Όλο το πρόγραμμα – Αρμονική Ζωή

Posted on 28 Αυγούστου, 20201 Απριλίου, 2026 by Holistic Harmony

«APMONIKH ZΩH»

MOPΦΩTIKO, ΦIΛANΘPΩΠIKO & MH KEPΔOΣKOΠIKO ΣΩMATEIO

ΓPIBA 23, XAΛANΔPI 152 33

210 6818220, 210 6818151, 22990 40314, 22990 40316

——————————–

ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΞΗ ΜΕ ΘΕΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ

Η θετική μουσική έχει μεγάλη επίδραση στο σώμα, στο νου και τη ψυχή. Οι ρυθμοί, η μελωδία, τα λόγια και οι έννοιες όλα επιδρούν στο νευρικό, ενδοκρινικό και αμυντικό σύστημα και στη διάθεσή μας. Αφομοιώνουμε έννοιες και θετικές αντιλήψεις που μας βοηθάνε με την εξέλιξή μας και να αντιμετωπίσουμε τη ζωή. Προσθέτουμε νέα τραγούδια τακτικά. Μοιραστείτε τα με άλλους.

Απολαύστε τα

https://www.armonikizoi.com/el/2026/tm

===========

“Send a Song” – Στείλε ένα τραγούδι

Όπως στέλνουμε κάρτες ή μηνύματα σε άλλους, μπορούμε να στείλουμε και τραγούδια.

Γιατί να στείλουμε ένα τραγούδι σε κάποιον;

Μπορεί να εκφράζει ένα συναίσθημα, ένα ιδανικό ή ένα μήνυμα που θέλουμε να εκφράσουμε.
Μπορεί να περιέχει έννοιες που μας εκφράζουν.
Μπορεί να θέλουμε να μοιραστούμε κάτι που μας αρέσει ή μας φέρνει θετικά συναισθήματα.

Για να στείλετε ένα τραγούδι πατήστε εδώ

https://www.armonikizoi.com/el/2026/send

——————————–

Σεμινάριο Αυτογνωσίας 2026

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΕΔΩ

Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν στις 29 Σεπτεμβρίου 2025

Η διαδικασία της εγγραφής στο Σεμινάριο Αυτογνωσίας εδώ

Η διαδικασία της εγγραφής στα Άλλα Σεμινάρια εδώ

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

——————————–

Άλλα Σεμινάρια και Δραστηριότητες

Από τον Οκτώβριο 2025

==================

Φροντίζοντας τις Πληγές που Δεν Φαίνονται

Kατανοώντας το Τραύμα με την Μέθοδο EMDR.

Το ψυχικό τραύμα είναι μια εμπειρία που μπορεί να αφήσει βαθύ αποτύπωμα στον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και σχετιζόμαστε με τους άλλους. Συχνά, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μπορεί να βιώνουμε επανατραυματισμό μέσα από καθημερινές καταστάσεις που μας θυμίζουν παλιές δύσκολες εμπειρίες. Σε αυτό το εισαγωγικό σεμινάριο, θα γνωρίσετε με απλό και κατανοητό τρόπο τι είναι το τραύμα και πώς λειτουργεί, θα έχετε την ευκαιρία να δείτε στην πράξη βασικά στοιχεία της μεθόδου EMDR και να συμμετάσχετε σε μια πρακτική άσκηση. Στόχος του σεμιναρίου είναι να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κατανοήσουν με απλό τρόπο τι είναι το ψυχικό τραύμα και ο επανατραυματισμός και να προσφέρει μια πρώτη εμπειρία πρακτικών που ενισχύουν την αίσθηση ασφάλειας και εσωτερικής ηρεμίας.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ : Γιώτα Ελευθεριαδου

Σάββατο 9 Μαίου 2026, 10:00π.μ. -12:00μ.μ. Είναι Δωρεάν.

Για συμμετοχή επικοινωνήσετε στο panagiota1176@gmail.com

Διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ:

https://us02web.zoom.us/j/4273397045

Meeting ID: 427 339 7045

==================

ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 29-31 Μαίου 2026

Δηλώστε τώρα το ενδιαφέρον σας για το τριήμερο σεμινάριο με τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ στην Μυρρινούντα με το Θέμα

Επιλέγοντας Αγάπη, Ευτυχία και Ηρεμία και η Υπέρβαση της Ψυχολογικής Αντιστροφής και η Απελευθέρωση από το Πονόσωμα.

Παρασκευή 29/5/26 από τις 10 π.μ. έως Κυριακή 31/5/26 στις 2 μ.μ. (3 μέρες)

Η αγάπη, η ευτυχία και η ηρεμία είναι η αληθινή μας φύση όταν δεν ελεγχόμαστε από το εγώ, το προγραμματισμένο νου και τις ψευδαισθήσεις μας. Είναι και το μέτρο της πνευματικής μας εξέλιξης αλλά και η βάση της αρμονίας στην υγεία, στις σχέσεις και στην ευημερία μας.

Όλοι αναζητάμε να βιώσουμε αγάπη, ευτυχία και ηρεμία στην ζωή μας.

Αποτελεί την επανασύνδεση με την αληθινή μας φύση.

Η αποδοχή και θετική επικοινωνία με το «πονόσωμα» στο υποσυνείδητο είναι ένα από τα βασικά βήματα προς αυτή τη θετική εξέλιξη στην ζωή μας.

Οι θέσεις σας στο σεμινάριο και στα δωμάτια θα δοθούν με την σειρά που θα γραφτείτε. Όμως, μην κλείσετε αεροπορικά ή άλλα εισιτήρια μέχρι να σας βεβαιώσουμε τη θέση σας.

Μπορείτε να έρθετε νωρίτερα και να μείνετε και μετά από το σεμινάριο, αν μας ειδοποιήσετε από πριν.

Αν είστε 95 % σίγουροι ότι θα έρθετε, μπορείτε κάνετε εγγραφή τώρα στο

https://www.armonikizoi.com/el/2022/3es

==================

ΟΜΑΔΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ

Πρόκειται για μία ομάδα συμπαράστασης για την απώλεια αγαπημένων ανθρώπων. Η συνάντηση θα γίνεται 2 Σάββατα το μήνα.

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ : ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΠΥΡΙΔΩΝΟΣ

Τηλ:6936918578
email: angelspyridonos@gmail.com

Διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ:

https://us02web.zoom.us/j/87648656720?pwd=RWhIbW40YTJ3UFhGWGgzV0Y3Smc4UT09

Meeting ID: 876 4865 6720 Passcode: AZ

Περισσότερες πληροφορίες εδώ:
https://www.armonikizoi.com/el/2025/apoleia-2

==================

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΟ ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Στο πλαίσιο της διεύρυνσης των δραστηριοτήτων της Αρμονικής Ζωής ενισχύουμε τη δραστηριότητά μας με την οποία πραγματοποιούνται επισκέψεις στο Γηροκομείο Αθηνών.

Περισσότερες πληροφορίες εδώ.

==================

ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ «ΙΟΧΡΟΥ ΦΛΟΓΑΣ»

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙA: Βίκυ Αρχοντούς

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: Η «Ιόχρους Φλόγα» είναι Πνευματική Ενέργεια που πηγάζει από την καρδιά του Θεού και οι ιδιότητες της είναι ο Εξαγνισμός, η Θεραπεία, και η Μετουσίωση. Με τη χρήση της ο άνθρωπος βιώνει την μεταμόρφωση σε όλες τις πτυχές της ζωής του και παράλληλα μπορεί να βοηθήσει άλλους ανθρώπους που έχουν ανάγκη, αρνητικές καταστάσεις και όλα τα σημεία της Γης που πάσχουν από οποιαδήποτε δυσαρμονία. Στην «Ομάδα της Ιόχρου Φλόγας» βιώνουμε ανιδιοτελή αγάπη, αλληλοβοήθεια και είναι το στήριγμά μας στις δυσκολίες και στις προκλήσεις της ζωής.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: Κάθε Πέμπτη, 6.30-8.30μ.μ.

ΕΝΑΡΞΗ: 2 Οκτωβρίου 2025

Συνεχίστε εδώ https://www.armonikizoi.com/el/2020/if

Διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ:

https://us02web.zoom.us/j/3134984002?pwd=WVIwRjYzMWtSd3QvNG9tNHhLNGVaZz09
Meeting ID: 313 498 4002 Passcode: AZ

ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ: 6978338058

Email: allebik.life@gmail.com

Εγγραφές εδώ

==================

ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΕΣ :ΦΩΤΕΙΝΗ ΜΙΧΑΛΑΚΗ-ΔΕΡΝΙΚΟΥ, ΚΟΡΡΙΝΑ ΨΥΧΟΓΙΟΥ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ :

Ολιστική θεραπευτική αντιμετώπιση του ΣΤΡΕΣ με Ενεργειακή Ψυχολογία και Ανθοθεραπεία με τα Ιάματα Bach που εναρμονίζουν βιοενεργειακά τον οργανισμό και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα για Αυτοθεραπεία και Αυτογνωσία.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ: Κάθε πρώτη Τρίτη του μήνα και μια φορά τον μήνα μέχρι τον Μάιο 2026, 4.30-5.30μ.μ.

ΕΝΑΡΞΗ: Τρίτη 7/10/25

Διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ:

https://us02web.zoom.us/j/88603968026?pwd=SDJHa2NXM0tRNEh3dnFONFJtU0lmUT09

Meeting ID: 886 0396 8026 Passcode: AZ

ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ: 6974232870

Email:michfot@yahoo.gr

Εγγραφές εδώ

==================

ΟΜΑΔΙΚΟΣ ΘΕΤΙΚΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ : ΡΟΥΛΑ ΑΝΑΓΝΟΥ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

Κάθε Κυριακή ενωνόμαστε νοερά για να οραματιστούμε ομαδικά την ιδανική πραγματικότητα για εμάς, την οικογένειά μας και όλη την ανθρωπότητα. Οι συναντήσεις γίνονται μέσω ΖΟΟΜ.

ΕΝΑΡΞΗ: Κυριακή 12/10/25

Δε χρειάζεται εγγραφή

Περισσότερες πληροφορίες εδώ

==================

Μαθήματα με ασκήσεις Yoga

Οι εγγραφές στα μαθήματα γιόγκα γίνονται αποκλειστικά στο Χαλάνδρι

Τρίτη πρωί, 10.30π.μ.- 12μ.μ., Κεντρική Αίθουσα, με τη Νανά Τζαβελάκου, 6937149844, nanatzav@yahoo.gr. Αρχίζει την Τρίτη 30/9/25.

Τετάρτη πρωί, 10-11.45π.μ., Κεντρική Αίθουσα, με την Αλεξάνδρα Κανάκη, 6972009956, saralagriega@yahoo.gr. Αρχίζει την Τετάρτη 1/10/25.

Παρασκευή πρωί, 10-11.45π.μ., Κεντρική Αίθουσα, με τον Κωνσταντίνο Γράψα, 6937066045, studio.grapsas@gmail.com. Αρχίζει την Παρασκευή 3/10/25.

Δωρεάν μάθημα yoga για τα μέλη της ΑΖ ζωντανά μέσω ΖΟΟΜ, κάθε Τετάρτη πρωί 10.30-11.45π.μ., με τη Σοφία Γεωργιάδου, 6973711600, sofiayoga@yahoo.gr. Αρχίζει την Τετάρτη 15/10/25.

Δωρεάν καθημερινό πρόγραμμα πρωινής πρακτικής yoga για τα μέλη της ΑΖ ζωντανά μέσω ΖΟΟΜ, κάθε πρωί 7-7.45π.μ., με τον Κωνσταντίνο Γράψα, 6937066045, studio.grapsas@gmail.com.

Περισσότερες πληροφορίες για τη Yoga εδώ

==================

Πατήστε το “like”

Μπορείτε να βοηθήσετε άλλους να ωφεληθούν από τα βίντεο ή τις Αναρτήσεις μας στο Youtube, Facebook, Tiktok, και «Χ», με το να πατήσετε το “like” ή σε κάθε Ανάρτηση ή βίντεο.

Μπορείτε να το κάνετε και για παλιές Αναρτήσεις που θεωρείτε χρήσιμες ή ευχάριστες.

Έτσι θα αυξήσετε την πιθανότητα να εμφανιστούν στους άλλους.

Μπορείτε να το κάνετε και στα βίντεο των μαθημάτων.

Έτσι θα βοηθήσετε και άλλους.

Να είστε πάντα καλά.

Με αγάπη

Ηλίας

==================

Αν δε λαμβάνετε ακόμα το ένα «τραγούδι την ήμερα» και θέλετε να το λάβετε, στείλτε ένα email στο ren@otenet.gr με τον τίτλο «Τραγούδια»

==================

Αν θέλετε να εργαστείτε (με αμοιβή) όλο το μήνα Ιούλιο στην Μυρρινούντα στα καλοκαιρινά σεμινάρια, βασικά στην κουζίνα, αλλά και αλλού και έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον το δεύτερο χρόνο αυτογνωσίας, στείλτε ένα email στο ren@oternet.gr με τον τίτλο «εργασία» .

==================

Χρειαζόμαστε άτομα τα οποία θα έχουν παρακολουθήσει τουλάχιστον τα δύο χρόνια του σεμιναρίου αυτογνωσίας και διαθέτουν χρόνο, διάθεση και γνώσεις λογιστικών, φορολογικών ή και νομικών, για να αναλάβουν το λογιστικά του σωματείου. θα υπάρχει και αμοιβή. Εάν επιθυμείτε, επικοινωνήστε με τον Αντώνη στο 6932425332 ή στο email: ant.oikonomou@yahoo.gr

==================

Μπορεί να χρειαστούμε ένα μικρό μεταχειρισμένο φορτηγάκι για την Μυρρινούντα. Αν γνωρίζετε κάτι, πείτε μας.

==================

Αν γνωρίζετε άτομα ή οικογένειες που δυσκολεύονται να προμηθευτούν τα τρόφιμα που έχουν ανάγκη, ενημερώστε μας. Ίσως να μπορούμε να βοηθήσουμε.

==================

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΗ ΜΥΡΡΙΝΟΥΝΤΑ

Προτείνουμε να Κρατήσετε ελεύθερες τις επόμενες ημερομηνίες

ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΜΥΡΡΙΝΟΥΝΤΑ

Αν θέλετε, μπορείτε να έρθετε και να μας βοηθήσετε στο χώρο της Μυρρινούντας με τις ετοιμασίες για τα σεμινάρια και τις γιορτές που θα γίνουν.

Θα εργαστούμε όλοι μαζί το Σάββατο 16/5 και την Κυριακή 17/5 από τις 9:30 π.μ. έως τις 1:30 μ.μ.

Αν θέλετε να φάμε μετά, μπορείτε να φέρετε μαζί σας κάτι και ίσως λίγο περισσότερο για να το μοιραστείτε με άλλους (εκτός κρέας, πουλερικά και ψάρι).

Αν έχετε σκοπό να έρθετε ενημερώστε μας με ένα email στο olga.armonikizoi@gmail.com

==================

Η ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ Κυριακή 24/5/25

(Γνωριμίες από κοντά στην Μυρρινούντα τις 10 π.μ. έως 3 μ.μ.)

Η γιορτή είναι μόνο για τους Συμμετέχοντες στο Σεμινάριο Αυτογνωσίας της Αρμονικής Ζωής και τους συντονιστές σας. Δυστυχώς, δεν έχουμε το χώρο να δεχτούμε οικογένεια και φίλους.

Συνεννοηθείτε μεταξύ σας για τα φαγητά που θα φέρετε (εκτός από κρέας, ψάρι, πουλερικά, ή οινοπνευματώδη ποτά). Καλύτερα να μην είναι πολύ υγρά – καθώς θα έχουμε χάρτινα πιάτα.

24/5/25 Για όλες τις ομάδες και τους συντονιστές σας

==================

ΚΑΛΗ ΜΕΡΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

Αν θέλετε να λαμβάνετε κάθε μέρα ένα email με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό, στείλτε ένα email στο ren@otenet.gr με τον τίτλο «υπενθύμιση», ώστε να σας στέλνουμε μια υπενθύμιση κάθε μέρα.

Είναι δωρεάν.

==================

Η συνέχιση του σωματείου

Στην προσπάθεια να εξασφαλίσουμε τη συνέχιση του σωματείου και του έργου, έχουμε ξεκινήσει μια διαδικασία εκπαίδευσης μελών που μπορούν να αντικαταστήσουν εμάς που μέχρι τώρα φροντίσαμε για την οργάνωση και λειτουργία του έργου. Αν έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον το 2 χρόνια αυτογνωσίας και θέλετε να βοηθήσετε, δείτε εδώ. https://www.armonikizoi.com/el/2024/tam