H EΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

H EΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ – Εκδόσεις: ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – Σελίδες: 334

 

Η αλήθεια είναι, ότι δυσκολεύομαι πολύ να γράψω μία περίληψη για το βιβλίο, που ουσιαστικά άλλαξε τη ζωή μου για πάντα.

Δύο χρόνια πριν, έπεσε στα χέρια μου «τυχαία» σε μία περίοδο της ζωής μου, που ήμουν σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση.

Εργαζόμουν 12 ώρες την ημέρα σε μία δουλειά, που δεν αγαπούσα και τη θεωρούσα ανούσια και βαρετή.

Η μαγική φράση που λειτούργησε μέσα μου ήταν:

«Η ΖΩΗ ΣΟΥ, ΣΟΥ ΑΝΗΚΕΙ»

Σαν να χτύπησαν εσωτερικά καμπανάκια και με ξύπνησαν από τον λήθαργο που είχα πέσει.

Αρχίζοντας να διαβάζω το βιβλίο, όλο και περισσότερο αντιλαμβανόμουν, ότι ζούσα τη ζωή μου σε σχέση με το τι περίμεναν οι άλλοι από εμένα. Δεν ήμουν εγώ που ζούσα. Ήμουν μία εικόνα, που προσπαθούσε να έχει τους άλλους ευχαριστημένους.

«Είμαστε όλοι ελεύθεροι και δεν το γνωρίζουμε καν. Μέσα στη σύγχυσή μας πιστεύουμε ότι άνθρωποι, δυνάμεις και καταστάσεις έξω από τον εαυτό μας είναι η αιτία για το τι κάνουμε με το χρόνο και τη ζωή μας».

Αν κανείς μείνει στην επιφάνεια αυτών που ζει και βιώνει, σίγουρα θα διαφωνήσει με τις παραπάνω φράσεις. Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε, ότι είμαστε τα θύματα των περιστάσεων γύρω μας. Ότι οι άλλοι ευθύνονται για την δυστυχία μας ή για τις καταστάσεις της ζωής μας. Νομίζουμε, ότι εξωτερικοί παράγοντες μας επιτρέπουν ή δεν μας επιτρέπουν να ζούμε μία ζωή όπως τη θέλουμε.

Αυτό το βιβλίο είναι σχεδιασμένο να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε τις λανθασμένες πεποιθήσεις, που περιορίζουν την ελευθερία και την ευτυχία μας, ώστε να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε μια ζωή, στην οποία να απολαμβάνουμε αυτό που κάνουμε κάθε στιγμή είτε επειδή είμαστε τώρα ελεύθεροι να μην κάνουμε αυτό που δεν αγαπάμε, είτε επειδή είμαστε τώρα ελεύθεροι να αγαπάμε αυτό που κάνουμε.

Θα δούμε τι είναι πραγματικά η ελευθερία και η ευτυχία, πως δημιουργούνται τα συναισθήματα μας, πως μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε θετικά και πως μπορούμε να τα μετασχηματίσουμε. Αναλύεται με λεπτομέρεια η σημασία της αγάπης και της αποδοχής.

Θα μάθουμε τη δυναμική μέθοδο Ho’oponopono, που πολύ εύκολα και γρήγορα θα μπορούμε να εφαρμόζουμε στην καθημερινότητά μας, σε οποιαδήποτε κατάσταση μας αγχώνει ή μας στεναχωρεί.

Θα μάθουμε τεχνικές μεταμόρφωσης των πεποιθήσεων και αντιλήψεων, καθώς και αύξησης των εσωτερικών πηγών ενέργειας.

Επίσης, ένα κεφάλαιο αφιερώνεται στη θεραπεία και απελευθέρωση του εσωτερικού μας παιδιού ή του υποσυνειδήτου από λανθασμένους προγραμματισμούς που περιορίζουν την ευτυχία μας στο παρόν.

Θα κατανοήσουμε το γεγονός, ότι κάποια μέρη του εαυτού μας δεν θέλουν, για διάφορους λόγους, μια πιο ευτυχισμένη ή πιο ελεύθερη πραγματικότητα και πως μπορούμε να υπερβούμε αυτή την εσωτερική αντίσταση.

Θα βρούμε χιουμοριστικές συνταγές για το πώς δημιουργούμε κάποια δυσάρεστα συναισθήματα και πως μπορούμε να δημιουργήσουμε αυτά που προτιμάμε.

Θα μάθουμε τη δύναμη της ευγνωμοσύνης καθώς και τη δύναμη της συγχώρεσης του εαυτού μας και των άλλων.

«Η ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου» είναι κατά τη γνώμη μου ένα βιβλίο, που κάθε άνθρωπος θα πρέπει να διαβάσει. Κι’ αυτό γιατί πιστεύω, ότι όλοι έχουμε δικαίωμα στην ευτυχία, στην αγάπη, στην αποδοχή του εαυτού μας και των άλλων.

Είναι πραγματικά ένα βιβλίο, που μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας

«αν και εφόσον του το επιτρέψετε».

Περίληψη: Όλγα Τσιμπανούλη

Comments are closed.