Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

εξώφυλλο[1]

Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Του Daniel Goleman – Εκδόσεις ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ – Σελίδες 462

Γιατί το «EQ» είναι πιο σημαντικό από το «IQ»;

 

Τι είναι το IQ; Η μοίρα μας; Δεν είναι πάντως αυτό που φανταζόμαστε. Το σαγηνευτικό και πειστικό βιβλίο του Daniel Goleman επιχειρηματολογεί πάνω στο γεγονός ότι οι αντιλήψεις μας σχετικά με την ανθρώπινη νοημοσύνη είναι στενά περιορισμένες, αφού αγνοούν ένα καίριο πεδίο ικανοτήτων που βαρύνουν απίστευτα στη ζωή των ανθρώπων.

Με αφετηρία τις πρωτοποριακές έρευνες γύρω από τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά, ο Goleman παραθέτει μία υπέροχη σύνθεση των πλέον πρόσφατων νευροεπιστημονικών ανακαλύψεων που σχετίζονται με τα συναισθήματα. Χρησιμοποιώντας τα ευρήματα από συστηματικές κλινικές μελέτες, ο συγγραφέας προσδιορίζει τους παράγοντες που κάνουν κάποιους ανθρώπους να πετυχαίνουν και κάποιους να αποτυγχάνουν στη ζωή τους. Αυτοί οι παράγοντες συνθέτουν μια εντελώς διαφορετική ευφυΐα, που δεν είναι άλλη από τη συναισθηματική νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει αυτοεπίγνωση και έλεγχο των παρορμήσεων, επιμονή, ζήλο και αυτοενεργοποίηση, ενσυναίσθηση και κοινωνική προσαρμοστικότητα.

Αυτές είναι οι δεξιότητες των ανθρώπων που διαπρέπουν στη ζωή, αυτών που οικοδομούν υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις, που διακρίνονται στο χώρο της εργασίας τους. Αυτές είναι επίσης οι σφραγίδες ποιότητας του χαρακτήρα και της αυτοπειθαρχίας, του αλτρουισμού και της συμπόνιας, που με τη σειρά τους είναι θεμελιώδεις δεξιότητες, απαραίτητες για την πρόοδο του ανθρώπινου είδους.

Όπως αποδεικνύει ο Goleman, οι ελλείψεις στον τομέα της συναισθηματικής νοημοσύνης οδηγούν σε προβλήματα στο γάμο ή στην οικογένεια, στο σχολείο ή στην εργασία, ενώ μπορεί να συνεπάγονται ακόμη και προβλήματα υγείας. Το βαρύτερο ίσως τίμημα αφορά τα παιδιά, για τα οποία οι κίνδυνοι είναι πολλοί: κατάθλιψη, διαταραχές στη πρόσληψη της τροφής, επιθετικότητα, εγκληματικότητα.

Ωστόσο τα νέα είναι αισιόδοξα.

Η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να διδαχθεί.

Περίληψη: Όλγα Τσιμπανούλη

 

ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

giftCardBG

=============================================

ΑΥΤΟΠΑΡAΔΟΧΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΟΥΣ

=============================================

ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

Δείτε πιθανές απαντέσεις πιο κάτω.

=============================================

 

Α. Κοινωνικός προγραμματισμός – ψευδαίσθηση

 

1. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι με επικρίνουν ή με απορρίπτουν.

 

2. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι είναι πιο ικανοί από μένα σε κάποια πράγματα ή πιο προικισμένοι με προσόντα (π.χ. έχουν εξυπνάδα, καλή εμφάνιση, καλλιτεχνικές ικανότητες, ευφράδεια λόγου, πλούτο, ωραίο σπίτι, επαγγελματική επιτυχία, τα παιδιά τους έχουν επιτυχίες, είναι καλοί στον αθλητισμό, στην μαγειρική, στο να κάνουν εύκολα φίλους ή αυτοπειθαρχίες, ασχολούνται με πνευματικές δραστηριότητες ή αρέσουν στο αντίθετο φύλο.)

 

3. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν έχω κάνω ένα λάθος.

 

4. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν δεν έχω τα αποτελέσματα που πιστεύω ότι θα έπρεπε μετά από κάποια προσπάθεια.

 

5. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι προσελκύουν (αποσπούν / έχουν) περισσότερη προσοχή, εκτίμηση, και σεβασμό.

 

6. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν δεν έχω κάποιον να αγαπάει αποκλειστικά εμένα και να μην αγαπάει κανέναν άλλο με τον ίδιο τρόπο.

 

7. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν δεν είμαι τέλειος (σπίτι, εμφάνιση, να μην κάνεις ποτέ λάθη.)

 

8. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν δεν κάνω πολλά πράγματα σε μία μέρα.

 

9. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν δεν είμαι δυνατός(η) ή όταν δείχνω αδυναμία.

 

10. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι δεν συμφωνούν μαζί μου.

 

11. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι δεν είναι ευχαριστημένοι (ικανοποιημένοι) μαζί μου.

 

12. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι μου ζητούν βοήθεια και δεν λέω “ναι”, ή δεν ανταποκρίνομαι.

 

13. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι μου έχουν προσφέρει περισσότερα απ’ όσα τους έχω προσφέρει εγώ.

 

14. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άνθρωποι δεν με εμπιστεύονται ή δεν μου εκμυστηρεύονται (“ανοίγονται”).

 

15. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι μου λένε ψέματα, με χρησιμοποιούν, ή με κοροϊδεύουν.

 

16. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα όταν οι άλλοι μπορούν να με χειρίζονται όπως θέλουν ή δεν είναι τόσο ευσυνείδητοι όσο εγώ.

 

17. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό σαν γυναίκα σε μία κοινωνία (κουλτούρα) που δίνει μεγαλύτερη σημασία στους άντρες.

 

18. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό παρόλο που οι γονείς μου δεν ήθελαν παιδί και ένιωθα ότι ήμουν βάρος.

 

Β. Θέματα  συνείδησης

 

19. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό παρόλο που  ήμουν κάποτε αιτία του να πονέσει κάποιος.

 

20. Γιατί αξίζω αγάπη & σεβασμό ακόμα και όταν  δεν είμαι σε αρμονία με την συνείδησή μου.

 

*************************

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

*************************

 

  1. Επειδή όλοι αξίζουν αγάπη και σεβασμό όπως είναι.

 

  1. Επειδή έχω κάνει την καλύτερη προσπάθεια που μπορούσα σε κάθε στάδιο της εξέλιξης μου.

 

  1.  Επειδή είμαι καλός άνθρωπος και έχω καλές προθέσεις.

 

  1. Επειδή έχω καταφέρει αρκετά στην ζωή μου.

 

  1. Επειδή έχω τόσα ταλέντα και ικανότητες.

 

  1. Επειδή γενικά ενδιαφέρομαι για τους άλλους και θέλω να είναι καλά.

 

  1. Επειδή είμαι πρόθυμος να βοηθήσω όταν χρειάζεται.

 

  1. Επειδή βασικά είμαι ένας ηθικός άνθρωπος.

 

  1. Επειδή είμαι αρκετά εντάξει με την συνείδηση μου.

 

  1. Επειδή έχω αρκετές αρετές.

 

  1. Επειδή η αξία μου είναι εσωτερική και όχι συγκριτική και δεν έχει σχέση με την εμφάνιση και τίποτε άλλο εξωτερικό.

 

  1. Επειδή τα λάθη είναι μέρος του πειράματος της ψυχής μέσα στον υλικό κόσμο.

 

  1. Επειδή η αξία μου δεν μετριέται με την υποκειμενική γνώμη του καθενός και την ικανότητα του καθενός να αντιληφθεί την εσωτερική μου φύση.

 

  1. Επειδή έχω δημιουργηθεί κατά εικόνα και ομοίωση του Θεού.

 

  1. Επειδή η αξία μου στηρίζεται πάνω στην εσωτερική μου ουσία και όχι στο τι αποτελέσματα έχω.

 

  1. Επειδή είμαι μια έκφραση του Θείου.

 

  1. Επειδή η αξία μου δεν εξαρτιέται από πόσα κάνω αλλά πάνω στην αληθινή μου πνευματική φύση.

 

  1. Επειδή είμαι πνεύμα και όχι σώμα ή νους.

 

  1. Επειδή όλοι αξίζουν αγάπη και σεβασμό όπως είναι λόγο της εσωτερικής θειας μας φύσης.

 

  1. Επειδή η αξία μου είναι δεδομένη σαν μέρος του Θεού και είναι ανεξάρτητη από την γνώμη και συμπεριφορά των άλλων.

 

  1. Επειδή οι άλλοι δημιουργούν την πραγματικότητα τους

 

  1. Επειδή δεν μπορώ να είμαι ποτέ η αίτια του τι συμβαίνει στους άλλους, αλλά μόνο το μέσον.

 

  1. Επειδή ο Θεός βλέπει τον αληθινό εαυτό μου και με αγαπάει όπως είμαι.

 

  1. Επειδή είμαι όπως με δημιούργησε ο θεός – αγνό, αθώο και ιερό – χωρίς καμία επίδραση του χρόνου.

 

Επειδή δεν υπάρχει αμαρτία, ούτε διάβολος, ούτε κόλαση – αλλά μόνο ο Θεός και είμαι μέρος του.

ΣΑΡΑΜ

ΣΑΡΑΜ

SARAM - ΕΞΩΦΥΛΛΟ

ΣΑΡΑΜ

«ΟΙ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΨΥΧΗΣ»

 

Ποιος μπορεί να πει με βεβαιότητα … είμαι «αυτός/η»?

Τι σημαίνει αυτό? Τι είναι αυτό που ονομάζουμε προσωπικότητα? Τι είναι αυτό που ορίζουμε σαν «τον εαυτό μας»?

Ζούμε τη ζωή μας με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο. Είμαστε καλοί, σωστοί, πνευματικοί άνθρωποι, άλλοτε κυνηγάμε την τελειότητα, γινόμαστε ικανοί, δυνατοί και πολλές φορές αισθανόμαστε θύματα ή αδικημένοι. Άλλες φορές πάλι, αρρωσταίνουμε, νοιώθουμε φοβισμένοι, εξαρτημένοι ή δεν ενηλικιωνόμαστε ποτέ. Μένουμε σε όλη μας τη ζωή συναισθηματικά στην ηλικία των 5 ετών. Νοιώθουμε ένοχοι, αμαρτωλοί, κακοί ή ανάξιοι. Αισθανόμαστε υπεύθυνοι για την πραγματικότητα των άλλων και προσπαθούμε να τους «σώσουμε». Γινόμαστε επαναστάτες, αντιδραστικοί ή ανταγωνιστικοί. Νοιώθουμε ανώτεροι, έξυπνοι, παντογνώστες.

Τι απ’ όλα αυτά και από πολλά περισσότερα είμαστε?

Μήπως κάτι πολύ παραπάνω και πέρα από αυτά?

Και τι συμβαίνει όταν όλα αυτά τα χαρακτηριστικά υπάρχουν μέσα μας και έχουν τη δική τους φωνή?

Θα έχετε βιώσει στη ζωή σας στιγμές, που δεν ξέρετε τι να κάνετε, επειδή είχατε δύο μέρη του εαυτού σας που ήταν σε σύγκρουση. Το ένα μέρος είχε ανάγκη να κάνετε κάτι ενώ το άλλο ήθελε να λειτουργήσετε διαφορετικά – πολλές φορές ακριβώς αντίθετα από το πρώτο.

Το βιβλίο αυτό αναφέρεται σε αυτό ακριβώς το δίλλημα. Ο καθένας από εμάς έχει πολλές υποπροσωπικότητες τις οποίες χρειάζεται να γνωρίσει, να δεχτεί, να αγαπήσει και να συμφιλιώσει μεταξύ τους, ώστε να γινόμαστε ένα.

Βήμα – βήμα, θα δούμε την ανάπτυξη των υποπροσωπικοτήτων μέσα από τις εμπειρίες της ψυχής και θα διαπιστώσουμε πώς αργότερα, στη ζωή του καθενός μας, δημιουργούνται κατά καιρούς αντίθετες ανάγκες και εσωτερικές συγκρούσεις που εμποδίζουν την ευτυχία, την αρμονία, την ηρεμία και την εξέλιξή μας.

Ανταποκρινόμενοι στις πρώτες εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας (και αν θέλουμε να το πιστέψουμε, ίσως και στις εμπειρίες προηγούμενων ζωών), αναπτύσσουμε εσωτερικές αντιδράσεις, σε μία προσπάθεια να διατηρήσουμε ένα αίσθημα ασφάλειας, προσωπικής αξίας αλλά και ελευθερίας.

Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι, να βοηθήσει τον καθένα από εμάς να κατανοήσει τις λειτουργίες του ανθρώπινου νου και συγχρόνως, να οδηγήσει σε μία αντίληψη και συμφιλίωση των εσωτερικών συγκρούσεων, που δυσκολεύουν τη ζωή μας.

Είναι σίγουρο, ότι θα μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε πιο πολλά για τον εαυτό σας και για τις υποπροσωπικότητες που τον συνθέτουν.

Στις τελευταίες 65 σελίδες του βιβλίου, θα βρείτε τεχνικές για την συμφιλίωση των υποπροσωπικοτήτων, περιληπτικό κατάλογο των κυριότερων υποπροσωπικοτήτων, πίνακες για να αναλύσετε τις υποπροσωπικότητές σας, χρήσιμους διαλόγους μεταξύ τους, συμπεριφορές και πεποιθήσεις που προκύπτουν από την κάθε μία υποπροσωπικότητα, καθώς και τους ρόλους που υιοθετούμε στη ζωή μας βάση αυτών.

ΥΠΕΡΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΥΠΟΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ

«Ο απώτερος στόχος είναι, να υπερβούμε αυτά τα μέρη και να βιώσουμε ολόκληρο τον εαυτό μας, που περιλαμβάνει όλες τις υποπροσωπικότητες, αλλά δεν περιορίζεται ούτε ελέγχεται από καμία. Μόνο τότε μπορούμε να είμαστε μια ολοκληρωμένη, ενοποιημένη ύπαρξη. Αυτό, τις περισσότερες φορές γίνεται με το διαλογισμό και με μια απλή, ηθική ζωή».

 

Του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ – Εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ (1999) – 302 σελίδες

Περίληψη Όλγα Τσιμπανούλη

 

 

ENOXEΣ ΧΩΡΙΣ ΑΙΤΙΑ

εξωφ. Ενοχές

ENOXEΣ ΧΩΡΙΣ ΑΙΤΙΑ

 

Η άδικη (παράλογη) ενοχή και η υπερβολική ντροπή μπορούν, όχι μόνο να μας κάνουν να χάσουμε την επαφή με την πραγματική μας ταυτότητα, αλλά και να κλέψουν τη χαρά μας, την εσωτερική μας γαλήνη και την αίσθηση της αποδοχής και αγάπης του εαυτού μας.

Ο δρ. Κόλμπερτ παρουσιάζει μια διαδικασία, βήμα – βήμα, για την αντιμετώπιση και απαλλαγή από την παράλογη – και επομένως, άχρηστη – ενοχή.

Προσδιορίζει τους τέσσερις τύπους Ενοχής και Ντροπής (Λογική Ενοχή – Παράλογη Ενοχή. Δημιουργική Ντροπή – Καταστροφική Ντροπή), και εξηγεί με ποιον τρόπο, ο καθένας από αυτούς τους τύπους, επηρεάζει την ψυχική μας υγεία και τη συμπεριφορά μας.

Μέσα από την πολύχρονη και εξειδικευμένη επιστημονική του πείρα σε αυτά τα προβλήματα, προτείνει τρόπους για να ελέγξουμε αποτελεσματικά αυτές τις καταστάσεις.

Πολύτιμη βοήθεια, για την κατανόηση της προσέγγισης του, προσφέρουν τα ιστορικά πελατών του, με όλη τη θεραπευτική διαδικασία που ακολουθήθηκε.

Η μέθοδός του, πρακτική και εύκολα εφαρμόσιμη, παρέχει τη δυνατότητα αναγνώρισης και – εν συνεχεία – απαλλαγής από τις εμπλοκές της Ενοχής και της Ντροπής. Και μας ενθαρρύνει να διεκδικήσουμε τον πραγματικό μας εαυτό, που βρίσκεται πέρα και πάνω από τις ενοχοποιητικές μας σκέψεις.

 

Αποσπάσματα από το βιβλίο

« Η προσωπικότητά μας, η αυτοεκτίμησή μας και η ικανότητά μας να αγαπάμε τον εαυτό μας οικοδομούνται στα θεμέλια της επιβεβαίωσης και της χωρίς όρους αγάπης από εξωτερικές πηγές. Αν δεν έχουμε αγαπηθεί, αν δεν έχουμε γαλουχηθεί συναισθηματικά, αν δεν έχουμε επιβεβαιωθεί σαν παιδιά, τότε δεν μπορούμε να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας».

« Οι κληρικοί συχνά χρησιμοποιούν την άδικη ενοχή όταν προσπαθούν να ελέγξουν το εκκλησίασμα τους. Παίρνουν οι ίδιοι τη θέση του Θεού, ζητώντας ή απαιτώντας από τους πιστούς πλήρη υπακοή στις εντολές τους. Αυτοί οι κληρικοί φέρονται έτσι από φόβο, ανασφάλεια και ανάγκη για εξουσία – όχι από αγάπη».

« Οι διαφημιστές χρησιμοποιούν την άδικη ενοχή για να μας παρακινήσουν να αγοράσουμε ορισμένα προϊόντα. Προσπαθούν να μας κάνουν να νοιώσουμε ανεπαρκείς ή ατελείς αν δεν έχουμε τα προϊόντα τους. Και μας υπόσχονται τα πάντα, ακόμα και μαγικές θεραπείες, οικονομική επιτυχία και μεγάλη ευτυχία».

« Η άδικη ενοχή μπορεί να είναι ένα τρομακτικό και καταστροφικό εργαλείο στα χέρια των ανθρώπων της εξουσίας. Κάνοντας αυτούς που εξουσιάζουν να νοιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους, τους πείθουν να μην εμπιστεύονται τη δική τους κρίση, αλλά να πιστεύουν τυφλά αυτούς που ασκούν εξουσία».

« Όταν η άδικη ενοχή συνδυάζεται με ένα υπερβολικό φορτίο ντροπής, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ολοσχερής καταστροφή της προσωπικότητας».

 

Του Δρ. Τάι Κρ. Κόλμπερτ – 154 σελίδες – Εκδόσεις Θυμάρι 1997

Περίληψη Όλγα Τσιμπανούλη

ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΓΝΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΩΝ no.2

ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΓΝΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΩΝ no.2

Αγαπητά Αδέλφια,

 Εύχομαι να είστε όλοι καλά και ευτυχισμένοι.

Επικοινωνούμε μαζί σας σχετικά με την δεύτερη συνάντηση για το

 

ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΓΝΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΩΝ

ΜΕΤΑΞΥ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΓΙΟΓΚΑ

Οργάνωση από το ΙΥΤΑ (International Yoga Teachers’ Association) της Ελλάδας

 

========================================

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΑΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ

========================================

ΣαββατοΚυριακο 6 & 7 Απριλίου 2013.

========================================

Ο ΧΩΡΟΣ –

Θα γίνει στην Αίθουσα θεάτρου (Σάββατο) και η Αίθουσα Γυμναστικής (Κυριακή) Αθλητικού κέντρου Νέου Ψυχικού (Μπουμπουλινας και Ρήγα Φερραιου)

========================================

========================================

ΟΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ

========================

Σάββατο 6 Απριλίου Αίθουσα θεάτρου Αθλητικού κέντρου Νέου Ψυχικού (Μπουμπουλινας και Ρήγα Φερραιου)

========================

10.00-12.00  Περικλής Χριστοδουλοπουλος

Χάθα γιόγκα, συνδυασμός συστημάτων, χαλάρωση με ήχους του γκογκ

12.00-14.00  Κικη Λιαρμακοπουλου

Ψυχοκινητική γιόγκα

14.00-16.00 Μυρτω Περιδου

Ανισορροπίες των τσάκρα και τεχνικές της Χάθα γιόγκα και του διαλογισμού για εναρμόνιση.

========================

Κυριακή 6 Απριλίου Αίθουσα Γυμναστικής Αθλητικου κεντρου Νεου Ψυχικου (Μπουμπουλινας και Ρήγα Φερραιου)

========================

10.00-12.00  Εύη Μπουζακη

Αρχές της Viniyoga στον συγχρονισμό της  κίνησης και της αναπνοής

Παρατήρηση της αναπνοής κατά την διάρκεια της άσκησης

Vinyasa Krama και σχεδιασμός των διαδοχικών θέσεων.

12.00-14.00   Ελενη Κορακα

Ήχος –τσακρα—διαλογισμός.

14.00-16.00  Τινα Ζυμαρακη

Η τέχνη της στήριξης και της βοήθειας, Μέσα από την σωματική επαφή

και κατάλληλες διορθώσεις θα βοηθήσουμε τους μαθητές μας να εμβαθύνουν

στην πρακτική και στην απόλαυση των θέσεων.

Δουλεύοντας σε ζευγάρια θα αποκομίσουμε νέους τρόπους προσέγγισης και διερεύνησης

της εμπειρίας μέσα από θεραπευτική επαφή.

========================================

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΤΕ για την συμμετοχή σας στο 210 6818220 ή 210 6818151.

========================================

Με πολλή Αγάπη,

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ

 

Αντιπρόσωπος του ΙΥΤΑ (International Yoga Teachers Association) στην Ελλάδα

& Οργανώτρια –  Ειρήνη Καραμπλακα

 

========================================

Δημιουργούμε μια ιστοσελίδα για το ΙΥΤΑ Ελλάδας στο

https://www.armonikizoi.com/2013/iyta

 

Περιμένουμε τις προτάσεις και προσφορές υλικού σας.

========================================

 

 

ΠΟΥΛΩΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ

ΠΟΥΛΩΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ

nero dipla sto potami - jpeg

ΠΟΥΛΩΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ

Της ιέρειας του Ζεν Τζίγιου Κέννεττ

ΜΙΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΕΦΑΝΟ ΤΣΑΚΑΛΙΑΝ

Ένα εγχειρίδιο για την Ζεν εκπαίδευση από την ιέρεια του Ζεν Τζίγιου Κέννεττ, όπου εκφράζει τις κύριες διδασκαλίες του Ζεν – μια συντόμευση της λέξης Ζαζέν – που στα γιαπωνέζικα σημαίνει διαλογισμός.

Στο πρώτο κεφάλαιο παρουσιάζεται η ιστορία του Βούδα από την σκοπιά του Ζεν.

Το δεύτερο κεφάλαιο εκφράζει πρωταρχικές, βασικές αρχές απαραίτητες για το Ζεν. Δηλαδή, η άρνηση της ιδέας μιας αθάνατης ψυχής, ή του αιώνιου Εγώ. Η έννοια του κάρμα, δηλαδή ο νόμος αιτίας και αποτελέσματος, δράσης και αντίδρασης που αφορούν το ηθικό πεδίο. Η ιδέα της επαναγέννησης, όπου το παλιό κάρμα καθορίζει την τωρινή γέννηση και το τωρινό κάρμα, σε συνδυασμό με το παλιό κάρμα καθορίζει την μελλοντική γέννηση.

Οι τέσσερεις υψηλότερες αλήθειες:

Η πρώτη απ’ αυτές τις αλήθειες είναι η ύπαρξη των βασάνων. Η γέννηση η παρακμή, ο θάνατος, η θλίψη, ο θρήνος, ο πόνος, η λύπη, η απελπισία, το να μην έχεις ότι θες και η ίδια η ύπαρξη, όπως ο κόσμος την καταλαβαίνει, όλα αυτά είναι βάσανα.

Η δεύτερη αλήθεια είναι η αρχική αιτία των βασάνων, είναι η επιθυμία αυτή που μπορεί να είναι τρίπτυχη: αισθησιακή, πνευματική ή υλιστική.

Η τρίτη αλήθεια είναι η εξάλειψη των βασάνων, καθιστώντας την Νιρβάνα εφικτή σ’ αυτή τη ζωή, που είναι ο έλεγχος της απληστίας, του μίσους και της αυταπάτης.

Η τέταρτη αλήθεια είναι το Οκτάπτυχο Μονοπάτι που οδηγεί στην εξάλειψη των βασάνων. Εφ’ όσον οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται σε μια από τις δυο ακραίες καταστάσεις, δηλαδή της αισθησιακής απόλαυσης ή της ασκητικής αποχής, υπάρχουν τα βάσανα. Ο Βούδας απέφυγε και τις δυο ακραίες καταστάσεις και βρήκε αντί αυτών τον μεσαίο δρόμο που οδηγεί στην πραγματική γαλήνη του νου, που ονομάζεται Νιρβάνα. Τα 8 βήματα που οδηγούν σ’ αυτήν είναι:

1.Η σωστή κατανόηση

2.Η σωστή σκέψη

3. Η σωστή ομιλία

4. Η σωστή δράση

5. Η σωστή επιβίωση

6.Η σωστή προσπάθεια

7.Η σωστή κλίση του νου και

8.Η σωστή συγκέντρωση.

Μια άλλη βασική αρχή είναι η παροδικότητα, δηλαδή ότι όλα αλλάζουν, όλες οι μορφές ζωής γερνάνε, παρακμάζουν, βρίσκονται σε συνεχή αλλαγή.

Οι προαναφερόμενες αρχές αποτελούν την βασική διδασκαλία της Θεραβάτα, η αρχική μορφή του Βουδισμού και επαρκούν για την μελέτη του Ζεν.

Το τρίτο κεφάλαιο διαπραγματεύεται την ανάπτυξη του Ζεν από την βασική διδασκαλία της Θεραβάντα, κυρίως με μια ιστορική προσέγγιση.

Το τέταρτο κεφάλαιο αναφέρεται στην αναγκαιότητα του Ζαζέν ή της άσκησης του διαλογισμού. Πολύ λεπτομερείς οδηγίες δίνονται για τον διαλογισμό για να επιτευχθούν οι τρεις  αρετές του Βούδα, δηλαδή η συμπόνια, η αγάπη και η σοφία.

Τα τρία επόμενα κεφάλαια επεξεργάζονται αυτό το θέμα.

Το όγδοο κεφάλαιο ρωτάει: «Τι είναι τα κοάν;». Κάποιες ερωτήσεις που κάνουν τον νου να σταματάει τις συνηθισμένες διαδικασίες της σκέψης και έτσι να τον υπερβούν. Ένα παράδειγμα ενός κοάν είναι: ποιος είναι ο ήχος του χειροκροτήματος του ενός χεριού;

Το ένατο κεφάλαιο αναφέρεται στην χειροτόνηση των Ζεν ιερέων. Αξίζει να αναφέρουμε εδώ τον όρκο του μποντισάτβα που δίνουν οι υποψήφιοι:

«Όσες αμέτρητες και αν είναι οι υπάρξεις, ορκίζομαι να τις σώσω όλες. Όσο δύσκολες κι αν είναι οι διδασκαλίες ορκίζομαι να τις κατέχω. Ορκίζομαι να εξαγνίσω την καρδιά μου».

Το υπόλοιπο βιβλίο είναι μια μετάφραση της αυθεντικής Ζεν διδασκαλίας δοσμένης από τους μεγάλους δασκάλους. Βασικά αναφέρεται σε κανόνες και κανονισμούς της συμπεριφοράς των μαθητευόμενων για την ιεροσύνη.

Αξίζει εδώ να αναφέρουμε τις τρεις αγνές παροτρύνσεις:

1.Σταμάτα να κάνεις κακό

2.Κάνε νόμο το καλό

3.Κάνε καλό στους άλλους

Και τις δέκα μεγάλες παροτρύνσεις:

1.Μη σκοτώνεις

2.Μη κλέβεις

3. Μην εποφθαλμιάς

4. Μη λες αυτό που δεν αληθεύει

5.Μην πουλάς το κρασί της απάτης

6.Μη μιλάς εναντίων άλλων

7.Μην υπερηφανεύεσαι για τον εαυτό σου και μην υποτιμάς τους άλλους.

8. Μη τσιγκουνεύεσαι  στο να δίνεις είτε αυτό είναι Ντάρμα, είτε είναι πλούτος.

9. Μη θυμώνεις.

10. Μη σπιλώνεις τους τρεις θησαυρούς, δηλαδή τον  Βούδα, το Ντάρμα και το Σάμγκα  (η συνάθροιση των πιστών του Βούδα).

Υπάρχουν πολλές άλλες ενδιαφέρουσες σελίδες για την ζωή των 15 Ζεν πατριαρχών, αρχίζοντας από τον Βούδα. Επίσης τα μεταφρασμένα κείμενα των  διαφορετικών τελετουργιών, όπως η χειροτόνηση των ιερέων, γάμος, κηδεία, προσευχές για τις διάφορες εκδηλώσεις της ημέρας, όπως για τα γεύματα κ.λ.π.

Τελειώνοντας αυτό το 300σέλιδο μικρό βιβλίο μένεις με το αίσθημα ότι όλες οι θρησκείες βασικά συγκλίνουν σε ένα κοινό στόχο: να πετύχουν  την ελευθερία από την πλάνη των ανθρώπινων βασάνων και με ποιό τρόπο να την αποκτήσουν, δηλαδή εξασκώντας την συμπόνια, την αγάπη και αποκτώντας την σοφία των απελευθερωμένων.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΒΙΒΛΙΩΝ



184437-library2

ΓΡΑΨΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΒΙΒΛΙΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΩΦΕΛΗΘΟΥΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

 

ΓΡΑΨΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΒΙΒΛΙΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΩΦΕΛΗΘΟΥΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

 

ΘΑ ΤΟ ΑΝΕΒΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΣΕ ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΠΟΥ ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΣΤΟ https://www.armonikizoi.com/2013/biblia

Σήμερα πολλοί ανθρώποι έχουν περιορισμένα χρήματα και χρόνο να αγοράσουν και να διαβάσουν βιβλία. Μπορούμε μεταξύ μας να μοιραστούμε τα βασικά περιεχόμενα των βιβλίων που διαβάζουμε ώστε να ωφεληθούν οι άλλοι από εμάς και εμείς από τις δικές τους περιλήψεις. Μπορεί στην συνεχεία να ερεθιστούμε να διαβάσουμε τα βιβλία, γνωρίζοντας καλύτερα για το τι πρόκειται.

ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΤΕ, ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ:

1. ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΛΗΨΗ

2. ΤΙΤΛΟΣ ΚΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

3. ΕΚΔΟΣΕΙΣ, ΧΡΟΝΟ ΕΚΔΟΣΗΣ, ΣΕΛΙΔΕΣ

4. ΣΚΑΝΑΡΙΣΜΑ ΤΟΥ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ ΣΕ ΜΟΡΦΗ .jpg

5. ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΠΑΡΑΓΡΑΦΟ ΜΕ ΜΙΑ ΣΥΝΤΟΜΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

6. ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΑΠΟ 1 ½ ΕΩΣ 3 ΣΕΛΙΔΕΣ

ΝΑ ΣΤΑΛΟΥΝ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΣΤΟ armoniki@holisticharmony.com με το τίτλο ΒΙΒΛΙΑ

ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΓΝΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΛΕΤΕ ΣΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΝ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΩΝ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ.

ΟΙ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΣΑΣ ΣΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΘΑ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΝΑ ΤΑ ΔΙΑΒΑΣΟΥΝ ΣΤΟ https://www.armonikizoi.com/2013/biblia

ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΒΙΒΛΙΑ ΠΕΡΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ, ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΕΒΑΣΟΥΜΕ ΚΕΙΜΕΝΑ ΠΟΥ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΑΣΧΕΤΑ Ή ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑ.

==============================================================================

ΟΙ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΣΑΣ, ΘΑ ΒΡΕΘΟΥΝ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΕΔΩ.

ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ

==============================================================================

3r9ta

«ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ»

επιλογή – μετάφραση – επιμέλεια : Μόνικα Λεβέντη,

Εκδόσεις Καστανιώτη έτος 2010.

Το βιβλίο αποτελείται από γνωμικά αρχαίων και σύγχρονων φιλοσόφων, συγγραφέων, πολιτικών κ.λ.π..

Τα κεφάλαια έχουν τους εξής τίτλους :

1. Η σπανιότητα της ευτυχίας
2. Η ευτυχία προορισμός – δικαίωμα και χρέος
3. Η ευτυχία βρίσκεται ανάμεσά μας
4. Η ευτυχία είναι η εναρμόνιση με τον εαυτό μας
5. Ο αγώνας για την ευτυχία
6. Το άπληστο κυνήγι της ευτυχίας
7. Η ευτυχία στα απλά και καθημερινά
8. Η ευτυχία να ζεις την στιγμή
9. Η χαρά της ζωής
10. Η χαρά μέσα στην δυστυχία
11. Η ευτυχία να αγαπάς
12. Η ευτυχία να προσφέρεις
13. Διπλή ευτυχία το να μοιράζεσαι
14. Η οικογενειακή ευτυχία
15. Η ευτυχία της δημιουργίας
16. Συμβουλές ευτυχίας

Αναφορά από την Κατερίνα Κωτσάκη

========================================

0066354

 

 

 

 

 

 

 

TO ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΘΑΥΜΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Τίτλος πρωτοτύπου:The Greatest Miracle in the World.
Συγγραφέας : Όγκ. Μαντίνο
Εκδόσεις : Πύρινος Κόσμος
Έτος έκδοσης :1993
Σελίδες :131

Ένα χιονισμένο πρωινό, o Όγκ Μαντίνο, επιτυχημένος συγγραφέας και εκδότης, πηγαίνει στο γραφείο του επιστρέφοντας απο μια περιοδεία που έκανε για την παρουσίαση του βιβλίου του «Ο Μεγαλύτερος Πωλητής στον Κόσμο», το οποίο έγινε best seller. Ωστόσο, ο Όγκ Μαντίνο δεν φαίνεται πραγματικά ευτυχισμένος, ψάχνει να βρει την εσωτερική ηρεμία και γαλήνη, πραγμα που μοιάζει να μην έχει επιτύχει ακόμη.
Εκείνο το πρωινό, δεν καταφέρνει να μπει στο parking, όπου αφήνει το αυτοκίνητο του για να πάει στη δουλειά του, διότι η μπάρα της εισόδου στην πύλη έχει μπλοκάρει. Αισθάνεται απόγνωση γιατί τον περιμένει πολλή δουλειά. Ξαφνικά, βλέπει πιο πέρα έναν πανύψηλο, ηλικιωμένο άνδρα, με μακριά γκρίζα γένια. Φοράει έναν ξύλινο σταυρό, κρατάει απο ένα χαλαρό λουρί έναν σκύλο μπασέ που (όπως θα μάθει αργότερα ο Μαντίνο ονομάζεται Λάζαρος) και ταίζει τα περιστέρια. Ο άγνωστος γυρνάει προς τον Μαντίνο και αφού τον καλημερίζει, του προσφέρει την βοήθειά του και πράγματι καταφέρνει να σηκώσει την μπάρα του parking.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΒΙΒΛΙΟΥ
Κάνει την περίληψη αυτή : η κ. Κατερίνα Κωτσάκη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

========================================

5144_original_1

ΟΙ ΣΑΡΑΝΤΑ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΓΑΠΗΣ

Του Elif Shafak  – εκδ.VIKING

Το βιβλίο, στις 350 σελίδες του, περιγράφει τη ζωή του μεγάλου σούφι και μύστη Τζελαλεντίν Ρούμι.

Ο δάσκαλός του ο Shams τον προετοιμάζει με πολλές δοκιμασίες, για το μεγάλο Έργο που έχει να εκτελέσει σαν ποιητής της Αγάπης του Θεού, ανοίγοντας την καρδιά του,  μετατρέποντάς τον από έναν διάσημο Λόγιο σε έναν Εραστή του Θεού.

Στη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, του παραδίδει τους 40 κανόνες της ΑΓΑΠΗΣ, σαν έναν κώδικα συμπεριφοράς των Σούφι, αυτών που πάνω απ’ όλα αγαπάνε το Θεό.

Παραθέτουμε αυτούς τους 40 κανόνες της ΑΓΑΠΗΣ με τη σκέψη ότι θα ωφελήσουν κι εμάς, στο να γνωρίσουμε και τους Σούφι γενικά και τον Ρούμι ειδικά, αλλά και τον εαυτό μας, που έχει την ίδια δίψα για να γνωρίσει και να αγαπήσει τον αληθινό Θεό της ΑΓΑΠΗΣ.

Ο κάθε κανόνας μπορεί να γίνει θέμα συζήτησης και περαιτέρω έρευνας. Στο βιβλίο, ο καθένας συνοδεύεται από μια ιστορία ή περιστατικό, που τον φωτίζει και τον συγκεκριμενοποιεί.

Μετάφραση και περίληψη Στέφανος Τσακαλιάν και Γιώτα  Μπουνάκου

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

========================================

ΛΙΛΟΥΣΙΣ

 

 

 

 

 

 

 

ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ 

Κ. Θ. Λιολιούσης

Εκδόσεις Δίαυλος, 1997, 222 σελίδες

Το βιβλίο αυτό αναφέρεται σε έναν ακόμη παράγοντα επιβάρυνσης του περιβάλλοντος που συνοδεύει την τεχνολογική ανάπτυξη, ήτοι την μόλυνση από ηλεκτρομαγνητικά πεδία.  Χωρίς να κινδυνολογεί, προσπαθεί να απαντήσει στο ερώτημα κατά πόσον είναι επικίνδυνη η ακτινοβολία από την κινητή τηλεφωνία, τις κεραίες ραδιοτηλεόρασης και ραντάρ, τις οικιακές συσκευές, τους υπολογιστές, τους πυλώνες της ΔΕΗ κλπ.  Αναλύει τους πιθανούς μηχανισμούς επίδρασης της ακτινοβολίας αυτής, παραθέτει τα όρια επικινδυνότητας που καθιέρωσαν διεθνείς οργανισμοί και κράτη, και προσφέρει και έναν οδηγό αυτοπροστασίας μας από τις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες.  Επίσης, με τη μορφή παραρτημάτων, περιέχει πολλές χρήσιμες πληροφορίες για τους επαγγελματίες του χώρου.

Η περίληψη είναι από τον  Θέμη Παπαδόπουλο

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

========================================

synatges

 

 

 

 

 

 

 

Συνταγές για ελαφρά γεύματα και φυσικές θεραπείες ασθενειών

Γιάννης Παπαγιαννόπουλος

Έκδοση-Διάθεση: Ιατρείο Νηστειοθεραπειών, Χολαργός, 210.6516615

Ο στόχος αυτού του βιβλίου είναι διπλός, καθώς αφενός επιχειρεί να παρουσιάσει στον αναγνώστη τις βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής και τη διαδικασία παρασκευής και λήψης σωστών και ωφέλιμων γευμάτων, και αφετέρου να τον εισαγάγει στη μέθοδο της νηστειοθεραπείας, τα στάδια εφαρμογής της και τα ευεργετικά της αποτελέσματα σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών.  Ο συγγραφέας του είναι ένας από τους κορυφαίους, κατά τη γνώμη μου, εναλλακτικούς ιατρούς, ενώ παράλληλα είναι και ένα βαθύτατα πνευματικό άτομο που προσφέρει στους συνανθρώπους του ακολουθώντας τη συνείδησή του και ότι το προσωπικό του συμφέρον.

Στο βιβλίο αυτό εξηγείται πως ο οργανισμός μας, προκειμένου να λειτουργεί φυσιολογικά, χρειάζεται περιόδους κανονικής σίτισης και περιόδους στέρησης.  Στις πρώτες γίνεται πλήρης κάλυψη ή και υπερκάλυψη των αναγκών σε θερμίδες, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και πρωτεΐνες.  Στις δεύτερες γίνεται στέρηση αυτών προκειμένου να αποτοξινωθεί το σώμα, να ενδυναμωθεί το αμυντικό σύστημα και να θεραπευτούν οι ασθένειες.  Τόσο οι περίοδοι σίτισης όσο και οι περίοδοι στέρησης είναι απαραίτητες για την ισορροπία του οργανισμού.  Οι πρώτες τον βοηθούν να αποκτήσει ευρωστία και ακμαιότητα, να αναπτύξει το μυοσκελετικό του σύστημα και τα άλλα όργανά του και να στερεώσει την υγεία του.  Οι δεύτερες του αποκαθιστούν την υγεία όταν αυτή έχει πληγεί και προλαμβάνουν τις αρρώστιες.

Η περίληψη είναι απο τον  Θέμη Παπαδόπουλο

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

gelio

 

 

 

 

 

 

 

Γέλιο (η καλύτερη θεραπεία)  – 

Αλέξανδρος Λουπασάκης

Εκδόσεις Κέδρος, 2002, 237 σελίδες

Όπως ξέρουμε όλοι καλά (και ο Κώστας Μπούσγος ακόμα καλύτερα) το γέλιο είναι θεραπευτικό.  Ο συγγραφέας του βιβλίου αυτού, ο οποίος είναι γιατρός βελονισμού και ολιστικής θεραπευτικής, μελέτησε και αναγνώρισε την τεράστια αξία του γέλιου και της γελιοθεραπείας και απαντά σε ενδιαφέροντα ερωτήματα όπως:

Το γέλιο είναι έμφυτο ή επίκτητο χαρακτηριστικό;

Πώς σχετίζεται με την ευφυία;

Πώς μας βοηθά να είμαστε πιο ευέλικτοι και να ξεπερνάμε εμπόδια;

Έχει πάντα αιτία;

Ποιες είναι οι θεραπευτικές του ιδιότητες και πώς μπορεί να συνδράμει στην αυτοθεραπεία μας;

Πώς μπορεί να ενεργοποιήσει τα ηρεμιστικά και παυσίπονα που διαθέτει ο οργανισμός μας;

Υπάρχουν επιστημονικές μέθοδοι μέτρησης του χιούμορ;

Αλλά και πέρα από αυτά, το βιβλίο περιέχει όλα όσα θα ήθελε να γνωρίζει κανείς για τη θεωρία και την πράξη του γέλιου.

Επιμένετε να χαμογελάτε.  Είναι μεταδοτικό!

Η περίληψη είναι απο τον  Θέμη Παπαδόπουλο

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

 health

Your Health…Your Choice  –  Dr Ted Morter Jr

Frederick Fell Publishers, Inc., 2009, 272 σελίδες

Πώς οι τροφές καθορίζουν το πώς νιώθουμε, γιατί κάποιες συνηθισμένες τροφές μπορούν να οδηγήσουν στην ασθένεια; Αυτό το καλογραμμένο, ευχάριστο στην ανάγνωση και με δόσεις χιούμορ βιβλίο εξετάζει αυτά τα θέματα και παρέχει μεθόδους σταδιακής ρύθμισης της διατροφής μας ώστε να αναπληρώσουμε τις ελλείψεις μας σε απαραίτητες για την υγεία ουσίες.  Μες στις σελίδες του, θα ανακαλύψουμε:

-Η τροφή που έφαγες στο παρελθόν καθορίζει πόσο υγιής θα είσαι στο μέλλον

-Η ηλικία δεν είναι δικαιολογία για να έχουμε ασθένειες, πόνους και ενοχλήσεις.

-Μπορείς να εκτιμήσεις την παρούσα κατάσταση της υγείας σου πριν παρουσιαστούν συμπτώματα ή ασθένεια.

-Η πολλή πρωτεΐνη είναι επικίνδυνη για την υγεία.

-Η ίαση συμβαίνει αυτόματα, αν δώσουμε στο σώμα μας την ευκαιρία.

Να αναφερθεί πως το βιβλίο είναι αμερικάνικο (και δεν έχει μεταφραστεί στα ελληνικά), οπότε κατ’αρχήν μπορούν να επωφεληθούν μόνο οι αγγλομαθείς..

Η περίληψη είναι απο τον  Θέμη Παπαδόπουλο

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ


epilogi


Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ
ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑΣ ΝΑΤΖΕΜΥ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ
300 ΣΕΛΙΔΕΣ

Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ
Κ ΤΑ ΩΦΕΛΗ ΠΟΥ ΑΠΟΡΡΕΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ
ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ  ΑΓΑΠΗ….. ΓΙΑΤΙ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ Κ ΜΟΝΟ ΕΝΑΣ ΦΙΛΟΛΟΓΙΚΟΣ ΥΜΝΟΣ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ,ΑΛΛΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΤΑΦΕΡΝΕΙ 1)ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΔΙΕΞΟΔΙΚΑ ΚΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΝΤΙΛΗΠΤΟ ΟΤΙ Η
Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ Η ΤΕΛΙΚΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ 2) ΝΑ ΑΝΟΙΞΕΙ ΤΟ ΔΡΟΜΟ  ΣΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ
ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΜΠΟΔΙΖΟΥΝ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ!…
ΕΣΤΙΑΖΕΙ ΣΤΟ ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΚΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΜΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗ.
ΔΙΝΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ. ΡΙΧΝΕΙ ΦΩΣ ΣΤΟ ΦΟΒΟ ΜΑΣ ΓΙΑ ΣΤΕΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ ,
ΣΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ,ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΟΥΣ, ΣΤΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑΣ ΜΕΣΑ
ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΩΤΕΡΟ ΕΑΥΤΟ
ΤΕΛΙΚΑ ΟΤΑΝ Η ΑΓΑΠΗ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗ!

Η περίληψη είναι απο την ΛΙΛΗ ΖΗΣΟΥ

=============================

  

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

H EΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ – Εκδόσεις: ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – Σελίδες: 334

Η αλήθεια είναι, ότι δυσκολεύομαι πολύ να γράψω μία περίληψη για το βιβλίο, που ουσιαστικά άλλαξε τη ζωή μου για πάντα.

Δύο χρόνια πριν, έπεσε στα χέρια μου «τυχαία» σε μία περίοδο της ζωής μου, που ήμουν σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση.

Εργαζόμουν 12 ώρες την ημέρα σε μία δουλειά, που δεν αγαπούσα και τη θεωρούσα ανούσια και βαρετή.

Η μαγική φράση που λειτούργησε μέσα μου ήταν:

«Η ΖΩΗ ΣΟΥ, ΣΟΥ ΑΝΗΚΕΙ»

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

jung

H ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ

Του Καρλ Γιούνγκ – Εκδόσεις: ΙΑΜΒΛΙΧΟΣ – Σελίδες: 257

Τα διάφορα συμβολικά συστήματα και η χρήση των συμβόλων αποτέλεσαν κοινή πηγή αναφοράς καθ’ όλη την μακραίωνη πορεία του ανθρώπινου είδους. Ο συμβολισμός συνιστά ένα παγκόσμιο μέσο επικοινωνίας, το οποίο είναι σε θέση να μεταφέρει μηνύματα σε οποιονδήποτε άνθρωπο, ανεξαρτήτως έθνους, φυλής ή οποιασδήποτε επιφανειακής διαφοράς.

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

Unknown

Δύναμη, ελευθερία και χάρις

Σε επαφή με την πηγή της αιώνιας ευτυχίας

 Συγγραφέας: Ντίπακ Τσόπρα

Εκδότης: Έσοπτρον
Μετάφραση: Ζωιοπούλου, Σύλια Ν.
Αριθμός Σελίδων: 208
Έτος Έκδοσης: 01-2007

Πόσες φορές πίστεψες ότι θα γίνεις ευτυχισμένος αποκτώντας κάτι που επιθυμούσες πολύ Κι όμως, όταν κατάφερες επιτέλους να τ αποκτήσεις, διαπίστωσες με πικρία πως η ευτυχία εξακολουθεί να παραμένει για σένα ένα άπιαστο όνειρο…

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις “συχνότητα”! Ο κορυφαίος πνευματικός στοχαστής Deepak Chopra σού προτείνει μια διαφορετική προσέγγιση της ευτυχίας, που θα σου προσφέρει δύναμη για να πραγματώνεις τις επιθυμίες σου, απόλυτη ελευθερία από τους φόβους και τους περιορισμούς σου, σε μια ζωή γεμάτη νόημα, θαύματα και χάρις.
Η περίληψη είναι απο την Χρυσούλα Δημητρίου

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

suzitisi-me-to-theo-art

Συζήτηση με το Θεό για το Θάνατο

Το πιο αισιόδοξο βιβλίο που γράφτηκε ποτέ

Neale Donald Walsh

Το διάβασα Δεκέμβριο του 2001

Υπέροχα αποσπάσματα

  1. Ζωή σημαίνει να δίνεις ότι έχεις σε όλους εκείνους που αγαπάς, χωρίς αμφισβήτηση,  χωρίς όρια. Σελ. 11
  2. Εκείνο που ονομάζεις ‘’θάνατο’’ είναι μια πολύ δυναμική στιγμή δημιουργίας. Σελ. 23
  3. Όποιο δρόμο και να πάρεις είναι αδύνατον να μη φτάσεις Σπίτι. Σελ. 31
  4. Δεν έχεις τίποτα να μάθεις. Έχεις μόνο να θυμηθείς. Η ζωή είναι μια διαδικασία ανάπτυξης. Η ανάπτυξη είναι απόδειξη της Θεϊκής παρουσίας και έκφρασης. Ολόκληρη η ζωή λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Σελ. 31

Η περίληψη είναι απο την Χρυσούλα Δημητρίου

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

 ‎

6 sizitisi

Συζήτηση με τον Θεό… Βιβλίο 1

Συζήτηση με τον Θεό του Neal Walsch Donald…

Το διάβασα Σεπτέμβριο του 2011

Υπέροχα αποσπάσματα…

1. Το συναίσθημα είναι η γλώσσα της ψυχής.
2. Ωστόσο μέσα στα πιο βαθιά σου  συναισθήματα, βρίσκεται η ύψιστη αλήθεια σου.
3. Οι λέξεις μπορούν να σε βοηθήσουν να καταλάβεις κάτι. Η εμπειρία σου επιτρέπει  να το γνωρίσεις. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν μπορείς να τα βιώσεις εμπειρικά. Έτσι ο Θεός σου έχει δώσει  και άλλα εργαλεία γνώσης. Κι αυτά ονομάζονται συναισθήματα. Αλλά και σκέψεις.
4. Στη πραγματικότητα δίνετε τόσο λίγη αξία στην εμπειρία, ώστε όταν η εμπειρία σας για το Θεό διαφέρει από ότι έχετε ακούσει για το Θεό. Τότε αυτομάτως απαρνιέστε την εμπειρία και κρατάτε τα λόγια. Ενώ θα έπρεπε να συμβαίνει το αντίστροφο.

Η περίληψη είναι απο την Χρυσούλα Δημητρίου

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

0000745_300

Συζήτηση με το Θεό Βιβλίο 2

Περιγραφή

Η συζήτηση με το Θεό συνεχίζεται. Ο Νιλ Ντόναλντ Ουόλς μας δίνει με το βιβλίο αυτό ένα ασυνήθιστο μήνυμα. Δίνει μια επαναστατική άποψη για την κοινωνική, σεξουαλική, εκπαιδευτική, πολιτική και οικονομική ζωή σε τούτο τον πλανήτη, που όμοιά της δεν έχουμε δει ποτέ και ίσως ούτε έχουμε φανταστεί.

Τα λόγια αυτού του βιβλίου είναι σαγηνευτικά, επειδή σου κόβουν την ανάσα. Είναι προκλητικά, επειδή σε τοποθετούν μπροστά στη μεγαλύτερή σου πρόκληση: πώς να γίνεις μεγαλύτερος και πραγματικά δυνατός μέσα στην ανθρώπινη εμπειρία. Είναι εξυψωτικά, επειδή σου προσφέρουν τη βεβαιότητα ότι όλα αυτά είναι δυνατά.

Η περίληψη είναι απο την Χρυσούλα Δημητρίου

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

Book_Suzitisi_Me_To_Theo_02

 

 

 

 

 

 

 

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ  ΒΙΒΛΙΟ 3

Donald Walsch

Ο πιο ασυνήθιστος διάλογος συνεχίζεται…

Αυτό το σαγηνευτικό ντοκουμέντο συνεχίζει να αποκαλύπτει με τρόπο ριζοσπαστικό τις μεγάλες Αλήθειες. Συνεχίζει να απαντά στις ερωτήσεις της καρδιάς και του νου στο μεγάλο ταξίδι της αναζήτησης. Απαντά στις πιο δύσκολες ερωτήσεις για τη ζωή, το θάνατο, τον έρωτα, το γάμο, το σεξ, το ρόλο του γονιού, την παιδεία, την οικονομία, την πολιτική, την πνευματικότητα, το χρόνο, τη ζωή σε υψηλά εξελιγμένες κοινωνίες σε άλλα σημεία του σύμπαντος, το καλό και το κακό, τη φύση της αληθινής αγάπης…

Σου δείχνει τον τρόπο να αποκαλύψεις και να εκφράσεις το πιο λαμπερό μέρος του εαυτού σου.

Η περίληψη είναι απο την Χρυσούλα Δημητρίου

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

Book_Theiki_Filia

ΘΕΙΚΗ ΦΙΛΙΑ

Neale Donald Walsch

  1. Γιατί φυτεύοντας τη σοφία του Θεού σταθερά στη συνειδητότητά μας, επηρεάζουμε τη συνειδητότητά μας. Την αφυπνίζουμε. Την εξυψώνουμε. Και με αυτό τον τρόπο, καταλαβαίνουμε περισσότερα, θυμόμαστε όλο και περισσότερο Ποιοί Πραγματικά Είμαστε κι αρχίζουμε να το εκφράζουμε. Σελ.13
  2. Ο Θεός Είναι πάντα εδώ, στη ζωή σου. Πάντα, παντού. Εσύ όμως συνειδητοποιείς πολύ περισσότερο την παρουσία Του όταν χαμογελάς ή αγαπάς ή χορεύεις ή τραγουδάς από τη καρδιά σου. Αυτή είναι η ύψιστη εκδοχή του Ποιός Είναι, και όταν εξωτερικεύεις αυτές τις ιδιότητες, εξωτερικεύεις τον Θεό.
  3. Όταν εξυψώνεστε, εξυψώνετε και ο Θεός. Και όταν ταπεινώνεστε, ταπεινώνετε και ο Θεός…. Εσείς και ο Θεός είστε Ένα. Σελ. 31

Η περίληψη είναι απο την Χρυσούλα Δημητρίου

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

kouv

ΑΣ ΚΟΥΒΕΝΤΙΑΣΟΥΜΕ
ΡΟΜΠΕΡΤ ΝΑΤΖΕΜΥ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ,1992, 234 ΣΕΛΙΔΕΣ
ΘΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ,ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ
ΕΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ,ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΘΕΜΑΤΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ,ΣΧΕΣΕΩΝ,ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ,ΑΠΟΔΟΧΗΣ ΤΗΣ ΗΤΤΑΣ, ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ,ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ,ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΩΝ ΑΛΛΩΝ.
ΤΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΖΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΧΝΙΚΟ ΤΡΟΠΟ,ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ,ΧΩΡΙΣ ΙΧΝΟΣ ΣΤΕΙΡΟΥ ΔΙΔΑΚΤΙΣΜΟΥ . ΟΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ,ΟΙ ΙΔΕΕΣ, ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΟΥΒΕΝΤΑΣ. ΜΙΑΣ ΚΟΥΒΕΝΤΑΣ ΠΟΥ ΑΠΟΠΝΕΕΙ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΕΙ ΟΤΙ”ΗΡΘΑΜΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ”!
ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΡΙΣΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ! ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΤΟ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΜΟΥ ΕΡΓΟ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ
ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ! ΕΙΜΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ !!

Η περίληψη είναι απο την ΛΙΛΗ ΖΗΣΟΥ

=============================

 

bykay

ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ
ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΊ
2Ο2 ΣΕΛΙΔΕΣ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΟΠΕΡΑ ,2008
ΔΙΑΛΟΓΟΣ Κ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΜΙΚΡΕΣ ΠΑΡΑΒΟΛΙΚΕΣ,ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

ΕΝΑΣ ΑΝΗΣΥΧΟΣ ΦΟΙΤΗΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΝΑ ΒΡΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΝΟΣ
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΥ , ΜΗ ΣΟΒΑΡΟΦΑΝΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕ ΑΡΚΕΤΟ ΧΙΟΥΜΟΡ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ, ΑΦΟΥ
ΤΟΝ ΑΚΟΥΣΕΙ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ, ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΔΙΑΛΟΓΟ ΛΕΓΟΝΤΑΣ”ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ”
ΟΙ ΙΣΤΟΡΙΟΥΛΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΔΥΣΗ Κ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΗ, ΕΙΝΑΙ ΕΥΣΤΟΧΕΣ ,ΕΧΟΥΝ ΑΝΘΡΩΠΙΑ ,ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ
ΚΑΤΑΛΥΤΙΚΑ ΔΕΙΧΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΔΡΟΜΟ .ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΑΒΑΖΕΤΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ ,ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΙΚΡΕΣ ΝΥΞΕΙΣ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ.

Η περίληψη είναι απο την ΛΙΛΗ ΖΗΣΟΥ

=============================

εξώφυλλο

ΟΙ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ ΤΟΥ ΠΕΤΡΟΥ

ΚΑΙ Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ

Του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ – Εκδόσεις: ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – Σελίδες: 263

Με ένα μοναδικό τρόπο, ο συγγραφέας ξεδιπλώνει μέσα από την ιστορία του Πέτρου και των φίλων του, αλήθειες που μας βοηθούν να ζήσουμε μια ζωή πιο αληθινή. Με αγάπη, με νόημα, με αποδοχή του εαυτού μας και των άλλων.

Μας βοηθάει να ξεπεράσουμε τον φόβο του θανάτου του φυσικού μας σώματος και να αντιληφθούμε, ότι η ύπαρξή μας δεν περιορίζεται από το σώμα και τον νου.

Είμαστε κάτι πολύ περισσότερο από αυτά. Ο αληθινός εαυτός μας, καμία σχέση δεν έχει με το φοβισμένο μας «εγώ», που διαρκώς ψάχνει για την αξία, την ασφάλεια, την ελευθερία ή την απόλαυσή του σε εξωτερικές καταστάσεις.

Μας βοηθάει να αντιληφθούμε το μεγαλείο που έχουμε όλοι μέσα μας και να δεχτούμε την άνευ όρων αγάπη του Θεού και των όντων του φωτός.

Όλοι έχουμε έναν λόγο για τον οποίο ενσαρκωθήκαμε. Αρκεί να κοιτάξουμε μέσα μας, με ειλικρίνεια και αγάπη προς τον εαυτό μας και αυτός θα μας φανερωθεί.

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

252821

Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΚΑΙ  Ο ΚΗΠΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΦΗΤΗ

Του ΧΑΛΗΛ ΓΚΙΜΠΡΑΝ

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΛΙΒΑΝΗ 1997, 202 ΣΕΛΙΔΕΣ 

ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ, ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ,ΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΕΝΑ ΑΡΙΣΤΟΥΡΓΗΜΑ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΤΗΝ ΕΚΦΡΑΣΗ ΤΩΝ ΠΙΟ ΒΑΘΕΙΩΝ ΠΟΘΩΝ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ.

Ο ΓΚΙΜΠΡΑΝ ΖΕΙ ΜΕ ΤΗ ΨΥΧΗ ΤΟΥ ΤΗΝ ΟΥΣΙΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΥΠΑΡΞΗΣ.Ο ΛΟΓΟΣ ΤΟΥ, ΑΝ ΚΑΙ ΠΕΖΟΣ, ΜΟΙΑΖΕΙ ΠΟΙΗΤΙΚΟΣ

ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΕΙ ΜΙΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΜΟΥΣΙΚΟΤΗΤΑ.ΑΙΩΝΙΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ, ΤΟ ΘΑΝΑΤΟ, ΤΙΣ ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΕΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ,

ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΓΛΥΚΕΙΑ ΗΡΕΜΙΑ ΠΟΥ ΤΑΞΙΔΕΥΕΙ ΤΟΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗ ΣΕ ΕΝΑ ΚΟΣΜΟ ΜΕ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ

ΤΙΣ ΚΑΡΔΙΕΣ ΟΛΩΝ

Η περίληψη είναι απο την ΛΙΛΗ ΖΗΣΟΥ

=============================

εξώφυλλο[1]

Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Του Daniel Goleman – Εκδόσεις ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ – Σελίδες 462

Γιατί το «EQ» είναι πιο σημαντικό από το «IQ»;

Τι είναι το IQ; Η μοίρα μας; Δεν είναι πάντως αυτό που φανταζόμαστε. Το σαγηνευτικό και πειστικό βιβλίο του Daniel Goleman επιχειρηματολογεί πάνω στο γεγονός ότι οι αντιλήψεις μας σχετικά με την ανθρώπινη νοημοσύνη είναι στενά περιορισμένες, αφού αγνοούν ένα καίριο πεδίο ικανοτήτων που βαρύνουν απίστευτα στη ζωή των ανθρώπων.

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

εξώφυλλο

ΤΕΡΜΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Της Dr Issabelle Clauzel – Εκδόσεις: ΜΟΝΤΕΡΝΟΙ ΚΑΙΡΟΙ – Σελίδες: 175

Μήπως έχει έρθει η ώρα να πραγματοποιήσετε εκείνη την υπόσχεση που, εδώ και χρόνια, δίνετε στον εαυτό σας και να κόψετε οριστικά το κάπνισμα;

Όλοι οι καπνιστές έχουν σκεφτεί κάποια στιγμή στη ζωή τους «Από αύριο, κόβω το κάπνισμα… Βέβαια, τόσοι και τόσοι το έχουν προσπαθήσει, αλλά έχουν αποτύχει…»

Ή «Βάση της λογικής, ξέρω ότι είναι η σωστή απόφαση… Αλλά, βαθιά μέσα μου, είμαι πραγματικά σίγουρος ότι αξίζει τον κόπο;»

Το κάπνισμα προκαλεί εξάρτηση (ή «εθισμό», σύμφωνα με την ιατρική ορολογία). Για να απελευθερωθεί κανείς από αυτή την εξάρτηση, πρέπει να τη γνωρίσει καλύτερα, ώστε να καταφέρει να τη χαλιναγωγήσει και να την ελέγξει.

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

=============================

 SARAM - ΕΞΩΦΥΛΛΟ

ΣΑΡΑΜ  «ΟΙ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΨΥΧΗΣ»

Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι, να βοηθήσει τον καθένα από εμάς να κατανοήσει τις λειτουργίες του ανθρώπινου νου και συγχρόνως, να οδηγήσει σε μία αντίληψη και συμφιλίωση των εσωτερικών συγκρούσεων, που δυσκολεύουν τη ζωή μας.

Του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ – Εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ (1999) – 302 σελίδες

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
=============================

 εξωφ. Ενοχές

ENOXEΣ ΧΩΡΙΣ ΑΙΤΙΑ

Του Δρ. Τάι Κρ. Κόλμπερτ – 154 σελίδες – Εκδόσεις Θυμάρι 1997

Η άδικη (παράλογη) ενοχή και η υπερβολική ντροπή μπορούν, όχι μόνο να μας κάνουν να χάσουμε την επαφή με την πραγματική μας ταυτότητα, αλλά και να κλέψουν τη χαρά μας, την εσωτερική μας γαλήνη και την αίσθηση της αποδοχής και αγάπης του εαυτού μας.

Η περίληψη είναι απο την Όλγα Τσιμπανούλη

 ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

   =============================          

nero dipla sto potami - jpeg

ΠΟΥΛΩΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ

Της ιέρειας του Ζεν Τζίγιου Κέννεττ

Ένα εγχειρίδιο για την Ζεν εκπαίδευση από την ιέρεια του Ζεν Τζίγιου Κέννεττ, όπου εκφράζει τις κύριες διδασκαλίες του Ζεν – μια συντόμευση της λέξης Ζαζέν – που στα γιαπωνέζικα σημαίνει διαλογισμός.

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Η περίληψη είναι απο τον Στέφανο Τσακαλιάν

=============================

1 η μεγάλη φτερουγα

 

 

 

 

 

 

 

Η ΜΕΓΑΛΗ ΦΤΕΡΟΥΓΑ του Louis A. Tartaglia, ΔΙΟΠΤΡΑ, 2001, 164 σελ.

 

“Η Μεγάλη Φτερούγα” αφηγείται τις διάφορες φάσεις της μεταμόρφωσης ενός χήνου, του Γκόμερ, καθώς περνάει από τους περιορισμούς του εγώ σε μια αίσθηση ενότητας με το “Κοπάδι” και μπορεί να θεωρηθεί συμπλήρωμα στην παραβολή του μεγάλου best seller Γλάρος Ιωνάθαν Λίβινγκστον. Κάποια στιγμή στη ζωή τους, όλοι οι άνθρωποι αμφιβάλλουν αν διαθέτουν την εσωτερική δύναμη να εκπληρώσουν το περπρωμένο τους. Δική μας βαθιά ανάγκη είναι να πραγματοποιήσουμε το σκοπό για τον οποίο ήρθαμε στη Γη, και αν δεν την ικανοποιήσουμε θα τρέχουμε πίσω από τις επιφανειακές μας επιθυμίες παραμελώντας τις βαθύτερες ανάγκες μας.

“Η Μεγάλη Φτερούγα” είναι μια παραβολή που παρακινεί τους αναγνώστες να αναρωθηθούν για τα μυστήρια της ύπαρξης και θα αποτελέσει το ερέθισμα και την πνευματική αφύπνιση για όσους αναζητούν ο πνευματικό μονοπάτι και την ολοκλήρωση, κάτι που, όπως ο Γκόμερ, δεν θα τολμούσαν να ελπίζουν.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

2 παρε στα χερια 

ΠΑΡΕ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ της Barbara Berger, ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗΣ, 2012, 162 σελ.

 

Το βιβλίο αυτό μιλά για δύναμη – όχι για τη δύναμη της εξουσίας ή του πλούτου, αλλά για τη δύναμη του νου. Στις σελίδες του θα μάθετε με ποιους τρόπους μπορείτε να πάρετε στα χέρια σας τη ζωή σας και να τη διαμορφώσετε έτσι όπως πάντα θέλατε να τη ζήσετε. Η Μπάρμπαρα Μπέργκερ γράφει: “Οι σκέψεις μας και τα λόγια μας είναι παντοδύναμα. Η ζωή μας διαμορφώνεται σύμφωνα με όσα σκεφτόμαστε και λέμε. Εμείς -και μόνο εμείς- έχουμε τον απόλυτο έλεγχο στις σκέψεις και στα λόγια μας, επειδή εμείς αποφασίζουμε πού θα κατευθύνουμε τις σκέψεις μας. Αυτός είναι και ο λόγος που όλοι μας είμαστε τόσο δυνατοί”.

Με ποιο τρόπο όμως διεκδικούμε αυτή τη δύναμη; Πώς παίρνουμε τη ζωή μας στα χέρια μας και πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε τις αλήθειες που παρουσιάζονται στο βιβλίο; Η Μπέργκερ πιστεύει πως αυτό είναι πολύ απλό· τόσο απλό που μοιάζει να μην είναι αληθινό. Στο βιβλίο της υπάρχουν όλα τα εργαλεία αλλά και η απαραίτητη, βήμα προς βήμα, καθοδήγηση που χρειαζόμαστε για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας, αλλάζοντας απλά και μόνο τον τρόπο σκέψης μας.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

3 δραστικη

ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ, του Colin C. Tipping, ΑΛΚΥΩΝ, 2009, 304 σελ.

 

Το βιβλίο αυτό θα αλλάξει τη ζωή σας. Θα μεταμορφώσει τις αντιλήψεις σας για το παρελθόν και για όσα σας συμβαίνουν στο παρόν, ειδικά όσον αφορά τις σχέσεις σας. Σε αντίθεση με άλλες μορφές συγχώρεσης, η “Δραστική συγχώρεση” εύκολα κατακτάται και οι επιδράσεις της είναι άμεσες. Σας βοηθά να παραιτηθείτε από τη νοοτροπία του θύματος, να ανοίξετε την καρδιά σας και να ανυψώσετε τη δόνησή σας. Οι απλές τεχνικές που περιγράφονται θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το συναισθηματικό φορτίο του παρελθόντος και να νιώσετε τη χαρά στη διαδικασία της ζωής, όπως κι αν αυτή εκτυλίσσεται. Το αποτέλεσμα είναι αυξημένη ευτυχία, προσωπική δύναμη και ελευθερία.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

4 οδοιπορικο 

ΤΟ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ του Carroll Lee, ΚΡΥΩΝ, 2002, 330σελ.

 

Αυτή η συναρπαστική ιστορία αναφέρεται στον Μιχαήλ Θωμά, έναν  συνηθισμένο άνθρωπο, που γεννήθηκε στη Μινεσότα και τώρα δουλεύει στο Λος Άντζελες. Εκπροσωπεί το αμερικάνικο πρότυπο ενός μέσου ανθρώπου – πού είναι εντελώς απογοητευμένος από την καθημερινότητα της ζωής του. Μετά από ένα ατύχημα που σχεδόν τον αφήνει νεκρό, ο Μιχαήλ δέχεται την επίσκεψη ενός σοφού άγγελου που τον ρωτάει τι πραγματικά θέλει από την ζωή του. Ο Μιχαήλ απαντά ότι θέλει  να επιστρέψει στον…  ουρανό, εκεί που ήταν πριν έρθει στη Γη, εκεί που νιώθει αγάπη, γαλήνη και ευτυχία… δηλαδή στην Εστία!

Ο άγγελος ικανοποιεί το αίτημά  του και έτσι ο Μιχαήλ Θωμάς ξεκινάει την πορεία του για να επιστρέψει στην Εστία. Για να φτάσει στον τελικό του προορισμό, περνά από μια σειρά περιπετειών και δοκιμασιών, μέσα σε ένα εκπληκτικό μέρος γεμάτο με αγγελικές υπάρξεις, σοφούς δασκάλους άλλα και κακόβουλες οντότητες. “Το οδοιπορικό της επιστροφής” είναι ένα ταξίδι γεμάτο συναίσθημα, χιούμορ, δέος και γνώση τέτοιο που ούτε καν μπορούσε να φανταστεί.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

 5 οδύσσεια

ΜΥΣΤΙΚΗ ΟΔΥΣΣΕΙΑ της Ιουλίας Πιτσούλη, ΕΣΟΠΤΡΟΝ, 2005, 301σελ.

 

Η “Οδύσσεια” του Ομήρου, το αρχετυπικό αυτό κείμενο που αποτελεί μια αστείρευτη πηγή έμπνευσης από όπου σκύβει και πίνει ολόκληρη η Ανθρωπότητα, έχει πολλαπλά επίπεδα ανάγνωσης. Και κρύβει πολλά μυστικά…

Μετά από μελέτη επτά ετών, μοναδική στα παγκόσμια δεδομένα, η Ιουλία Πιτσούλη μας παρουσιάζει μια εντελώς νέα ερμηνεία της “Οδύσσειας”, αποκωδικοποιώντας την ετυμολογία των ονομάτων, τη σημειολογία των τόπων και των περιστατικών και ακολουθώντας τον προπάτορα Οδυσσέα και τον Όμηρο στον μυστικό δρόμο για την αφύπνιση του νου και την απόδρασή του από τις απατηλές ψευδαισθήσεις.

Ανακαλύψτε κι εσείς τα μυστικά κλειδιά της απελευθέρωσης που είναι κρυμμένα στα λόγια του Ομήρου και διευρύνετε τα όρια της κατανόησής σας για την αληθινή φύση των πραγμάτων. Απαντήστε σε προσεκτικά επιλεγμένες ερωτήσεις “προσωπικής ανίχνευσης” και ακολουθήστε αυτόν τον εκπληκτικό “Οδηγό αυτογνωσίας” που δείχνει τον δρόμο για την επιστροφή στην πνευματική μας πατρίδα.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

6 πως ο θεος

ΠΩΣ Ο ΘΕΟΣ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ, των Andrew Newberg & Mark Waldman, ΑΡΧΕΤΥΠΟ, 2009, 384 σελ.

 

Σε αυτό το επαναστατικό τους έργο, οι αναγνωρισμένοι νευροεπιστήμονες Andrew Newberg και Mark R. Waldman παρουσιάζουν την άγνωστη μέχρι τώρα σχέση θρησκευτικής πίστης και ανθρώπινου εγκέφαλου. Μετά από χρόνια έρευνας αποκαλύπτουν την επίδραση που έχουν στον εγκέφαλό μας οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, η προσευχή, ο διαλογισμός και η θετική σκέψη. Επίσης αποδεικνύουν πειραματικά ότι οι διαλογιστικές πρακτικές ενισχύουν ένα συγκεκριμένο εγκεφαλικό κύκλωμα το οποίο αφυπνίζει τη συνείδηση, κινητοποιεί τη γαλήνη και τη συμπόνια. Τέλος, προτείνουν μια μεγάλα γκάμα εκπληκτικών ασκήσεων που αποδεδειγμένα ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, ελαττώνουν το άγχος, βελτιώνοντας έτσι τη σωματική-ψυχική υγεία και την επικοινωνία με τους άλλους.

“Το καλύτερο βιβλίο των τελευταίων χρόνων για τη σχέση επιστήμης και πνευματικότητας. Απόλυτα πρακτικό ενώ ταυτόχρονα εμπνέει”

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

7 ο δρομος 

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΟΥ ΕΙΡΗΝΙΚΟΥ ΠΟΛΕΜΙΣΤΗ, του Dan Millman, ΕΣΟΠΤΡΟΝ, 1992, 255 σελ.

 

Όλα αλλάζουν κάποιο βράδυ, όταν ο Νταν περνώντας από ένα βενζινάδικο γνωρίζει έναν παράξενο γέρο με σχεδόν υπερφυσικές ικανότητες. Τον βαφτίζει Σωκράτη! Και τότε αρχίζει η περιπέτεια. Ο Nταν θα περάσει – κάτω από την καθοδήγηση του Σωκράτη – μια ολόκληρη διαδικασία μεταμόρφωσης και θα αλλάξει ολοκληρωτικά.

Ο Δρόμος του Πολεμιστή είναι η ίδια η ζωή. Μια ζωή, όμως, που έχει μεταμορφωθεί σε ένα μαγικό κόσμο, γεμάτο μυστήριο, απρόοπτα, αγάπη, σοφία και χιούμορ. Και το βιβλίο αυτό, δεν είναι παρά η αφορμή για να ξυπνήσει ο πολεμιστής που υπάρχει μέσα μας.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

 8 δυναμη τωρα

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΤΩΡΑ του Eckhart Tolle, Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ, 2005, 314σελ.

 

Για να ταξιδέψουμε στη “Δύναμη του Τώρα”, θα χρειαστεί να αφήσουμε πίσω μας τον αναλυτικό μας νου.

Από την αρχή του βιβλίου, ανεβαίνουμε με ταχύτητα σε ένα πολύ μεγαλύτερο υψόμετρο, όπου αναπνέει κανείς πιο ελαφρύ αέρα, τον αέρα της πνευματικότητας. Παρ’ όλο που το ταξίδι παρουσιάζει πολλές προκλήσεις, ο Έκχαρτ Τόλε, για να μας καθοδηγήσει, χρησιμοποιεί απλή γλώσσα και γραφή σε μορφή ερωταποκρίσεων. Οι ίδιες οι λέξεις έιναι οι οδικές πινακίδες.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

9 ταξιδια

ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ του Michael Newton, ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗΣ, 2006, 427σελ.

 

Το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει -για πρώτη φορά- το μυστήριο της ζωής στον πνευματικό κόσμο μετά το θάνατο. Ο δρ Μάικλ Νιούτον, ψυχοθεραπευτής, έχει αναπτύξει τη δική του τεχνική ύπνωσης για να προσεγγίζει τις κρυμμένες μνήμες για τη μεταθανάτια ζωή. Σε κατάσταση βαθιάς ύπνωσης, είκοσι εννέα άτομα ανακαλούν στη μνήμη τους τις εμπειρίες που είχαν ως αιώνια πνεύματα στο μεσοδιάστημα των ενσαρκώσεων. Μέσα απ’ αυτές τις εκπληκτικές ιστορίες μαθαίνουμε:

– Πώς είναι ο θάνατος.

– Τι βλέπεις και τι αισθάνεσαι αμέσως μετά το θάνατο.

– Τι είναι οι πνευματικοί οδηγοί.

– Τι συμβαίνει σε “διαταραγμένες” ψυχές.

– Γιατί πηγαίνουμε σε συγκεκριμένες ομάδες ψυχών στον πνευματικό κόσμο και τι κάνουμε εκεί.

– Πώς επιλέγουμε ένα άλλο σώμα για να επιστρέψουμε στη Γη.

– Για τα διάφορα επίπεδα ψυχών.

– Πότε και πού μαθαίνουμε για πρώτη φορά να αναγνωρίζουμε ψυχοσυντρόφους πάνω στη Γη.

– Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής και των εκδηλώσεων ενός “δημιουργού”.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

 

19 krishnamurti

 

 

 

 

 

 

1. Η αναζήτηση της αλήθειας, Εισαγωγή στον Κρισναμούρτι, Καστανιώτης, 2011, 252 σελ.

Για τον αναγνώστη που έρχεται πρώτη φορά σε επαφή με τη σκέψη του Κρισναμούρτι, το βιβλίο αυτό θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως εισαγωγή σε αυτήν. Με τα κείμενα που έχουν επιλεγεί γίνεται προσπάθεια να δοθεί μία αίσθηση της αναζήτησης της αλήθειας από τον Κρισναμούρτι· της αλήθειας για το εγώ, το φόβο, τον έρωτα, το διαλογισμό, την αυτογνωσία, τις ερωτικές σχέσεις ανάμεσα σε άτομα του ίδιου φύλου, τη γιόγκα και για κάποια άλλα ακόμα θέματα που απασχολούν τον σημερινό άνθρωπο.

Αυτού του είδους η επιλογή, που γίνεται σε αυτό το βιβλίο για πρώτη φορά παγκοσμίως, συνδυάζει κείμενα του Κρισναμούρτι – αποσπάσματα από ομιλίες, συζητήσεις, απαντήσεις σε ερωτήσεις, προσωπικές του σημειώσεις- μία συνέντευξή του, αλλά και κείμενα άλλων ανθρώπων που συναντήθηκαν και μίλησαν μαζί του, καθώς και ένα κείμενο του Χένρυ Μίλλερ για τον Κρισναμούρτι, άγνωστο έως τώρα στην Ελλάδα.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

1 4 simfonies

2. Οι τέσσερις συμφωνίες, Ένας πρακτικός οδηγός για προσωπική ελευθερία: Ένα βιβλίο σοφίας των Τολτέκων του Don Miguel Ruiz, Διόπτρα, 2002, 153 σελ.

Βασισμένες στη σοφία των Τολτέκων, οι “Τέσσερις Συμφωνίες” σας βοηθούν να κατανοήσετε τη ζωή, να την αντιμετωπίσετε με θάρρος και να επιτύχετε την προσωπική ελευθερία και την αληθινή ευτυχία. Θα αποκτήσετε γνώσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που αντιδράτε στις διάφορες καταστάσεις, και θα αποκτήσετε περισσότερο έλεγχο στη ζωή σας.

Βάλτε τις Τέσσερις Συμφωνίες στη ζωή σας και θα μάθετε:

– Να χρησιμοποιείτε τη δύναμη του λόγου χωρίς να προκαλείτε πόνο στον εαυτό σας ή στους άλλους, λέγοντας πάντα με αγάπη αυτά που εννοείτε.

– Να μην παίρνετε προσωπικά τις αντιδράσεις ή τα λεγόμενα των άλλων

– Να επικοινωνείτε με σαφήνεια, να κάνετε ερωτήσεις και να αποφεύγετε να κάνετε υποθέσεις.

– Να δίνετε πάντα τον καλύτερο εαυτό σας κάτω από οποιεσδήποτε περιστάσεις.

 

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

2 5h simfonia

 

3. Η πέμπτη συμφωνία, Ένας πρακτικός οδηγός για την αυτο-κυριαρχία, των Don Miguel Ruiz, Don Ruiz Jose, Janet Mills, Διόπτρα, 2010, 159 σελ.

Στις “Τέσσερις Συµφωνίες”, το βιβλίο που υπήρξε µπεστ-σέλερ των New York Times για πάνω από επτά χρόνια, ο δον Μιγκέλ Ρούιζ αποκαλύπτει πώς λησµονούµε την έµφυτη σοφία µας λόγω της εκπαίδευσης την οποία λαµβάνουµε προκειµένου να ενταχθούµε στο κοινωνικό σύνολο. Τώρα, ο δον Μιγκέλ Ρούιζ και ο γιος του, δον Χοσέ Ρούιζ, µας προσφέρουν µια καινούρια συµφωνία που θα µεταµορφώσει τη ζωή µας στον προσωπικό µας παράδεισο: την Πέµπτη Συµφωνία που µας βοηθά να κατανοήσουµε τη δύναµη του πραγµατικού µας εαυτού και να ανακτήσουµε την αυθεντικότητα µε την οποία γεννηθήκαµε.

Φανταστείτε πώς θα ήταν αν ζούσατε δίχως να επικρίνετε κανέναν – ούτε καν τον εαυτό σας, αν δεν φοβόσασταν να εκφραστείτε, αν δεν φοβόσασταν να εξερευνήσετε τη ζωή. Θα ζούσατε απαλλαγµένοι από φόβο κι ενοχές αν αγαπούσατε τον εαυτό σας έτσι όπως είναι. Θα αγαπούσατε το σώµα σας έτσι όπως είναι. Θα αγαπούσατε τα συναισθήµατά σας έτσι όπως είναι.

Για να είµαστε ευτυχισµένοι και να απολαµβάνουµε τη ζωή, αρκεί να είµαστε ο εαυτός µας. Φανταστείτε πώς θα ήταν αν βιώνατε αυτή την προσωπική ελευθερία!

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

 

3 agapi

4. Αγάπη η υπέρτατη επίτευξη, Η τέχνη της ευτυχίας στις ανθρώπινες σχέσεις, του Don Miguel Ruiz, Έσοπτρον, 2004, 180 σελ.

-Γιατί η βίαιη κοινωνική προσαρμογή και ο “ψυχαναγκασμός της τελειότητας” μας οδηγούν στην αυτο-απόρριψη

– Πώς ο πόλεμος για την απόκτηση ελέγχου τελικά καταστρέφει τις περισσότερες σχέσεις

– Γιατί αναζητάμε την αγάπη στους άλλους και πώς μπορούμε να την βρούμε μέσα μας

-Πώς να αποδεχτούμε και να συγχωρήσουμε βαθιά τον εαυτό μας και τους άλλους

Ο δον Miguel Ruiz, συγγραφέας του διεθνούς best seller “Οι Τέσσερις συμφωνίες”, μας παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο εγχειρίδιο ευτυχίας για τις ανθρώπινες σχέσεις.

Αντλώντας από την αστείρευτη σοφία της παράδοσης των αρχαίων Τολτέκων, ο Miguel Ruiz παρουσιάζει βήμα-βήμα μια πλήρη και δοκιμασμένη μέθοδο που μας βοηθά να μετουσιώσουμε κάθε συναισθηματικό μας τραύμα, φόβο ή ενοχή, να πραγματώσουμε την υπέρτατη επίτευξη της αγάπης και να ανακτήσουμε την ελευθερία και τη χαρά που δικαιωματικά πρέπει να χαρακτηρίζουν όλες τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

“Η ευτυχία πηγάζει μόνο μέσα από εσάς και είναι αποτέλεσμα της αγάπης σας. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι κανένας άλλος δεν μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους και ότι η ευτυχία είναι αποτέλεσμα της αγάπης σας, τότε θα πραγματώσετε τη σπουδαιότερη διδασκαλία των Τολτέκων, την επίτευξη της αγάπης”.

 

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

4 foni

5. Η φωνή της γνώσης, Σοφία από την παράδοση των Τολτέκων, των Don Miguel Ruiz, Janet Mills, Έσοπτρον, 2006, 180 σελ.

Γεννιόμαστε στο φως της αλήθειας, αλλά μεγαλώνουμε πιστεύοντας σε ψέματα… Ένα από τα μεγαλύτερα ψέματα στην ιστορία της ανθρωπότητας είναι και το ψέμα ότι είμαστε ατελείς”.

Ο γνωστός ναγουάλ (πνευματικός δάσκαλος) δον Miguel Ruiz μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της αρχαίας παράδοσης των Τολτέκων, και μας προσφέρει μία πανίσχυρη μέθοδο για να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους, ώστε να κατακτήσουμε την εσωτερική ειρήνη και να έρθουμε σε επαφή με τον αυθεντικό, τέλειο εαυτό μας.

 

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

5 afroviografia

6. Η αυτοβιογραφία ενός Γιόγκι, ΠΑΡΑΜΑΧΑΝΣΑ ΓΙΟΓΚΑΝΑΝΤΑ, Κάκτος, 672 σελ.

 

Ένα μοναδικό στο είδος του βιβλίο, που σημείωσε τεράστια επιτυχία στο εξωτερικό και εν συνεχεία, εδώ και πολλές δεκαετίες, στη χώρα μας με αλλεπάλληλες ανατυπώσεις. Σε αυτό το πολυσέλιδο κι αποκαλυπτικό μελέτημα, που κρατάει σε εγρήγορση τον αναγνώστη ώς την τελευταία σελίδα, παρουσιάζεται με κάθε λεπτομέρεια η κοσμοαντίληψη της γιόγκα. Η γιόγκα αποτελεί σήμερα λύση ζωής για πλήθος ανθρώπων που κουράστηκαν από το άγχος και την αγωνία του σύγχρονου τρόπου ζωής. Το περίφημο πλέον βιβλίο του Paramahansa Yogananda αποτελεί για τον Έλληνα αναγνώστη την καλύτερη και πληρέστερη μύηση σε αυτόν το συνδυασμό φιλοσοφίας και μεταφυσικής. Συνδυασμό που επιδιώκει να χαρίσει στον άνθρωπο την εσωτερική γαλήνη μέσα από τον απόλυτο έλεγχο του σώματος και της ψυχής.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

 7 dromos
8. Ο ΔΡΟΜΟΣ Ο ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΤΑΞΙΔΕΜΕΝΟΣ του Scott Peck, Κέδρος, 1990, 298 σελ.
Η αντιμετώπιση και η λύση των ψυχολογικών μας προβλημάτων είναι μια επώδυνη διαδικασία, που οι περισσότεροι από μας προσπαθούμε να την αποφύγουμε. Η αποφυγή όμως αυτή καταλήγει σε μεγαλύτερη οδύνη και σε ανικανότητα για πνευματική και διανοητική ανάπτυξη. Βασιζόμενος στην τεράστια επαγγελματική πείρα του, ο ψυχίατρος Δρ Σκοτ Πεκ μας υποδεικνύει το δρόμο που θα μπορούσαμε να ακολουθήσουμε για να αντιμετωπίσουμε και να λύσουμε τα προβλήματά μας με τη λιγότερο επώδυνη διαδικασία, και συγχρόνως να φτάσουμε σε ένα ανώτερο επίπεδο αυτογνωσίας.

Ο Δρ ΠΕΚ ασχολείται ιδιαίτερα με τη φύση της αγάπης στις ανθρώπινες σχέσεις: πώς να αναγνωρίζουμε την πραγματική αρμονία, πώς να διακρίνουμε την εξάρτηση από την αγάπη, πώς να αποκτήσουμε ατομικότητα, πως να ευαισθητοποιηθούμε ως γονείς.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

8 polles zoes
9. Πολλές ζωές, πολλοί δάσκαλοι, του Μπράιαν Βάις, Καστανιώτης, 2005, 184 σελ.
Ο ψυχοθεραπευτής δρ Μπράιαν Βάις, διευθυντής της Ψυχιατρικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Mouni Sinai στο Μαϊάμι, ούτε καν φανταζόταν πως η ζωή του θα άλλαζε ριζικά μέσα από μια φαινομενικά συνηθισμένη περίπτωση θεραπείας ασθενούς του. Κι όμως, δεν άργησε ν’ αντιληφθεί ότι διαπερνούσε σιγά σιγά τα πέπλα αιώνιων μυστηρίων, για να βρεθεί κάποια στιγμή μπροστά στην Αποκάλυψη. Είχε έρθει η ώρα για την Επιστήμη να συναντήσει την Αλήθεια.

«Το εκπληκτικό αυτό βιβλίο διασπά τα φράγματα της κλασικής ψυχοθεραπείας και παρουσιάζει μια νέα και εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας. Θα ‘πρεπε να μελετηθεί σοβαρά απ’ όσους ασχολούνται με τη νοητική υγεία».
ΙΝΤΙΘ ΦΙΟΡ, κλινική ψυχολόγος, διδάκτωρ φιλοσοφίας

«Το βιβλίο αποτελεί μια σύνθεση της ψυχιατρικής και του μυστικισμού. Προσφέρει την αναζήτηση της ύψιστης αλήθειας και την υπόσχεση της προσωπικής μετενσάρκωσης. Διαβάζεται σαν μία άκρως συναρπαστική ιστορία. Δεν μπορείς να το αφήσεις από τα χέρια σου».
ΧΑΡΥ ΠΡΟΖΕΝ, καθηγητής και διευθυντής του Ψυχιατρικού Τμήματος του Ιατρικού κολεγίου του Ουισκόνσιν
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

17 mono agapi

 

 

 

 

 

 

10. Μόνο η αγάπη είναι αληθινή, του Μπράιαν Βάις, Καστανιώτης, 2007, 219 σελ.
Με τη χρησιμοποίηση της αναδρομής σε προηγούμενες ζωές ο δρ Μπράιαν Βάις, ψυχίατρος, πρώην διευθυντής της Ψυχιατρικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου “Όρος Σινά”, αποκαλύπτει για άλλη μια φορά την αληθινή ομορφιά της ανθρώπινης ψυχής. Μέσα από τις περιπτώσεις των ασθενών του αναδύεται στην ουσία μια έξοχη ψυχοπνευματική πορεία, που οδηγεί στην ανακάλυψη και στο βίωμα της αληθινής αγάπης.

Ο δρ Βάις έχει εργαστεί επανειλημμένα με ζευγάρια ή οικογένειες που ανακάλυψαν μέσω της αναδρομικής ύπνωσης πως ήταν γνωστοί και σε προηγούμενες ζωές τους, ένα γεγονός που συχνά έφερνε επαναστατικές αλλαγές στην ίδια την ζωή τους.

Το βιβλίο αυτό είναι μια έξοχη διερεύνηση του ανθρώπινου πεπρωμένου. Είναι μια συγκλονιστική ιστορία, που συμβαίνει σιωπηλά στην ζωή όλων μας.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

9 buddha
11. Βούδας, Μια ιστορία φώτισης, του Deepak Chopra, Αρχέτυπο, 2009, 367 σελ.
Ο πολυδιαβασμένος συγγραφέας και διάσημος δάσκαλος της ανατολικής φιλοσοφίας Deepak Chopra ζωντανεύει σε αυτό το μυθιστόρημα τη συναρπαστική ζωή του Σιντάρτα Γκαουτάμα, του Ινδού πρίγκιπα που άλλαξε τον κόσμο για πάντα.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

10 iera

 

 

 

 

 

 

 

12. Ιερά συμβόλαια, Αφυπνίστε τις θεϊκές σας δυνατότητες, της Caroline Myss, Διόπτρα, 2004, 534 σελ.

Όλοι θέλουμε να ξέρουμε γιατί βρισκόμαστε στη Γη και ποια είναι η αποστολή μας στη ζωή. Η συγγραφέας παρουσιάζει ένα συναρπαστικό και πρωτότυπο πρόγραμμα για την ανακάλυψη του σκοπού της ζωής μας, του Ατομικού μας Ιερού Συμβολαίου, βασισμένη στο έργο του Γιουνγκ, του Πλάτωνα και των σύγχρονων διανοητών.
Οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν το σκοπό της ζωής τους οδηγούνται σε μια πνευματική δυσφορία που μπορεί να τους προκαλέσει κατάθλιψη, άγχος, νωθρότητα και, τελικά, κάποια σοβαρή ασθένεια. Τα “Ιερά συμβόλαια” είναι μια σύνθεση της ψυχολογίας, με τη θεραπευτική καθοδήγηση και την πνευματική επίγνωση που βοηθά να ανακαλύψουμε το σκοπό της ζωής μας και να ζήσουμε μια ολοκληρωμένη ζωή.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

11 sidarta
13. Σιντάρτα, Ένα ινδικό παραμύθι, του Έρμαν Έσσε, Καστανιώτης, 2006, 166 σελ.
Ο “Σιντάρτα” είναι ένα από τα βασικά μυθιστορηματικά τεκμήρια της σύγχρονης εποχής. Καταγραφή της πορείας ενός ανθρώπου που ψάχνει να βρει τον εαυτό του και τη βαθύτερη αλήθεια της ζωής, γραμμένη με βιβλική σχεδόν απλότητα και ομορφιά, που καταλήγει σ’ έναν παθιασμένο ύμνο της ατομικότητας και της πνευματικής ανεξαρτησίας. Μέσα στις λιγοστές σελίδες του “Σιντάρτα”, οι νέοι βρήκαν την πιστή, αποκαλυπτική αντανάκλαση του κόσμου που αγωνίζονται να δημιουργήσουν: ενός κόσμου όπου η πείρα και η γνώση κατακτούνται και δε χαρίζονται, όπου ο έρωτας είναι μαθητεία, γνωστική περιπέτεια κι όχι φτηνός συναισθηματισμός, ενός κόσμου, τέλος, όπου η ζωή προχωρεί προς το αύριο, χωρίς να δεσμεύεται από την πίστη και τις φιλοδοξίες κανενός χθες.
Είναι αμφίβολο αν υπάρχει στη σύγχρονη λογοτεχνία άλλο βιβλίο τόσο αποκαλυπτικό, τόσο πολύτιμο για τους νέους του καιρού μας… για όσους θέλουν να είναι νέοι.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

12 louise
14. Η δύναμη είναι μέσα σου, της Louise L. Hay, Η Δυναμική της Επιτυχίας, 1998, 283 σελ.
Αυτό το βιβλίο είναι πραγματικά ένα δώρο από τη Λουίζ. Με το μοναδικό δικό της τρόπο μας κάνει ν’ αγαπήσουμε και ν’ αποδεχτούμε τον εαυτό μας, την ομορφιά μας, τη δύναμή μας. Να βιώσουμε την αγάπη που θεραπεύει τα πάντα, που λύνει κάθε πρόβλημα, που μας οδηγεί στη χαρά της ζωής.
Όπως λέει και η ίδια: “Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις σε σένα”.

Η Λουίζ Χέι απευθύνεται στη ψυχή σου, απ’ όπου ξεκινάει κάθε θεραπεία.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

13 eimaste
15. Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε, της Μπάρμπαρα Μπέργκερ, Καστανιώτης, 2012, 173 σελ.
“Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η ζωή μας μεταμορφώνεται όταν αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης μας. Οι σκέψεις που κάνουμε και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι πανίσχυρες. Με τις σκέψεις και τα λόγια πλάθουμε τη ζωή μας.”

Σ’ αυτό το σημαντικό βιβλίο η Μπάρμπαρα Μπέργκερ παρουσιάζει τρόπους για να τιθασεύσουμε τη δύναμη του νου και να δημιουργήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε. Μας υπενθυμίζει πόσα πράγματα έχουμε στη διάθεσή μας -από τη δύναμη της απελευθέρωσης και της άρνησης ως την προσήλωση, την ευγνωμοσύνη και την προσφορά- και προτείνει γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιμετωπίσουμε και να επιλύσουμε προβλήματα υγείας, οικονομικές δυσκολίες και άλλες προκλήσεις της ζωής.

Αναπτερώστε την ψυχή σας και ενθαρρύνετε την καρδιά σας – αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτεστε αλλάζει τελικά και η ζωή σας. Αποφασίστε τι είδους ζωή θέλετε, οραματιστείτε την, επιβεβαιώστε την. Αποφασίστε, επικεντρωθείτε, πιστέψτε και θα βρεθείτε να τη ζείτε πολύ πιο γρήγορα από όσο φαντάζεστε.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

14 eiste
16. Είστε ευτυχισμένοι; Δέκα τρόποι για να ζήσετε μια χαρούμενη ζωή, της Μπάρμπαρα Μπέργκερ, Καστανιώτης, 2009, 248 σελ.
Τι σε εμποδίζει να νιώσεις ευτυχισμένος; Ο σύντροφός σου, η υγεία, η εργασία, η ηλικία, η οικονομική σου κατάσταση, το βάρος σου; Ή μήπως είναι τα πράγματα εκείνα που πιστεύεις ότι “θα έπρεπε” να κάνεις;

Σε αυτό το βιβλίο η Μπάρμπαρα Μπέργκερ εξετάζει όλα τα ζητήματα που σας εμποδίζουν να κατακτήσετε την ευτυχία. Ο βασικός συλλογισμός της είναι ότι οι σκέψεις σας καθορίζουν την εμπειρία σας για την πραγματικότητα. Όταν κατανοήσετε πώς λειτουργεί ο μηχανισμός αυτός, θα ανακαλύψετε το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή.

Εφαρμόζοντας στην καθημερινότητά σας τους δέκα τρόπους που προτείνει η συγγραφέας στο βιβλίο της, θα βελτιώσετε τις σχέσεις σας με τους άλλους και τα παιδιά σας, με το περιβάλλον της εργασίας σας, όπως επίσης και με το σώμα και την υγεία σας. Θα βρείτε επίσης παραδείγματα από την προσωπική της ζωή, από τότε που, σε ηλικία δεκαοχτώ ετών, έφυγε από το σπίτι της στην Αμερική για να εναντιωθεί στον πόλεμο του Βιετνάμ, καταλήγοντας τελικά στη Σκανδιναβία, όπου μέχρι σήμερα μελετά τη δύναμη του νου και τη φύση της συνειδητότητας.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

15 sofia
17. Η σοφία της αγάπης, του Jacob Needleman, Αρχέτυπο, 2009, 176 σελ.
Τι είναι αυτό που διατηρεί την αγάπη όταν το πάθος του πρώτου καιρού καταλαγιάσει; Πώς μπορεί ένα ζευγάρι να αποφύγει την απογοήτευση και το κενό; Και πάνω απ’ όλα, πώς μπορεί η αγάπη από εγωιστικό και ηδονιστικό συναίσθημα να μετατραπεί σε όχημα αναζήτησης για το νόημα της ζωής και την ένωση με τον ανώτερό μας εαυτό; Σε αυτά ακριβώς τα ερωτήματα απαντά ο συγγραφέας του βιβλίου, ο γνωστός φιλόσοφος Jacob Needleman, συνθέτοντας ένα κείμενο-ταξίδι ανακάλυψης, που μπορεί να οδηγήσει τον καθένα μας σε μια ζωή πλήρη νοήματος και μια εσωτερική αγάπη πέρα από το συνηθισμένο.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

16 zise
18. Ζήσε τη ζωή που δεν έζησες, Αντιμετωπίστε τα απραγματοποίητα όνειρά σας και εκπληρώστε τον προορισμό σας στο δεύτερο μισό της ζωής, των Robert A. Johnson, Jerry M. Ruhl, Αρχέτυπο, 2008, 286 σελ.
Λαχταρήσατε ποτέ μια ζωή διαφορετική από αυτήν που ζείτε; Με τρόπο κατανοητό και έξυπνες πρακτικές οι διάσημοι ψυχοθεραπευτές Robert Johnson (μαθητής του Γιουνγκ) και Jerry Ruhl δείχνουν πώς να μετατρέψουμε τις απογοητεύσεις και τα ανεκπλήρωτα όνειρά μας σε δημιουργικότητα και εσωτερική ενέργεια, και πώς να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

18 zen
19. Το ζεν και η τέχνη της ευτυχίας, του Chris Prentiss, Αρχέτυπο, 2010, 175 σελ.
Το μυστικό της ευτυχίας βρίσκεται μέσα μας! Αυτό ανακάλυψε στην ίδια του τη ζωή ο συγγραφέας μέσα από την πρακτική εφαρμογή του Ζεν. Την προσωπική του εμπειρία μεταφέρει σε αυτό το βιβλίο, διεθνές best-seller, όπου μάς δείχνει τρόπους με τη βοήθεια των οποίων ακόμη και το μεγαλύτερο εμπόδιο μπορεί να μετατραπεί σε ευλογία.

Η περίληψη είναι απο την Άλκηστη Κελεσίδη

=============================

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ _________________________

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ _________________________

ΑΠΟ ΤΟΝ / ΤΗΝ _____________________________

 

images

ΕΔΩ ΘΑ ΜΠΕΙ Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΟΥ ΕΞΟΦΥΛΛΦΟΥ.

ΕΔΩ ΘΑ ΜΠΡΕΙ Ο ΤΙΤΛΟΣ ΚΑΙ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

ΕΚΔΟΣΕΙΣ____ΧΡΟΝΟ ΕΚΔΟΣΗΣ ___, ΣΕΛΙΔΕΣ ___

ΕΔΩ ΘΑ ΜΠΕΙ Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΛΗΨΗ

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

Η ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΛΑΘΟΥΣ – Μαθήματα Θαυμάτων

ThyWillBeDone

Η ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΛΑΘΟΥΣ

Πριν ΜΑΘΗΜΑ 136

 Μετάφραση Τζούλη Πιτσούλη

1. Η επαγρύπνηση του εγώ για τα λάθη των άλλων εγώ δεν είναι το είδος της, ετοιμότητας που το Άγιο Πνεύμα θα ήθελε να έχεις. 2Τα εγώ κάνουν κριτική από την άποψη του είδους της “λογικής” που αντιπροσωπεύουν. 3Καταλαβαίνουν αυτή τη λογική, επειδή τους φαίνεται συνετή. 4Το Άγιο Πνεύμα όμως δεν την καταλαβαίνει καθόλου.

2. Για το εγώ είναι καλό και σωστό και αγαθό να υποδεικνύει κανείς τα λάθη και να τα «διορθώνει». 2Αυτό είναι απόλυτα λογικό για το εγώ, το οποίο δεν αντιλαμβάνεται τι είναι τα λάθη και ποια είναι η διόρθωση τους. 3Τα λάθη προξενούνται από το εγώ, και η διόρθωση των λαθών έγκειται στην εγκατάλει­ψη του εγώ. 4Όταν διορθώνεις έναν αδερφό, του λες ότι κάνει λάθος. 5Μπορεί ό,τι λέει εκείνη την ώρα να μην έχει νόημα, και είναι βέβαιο ότι δε θα έχει νόημα αν μιλά από το εγώ του. 6Το καθήκον σου όμως είναι να του πεις ότι έχει δίκιο. 7Αν μιλά ανόητα δεν του το λες αυτό με λόγια. 8Χρειάζεται διόρθωση σ’ ένα άλλο επίπεδο, επειδή το λάθος του είναι σ’ ένα άλλο επίπεδο. 9Έχει δίκιο, επειδή είναι ένας Υιός του Θεού. 10′Το εγώ του δεν έχει ποτέ δίκιο, ανεξαρτήτως του τι λέει ή του τι κάνει.

3. Αν υποδεικνύεις τα λάθη του εγώ του αδερφού σου πρέπει να τα βλέπεις μέσω του δικού σου εγώ, επειδή το Άγιο Πνεύμα δεν αντιλαμβάνεται τα λάθη του. 2Αυτό πρέπει να είναι σωστό, αφού δεν υπάρχει επικοινωνία μεταξύ του εγώ και του Αγίου Πνεύματος. 3Το εγώ είναι παράλογο, και το Άγιο Πνεύμα δεν επιχειρεί να καταλάβει τίποτα που προέρχεται από αυτό. 4Επειδή Αυτός δεν καταλαβαίνει το εγώ, ούτε και το κρίνει, γνωρίζοντας ότι τίποτα από ό,τι πλάθει το εγώ δεν έχει νόημα.

4. Όταν αντιδράς στα λάθη έστω και ελάχιστα, δεν ακούς το Άγιο Πνεύμα. 2Αυτός τα έχει απλώς αγνοήσει, και αν εσύ τα προσέχεις, δεν Τον ακούς. Αν δεν Τον ακούς, τότε ακούς το εγώ σου και γίνεσαι τόσο παράλογος όσο και ο αδερφός σου του οποίου τα λάθη αντιλαμβάνεσαι. 4Αυτό δεν μπορεί να είναι διόρθωση. 5Και δεν είναι μόνο ότι ο αδερφός σου δεν διορθώνεται. 6Σταματάς, επίσης, τη διόρθωση και για τον εαυτό σου.

5. Όταν ένας αδερφός συμπεριφέρεται παράλογα, μπορείς να τον θεραπεύ­σεις μόνο αν αντιλαμβάνεσαι την ψυχική του υγεία. 2Αν αντιλαμβάνεσαι τα λάθη του και τα παραδέχεσαι, παραδέχεσαι και τα δικά σου λάθη. 3Αν θέλεις να παραδώσεις τα δικά σου λάθη στο Άγιο Πνεύμα, πρέπει να κάνεις το ίδιο και με τα δικά του. 4Αν αυτός δε γίνει ο μόνος τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζεις όλα τα λάθη δεν μπορείς να καταλάβεις πώς εξουδετερώνονται όλα τα λάθη. 5Είναι αυτό διαφορετικό από το να σου πει κανείς πως ό,τι διδάσκεις μαθαίνεις; 6Ο αδερφός σου έχει δίκιο όπως έχεις και εσύ, και αν νομίζεις ότι έχει άδικο καταδικάζεις τον εαυτό σου.

6. Εσύ δεν μπορείς να διορθώσεις τον εαυτό σου. 2Σου είναι λοιπόν δυνατό να διορθώσεις κάποιον άλλο; 3Μπορείς όμως να τον δεις αληθινά, επειδή είναι δυνατό να δεις τον εαυτό σου αληθινά. 4Η αποστολή σου δεν είναι να αλλάξεις τον αδερφό σου, αλλά απλώς να τον δεχτείς όπως είναι. 5Τα λάθη του δεν προέρχονται από την αλήθεια που είναι μέσα του, και μόνο αυτή η αλήθεια είναι δική σου. 6Τα λάθη του δεν μπορούν να το αλλάξουν αυτό και δεν μπορούν να έχουν καμιά εντελώς επίδραση στην αλήθεια μέσα σου. 7Οταν αντιλαμβάνεσαι τα λάθη οποιουδήποτε και αντιδράς σε αυτά σαν να ήταν πραγματικά, τα κάνεις πραγματικά για σένα. 8Δε θα αποφύγεις να πληρώσεις για αυτό, όχι επειδή τιμωρείσαι, αλλά επειδή ακολουθείς λάθος οδηγό και επομένως θα χάσεις το δρόμο σου.

7.Τα λάθη του αδερφού σου δεν προέρχονται από αυτόν, όπως και τα δικά σου λάθη δεν προέρχονται από εσένα. Αν αποδεχτείς ότι τα λάθη είναι πραγματικά θα έχεις επιτεθεί στον εαυτό σου. Αν θα ήθελες να βρεις το δρόμο σου και να μην τον χάνεις. βλέπε μόνο την αλήθεια δίπλα σου, επειδή βαδίζετε μαζί. 4Το Άγιο Πνεύμα μέσα σου συγχωρεί τα πάντα σε σένα και τον αδερφό σου. 5Τα λάθη του συγχωρούνται μαζί με τα δικά σου. 6Όπως και η αγάπη, η επανόρθωση δεν είναι διαιρεμένη. 7Η επανόρθωση δεν μπορεί να είναι διαιρεμένη, επειδή προέρχεται από την αγάπη. 8Οποιαδήποτε απόπειρα να διορθώσεις έναν αδερφό σημαίνει πως πιστεύεις ότι μπορείς να τον διορθώσεις, και αυτό είναι μόνο και μόνο η αλαζονεία του εγώ. Ή διόρθωση προέρχεται από τον Θεό, ο Οποίος δε γνωρίσει την αλαζονεία.

8. Το Άγιο Πνεύμα συγχωρεί τα πάντα, επειδή ο Θεός δημιούργησε τα πάντα. 2Μην αναλαμβάνεις το έργο Του, γιατί διαφορετικά θα ξεχάσεις το δικό σου. 3Στο χρόνο δέξου μονάχα την αποστολή της θεραπείας, γιατί αυτός είναι ο σκοπός του χρόνου. 4Στην αιωνιότητα ο Θεός σου έδωσε την αποστολή της δημιουργίας. 5Δε χρειάζεσαι να μάθεις να δημιουργείς, χρειάζεσαι όμως να μάθεις ότι το θέλεις. 6Για αυτό το λόγο πλάστηκε η μάθηση. 7Ετσι χρησιμοποιεί το Άγιο Πνεύμα μια ικανότητα που έπλασες, αλλά την οποία δε χρειάζεσαι. 8Δώσε την σε Αυτόν! 9Δεν καταλαβαίνεις πώς να τη χρησιμοποιή­σεις. 10Αυτός θα σε διδάξει πώς να βλέπεις τον εαυτό σου χωρίς επίκριση, με το να μάθεις πώς να βλέπεις το καθετί χωρίς επίκριση. 11Η επίκριση δε θα είναι τότε πραγματική για σένα και όλα τα λάθη σου θα συγχωρεθούν.

 

Το Σχέδιο του Άγιου Πνεύματος για τη Συγχώρεση.

 

1. Η Επανόρθωση είναι για όλους, επειδή είναι ο δρόμος που εξουδετερώνει την πεποίθηση ότι οποιοδήποτε πράγμα είναι μόνο για σένα. 2Το να συγχωρεί κανείς σημαίνει να παραβλέπει. 3Κοίταξε, λοιπόν, πέρα από τα λάθη και μην αφήνεις την αντίληψη σου να σταματά σε αυτά, γιατί θα πιστέψεις ό,τι σου λέει η αντίληψη σου. 4Αν θα ήθελες να γνωρίσεις τον εαυτό σου, δέξου σαν αληθινό μόνο αυτό που ο αδερφός σου πράγματι είναι. 5Αν αντιληφθείς αυτό που ο αδερφός σου δεν είναι, δε θα μπορέσεις να γνωρίσεις ποιος είσαι επειδή τον βλέπεις λάθος. 6Να θυμάσαι ότι μοιράζεστε την Ταυτότητα σας, και είναι αυτή η μοιρασιά που είναι η πραγματικότητα Της.

2. Έχεις να παίξεις ένα ρόλο στην Επανόρθωση, αλλά το σχέδιο της Επανόρθωσης είναι υπεράνω της κατανόησης σου. 2Δεν καταλαβαίνεις πώς να παραβλέπεις τα λάθη, γιατί αλλιώς δεν θα τα έκανες. 3Θα ήταν απλώς ένα ακόμα λάθος να πιστεύεις είτε ότι δεν κάνεις λάθη είτε ότι μπορείς να τα διορθώσεις χωρίς έναν Οδηγό. 4Και αν δεν ακολουθείς αυτό τον Οδηγό, τα λάθη σου δε θα διορθωθούν. 5Το σχέδιο δεν είναι δικό σου, επειδή έχεις περιορισμένες ιδέες για το ποιος είσαι. 6Αυτή η αίσθηση περιορισμού είναι η πηγή όλων των λαθών.7Ό τρόπος λοιπόν για να τα εξουδετερώνεις δεν προέρχεται από σένα, αλλά είναι για σένα.

 

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΦΟΒΟ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΦΟΒΟ  

FromFeartoFreedom 

===============================

ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ

===============================

Ο ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΟΝΟ ΣΕ 6 ΛΕΠΤΑ

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΦΟΒΟ – Μια Περίληψη

ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

H Σημασία του Σεμινάριου Αυτογνωσίας

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Η αντιμετώπιση του στρες με ενεργειακή Ψυχολογία

Η μέθοδος αυτοαποπρογραμματισμού (SEDONA)

ΤΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

AΠOTEΛEΣMATA THΣ ΠIΣTHΣ

Δεν Έχουμε να Φοβηθούμε Τίποτα από την Κρίση

Διαδικασία Προσωπικής Ηρεμίας

Η Δύναμη και η Αναγκαιότητα της Αλήθειας και της Πνευματικής Σιγουριάς σε Δύσκολες Στιγμές

Η Επιβίωση, η Εξέλιξη και η Ευτυχία στη Σημερινή Κρίση

Η ΜΕΓΙΣΤΗ ΔΥΝΑΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Όταν δεν νιώθεις καλά, πήγαινε στην σελίδα αυτή

Το Θέλημα του Θεού για εσένα είναι η τέλεια ευτυχία.

«ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ»

Η ΜΕΤΑΘΑΝΑΤIA ΕΜΠΕΙΡΙΑ

ΠΩΣ NA ANTIMETΩΠIΣOYME THN AΠΩΛEIA TΩN AΓAΠHMENΩN MAΣ

Έρευνα από Γιατρούς και Επιστήμονες στο Ινστιτούτο Αριθμητικής της Καρδιάς

===============================

ΟΜΙΛΙΕΣ ΣΕ CD, DVD ΚΑΙ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

===============================

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΦΟΒΟ

ΕΝΟΧΗ, ΦΟΒΟΣ, ΙΕΡΟΤΗΤΑ ΣΤΑ Μ Θ

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ – ΟΜΙΛΙΑ

CD- 2430 ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΓΧΟΣ (ΒΟ165)

http://youtu.be/iijXwSnosso

CD6700 ZΩNTAΣ ΠAPAΛΛHΛA ME TO ΦOBO   (BO-348)

http://youtu.be/33TkP9j1Yik

CD4380 ΠIΣTH – H MONH ΛYΣH (BO-278)

http://youtu.be/uiu4mOLgFjQ
CD-6040 ΦOBOΣ Ή AΓAΠH (BO-299)

http://youtu.be/b7nRXCr309k

CD-6080 H ΠNEYMATIKH ΦIΛOΣOΦIA (BO-301)

http://youtu.be/Fj31Ph4HJ-w

CD6240 H AΓAΠH Ή O ΦOBOΣ ΠPOΣ TO ΘEO  (BO-316)

http://youtu.be/Ba6FUgsPfGk

CD 7620 EΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΦΟΒΟ (BO-410)

http://youtu.be/ysexFDmgcGc

CD 7680 AΠEΛEYΘEPΩΣH AΠO ΦOBO KAI ANOIΓMA ΣTHN AΓAΠH  (BO-417)

http://youtu.be/w7L09o03dKk

CD 7710 ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΒΟ 420

http://youtu.be/jtO3xSFaQes

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ – ΞΕΠΕΡΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΓΧΟΣ (ΒΟ423)

http://youtu.be/SZXPuLPB_FE

CD 7770 ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟ ΒΟ 427

http://youtu.be/bwEb1dB423o

CD 7870 ΦΟΒΟΣ, ΕΝΟΧΗ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΒΟ 437

http://youtu.be/cwZAwNAL_oo

CD 7950 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ. ΒΟ 445

http://youtu.be/jNDR1FtO7ZA

CD8060  Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΒΟ 454

http://youtu.be/P5fUbtIiOis

CD 8140 Αντιμετωπίζοντας τον Φόβο ΒΟ 462

http://youtu.be/GI6Mcq0sHUE

CD 8290 Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ  ΒΟ 478

https://www.youtube.com/watch?v=19Z9cmra04A

CD- 8353 -Είμαστε αιώνιοι DVD 504

http://youtu.be/al4hXi4nvXQ

CD- 8356 – ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ DVD 507

http://youtu.be/-bImj4ndgNo

510 – ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ CD- 8359

https://www.youtube.com/watch?v=2XBkKqbFMSM

512 – ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ CD- 8361

https://www.youtube.com/watch?v=-Pel4ypeMkM

514 – ΕΝΟΧΗ-ΦΟΒΟΣ-ΙΕΡΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ CD- 8363

https://www.youtube.com/watch?v=-dZFqtBNv1M

531 Γιατί Είμαστε Ασφαλής CD- 8380

http://www.youtube.com/watch?v=NIC2MBtcvPA

 

===============================

ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ DVD ΚΑΙ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

===============================

BE503 – EFT στάδιο 1 A+B – ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ EFT

https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

BE 504 – EFT στάδιο 2 EFT ΓΙΑ ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ

BE 505A – EFT – στάδιο 3A – 01 EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ Α

BE 505B – EFT – στάδιο 3B – 02 EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ Α

BE 520 EFT στάδιο 4 – EFT, BSFF, TAT

BE 601A Μεθοδος Σεντόνα A

BE 601B Μεθοδος Σεντόνα  B

 

===============================

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΚΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ Ή ΣΕ CD

===============================

Καθώς μελετάτε τις ομιλίες αυτές, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόσετε τις διάφορες τεχνικές πιο κάτω που θα βρείτε σε CD στο (210 6818220, 2299040315) αλλά και δώρεαν στα λινκς πιο κάτω:

CD ΜΕ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ (7)

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=56

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ (15)

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=61

ΘΕΤΙΚΟΙ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΙ (12)

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=38

ΤΕΧΝΙΚΕΣ XΑΛΑΡΩΣΗΣ (17)

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=14

ΤΕΧΝΙΚΕΣ XΑΛΑΡΩΣΗΣ ΑΠΟ “ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ” (9)

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=21

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΛΟΓΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΥΛΟΓΩΝΤΑΣ ΤΟ ΚΟΣΜΟ ΜΑΣ

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=35

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ (34)

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=34

 

===============================

ΒΙΒΛΙΑ

===============================

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-self-knowledge_el

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-happiness_el

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-love-forgiveness_el

ΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ ΣΑΤΥΑ ΣΑΙ ΜΠΑΜΠΑ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-sai-baba_el

Ο ΘΕΟΣ ΚΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-god-man_el

Ο ΜΥΣΤΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-mystical-circle_el

Ο ΑΝΩΤΕΡΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

https://www.armonikizoi.com/store/products/product-destination_el

  

===============================

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ CD, DVD ΚΑΙ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

===============================

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔIAΛOΓIΣMO – 10 DVD Ή CD

Η AΘANAΣIA ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ- 6 DVD Ή CD

ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΗ ΦIΛOΣOΦIA 14  DVD Ή CD

 OYPANIA ΠPOΦHTEIA 14  DVD

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ 14  DVD

MΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ 14  DVD

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΑΠΟ ΑΛΛΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ 14 DVD

ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΥΣ ΕΤΟΙΜΟΘΑΝΑΤΟΥΣ 15 DVD

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΤΩΡΑ + Η ΝΕΑ ΖΩΗ 14 DVD

ΟΙ 7 ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΙ ΝΟΜΟΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ 10 DVD

ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΣΑΝ ΨΥΧΕΣ 15 DVD

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 1   (17 DVD)

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΟΧΗΣ. 5 DVD

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 2 (11 DVD)

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 3 (18 DVD)

ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ (18 DVD)

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ ΜΕΡΟΣ Δ   (9 DVD)

 Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕΡΟΣ Α   (6 DVD)

 ================================

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΦΟΒΟ

 ================================

 

ΠΝΕΥΜΑ

ι

ι

ΑΓΝΟΙΑ

(ξεχνάμε την αληθινή μας φύση)

ι

ΤΑΥΤΙΖΟΜΑΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΝΟΥ

ι

                                       ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ      ΑΠΟΣΤΡΟΦΗ  

      «Πρέπει να έχω»  ι «Δεν πρέπει να γίνει»

ι

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

ι

ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΑΥΤΑ

ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΜΕΝΟΙ Ή ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ

ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΩΣΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΑΞΙΑ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, ΑΠΟΛΑΥΣΗ, ΕΥΤΥΧΙΑ, ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ

 

 

=============================== 

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΦΟΒΟ 

===============================

Οι πιο συνηθισμένοι φόβοι μας είναι:

1. H απόρριψη και η κριτική  από τους άλλους

2. Η αποτυχία

3. Ο θάνατος αγαπημένου προσώπου

4. Ο δικός μας θάνατος

5. Η αδυναμία και η αρρώστια

6. Ο σωματικός και ο συναισθηματικός πόνος

7. Άνθρωποι και ζώα

8. Η μοναξιά

9. Το σκοτάδι

10. Το άγνωστο

11. Η οικονομική ανασφάλεια – Την πτώχευση

12. Την Εφορία

13. Η αρρώστια

14. Τους κλέφτες

15. Να χάσουμε τη περιουσία μας.

___________________________

 

Άλλοι Φόβοι

 

1. Τα γηρατειά

2. Τα μικρόβια και η βρωμιά

3. Τα φίδια, οι αρουραίοι, τα ποντίκια, οι κατσαρίδες

4. Οι σκύλοι, οι γάτες

5. Η επιθετικότητα των άλλων

6. Το αντίθετο φύλο

7. Τους σεισμούς

8. Τα αυτοκίνητα, τα πλοία, τα  αεροπλάνα

9. Να ταξιδεύουμε μόνοι μας

10. Να χάσουμε τα  λογικά μας

11. Η αποτυχία στη δουλειά

12. Η αποτυχία στις σχέσεις

13. Η απόρριψη σε μια ερωτική σχέση

14. Η αποτυχία στη ζωή

15. Οι ανελκυστήρες, οι περιορισμένοι χώροι

16. Ο περίγελος  των άλλων

17. Η αποτυχία στις εξετάσεις.

18. Tο πλήθος ανθρώπων

19. Η απώλεια της ελευθερίας μας

20. Ο Θεός και η τιμωρία Του

21. Η απώλεια της αξίας μας

22. Οι συγκρούσεις με τους άλλους

23. Η θάλασσα, το ύψος, η φωτιά

 

Όταν φοβόμαστε ότι κάτι που δεν θέλουμε μπορεί να γίνει, θα σκεφτούμε ότι

 

1. ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΟΤΙΜΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ.

 

2. ΟΤΙ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΣΟΦΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ.

www.armonikizoi.com/greek

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΦΟΒΟ

 

15 MEΘOΔOI ΠOY ΘA MAΣ BOHΘHΣOYN NA ΞEΠEPAΣOYME TO ΦOBO
& Η ΓENIKH ΠPOΣEΓΓIΣH ΓIA OΛA TA ΣYNAIΣΘHMATA 

Aφού έχεις συνειδητοποιήσει ποια αντικείμενα, πρόσωπα και καταστάσεις σου δημιουργούν το συναίσθημα του φόβου ή τις διάφορες άλλες μορφές του, μπορείς να αρχίσεις να καθορίσεις μέσα σου τον τρόπο με τον οποίο θα ήθελες να προσεγγίσεις και να υπερβείς αυτό το φόβο. Nα έχεις υπ’ όψη σου τις παρακάτω πιθανότητες και σημείωσε σε κάθε περίπτωση ποιοι φόβοι μπορούν να ξεπεραστούν με την κάθε προσέγγιση ξεχωριστά.

1. ME TH ΣTAΔIAKH ΠPOΣEΓΓIΣH AYTOY ΠOY ΦOBAMAI, AYΞANONTAΣ THN EΠAΦH ME AYTO KAI ΣYNHΘIZONTAΣ, ΣTAΔIAKA, THN EΠAΦH MAZI TOY.

 

2. NOHTIKH ΠPOΣEΓΓIΣH AYTOY ΠOY ΦOBAMAI, MEΣA AΠO TEXNIKEΣ ΘETIKHΣ ΠPOBOΛHΣ.

 

3. AΠOΣTAΣIOΠOIHΣH TOY ΦOBOY ΓPAΦONTAΣ TOY ΓPAMMATA, KANONTAΣ ΔIAΛOΓO MAZI TOY Ή MIΛΩNTAΣ TOY Ή XOPEYONTAΣ MAZI TOY κλπ. Mπορούμε, επίσης, να κάνουμε το ίδιο γράφοντας γράμμα στο μέρος του εαυτού μας που φοβάται, αντί να γράψουμε στον ίδιο τον φόβο. Yπάρχει μια μικρή διαφορά. Δοκιμάστε το.

 

4. ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – EFT, BSFF, ΕΠΙΛΟΓΕΣ. ΤΑΤ, ΣΕΝΤΟΝΑ, ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

 

5. ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ (Γιατί νιώθω ασφαλείς σε κάθε περίπτωση;)

 

6. METAMOPΦΩΣH THΣ MOPΦHΣ TOY ΦOBOY MEΣA ΣTO YΠOΣYNEIΔHTO ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΣΠΗΛΙΑ – ΙΣΩΣ ΜΕ ΤΟ «ΠΟΝΟ_ΣΩΜΑ».

7. ANAΔPOMEΣ METAMOPΦΩΣHΣ TOY ΦOBOY, ΣE EMΠEIPIEΣ TOY ΠAPEΛΘONTOΣ. ANABIΩΣH TΩN ΓEΓONOTΩN TOY ΠAPEΛΘONTOΣ ME TH ΓNΩΣH TOY ΠAPONTOΣ.

 

8. ΑΛΛΑΓΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ – ΑΣΚΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ – ΤΟΥ ΠΛΗΡΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ & ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ.

 

9. ΔIATHPΩNTAΣ ENA YΨHΛO EΠIΠEΔO ENEPΓEIAΣ ME ΣΩΣTH ΔIATPOΦH, AΣKHΣH, ANAΠNOH, XAΛAPΩΣH, ΔIAΛOΓIΣMO κλπ.

 

10. MEΛETH TOY ANTIKEIMENOY TOY ΦOBOY KAI ΣTAΔIAKH OIKEIOTHTA MAZI TOY.

 

11. OMAΔIKH ΣYZHTHΣH, OΠOY MOIPAZOMAΣTE TIΣ ΣKEΨEIΣ MAΣ ME TOYΣ AΛΛOYΣ KAI AKOYME TIΣ ΔIKEΣ TOYΣ ΣKEΨEIΣ, ΣTHN OMAΔIKH ΠOPEIA THΣ AΠEΛEYΘEPΩΣHΣ.

 

12. ΠIΣTH ΣTO ΘEO, ΣTΗ ΘEΪKΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ KAI ΣTON EAYTO MOY ΣAN AIΩNIA ΨYXH.

 

13. ΓNΩΣH THΣ AΛHΘEIAΣ TOY ΠNEYMATIKOY EAYTOY MAΣ.

 

14. TEΛEIA ΠNEYMATIKH AΓAΠH ΔIXΩΣ ANAΓKEΣ.

 

15. ΠΡΑΞΕΙΣ ΠΡΟΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ – ΑΤΟΜΙΚΑ ΚΑΙ ΟΜΑΔΙΚΑ

www.armonikizoi.com/greek

eft

Εισαγωγή στο E.F.T.

www.armonikizoi.com/greek

Βασισμένο στο ότι τα ανεπίλυτα συναισθήματα μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη δυνατότητά μας για ευτυχία, το ΕFT ξεκίνησε σαν μια αποτελεσματική θεραπεία για φοβίες, εθισμούς και τραύματα πολέμου. Οι απόμαχοι του Βιετνάμ μπορούσαν τελικά να κοιμηθούν τη νύχτα, οι καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα και οι παραλυτικές φοβίες έχασαν τον έλεγχο πάνω μας…. Και όλα χωρίς φάρμακα!

 

Θεμελιωμένο το 1995 από τον Gary Craig (www.emofree.com), το EFT δεν άργησε να προσφέρει ανακούφιση σε ημικρανίες, τραύματα από σεξουαλική κακοποίηση και σ’ ένα μακρύ κατάλογο καθημερινών νοσημάτων.

 

Έκτοτε, το EFT αναπτύχθηκε σε επαναστατική θεραπευτική βοήθεια, που εφαρμόζεται από ψυχολόγους, ψυχιάτρους, επαγγελματίες γιατρούς και όσους ασχολούνται με την εναρμόνιση του σώματος και του νου, για οποιοδήποτε πρόβλημα από απώλεια βάρους μέχρι καρκίνο.

 

Πίσω απ’ αυτήν την ανακούφιση υπάρχει η ανακάλυψη ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά προβλήματα προκαλούνται από διακοπή της ροής των «λεπτών ενεργειών» του σώματος. Αυτές οι διακοπές ροής αναχαιτίζουν τη φυσική μας ικανότητα να θεραπευτούμε, αφήνοντας μας ανοικτούς σε επίμονους φόβους, χρόνιους πόνους και αρρώστιες.

 

Συγκρίνοντας αυτό το συναισθηματικό στοιχείο με τις παλιές αρχές του βελονισμού, το EFT κατάφερε να

 

 

απευθυνθεί στα αίτια αυτών των ενεργειακών διακοπών ροής με απαλά κτυπήματα (χρησιμοποιώντας τα ακροδάχτυλα). Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα οφείλονται στο ότι η διαδικασία απευθύνεται στα αίτια αντί για τα συμπτώματα.

 

Πρόσφατα, προβλήθηκαν προχωρημένες εφαρμογές του EFT πάνω σε ανθρώπους με σοβαρές ασθένειες σε μια σειρά εργαστηρίων στις ΗΠΑ και την Αγγλία. Αυτά τα εργαστήρια περιλάμβαναν το καθένα 250 με 400 συμμετέχοντες και οι άνθρωποι έφυγαν με καταμετρημένη ανακούφιση από νόσο του Πάρκινσον, κυστική ίνωση, διαβήτη, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πολλαπλή χημική ευαισθησία, για να ονομάσουμε λίγες από τις ασθένειες.

 

Πάνω από 100.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν τα νέα του EFT (από το διαδίκτυο).

 

Τι λένε για το EFT θεραπευτές απ’ όλο τον κόσμο

 

«Εκτός από διάφορα συναισθηματικά προβλήματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT για ανακούφιση από πολλά σωματικά προβλήματα όπως κήλη, μυκητίαση και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι εύκολη και συχνά προσφέρει αποτελέσματα εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυγχάνουν.» Raul Vergini, MD Italy

 

«Κατά τη γνώμη μου, αν και ο Γκάρι δεν είναι θεραπευτής στο επάγγελμα, η αριστοτεχνική χρησιμοποίηση του EFT τον τοποθέτησε ανάμεσα στους 5 κορυφαίους θεραπευτές που έχω γνωρίσει… και έχω γνωρίσει τους καλύτερους.»

David Lake, MD, Australia

 

«Το EFT υπήρξε, για μένα, η πιο αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια άσκησης της ψυχιατρικής. Είχα επιτυχίες με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες δυσλειτουργίες.»  Curtis Steele, MD, Canada

 

«Έχω βρει τόσο χρήσιμο το EFT που έγινε το βασικό μου εργαλείο. Το έχω χρησιμοποιήσει επιτυχημένα σ’ έναν μακρύ κατάλογο συναισθηματικών προβλημάτων, όπως στην παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Έχει ενδιαφέρον ότι, όταν παραμερίζονται τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται ταυτόχρονα σωματικές ασθένειες. Το έχω δει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας, όπως και για προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικούς πόνους, πόνους της μήτρας, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.»  Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

«Στα 50 χρόνια μου σαν ψυχίατρος, το EFT έχει αποδεχτεί η πιο γρήγορη και αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει.»

Henry Altenberg, MD, USA

Πώς δουλεύει το EFT;

 

Οι ενεργειακοί μεσημβρινοί που διέρχονται μέσα από το σώμα μας μπορεί να είναι μπλοκαρισμένοι ή διαταραγμένοι από ανεπίλυτα συναισθηματικά προβλήματα, διακυβεύοντας έτσι τη φυσιολογική μας δυνατότητα θεραπείας.

 

Αρκετά συχνά, οι άνθρωποι έχουν επίγνωση γεγονότων η αναμνήσεων που δημιουργούν συναισθηματική διαταραχή στη ζωή τους, αλλά δεν έχουν συνδέσει αυτές τις αναμνήσεις με τα συμπτώματα των σωματικών ασθενειών τους. Χρησιμοποιώντας EFT, είναι δυνατόν να αναβιώσουν το συγκεκριμένο γεγονός και να εξισορροπήσουν τους διαταραγμένους μεσημβρινούς. Όταν γίνεται σωστά, πολύ συχνά υποχωρούν και η συναισθηματική ταραχή και τα σωματικά συμπτώματα.

 

Αν και βασίζεται στο βελονισμό, το EFT έχει απλοποιήσει τη διαδικασία επανευθυγράμμισης χτυπώντας απαλά σε καίρια σημεία των μεσημβρινών στο κεφάλι, το στήθος και τα χέρια. Οι παραδοσιακές βελόνες του βελονισμού δεν είναι απαραίτητες σ’ αυτή τη διαδικασία.

 

Ευκαιρία αλλαγής ζωής για όσους υποφέρουν από σοβαρές ασθένειες!

 

f Τα κλινικά αποτελέσματα με EFT έχουν αποκαλύψει μια αναντίρρητη σύνδεση ανάμεσα σε ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα και σε σοβαρές ασθένειες.

 

f Το EFT βρήκε έναν τρόπο να απευθυνθεί σ’ αυτά τα θέματα, συχνά αντιστρέφοντας τα αποτελέσματα της ασθένειας και επιτρέποντας στο σώμα να αυτοθεραπευτεί.

 

f Τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν διακοπή της ενεργειακής ροής που συμβάλλει στην ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει την ασθένεια.

 

f Το EFT μπορεί να καθορίσει τις αιτίες της διακοπής ενεργειακής ροής, δίνοντας συχνά μόνιμη επίλυση…. χωρίς φάρμακα!

 

f Η αποτελεσματικότητα του EFT έχει αποδείξει ξεκάθαρα τη σύνδεση ανάμεσα σε ανεπίλυτα συναισθήματα και την έφοδο σοβαρής ασθένειας, με αποτέλεσμα να ανοιχτεί ένας νέος κόσμος δυνατοτήτων.

*************************

Μπορείτε να μάθετε το EFT από τα βίντεο και βιβλίο του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ.   (22990-40316).

 

Ακολουθεί ένας μερικός κατάλογος ψυχοσωματικών προβλημάτων που έχουν ανταποκριθεί θετικά στο EFT:

 

♦ Απώλεια βάρους ♦ Άγχος / Κρίσεις Πανικού

♦ Διατροφικές Διαταραχές ♦ Θέματα Σχέσεων

♦ Αντιμετώπιση του Θυμού ♦ Παιδική Συμπεριφορά

♦ Δυσλεξία ♦ Αλλεργίες ♦ Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα ♦ Άσθμα ♦ Αϋπνία ♦ Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία ♦ Αντιμετώπιση του πόνου

♦ Γυναικολογικά Προβλήματα ♦ Ανδρικά Προβλήματα

♦ Αυτοπαραδοχή / Αυτοεκτίμηση ♦ Αφθονία

♦ Αθλητική Απόδοση

♦ Πνευματική Σύνδεση ♦ Φοβίες ♦ Τραύματα Πολέμου ♦ Τραύματα Σεξουαλικής Κακοποίησης ♦ Εθισμοί

♦ Κατάθλιψη ♦ Υπέρταση ♦ Ινομυαλγία ♦ Ημικρανίες

♦ Χρόνια Κόπωση ♦ Επίμονη / Σπαστική Διαταραχή

♦ Καρκίνος ♦ Ασθένεια Πάρκινσον ♦ Μυϊκή Δυστροφία ♦ Σκλήρυνση κατά Πλάκας ♦ Ρευματοειδής Αρθρίτιδα

♦ Κυστική Ίνωση ♦ Διαβήτης ♦ Ηπατίτιδα C

♦ Νόσος ALS-Lou Gehrig

 

eft proceedure_Layout 4

ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

www.armonikizoi.com/greek

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΙΑΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ Ή ΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ

 

Α. Επέλεξε μια πεποίθηση ή αλήθεια που θέλεις να δυναμώσεις και να κάνεις εγκατάσταση στον εγκέφαλο και στο νου σου.

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

 

exisoropisi

Β. Κάνε την εγκατάσταση με τους ακόλουθους τρόπους

 

1. Κάνουμε την εξισορρόπηση του δεξιού και αριστερού ημισφαίριου του εγκεφάλου σχετικά με την αλήθεια / πεποίθηση

α. Με το δεξί πόδι και χέρι από πάνω, επαναλαμβάνουμε την αλήθεια νοερά για περίπου 5 λεπτά.

β. Με το αριστερό πόδι και χέρι από πάνω, για περίπου 5 λεπτά.

1. Οραματιζόμαστε 3 εικόνες ή σκηνές που δείχνουν ότι η αλήθεια αυτή είναι ήδη μια πραγματικότητα

2. Ακούμε από τους άλλους και τον εαυτό μας, φράσεις που επιβεβαιώνουν ότι είναι αλήθεια.

3. Νιώθουμε το θετικό συναίσθημα που επιβεβαιώνει ότι είναι πράγματι αλήθεια.

γ. Κάνουμε το κλείδωμα της αλήθειας στα δυο ημισφαίρια και στο νου μας.

 

2. Γράψε την αλήθεια σε ένα χαρτί χωρισμένο σε δυο στήλες με τις απαντήσεις / αντιδράσεις.

 

Η Αλήθεια                                                     Θετικές και αρνητικές αντιδράσεις και εσωτερικά σχόλια


 

3. Κοίταξε στα μάτια ενός άλλου ανθρώπου (ή στο καθρέφτη) και επαναλάμβανε την πεποίθηση πολλές φορές με

μια βάθια αναπνοή ανάμεσα σε κάθε επανάληψη. Παρατήρησε αν υπάρχουν αντιστάσεις μέσα σου προς την δήλωση αυτήν και σημείωσε τις μετά από την άσκηση. Σημείωσε επίσης τις θετικές σκέψεις και συναισθήματα που σου έρχονται.

 

4. Κλείσε τα μάτια και πες, «τώρα που συνειδητοποιώ (ή είμαι σίγουρος – η) ότι ________, ……………..» και συμπλήρωσε την φράση με αυτό που έρχεται στο νου σου σαν, «κάνω…, νιώθω… είμαι ελεύθερος από…, δεν χρειάζομαι…» Εναλλακτικά μπορείς να γράψεις την φράση ξανά και ξανά τελειώνοντας με αυτό που έρχεται στο νου σου.

 

5. Κάνε (ίσως με την βοήθεια ενός CD) μια επαφή με το υποσυνείδητο μέσα από το ποτάμι και την φωτεινή αίθουσα στην σπηλιά:

α. Με αγάπη και ηρεμία εξήγησε την αλήθεια αυτή στο εσωτερικό παιδί με απλό τρόπο ώστε να καταλάβει.

β. Άφησε το παιδί να αναβιώσει παλιές έμπειρες τώρα με την επίγνωση της αλήθειας αυτής. Καθώς αναβιώνει τα γεγονότα, βιώνει την αλήθεια και ένα φως μέσα του που του δίνει άξια και ασφάλεια, ανεξάρτητα με αυτό που συμβαίνει έξω.

γ. Φέρε το «πονόσωμα» ή το σώμα των συναισθημάτων στο νου και άφησε το φως και την αγάπη σου να περνάνε μέσα σε αυτό το μέρος του εαυτού σου. Όλο και περισσότερο φως και αγάπη.

δ. Τότε εξήγησε την αλήθεια αυτή στο «πονόσωμα» ή σώμα των συναισθημάτων με απλό τρόπο ώστε να καταλάβει.

ε. Πήγαινε στην βαθύτερη φωτεινή αίθουσα και ξάπλωσε μέσα στην υπόγεια λίμνη και βίωσε απόλυτη σιωπή και ελευθέρια από κάθε νοητική ή συναισθηματική λειτουργία.

στ. Έλα σε επαφή με των ανώτερο εαυτό και βίωσε το φως, αξία και ασφάλεια μέσα σου.

6. Χόρεψε την νέα πεποίθηση.

7. Αν εμφανίζονται αντιστάσεις προς την αλήθεια αυτήν στις πιο πάνω ασκήσεις, τότε βρες μια νέα πεποίθηση που σε ελευθερώνει από την συγκεκριμένη αντίσταση και κάνε τις ίδιες τεχνικές για αυτήν. Συνέχιζε μέχρι να βιώσεις την αλήθεια χωρίς αντιστάσεις σ’αυτήν στην καθημερινότητα. Οπού χρειάζεται μπορείς να αξιοποιήσεις το EFT, TAT, BSFF, Μέθοδο Σεντονα ή Χο’οπονοπόνο.

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗ

Χώρισε ένα χαρτί σε δύο ίσες στήλες. Στην αριστερή στήλη γράψε την αλήθεια ή την ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ σου. Στα κενά δεξιά γράψτε τις εσωτερικές σου απαντήσεις, αντιδράσεις – θετικές και αρνητικές. Πάρε λίγο χρόνο να δεις πώς νιώθεις με την αλήθεια αυτήν.

 

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

Απαντήσεις

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ; ΕΙΜΑΙ ΜΙΑ ΑΘΑΝΑΤΗ ΕΚΦΡΑΣΗ ΤΟΥ ΘΕΙΟΥ.
ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΑΣΦΑΛΕΙΣ Ακόμα όταν ………………………..; ΖΩ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΜΠΑΝ ΑΓΑΠΗΣ ΠΟΥ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΩΤΕΡΟ ΚΑΛΟ ΜΟΥ.
ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΑΣΦΑΛΕΙΣ Παρόλο που ………………………..; ΕΙΜΑΙ ΙΚΑΝΟΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΑΝ ΣΥΜΒΕΙ.
ΕΙΜΑΙ ΕΝΑ ΑΓΝΟ ΚΑΙ ΙΕΡΟ ΟΝ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΥΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ.
ΕΧΩ ΣΤΕΓΗ, ΦΑΕΙ, ΡΟΥΧΑ, ΕΡΓΑΣΙΑ, ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΦΙΛΟΥΣ.
Η ΖΩΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΑΣΦΑΛΕΙΣ
ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ; ΕΠΕΙΔΗ ΟΛΟΙ ΑΞΙΖΟΥΝ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ.
ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ Ακόμα όταν ………………………..; ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΜΑΙ ΜΙΑ ΑΓΝΗ ΕΚΦΡΑΣΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ.
ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ Παρόλο που ………………………..; ΕΠΕΙΔΗ ΑΓΑΠΩ ΚΑΙ ΣΕΒΟΜΑΙ ΕΓΩ
ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ
ΕΠΕΙΔΗ Η ΟΥΣΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΘΕΙΑ.
ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΚΑΛΕΣ ΠΡΟΘΕΣΕΙΣ
ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΝΩ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ
ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΛΕΣ ΠΡΑΞΕΙΣ

 

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

και το αίσθημα της Ασφάλειας.

 

Ο φόβος είναι η μητέρα όλων των αρνητικών συναισθημάτων.

Όταν έχουμε ελευθερωθεί, είμαστε ευτυχισμένοι και τότε βιώνουμε την αγάπη μέσα μας.

 

Α. Μερικές από τις κοινές αρνητικές πεποιθήσεις σχετικά με την ανασφάλεια, το άγχος, το φόβο και τον πανικό.

Κινδυνεύω από … (ανθρώπους, ζώα, μικρόβια, κρύο, ζέστη, φαντάσματα, σκοτάδι.)

Θα με απορρίψουν και τότε δεν θα αξίζω, δεν θα με θέλουν, θα είμαι μόνος και δεν θα είμαι ασφαλής.

Ο θάνατος είναι το τέλος της ύπαρξης μου.

Κινδυνεύω να χάσω τους σημαντικούς για μένα ανθρώπους.

Κινδυνεύω αν χάσω οτιδήποτε που θέλω.

Είμαι αδύναμος/ηανίκανος/η να αντιμετωπίζω δυσκολίες.

Ζω σε ένα επικίνδυνο και εχθρικό κόσμο.

Είμαι ένοχος/η και θα τιμωρηθώ.

Δεν υπάρχει Θεός, ούτε δικαιοσύνη, ούτε προστασία.

Είμαι το θύμα των δυνάμεων γύρω μου.

Οι άλλοι δημιουργούν την πραγματικότητα μου.

Δεν είμαι ικανός/ή να προστατεύω τον εαυτό μου σε αυτό το κόσμο.

Δεν θα αντέξω αν κάτι δύσκολο συμβεί.

Είμαι το σώμα και κινδυνεύω.

Άλλα _________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

 

ΣYNAIΣΘHMATA ΠOY ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ NIΩΘOYME OTAN ΦOBOMAΣTE:

ANHΣYXIA, AMHXANIA, AΠOΣTPOΦH, AΠOPPIΨH, ANAΣΦAΛEIA, AΔYNAMIA, ΣTENOXΩPIA

ANIKANOTHTA, ΣYΓXYΣH, AΓXOΣ, ΦOBO, KATAΘΛIΨH, ΦYΓH, TPOMO, YΣTEPIA, ΠANIKO

ΠAPAΛYΣH, ΘYMO, EΠIΘETIKOTHTA, BIA

Αυτά που οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται: την αρρώστια, την απόρριψη, το θάνατο, την κριτική, τη μοναξιά, το σκοτάδι, το άγνωστο, το σεισμό, τη βία, τον πόλεμο, τα ζώα, την οικονομική ανασφάλεια, τα γηρατειά, το θάνατο των αγαπημένων, τους ληστές, την εφορία, την φτώχεια, για τα παιδιά τους …

 

Β. Κάποιες εναλλακτικές θετικές πεποιθήσεις μπορεί να είναι:

Είμαι πνεύμα αθάνατο, άτρωτο και παντοδύναμο.

Είμαι ικανός/ή να αντιμετωπίζω ότι και να συμβεί.

Ζω σε ένα φιλικό σύμπαν που μου δίνει μόνο αυτό που είναι καλό για μένα σαν ον σε εξέλιξη.

Όλα είναι  μια προσωρινή ψευδαίσθηση και είμαι πάντα ασφαλής.

Δεν είμαι καν εδώ. Είμαι ένα με το Θεό.

Είμαι αγαπητός/ή στο Θεό και σε όλα τα όντα του σύμπαντος.

Είμαι ένα αγνόιερό ον και αξίζω ότι πιο όμορφο υπάρχει στο σύμπαν.

Η ζωή είναι απλή και εύκολη και είμαι πάντα ασφαλής.

Έχω καταφέρει να ξεπεράσω τόσα και μπορώ να καταφέρω ότι άλλο προκύπτει.

Μέσα στη αγάπη νιώθω πάντα ασφαλής. Δεν μπορεί να υπάρχει αγάπη και φόβος.

Δημιουργώ την πραγματικότητα που χρειάζομαι για την εξέλιξη μου.

Άλλα _________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

2 –

Γ. ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ  που έλκουν αυτά που θέλουμε και αξίζουμε και έχουμε γεννηθεί να δημιουργήσουμε (μερικά παραδείγματα):

 

Γιατί είμαι και νιώθω τόσο ασφαλής; 

Γιατί είμαι τόσο καλός/ήδυνατός/ή και ικανός/ή να χειριστώ τα πάντα;

Γιατί έχω τόση αυτοπεποίθηση και είμαι τόσο ήρεμος/η;

Γιατί είμαι απαλλαγμένος/η από ανησυχία;

Γιατί ο Θεός είναι πάντα μαζί μου;

Γιατί δεν είμαι οι φόβοι μου;

Γιατί βλέπω αλλιώς τώρα αυτό που παλιά φοβόμουν  (απόρριψη, θάνατο, κλπ.);

Γιατί αγαπώ όλους και ακόμα τους κριτές μου;

Γιατί η μοναξιά είναι μια ψευδαίσθηση και έχει χαθεί για πάντα;

Γιατί είμαι ειρήνη;

Γιατί ξέρω ότι όλα θα καταλήξουν υπέροχα;

Γιατί τα βλέπω όλα τέλεια στην ζωή μου;

Γιατί βλέπω το καλό σε ότι συμβαίνει;

Γιατί είμαι τόσο πολύτιμος/η για τους άλλους;

Γιατί νιώθω την παρουσία του Θείου;

Γιατί οι άνθρωποι βλέπουν το υπέροχο πρόσωπο που είμαι πραγματικά;

Γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο φιλικοί και εξυπηρετικοί προς μένα και εκείνους που αγαπώ;

Γιατί τόσοι πολλοί υπέροχοι άνθρωποι μ’ αγαπούν;

Γιατί κάθε μέρα είναι γεμάτη με χαρά και ειρήνη;

Γιατί τόσο εύκολα και με ευγνωμοσύνη ξεπερνάω τις πληγές  του παρελθόντος;

Γιατί είναι δεδομένο ότι θα επιτύχω;

Γιατί άφησα τις παράλογες πεποιθήσεις και επιτρέπω στον εαυτό μου να είναι ευτυχισμένος;

Γιατί  επιτρέπω στο Θεό να γεμίσει τη ζωή μου με ηρεμία;

Γιατί είμαι αρκετός/ή ακριβώς όπως είμαι;

Γιατί είμαι αρκετά ισχυρός/ή στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή μου, ώστε να κάνω τα πάντα;

Γιατί είμαι αήττητος/η;

Γιατί έχω την δύναμη της άπειρης νοημοσύνης μέσα σε μένα;

Γιατί μπορώ να συγχωρήσω τα πάντα και να τα αφήσω να περάσουν  τόσο εύκολα;

Γιατί είμαι τόσο προστατευμένος/η;

Γιατί τα πάντα λειτουργούν άψογα;

Γιατί αγαπώ να δημιουργώ ευκαιρίες;

Άλλα ________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

 

=============================================

CD ΚΑΙ DVD ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ.

 ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ CDM01 ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΦΩΤΟΣ, ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ, ΣΧΕΣΕΙΣ.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΓΕΝΙΚΑ

TI ΕΙΝΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ CD 8200 Ή DVD 467 (ΟΜΙΛΙΑ)

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ EFT

DVD ΜΕ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

BE- 503   ΣEMINAPIO EFT Nο. 1  Δυο  DVD

BE -504   ΣEMINAPIO EFT Nο. 2

BE- 505    ΣEMINAPIO EFT Nο. 3 – MOIPAΣMENA OΦEΛH 2

BE -520   ΣEMINAPIO EFT Nο. 4 – EΠIΛOΓEΣ – TAT – BSFF

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM – 7 EFT, TAT,  ΣENTONA

CDM – 8 EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ, ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ, ΣΕΝΤΟΝΑ

CDM -12 ΕFT, ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ.

CDM – 50   ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ –  EFT, BSFF, TAT

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

DVD ΜΕ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

BE- 505    ΣEMINAPIO EFT Nο. 3 – MOIPAΣMENA OΦEΛH 2

BE -520   ΣEMINAPIO EFT Nο. 4 – EΠIΛOΓEΣ – TAT – BSFF

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM – 8 EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ, ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ, ΣΕΝΤΟΝΑ

CDM – 50   ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ –  EFT, BSFF, TAT

 

ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ CD 7900 Ή DVD 440 (ΟΜΙΛΙΑ)

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM-16 AKOYΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ + ΚΒΑΝΤΙΚΟΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ

CDM-54 Πέντε ασκήσεις απο την Δύναμη του Τώρα. (E.F.T., Επιλογες, Τ.Α.Τ., Χο’οπονπόνο, Ακούγκοντας την Καρδιά.)

 

ΜΕΘΟΔΟ ΣΕΝΤΟΝΑ

BE-601Α + Β ΑΥΤΟ-ΑΠΟ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ Δυο  DVD

ΝΤΟΣΙΕ ME DVD ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ – ΑΥΤΟ-ΑΠΟΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ 10  DVD

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM – 6 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕΝΤΟΝΑ (4) – Για πρόβλημα, Αλλαγή και Αγάπη

CDM – 10 (Α + Β) 8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕΝΤΟΝΑ ΣΕ 2 CD – για ανάγκες, συναισθήματα, αποδοχή, αγάπη

CDM-26 ΣΕΝΤΟΝΑ ΓΙΑ ΣΤΟΧΟΥΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ Τ.Α.Τ.

DVD ΜΕ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

BE -520   ΣEMINAPIO EFT Nο. 4 – EΠIΛOΓEΣ – TAT – BSFF

BE-530  ΘEPAΠEYTONTAΣ TON EΣΩTEPIKO ΠAIΔI  3 DVD + 1 CD

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM – 7 EFT, TAT,  ΣENTONA

CDM – 11 TAT ΓΙΑ ΟΥΣΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ+ BSFF

CDM-28 TAT ΓΙΑ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

CDM – 50   ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ –  EFT, BSFF, TAT

CDM-54 Πέντε ασκήσεις απο την Δύναμη του Τώρα. (E.F.T., Επιλογες, Τ.Α.Τ., Χο’οπονπόνο, Ακούγκοντας την Καρδιά.)

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ Β.S.F.F.

DVD ΜΕ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

BE -520   ΣEMINAPIO EFT Nο. 4 – EΠIΛOΓEΣ – TAT – BSFF

BE-530  ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ TON EΣΩTEPIKO ΠAIΔI  3 DVD + 1 CD

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM – 11 TAT ΓΙΑ ΟΥΣΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ+ BSFF

CDM – 50   ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ –  EFT, BSFF, TAT

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ XO’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ 

ΧΟ ΌΠΟΝΟΠΟΝΟ CD 8080 Ή DVD 456 (ΟΜΙΛΙΑ)

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ CD 8170 Ή DVD 465 (ΟΜΙΛΙΑ)

ΝΤΟΣΙΕ – ME DVD  Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ “ΜΥΣΤΙΚΟΥ” (SECRET) ΚΑΙ ΗΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ (ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ) (ΜΕ 4 Ή ΜΕ 10 DVD)

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM-29 – Ho Oponopono – Η Άσκηση 3 φορές

CDM-54 Πέντε ασκήσεις απο την Δύναμη του Τώρα. (E.F.T., Επιλογες, Τ.Α.Τ., Χο’οπονπόνο, Ακούγκοντας την Καρδιά.)

 

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ

Μέθοδοι Πνευματικής Εναρμόνισης και οι Nέες Ενέργειες CD 8090 Ή DVD  ΒΟ 457 (ΟΜΙΛΙΑ)

CDM-43 ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ + ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ & ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ.

ΝΤΟΣΙΕ ME DVD – ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ / ΘΕΡΑΠΕΙΑ 10  DVD

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΛΞΗΣ

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ CD 8170 Ή DVD 465 (ΟΜΙΛΙΑ)

ΝΤΟΣΙΕ – ME DVD  Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ “ΜΥΣΤΙΚΟΥ” (SECRET) ΚΑΙ ΗΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ (ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ) (ΜΕ 4 Ή ΜΕ 10 DVD)

KAI CD ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

CDM-47 Τρεις ασκήσεις για την εφαρμογή του Μυστικού και Χο’ οπονοπονο.

CDM-49 Τρεις ακόμα ασκήσεις για την εφαρμογή του Μυστικού και Χο’ οπονοπονο.

CDM-51 Τρεις ασκήσεις του Μυστικού για την Υγεια.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΤΗΝ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

CDM – 61 Υποσυνείδητο Συντονισμό με την Αξία και Ασφάλεια
CDM – 63 , CDM – 64 , CDM – 65  , CDM – 66
CDM – 67 Άσκηση εξισορόπησης (Άξια, Ασφάλεια Χ2, Ελευθέρια, Αγαπηχ2)

 

SUBLIMINAL MUSIC

CDM-45 Subliminal Messages Νο. 1 Μουσική με θετικα μηνυματα. Liquid Mind, Sanctus, Adiagio, Enya

CDM-46 Subliminal Messages Νο. 2 Μουσική με θετικα μηνυματα.

 

www.armonikizoi.com/greek