ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΟΓΚΑ

July 25, 2017

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΗΝ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΚΑΝΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΟΡΦΗ ΑΣΚΗΣΗΣ.

=================================
ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΑΡΧΕΙΑ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ (40 ΛΕΠΤΩΝ)

ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΤΑ ΠΡΩΙΝΑ ΣΤΗΝ ΜΥΡΡΙΝΟΥΝΤΑ (ΜΕΤΑ Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΣ)

ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΟΦΙΑ

ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ

ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΦΗ

ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΟ

ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΡΤΕΜΗ

==================================

ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

==================================

ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.

1. ΕΙΣAΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

2. ΑΝΑΠΝΟΕΣ

3 ΧΑΛΑΡΩΣΗ

4 EFT ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

==================================

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΠΑΛΙΑ
ΑΠΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΑΠΑΠΝΟΕΣ

==================================

ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ – ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

BE03 – ΒΙΟΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΜΑΣΑΖ

BE05 – ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

BE128 – ANAIMIA – ΥΠΟΤΑΣΗ

BE153 – AMYNTIKO ΣΥΣΤΗΜΑ

BE305 – ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ

BE306 – MEΣH

BE308 – YΠEPTAΣH

BE317 – ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

BE329 – ΑΥΠΝΙΑ

BE337 – ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ

BE430 – ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

BE501 – ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ

BE503 – EFT1 A+B

BE 504 – EFT 2

BE 505A – EFT – 3A – 01

BE505B – EFT – 3B – 02

BE305B – EFT 3B

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

January 23, 2016

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

 Δείτε το έγχρωμο αρχείο για τύπωμα

avocado
Καταπολεμά τον διαβήτη
Μειώνει τη χοληστερίνη
Αποτρέπει τα εμφράγματα
Ρυθμίζει τη πίεση
Απαλύνει το δέρμα
banana
Προστατεύει τη καρδιά μας
Μαλακώνει τον βήχα
Δυναμώνει τα κόκαλα
Ρυθμίζει τη πίεση
Σταματά τη διάρροια
grapefruit
Προστατεύει από τα εμφράγματα
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη
Μειώνει τη χοληστερίνη
mango
Καταπολεμά τον καρκίνο
Ενισχύει τη μνήμη
Ρυθμίζει τον θυρεοειδή
Βοηθά τη πέψη
Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer
αγκινάρα
Βοηθά στη πέψη
Μειώνει τη χοληστερίνη
Προστατεύει τη καρδιά μας
Σταθεροποιεί το ζάχαρο
Προστατεύει από Ηπατίτιδες
ανανάς
Δυναμώνει τα κόκκαλα
Απαλύνει το κρύωμα
Βοηθά τη πέψη
Εξαφανίζει οζίδια
Σταματά τη διάρροια
βερίκοκο
Καταπολεμά τον καρκίνο
Ρυθμίζει τη πίεση
Προστατεύει την όραση
Προστατεύει από Alzheimer
Επιβραδύνει τη γήρανση
βρώμη
Μειώνει τη χοληστερίνη
Καταπολεμά τον καρκίνο
Καταπολεμά τον διαβήτη
Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
Απαλύνει το δέρμα
γιαούρτι
Προστατεύει από έλκη
Δυναμώνει τα κόκκαλα
Μειώνει τη χοληστερίνη
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Βοηθά τη πέψη
γλυκοπατάτα
Προστατεύει την όραση
Φτιάχνει τη διάθεση
Καταπολεμά τον καρκίνο
Δυναμώνει τα κόκκαλα

δαμάσκηνο
Επιβραδύνει τη γήρανση
Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
Ενισχύει τη μνήμη
Μειώνει τη χοληστερίνη
Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις
ελαιόλαδο
Προστατεύει την καρδιά μας
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Καταπολεμά τον καρκίνο
Καταπολεμά τον διαβήτη
Απαλύνει το δέρμα
καρότα
Προστατεύουν την όραση
Προστατεύουν τη καρδιά μας
Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Βοηθούν στην απώλεια βάρους
καρπούζι
Προστατεύει τον προστάτη
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Μειώνει τη χοληστερίνη
Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
Ρυθμίζει τη πίεση
καρύδια
Μειώνουν τη χοληστερίνη
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Ενισχύουν τη μνήμη
Φτιάχνουν τη διάθεση
Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις
κάστανα
Βοηθούν στην απώλεια βάρους
Προστατεύουν  τη καρδιά μας
Μειώνουν τη χοληστερίνη
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Ρυθμίζουν τη πίεση
καυτερές πιπεριές (τσίλι)
Βοηθούν τη πέψη
Απαλύνουν τον πονόλαιμο
Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
κεράσια
Προστατεύουν τη καρδιά μας
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Θεραπεύουν την αϋπνία
Επιβραδύνουν τη γήρανση
Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer
κουνουπίδι
Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη
Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού
Δυναμώνει τα κόκκαλα
Εξαφανίζει τις μελανιές
Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις
κρεμμύδια
Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Σκοτώνουν τα βακτηρίδια
Μειώνουν τη χοληστερίνη
Καταπολεμούν τους μύκητες
λάχανο
Καταπολεμά τον καρκίνο
Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Προστατεύει τη καρδιά μας
Βοηθά στις αιμορροϊδες
λεμόνια
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Προστατεύουν την καρδιά μας
Ρυθμίζουν τη πίεση
Απαλύνουν το δέρμα
Θεραπεύουν το σκορβούτο
λιναρόσποροι
Βοηθούν τη πέψη
Καταπολεμούν τον διαβήτη
Προστατεύουν την καρδιά μας
την πνευματική μας υγεία
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
μανιτάρια
Ρυθμίζουν τη πίεση
Μειώνουν τη χοληστερίνη
Σκοτώνουν τα βακτηρίδια
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Δυναμώνουν τα κόκκαλα
μέλι
Επουλώνει πληγές
Βοηθά τη πέψη
Προστατεύει από έλκη
Αυξάνει την ενέργεια
Καταπολεμά τις αλλεργίες
 μήλα
Προστατεύουν τη καρδιά
Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
Σταματούν τη διάρροια
Βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια
Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα)
μούρα
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Προστατεύουν τη καρδιά μας
Σταθεροποιούν το ζάχαρο
Ενισχύουν τη μνήμη
Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα
μπρόκολο
Δυναμώνει τα κόκκαλα
Προστατεύει την όραση
Καταπολεμά τον καρκίνο
Προστατεύει τη καρδιά μας
Ρυθμίζει τη πίεση
νερό
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά
Απαλύνει το δέρμα

ντομάτα
Προστατεύει τον προστάτη
Καταπολεμά τον καρκίνο
Μειώνει τη χοληστερίνη
Προστατεύει την καρδιά μας

παντζάρια
Ρυθμίζουν τη πίεση
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Δυναμώνουν τα κόκαλα
Προστατεύουν τη καρδιά μας
Βοηθούν στην απώλεια βάρους
πεπόνια, μηλοπέπονα
Προστατεύουν την όραση
Ρυθμίζουν τη πίεση
Μειώνουν τη χοληστερίνη
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό
πίτουρο
Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη
Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
Μειώνει τη χοληστερίνη
Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
Βελτιώνει τη πέψη
πορτοκάλια
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Προστατεύουν την καρδιά μας
Ρυθμίζουν την αναπνοή

πράσινο λεμόνι (lime)
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Προστατεύουν την καρδιά μας
Ρυθμίζει τη πίεση
Απαλύνει το δέρμα
Θεραπεύει το σκορβούτο
πράσινο τσάι
Καταπολεμά τον καρκίνο
Προστατεύει την καρδιά μας
Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Σκοτώνει τα βακτηρίδια
ροδάκινα
Θεραπεύουν την δυσκοιλιότητα
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών
Βοηθούν τη πέψη
Βοηθούν στις αιμορροΐδες
ρύζι
Προστατεύει την καρδιά μας
Καταπολεμά τον διαβήτη
Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά
Καταπολεμά τον καρκίνο
Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
σκόρδο
Μειώνει τη χοληστερίνη
Ρυθμίζει την πίεση
Καταπολεμά τον καρκίνο
Σκοτώνει τα βακτηρίδια
Καταπολεμά τους μύκητες
σπόροι σιταριού
Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη
Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα
Μειώνει τη χοληστερίνη
Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών
Βελτιώνει τη πέψη
σταφύλια
Προστατεύουν την όραση
Καταπολεμούν τη πέτρα στα νεφρά
Καταπολεμούν τον καρκίνο
Βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος
Προστατεύουν την καρδιά μας

Προτάσεις για την Τρίτη Ηλικία

March 11, 2015

Προτάσεις για την Τρίτη Ηλικία

ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1. ΑKOΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ (ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΜΕ) KAI TO 2. HEALING CODE

ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΟ HRV (ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ)

Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ – ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΑ ΤΕΛΟΜΕΡΕΣ

 

  1. Δεν υπάρχει ηλικία – είμαστε αιώνιο πνεύμα. Να αγνοήσουμε κοινωνικές αντιλήψεις σε σχέση με τη ηλικία και το σώμα.

 

  1. Να φροντίσουμε να έχουμε αρκετή κίνηση και δραστηριότητα καθημερινά, περπάτημα, χορό, εργασία στο κήπο, εργασία στο σπίτι, γιόγκα, γυμναστική, κολύμπι.

 

  1. Σωστή διατροφή με άφθονα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και όσπρια (με αρκετές ίνες)

 

  1. Να πάρουμε βιταμίνες, αν χρειάζονται, για την υγεία, την άμυνα και τη μνήμη – Φολικό οξύ, Β12, Β6, Ε, D, A, Ασβέστιο, Omega 3 λιπαρά οξέα, Άλφα-lipoic οξύ.

 

  1. Άφθονο νερό καθημερινά

 

  1. Άσκηση για το νου, διάβασμα. Σταυρόλεξο, γράψιμο
  1. Δημιουργικότητα – έκφραση, Μουσική, τραγούδι, ζωγραφική.

 

  1. Καθόλου κάπνισμα και πολύ λίγο οινόπνευμα.

 

  1. Αρκετό ύπνο σε τακτικές ώρες.

 

  1. Εργασία ή προσφορά με νόημα, για να νιώθουμε χρήσιμοι.

 

  1. Να καλλιεργήσουμε θετικές σκέψεις και συναισθήματα.

 

  1. Να συγχωρέσουμε όλους για ότι μας έχουν κάνει.

 

  1. Να ζητήσουμε συγχώρεση για το πόνο ή την στεναχώρια, στην οποία έχουμε συμβάλλει.

 

  1. Να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας.

 

  1. Δραστηριότητες που μας δημιουργούν χαρά.

 

  1. Να είμαστε ελεύθεροι να προσαρμοστούμε και να μάθουμε από άλλους – ακόμα από τα παιδιά μας.

 

  1. Να αφήσουμε τα παιδιά μας να ζήσουν την ζωή τους με το δικό τους τρόπο. Δεν μας χρωστάνε την ζωή τους.

 

  1. Να κάνουμε φίλους της δικής μας ηλικίας, για να κάνουμε παρέα.
  1. Να εφαρμόζουμε κάθε μέρα μια τεχνική για την επαφή με τον εσώτερο εαυτό μας – όπως βαθιά χαλάρωση, προσευχή ή διαλογισμό.

 

  1. Να κάνουμε θετική προβολή ή προσευχή για τον εαυτό μας και τους άλλους.

 

  1. Να παίζουμε και να χαιρόμαστε.

 

  1. Να δεχτούμε όλα και όλους όπως είναι – και τον εαυτό μας.
  1. Να δεχτούμε με ηρεμία και αξιοπρέπεια την αποχώρηση από το σώμα μας, όταν έρθει η ώρα.

 

  1. Να δεχτούμε ακόμα και την αρρώστια και την ανημπόρια – αν προκύπτουν – με αξιοπρέπεια, σαν μια ευκαιρία εξέλιξης στην ζωή.

 

  1. Να μελετήσουμε τις πληροφορίες που υπάρχουν σχετικά με το τι θα συναντήσουμε μετά από την αναχώρηση μας από το προσωρινό σώμα μας.
  1. Να γράψουμε και να τακτοποιήσουμε την διαθήκη μας με ένα δίκαιο τρόπο, ώστε να μην προκαλέσουμε σύγχυση ή σύγκρουση όταν φύγουμε.

 

  1. Να γράψουμε οδηγίες (ακόμη και σε συμβολαιογράφο, αν χρειαστεί) για τους αγαπημένους μας και τους γιατρούς που θα αφορά τη θέληση μας σχετικά με την διατήρηση της ζωής μας με μηχανική υποστήριξη, σε περίπτωση που χάνουμε την επίγνωση μας και δεν μπορούμε να δηλώσουμε την επιθυμία μας.

 

  1. Να επισκεπτόμαστε καθημερινά το πνευματικό μέρος του εαυτού μας (πνεύμα) που είναι καλά, ανεξάρτητα από την κατάσταση του σώματος ή του νου μας.

 

  1. Να εκφράσουμε τις επιθυμίες μας σχετικά με το τι θέλουμε να γίνει, μετά την αποχώρηση μας.

 

  1. Να συμπεριφερόμαστε σε απόλυτη αρμονία με την συνείδηση μας, κάνοντας στους άλλους μόνο αυτά που θα θέλαμε να κάνουν εκείνοι σε μας.

 

  1. Να απολαμβάνουμε κάθε λεπτό ζώντας το παρόν με αγάπη, ευτυχία και ενότητα.

 

 

 

 

”ΝΕΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ’ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

September 20, 2014

Ανακοίνωση

images-5

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ”ΝΕΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ’ στη Μυρρινούντα.

Πρόγραμμα Αυτοθεραπείας, Αναζωογόνησης και Εκπαίδευση Υγείας

ο Δρ. ΓΙΑΝΚΟΣ Α.Μ. MΠΑΝΤΕΛΗΣ, ΙΑΤΡΟΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ,

και της «ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ»

με τις ενεργειακές, χωρίς φάρμακα, μεθόδους της Κβαντικής Ιατρικής.
Παράλληλα θα διδάσκει σε «μή πάσχοντες» τεχνικές Ψυχοσωματικής Εναρμόνισης για δημιουργία ενός εξαιρετικά δυνατού αμυντικού συστήματος. Επίσης θα είναι ένα βίωμα Αγάπης, Προσφοράς κι Εξέλιξης.

===========================================

ΝΕΕΣ ΟΜΙΛΙΕΣ

ΜΙΑ ΜΕΡΑ

https://youtu.be/vsqYazs1pBM

 

«Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ» με τον Δρ. Γιάνκο Α.Μ. Μπάντελη.

https://www.youtube.com/watch?v=3aMQPHKDObs

 

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΝΕΟ https://youtu.be/5oV1NFoJ3nI

ΟΜΙΛΙΑ «Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ» με τον Δρ. Γιάνκο Α.Μ. Μπάντελη.

https://www.youtube.com/watch?v=3aMQPHKDObs

ΟΜΙΛΙΑ –  Ο ΚΑΛΛΥΤΕΡΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΣΑΙ ΕΣΥ» Με τον Δρ. Γιάνκο Α. Μ. Μπάντελη http://youtu.be/oOhnbM95BSQ

ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΔιδασκαλΙα τεχνικών Αυτοδιαγνωσης και Αυτοθεραπείας 

Δρ. Γιάνκος Α. Μ. Μπάντελης.

1η Μερά μέρος Α’ https://youtu.be/ntWbx2KYKRs

1η Μερά μέρος Β’  https://youtu.be/6CoGgdJbDy8

2η Μερά μέρος Α’  https://youtu.be/2_5E7olTG-4

2η Μερά μέρος Β’  https://youtu.be/8_8E0uxWrc0

==============================

ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ      

19-20/3/2016  ΣΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ      

Δρ. ΓΙΑΝΚΟΣ Α.Μ. ΜΠΑΝΤΕΛΗΣ

ΜΕΡΟΣ 1

https://youtu.be/k3V4i45AYEc

ΜΕΡΟΣ 2

https://youtu.be/fruM5ZxtF3Q

ΜΕΡΟΣ 3

https://youtu.be/2zOlLMbnD4M

ΜΕΡΟΣ 4

https://youtu.be/cwPaV1WccqQ

ΜΕΡΟΣ 5

https://youtu.be/A_PLsrePju0

ΜΕΡΟΣ 6

https://youtu.be/uuoFWkmNknQ

 

===========================================

ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΥ  

Ο ιατρός Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Μπάντελης προσφέρει δωρεάν, σε ατομικές ωριαίες συναντήσεις, τη διδασκαλία κ γνώση της Κβαντικής Ιατρικής κ πλάνα Εναρμόνισης καταστάσεων Υγείας. Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνούν με τον ιατρό στο τηλ. 6974441136 για τον προγραμματισμό της συνάντησης.

======================================

ΜΗΝΥΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ 

ΝΕΟΝ  ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΝ

Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Μπάντελης

Ιατρός

Σεμινάριο Ενεργειακής Κβαντικής Ιατρικής

Αγαπημένοι Συνάνθρωποι.

Στο πρόγραμμα του 5ου Σεμιναρίου Ενεργειακής Κβαντικής Ιατρικής,  έχω εντάξει πάλι την πρακτική εξάσκηση με τον τίτλο: ‘’Διευθετήσεις Προσωπικών Θεμάτων’’. Αυτές τις ώρες, δεν θα υπάρχει θεωρητική διδασκαλία. Θα υπάρξει μια άλλη διττή δραστηριότητα. Στόχος της θα είναι: Αφενός, η Διευθέτηση των Προσωπικών σας Θεμάτων, κ αφετέρου η Πρακτική σας Εξάσκηση στις Τεχνικές της Ενεργειακής Κβαντικής Ιατρικής, που έχετε ήδη  διδαχθεί. Όσοι θέλετε θεωρία, ανατρέξτε στον Ιστότοπο του Νέου Ασκληπιείου κ στο έγγραφο υλικό της Αρμονικής Ζωής.  Όπως θα αντιληφθείτε, στο τέλος της Πρακτικής Εξάσκησης, θα έχετε, αφενός μεν, εμπεδώσει καλύτερα της γνώσεις σας πάνω στην Ενεργειακή Κβαντική Ιατρική, κ αφετέρου, θα έχετε μια πληρέστερη αντίληψη κ μια μεγαλύτερη άνεση χειρισμού του Θέματός σας.

Σε αυτό το σεμινάριο τίθεται, επίσης, το επιστέγασμα του Νέου Ασκληπιείου, με την προσθήκη, πλάι στις άλλες Τεχνικές, που διδάχτηκαν μέχρι τώρα, κ της διδασκαλίας της Τεχνικής της Εγκοίμησης.

Έτσι ολοκληρώνεται όλη η Θεραπευτική Δυνατότητα της Κβαντικής Ιατρικής, όπως, τουλάχιστον, εγώ την εννοώ.

Για να μπορέσω να σας προσφέρω αυτήν την αποτελεσματικότατη Τεχνική θα πρέπει 10 μέρες πριν προσέρθετε στο σεμινάριο να κάνετε δύο πράγματα.

1. Κάθαρση στον τρόπο διαβίωσης. Στις σκέψεις, στα συναισθήματα, στις πράξεις σας, στο σώμα σας, στη διατροφή σας, στις σχέσεις σας. Νιώστε ότι όλοι ήμαστε ΕΝΑ κ ασκηθείτε στο να ΣΥΓΧΩΡΑΤΕ κ να ΣΥΜΠΟΝΑΤΕ, όλους τους ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΥΣ, που σας ενοχλούν ή σας βλάπτουν. Δες τε τους σαν ψυχούλες παραστρατημένες, που πασχίζουν να εξελιχθούν μέσα στην έρμη την άγνοιά τους. Δες τε τους σαν ασθενείς κ δώστε τους στοργή. Ή δες τε τους σαν καθρέπτες σας, που αντανακλούν κ δικά σας ελαττώματα.

2. Καταγραφή των σημαντικότερων Ονείρων. Βάλτε στόχο ένα ή περισσότερα Θέματα που σας απασχολούν. Κάθε βράδυ, πριν κοιμηθείτε,  βάλτε στόχο ένα θέμα σας, κ δες τε το σε όλες του τις λεπτομέρειες. Καλέστε το Θείο να έρθει κοντά σας, όταν θα κοιμηθείτε. Πάρτε ένα ποτήρι νερό, πιέστε το μισό κ πες τε: ‘’ τώρα θα κοιμηθώ καλά κ θα ονειρευτώ την απάντηση στο θέμα μου, μέσω της Θεϊκής επενέργειας κ όταν ξυπνήσω θα είμαι απολύτως Υγιής κ Ευτυχισμένος’’… κ μετά  κοιμηθείτε. Όταν ξυπνήσετε, πιέστε το υπόλοιπο νερό κ καταγράψτε το σημαντικότερο όνειρο που είδατε μαζί κ το θέμα που βάλατε αντίστοιχα, Ευγνωμονώντας το Θείο για την Ευλογία του. Αυτά τα όνειρα θα μου τα φέρετε, κατά την προσέλευσή σας στο σεμινάριο.

Καλή Επιτυχία.

Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Παντελής.

==============================

ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ – ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ 

(Θα είναι έτοιμα σε μερικές εβδομάδες.)

ΜΕΡΟΣ Β’

ΜΕΡΟΣ Γ’

ΜΕΡΟΣ Δ’

==============================

ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ 8 ΕΩΣ 10 Maloy 2015

1. ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΕΓΚΟΙΜΗΣΗ

2. ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ ΠΛΗΡΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

3. ΧΟ΄ΠΟΝΟΠΟΝΟ με ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ

==============================

ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ 4 ΕΩΣ 7 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2015

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 6_4_15_Α

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 6_4_15_Β

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 6_4_15_Γ

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 6_4_15_Δ

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 7_4_15_Α

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 7_4_15_Β

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 7_4_15_Γ

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 7_4_15_Δ_ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

Tibetan_Singing_Bowl_Meditation_Chakra

==============================

ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  5ου ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Παρασκευή 8/5/15

17.00: Προσέλευση.

— Η Ενεργειακή Αξία της Δυνατής, Άδολης κ ζεστής Αγκαλιάς.

18.00: Εισαγωγή στη Βιωματική της Εγκοίμησης.

( η θεραπευτική έλευση του Θείου μέσα από το Όνειρο).

— Ανάλυση κ Διαγνωστική των Ονείρων στη διάρκεια της Κάθαρσης.

— Διδασκαλία της Ενεργειακής Κβαντικής  Διαβίωσης.

— Αντιμετώπιση της Συνειδητής Έντασης της Καθημερινότητας.

20.00: Δείπνο.

21.00: — Παραμύθι.

— Ενεργειακός Χορός Απελευθέρωσης.

–Προετοιμασία Ύπνου: (Διττός Ανώτερος Εαυτός- Εγκοίμηση).

— Διαλογισμός Εγκοίμησης.

22.30: Απόσυρση στα δωμάτια

====================

Σάββατο 9/5/15

07:00: Έγερση

07.30: Ασκήσεις Γιόγκα.

08.15: — Χαιρετισμός στη μέρα

— Έλξη κ Εναρμόνιση Ενέργειας

— Αυτομασάζ.

— Ευγνωμοσύνη- Συγχώρεση.

08.30: Διαλογισμός στο ΧΟ΄ΠΟΝΟΠΟΝΟ.

09.00: Πρωινό.

10.00: –Περίπατος στη Φύση- Άσκηση στον Παρατηρητή.

–Συζήτηση στις εντυπώσεις-βιώματα του Περιπάτου.

11.00:  –Καταγραφή κ Ανάλυση των χτεσινών Ονείρων.

–Διευθετήσεις Προσωπικών Θεμάτων

( πραχτική εξάσκηση στις Τεχνικές της Κβαντικής Ιατρικής):

— Πλήρης Ενεργειακή Κυκλική  Αναπνοή.

— Ενεργειακό Κβαντικό Χο΄Πόνοπόνο.

— Ενεργειακή Ψυχοσωματική Αυτοθεραπεία.

— Κώδικας Κβαντικής Ευθυγράμμισης.

— Νοερή  Απεικόνιση.

13..30: Γέλιο.

14.00: Γεύμα.

15.00: Ξεκούραση.

17.00: Απογευματινό ρόφημα.

17.30:  Διευθετήσεις Προσωπικών Θεμάτων.

( πραχτική εξάσκηση στις Τεχνικές της Κβαντικής Ιατρικής).

20.00: Δείπνο.

21.00: Απολογισμός της μέρας.

— Παραμύθι.

— Ενεργειακός Χορός Απελευθέρωσης.

— Προετοιμασία ύπνου ( Διττός Ανώτερος Εαυτός- Εγκοίμηση).

–Διαλογισμός Εγκοίμησης.

22.30: Απόσυρση στα Δωμάτια.

======================

Κυριακή 10/5/15

07.00: Έγερση.

07.30: Ασκήσεις Γιόγκα.

08.15:– Χαιρετισμός στη μέρα

— Έλξη κ Εναρμόνιση Ενέργειας.

— Αυτομασάζ.

– Ευγνωμοσύνη- Συγχώρεση.

08.30:  Διαλογισμός.

09.00: Πρωινό

10.00: Περίπατος- Παρατηρητής

11.00: — Καταγραφή-Ανάλυση των χτεσινών ονείρων

— Διευθετήσεις Προσωπικών Θεμάτων. (πραχτική εξάσκηση).

— Συζήτηση όσων έχουμε βιώσει στο Σεμινάριο.

13.30: Γέλιο.

14.00: Τέλος Σεμιναρίου

14.30: Γεύμα Αποχαιρετιστήριο, με πολλή καλή Διάθεση κ Κουβεντούλα.

======================================

ΝΕΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 6 ΕΩΣ 8/ 2

Παρατηρητής

Κώδικας Κβαντικής Ευθυγράμμισης

Ιερόν Ασκληπιείον

============================================

ΔΕΙΤΕ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΣΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ  ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ

ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ 7,8 &9/11/14 

ΣΤΟ ΛΙΝΚ ΕΔΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΤΙΒΕΤΙΑΝ ΜΟΥΣΙΚΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΥΔΟΥΝΙΑ ΠΟΥ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

https://www.youtube.com/watch?v=Q5dU6serXkg&list=RDQ5dU6serXkg#t=17

============================================

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΔΩ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΥΓΕΙΑΣ νο.1 με τον Δρ. Γιάγκο Μπάντελη
http://youtu.be/T6rEn_R5BgU

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΥΓΕΙΑΣ νο.2 με τον Δρ. Γιάγκο Μπάντελη
http://youtu.be/-0bhSV3DiYE

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΥΓΕΙΑΣ νο.3 με τον Δρ. Γιάγκο Μπάντελη και τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ
http://youtu.be/tUKap-OfebM

ΕΚΠΑΙΔΕΣΥΗ ΥΓΕΙΑΣ ΝΟ 4 με τον Δρ. Γιάγκο Μπάντελη

http://youtu.be/98Kz8m1vQus

ΕΚΠΑΙΔΕΣΥΗ ΥΓΕΙΑΣ ΝΟ 5 με τον Δρ. Γιάγκο Μπάντελη και τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

http://youtu.be/K4qN8hRtyuM

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ – Δρ. Γιανκος Μπαντελης

http://youtu.be/DXgzsOd5O9w

=============================

3μερα Προγράμματα Αναζωογόνισης -Ευεξίας

Με τον Δρ. Γιάνκο Α.Μ. Μπάντελη

Απο την Παρασκευη στις 5 μ.μ. εως την Κυριακη 8 μ.μ.

Με τις γνώσεις και τις ασκήσεις της ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΓΙΑΤΡΙΚΗΣ.

Στην Μυρρινουντα.

Ζητηστε το φυλλαδιο απο το γραφειο.

ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΣΤΙΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ:

6/2/15 εως 8/2/15

6/3/15 εως 8/3/15

4/4/15 εως 7/3/15 (4 μέρες)

==========

8/5/15 εως 10/5/15

5/6/15 εως 7/6/15

4/8/15 εως 9/8/15 (6 μέρες)

============================================

ΝΕΟΝ  ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΝ

Δρ. ΓΙΑΝΚΟΣ Α.Μ. ΜΠΑΝΤΕΛΗΣ

ΙΑΤΡΟΣ  ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ  ΙΑΤΡΙΚΗΣ

 ΔΙΑΡΚΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ  ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ  ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Γ΄ ΜΕΡΟΣ:  6-8/2/15.

ΜΙΚΡΟ  ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

O Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Μπάντελης γεννήθηκε μέσα στην φτωχική αλλά πολύ αγαπημένη κ αισιόδοξη οικογένεια της Αμαλίας Φ.Ι. Χατζηστυλιανίδου κ Μάνθου Β.Κ. Μπάντελη κ μεγάλωσε σε ένα προσφυγικό μαχαλά της Νέας Ιωνίας Μαγνησίας, όπου ζούσε η οικογένειά του. Τα πιστεύω κ τα ιδανικά, ο τρόπος ζωής  των προσφύγων, του διαμόρφωσαν από νωρίς την πίστη του σε αξίες, όπως Αγάπη-Ενότητα-Προσφορά (ένας για όλους κ όλοι για έναν- Όλοι ήμαστε ένα). Όλοι στο μαχαλά, αντιμετώπιζαν τα πάντα, ακόμη κ το θάνατο, με θάρρος, με αισιοδοξία, σαν μάθημα, με αυτοσαρκασμό, με γέλιο κ με γλέντι. Παρόλη τη φτώχια τους δεν έχαναν ευκαιρία  για να γλεντήσουν. Τραγουδούσαν κ χόρευαν τα πάντα. Και τα οδυνηρά κ τα ευχάριστα. Ακόμη κ η ομιλία τους ήταν έμμετρη, τραγουδιστή. Ο δεκαπεντασύλλαβος ήταν τα άρματά τους. Αγαπούσαν την Εργασία κ τη Μάθηση. Έτσι ο μικρός Γιάνκος( αυτό ήταν το χαϊδευτικό όνομα του παπουλή του), έμαθε κ αγάπησε τη Γνώση κ την Εργασία. Από 9 ετών άρχισε να εργάζεται κ να διαβάζει με μανία. Έμαθε όλους τους αρχαίους κ νέους  Φιλοσόφους. Η μεγάλη του λατρεία όμως, ήταν ο Ιπποκράτης κ ο Όμηρος, που ακόμη κ μέχρι σήμερα τους μελετά συνέχεια, παίρνοντας, σε κάθε διάβασμά τους, πάντα κάτι νέο. Ενώ είχε ετοιμαστεί να μπαρκάρει στα καράβια, από μια απρόσμενη συγκυρία, έδωσε εξετάσεις κ πέρασε στο πανεπιστήμιο Αθηνών.

Από τότε σπούδασε:

-Γενική Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

– Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική στο Πανεπιστήμιο του Πεκίνου.

– Ειδικότητα Χειρουργικής-Μαιευτικής-Γυναικολογίας  στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά, στο Μαιευτήριο Έλενας κ στο Νοσοκομείο Σαιντ Τόμας του Λονδίνου.

– Ειδικότητα Ψυχιατρικής-Ψυχολογίας στο Νοσοκομείο Αιγινήτειο  κ στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Γενεύης.

– Κβαντική Ιατρική στο εργαστήριο Κβαντικής Φυσικής κ Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γενεύης.

-Από 30 χρόνια είναι σε Σεμινάρια  Αυτογνωσίας στην Αρμονική Ζωή, κ Ομάδα Υγείας επί 14 χρόνια μαζί με την καλή ψυχούλα τη Λουί Χούτρα.

=============================================================

ΝΕΟΝ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚH

ΓΙΑΝΚΟΣ Α.Μ. ΜΠΑΝΤΕΛΗΣ

ΙΑΤΡΟΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ 

ΠΡΟΛΟΓΟΣ

 Αγαπημένοι Συνάνθρωποι.

Σας καλωσορίζω στο ΝΕΟΝ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΝ.

Σας καλωσορίζω στην Μαγευτική ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ, που λέγεται Μυρρινούντας.

Σας καλωσορίζω στο Θαυμαστό Καινούργιο Κόσμο της ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ.

Σύμφωνα με τους αστροφυσικούς, κ ιδιαίτερα θέλω τιμητικά να αναφέρω τους εξέχοντες καθηγητές Αστροφυσικής του Πανεπιστήμιου Αθηνών, κυρίους Στράτο Θεοδοσίου κ Μάνου Δανέζη,  ήμαστε μέρη Ενός Ενεργειακού Χυλού , Μέρη του Ενεργειακού ΌΛΟΥ. Ήμαστε ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΜΑΖΕΣ συνδεδεμένες μεταξύ μας, ή για πιο καλή έκφραση της Κβαντικής Φυσικής, ήμαστε ΚΑΜΠΥΛΟΤΗΤΕΣ διαφορετικών Ταλαντώσεων, που σύμφωνα με το νόμο ‘’ των Πολλαπλών Πιθανοτήτων’’, έχουμε αλληλοδημιουργειθεί. Ήμαστε μέρη του ΕΝΟΣ. Όλοι μαζί διαμορφώνουμε το ενιαίο Μορφογενετικό Πεδίο, μέσα στο οποίο συνδημιουργούμε ο ένας τον άλλον. Ξέρω πως είναι δύσκολη η κατανόηση αυτών των πρωτόγνωρων όρων της Κβαντικής Φυσικής. Μην τρομάζετε. Οι Κβαντικοί Επιστήμονες λένε πως την Κβαντική Φυσική, ή δεν την καταλαβαίνεις, ή την καταλαβαίνεις κ τρελαίνεσαι από την ΜΑΓΕΙΑ της. Πράγματι.  Είναι μαγικά όλα εκεί. Όμως εμείς, τώρα στην αρχή, ίσως δεν την καταλάβουμε, αλλά όμως θα την νιώσουμε, γιατί θα την βιώνουμε διαρκώς, σε όλες τις πράξεις μας. Θα αναπνέουμε Κβαντικά. Θα τρώμε Κβαντικά. Θα πίνουμε νερό Κβαντικά. Θα περπατάμε Κβαντικά. Θα κοιμόμαστε Κβαντικά.

Περάσαμε το κατώφλι του ‘’ΝΕΟΝ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟΝ’’ της ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ της Μυρρινούντας κ η Ψευδαίσθηση της Προσωπικότητας, μας δείχνει, ότι υπάρχει στην Υλική Πραγματικότητα. Δέντρα, κτήρια, Συνανθρώπους. Εδώ όμως ήρθαμε να ζήσουμε μέσα στην Πραγματική μας Πραγματικότητα. Ας αφήσουμε στο κατώφλι τις Παραισθήσεις κ τις Ψευδαισθήσεις που κουβαλάμε από τον έξω κόσμο. Τις Πεποιθήσεις κ τις Σκεπτομορφές της μέχρι τώρα Ύπαρξης. Ας αφήσουμε όσα πιο πολλά μπορούμε κι ας μπούμε στην Κβαντική Κοινότητα, όσο πιο ανάλαφροι γίνεται, για να είναι πιο εύκολες οι Κβαντικές μας δραστηριότητες. Κάθε μας Ενέργεια μέσα στη Κβαντική Κοινότητα θα έχει Κβαντική Υπόσταση. Θα έχουμε διαρκώς την Κβαντική αίσθηση του ΕΝΟΣ. Και όταν ήμαστε μόνοι, στα δωμάτια πχ. κ όταν ήμαστε μαζί. Σε όλες τις Σκέψεις, τις Αισθήσεις, ή τις πράξεις μας θα νιώθουμε ενωμένοι με όλους, κ αυτό είναι μια Κβαντική αντίληψη.

Σας καλωσορίζω με ένα πολύ ενωτικό σύνθημα:  << Αρκεί που νιώθω τις γεύσεις  των ανθρώπων… Αρκεί που παίρνουν κ αυτοί κάτι από τη δική μου μαγεία>>.

Συγχωρήστε με, ώ Συνάνθρωποι! αλλά αυτή την αίσθηση έχω. Νιώθω αυτό που είμαστε. Ενεργειακά σύνολα που ανταλλάσσουν, με άφαντο τρόπο, δηλαδή ακατάληπτο, μα σίγουρα Μαγικό, τις λεπτοφυείς τους ταλαντώσεις, δίνοντας κ παίρνοντας, προσφέροντας κ λαμβάνοντας, νιώθοντας κ αντιλαμβάνοντας, τροποποιώντας κ διαμορφώνοντας, νέες εικόνες, νέες εγγραφές στο ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΟ ΓΙΓΝΕΣΘΑΙ.

Ο καθένας, ανάλογα με τις Πεποιθήσεις του κ τα Ενεργειακά Επίπεδά του , γεύεται το δικό του Αίσθημα κ Συναίσθημα.

Δεν είμαι ‘’ο’’. δεν είστε ‘’οι’’. Δεν είμαι ο δάσκαλος. Δεν είστε οι μαθητές. Δεν είμαι ο θεραπευτής. Δεν είστε οι νοσούντες-θεραπευόμενοι. Ακόμη δεν είμαι ο Γιάνκος κ δεν είστε ο Ορέστης, δεν είστε η Μαρία.

Όλα αυτά είναι ρόλοι που έχουν παιχθεί κ ξαναπαιχθεί μέσα στις συνεχείς κ ηρωικές ΕπαναΠροσωποποιήσεις-<<Ενσαρκώσεις>> μας, στο δρόμο προς την ΘΕΩΣΗ.

Είναι ταμπέλες. Είναι σημεία αναγνώρισης κ προστασίας, που δεν χρειάζονται στην πραγματική μας ΘΕΪΚΗ ΥΠΟΣΤΑΣΗ. Αυτά τα ασκώνει ο κακώς προγραμματισμένος, λαθεμένος κ τρομοκρατημένος ΝΟΥΣ για να κουτσοπορεύει κακομοίρικα τη ζωούλα.

Από τη κοιλιά της ΜΑΝΑΣ μέχρι την εφηβεία, άθελα ή ηθελημένα, γονείς κ δάσκαλοι, δώστου κ η κοινωνία, μας προγραμματίζουν λάθος. Αντί ΑΓΑΠΗ, ΦΟΒΟΣ, αντί ΕΝΟΤΗΤΑ, ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΤΗΤΑ, αντί ΠΡΟΣΦΟΡΑ, ΚΤΗΤΙΚΟΤΗΤΑ.

Έτσι χάνουμε το μπούσουλα. Άλλα ακούμε να μας λέει η Εσωτερική Φωνή μας κ άλλα μας κανοναρχούν οι Συν-γενείς γύρω μας. [(λάθος όρος. Με κανένα τρόπο δεν έχουμε συν-γεννηθεί. Είναι απλά αδελφές ψυχές με τις οποίες έχουμε συμφωνήσει να συν-υπάρξουμε για να επιτελέσουμε ο καθένας μας τον δικό του σκοπό της Επανα-Προσωποποίησης(Ενσάρκωσης).]. Σιγά-σιγά ξεχνάμε το τι ήρθαμε να κάνουμε. Παύουμε να ακούμε την Εσωτερική μας φωνή. Μπαίνουμε σε ΑΓΝΟΙΑ.

Μέσα στην άγνοια που ζούμε, δεν μπορούμε ακόμη να νιώσουμε την αξία κ το μεγαλείο που έχουμε σαν ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΑΘΑΝΑΤΕΣ ΨΥΧΕΣ.

Δεν γνωρίζουμε ότι είμαστε ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΜΑΖΕΣ ελεύθερης ροής συνδεδεμένες μεταξύ μας κ με την ‘’μητέρα’’ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΜΑΖΑ του ‘’ΓΟΝΙΚΟΥ’’ ΣΥΜΠΑΝΤΟΣ.

Ότι είμαστε όλοι ΑΔΕΛΦΙΑ. Ότι είμαστε όλοι ΕΝΑ. Ότι είμαστε ο καθένας ΜΕΡΙΚΟ ΟΛΟΓΡΑΜΜΑ του ΟΛΟΥ. Ότι είμαστε ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΟΙ μέρη του ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΟΥ ΜΑΚΡΟΚΟΣΜΟΥ.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Ο Μεγάλος ρόλος κ η επιτυχία της ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ είναι να μας μάθει τι πραγματικά είμαστε. Να μας βγάλει από την Ψευδαίσθηση της Προσωπικότητας κ την Άγνοια. Να βιώσουμε κ να νιώσουμε την Πραγματική μας Υπόσταση, το ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΕΑΥΤΌ μας.  Να μας επαναπροσδιορίσει συντονίζοντάς μας με την Μεγάλη Αλήθεια. Να μας απαλλάξει από τη βαρύτητα της Νευτόνιας Φυσικής. Να νιώσουμε τα Αιθερικά μας σώματα να αιωρούνται κ να ενώνονται, με τα Κβαντικά μας σώματα. Θα διαμορφώσουμε έτσι μια Συνειδητότητα πάνω από αυτή των τριών διαστάσεων κ των πέντε αισθήσεων, που έχουμε ως τώρα, με όλα της  τα επακόλουθα. Μια Συνειδητότητα με απείρως πιο ευαίσθητες αισθητήριες λήψεις κ ανακλάσεις, με τις οποίες μπορούμε να συνδιαλλαχθούμε, να αλληλοεπιδράσουμε  κ να διευρύνουμε την ύπαρξή μας.

Να διαμορφώσουμε μια σχέση ταύτισης του εαυτού μας με  ΖΩΝΤΑΝΗ ΑΝΩΤΕΡΗ ΔΙΑΝΟΙΑ. Να έρθουμε σε επαφή με ένα κόσμο ΟΝΤΟΤΗΤΩΝ αλλά κ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΩΝ που υπάρχουν μέσα μας κ γύρω μας. Να αποκτήσουμε μια αίσθηση Θεϊκής, γεμάτης Αγάπη, Νοημοσύνης, ζωντανής μέσα σε όλους μας, που θα μας οργανώνει σε ολοένα περισσότερη συνοχή, σε ολοένα μεγαλύτερη πολυσυνθετικότητα, έως ότου όλη η Συνειδητότητα να γίνει ΑΫΛΗ κ ΘΕΪΚΗ.  Αυτό δεν είναι φαντασία. Είναι η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΗΚΟΤΗΤΑ.

Νομίζουμε ότι το σώμα μας είναι συμπαγές κ ζυγίζει τόσα κιλά. Είναι λάθος θεώρημα.

Επιστημονικά έχει βεβαιωθεί ότι ακόμη κ τα οστά που θεωρούνται τα πιο σκληρά συμπαγή, είναι κ αυτά ενεργειακά κενά. Η Ψευδαίσθηση του ΝΟΥ είναι αυτή που δημιουργεί την βαρύτητα. Αυτός όμως, ο πονηρός, ο ΝΟΥΣ, όντας σε ενεργειακή υπόσταση ταξιδεύει άνετα κ αστραπιαία στο συμβατικό χωροχρόνο. Μπορούμε να το κάνουμε. Η λαθεμένη πεποίθηση μας κάνει να νομίζουμε πως δεν μπορούμε. Στις Ινδίες όταν ο ελέφαντας είναι μικρός τον δένουν από το πόδι σε ένα πάσαλο, κ διαμορφώνει την αντίληψη ότι δεν μπορεί να απομακρυνθεί από τον πάσαλο. Όταν μεγαλώσει κ αποκτήσει μεγάλη δύναμη πάλι τον δένουν στον ίδιο πάσαλο κ αυτός εξακολουθεί να έχει την ίδια αντίληψη κ δεν κάνει καμιά κίνηση να απομακρυνθεί. Το ίδιο κάνουμε κ εμείς με τις λαθεμένες πεποιθήσεις μας.

Με την ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ βιώνουμε, στην ιατρική, μια επανάσταση του ίδιου εύρους με αυτή που γνώρισε η φυσική με τον Κοπέρνικο, τον Κέπλερ και τον Γαλιλαίο κατά τον δέκατο έκτο αιώνα, το Μεσαίωνα. Όμως, όπως τότε, έτσι κ τώρα, οι ανιδιοτελείς ιεροί λειτουργοί κ μύστες υφίστανται περίπου τις ίδιες καταστάσεις, με αποσιώπηση των επιτευγμάτων, με απειλές της ζωής τους κ νομικές διώξεις(πχ: Δρ Χάμερ).

Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ με βάσει τους κανόνες κ τα αξιώματα της ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ αποκαθιστά κ εναρμονίζει κάθε μπλοκάρισμα στο ΑΜΥΝΤΙΚΟ κ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ σύστημα, προσφέροντας μας χωρίς φάρμακα κ παρενέργειες ΑΜΕΣΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΔΙΑΡΚΗ ΥΓΕΙΑ κ ΨΥΧΟΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ. .

Ο Κβαντικός Γιατρός έρχεται κοντά στον Συνάνθρωπο νιώθοντας Αγάπη προς αυτόν. Νιώθει ένα. Ταυτίζεται  μαζί του. Βιώνει την Ενεργειακή ένωση με αυτόν. Του μιλάει ήρεμα κ με πίστη για την καλή προσπάθεια κ την επίτευξη του στόχου. Του λέει όλη την αλήθεια. Του αναφέρει κι αυτός τις στατιστικές της δυτικής ιατρικής, όμως του εξηγεί πως κάθε άνθρωπος βιώνει κ δρα με τον δικό του τρόπο σε μια κατάσταση υγείας. Του εξηγεί επίσης πως μπορεί κάποιοι άνθρωποι να έχουν περιέλθει στην ίδια κατάσταση αλλά είναι τελείως διαφορετικός ο τρόπος που την δημιούργησαν, όπως είναι κ διαφορετικός ο τρόπος που θα την αντιμετωπίσουν. Είναι ανάλογος με την υπόσταση του καθενός. Ότι όλες οι καταστάσεις είναι ΑΝΑΣΤΡΕΨΙΜΕΣ , ακόμη κ αυτές που η δυτική ιατρική χαρακτηρίζει ως ανίατες.

«Είναι ευκολότερο να διασπασθεί ένα άτομο από το να αλλάξει μια πεποίθηση ” έλεγε ο Αϊνστάιν.

Πράγματι, όλοι οι άνθρωποι έχουν την τάση να αντιστέκονται στις αλλαγές και στις καινοτομίες καταναλώνοντας για αυτό ένα μεγάλο μέρος από την ενέργειά τους. Αυτό είναι γνωστό από παλιά. Ισχύει για όλους και ακόμη περισσότερο για τους επιστήμονες, που δεν θα μπορέσουν ποτέ να αποδεχθούν τις νέες θεωρίες, επειδή αυτές θα αντιπροσωπεύουν πάντα απώλεια ισχύος, χρήματος και γοήτρου για εκείνους που αποτελούν το επιστημονικό κατεστημένο.

Ο μεγάλος εμπνευσμένος και αφοσιωμένος ιατρός  ERNESTO  CHE  QUEVARA έλεγε:  <<Ας ήμαστε ρεαλιστές. Ας προσπαθούμε για το ακατόρθωτο>>.

Το ακατόρθωτο θα νομίσουν πολλοί ότι προσπαθούμε να πετύχουμε με τη δημιουργία των ΝΕΩΝ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΩΝ.

Στα ΝΕΑ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΑ, θα προσέρχονται ΔΩΡΕΑΝ, (ΙΑΤΡΙΚΗ κ ΓΝΩΣΗ μόνο ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ), θα διδάσκεται κ θα εφαρμόζεται η ΚΒΑΝΤΙΚΉ ΙΑΤΡΙΚΗ  με ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ  Μεθόδων και Τεχνικών, για την ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ της ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ (ΣΩΜΑ-ΝΟΥΣ) κ την ένωση με τη ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΑΣΗ.

Μέσω αυτής, της Εναρμόνισης  να επιτυγχάνεται η Κινητοποίηση των  Αμυντικών και Αυτοθεραπευτικών Δυνάμεων, που εκ γενετής έχουμε μέσα μας.

Ενισχύοντας την Ενέργεια μας με τη Συμπαντική Ενέργεια καταφέρνουμε χωρίς φάρμακα να διαμορφώνουμε κ να διατηρούμε μια τέλεια κατάσταση Υγείας.

images

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΕΡΘΕΤΕ

ΑΠΟ ΤΟΝ

Δρ. ΓΙΑΝΚΟΣ Α.Μ. ΜΠΑΝΤΕΛΗΣ

ΓΙΑΤΡΟΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ-ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ κ ΚΑΘΑΡΣΗΣ

Αυτή η διαδικασία προτείνεται να γίνεται μια βδομάδα πριν τη προσέλευση

στο ΝΕΟ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ για το σεμινάριο. Αν βέβαια αρέσει ας γίνει τρόπος ζωής.

 

ΕΓΕΡΣΗ: Ξύπνημα όσο πιο νωρίς μπορούμε.

Είναι προτιμότερο να γίνεται στις 06.00. Ξυπνάμε ήσυχα. Περνάμε αργά, σταδιακά από την αγκαλιά της νύχτας στην εγρήγορση. Έχοντας ακόμη τα μάτια μας κλειστά σκεφτόμαστε τον ύπνο που είχαμε κάνει. Ίσως τα όνειρά μας, απ τα οποία, αν μπορούμε παίρνουμε κάποια μηνύματα. Κατόπιν ξυπνάμε σιγά-σιγά το σώμα μας κάνοντάς του απαλό μασάζ. Το μασάζ γίνεται κατά τη φορά των ενεργειακών καναλιών δίδοντας ιδιαίτερη προσοχή στα Ενεργειακά Κέντρα(Τσάκρας).

Η Ενεργειακή Ροή είναι: εξωτερική επιφάνεια χεριών, ώμοι, πρόσωπο, κεφαλή, αυχένας, ράχη, οσφύς, γλουτοί, οπίσθια κ έξω επιφάνεια ποδιών, ράχη ποδιών, πατούσα, εσωτερική επιφάνεια ποδιών, κοιλιά, στήθος, μασχάλη, εσωτερική επιφάνεια χεριών.

Τα ενεργειακά κέντρα είναι στο περίνεο, ηβική σύμφυση, κοιλιά, καρδιά, λαιμός, μέτωπο, κορυφή κεφαλής.

Η Επίγνωση μας κατά το μασάζ συγκεντρώνεται στη χαρά της μέρας που έρχεται. Νιώθουμε ευτυχία που θα ζήσουμε μια καινούργια μέρα. Με αυτή την αίσθηση ανοίγουμε τα μάτια μας. Αφήνουμε τη ματιά μας να περιπλανηθεί με ενδιαφέρον στο χώρο. Σαν να τον βλέπει για πρώτη φορά. Σαν τώρα να ξαναγεννιέται σε ένα καινούργιο κόσμο θαυμαστό. Νιώθουμε σαν ένα παιδί που θέλει να παίξει. Αρχίζουμε να κάνουμε βαρελάκια στο κρεβάτι, τραγουδώντας παιδικά τραγουδάκια, π.χ. το ‘’μια ωραία πεταλούδα’’ ή όποιο άλλο μας έρθει, αν μας έρθει.

Κατόπι σηκωνόμαστε με την ιαχή ‘’σήκω λεβέντη μου τσολιά, πιάς΄ τη ζωή απ΄τα μαλλιά’’.

Φοράμε τις παντόφλες μας. Είναι καλό να έχουν εσωτερικό πάτο με εξογκώματα κατάλληλα να διεγείρουν τα ρεφλεξικά σημεία του πέλματος.

Πηγαίνουμε στην τουαλέτα. Πλενόμαστε.

Ξεπλένουμε το στόμα μας, για 9΄, με ότι προτιμάμε από τα εξής: ηλιέλαιο, λεμονόνερο, αραιωμένο οξυζενέ(1/5 οξυζενέ/νερό).

Όταν καθίσουμε στη λεκάνη κάνουμε μασάζ στη κοιλιά με τη φορά του παχέος εντέρου (δεξί υπογάστριο, δεξί υποχόνδριο, μέση άνω κοιλιά, αριστερό υποχόνδριο, δεξί υπογάστριο, ηβική σύμφυση). Αν έχουμε τη δυνατότητα κάνουμε κ υποκλυσμό με fleet enema.

Με μια στεγνή λήφη κάνουμε εντριβή όλου του σώματος κατά τη φορά των μεσημβρινών.

Μετά κάνουμε καταιονισμό νερού σε όλο το σώμα, εναλλάσσοντας 10΄το 37,5ο (θερμοκρασία ενάμνιου υγρού) με 10΄σε 20ο Κελσίου, με την Τεχνική του Ύδατος. (βλ. βιβλίο Ανθρώπινη Αρμονία, Νόμος των 5 στοιχείων. Εκδ. Αρμονική Ζωή).

Κατόπιν κοιταζόμαστε στο καθρέφτη, στα μάτια. Χαμογελάμε στο είδωλό μας με αγάπη περισσή. Το καμαρώνουμε. Χαιρόμαστε που το βλέπουμε να γελάει. Του λέμε λόγια ωραία, όπως….. ‘’Σε αγαπώ, σε αποδέχομαι, σε επιδοκιμάζω ότι κ να γίνεται…. Θα ζήσουμε άλλη μια υπέροχη μέρα… με χαρά κ δημιουργία… έχουμε τέλεια υγεία… ότι θέλουμε μας δίδεται… για να το δώσουμε…’’.

Συνεχίζοντας να κοιτάζουμε το είδωλό μας στα μάτια… εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας για ότι αγαθό, πνευματικό ή υλικό έχουμε. Μόλις τελειώσει η λίστα των αγαθών, αναλογιζόμαστε τα 6 δις ανθρώπων του πλανήτη, που τα στερούνται….

 Ζητάμε συγνώμη για την συμμετοχή μας στην κατάσταση αυτή. Νιώθουμε αγάπη για αυτούς κ ειλικρινά παραιτούμαστε από την ανάγκη να είναι έτσι για τη δική μας εξέλιξη. Παρακαλάμε το Ολύμπιο Θεϊκό Σύμπαν να απαλείψει απ αυτούς κ από μας, από κάθε αιτία που συμβάλει στη δημιουργία αυτής της ανισότητας.

Φέρνουμε την Επίγνωσή μας κ σε άλλες ψυχές, στον πλανήτη αυτό ή σε άλλες διαστάσεις, κ ζητάμε συγνώμη κ από αυτές. Νιώθουμε πως η αγιότητά τους μας συγχωρεί κ αισθανόμαστε απέραντη γαλήνη.

images-3

—–Κατόπιν παίρνουμε θέση διαλογισμού. Θα κάνουμε Κβαντικό Διαλογισμό….

Κλείνουμε τα μάτια μας κ συγκεντρωνόμαστε στην αναπνοή μας….

Αναπνέουμε ήρεμα κ γαλήνια… με απαλές… βαθιές αναπνοές… καθώς αναπνέουμε ηρεμούμε κ χαλαρώνουμε όλο κ πιο πολύ….

Χαλαρώνουμε όλο κ πιο βαθειά…. Όλο κ πιο βαθειά…. Αρκετά χαλαροί … φέρουμε την επίγνωσή μας στις σκέψεις που περνούν από το νου μας….

Αρχίζουμε να παρατηρούμε το κενό ανάμεσα στις σκέψεις μας….

Καθώς το παρατηρούμε το κενό αρχίζει να μεγαλώνει… να διαστέλλεται….

Σιγά-σιγά το κενό μεγαλώνει όλο κ πιο πολύ κ οι σκέψεις αραιώνουν… ώσπου παύουν οι σκέψεις… ακινητοποιούνται….

Παύουν να υπάρχουν….. Βρισκόμαστε στο απόλυτο κενό…. σε μια κατάσταση Ακινησίας…. Σιωπής κ Μακαριότητας….

Νιώθουμε την Επίγνωσή μας να ξανοίγει προς το Σύμπαν…

Νιώθουμε συνδεμένοι με την πραγματική Θεϊκή μας Υπόσταση…..

Μας πλημμυρίζει μια αγνή χαρά, το Ευαίσθημα……

Νιώθουμε ένα με όλο τον κόσμο, με όλη τη Δημιουργία….

Αυτή είναι η μαγική στιγμή του συντονισμού μας με τον Συμπαντικό Εαυτό μας. Με την Κβαντική μας Υπόσταση….

Η απλή Επίγνωση έγινε Καθαρή επίγνωση απαλλαγμένη από συναισθήματα κ ανάγκες Ένα πάνλευκο φως μας λούζει κ η πάναγνη Θεϊκή ενέργεια από το Σύμπαν ρέει μέσα μας… από τον Φλοιό των εγκεφαλικών ημισφαιρίων σε Υποθάλαμο, Υπόφυση κ Επίφυση κ σε όλο το Νευροορμονικό σύστημα. ……

Φέρουμε την Καθαρή πια Επίγνωση σε μια αρνητική κατάσταση… σωματική ή πνευματική… δική μας ή κάποιου άλλου… ή της κοινωνίας, που θέλουμε να διευθετήσουμε…

Κατευθύνουμε την ενεργειακή ροή προς τα κει… Νιώθουμε την κατάσταση να διευθετείται τάχιστα….

Οραματιζόμαστε τρισευτυχισμένοι όλη τη διαδικασία της εναρμόνισης…

Μετά κατευθύνουμε την ενεργειακή ροή προς τις αρνητικές εγγραφές κ εικόνες που υπάρχουν στις κυτταρικές μνήμες και που δημιουργούν διάφορες τέτοιες αρνητικές καταστάσεις….

Οι εγγραφές κ οι εικόνες γίνονται αμέσως θετικές….

Η καθαρή Συμπαντική Επίγνωση, η Πραγματική Συμπαντική Αλήθεια εγγράφεται τώρα στις κυτταρικές Μνήμες…..

Τα κύτταρα απαλλάσσονται από τις λαθεμένες πεποιθήσεις κ ηρεμούν κ επανέρχονται στις φυσιολογικές τους λειτουργίες….

Οι κυτταρικές μεμβράνες επαναπολώνονται.. Τα κύτταρα εναρμονίζουν όλες τις κυτταρικές λειτουργίες…

Μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση επανέρχεται στα κύτταρα…

Δημιουργείται αρμονία κ εξέλιξη της πραγματικής ζωής των κυττάρων…

Όλα πάνω στο πλανήτη κ στο Σύμπαν εναρμονίζονται κ ζουν στη Μακαριότητα της Συμπαντικής Αλήθειας….

Στην ευδαιμονία της συμπαντικής ολότητας… Νιώθουμε ενωμένοι… ότι ήμαστε ένα. Ήμαστε εναρμονισμένοι… Υγιείς κ άτρωτοι… γεμάτοι δύναμη… ενέργεια… υγεία… εξέλιξη… αρμονία… γαλήνη… ευδαιμονία… Τρισευτυχισμένοι κ πάναγνοι ερχόμαστε σιγά-σιγά στην εγρήγορση.

Φέρουμε τις παλάμες μπροστά στα μάτια μας…. Με κλειστά τα μάτια, τα στρέφομαι προς τα 4 σημεία του ορίζοντα, εγγράφοντας την ευτυχισμένη εναρμόνισή μας στα 4 σημεία του ορίζοντα….

Απομακρύνουμε τις παλάμες κ ανοίγουμε τα μάτια μας…. Αφήνουμε το βλέμμα μας να πλανηθεί στο χώρο… να γευτεί την νέα αρμονική μας Θαυμαστή Πραγματικότητα.

images-2

Σηκωνόμαστε όρθιοι. Ξεκινάμε απλές σωματικές ασκήσεις, με στροφές κάμψεις κ εκτάσεις κεφαλης κ σώματος. Μετά συνεχίζουμε με ασκήσεις κ ασάνας, μπρούμυτα ή ανάσκελα, κ ανάλογα με το χρόνο που διαθέτουμε. Τελειώνουμε τις ασκήσεις με καθαριστική αναπνοή Πραναγιάμα.

Πάμε μετά για πρωινό το οποίο λαμβάνεται σε κατάσταση μυσταγωγίας, ευλογίας κ ευγνωμοσύνης προς όλους όσους συντέλεσαν για να υπάρχει, κ αποτελείται από διάφορες συνθέσεις φυτικής μόνο προέλευσης συνδυασμένες μόνο με μέλι κ ταχίνι.

Μετά πάμε για εργασία ή για βόλτα κ εθελοντισμό αν δεν υπάρχει εργασία.

Στη φάση αυτή κάνουμε τον εαυτό μας παρατηρητή μας. Βαδίζουμε για μισή ως μία ώρα κ ο παρατηρητής εστιάζεται πρώτα στην αναπνοή μας. Μετά παρατηρεί τη ροή των σκέψεών μας. Μετά τα συναισθήματα που διαμορφώνονται από τα εντός κ εκτός ερεθίσματα. Αναζητά τις ανάγκες κ τις πεποιθήσεις που δημιουργούν τα συναισθήματα. Παρατηρεί την αποδοχή των συναισθημάτων κ την αντίδραση στα ερεθίσματα.

Ο παρατηρητής κ ο εαυτός μας συμφώνησαν να δοκιμάσουν να αλλάξουν τις διαμορφώσεις συναισθημάτων κ αντιδράσεων σε άσκημα ερεθίσματα, τροποποιώντας τις ανάγκες κ τις πεποιθήσεις. Να διαχειριστούν δύσκολους ανθρώπους κ καταστάσεις με ήρεμο τρόπο. Με προσπάθεια κατανόησης αυτού που μας δυσκολεύει ή μας βλάπτει. Με αναγνώριση του προβλήματος που έχει κ τον αναγκάζει σε παραβατική συμπεριφορά. Θεωρούν μεγάλη επιτυχία να το καταφέρουν έστω κ μια φορά την πρώτη μέρα, δυό φορές τη δεύτερη μέρα κ επειδή σίγουρα θα αρέσει να το καταφέρνουν σε όλη τους τη ζωή. Ο απολογισμός των επιτυχιών θα γίνεται το βράδυ κατά τη συγγραφή του ημερολογίου στο μεσοκυττάριο ύδωρ, όπου τίποτα δεν ξεχνιέται κ το διαβάζει κ ο ανώτερος εαυτός.

Φροντίζουμε οπωσδήποτε, να υπάρχει προσφορά κ εθελοντισμός κάθε μέρα, είτε από μόνοι μας, είτε συμμετέχοντας σε ομάδες. Κάνουμε διπλό καλό. Στους Συνανθρώπους μας, αλλά κ στον εαυτό μας.

 Το μεσημεριανό φαγητό θα είναι απολύτως φυτικής προέλευσης κ θα γίνεται με μυσταγωγία, ευλογία κ ευγνωμοσύνη.

Το ίδιο κ το βραδινό φαγητό, το οποίο θα λαμβάνεται σε συνθήκες μυσταγωγίας, ευλογίας κ ευγνωμοσύνης, 3 ώρες πριν τη κατάκλιση.

 Πριν κοιμηθούμε επικοινωνούμε με τον Διττό Εαυτό μας. Ξαπλώνουμε για ύπνο όσο πιο νωρίς μπορούμε. Ξαπλωμένοι ανάσκελα χαλαρώνουμε κ αναλογιζόμαστε όλα όσα ζήσαμε τη μέρα κ τα ευλογούμε όλα. Ευχάριστα κ μη ευχάριστα όλα τα ευλογούμε. Μετά μας δίνουμε το βραβείο της Αγάπης σε κάθε νέο επίτευγμά μας στη διάρκεια της μέρας. Έπειτα αναφέρουμε με κάθε λεπτομέρεια όλα τα θέματα που μας απασχολούν, στο Διττό Εαυτό μας. Μόνο αναφέρουμε, δεν ζητάμε τίποτα απ ότι θα θέλαμε να γίνει. Ο Διττός Εαυτός, οποίος, σύμφωνα με τη θεωρία των γάλλων αστροφυσικών Μαλέ κ Μαλέ, είναι το ενεργειακό μας εκτόπλασμα, που απαλλαγμένο από τις επιδράσεις του νου την ώρα που κοιμόμαστε, αναζητεί σε όλα τα Συμπαντικά ενεργειακά δυναμικά κ βρίσκει τη καλύτερη δυνατή λύση πάνω στα θέματα που του αναφέραμε. Όλα αυτά, η αναφορά μας στο Διττό, ο απολογισμός-ημερολόγιο της μέρας, οι σκέψεις κ τα συναισθήματα, εγγράφονται όλα στο μεσοκυττάριο ύδωρ κ από κει ο Διττός Εαυτός τα διαβάζει. Μετά κοιμόμαστε με πλήρη εμπιστοσύνη, όπως ένα μωρό στην αγκαλιά του γονιού.
==========================================

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΓΙΝΑΝ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 7, 8 & 9/11/14
==========================================

Από τον Δρ. Μπάντελη

ΔΙΑΛΟΓΟΣΜΟΣ ΕΝΑΡΜΟΝΙΚΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΛΗΡΗ ΚΥΚΛΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕ ΑΝΑΔΡΟΜΗ

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ 1

Ο ΔΙΤΤΟΣ ΕΑΥΤΟΣ

Ε.Ψ.Α.

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 2

ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΑ ΑΣΤΡΑ

==========================================

Από τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΩΜΑ ΝΟ 1

ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΩΜΑ ΝΟ 2

==========================================

ΠΑΛΙ ΑΠΟ ΤΟΝ Από τον Δρ. Μπάντελη

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 1   ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 1

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 2.  ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 2

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 3   ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΝΟ 3

Η ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟ-ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

images-4

 

Ερωτηματολόγιο Σχετικά με την Ψυχοσωματική σου Υγεία

Όνομα ______________________________________________ Ηλικία _____________

Διεύθυνση ___________________________________________

Τηλ. _____________________ κινητό____________________ email ________________________

Α. Ένα σημαντικό Ψυχοσωματικό φαινόμενο μου είναι ______________________________________

1. Νιώθω τα ακόλουθα συναισθήματα σε σχέση με αυτό

_________________________________________________________________________

2. Μπορεί τα ακόλουθα συναισθήματα να δημιουργούν / προσθέτουν στο φαινόμενο

___________________________________________________________________

3. Μπορεί οι ακόλουθες πεποιθήσεις να παίζουν ρόλο εδώ.

1. ____________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________

3. ___________________________________________________________________

4. Παιδικά βιώματα που μπορεί να έχουν σχέση

1. ______________________________________________________________________

2. ______________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

5. Οι ακόλουθες συνήθειες μου ίσως να το χειροτερεύουν (πχ κάπνισμα, διατροφή, κούραση, έλλειψη άσκησης, άγχος κα.) ___________________________________________________________________

6. Μέχρι τώρα έχω κάνει τα ακόλουθα για να νιώθω καλύτερα

1. ____________________________________________________________________

2. __________________________________________________________________

3. __________________________________________________________________

=========================================================

Β. Ένα άλλο σημαντικό Ψυχοσωματικό φαινόμενο μου είναι

____________________________________________________________________

1. Νιώθω τα ακόλουθα συναισθήματα σε σχέση με αυτό

____________________________________________________________________

2. Μπορεί τα ακόλουθα συναισθήματα να δημιουργούν / προσθέτουν στο φαινόμενο

____________________________________________________________________

3. Μπορεί οι ακόλουθες πεποιθήσεις να παίζουν ρόλο εδώ.

1. ____________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________

4. Παιδικά βιώματα που μπορεί να έχουν σχέση ____________________________________________

1. ___________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________

5. Οι ακόλουθες συνήθειες μου ίσως να το χειροτερεύουν (πχ κάπνισμα, διατροφή, κούραση, έλλειψη άσκησης, άγχος κα.) ___________________________________________________________________

__________________________________________________________________

6. Μέχρι τώρα έχω κάνει τα ακόλουθα για να νιώθω καλύτερα __________________________________

1. ____________________________________________________________________

2. ___________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________

 

Γ. Έχω τους ακόλουθους φόβους ή και ενοχές ή άλλα έντονα συναισθήματα

1. ______________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________

ΓΙΑ ΝΑ ΣΕ ΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Μοίρασε μαζί μας λίγο για τον εαυτό σου.

Επάγγελμα __________________________________

Οικογενειακή κατάσταση  _________________________________

Ενδιαφέροντα, χόμπι _____________________________________________

  1. Αυτά που θα ήθελα να πάρω από την διαμονή μου εδώ είναι:

Α.  Σωματικά _________________________________________

Β. Συναισθηματικά __________________________________

Γ. Νοητικά _________________________________________

Δ. Πνευματικά ______________________________________

Ε. Άλλα _______________

  Μοίρασε μαζί μας ότι άλλο θέλεις

_________________________________________________________________________

 

ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ – ΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

November 10, 2013

ΜΕΘΟΔΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΤΩΝ ΒΑΘΥΤΕΡΩΝ ΑΙΤΙΩΝ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ

ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΔΥΣΑΡΜΟΝΙΑΣ.

13643141-health-nature-logo

Στην σελίδα αυτή θα βρεις διάφορες γνώσεις και εσωτερικές τεχνικές για να σε βοηθήσουν να ανακαλύπτεις τις αιτίες της ψυχοσωματικής δυσαρμονίας και να πηγαίνεις βαθιά μέσα σου για να αγγίξεις την απεριόριστη εσωτερική θεραπευτική σου ενέργεια. Καμία από τις πληροφορίες πιο κάτω ή σε κανένα βιβλίο, DVD, CD ή άλλη πηγή εδώ στην Αρμονική Ζωή δεν αντικαθιστά την θεραπευτική αγωγή που έχετε με τον ιατρό ή τον ψυχίατρο σας. Πάντα να τους συμβουλευθείτε σχετικά με αυτό που κάνετε.

Μετά από τους καταλόγους σχετικά με τα άρθρα, τις ομιλίες, τα σεμινάρια, τα βιβλία και τις εσωτερικές ασκήσεις πάνω στο θέμα, και πριν από οποιεσδήποτε άλλες πληροφορίες, θα βρείτε ένα «κατατοπιστικό κείμενο» σχετικά για το θέμα. 

===============================

ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μπορείτε να βρείτε πολλά άρθρα για τα θέματα της υγείας εδώ.

===============================

=======================================

ΟΜΙΛΙΕΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ Ή KAI ΣΕ DVD

=======================================

Κάλο είναι να δεις μερικές ομιλίες στο youtube (ή να τα πάρεις σαν DVD) σχετικά με το θέμα.

Προτείνουμε τα εξής (Ο αριθμός πριν από τον τίτλο είναι ο κωδικός του CD, και ο αριθμός μετά είναι του DVD. H Διεύθυνση στο youtube είναι εκεί που μπορείτε βρείτε την ομιλία δωρεάν) (Είναι καλό να τα δείτε στην σειρά που βρίσκονται. Αλλά αν κάποιοι τίτλοι σας έλκουν, δείτε αυτές πρώτα):

CD8160 Η Αυτοθεραπεία ΒΟ464 http://youtu.be/11rTaRxKl6E

CD8385 O θεραπευτικός Κώδικας BO536 http://www.youtube.com/watch?v=2OzuLlxmxkc

CD8386 H Πνευματική Υγεία BO537 http://www.youtube.com/watch?v=GvGYs_Bg05g

CD8190 Η Ενεργειακή Ψυχολογία.  ΒΟ467 http://youtu.be/qQMFvVdyi68

*** Για να εφαρμόσετε το EFT, δείτε το DVD ΒΕ503 ή στο: https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

CD7790 ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ ΒΟ429 http://youtu.be/ZZ0Ztq3cEw0

CD7850 Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΒΟ435 http://youtu.be/uvHPG438W10

CD7900 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ ΒΟ440 http://youtu.be/dBSSqTO9gtk

CD8080 ΗΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ BO456 http://youtu.be/jWpk0Ztm0Lo

CD8342 Η Εξισορρόπηση και θεραπεία του Υποσυνειδήτου  DVD493

https://www.youtube.com/watch?v=noZj5U9oaM8

CD8345 Απελευθέρωση από την καταστρεπτική επίδραση της ενοχής DVD496

http://youtu.be/AyoCLtzM07M

CD8361 ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ BO512

https://www.youtube.com/watch?v=-Pel4ypeMkM

CD8333 Δημιουργώντας υγεία και ηρεμία ΒΟ484

https://www.youtube.com/watch?v=Otb9-L5uaWk

CD8356 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ DVD507

http://youtu.be/-bImj4ndgNo

CD8120 Η Επίδραση της Γιόγκα & του Διαλογισμού ΒΟ460

http://youtu.be/72_s6xOSPRU

CD8359 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ ΒΟ510

https://www.youtube.com/watch?v=2XBkKqbFMSM

CD8364 Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ ΒΟ515

http://www.youtube.com/watch?v=vAr0NeiSHUo

CD8370 Επαφή με την υγεία, αρμονία και ηρεμία μέσα μας. ΒΟ521

http://www.youtube.com/watch?v=gIwABsU0fS0

CD8375  Η Συναισθηματική και Πνευματική ωριμότητα. ΒΟ526

http://www.youtube.com/watch?v=pZZaPulFDwo

Τα οφέλη των ασκήσεων γιόγκα στο σώμα και νου

http://youtu.be/i5SmgSnpQus

emotions-body

=======================================

ΒΙΒΛΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Μερικά από τα βιβλία αυτά υπάρχουν και σε ηλεκτρονική μορφή στο http://www.armonikizoi.com/store/products/category/pdf_greek

=======================================

ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΡΜΟΝΙΑ ΝΟ 1

http://www.armonikizoi.com/store/products/product-human-harmony_el

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ

http://www.armonikizoi.com/store/products/product-difficult-times_el

ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

http://www.armonikizoi.com/store/products/product-self-healing_el

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΑ

http://www.armonikizoi.com/store/products/product-yoga_el

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

http://www.armonikizoi.com/store/products/product-health-diet_el

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

http://www.armonikizoi.com/store/products/product-energy-psychology_el

ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ

http://www.armonikizoi.com/store/products/healing

recoop health logo

 

===============================

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΚΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ Ή ΣΕ CD

===============================

Καθώς μελετάτε τις ομιλίες αυτές, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόσετε τις διάφορες τεχνικές πιο κάτω που θα βρείτε σε CD με το κωδικό μετά από τον τίτλο ή δωρεάν στο http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=61

01 ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΩΜΑ ΝΟ 1 (CDM-03)

(Η άσκηση αυτή σε βοηθάει να έχεις επαφή με το υποσυνείδητο και να κατανοήσεις τις αιτίες του προβλήματος και να στείλεις θεραπευτικό φως και αγάπη σε αυτό.)

02 ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΩΜΑ ΝΟ 2 (CDM-03) (Ίδιο με το προηγούμενο.)

03 ΒΑΣΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ 30 δευτερόλεπτα (CDM-101) (Σας καθοδηγεί να εφαρμόσετε τον Θεραπευτικό Κώδικα για όποιο πρόβλημα ή θέμα σας απασχολεί. Με 30 δευτερόλεπτα σε κάθε σημείο.)

04 ΒΑΣΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ 40 δευτερόλεπτα (CDM-101) (Ίδιο με 40 δευτερόλεπτα σε κάθε σημείο.)

05 Το Μυστικό Για Την Υγεία (CDM-51) (Εφαρμόζοντας τον θετικό οραματισμό για υγεία.)

06 Χαλάρωση του φωτός (CDM-01) (Αφήνουμε το φως να γεμίσει όλο το σώμα και τα σημεία που έχουν ανάγκη.)

07 ΑΣΦΑΛΕΙΑ με τον Κώδικα (CDM-101) (Ο Θεραπευτικός κώδικας για να νιώθουμε ασφάλεια.)

08 ΚΩΔΙΚΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ (CDM-101) (Ο Θεραπευτικός κώδικας για να νιώθουμε την αξία μας.)

09 Εξισορρόπηση των ημισφαιρίων του εγκεφάλου (CDM-66) (Για να φέρουμε την αλήθεια μέσα στο υποσυνείδητο.)

10 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ (CDM-09)

(Αυτή και οι επόμενες 3 είναι για την αντιμετώπιση και απελευθέρωση από τον πόνο και την αύξηση της εσωτερικής θεραπευτικής ενέργειας.)

11 ΑΝΑΠΝΟΕΣ ΓΙΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΠΟΝΟ (CDM-09)

12. ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΓΙΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΠΟΝΟ (CDM-09)

13. EFT ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ (CDM-09)

14. ΧΟ’ ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ (CDM-29)

nervous_system

===============================

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΚΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ Ή ΣΕ CD

===============================

Καθώς μελετάτε τις ομιλίες αυτές, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόσετε τις διάφορες τεχνικές πιο κάτω που θα βρείτε σε CD στο (210 6818220, 2299040315) αλλά και δώρεαν στα λινκς πιο κάτω:

CD ΜΕ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ (7)

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=56

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ (15)

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=61

ΘΕΤΙΚΟΙ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΙ (12)

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=38

ΤΕΧΝΙΚΕΣ XΑΛΑΡΩΣΗΣ (17)

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=14

ΤΕΧΝΙΚΕΣ XΑΛΑΡΩΣΗΣ ΑΠΟ “ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ” (9)

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=21

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΛΟΓΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΥΛΟΓΩΝΤΑΣ ΤΟ ΚΟΣΜΟ ΜΑΣ

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=35

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ (34)

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?category=34

 

===============================

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ CD, DVD ΚΑΙ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

===============================

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ / ΘΕΡΑΠΕΙΑ 10  DVD

 Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ “ΜΥΣΤΙΚΟΥ” (SECRET) ΚΑΙ “ΗΟ’ΟΡΟΝΟΡΟΝΟ“  (ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ) (10 DVD)

 ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ ( 12 DVD)

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ 17 DVD

ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ –  10  DVD

===============================

ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ DVD ΚΑΙ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

===============================

BE503 – EFT στάδιο 1 A+B – ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ EFT

https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

BE 504 – EFT στάδιο 2 EFT ΓΙΑ ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ

BE 505A – EFT – στάδιο 3A – 01 EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ Α

BE 505B – EFT – στάδιο 3B – 02 EFT ΜΕ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ Α

BE 520 EFT στάδιο 4 – EFT, BSFF, TAT

BE 601A Μεθοδος Σεντόνα A

BE 601B Μεθοδος Σεντόνα  B

rainbow-hands

ΑΛΛΗ ΒΟΗΘΕΙΑ

1. Δείτε τον γιατρό ή εναλλακτικό γιατρό για τα θέματα σας.

2. Κάντε ένα ραντεβού με έναν συντονιστή ή ψυχολόγο για τα συναισθηματικά θέματα.

3. Βρείτε κάποιον να σας κάνει μασάζ (αν ενδείκνυται) ή και κάποια μορφή της πνευματικής θεραπείας.

4. Ασκήσεις γιόγκα και κίνηση γενικά.

5. Αναπνευστικές ασκήσεις.

6. Μια πολυβιταμίνη που σας δίνει όλα όσα χρειάζεστε.

7. Το σεμινάριο αυτογνωσίας.

8. Συγχωρέσετε και Αγαπήστε τον εαυτό σας και τους άλλους.

9. Διαβάστε τα βιβλία «ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ» και ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙΑ, ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΥΤΤΑΡΙΚΕΣ ΜΝΗΜΕΣ και την « ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ»

http://www.armonikizoi.com/store/products/category/el_store_books (Βιβλία)

http://www.armonikizoi.com/store/products/category/pdf_greek (Ηλεκτρονικά Βιβλία)

 Unknown


ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Για ακόμα μεγαλύτερη κατανόηση και εφαρμογή της Ενεργειακής Ψυχολογίας, δείτε πιο κάτω.

Τα DVD έχουν βίντεο από σεμινάρια που διδάσκουν τις τεχνικές και τη φιλοσοφία γύρω από αυτές. Περιέχουν επίσης την εφαρμογή των τεχνικών.

Τα CD έχουν μόνο την εφαρμογή των τεχνικών.

eft

===============

Προτείνουμε σε κάθε περίπτωση τα ακόλουθα:

CDM 01 Χαλάρωση Φωτός, Αυτοπαραδοχή, Βελτιωμένες σχέσεις.

CDM 101 Ο Θεραπευτικός Κώδικας για την Αυτοπαραδοχή, Αυτοσυγχώρεση, Ασφάλεια και Ελευθερία.

CDM 150 mp3 για τον κώδικα που έχει αυτά που έχει το CDM 101 συν άλλους 24 ειδικούς κώδικες. (Παίζει μόνο σε μηχανήματα που παίζουν mp3). Σύνολο είναι 9 ώρες από τεχνικές. Είναι μόνο για αυτούς που έχουν κάνει το μέρος Β’ του Κώδικα.

===============

Σχετικά με την ενεργειακή ψυχολογία γενικά, υπάρχει η ομιλία «Tι Είναι Ενεργειακή Ψυχολογία» CD 8200 Ή DVD 467

 

DVD Σχετικά με το EFT

BE- 503 Σεμινάριο EFT Nο. 1 Δυο DVD

BE -504 Σεμινάριο EFT Nο. 2

BE- 505 Σεμινάριο EFT Nο. 3 – Μοιρασμένα Οφέλη

BE -520 Σεμινάριο EFT Nο. 4 – Eπιλογές – TAT – BSFF

Και CD με Τεχνικές

CDM – 7 EFT, TAT, Σεντόνα

CDM – 8 EFT με επιλογές, Θετική Προβολή, Σεντόνα

CDM -12 ΕFT και Θετική Προβολή για εφήβους

CDM – 50 Ασκήσεις για το εσωτερικό Παιδί – EFT, BSFF, TAT

 

DVD Σχετικά με το EFT με επιλογές

BE- 505 Σεμινάριο EFT Nο. 3Α + 3 Β – Μοιρασμένα Οφέλη (Διπλό DVD)

BE -520 Σεμινάριο EFT Nο. 4 – Eπιλογές – TAT – BSFF

Και CD με Τεχνικές

CDM – 8 EFT, EFT με επιλογές, Θετική Προβολή, Σεντόνα

CDM – 50 Ασκήσεις για το εσωτερικό Παιδί – EFT, BSFF, TAT

 

Ακούγοντας την Καρδιά

Ακούγοντας την Καρδιά CD 7900 Ή DVD 440 (ΟΜΙΛΙΑ)

Και CD με Τεχνικές

CDM-16 Ακούγοντας την Καρδιά + Κβαντικοί Διαλογισμοί

CDM-54 Πέντε ασκήσεις από τη Δύναμη του Τώρα. (E.F.T., Επιλογές, Τ.Α.Τ., Χο’οπονπόνο, Ακούγοντας την Καρδιά.)

 

DVD Σχετικά με τη “Μέθοδο Σεντόνα”

BE-601 Α + Β Αυτο-απο-προγραμματισμός (Μέθοδος Σεντόνα) Δυο DVD

Ντοσιέ με DVD Μέθοδος Σεντόνα – Αυτο-απο-προγραμματισμός 10 DVD

Και CD με Τεχνικές

CDM – 6 Ασκήσεις Σεντόνα (4) – Για πρόβλημα, Αλλαγή και Αγάπη

CDM – 10 (Α + Β) 8 Ασκήσεις Σεντόνα ΣΕ 2 CD – για ανάγκες, συναισθήματα, αποδοχή, αγάπη

CDM-26 Σεντόνα για Στόχους και Υγεία

 

DVD Σχετικά με το ΤΑΤ

BE -520 Σεμινάριο EFT Nο. 4 – Eπιλογές – TAT – BSFF

BE-530 Θεραπεύοντας το Εσωτερικό Παιδί 10 DVD

Και CD με Τεχνικές

CDM – 7 EFT, TAT, Σεντόνα

CDM – 11 TAT για Ουσίες και Συγχώρεση+ BSFF

CDM-28 TAT για Αυτοσυγχώρεση

CDM – 50 Ασκήσεις για το Εσωτερικό Παιδί – EFT, BSFF, TAT

CDM-54 Πέντε ασκήσεις από την Δύναμη του Τώρα. (E.F.T., Επιλογές, Τ.Α.Τ., Χο’οπονοπόνο, Ακούγοντας την Καρδιά.)

 

DVD Σχετικά με το Β.S.F.F.

BE -520 Σεμινάριο EFT Nο. 4 – Eπιλογές – TAT – BSFF

BE-530 Θεραπεύοντας το Eσωτερικό Παιδί 3 DVD

Και CD με Τεχνικές

CDM – 11 TAT για Ουσίες και Συγχώρεση + BSFF

CDM – 50 Ασκήσεις για το Εσωτερικό Παιδί – EFT, BSFF, TAT

 

Σχετικά με το “Xο’ οπονοπόνο”

Χο’οπονοπόνο CD 8080 Ή DVD 456 (Ομιλία)

Το Μυστικό και Χο’οπονοπόνο CD 8170 Ή DVD 465

Ντοσιέ – με DVD Η Εφαρμογή του “Μυστικού” (Secret) και Χο’οπονοπόνο (Σεμινάριο) (με 10 DVD)

Και CD με Τεχνικές

CDM-29 – Ho Oponopono – Η Άσκηση 3 φορές

CDM-54 Πέντε ασκήσεις από τη Δύναμη του Τώρα. (E.F.T., Επιλογές, Τ.Α.Τ., Χο’οπονοπόνο, Ακούγοντας την Καρδιά.)

 

Σχετικά με το Ενεργειακή Εναρμόνιση

Μέθοδοι Πνευματικής Εναρμόνισης και οι Nέες Ενέργειες CD 8090 Ή DVD ΒΟ 457 (Ομιλία)

CDM-43 Θεραπεία από Μακριά + Αποδοχή του Φωτός & της Αγάπης του Θεού.

Ντοσιέ με DVD – Πνευματική Θεραπεία 10 DVD

 

DVD Σχετικά με το Μυστικό της Έλξης

Το Μυστικό και Χο’οπονοπόνο CD 8170 Ή DVD 465 (Ομιλία)

Ντοσιέ – Η Εφαρμογή του “Μυστικού” (Secret) και Χο’οπονοπόνο (Σεμινάριο) (10 DVD)

Και CD με Τεχνικές

CDM-47 Τρεις ασκήσεις για την εφαρμογή του Μυστικού και Χο’ οπονοπόνο.

CDM-49 Τρεις ακόμα ασκήσεις για την εφαρμογή του Μυστικού και Χο’ οπονοπόνο.

CDM-51 Τρεις ασκήσεις του Μυστικού για την Υγεία.

energycenters
 
 
 ===============================

«ΚΑΤΑΤΟΠΙΣΤΙΚΟ ΚΕΙΜΕΝΟ»

===============================

Κεφάλαιο Ένδεκα 

Μέθοδοι για Αύξηση και Εξισορρόπηση της Ενέργειάς μας 

Σε «καιρούς δοκιμασίας», η σωματική, συναισθηματική και νοητική μας ενέργεια συχνά αδειάζει. Είναι ουσιαστικό σε τέτοιους καιρούς να φροντίσουμε ακόμη περισσότερο τα ενεργειακά μας επίπεδα.

Ακολουθούν κάποιες σύντομες προτάσεις για το πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα υγιές και αρμονικό επίπεδο ενέργειας.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι δημιουργίας και διατήρησης υψηλών επιπέδων θετικής ενέργειας. Θα πρότεινα να επιλέξετε εκείνες τις μεθόδους και τον τρόπο ζωής που σας ενδιαφέρει να ερευνήσετε και να εφαρμόσετε. Πιθανόν να μην είναι η πρώτη φορά που ακούτε γι’ αυτές τις μεθόδους. Ίσως να είχατε ήδη αποφασίσει και στο παρελθόν να τις εφαρμόσετε, όμως μπορεί να μην ήσασταν όσο τακτικοί θα επιθυμούσατε για να πετύχετε την υγεία και την ευεξία που θα θέλατε. Σ’ αυτή την περίπτωση ίσως θα θέλατε να ρωτήσετε τον εαυτό σας: Τι με εμπόδιζε μέχρι τώρα να αγαπώ αρκετά τον εαυτό μου, ώστε να φροντίζω για το ενεργειακό μου επίπεδο όσο θα ήθελα;

1. Υγιεινή διατροφή: Λίγοι από μας αντιλαμβανόμαστε το δυναμικό αποτέλεσμα της υγιεινής διατροφής όχι μόνο στη σωματική μας υγεία, αλλά επίσης στη συναισθηματική, νοητική και πνευματική μας κατάσταση. Μια αγνή διατροφή μπορεί να δημιουργήσει καλύτερη υγεία, θετικότερη συναισθηματική κατάσταση, καθαρότερη νοητική λειτουργία και αυξημένη πνευματική εναρμόνιση.

2. Βιταμίνες: Αν έχουμε την υπόνοια ότι η συναισθηματική μας κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε φθαρμένο νευρικό σύστημα, μπορεί να ωφεληθούμε από ένα δυνατό συμπλήρωμα διατροφής με πολυβιταμίνες και μέταλλα, που θα το πάρουμε για ένα μήνα.

3. Νηστεία: Μπορούμε να βελτιώσουμε δραματικά το πώς νιώθουμε με μια σύντομη νηστεία μιας ημέρας, ή με μια «μονομερή δίαιτα», κατά την οποία τρώμε μόνον έναν τύπο τροφής, όπως μόνον μήλα, καρπούζι, σταφύλια ή αναποφλοίωτο ρύζι. Κατά τη διάρκεια της νηστείας μπορεί να βιώσουμε αύξηση των συμπτωμάτων, αν προκληθεί «θεραπευτική κρίση». Οι αρχάριοι σ’ αυτή τη διαδικασία θα έπρεπε να ζητήσουν βοήθεια από κάποιον πεπειραμένο.

4. Ιάματα βοτάνων ή λουλουδιών: Μερικά βότανα μπορεί να έχουν πολύ κατευναστικά ή και δυναμωτικά αποτελέσματα, προσφέροντας μια επιπλέον ενίσχυση, που μπορεί να μας δώσει την απαιτούμενη αισιοδοξία που χρειαζόμαστε για να κάνουμε εσωτερικές αλλαγές.

5. Καθημερινή σωματική άσκηση: Το σώμα είναι ένα όχημα και, όπως όλα τα οχήματα, χρειάζεται να κινείται, γιατί διαφορετικά θα αρχίσει να αναπτύσσει προβλήματα. Η άσκηση είναι αναγκαία όχι μόνο για την υγεία του μυϊκού, σκελετικού και κυκλοφορικού συστήματος, αλλά επίσης για ήρεμο νευρικό σύστημα και ισορροπημένο ενδοκρινικό σύστημα. Η αρμονία αυτών των συστημάτων είναι απαραίτητη για συναισθηματική και νοητική γαλήνη.

6. Τεχνικές αναπνοής: Είναι αναγκαίες και πολύ αποτελεσματικές για την άφθονη ροή της ζωτικής ενέργειας μέσα στο σώμα και το νου. Η βιοενέργεια είναι η βάση όλων των σωματικών και νοητικών λειτουργιών. Οι ασκήσεις αναπνοής είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να αυξήσουμε το ενεργειακό επίπεδο και να το κρατήσουμε σταθερό και εναρμονισμένο, ώστε να είμαστε λιγότερο δεκτικοί σε χαμηλές συναισθηματικές καταστάσεις ή σε ασθένειες. Πριν ξεκινήσουμε, όμως, θα έπρεπε να έχουμε την καθοδήγηση από κάποιο άτομο πεπειραμένο σε τεχνικές αναπνοής.

7. Καθημερινή βαθιά χαλάρωση: Χαλαρώνει τους μυς, τα νεύρα και όλα τα άλλα συστήματα του σώματος και έτσι αναζωογονεί το σώμα και το νου. Η βαθιά χαλάρωση, σε συνδυασμό με τις παραπάνω τεχνικές, συμβάλλει στην ανάπτυξη δυνατού και υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και στην αυτοθεραπεία από ψυχοσωματικές ασθένειες.

8. Δημιουργική αυτοέκφραση: Είναι πολύ πιο σημαντική για τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική υγεία και αρμονία μας από ό,τι μπορούμε να φανταστούμε. Είμαστε δημιουργικά όντα. Ο σκοπός μας στη Γη είναι η δημιουργία. Μπορούμε να δημιουργήσουμε μια οικογένεια, μια επιχείρηση, ένα κτήμα, μια ζωγραφιά, ένα μουσικό κομμάτι, ένα χορό κλπ. Η δημιουργική αυτοέκφραση είναι αναγκαία για την υγεία, την αρμονία και την ευτυχία μας.

9. Δραστηριότητα με νόημα: Είναι απαραίτητη για να νιώθουμε ότι η ζωή μας αξίζει να τη ζούμε. Αν αυτό που κάνουμε δεν έχει κατά κάποιο τρόπο σκοπό, χρησιμότητα ή συνεισφορά, κινδυνεύουμε από κατάθλιψη.

10. Μασάζ: Το μασάζ Σιάτσου, η πνευματική θεραπεία, το Ρέικι και άλλα παρόμοια είδη ενεργειακού μασάζ μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος, τη μείωση της αρνητικότητας και την απελευθέρωση της ροής της βιοενέργειας.

11. Τεχνικές καθαρισμού: Μια απλή μέθοδος είναι να αυξήσουμε τον αριθμό των ντους ή των μπάνιων. Η επαφή με το νερό μπορεί να είναι θεραπευτική και ηρεμιστική. Μπορούμε να ωφεληθούμε επίσης από τον καθαρισμό των εσωτερικών συστημάτων του σώματος με κλύσματα και άλλες τεχνικές εσωτερικού καθαρισμού.

12. Συναισθηματική απελευθέρωση: Μπορεί να χρειαστεί να πάρουμε μέρος σε ένα πρόγραμμα συναισθηματικής απελευθέρωσης με την καθοδήγηση ενός έμπειρου επαγγελματία, που θα μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από καταπιεσμένα συναισθήματα – ιδιαίτερα πόνο και θυμό – που υπονομεύουν την υγεία μας και την ενέργειά μας.

13. Κοινωνική εναρμόνιση: Χρειάζεται να ανακαλύψουμε και να ξεπεράσουμε φόβους ή πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να νιώθουμε άνετα με τους άλλους.

14. Πνευματικός προσανατολισμός: Ο καθένας μας έχει τη δική του σχέση με το σύμπαν. Ανεξάρτητα από το αν πιστεύουμε σε κάποια ιδιαίτερη θρησκεία, είναι σημαντικό για την εσωτερική ισορροπία μας να αισθανόμαστε και να καλλιεργούμε τη σχέση μας με το όλο, σαν ανθρωπότητα, φύση, συνειδητότητα, ενέργεια ή Θεό.

15. Αυτογνωσία: Χρειάζεται να κατανοήσουμε τους εσωτερικούς μας μηχανισμούς, ανάγκες, επιθυμίες, φόβους, προσδοκίες, πεποιθήσεις και υποσυνείδητες λειτουργίες, για να απελευθερωθούμε από αρνητικά συναισθήματα και προγραμματισμούς που υπονομεύουν την υγεία, την ευτυχία και τις σχέσεις μας.

16. Φωτίζοντας το υποσυνείδητο: Αυτή η τεχνική αυτοβελτίωσης απαιτεί συνήθως έναν πεπειραμένο επαγγελματία, που μπορεί να μας βοηθήσει να αναπρογραμματίσουμε το υποσυνείδητο με θετικές, πιο αντικειμενικές πεποιθήσεις και αντιλήψεις για τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο.

17. Ενεργειακή ψυχολογία: Μέθοδοι εξαιρετικά αποτελεσματικές για την απελευθέρωσή μας από αρνητικά συναισθηματικά και ενεργειακά πεδία που ελέγχουν το πώς νιώθουμε, δημιουργώντας ανεπιθύμητα και αυτοπεριοριστικά αρνητικά συναισθήματα. (EFT, TAT, TFT, BSFF, WHEE κλπ.)

18. Αγάπη χωρίς όρους: Η ίδια η αγάπη προς τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή την ίδια, είναι η ύψιστη πηγή θετικής ενέργειας.

Μπορεί τώρα να θέλετε να κάνετε ένα πρόγραμμα για τη φροντίδα της ενέργειας, της υγείας και της ευεξίας σας. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι. Ποιες μεθόδους θα εφαρμόσετε και σε ποιες ημέρες και ώρες; Να είστε ρεαλιστές και να κάνετε ένα πρόγραμμα που θα είναι εφικτό για σας αυτόν τον καιρό. Αποφύγετε την παγίδα του θα αρχίσω αύριο – γιατί το αύριο δεν έρχεται ποτέ. Υπάρχει μόνο το σήμερα.

 ===================================

ΦΥΣΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.

Αν και δεν είμαι γιατρός, έχω 35 έτη εκτενούς εμπειρίας όσον αφορά στον πόνο, στην   αλλαγή και στην βελτίωση του ανθρώπου – σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Κατά τη διάρκεια εκείνου του χρόνου έχω έρθει σε επαφή με πάνω από 20.000 άτομα.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να μοιραστούν οι μέθοδοι που έχω βρει επιτυχής για την μείωση του φυσικό και συναισθηματικού πόνου.  Δεν έχω αισθανθεί την ανάγκη των επιστημονικών εξηγήσεων ως προς γιατί λειτουργούν. Αυτό που με ενδιαφέρει ειναι ότι είναι άβλαβες και ότι πραγματικά μειώνουν ή αφαιρούν τον πόνο στην πλειοψηφία των περιπτώσεων.

Ο σκοπός αυτών των μεθόδων είναι να:

1. Υποκινούν τη δημιουργία φυσικά εκκριμένες endomorphins που λειτουργούν ως φυσικά εσωτερικά δημιουργημένα φάρμακα που ελαττώνουν ή που αφαιρούν τον πόνο.

2. Μειώσουν τις αρνητικές αντιδράσεις και το σφίξιμο ενάντια στον πόνο – που αυξάνει συνήθως τον πόνο αντικειμενικά και επίσης υποκειμενικά επειδή ο ασθενής εστιάζει στον πόνο σχεδόν αποκλειστικά – καθιστώντας το περισσότερο “επίπονο”. Επιδιώκουμε να δημιουργήσουμε μια “πιο φιλική” σχέση με το μέρος του σώματος όπου ο πόνος είναι επικεντρωμένο.

3. Διευκολύνουν μια πιο ελεύθερη ροή “της βιοενέργειας” όπως γίνεται αντιληπτή από την επιστήμη του βελονισμού – επιτρέποντας έτσι την ελευθερία από τον πόνο και επίσης τη μεγαλύτερη εσωτερική φυσική θεραπεύοντας δυνατότητα.

4. Χαλαρώσουν την επίπονη περιοχή – επιτρέποντας τη μεγαλύτερη ροή του αίματος και της θεραπείας.

Αυτό μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε συνδυασμό των ακόλουθων τρόπων:

1. H αύξηση της θερμότητας και η ροή του αίματος στην πάσχουσα περιοχή.

2. Χαλάρωση του νευρικού συστήματος γενικά και επίσης της συγκεκριμένης περιοχής.

3. Χαλάρωση του νου.

4. Υποκίνηση της μετακίνησης της βιοενέργειας.

5. Αφαίρεση των αρνητικών συναισθημάτων συντελούν στον πόνο

Ποια είναι τα οφέλη μιας τέτοιας προσέγγισης;

1. Ο ασθενής βιώνει λιγότερο πόνο

2. Έχει λιγότερη ανάγκη για φάρμακα και έτσι λιγότερες παρενέργειες και λιγότερος εθισμός.

3. Ο ασθενής βιώνει μεγαλύτερη αίσθηση του αυτοέλεγχου και της αυτο-εκτίμησης.

4. Υπάρχει μια μεγαλύτερη δυνατότητα της αυτοθεραπειας.

Ποια αποτελέσματα μπορούμε να αναμείνουμε;

1. Σε μερικές περιπτώσεις θα υπάρξει άμεση ανακούφαση μακράς ή μικρής διαρκείας.

2. Σε άλλες περιπτώσεις τα αποτελέσματα θα έρθουν αργά.

3. Ο πόνος μπορεί ελαφρώς ή σημαντικά να ελαττωθεί.

4. Ο ασθενής μπορεί να πρέπει να πάρει τα φάρμακα

5. Ένας συνδυασμός από φυσικούς μεθόδους και τα φάρμακα να απαιτηθούν

Τι είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ελαττώσουμε ή να αφαιρέσουμε τον πόνο;

Πριν υιοθετείτε όποιεςδήποτε από αυτές τις μεθόδους πρέπει να συμβουλευθείτε το γιατρό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Μην σταματήστε ποτέ οποιαδήποτε φάρμακα οποιουδήποτε τύπου χωρίς συγκατάθεση του γιατρού σας.

Ποια βοήθεια μπορούμε να περνούμε από άλλους;

(Κάτω από κάθε πρόταση υπάρχει η διεύθυνση μιας αναζήτησης Διαδικτύου “google” που παρουσιάζει έναν κατάλογο χιλιάδων άρθρων σχετικά με εκείνη την μέθοδο.)

Από την κλασική ιατρική:

1. Παυσίπονα, όπως δίνονται από τους γιατρούς παντού, έχει ελευθερώσει πολλά δισεκατομμύρια των ανθρώπων από τον πόνο.

Από την «εναλλακτική» ιατρική:

Σημείωση: Δεν επιτρέπεται πια η αμφιβολία σχετικά με τους μεθόδους αυτούς. Oι αποδείξεις τις αποτελεσματικότητας τους ειναι πια αναμφισβήτητες. Tο να συνεχίσουμε να αγνοήσουμε την βοήθεια που έχουν προσφέρει σε εκαταμηριους ανθρώπους σε όλο το πλανήτη θα ήταν αντιεπιστημονικό.

2.  Το ρεφλεξολογία έχει χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει τον πόνο για εκατομμύρια  ανθρώπους. Με το μασάζ στα ανακλαστικά σημεία στο πέλμα του ποδιού, είμαστε σε θέση να φέρουμε μεγαλύτερη ροή αίματος και ανακούφιση στην επίπονη περιοχή.

(Δεν ενδειχνεται όταν υπάρχει εσωτερική ή εξωτερική αιμορραγία.)

Δείτε το βιβλίο MAΣAZ KAI ΠNEYMATIKH ΘEPAΠEIA του Pόμπερτ Ηλία Nατζέμυ

3. Ο βελονισμός έχει αποδειχτεί πολύ αποτελεσματικός στο να εμποδίζει ή να αφαιρέσει το πόνου για εκατομμύρια ανθρώπους με μια ευρεία ποικιλία προβλημάτων υγείας και ακόμη και ως αναισθησία κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

4.  Η ομοιοπαθητική επίσης έχει ελευθερώσει εκατομμύρια ανθρώπους από τον πόνο και την ασθένεια.

Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι επαγγελματικοί τρόποι που προσφέρουν βοήθεια στο πόνο και στην θεραπεία.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου εντούτοις είναι να εξηγήσουμε τις ακόλουθες μεθόδους αυτοβοήθειας που μπορείτε να εφαρμόσετε οι ίδιοι.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας;

Μερικές απλές μέθοδοι για τον πόνο που διευκολύνουν την χαλάρωση των νεύρων και των μυών και αυξήσουν την παραγωγή των φυσικών endomorpins είναι οι ακόλουθες.

1. Θερμότητα ή / και το κρύο (υγρό ή ξηρό) χρησιμοποιείται εκτενώς από τους φυσιοθεραπευτές στην ανακούφιση, χαλάρωση και θεραπεία των αρθρώσεων και μυών.

2.  Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να αφαιρέσουν τον πόνο. Τα βότανα είναι τα πρωτότυπα από τα οποία ιατρικά παυσίπονα μας δημιουργούνται. Βότανα (όπως camomile, Bromelain (εκχύλισμα ανανά), Valerian, ST. Wort John (Bάλσαμο), Τζαμαϊκανό dogwood, Το βάλσαμο λεμονιών, Burdock) μπορεί να ληφθεί ως τσάγια, κάψουλες ή ακόμα και ως έλαια ή κρέμες που εφαρμόζονται τοπικά.

3.  Η μουσική έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς ως αναισθησία και για την οδοντιατρικές εργασίες και για τη χειρουργικές επεμβάσεις.

4.  Οι τεχνικές αναπνοής χαλαρώνουν τα νεύρα και τους μυς και αυξάνουν τη φυσική παραγωγή endomorphin.

Έχουμε παραγάγει μια καθοδηγημένη τεχνική αναπνοής για να σας βοηθήσουμε με αυτήν.

Μπορείτε να το πάρετε ως CD ή να το κατεβάσετε δωρεάν από το Διαδίκτυο.

Επίσης αναφερθείτε στο βιβλίο AYTOΘEPAΠEIA του Pομπερτ Ηλία Nατζεμυ

5.  Η βαθιά χαλάρωση (σε μερικές περιπτώσεις – όταν ειναι δυνατόν – με τα χέρια μας στην επίπονη περιοχή) είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για και τον πόνο.

Έχουμε παραγάγει μια καθοδηγημένη άσκηση χαλάρωσης για να σας καθοδηγήσουμε σε εκείνη την διαδικασία. Δείτε πιο κάτω.

Επίσης αναφερθείτε στο βιβλίο AYTOΘEPAΠEIA του Pομπερτ Ηλία Nατζεμυ

6. Τεχνικές “Ενεργειακής Ψυχολογίας” που ανακαλύφτηκε από το Δρ. Roger Callahan το 1980 (αρχικά “Thought Field Therapy») – και αναπτηθικε από πολλούς άλλους από τότε – έχει αποδείξει να έχει μια” θαυματουργική “επίδραση στο φυσικό πόνο και στα αρνητικά συναισθήματα. Αυτή η τεχνική είναι βασισμένη στην διεργεση των σημείων βελονισμού καθώς σύγχρονος εστιαζόμαστε στον πόνο ή το αρνητικό συναίσθημα. Μπορεί να εκτελεσθεί και σωματικά και διανοητικά. Οι κύριες μορφές αυτής της μεθόδου καλούνται EFT και TAT.

Έχουμε παραγάγει τις ακουστικές και οπτικές οδηγίες για το πώς να κάνει αυτό.

Επίσης αναφερθείτε στο βιβλιο Eνεργειακή Ψυχολογία του Pομπερτ Ηλία Nατζεμυ

7. “Αφήνοντας τον πόνο” ειναι μια μέθοδος οπού επιτρέπουμε το πόνο να συνυπάρχει  η αφήνουμε τον πόνο πραγματικά “να αποχωρίσει” – όσο δύσκολος όπως αυτός να φανεί. Όλοι ξέρουμε ότι οι άνθρωποι έχουν τα διαφορετικά όρια πόνου. Αυτή η δυνατότητα ίσως να  επιτραπεί να εξηγήσει αυτό τα φαινόμενο.

8.  Διάφορες μορφές απελευθέρωσης και εκτόνωσης όπως το γέλιο, το κλάμα και το χασμουρητό μπορούν να ελευθερώσουν καταπιασμένα συναισθήματα και ενέργειες που συντελούν στον πόνο. Έχουμε βεβαιώσει τέτοια φαινόμενα συχνά.

9. Σε μερικές περιπτώσεις, όταν ο φυσικός πόνος είναι στην πραγματικότητα “αποθηκευμένος συναισθηματικός πόνος”, μπορεί να αποκριθεί στις μεθόδους για σε επαφή με και την απελευθέρωση από τα συναισθήματα αυτά.

Πώς μπορώ να μάθω αυτές τις τεχνικές για μένα ή για τους άλλους;

Έχουμε δημιουργήσει μια σειρά ακουστικών και οπτικών οδηγιών για την καθοδήγηση σας σε αυτές τις τεχνικές

Μπορείτε να παραγγείλετε το CD “H Φυσική Mείωση πόνου και η Aυτοθεραπεια” περιέχοντας τις ακόλουθες μεθόδους.

1.  Ασκήσεις αναπνοής για τη μείωση του πόνου.

2.  Βαθιά χαλάρωση για την ανακούφιση πόνου

3.  EFT για τον πόνο

4.  Διανοητικό EFT για τον πόνο.

5.  Να αφήσει να πάει του πόνου

Ή μπορείτε να κατεβάστε τα ακουστικά αρχεία mp3 αρχεία δωρεάν από το Διαδίκτυο από:

Το CD για τις τεχνικές αυτές είναι  CDM-9  ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.

Μέλι και κανέλα:

January 19, 2013

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών

Δημοσιεύτηκε στις 28 Οκτωβρίου 2012 11:02

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου.
Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι …για πάντα μέλι.
Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό όσο ήταν και στην αρχή.
Συμβουλή
Ποτέ να μην βράσετε το μέλι ή να το βάλετε σε φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα σκοτωθούν τα ένζυμά του.
Η αλήθεια για το μέλι με κανέλα
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα του μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες. Αν και το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, αυτό δεν βλάπτει ακόμα και τους διαβητικούς ασθενείς. Το World News, ένα περιοδικό στον Καναδά, στην έκδοσή του με ημερομηνία 17 Ιανουαρίου 1995, έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτούν με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:
Καρδιοπάθεια
Κάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη, απλώστε την πάνω στο ψωμί, αντί για μαρμελάδα και να την τρώτε τακτικά για το πρόγευμα. Μειώνει τη χοληστερόλη στις αρτηρίες και σώζει από καρδιακή προσβολή. Επίσης όσοι είχαν ήδη μια καρδιακή προσβολή, αν κάνουν αυτή τη διαδικασία καθημερινά, θα τους βοηθήσει να μην ξαναπάθουν. Η τακτική χρήση της πιο πάνω διαδικασίας βοηθά στη σωστή λειτουργία της αναπνοής και δυναμώνει τους παλμούς της καρδιάς. Όσο μεγαλώνουμε, οι αρτηρίες και οι φλέβες χάνουν την ευελιξία τους και φράζουν. Το μέλι και η κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.
Αρθρίτιδα
Ασθενείς με αρθρίτιδα, μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά, πρωί και βράδυ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με δύο κουταλιές μέλι και ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Εάν λαμβάνεται τακτικά, ακόμη και οι χρόνιες αρθρίτιδες μπορεί να θεραπευτούν. Σε μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γιατροί φρόντιζαν τους ασθενείς τους με ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πριν από το πρωινό, διαπίστωσαν ότι μέσα σε μια εβδομάδα, από τα 200 άτομα που είχαν υποστεί την φροντίδα, σχεδόν 73 ασθενείς είχαν εντελώς απαλλαγεί από τον πόνο και μέσα σε ένα μήνα, κυρίως όλοι οι ασθενείς που δεν μπορούσαν να περπατήσουν ή να μετακινηθούν, εξαιτίας της αρθρίτιδας, άρχισαν να περπατάνε χωρίς πόνο.
Κυστίτιδα
Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πιείτε το. Καταστρέφει τα μικρόβια στην ουροδόχο κύστη.
Πονόδοντος
Κάντε μια πάστα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και πέντε κουταλάκια του γλυκού μέλι και απλώστε την στο δόντι που σας πονάει. Μπορείτε να το απλώνετε τρεις φορές την ημέρα μέχρι το δόντι σταματήσει να σας πονά.
Χοληστερόλη
Δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε σκόνη, αναμιγμένα σε 456 γραμμάρια νερού τσαγιού, που χορηγείται σε έναν ασθενή χοληστερόλης, έδειξε ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% μέσα σε δύο ώρες. Όπως αναφέρεται και στους ασθενείς αρθρίτιδας, εάν λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, κάθε χρόνια χοληστερόλη θεραπεύεται. Σύμφωνα με τις πληροφορίες στο εν λόγω περιοδικό, το αγνό μέλι όταν λαμβάνεται με φαγητό ανακουφίζει από την χοληστερόλη.
Κρυολόγημα
Αυτοί που πάσχουν από κοινά ή σοβαρά κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι με 1/4 κουτάλι κανέλα σε σκόνη καθημερινά, για τρεις ημέρες. Η διαδικασία αυτή θα θεραπεύσει περισσότερο τον χρόνιο βήχα, το κρυολόγημα και θα καθαρίσει τα ιγμόρεια.
Διαταραχές στομάχου
Όταν το μέλι λαμβάνεται με σκόνη κανέλας θεραπεύει τον πόνο στο στομάχι και επίσης καθαρίζει τα έλκη του στομάχου από τη ρίζα.
Αέρια στομάχου (φουσκώματα)
Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στην Ινδία και την Ιαπωνία, έδειξαν ότι αν το μέλι λαμβάνεται με κανέλα σε σκόνη το στομάχι απαλλάσσεται από τα αέρια.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Καθημερινή χρήση του μελιού και σκόνης κανέλας δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες. Η συνεχής χρήση του μελιού δυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ιών.
Δυσπεψία
Κανέλα σε σκόνη αναμιγμένη με δύο κουταλιές της σούπας μέλι όταν ληφθεί πριν το φαγητό ανακουφίζει και χωνεύεται το βαρύ γεύμα.
Γρίπη
Ένας επιστήμονας στην Ισπανία απόδειξε ότι το μέλι περιέχει ένα φυσικό συστατικό το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια γρίπης και σώζει τον ασθενή από γρίπη.
Μακροβιότητα
Τσάι από μέλι και λίγη κανέλα σε σκόνη, όταν λαμβάνεται τακτικά, συλλαμβάνει τη φθορά του γήρατος. Πάρτε τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα κουτάλι σκόνη κανέλας και τρία φλιτζάνια νερό και βράστε τα. Πίνετε 1/4 φλιτζανιού, τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα..
Ακμή
Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πά-στα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και να πλένουν το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Εάν γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες, αφαιρεί τα σπυράκια από τη ρίζα.
Παθήσεις του δέρματος
Εφαρμόστε μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη στις περιοχές που χρήζουν θεραπείας. Έκζεμα, λειχίνες και σε όλους τους τύπους των λοιμώξεων του δέρματος.
Αδυνάτισμα
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.
Καρκίνος
Πρόσφατη έρευνα στην Ιαπωνία και την Αυστραλία έδειξε ότι προχωρημένες μορφές καρκίνου του στομάχου και των οστών έχουν θεραπευτεί επιτυχώς. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά τα είδη καρκίνου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα.
Κούραση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος. Ηλικιωμένοι που παίρνουν μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη, έχουν μεγαλύτερη εγρήγορση και ευελιξία. Ο Δρ Milton, ο οποίος έχει κάνει την έρευνα, λέει ότι η μισή κουταλιά της σούπας μέλι που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό και πασπαλισμένα με λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται καθημερινά μετά το βούρτσισμα των δοντιών και το απόγευμα, περίπου στις 15:00 μ.μ.όταν η ζωτικότητα του σώματος αρχίζει να μειώνεται, αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος μέσα σε μια εβδομάδα.
Άσχημη αναπνοή
Οι άνθρωποι της Νότιας Αμερικής, το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί, είναι γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα σε σκόνη αναμεμιγμένα με ζεστό νερό. Έτσι διατηρούν την αναπνοή τους φρέσκια όλη την ημέρα. (afipnisoy.blogspot.com, defencenet)

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

January 6, 2013

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΤΕΛΟΜΕΡΩΝ

ΤΟΥ DNA KAI ΑΡΑ ΤΗΣ ΝΕΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ

ΑΠΟ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ερευνητές βρήκαν ότι τα υψηλά επίπεδα του φυλλικού οξέος στο αίμα (800 mcg κάθε μέρα), συν βιταμίνη Β12 (500 έως 1000 mcg ημερησίως) μαζί με όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β συνδέονται με τα μεγαλύτερα τελομερή.

 

Επιπλέον, οι πρωτεΐνες από τα καρύδια και σπόρους μπορεί να είναι ικανοί δότες ομάδας μεθυλίου. (Για μέγιστο όφελος, ωμοί ξηροί καρποί είναι καλύτεροι από ό, τι ψημένοι, γιατί η θερμότητα καταστρέφει τα πτητικά έλαια και άλλα θρεπτικά συστατικά στους ξηρούς καρπούς.)

Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την μείωση των τελομερών σε δόσεις μεταξύ 1 – 3 γραμμάρια ημερησίως.
Έρευνα σχετικά με τα μεταλλικά στοιχεία ψευδαργύρου (25-50 mg ανά ημέρα) και μαγνήσιο (400-800 mg ανά ημέρα) δείχνουν ότι είναι ζωτικής σημασίας για την αντιγραφή του DNA κατά την κυτταρική διαίρεση. Η έλλειψη αυτών των θρεπτικών ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του DNA και σμίκρυνση των τελομερών.

 

Μικτές τοκοτριενόλες (μια μορφή πλήρους φάσματος της Βιταμίνης Ε) σε μία δόση από 400 έως 800 IU ημερησίως μπορεί να αποκαταστήσει πράγματι το μήκος των τελομερών και την αποτροπή απώλειας τους, βοηθώντας την παραγωγή του ενζύμου τελομεράση.

Πράσινο τσάι: μια μελέτη του 2010 ηλικιωμένων σε θέματα κινεζικής διαπίστωσε, ότι η αυξημένη πρόσληψη πράσινου τσαγιού μπορεί να σχετίζεται με μια πιθανή αύξηση της διάρκειας της ζωής μέσα από τη ρύθμιση του μήκους των τελομερών.

 

Ακολουθώντας μετρήσεις του μέσου όρου της διαφοράς του μήκους των τελομερών μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν τη μεγαλύτερη ποσότητα πράσινου τσαγιού και εκείνων που κατανάλωναν το χαμηλότερο, οι ερευνητές καθόρισαν μια πιθανή διαφορά διάρκειας ζωής πέντε ετών μεταξύ των δύο αυτών ομάδων. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης ευνόησαν κυρίως τα τελομερή των ανδρών, με λιγότερο σημαντικά αποτελέσματα που βρέθηκαν στις γυναίκες πότες τσαγιού.

Κινέζικα βότανα: μετά την εξέταση πάνω από 250.000 διαφορετικών χημικών ενώσεων, σε μια προσπάθεια να βρεθεί ένας τρόπος να αυξηθεί η παραγωγή της τελομεράσης, οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια χημική ουσία σε ένα κινέζικο βότανο που φαίνεται να ταιριάζει στο σχέδιο. Ονομασμένη TA65, αυτή η φυτική ένωση με μια προκαταρκτική έρευνα που είναι πολύ ελπιδοφόρα, αλλά και με μια τιμή της τάξεως των $ 600 ανά φιάλη παραμένει μόνο για εκείνους με βαθιές τσέπες να έχουν τη δυνατότητα να αγοράσουν τις κάψουλες.

 

Astragalus membranaceus, κοινά γνωστή Huang Qi στην κινεζική γλώσσα, είναι ένα παλιό βότανο που οι αρχαίοι Κινέζοι συνήθιζαν να θέτουν σαν ελατήριο στο βήμα τους για να ενισχύσει την αντίσταση στην ασθένεια. Αυτό είναι το βότανο από όπου το TA65 απομονώθηκε, και κάθε χρόνο κάτι νέο βγαίνει για τη δύναμη αυτού του φυτού. Με γλυκιά γεύση του και σχετικά ήπια συνολική γεύση, ενσωματώνεται εύκολα σε σούπες και τσάι. Αν και το επίπεδο του TA65 σε μια προληπτική ημερήσια δόση των 10 γραμμαρίων Astragalus είναι πιθανόν αρκετά μικρό, εξακολουθεί να λειτουργεί καλά στην πρόληψη μιας λίστας ασθενειών. Αν συνδυαστεί με την προαναφερθείσα διατροφή / συμπληρώματα, η τακτική κατανάλωση τσαγιού, και διαλογισμό, το Astragalus θα μπορούσε να πάει πολύ μακριά για να ενισχύσει τη διάρκεια ζωής σας και την αντίσταση στις ασθένειες. *

 

Bacopa είναι ένα Ayurvedic βότανο πού επίσης δίνει ενίσχυση στους τελομερές. *
Διαλογισμός: οι θετικές ψυχικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας διαλογισμού έχουν συσχετιστεί με τη μεγαλύτερη παραγωγή της τελομεράσης. Μια μελέτη που ονομάζεται το έργο Shamatha μέτρησε τα επίπεδα της τελομεράσης σαν το τέλος της τρίμηνης εντατική περιόδου διαλογισμού. Η δραστικότητα της τελομεράσης ήταν περίπου κατά ένα τρίτο υψηλότερη στην ομάδα διαλογισμού σε σύγκριση με μια ομάδα ατόμων που δεν διαλογίζονται που ελέγχθηκαν. Η ομάδα διαλογισμού βρήκε επίσης πολλές ευεργετικές ψυχολογικές επιπτώσεις από το διαλογισμό καθώς και καλύτερη αίσθηση του ελέγχου συνείδησης, και μια ισχυρότερη κατανόηση των μακροπρόθεσμων στόχων και αξιών. Τα μέλη βίωσαν επίσης μείωση σε αρνητικά συναισθήματα και νευρωτική, επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά. Το έργο Shamatha είναι μία από τις πιο λεπτομερείς μελέτες που έχουν ποτέ γίνει σχετικά με το διαλογισμό.

 

Πάρτε μια καλή πολυβιταμίνη, τρώτε θρεπτικά λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς, πιείτε μερικά φλιτζάνια υψηλής ποιότητας πράσινο τσάι με προσθήκη επιπλέον εκχυλίσματος Astragalus, και διευκολύνετε το μυαλό σας με λίγα λεπτά διαλογισμού καθημερινά. Ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να σας δώσει το μυαλό, το σώμα σας, και τα κύτταρα.

 

*(Astragalus και Bacopa και τις άλλες ουσίες πιο αναφέρονται πιο πάνω βρίσκονται και στα φαρμακεία στην Ελλάδα.)

================================= 

Νέες επιστημονικές έρευνες:

Με τη σκέψη στο παρόν, νικάμε τα γηρατειά

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένας νους που βρίσκεται εστιασμένος στο παρόν υποδεικνύει την ευημερία, ενώ η μετατόπιση της ενέργειας μας στο παρελθόν ή στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία.

Τώρα, μια προκαταρκτική μελέτη UCSF δείχνει μια σχέση μεταξύ της περιπλάνησης του νου και της γήρανσης, εξετάζοντας έναν βιολογικό δείκτη της μακροζωίας στο DNA μας.

Στη μελέτη, το μήκος των τελομερών, ένας αναδυόμενος βιοδείκτης για την κυψελοειδή και την γενική σωματική γήρανση, εκτιμήθηκε σε συνδυασμό με την τάση του να είναι κανείς εστιασμένος στο παρόν συναρτήσει της τάσης της νοητικής περιπλάνησης, σε έρευνα 239 υγιών, μεσήλικων γυναικών που κυμαίνονταν σε ηλικίες από 50 έως 65 ετών.

Το να είσαι εστιασμένος στο παρόν ορίστηκε ως μια κλίση να επικεντρώνεται κανείς στις τρέχουσες εργασίες, ενώ η νοητική περιπλάνηση ορίστηκε ως η κλίση να έχει κάποιος σκέψεις για άλλα πράγματα εκτός από τι παρούσες εργασίες ή απλά οι σκέψεις του να βρίσκονται «κάπου αλλού».

Πολλοί επαγγελματίες της πνευματικής υγείας μας λένε να μην αρνούμαστε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, αλλά και να μην χανόμαστε σε αυτά. Οι ψυχολογικές επιστήμες μας έχουν δείξει ότι όντας παρόντες, αποκτούμε μεγαλύτερη εγρήγορση και εσωτερική ασφάλεια, επιτρέποντάς μας να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις πιο αντικειμενικά και με μεγαλύτερη ηρεμία.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν online στο new Association for Psychological Science Journal Clinical Psychological Science, εκείνοι που αμέφεραν μεγαλύτερη νοητική περιπλάνηση είχαν μικρότερα τελομερή, ενώ όσοι ανέφεραν περισσότερη παρουσία στη στιγμή ή απλά είχαν μια μεγαλύτερη εστίαση και δέσμευση με τις τρέχουσες δραστηριότητές τους, είχαν μεγαλύτερα τελομερή, ακόμη και μετά την προσαρμογή στο τρέχον στρες.

Το ανθρώπινο γονιδίωμα είναι γεμάτο με τουλάχιστον τέσσερα εκατομμύρια διακόπτες γονίδια που κατοικούν σε κομμάτια του DNA που κάποτε είχαν απορριφθεί ως “σκουπίδια”, αλλά αποδεικνύεται ότι το λεγόμενο junk DNA διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στον έλεγχο του τρόπου που συμπεριφέρονται τα κύτταρα, όργανα και άλλοι ιστοί. Η ανακάλυψη, που θεωρείται ένα σημαντικό ιατρικό και επιστημονικό επίτευγμα, έχει τεράστιες συνέπειες για την υγεία του ανθρώπου και της συνείδησης, επειδή πολλές σύνθετες ασθένειες φαίνεται να προκαλούνται από μικροσκοπικές αλλαγές σε εκατοντάδες διακόπτες γονίδια.

Καθώς οι επιστήμονες βυθίστηκαν στα “σκουπίδια” – τμήματα του DNA τα οποία δεν είναι πραγματικά γονίδια που περιέχουν οδηγίες για πρωτεΐνες – ανακάλυψαν ένα πολύπλοκο σύστημα που ελέγχει τα γονίδια. Τουλάχιστον 80% αυτού του DNA είναι ενεργό και είναι χρήσιμο. Ένα άλλο 15-17% έχει υψηλότερες λειτουργίες τις οποίες οι επιστήμονες συνεχίζουν να αποκωδικοποιούν.

Κάθε ανθρώπινο κύτταρο περιέχει DNA και οι κλώνοι του μας κωδικοποιούν γενετικά σε αυτό που είμαστε. Τα τελομερή είναι τα καλύμματα του τέλους του DNA μας και σκοπό έχουν να το συμπληρώσουν και να το προστατεύσουν, αλλά κάθε φορά που ένα κύτταρο αναπαράγεται, τα τελομερή μειώνονται. Τα τελομερή μικραίνουν συνήθως με την ηλικία ως αποτέλεσμα και ψυχολογικών αλλά και φυσιολογικών πιέσεων. Στη σύλληψη, τα τελομερή σας είναι 15.000 βάσεις φορές μεγαλύτερα, αλλά κατά τη γέννηση, παραμένουν μόνο 10.000 βάσεις. Καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τα τελομερή σας συνεχίζουν να διαβρώνονται. Για να κατανοήσετε την κρίσιμη σημασία των τελομερών σας αναφέρουμε ότι κανείς δεν μπορεί να ζήσει με λιγότερα από 5.000 βάσεις. Σε έρευνα που πρωτοστάτησε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσο πιο μικρά είναι τα τελομερή, τόσο πιο πιθανό είναι το πρώιμο στάδιο της νόσου και της θνησιμότητας.

Καθώς η μελέτη αξιολόγησε την νοητική περιπλάνηση και τα τελομερή ταυτόχρονα, οι ερευνητές δεν ξέρουν ακόμα αν η νοητική περιπλάνηση οδηγεί σε μικρότερα τελομερή, αν συμβαίνει το αντίθετο, ή κάποιος κοινός τρίτος παράγοντας συμβάλλει και στα δύο.

Οι μέθοδοι των συνειδητών διαλογισμών, οι οποίες προωθούν την προσοχή στο παρόν με μια συμπονετική στάση αποδοχής, οδηγούν σε αυξήσεις σε ορισμένες πτυχές της υγείας. Όντας παρόντες και σε εγρήγορση με αγνότητα και χωρίς κρίση σημαίνει επίσης ότι δεν έχουμε κανένα συναίσθημα γύρω από τις παρατηρήσεις μας. Η συναισθηματική ευεξία μας δεν τοποθετείται στα αποτελέσματα των συνθηκών της ζωής μας. Η ευημερία μας τοποθετείται στον εσωτερικό μας εαυτό και καθορίζεται από την επιλογή που κάνουμε για να παραμένουμε ήρεμοι, εστιασμένοι και επεκτατικοί γύρω από τις πολλαπλές δυνατότητες των περιστατικών των οποίων είμαστε μάρτυρες.

Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι οι παρεμβάσεις του διαλογισμού σχετίζονται με αυξημένη δραστικότητα ενός ενζύμου που είναι γνωστό ως τελομεράση, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, την αναπλήρωση των τελομερών.

Μαζί με τη νέα μελέτη UCSF, τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν την πιθανότητα ότι η εστίαση στο παρόν μπορεί να είναι μέρος αυτού που προάγει την υγεία σε μετρήσιμο κυτταρικό επίπεδο, είπαν οι ερευνητές.

“Η κατάσταση της εγρήγορσης – όπου οι σκέψεις μας ξεκουράζονται ανά πάσα στιγμή -. αποδεικνύεται ότι είναι ένα συναρπαστικό παράθυρο στην ευημερία μας. Μπορεί να επηρεάζεται από τη συναισθηματική μας κατάσταση, καθώς και να την διαμορφώνει επίσης (την συναισθηματική μας κατάσταση)”, δήλωσε η Elissa Epel, PhD , αναπληρώτρια καθηγήτρια της ψυχιατρικής και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Στο υγιές δείγμα μας, οι άνθρωποι που αναφέρουν ότι είναι περισσότερο εστιασμένοι στις τρέχουσες δραστηριότητές τους τείνουν να έχουν μεγαλύτερα τελομερή. Δεν γνωρίζουμε ακόμη πόσο γενική ή σημαντική είναι αυτή η σχέση.”

Συνεχίζοντας, η Epel, μαζί με την Eli Puterman, PhD, ψυχολόγο στο UCSF Τμήμα Ψυχιατρικής, και οι συνεργάτες τους αναπτύσσουν μια σειρά από μαθήματα για την προώθηση πιο συνειδητής εστίασης στο παρόν, για να δουν εαν η παρέμβαση αυτή προστατεύει την συντήρηση των τελομερών ή ακόμη και εάν τα επιμηκύνει.

Στην παρούσα μελέτη, οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι είχαν την τάση το μυαλό τους να περιπλανιέται, και μετρήθηκαν για τυχόν πτυχές ψυχολογικής δυσφορίας και ευημερίας. Το δείγμα ήταν ιδιαίτερα μορφωμένο και ήταν σε κοντινό φάσμα χρονολογικής ηλικίας αλλά και ψυχολογικού στρες (οι περισσότεροι είχαν χαμηλή ένταση), πράγματα τα οποία μπορεί να έχουν συμβάλει στη δυνατότητα να ανιχνευθεί αυτή η σχέση, είπε η Epel.

Η μελέτη είναι η πρώτη που συνδέει την κατάσταση της εγρήγορσης με το μήκος των τελομερών και τον έλεγχο του άγχους και της κατάθλιψης, είπε η Epel. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει δεσμoύς μεταξύ του μήκος των τελομερών και ιδιαίτερους τύπους άγχους και κατάθλιψης. Δεδομένου ότι η μελέτη αυτή βασίστηκε σε απλές δηλώσεις κατάστασης εγρήγορσης, θα χρειαστούν περαιτέρω μελέτες απευθείας μέτρησης της εγκεφαλικής δραστηριοτητας.

«Τώρα έχουμε αποδείξεις για ένα νέο τύπο θεραπείας από την οποία το DNA μπορεί να επηρεαστεί και να επαναπρογραμματιστεί ανάλογα με τον τρόπο που σκεφτόμαστε, χωρίς φυσικά την τροποποίηση ενός μόνο γονιδίου,” δήλωσε η καθηγήτρια και γενετίστρια Karina Mika.

«Αυτή η μελέτη ήταν ένα πρώτο βήμα και δείχνει ότι αξίζει να ψάξω για την κατανόηση της σχέσης μεταξύ της νοητικής περιπλάνησης και της υγείας των κυττάρων για να αποκτήσουμε μια καλύτερη κατανόηση για το εάν υπάρχει αιτιότητα και αναστρεψιμότητα”, δήλωσε η Epel. “Για παράδειγμα, η μείωση της νοητικής περιπλάνησης προωθεί την καλύτερη υγεία των κυττάρων; Ή είναι αυτές οι σχέσεις απλώς αντανακλάσεις κάποιου υποκείμενου μακροχρόνιου χαρακτηριστικού ενός προσώπου;”

«Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν την πιθανότητα ότι η στάση της αποδοχής των αρνητικών εμπειριών μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που προωθεί τη μεγαλύτερη ικανότητα του να βρισκόμαστε στο παρόν – να αντιμετωπίζουμε ομαλά τις τρέχουσες εμπειρίες μας χωρίς να αποφεύγουμε τις δυσάρεστες πτυχές των καθημερινών εμπειριών», είπε.

“Μια σειρά από θεωρίες που αφορούν τον συγκινησιακό τομέα δείχνει ότι η αύξηση της προσοχής στο παρόν οδηγεί σε λιγότερη καταπίεση των αρνητικών συναισθημάτων, και ως εκ τούτου σε μικρότερο φαινόμενο της νοητικής αναπήδησης σε παρελθούσες καταπιεσμένες συγκινησιακές καταστάσεις”, δήλωσε ο Wendy Berry Mendes, PhD, αναπληρωτής καθηγητής και και συν-συγγραφέας της μελέτης αυτής. “Εναλλακτικά, ο έλεγχος της προσοχής μπορεί να μας βοηθήσει να ερμηνεύσουμε τα συναισθήματα με έναν πιο εποικοδομητικό τρόπο, αυτό που ονομάζουμε« θετικές επανεκτιμήσεις. Τέτοιες μορφές σκέψης έχουν συνδεθεί με υγιείς φυσιολογικές καταστάσεις. “

“Κατά τη διάρκεια πολλών χιλιετιών οι νόες και η φυσική μας ύπαρξη έχουν γίνει μηχανές του χρόνου προγραμματισμένα να γεράσουν και να λήξουν, αλλά δεν είναι απαραίτητο να συμβαίνει αυτό», είπε η Mika. “Το να μην γερνάς θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο η αλλαγή της συναισθηματικής μας κατάστασης και του τρόπου που σκεφτόμαστε», κατέληξε.

Η έρευνα για τα τελομερή και το ένζυμο που τα δημιουργεί, καθοδηγήθηκε από τρεις Αμερικανούς, συμπεριλαμβανομένων των Μπλάκμπερν, ο οποίος συν-ανακάλυψε το ένζυμο της τελομεράσης, το 1985. Οι επιστήμονες αυτοί έλαβαν το Βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας / Ιατρικής το 2009 για το έργο αυτό.

Πηγή:heraklion1.blogspot.gr

Βιολογικά προϊόντα

December 2, 2011

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ.90

Άρθρο για τα βιολογικά προϊόντα; Θα με ρωτήσετε γιατί;
Πάντα πίστευα ότι είμαστε υπεύθυνοι προσωπικά ο καθένας μας, αλλά και όλοι μαζί γιαοτιδήποτε συμβαίνει γύρω μας. Είμαστε όλοι μέρος ενός συνόλου που, όσα πιο πολλά και σωστά γνωρίζει, αποκτά υπεροχή και δύναμη. Read the rest of this entry »

Σπουδή στην αρχή των 5 στοιχείων

December 1, 2011

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 27

ΓΙΑΝΚΟΣ ΜΠΑΝΤΕΛΗΣ
Γυναικολόγος – Ογκολόγος
Γιατρός Ψυχοσωματικής Εναρμόνισης

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η βάση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής είναι η Αρχή των 5 Σημείων.
Αυτά τα 5 Σημεία σχηματίζουν ένα κύκλο, ο οποίος ανάλογα με τη σωστή ή όχι ακολουθία, είναι ή Παραγωγικός ή Καταστροφικός.
Σε κάθε ένα από αυτά τα 5 Σημεία αντιστοιχούν Όργανα- Μεσημβρινοί, Λειτουργίες, Εποχές, Αισθήσεις, Στοιχεία, και γενικά όλα όσα υπάρχουν στη ψυχοσωματική υπόσταση του ανθρώπου και στη φύση. Read the rest of this entry »