Η Ζωντανή Νοημοσύνη του Σώματος

Η Ζωντανή Νοημοσύνη του Σώματος

Η Ζωντανή Νοημοσύνη του Σώματος

Από την Ακαδημία της Καρδιάς

Το σώμα δεν είναι απλώς βιολογία.

Είναι ορατή έκφραση της εσωτερικής μας κατάστασης.

Κάθε σκέψη, κάθε συναίσθημα και κάθε πρόθεση μεταφράζεται άμεσα σε σωματικό σήμα — σε ηλεκτρικό ρεύμα, σε ορμονική απάντηση, σε καρδιακό ρυθμό.

Δεν “κατοικούμε” μέσα στο σώμα μας· το σώμα αντανακλά τη συνείδησή μας.

Η επιστήμη πλέον το επιβεβαιώνει: η φυσιολογία δεν είναι στατική.

Το νευρικό, ενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκονται σε διαρκή διάλογο με τη νοητική και συναισθηματική μας κατάσταση.

Η Γλώσσα των Κυττάρων

Τα κύτταρά μας “ακούνε” τα συναισθήματά μας μέσω των νευροπεπτιδίων και των ορμονών που εκκρίνονται κάθε φορά που σκεφτόμαστε ή νιώθουμε κάτι.

Όταν βιώνουμε φόβο, θυμό ή ενοχή, ενεργοποιείται ο μηχανισμός άμυνας· το σώμα συστέλλεται, η καρδιά επιταχύνει, τα κύτταρα περνούν σε λειτουργία επιβίωσης.

Όταν όμως βιώνουμε ευγνωμοσύνη, καλοσύνη ή χαρά, το σώμα ανοίγει· η καρδιακή συνοχή αυξάνεται, το νευρικό σύστημα ρυθμίζεται, και οι βιοχημικές διεργασίες επανέρχονται σε ρυθμό ανανέωσης.

Δεν υπάρχει “μαγεία” σε αυτό — είναι καθαρή φυσιολογία.

Η αγάπη, η εμπιστοσύνη και η αποδοχή δεν είναι ποιητικές έννοιες· είναι νευροβιολογικά ερεθίσματα που επανενεργοποιούν την ικανότητα του σώματος να αυτοϊάται.

Η Επιστροφή στην Ενσώματη Παρουσία

Η φθορά δεν είναι τιμωρία του χρόνου, αλλά αποτέλεσμα αποσύνδεσης.

Όταν παύουμε να νιώθουμε το σώμα μας, εκείνο χάνει την αίσθηση καθοδήγησης.

Η αναγέννηση ξεκινά όταν η συνείδηση επιστρέφει στα κύτταρα μέσω παρουσίας, αναπνοής και συναισθηματικής ουδετερότητας.

Στην Ακαδημία της Καρδιάς, αυτή η διαδικασία ονομάζεται Επανασύνδεση με τη Ζωντανή Νοημοσύνη του Σώματος.

Δεν “μιλάμε” στα κύτταρα μας με λόγια· επικοινωνούμε μέσα από τη συναισθηματική συχνότητα που παράγει η καρδιά όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση συνοχής.

Εκεί, ο εγκέφαλος, η καρδιά και το σώμα αρχίζουν να λειτουργούν σαν ένα ενοποιημένο πεδίο.

Πρακτική Επανασύνδεσης

Κάθε πρωί, αφιέρωσε δύο λεπτά να φέρεις την προσοχή στην περιοχή της καρδιάς.

Αναπνεύσε αργά και ρυθμικά.

Φέρε στην επίγνωσή σου ένα συναίσθημα ευγνωμοσύνης ή γαλήνης.

Νιώσε ότι αυτή η ποιότητα απλώνεται στο σώμα -όχι ως ιδέα, αλλά ως πραγματική φυσιολογική αλλαγή.

Η καρδιά θα αλλάξει τον ρυθμό της, ο εγκέφαλος θα συγχρονιστεί, και τα κύτταρα θα λάβουν το μήνυμα ασφάλειας και ανανέωσης.

Μήνυμα της Ακαδημίας της Καρδιάς

Η ζωή δεν είναι να μην φθαρείς· είναι να παραμένεις σε επαφή με τη δύναμη που ανανεώνει κάθε κύτταρο.

Όταν η συνείδηση επιστρέφει στο σώμα με αγάπη και παρουσία, η βιολογία ανταποκρίνεται με ζωή.

Ζήσε μέσα στο σώμα σου ως χώρο επίγνωσης, και το σώμα θα γίνει ο καθρέφτης της πιο αληθινής σου φύσης: της Καρδιάς που γνωρίζει.

Κωνσταντίνος Γράψας
www.konstantinosgrapsas.com

ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ  ΣΤΟ ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΣΤΟ ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ

ΣΤΟ ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Αγαπητά Μέλη της Αρμονικής Ζωής γεια σας,

Ευχόμαστε να είστε καλά, εσείς και οι οικογένειες σας

Στο πλαίσιο της διεύρυνσης των δραστηριοτήτων της Αρμονικής Ζωής, θα θέλαμε να γίνει ευρέως γνωστή, η δραστηριότητα του Σωματείου μας Αρμονική Ζωή, που αναφέρεται σε επισκέψεις, στο Γηροκομείο Αθηνών.

Έχει ήδη δημιουργηθεί μία Ομάδα για τον σκοπό αυτό, και η εμπειρία μας μέχρι τώρα είναι πολύ θετική. Τα Μέλη μας που επισκέπτονται τους ηλικιωμένους προσφέρουν πολλή χαρά και ζωντάνια στους ανθρώπους αυτούς, που χρειάζονται αγάπη και ενδιαφέρον. Η ανταπόκριση εκ μέρους τους είναι μεγάλη και πολύ συγκινητική, γιατί νιώθουν ότι υπάρχουν άνθρωποι που ενδιαφέρονται και νοιάζονται γι΄αυτούς. Αλλά υπάρχει ωφέλεια και από την άλλη πλευρά, η χαρά της προσφοράς και της ανιδιοτελούς υπηρεσίας.

Οι επισκέψεις θα γίνονται μία φορά τον μήνα, και ως επί το πλείστον πρωινές ώρες.

Όποιος ενδιαφέρεται να συμμετάσχει μπορεί να απευθυνθεί στην υπεύθυνη της Ομάδας.

Σόνια Καλαμαρά για περισσότερες λεπτομέρειες.

Τηλ: 6936891998

 

ΧΟΡΟΣ ΣΤΟ ΓΕΡΟΚΟΜΕΙΟ 1

ΧΟΡΟΣ ΣΤΟ ΓΕΡΟΚΟΜΕΙΟ 2

ΧΟΡΟΣ ΣΤΟ ΓΕΡΟΚΟΜΕΙΟ 3

 

 

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ 2025

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ 2025

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ 2025

Στην Μυρρινούντα – Κυριακή 14 Δεκεμβρίου

 

Αγαπημένα Αδέλφια – Μέλη της Αρμονική Ζωής,

 

Ευχόμαστε να είστε όλοι πολύ καλά.

 

Φέτος η Χριστουγεννιάτικη γιορτή μας θα γίνει Κυριακή 14/12/24 στην Μυρρινούντα.

Θα ξεκινήσουμε στις 11 π.μ. Επίτηδες ξεκινάμε αργά για να είστε όλοι εκεί όταν αρχίσουμε.

Δείτε το πρόγραμμα παρακάτω.

 

Είναι απαραίτητο να δηλώσετε την συμμετοχή σας (είναι δωρεάν) σαν ομάδες (όχι ατομικά) μέσω του δασκάλου ή του συντονιστή σας.

Συντονιστές που έχουν πάνω από μια ομάδα, θα δηλώσετε το σύνολο τον μελών που θα έρθουν.

 

Δυστυχώς η γιορτή είναι μόνο για τους Συμμετέχοντες στα μαθήματα και σεμινάρια της Αρμονικής Ζωής.

Θα θέλαμε πολύ να γνωρίσουμε τις οικογένειές σας, αλλά απλώς δεν χωράμε.

Εμείς δεν θα μαγειρέψουμε. Προτείνουμε να οργανωθείτε σαν ομάδες να φέρετε δικά σας φαγητά για να τα μοιραστείτε μεταξύ σας ή και με άλλες ομάδες.

(Παρακαλούμε να μην φέρετε κρέας, ψάρι, πουλερικά, ή οινοπνευματώδη ποτά.) Καλύτερα να μην είναι πολύ υγρά, καθώς θα έχουμε χάρτινα πιάτα.

Είναι σημαντικό να ξέρουμε μια εβδομάδα πριν πόσοι από σας θα καθίσετε μαζί μας στην Μυρρινούντα για φαγητό. Χρειάζεται να ξέρουμε για τα τραπέζια και τις καρέκλες. Είναι μια όμορφη ευκαιρία ειδικά για άτομα στις ομάδες που γίνονται στο ίντερνετ αλλά που μένουν στην Αττική, να βρεθούμε όλοι μαζί από κοντά. Θα ερευνήσουμε την πιθανότητα να προβληθεί το πρώτο μέρος (οραματισμός και συζήτηση)  στο ΖΟΟΜ για αυτούς που βρίσκονται μακριά.

Υπολογίζουμε ότι το μάξιμουμ των ατόμων που μπορούν να χωρέσουν στην τραπεζαρία και στην αίθουσα είναι μόνο 120 από τα 647 μέλη. Για αυτό είναι σημαντικό να κρατήσετε τις θέσεις σαν ομάδες με μια συνέπεια, κρατώντας θέσεις για άτομα που είστε σίγουροι (90%) ότι θα έρθουν.

Μετά από τα 120 άτομα θα δημιουργήσουμε μια λίστα αναμονής και θα σας ειδοποιήσουμε αν ελευθερωθούν θέσεις. Άρα κρατήστε τις θέσεις τώρα – μετά βέβαια από συνεννόηση με τις ομάδες σας.

Θα δηλώσετε την συμμετοχή σας στην Όλγα στο olga.armonikizoi@gmail.com .

Επίσης, παρακαλούμε τον καθένα να φέρει ένα μικρό δωράκι (με αξία όχι πάνω από 10 ευρώ)  για να γίνει ανταλλαγή των δώρων στην τύχη.

ΠPOΓPAMMA ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗΣ ΓΙΟΡΤΗΣ 2024

Προσοχή: Δείτε μερικές λεπτομέρειες παρακάτω

 

11:00 π.μ. ΨAΛMOI  

11:20 π.μ. ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 

11:50 π.μ. ΟΜΑΔΙΚΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ με τον Ρ. Η. Νατζέμυ για όποια θέματα θέλετε

12:20 π.μ. XOPOΣ 

12:40 TPAΓOYΔIA OΛOI MAZI

1:30  ΦΑΓΗΤΟ, ΓΝΩΡΙΜΙΕΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΜΑ.

 

Λεπτομέρειες

Για μια πιο όμορφη και αρμονική εμπειρία παρακαλούμε να ακολουθήσετε τις κάτωθι οδηγίες:

 

  1. Συζητήστεμε την ομάδα σας για να δείτε πόσοι θα έρθετε.
  2. Αποφασίστε τι θα φέρει ο καθένας για τογεύμασας.
  3. Ελάτενωρίςγια να επιλέξετε τις θέσεις σας.
  4. Θα βρείτε τραπέζια στημένα στηντραπεζαρίακαι έξω. Μετά από το χορό και τραγούδια, θα στήσουμε τραπέζια και στην αίθουσα.
  5. Αν θέλετε μετά από την εκδήλωση να καθίσετε στην τραπεζαρία ή έξω βάλτε τις σακούλες με τα φαγητά σας εκεί και καθορίσετε μεχαρτάκιαακριβώς πόσες θέσεις θέλετε να κρατήσετε. Μπορεί να χρειαστεί να καθίσουν και άλλες ομάδες μαζί σας αν το τραπέζι είναι μεγάλο.
  6. Αν προτιμάτε να καθίσετε μετά για φαγητό στηναίθουσα, αφήστε τις σακούλες σας στην κουζίνα ή στο πάγκο αριστερά στην τραπεζαρία για να τις πάρετεμετά στην αίθουσα.
  7. Τότε προχωρήστε στην αίθουσα για να πάρετε τιςθέσειςσας για τον Οραματισμό και την συζήτηση.
ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ  ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΧΑΣΕΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥΣ

ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΧΑΣΕΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥΣ

ΟΜΑΔΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ

ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΧΑΣΕΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΥΣ

Αγαπητά Μέλη της Αρμονικής Ζωής γεια σας,

Ευχόμαστε να είστε καλά, εσείς και οι οικογένειες σας.

Με την πρόθεση να καλύψουμε όσες περισσότερες ανάγκες έχουν τα Μέλη μας και να βοηθήσουμε όσο μπορούμε, σκεφτήκαμε ότι θα ήταν χρήσιμο να ασχοληθούμε με ανθρώπους που βιώνουν το πένθος, μέσα από την απώλεια αγαπημένων τους, είτε είναι γι΄αυτούς που έχουν χάσει τα παιδιά τους, είτε γι΄αυτούς που έχουν χάσει το σύντροφο τους, ή κάποιον άλλο στενό συγγενή.

Γι΄αυτό λοιπόν δημιουργήσαμε μία Ομάδα ( 8 ατόμων ) που θα συναντιέται διαδικτυακά μέσω ΖΟΟΜ.

Στην αρχή της συνάντησης θα προβάλλεται ένα βίντεο από το Σεμινάριο που έχει κάνει ο Ηλίας με θέμα την «Αθανασία» ή θα μπορούσαν οι ενδιαφερόμενοι να το δούνε στο Ίντερνετ πριν.

Κατόπιν, θα γίνεται συζήτηση στην ομάδα, μιλώντας για  10 λεπτά ο καθένας ανάλογα με το χρόνο που υπάρχει, για  να μιλάνε τα Μέλη για τα συναισθήματα τους, τις δύσκολες στιγμές που βιώνουν, και πώς αντιμετωπίζουν τη ζωή μετά την απώλεια τους. Μπορούν επίσης να συμπαραστέκονται ο ένας στον άλλον εκτός Ομάδας.

Θα γίνονται επίσης τεχνικές απελευθέρωσης, αναφορά σε πνευματικές αλήθειες που βοηθούν στην κατανόηση τού γιατί μια ψυχή φεύγει, αναφορά σε πολλά βιβλία που υπάρχουν για το θάνατο και ίσως και προβολή σχετικών βίντεο.

Το νέο έτος η συνάντηση της ομάδας θα γίνεται 2 Σάββατα το μήνα στις 6μ.μ.

Οι ημερομηνίες συνάντησης είναι:

Σάββατο 17/1/26

Σάββατο 31/1/26

Σάββατο 14/2/26

Σάββατο 28/2/26

 

Υπεύθυνη Συντονίστρια: Αγγελική Σπυρίδωνος

Τηλ:6936918578

email: angelspyridonos@gmail.com

To Link του Zoom:

https://us02web.zoom.us/j/87648656720?pwd=RWhIbW40YTJ3UFhGWGgzV0Y3Smc4UT09

Meeting ID: 876 4865 6720 Passcode: AZ

 

ΟΜΑΔΕΣ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ

ΟΜΑΔΕΣ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ

ΤΟ ΛΙΝΚ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΔΩ.

ΟΜΑΔΕΣ ΤΩΝ 5 ΑΤΟΜΩΝ

Αγαπημένα αδέλφια,

Χάρηκα που 30 από σας επιλέξετε να συνεχίσετε την εξέλιξη σας μέσα τις ομάδες αυτές.

Πιστεύω ότι θα συμπληρώσουν την εργασία σας σαν ζευγάρια και γενικά την αυτογνωσία σας.

Οι οδηγίες για τις συζητήσεις σας είναι ίδιες με αυτές για όλες τις ομάδες αυτογνωσίας.

Ας τις τηρήσετε.

==============

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΤΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ – ΓΙΑ ΝΑ ΤΙΣ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ.

ΚΥΡΙΑΚΗ 16/11/25 Από τις 6 μ.μ. έως 8 μ.μ.

ΚΥΡΙΑΚΗ 7/12/25 Από τις 6 μ.μ. έως 8 μ.μ.

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/01/26 Από τις 6 μ.μ. έως 8 μ.μ.

ΚΥΡΙΑΚΗ 15/02/26 Από τις 6 μ.μ. έως 8 μ.μ.

ΚΥΡΙΑΚΗ 15/03/26 Από τις 6 μ.μ. έως 8 μ.μ.

==============

Ο συντονιστής της φοράς θα ανοίγει το δωμάτιο του ΖΟΟΜ κάνοντας sign in όπως το κάνουμε όταν ανοίγουμε το ΖΟΟΜ της ομάδας μας. Οι υπόλοιποι θα κάνουν join meeting ή θα πατήσουν το λινκ των “μαθητών”, θα είναι δηλαδή οι “μαθητές” αυτήν την φορά. Στην επόμενη συνάντηση ο επόμενος συντονιστής που θα συντονίσει θα ανοίξει το δωμάτιο με το sign in και οι υπόλοιποι θα κάνουν join ή θα πατήσουν το λινκ των “μαθητών” κοκ. Οι συντονιστές που θα συντονίζουν ας βεβαιωθούν έγκαιρα ότι το ΖΟΟΜ δεν τους ζητάει κάποιο passcode όταν κάνουν sign in. Σε αυτήν την περίπτωση το passcode θα το πάρετε από την Όλγα. Δείτε παρακάτω όλα  τα στοιχεία που χρειάζεστε για την ΟΜΑΔΑ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ και το ανάλογο ΖΟΟΜ που σας έχει δοθεί. Ο συντονιστής που κάνει sign in ανοίγει το recurring meeting με το όνομα “Ομάδα Συντονιστών”.

Βέβαια – ίσως να είναι πιο εύκολο να επιλέξετε έναν να ανοίξει το ΖΟΟΜ κάθε φορά ώστε να μην χρειάζεται όλοι να περάσουν από την διαδικασία της επιβεβαίωση από το ΖΟΟΜ. Σε τέτοια περίπτωση δεν πρέπει να μπερδεύετε το ρόλο το συντονιστή της συζήτησης με αυτόν που ανοίγει το ΖΟΟΜ. Αποφασίστε εσείς.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΘΕΙΤΕ.

Ο ΠΡΩΤΟΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΑΝ ΣΥΜΦΩΝΟΥΝ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 4 ΑΤΟΜΑ.

==================

O Συντονιστής κάθε φορά θα αλλάξει στην σειρά που βλέπετε και θα κάνει και αυτοανάλυση και θα απαντήσει τις ερωτήσεις όπως οι άλλοι.

Να ξεκινήσετε με μια μικρή συγκέντρωση για νια αποφασίσει ο καθένας τι θέλει να μοιραστεί ή να αναλύσει.

Να ολοκληρώσετε με ένα μικρό οραματισμό.

==========

Θέματα μπορεί να είναι προσωπικά συναισθήματα ή διλήμματα

Σε σχέση με τον συντονισμό

Σε σχέση με προσωπικά ραντεβού

Πάντα με στόχο την αυτογνωσία του ατόμου που μιλάει.

==========

ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΞΗΣ.

ΘΑ ΣΥΝΤΟΝΙΣΕΙ ΑΛΛΟΣ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ.

========= ΟΜΑΔΑ A = Στο ΖΟΟΜ 2 ========     

ΙΩΑΝΝΑ ΠΕΡΡΑΚΗ 6908511284       yperioanna15@gmail.com

ΑΘΗΝΑ ΚΑΜΟΥΤΣΗ 6945380610    akamou@otenet.gr

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΠΑΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ 6974700313        c.papacharalampous@yahoo.gr

ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗ  θΑΡΜΑΚΗ 6938377836        kallistheni.farmaki@gmail.com

ΝΑΝΑ ΤΖΑΒΕΛΑΚΟΥ 693 7149844 nanatzav@yahoo.gr

ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΕΑ 6977359164     vkalantidou@yahoo.gr

Ο ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΤΟΥ ΖΟΟΜ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email zoomazgr@gmail.com με Password Zoom232323     Meeting ID: 823 1351 0988

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3134984002?pwd=WVIwRjYzMWtSd3QvNG9tNHhLNGVaZz09&omn=85059506327

Meeting ID: 313 498 4002   Passcode: AZ

========= ΟΜΑΔΑ Β = Στο ΖΟΟΜ 3 ========

ΣΟΦΙΑ ΓΕΡΜΑΝΛΗ   699 9675718 sofia.germanlis@yahoo.gr

ΒΑΣΩ ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ 6972099449 stefanidou.vasiliki@gmail.com

ΜΑΡΙΑ ΜΠΟΓΗ 6972026185           mpogim@hotmail.com

ΚΑΛΛΙΑ ΤΣΙΧΛΑΚΗ 6976225252     babyclubcrete@hotmail.com

ΣΑΣΑ ΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΥ 6971653532         info@archontiko.gr

ΖΟΟΜ no 3

Ο ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΤΟΥ ΖΟΟΜ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

email zoomaz2323@gmail.com  και password Az1234567#

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87381862250?pwd=BFh8ZwJOwFZno54uirNiSjidefd3SQ.1

Meeting ID: 873 8186 2250   Passcode: AZ

 

========= ΟΜΑΔΑ Γ = Στο ΖΟΟΜ 4 ========      

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΥ 6984954689  eleftheria.kaourou@gmail.com

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΥΡΙΑΚΗ 6947270702     kiriaki466@gmail.com

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΑΚΡΥΜΙΧΑΛΟΥ 6977912798  katerinamac2002@yahoo.gr

ΣΩΤΗΡΊΑ ΚΑΪΜΆΚΗ 6972293881   sotiriafilip2007@gmail.com

ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ ΜΠΕΚΙΑΡΗΣ 6970804181     bp.holistic@gmail.com

ΕΛΛΗ ΚΑΤΣΙΓΙΑΝΝΑΚΗ 6947181825 elli.katsigiannaki@gmail.com

ΑΘΗΝΑ ΠΕΤΣΑ +35799510475 athenapetsa@gmail.com

ΖΟΟΜ no 4

Ο ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΤΟΥ ΖΟΟΜ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email 123zoomaz123@gmail.com  password 123Zoomaz123

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/88175824339?pwd=zckZBdoCB2g8746H8pb6oMNE5s7UzX.1

Meeting ID: 881 7582 4339   Passcode: AZ

 

========= ΟΜΑΔΑ Δ = Στο ΖΟΟΜ 5 ========

ΚΩΣΤΑΣ ΜΟΣΧΙΔΗΣ 6944180844    kostakisbr@hotmail.com

ΣΤΑΥΡΟΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ 6945322322          sm899@yahoo.com

ΝΙΚΟΣ ΧΑΤΖΗΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ 6974188074 nikosx@athensmindfit.gr

ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΝΙΚΟΛΕΤΟΥ 6979982365          maril1nikole2@gmail.com

ΕΛΕΝΑ ΚΡΑΛΛΗ 6976973814 krali.elena@gmail.com

ΖΟΟΜ no 5

Ο ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΖΟΟΜ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email armonikigriva23@gmail.com με password 1Armoniki23

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/82540754570?pwd=feV3Bd5dIH3yAJlu2fsXlsNEkbAfZ3.1

Meeting ID: 825 4075 4570   Passcode: AZ

 

========= ΟΜΑΔΑ Ε = Στο ΖΟΟΜ 6 ========      

ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΠΕΛΛΑ 6948372373  stpela4@gmail.com

ΡΟΥΛΑ ΑΝΑΓΝΟΥ 6945569139      roulaanagnou@gmail.com

ΡΕΑ ΔΡΑΚΟΥΛΗ 6944777467         oreozilidrakouli@gmail.com

ΑΝΔΡΕΑΣ ΠΑΠΑΓΓΕΛΟΥ 6932179739        andreaspapangelou@gmail.com

ΑΡΓΥΡΩ ΣΠΗΛΙΩΤΟΥ 6945445083  argspiliotou@gmail.com

 

ΖΟΟΜ no 6

Ο ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΖΟΟΜ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email  armonikizoom6@gmail.com   με password  Armonikizoom6#

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/82064313997?pwd=30yE1ZlP5VL5OvO7CbPyFb1x74sJse.1

Meeting ID: 820 6431 3997   Passcode: AZ

 

========= ΟΜΑΔΑ ΣΤ = Στο ΖΟΟΜ 7 ========      

ΒΑΣΙΛΗΣ ΔΡΕΜΟΥΣΗΣ 6977274027            vasil.dremousis@gmail.com

ΝΤΙΝΑ ΤΣΑΚΛΙΔΟΥ 6973881474    tsaklidouk2@gmail.com

ΣΟΦΙΑ ΜΠΑΤΣΙΛΑ 6945133007 sophiabat@hotmail.gr

ΑΝΘΗ ΦΟΥΝΤΟΥΚΑ 6937244117    afountouka@sch.gr

ΜΑΡΙΑ ΜΠΡΙΓΚΟΥ 6934004364 pouliouma6@gmail.com

=========================

ΖΟΟΜ no 7

Ο ΑΡΜΟΔΙΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΖΟΟΜ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email armonikizoom7@gmail.com  με password  Armoniki_Zoom_07#@

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/85253419480?pwd=srF1Ew6xDBiR4g9ZshXhDo7D3oY9DQ.1

Meeting ID: 852 5341 9480 Passcode: AZ

 

 

====================================================

Δωμάτια ΖΟΟΜ για τις ΟΜΑΔΕΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ 2025-26

====================================================

=========================

ΖΟΟΜ no 2

=========================

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email zoomazgr@gmail.com με Password Zoom232323

Meeting ID: 823 1351 0988

 

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/3134984002?pwd=WVIwRjYzMWtSd3QvNG9tNHhLNGVaZz09&omn=85059506327

Meeting ID: 313 498 4002
Passcode: AZ

 

=========================

ΖΟΟΜ no 3

=========================

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

email zoomaz2323@gmail.com  και password Az1234567#

==============================================

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87381862250?pwd=BFh8ZwJOwFZno54uirNiSjidefd3SQ.1

Meeting ID: 873 8186 2250
Passcode: AZ

 

=========================

ΖΟΟΜ no 4

=========================

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email 123zoomaz123@gmail.com  password 123Zoomaz123

==============================================

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/88175824339?pwd=zckZBdoCB2g8746H8pb6oMNE5s7UzX.1

Meeting ID: 881 7582 4339
Passcode: AZ

 

=========================

ΖΟΟΜ no 5

=========================

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email armonikigriva23@gmail.com με password 1Armoniki23

==============================================

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/82540754570?pwd=feV3Bd5dIH3yAJlu2fsXlsNEkbAfZ3.1

Meeting ID: 825 4075 4570
Passcode: AZ

 

=========================

ΖΟΟΜ no 6

=========================

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email  armonikizoom6@gmail.com   με password  Armonikizoom6#

==============================================

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/82064313997?pwd=30yE1ZlP5VL5OvO7CbPyFb1x74sJse.1

Meeting ID: 820 6431 3997
Passcode: AZ

 

=========================

ΖΟΟΜ no 7

=========================

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ SIGN IN ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Email armonikizoom7@gmail.com  με password  Armoniki_Zoom_07#@

==============================================

ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΕΣ ΘΑ ΜΠΟΥN ΑΠΟ ΤΟ ΛΙΝΚ

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/85253419480?pwd=srF1Ew6xDBiR4g9ZshXhDo7D3oY9DQ.1

Meeting ID: 852 5341 9480
Passcode: AZ

 

 

 

 

Έκτο μάθημα του πρώτου έτους αυτογνωσίας

Έκτο μάθημα του πρώτου έτους αυτογνωσίας

Θέμα: Έκτο μάθημα του πρώτου έτους αυτογνωσίας – Εισαγωγή στη Συγκινησιακή Αρμονία

Κύρια Σημεία Διδασκαλίας

  • Το σημερινό και τα επόμενα μαθήματα αποτελούν τον κορμό του σεμιναρίου.
  • Η πραγματικότητα που βιώνουμε δημιουργείται από τον τρόπο που ερμηνεύουμε γεγονότα του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος.
  • Είμαστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για τα συναισθήματα, την ψυχοσωματική μας κατάσταση και την εσωτερική μας εμπειρία.

Τα τρία στάδια της διεργασίας

  1. Αυτοπαρατήρηση
    • Παρατήρηση συναισθημάτων, σκέψεων, αντιδράσεων.
    • Έμφαση στα δυσάρεστα συναισθήματα (φόβος, άγχος, θλίψη, θυμός).
  2. Αυτοανάλυση
    • Διερεύνηση: γιατί νιώθω το συγκεκριμένο συναίσθημα;
    • Αναγνώριση προγραμματισμών και πεποιθήσεων που τα προκαλούν.
  3. Αυτομεταμόρφωση
    • Σταδιακή αλλαγή του τρόπου που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή.
    • Καλλιέργεια ελευθερίας να επιλέγουμε πώς νιώθουμε και πώς αντιδρούμε.

Εργαλεία Εργασίας

  • Ημερολόγιο συναισθημάτων (καθημερινή καταγραφή θετικών και αρνητικών στιγμών).
  • Ερωτηματολόγια (συμπλήρωση στο μάθημα και συνέχιση στο σπίτι).
  • Ομαδικές συζητήσεις με καθοδήγηση συντονιστών.
  • Χαλάρωση με ερωτήσεις (π.χ. «Μπορώ να δεχτώ τον εαυτό μου με αυτό το συναίσθημα; Μπορώ να το αφήσω; Θέλω να το αφήσω; Πότε;»).

Επίδραση των συναισθημάτων

  • Στο σώμα: επηρεάζουν το ενεργειακό σώμα, το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα και οδηγούν σε υγεία ή ψυχοσωματικές ασθένειες.
  • Στον νου: προκαλούν σύγχυση, έλλειψη διαύγειας, δυσκολία λήψης αποφάσεων.
  • Στις σχέσεις:
    • θετικά συναισθήματα = όμορφη ενεργειακή επαφή,
    • αρνητικά = συγκρούσεις,
    • ανυπαρξία συναισθημάτων = έλλειψη ουσιαστικής επαφής.
  • Στην πνευματική πορεία: τα συναισθήματα μπορούν να εμποδίσουν ή να επιτρέψουν την υπέρβαση του νου και την εμπειρία ανώτερων καταστάσεων συνειδητότητας.

Τρόποι αντιμετώπισης συναισθημάτων

  • Καταπίεση: οδηγεί σε αρρώστια, απωθημένα, μπλοκαρισμένη ενέργεια.
  • Εκτόνωση στους άλλους: χαλάει τις σχέσεις και δημιουργεί φαύλο κύκλο συγκρούσεων.
  • Συνειδητή διαχείριση: στόχος του σεμιναρίου είναι να μάθουμε τρόπους έκφρασης και διοχέτευσης χωρίς καταπίεση ή βλάβη στις σχέσεις.

Βασικές Ασκήσεις

  • Επιλογή ενός αρνητικού συναισθήματος από τη λίστα (π.χ. φόβος, άγχος, θλίψη, ζήλια).
  • Ανάλυση με τις ερωτήσεις:
    1. Μπορώ να δεχτώ ότι ένα μέρος μου νιώθει έτσι;
    2. Μπορώ να το αφήσω;
    3. Θέλω να το αφήσω;
    4. Πότε επιλέγω να το αφήσω;

Οδηγίες για Ομαδικές Συζητήσεις

  • Σημαντική η παρουσία από την αρχή έως το τέλος.
  • Εχεμύθεια και σεβασμός σε όσα λέγονται στην ομάδα.
  • Αποφυγή συμβουλών, κριτικής και υποθετικών παραδειγμάτων.
  • Ενεργητική ακρόαση και αγάπη προς όποιον μιλάει.
  • Εστίαση στον εαυτό μας, όχι σε κοινωνικά/πολιτικά/θρησκευτικά θέματα.

Σελίδες Μελέτης

  • Βιβλίο Αυτογνωσία: σελ. 44–46
  • Τετράδιο Εργασίας: σελ. 112–116
  • Οδηγίες για Ομάδες: σελ. 38
  • Έμπρακτη Αγάπη: σελ. 42–43

✅ Συμπύκνωση:

Το μάθημα εισάγει τη Συγκινησιακή Αρμονία, θεμέλιο για όλο το σεμινάριο. Βασίζεται σε τρία στάδια (αυτοπαρατήρηση – αυτοανάλυση – αυτομεταμόρφωση) και αξιοποιεί εργαλεία όπως το ημερολόγιο, τα ερωτηματολόγια, τις ομάδες και τη χαλάρωση. Δείχνει πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν σώμα, νου, σχέσεις και πνευματική πορεία και καλεί τον μαθητή να τα παρατηρεί, να τα αναλύει και σταδιακά να τα μεταμορφώνει, με πρώτο βήμα την αποδοχή.

Αναφορά Μαθήματος 5 – Σύνοψη μίας σελίδας

Αναφορά Μαθήματος 5 – Σύνοψη μίας σελίδας

 

      Αναφορά Μαθήματος 5 – Σύνοψη μίας σελίδας

 

Θέμα

Οι ρόλοι που παίζουμε (Τέταρτη Επίγνωση) και η μετάβαση στον Ρόλο του Ενήλικα.

Οι 4 ρόλοι-μηχανισμοί

  • Τρομοκράτης: ελέγχει με φόβο (φωνές, απειλές). Πίσω του: πόνος/φόβος.
  • Θύμα: ελέγχει με ενοχή (“φταις για τη δυστυχία μου”). Δευτερογενές κέρδος: «είμαι ο καλός».
  • Απόμακρος: αποσύρεται· ο άλλος κυνηγά την προσοχή του. Μπορεί να είναι άμυνα ή χειρισμός.
  • Ανακριτής: ελέγχει με κριτική/ερωτήσεις/αζήτητες συμβουλές. Πίσω του: αυστηρή αυτοκριτική/αμφιβολία.

 

Ο 5ος ρόλος: Ενήλικας

  • Σαφήνεια + Σεβασμός: εκφράζω ανάγκες χωρίς απειλές/κριτική/γκρίνια.
  • Συνεργασία: ζητώ λύσεις, δεν παίζω παιχνίδια ελέγχου.

 

Τέσσερις βασικές πεποιθήσεις-άγκυρες

  1. Είμαι ασφαλής. Η φωνή του άλλου δεν ορίζει την αξία/ασφάλειά μου.
  2. Είμαι υπεύθυνος/η για τη δική μου πραγματικότητα. Ούτε φταίω, ούτε φταίνε – αναλαμβάνω.
  3. Η αξία μου είναι αδιαπραγμάτευτη. Δεν εξαρτάται από την έγκριση/γνώμη τρίτων.
  4. Πίσω από την επίθεση υπάρχει πόνος. Βλέπω τον άνθρωπο, όχι τον ρόλο.

 

«Όχι με αγάπη»

  • “Σ’ αγαπώ και θέλω να είσαι καλά. Τώρα δεν μπορώ/δεν θέλω να το κάνω. Μπορούμε να βρούμε άλλη λύση;”

 

«Εγώ-μηνύματα» (3 μέρη: Ανάγκη – Γιατί – Συναίσθημα)

  • “Χρειάζομαι να τηρούμε τις συμφωνίες· αλλιώς προκύπτουν πρακτικές δυσκολίες· νιώθω πίεση/αδικία.”
  • “Χρειάζομαι να με προσέχεις όταν μιλάω· αλλιώς δεν λύνουμε θέματα· νιώθω απόρριψη.”
  • “Χρειάζομαι να μοιράζεσαι τι νιώθεις/σκέφτεσαι· για να νιώθω εμπιστοσύνη· νιώθω μοναξιά όταν κλείνεσαι.”
  • “Χρειάζομαι ήπιο τόνο στη συζήτηση· αλλιώς μπλοκάρω· νιώθω φόβο/θυμό.”

 

Αντιμετώπιση ρόλων (mini-οδηγός)

  • Τρομοκράτης: αναπνέω–γειώνομαι· θυμίζω «είμαι ασφαλής»· θέτω όρια με ήρεμη σταθερότητα.
  • Θύμα: αναγνώριση χωρίς να φορτώνομαι ευθύνη· βοήθεια χωρίς ανάληψη του προβλήματος.
  • Απόμακρος: εξηγώ ανάγκη για επαφή, χωρίς πίεση· δίνω χώρο να ανοίξει.
  • Ανακριτής: δεν ζητώ έγκριση· απαντώ σύντομα· επιστρέφω στη δική μου πρόθεση/συνείδηση.

 

Εβδομαδιαία πρακτική (10’/ημέρα)

  1. Αυτοπαρατήρηση: Πού έπαιξα ρόλο σήμερα; Τι φοβήθηκα; Τι κέρδισα;
  2. Μετατόπιση: Γράψε 1 πρόταση «εγώ-μηνύματος» για κάθε δύσκολη σκηνή.
  3. Όρια με αγάπη: Εξάσκησε 1 μικρό «όχι με αγάπη». Κατέγραψε αποτέλεσμα.
  4. Σώμα-αναπνοή (3’): ήρεμη αναπνοή + χαλάρωση ώμων/σπλάχνων πριν από κάθε δύσκολη συζήτηση.

 

Ερωτήσεις αναστοχασμού (για ομάδες/ημερολόγιο)

  • Ποιος ρόλος ενεργοποιείται πιο συχνά μαζί με [σύντροφο/γονείς/παιδιά/συνεργάτες];
  • Τι ανάγκη μου προστατεύει/διεκδικεί αυτός ο ρόλος; (ασφάλεια, αναγνώριση, έλεγχος, οικειότητα)
  • Ποια μία ενήλικη συμπεριφορά θα δοκιμάσω αυτή την εβδομάδα; Πότε και πώς;

 

Υλικό μελέτης

  • Αυτογνωσία κεφ. 2 (σ. 24–39) • Σχέση Συνειδητής Αγάπης κεφ. 7 (από σ. 107) • Τετράδιο σ. 106–108.
  • 1️⃣ Τι να θυμάμαι όταν αντιμετωπίζω κάθε ρόλο
    2️⃣ Τι να θυμάμαι για να μην μπω εγώ σε αυτόν τον ρόλο⸻

    💥 Ο ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΣ

    🔹 Όταν τον αντιμετωπίζω:
    Δεν κινδυνεύω πραγματικά· είμαι ασφαλής.
    • Πίσω από την επιθετικότητα υπάρχει φόβος και πόνος.
    • Ο θυμός του δείχνει δυστυχία, σύγχυση και ανασφάλεια.
    • Να απαντώ με σταθερότητα και αγάπη, όχι με φόβο ή αντίδραση.
    • Να θέτω όρια με σεβασμό, χωρίς να επιτρέπω την κακομεταχείριση.

    🔹 Για να μην μπω εγώ στον ρόλο:
    • Μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου χωρίς να φωνάζω ή να επιτίθεμαι.
    • Να εμπιστεύομαι ότι οι ανάγκες μου μπορούν να ικανοποιηθούν μέσα από ήρεμη, ενήλικη επικοινωνία.
    • Δεν χρειάζεται να ελέγξω τον άλλον για να νιώσω ασφαλής.

    😢 ΤΟ ΘΥΜΑ

    🔹 Όταν το αντιμετωπίζω:
    • Κάθε ψυχή είναι υπεύθυνη για τη δική της πραγματικότητα.
    • Δεν φταίω εγώ για τη δυστυχία του άλλου.
    • Η βοήθειά μου είναι αληθινή μόνο όταν ενδυναμώνει, όχι όταν αντικαθιστά.
    • Μπορώ να πω “όχι” με αγάπη.
    • Η μεγαλύτερη βοήθεια είναι να στηρίξω τον άλλον να βρει τη δική του δύναμη.

    🔹 Για να μην μπω εγώ στον ρόλο:
    • Είμαι ο αποκλειστικός δημιουργός της πραγματικότητάς μου.
    • Δεν περιμένω τους άλλους να με κάνουν ευτυχισμένο.
    • Παίρνω ευθύνη, όχι φταίξιμο.
    • Δεν χρειάζεται να υποφέρω για να αγαπηθώ.

    🧊 Ο ΑΠΟΜΑΚΡΟΣ

    🔹 Όταν τον αντιμετωπίζω:
    • Η σιωπή του δεν είναι προσωπική απόρριψη, αλλά φόβος για το άνοιγμα.
    • Να του δώσω χώρο και ασφάλεια, όχι πίεση.
    • Να δείξω κατανόηση και να εκφράσω ήρεμα την ανάγκη μου για επικοινωνία.
    • Όσο περισσότερο τον πιέζω, τόσο περισσότερο κλείνεται.
    • Να επιτρέψω να νιώσει μόνος του την ανάγκη επαφής.

    🔹 Για να μην μπω εγώ στον ρόλο:
    • Να θυμάμαι ότι η απομόνωση δεν με προστατεύει, απλώς με αποκόπτει.
    • Να μάθω να εκφράζω συναισθήματα και ανάγκες χωρίς φόβο.
    • Να εμπιστευθώ ότι η οικειότητα δεν είναι απειλή.

    🧠 Ο ΑΝΑΚΡΙΤΗΣ

    🔹 Όταν τον αντιμετωπίζω:
    • Η αξία μου δεν εξαρτάται από τη γνώμη του.
    • Δεν χρειάζεται να απολογηθώ ή να τον πείσω.
    • Ο ανακριτής αμφισβητεί τον εαυτό του, όχι εμένα.
    • Πίσω από την κριτική υπάρχει φόβος και ανάγκη για επιβεβαίωση.
    • Να απαντώ με ηρεμία και αυτοπεποίθηση, χωρίς να ζητώ έγκριση.

    🔹 Για να μην μπω εγώ στον ρόλο:
    • Να θυμάμαι ότι κανείς δεν είναι τέλειος· είναι φυσικό να κάνω λάθη.
    • Δεν χρειάζεται να διορθώνω ή να κρίνω τους άλλους.
    • Να είμαι σε επαφή με τη δική μου ατέλεια και κατανόηση.
    • Αν επιτρέπω στον εαυτό μου να κάνει λάθος, δεν χρειάζομαι να ανακρίνω.

    🌱 Ο ΕΝΗΛΙΚΑΣ (Ο ΡΟΛΟΣ ΧΩΡΙΣ ΡΟΛΟΥΣ)

    🔹 Όταν είμαι στον ρόλο του:
    • Εκφράζω τι χρειάζομαι, γιατί το χρειάζομαι και πώς νιώθω, χωρίς κατηγορία.
    • Δεν φοβάμαι τη σύγκρουση, ούτε χρειάζομαι τον έλεγχο.
    • Επικοινωνώ με σεβασμό, αλήθεια και αγάπη.
    • Θυμάμαι ότι όλοι εξελισσόμαστε· κανείς δεν φταίει.

    🔹 Για να παραμείνω εκεί:
    • Να συνδυάζω δύναμη και αγάπη.
    • Να αναγνωρίζω τους ρόλους χωρίς να τους παίζω.
    • Να θυμάμαι πως η αυτογνωσία δεν σημαίνει τελειότητα, αλλά επίγνωση.
    • Να δέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι, καθώς μεταμορφώνεται.

 

— Καλή πρακτική: Δύναμη & Αγάπη

 

ΑΙΤΗΣΗ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ  ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΚΗΣ ΖΩΗΣ

ΑΙΤΗΣΗ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΚΗΣ ΖΩΗΣ

NΕΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΚΗΣ ΖΩΗΣ

 

Υπάρχουν τρεις κατηγορίες συμμετεχόντων στην εκπαίδευση συντονιστών:

  1. Όσοι παρακολουθούν το σεμινάριο για την δική τους εξέλιξη.
  2. Όσοι θέλουν να εμπλουτίσουν τον εαυτό τους και είναι ήδη ψυχοθεραπευτές, άλλα δεν επιθυμούν να συντονίσουν ομάδες στην Αρμονική Ζωή.
  3. Όσοι θέλουν σταδιακά να γίνουν συντονιστές ομάδων της Αρμονικής Ζωής.

Προϋπόθεση για όλες τις κατηγορίες είναι να παρακολουθούν τα μαθήματα τακτικά (όπως αναλυτικά εξηγείται παρακάτω), ώστε να μην εμποδίζουν την ομάδα με τις ελλείψεις τους.

 

(Προσοχή – Ολοκληρώνοντας το σεμινάριο Εκπαίδευση συντονιστών δεν σας δίνει κανένα νομικό δικαίωμα σύμφωνα με το κράτος και θα συντονίσετε την Αρμονική Ζωή μόνο όταν ανοίγουν θέσεις επειδή οι συντονιστές που ήδη υπάρχουν αφήνουν τις ομάδες τους.)

 

Προϋποθέσεις για όσους θέλουν να συντονίσουν ομάδες του σεμιναρίου Αυτογνωσίας με βάση το σύστημα του Ρόμπερτ Νατζέμυ:

 

  1. Να έχετε ολοκληρώσει τα 7 χρόνια του σεμιναρίου αυτογνωσίας ή να έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον τα τρία πρώτα χρόνια αυτογνωσίας και να είστε αποφασισμένοι να ολοκληρώσετε όλο το σεμινάριο.

 

  1. Σε όλες τις περιπτώσεις, όλοι ανεξαιρέτως οι συμμετέχοντες, θα πρέπει να απαντήσετε ικανοποιητικά στις ερωτήσεις στις σελίδες 5 + 6 του κειμένου αυτού, που αφορούν τους δύο πρώτους κύκλους αυτογνωσίας.
  2. Να παρακολουθείτε τακτικά όλα τα μαθήματα που θα γίνονται. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις επιτρέπεται να χάσετε μέχρι 6 μαθήματα το χρόνο (με την προϋπόθεση ότι θα ακούσετε τα μαθήματα που χάσατε).

 

  1. Να παρακολουθήσετε πάλι τον πρώτο χρόνο αυτογνωσίας και μετά τον δεύτερο χρόνο αυτογνωσίας σαν απλό μέλος της ομάδας, στην διάρκεια της εκπαίδευσης σας και να φέρετε βεβαίωση από τον συντονιστή της ομάδας που επιλέγετε, ότι πράγματι παρακολουθήσατε όλα τα μαθήματα με όχι πάνω από 6 απουσίες το χρόνο.

 

  1. Αν ταυτόχρονα με την παρακολούθηση της Αυτογνωσίας (ως μαθητής) θέλετε να παρακολουθήσετε και την εκπαίδευση των συντονιστών, χρειάζεστε τα εξής :

α) να παρακολουθείτε κανονικά την ομάδα σας στον πρώτο Αυτογνωσίας,

β) να παρακολουθείτε την εκπαίδευση σας μια φορά την εβδομάδα,

γ) να παρακολουθείτε αν έχετε χρόνο το χρόνο αυτογνωσίας που έχετε φτάσει.

Αν όμως, δεν έχετε χρόνο για τρία μαθήματα την εβδομάδα, τότε μπορείτε να αρχίσετε την εκπαίδευση σας και να αναβάλετε την συνεχεία της Αυτογνωσίας σας τον επόμενο ή μεθεπόμενο χρόνο.

Θα υπάρχει μια προτεινόμενη προσφορά για την εκπαίδευση συντονιστών αλλά όχι για το πρώτο χρόνο αυτογνωσίας που θα επαναλαμβάνετε.

 

  1. Να κάνετε όλες τις γραπτές εργασίες. Θα παραδώσετε ένα αντίγραφο της κάθε γραπτής εργασίας στους συντονιστές για την εκπαίδευση συντονιστών. Θα κρατήσουν αυτοί ένα ντοσιέ με τις εργασίες σας.

 

  1. Να κάνετε όλες τις προφορικές εργασίες με άλλους εκπαιδευόμενους συντονιστές ή και ήδη εκπαιδευμένους συντονιστές.

 

  1. Να παρακολουθήσετε δυο καλοκαιρινά σεμινάρια μιας εβδομάδας για την εκπαίδευση των συντονιστών. Ένα το καλοκαίρι 2026 (για το εσωτερικό παιδί) και ένα το καλοκαίρι 2027 (για τις τεχνικές για το υποσυνείδητο). Δεν είναι σίγουρο πότε θα γίνουν αυτά.

 

 

Από τι αποτελείται και πως θα γίνεται η εκπαίδευση των συντονιστών:

 

  1. Θα έχετε μια συνάντηση ένα Σαββατοκύριακο το μήνα για 8 μήνες – για δυο χρόνια, με περίπου 60 μαθήματα.

 

  1. Θα γίνουν κατά καιρούς Σαββατοκύριακα σεμινάρια και δυο καλοκαιρινά σεμινάρια που θα είναι μια εβδομάδα το κάθε ένα.

 

  1. Θα μελετήσετε :
  • το εγχειρίδιο των συντονιστών (175 σελίδες) ,
  • πολλές ακόμα σελίδες (περίπου 242) σχετικά με θέματα εκπαίδευσης των συντονιστών.

 

  1. Θα κάνετε επανάληψη της μελέτης σας στα βιβλία :
  • Αυτογνωσία
  • Ενεργειακή Ψυχολογία
  • Θεραπεύοντας το Εσωτερικό Παιδί
  • Η Ψυχολογία της Ευτυχίας.

 

  1. Θα κάνετε γραπτές ασκήσεις και προφορικές ασκήσεις. Μερικές προφορικές ασκήσεις μπορεί να γίνουν στις συναντήσεις της εκπαίδευσης σε ζευγάρια.

 

  1. Ένα μέρος της εκπαίδευσης θα γίνει μέσω Βίντεο για ειδικές τεχνικές σχετικά (με το EFT, TAT, BSFF, XO’OPONOPONO, SENTONA, κλπ που θα τα δείτε σπίτι σας, (με συζήτηση και διευκρινίσεις μετά στην ομάδα).

 

  1. Θα παρακολουθήσετε πάλι τον πρώτο και δεύτερο χρόνο αυτογνωσίας (αυτήν την φορά από την πλευρά του εκπαιδευόμενου συντονιστή. Όμως θα είστε ένα απλό μέλος.)

 

  1. 8. Μέσα στα πλαίσια της εκπαίδευσης σας μια σημαντική βιωματική εμπειρία θα είναι η ανιδιοτελής προσφορά και η κοινωνική εργασία, στο βαθμό που μπορεί ο καθένας και στον τομέα που θα επιλέξει.

 

  1. Προτείνουμε, ακόμη, στα πλαίσια της εκπαίδευσης σας να έχετε βιωματικές εμπειρίες, είτε στα Σαββατοκύριακα ή τα καλοκαιρινά σεμινάρια.
  2. Θα γνωρίσετε τεχνικές που αναφέρονται στο φύλλο ” σύμβουλος ψυχοσωματικής αρμονίας” (ακολουθεί παρακάτω) έκτος από το κομμάτι για το πρόγραμμα αναζωογόνησης και απελευθέρωσης από το στρες (που ανήκει στην εκπαίδευση δάσκαλων γιόγκα).

 

Αν νομίζετε ότι μπορείτε να ανταποκριθείτε στο πρόγραμμα, ζητήσετε λεπτομέρειες για το πρόγραμμα από την Βίκυ Πενταγιώτη στο email: vickypentayioti@gmail.com

 

 

ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΑΙΤΗΣΗ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΚΑΙ ΣΤΕΙΛΤΕ ΤΗΝ ΣΤΟ vickypentayioti@gmail.com

 

 

 

 

 

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨYXOΣΩMATIKHΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

 

Το σύστημα της Ολιστικής Αρμονίας

του μη Κερδοσκοπικού Σωματείου & Πνευματικού Κέντρου “Αρμονική Ζωή”

Πιο κάτω περιγράφουμε μερικές από τις γνώσεις και εργαλεία που κατέχουν και εφαρμόζουν οι ΣYMBOYΛOI ΨYXOΣΩMATIKHΣ APMONIAΣ που είναι συντονιστές στο Πνευματικό Κέντρο «Αρμονική Ζωή». Είναι σημαντικό να σας πληροφορήσουμε ότι η ιδιότητα αυτή δεν είναι ταυτόσημη με ψυχολόγο ούτε με ψυχοθεραπευτή. Mερικοί κατέχουν επίσης άλλα διπλώματα από άλλες σχολές.

Eίμαστε ειδικοί στο να συνοδεύουμε αποτελεσματικά τον συνειδητό αναζητητή της αρμονίας που έχει διάθεση να αναλάβει την ευθύνη για την υγεία, αρμονία και ευτυχία του και να εργάζεται προς όλα αυτά. Εμείς δε μπορούμε να δημιουργήσουμε την δική σας πραγματικότητα αλλά μόνο να σας συμπαρασταθούμε στην προσπάθεια να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε.

 

Εδώ εξηγούμε πολύ περιληπτικά τις μεθόδους που εφαρμόζουμε.

 

  1. Ξεκινάμε με ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ – μια συζήτηση σε βάθος, όπου εντοπίζουμε ποιοι ακριβώς είναι οι στόχοι σας.

 

  1. Mετά ίσως να προχωρήσουμε όπου χρειάζεται με ένα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ και ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ, χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό από: Ασκήσεις, Αναπνοές, Χαλαρώσεις, Τεχνικές καθαρισμού, Σωστή διατροφή, Βιταμίνες, Νηστεία, Μασάζ , Πνευματική θεραπεία με τα χέρια να νου, Βότανα, ιάματα, Δημιουργικές δραστηριότητες. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΓΙΟΓΚΑΣ)

 

  1. ΣΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ MΠOPEI NA ΠΡΟΧΩΡHΣOYME ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΕ

     ΘΕΤΙΚΟYΣ ΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟYΣ ΜΕ

  1. Γραπτές επιβεβαιώσεις
  2. Υποσυνείδητη συγκέντρωση και μεταμόρφωση, μέσα από τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης
  3. Υποσυνείδητα μηνύματα από CD με χαλάρωση.
  4. Διάφορες τεχνικές ψυχοδράματος.
  5. Kαι, όπου ενδείχνεται, ενημέρωση μέσα από διάβασμα, διαλέξεις, σεμινάρια ή CD.

 

  1. KATOΠIN, ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ, ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΜΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΜΕ
  2. Τα τετράγωνα της ανάλυσης, οπού μαθαίνετε να αναλύετε τους συγκινησιακούς σας μηχανισμούς.
  3. Tήρηση ενός προσωπικού ημερολόγιού για μια πιο αντικειμενική αυτοπαρατήρηση.
  4. Μερικά ερωτηματολόγια για μία βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας.
  5. Γραπτές επιβεβαιώσεις για την αυτό-ανακάλυψη και τον αναπρογραμματισμό.
  6. Γράμματα που εκφράζουν συναισθήματα με σκοπό την επίγνωση και απελευθέρωση από καταπιεσμένα συναισθήματα.
  7. Γραπτή εξιστόρηση των παιδικών εμπειριών.
  8. Kαι, εκεί που χρειάζεται, εργασία στις συντροφικές και άλλες σχέσεις.

 

  1. ENEPΓEIAKH ΨYXOΛOΓIA με συστήματα το EFT, το EFT με επιλογές, το EFT με μοιρασμένα οφέλη, το BSFF, το TAT, την Εξισορρόπηση των Ημισφαιρίων του Εγκεφάλου, τον Θεραπευτικό Κώδικα, το Χο’οπονοπονο, τον Ακούγοντας την Καρδιά, την Μέθοδο Σεντόνα και άλλα.

 

  1. Στην συνέχεια για όσους ενδείκνυται, γίνεται ΒΑΘΥΤΕΡΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΤΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ, με διάφορες τεχνικές που επιδρούν πάνω στο συνειδητό και υποσυνείδητο νου, καθώς και στη σχέση μεταξύ τους. Προς το τέλος, η προσοχή συγκεντρώνεται προς τα ανώτερα επίπεδα της νοητικής λειτουργίας.
  2. H Mεταμόρφωση του προβλήματος του σώματος (σύμπτωμα) μέσα από εσωτερική έρευνα και οραματισμό.
  3. H Mεταμόρφωση Συναισθήματος μέσα από εσωτερική έρευνα και οραματισμό.
  4. H Mεταμόρφωση των Σκεπτομορφών (πεποιθήσεων) με τον ίδιο τρόπο.
  5. Αναδρομές σε παιδικές εμπειρίες – για έκφραση και απελευθέρωσή από τους προγραμματισμούς που δημιουργήθηκαν απ’ αυτές.

  

  1. Ψυχόδραμα με διάφορους τρόπους:

α. Το κανονικό ψυχόδραμα για να ξεκαθαριστούν και να απελευθερωθούν τα συναισθήματα, οι ανάγκες και οι πεποιθήσεις.

β. Το αντίστροφο ψυχόδραμα για μία καλύτερη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του νου του άλλου ατόμου ή της συναισθηματικής κατάστασης του άλλου.

       γ. Συγχώρεση (προσφέροντας και ζητώντας).

       δ. Eργασία πάνω στην διευκρίνιση για το ποιος έχει ευθύνη για το τι συμβαίνει και το τι νιώθει ο καθένας

  

  1. Η τεχνική της συναισθηματικής συμπαράστασης για την έκφραση, εκτόνωση και αποφόρτιση διαφόρων αρνητικών συναισθημάτων όπως ο πόνος, το παράπονο, ο θυμός, η ενοχή κτλ.

  

  1. Εργασία πάνω στην απελευθέρωση από την ενοχή, τη ντροπή και την αυτοαπόρριψη, μέσα από προσαρμογή της συμπεριφοράς και απελευθέρωση από λανθασμένους κοινωνικούς προγραμματισμούς.

  

  1. Εσωτερική συμφιλίωση μέσω διαλόγου μεταξύ των διαφόρων εσωτερικών υπο-προσωπικοτήτων (περσόνα) που συγκρούονται μεταξύ τους (γραπτά ή προφορικά).

  

  1. Μεταμόρφωση της αντίληψης των παιδικών εμπειριών με αναδρομές, κάθαρση, γράμματα, κατανόηση, συγχώρεση και ψυχόδραμα.

 

  1. Βοήθεια να ανακαλύψουμε τα μαθήματά μας σε σχέση με αυτά που μας ενοχλούν.

 

  1. Ριμπέρθινγκ – (ειδικός τρόπος αναπνοής) για βαθύτερη επαφή με το εσωτερικό κόσμο.

 

  1. Αποφάσεις για βαθύτερους σκοπούς και αλλαγές στον τρόπο ζωής, μέσα από:

α. Ενεργητική Ακρόαση β. Ερωτηματολόγια γ. Τεχνικές χαλάρωσης και οραματισμούς.

 

  1. ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Ανιδιοτελή υπηρεσία προς την κοινωνία, Διαλογισμό, στοχασμό, περισυλλογή.

Διάβασμα πνευματικών βιβλίων, Ασκήσεις επαφής με τον ανώτερο εαυτό.

 

LIFE COACHING – ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΖΩΗΣ

Οι ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΨYXOΣΩMATIKHΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ είναι επίσης “προπονητές ζωής” οι οποίοι μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στους στόχους σας σε κάθε επίπεδο της ζωής.

 

Εκεί που υπάρχει ανάγκη επιδιώκεται

συνεργασία με γιατρούς, ψυχολόγους, ψυχίατρους και άλλους

 

 

 

ΠΑΡΑΔΩΣΤΕ ΣΕΛΙΔΕΣ 5 – 8 ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

 

 

AITHΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ

 

ΟΝΟΜΑ :_______________________________ ΤΗΛ.:_____________________

ΚΙΝΗΤΟ :__________________________EMAIL :_________________________

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ :___________________________ΠΕΡΙΟΧΗ : ________ Τ.Κ.: ______

ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΓΙΑ :

___ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ

___ ΝΑ ΓΙΝΩ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΜΕ ΤΑ DVD ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ

___ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ.

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

  1. ΕΧΩ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΤΟ _________ ΧΡ. ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ.

ΠΟΥ; _______________________________________________________

 

  1. ΕΧΩ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

 

  1. ΕΧΩ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

 

  1. ΕΧΩ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ.

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

ΑΛΛΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

  1. ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΟΥ ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ

 

 

 

  • H Ψυχολογία της Eυτυχίας
  • H Tέχνη του Διαλογισμού
  • O Mυστικός Kύκλος της Zωής
  • Oικουμενική Φιλοσοφία
  • Θαύματα Aγάπης και Γνώσης
  • Οι Διδασκαλίες του Σάϊ Mπάμπα
  • Aς Kουβεντιάσουμε
  • Σύγχρονες Παραβολές
  • Aυτοθεραπεία
  • Mασάζ και Πνευματική Θεραπεία
  • Eμείς και οι Σχέσεις μας
  • Διατροφή για υγεία και ζωντάνια
  • Eνεργειακή Ψυχολογία
  • Σαράμ – Περιπέτειες μιας ψυχής
  • O Προορισμός του ανθρώπου
  • Όραμα Zωής
  • Aυτογνωσία
  • Σχέσεις Συνειδητής Aγάπης
  • Οι Περιπέτεις του Πέτρου
  • Aνθρώπινη Aρμονία τόμος 1
  • Aγάπη και Συγχώρεση
  • Η Αγάπη Είναι Επιλογή
  • Στοχασμοί Zωής – Tαξίδι στο φως
  • Γιόγκα για Υγεία & Αρμονία
  • Η Ελευθερία να είσαι ο Εαυτός Σου
  • Αντιμετωπίζοντας Δύσκολες Εποχές
  • 25 τρόποι να δημιουργήσετε την ιδανική ζωή σας
  • Εγχειρίδιο Επιβίωσης + Εξέλιξη στην Κρίση
  • Οι Ρόλοι που Παίζουμε σαν Ψυχές
  • Θεός και Άνθρωπος
  • Θεραπεύοντας το Εσωτερικό Παιδί

Τολμώντας την Ευτυχία

  • Μια Σελίδα την Ημέρα
  • Ποιός θέλω να Είμαι
  • Σκεφθείτε Ελεύθερα
  • Η Δύναμη & η Ελευθερία της Αποδοχής
  • Σύγχρονη Πνευματική Ψυχολογία

 

 

 

 

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ:

 

ΕΦΑΡΜΟΖΩ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 4 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.

__α. Υγιεινή διατροφή

__β. Ασκήσεις

__γ. Αναπνοές

__δ. Χαλάρωση

__ε. Διαλογισμό

__στ. Αυτοανάλυση

__ζ. Ενεργειακή ψυχολογία (EFT, TAT, BSFF) ΣΕΝΤΟΝΑ

__η. Προσευχή – ψαλμοί

__θ. Ανιδιοτελή προσφορά στην οικογένεια και κοινωνία.

 

ΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΧΕΙΣ ΕΦΑΡΜΟΣΕΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 5 ΦΟΡΕΣ

__ EFT

__ TAT

__ BSFF

__ MΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

__ ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

__ ΧΟ’ ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

__ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ

__ ΣΙΑΤΣΟΥ ΜΑΣΑΖ

__ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

__ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ

ΓΡΑΨΕ ΕΔΩ ΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΤΩΡΑ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΤΙΣ

ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΟΣΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

Προεργασία για όσους επιθυμούν να παρακολουθήσουν το σεμινάριο για την εκπαίδευση των συντονιστών της Αρμονικής Ζωής.

 

(Από τον α’ κύκλο χρόνο αυτογνωσίας)

 

  1. EΞHΓHΣE TIΣ AKOΛOYΘEΣ ENNOIEΣ:
  2. EPEΘIΣMA
  3. ΠEΠOIΘHΣH / ΠPOΓPAMMATIΣMOΣ

Γ. ΣKEΠTOMOPΦH

Δ. ΣYNAIΣΘHMA

Ε. ANTIΔPAΣH

ΣΤ. ΠPOΣKOΛΛHΣH

Ζ. ΠPOTIMHΣH

Η. AYTOΓNΩΣIA (ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ;)

 

  1. EΞHΓHΣE THN BAΣIKH ΦIΛOΣOΦIKH ΘEΩPIA , ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ TON EAYTO MAΣ KAI TOYΣ AΛΛOYΣ:

 

  1. TI EINAI Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ;
  2. TI EINAI AYTO ΠOY ΩΘEI ΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑ NA KANΕΙ O,TI KAΝΕΙ;

Γ. ΠOIEΣ EINAI OI BAΣIKEΣ ANAΓKEΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ;

Δ. TI ΝΙΩΘΕΙ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ OTAN ΔEN IKANOΠOIOYNTAI OI ANAΓKEΣ ΤΗΣ;

  1. ΠΩΣ ΠPOΣΠAΘEI ΓENIKA NA IKANOΠOIHΣEI TIΣ ANAΓKEΣ ΤΗΣ;

ΣT. ΠΟΙΟΣ EINAI O ΠPOOPIΣMOΣ TOY ANΘPΩΠOY;

Ζ. ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ;

 

  1. ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ;

 

Α. TI EINAI AYTO ΠOY ΚΑΘOPIZEI TA ΓEΓONOTA ΠOY ΣYMBAINOYN ΣTH ZΩH TOY KAΘENOΣ;

Β. TI EINAI AYTO ΠOY ΔHMIOYPΓEI THN YΠOKEIMENIKOTHTA THΣ ΠPAΓMATIKOTHTAΣ ΠOY BIΩNEI  O KAΘENAΣ;

Γ. ΠΩΣ MΠOPEI NA ΓΙΝΕΙ NA BIΩΣΟΥΜΕ MIA ΠIO ANTIKEIMENIKH ΠPAΓMATIKOTHTA;

 

  1. ΣXETIKA ME THN EYTYXIA TOY ANΘPΩΠOY:

 

  1. ΠOTE EINAI ENAΣ ANΘPΩΠOΣ EYTYXΙΣΜΕΝΟΣ;
  2. ME ΠOIOYΣ TPOΠOYΣ ANAZHTANE OI ANΘPΩΠOI THN EYTYXIA TOYΣ;

Γ. ΠOIA EINAI TA EMΠOΔIA ΠPOΣ THN EYTYXIA TOY ANΘPΩΠOY;

Δ. ΠOIEΣ EINAI OI ΛYΣEIΣ;

 

  1. ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΝΟΥ :

Α.ΠOIA EINAI H ΔIAΦOPA METAΞY TOY EPEΘIΣMATOΣ KAI THΣ EPMHNEIAΣ TOY EPEΘIΣMATOΣ; ΓIATI EINAI ΣHMANTIKO NA KANOYME AYTHN THN ΔIEYKPINΙΣH;

Β. ΠOIA EINAI H ΔIAΦOPA METAΞY ENOΣ ΠΡΩΤΟΓΕΝΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟΓΕΝΟΥΣ ΣYNAIΣΘHMATOΣ;

Γ. ΠΩΣ ΔHMIOYPΓOYNTAI OI ΠEΠOIΘHΣEIΣ MAΣ;

Δ. ΠΩΣ ΔIAΦEPEI H ΛOΓIKH TOY ΠAIΔIOY AΠO THN ΛOΓIKH TOY ENHΛIKA;

Ε. ΠOIA EINAI ΔIAΦOPA METAΞY TOY ΓEΓONOTOΣ KAI TOY BIΩMATOΣ;

ΣΤ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΜΙΑΣ ΑΥΤΟΜΑΤΗΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΜΙΑΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ;

 

  1. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ;

 

  1. EΞΗΓΗΣΕ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΤΟΥ EFT. (ΜΑΘ 1.15)

 

  1. ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΟΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΠΟΥ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΚΑΛΑ;
  2. ΠΩΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ; (ΜΑΘ 1.19 & 1.20)
  3. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ; (ΜΑΘ 1.22)
  4. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΒΟ; (ΜΑΘ 1.23)
  5. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΤΙΘΕΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ; (ΜΑΘ 1.23)

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΝΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ; (ΜΑΘ 1.26)

  1. 13. ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΝΑ ΕΓΩ ΜΗΝΥΜΑ, ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ; (ΜΑΘ 1.29)
  2. ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ, ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ; (ΜΑΘ 1.29 & 1.30)

(Από τον β’ χρόνο αυτογνωσίας)

 

  1. Πως γίνεται η άσκηση «AΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ»; (Μαθ 2)
  2. 16. Τι αποτελέσματα έχει στο σώμα, σύμφωνα με ιατρικές εξετάσεις; (Μαθ 2)
  3. Ποια είναι τα επίπεδα της Αγάπης; (Μαθ 3)
  4. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ προσκόλλησης και αγάπης;
  5. Ποια είναι μερικά από τα εμπόδια προς το άνοιγμα της αγάπης; (Μαθ 5)

20.Ποιες είναι μερικές περιπτώσεις που χάνουμε την αγάπη μας για τους άλλους; (Μαθ 6)

  1. Ποιες είναι μερικές αλήθειες που μας βοηθάνε να ανοιγόμαστε στην αγάπη; (Μαθ 6)
  2. 22. Πως γίνεται η «Συγκέντρωση της Αγάπης»; (Μαθ 7)
  3. Πως γίνεται η «Μέθοδος SEDONA»; (Μαθ 8)
  4. Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να εκφράσουμε την αγάπη μας; (Μαθ 9)
  5. Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε την αρνητικότητα των ανθρώπων; (Μαθ 10)
  6. Ποιες είναι μερικές από τις όψεις του εαυτού μας που καθρεφτίζονται στις συμπεριφορές των άλλων; (Μαθ 11)
  7. 27. Τι είναι αυτά που έχεις καταλάβει σε σχέση με το πως η Κβαντική Φυσική διαφέρει από την αντίληψη μας για την φύση της πραγματικότητας; (Μαθ 13)
  8. Ποιες είναι μερικές αίτιες των προβλημάτων στις σχέσεις μας; (Μαθ 15)
  9. 29. Ποια είναι η διάφορα μεταξύ αλληλο-εξάρτησης και αλληλο-συμπαράστασης;
  10. Τι σημαίνει η «Επιστροφή των Κλειδιών» και γιατί είναι σημαντική; (Μαθ 17)
  11. Ποια είναι μερικά από τα βήματα για να δημιουργήσουμε μια αρμονική σχέση; (Μαθ 18)
  12. Ποιες είναι οι «ΔΩΔEKA ΣYNEIΔHTEΣ AΠOΦAΣEIΣ ΓIA THN ANAΠTYΞH MIAΣ ΣXEΣHΣ  ΣYNEIΔHTHΣ AΓAΠHΣ»; (Μαθ 19 & 20)
  13. Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ερωτική απογοήτευση; (Μαθ 21)
  14. Τι σημαίνει η «Μάσκα» και «Σκιά»; (Μαθ 21)
  15. Ποιες είναι οι επιδράσεις της ενοχής στο νου και στην ζωή μας; (Μαθ 27)
  16. Πως εφαρμόζουμε EFT για φόβους; (Μαθ 28)
  17. Ποια είναι μερικά από τα εμπόδια προς την αποτελεσματική επικοινωνία;
  18. 38. Τι είναι «εσωτερική σύγκρουση»; Ποια είναι μερικά παραδείγματα εσωτερικών συγκρούσεων και πως μπορούμε να τις λύσουμε; (Μαθ 25)
  19. Πως μπορούμε να λύσουμε συγκρούσεις αναγκών; (Μαθ 30)
  20. Ποια η διαφορά μεταξύ «συγκρούσεων αναγκών» και «συγκρούσεων αξιών»;
ΕΝΑ ΔΙΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 

ΕΝΑ ΔΙΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 

ΕΝΑ ΔIΗΜΕΡΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 

Δηλώστε τώρα το ενδιαφέρον σας για το

δήμερο σεμινάριο στη Μυρρινούντα με το Θέμα

Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Σαββατοκύριακο Σεμινάριο στην Μυρρινούντα (8 + 9/11/25)

με τον Ηλία Νατζέμυ

Μπορείτε να έρθετε νωρίτερα και να μείνετε και μετά από το σεμινάριο, αν μας ειδοποιήσετε από πριν.

===============

ΤΩΡΑ ΔΗΛΩΝΕΤΕ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΣΑΣ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ.

ΑΝ ΔΕΝ ΛΑΒΕΤΕ ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΣΕ 3 ΜΕΡΕΣ, ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕΤΕ ΣΤΟ 22990 40314.

Δηλώστε το ενδιαφέρον παρακάτω (αν είστε τουλάχιστον 95 % σίγουροι ότι θα έρθετε)

Αν δηλώσετε και έχετε εμπόδια, ενημερώστε μας άμεσα για να δώσουμε την θέση σας.

======

«Η Απελευθέρωση από Ανεπιθύμητα Συναισθήματα»

Όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι βλαβερά για την υγεία μας και εμποδίζουν την αρμονία, την ευτυχία και την αγάπη μας με αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις μας με του άλλους και τον εαυτό μας. Δεν εξυπηρετούν την ευτυχία και την εξέλιξη μας

Χρειάζεται να γνωρίσουμε και να δεχτούμε το μέρος του εαυτού μας που νιώθει τα συναισθήματα αυτά και να το αγαπήσουμε όπως είναι. Όμως στην συνέχεια χρειάζεται να το βοηθήσουμε να καταλάβει ότι αξίζει και είναι ασφαλές και ότι δεν χρειάζεται πια να νιώθει έτσι.

Είναι ώρα να απελευθερώσουμε το μέρος του νου μας από την συνήθεια να νιώθει, άγχος, φόβο, αδικία, ένοχη, απόρριψη, θυμό και όποιο άλλο δυσάρεστο συναίσθημα.

Η λύση για μερικούς από μας είναι να δρούμε και να καθορίσουμε όρια. Για άλλους είναι ώρα να υπερβούμε τα συναισθήματα και να νιώθουμε εσωτερική αξία, ασφάλεια, ελευθερία και νόημα.

Θα εργαστούμε με ανάλυση, με την αποδοχή του εαυτού μας, την επικοινωνία με τα συναισθήματα και το πονόσωμα, EFT, BSFF, TAT, εμψυχωτικές ερωτήσεις και απαντήσεις, Σεντόνα, Ακούγοντας την καρδία, διαλογισμούς με υπέρβαση του νου και άλλα.

Δείτε το πρόγραμμα και πρακτικές λεπτομέρειες παρακάτω.

Μπορείτε να δηλώσετε τώρα την συμμέτοχη σας εδώ.

ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ

9:00 ως 9:30 π.μ. Άφιξη σας στην Μυρρινούντα. Tοποθετείτε τα πράγματα σας στα δωμάτια σας, αν θα μείνετε μαζί μας.

9:30 π.μ. Έναρξη Σεμιναρίου

12:00 Διάλειμμα με φρούτα και τσάι.

12:20 μ.μ. Συνέχεια σεμιναρίου

2:00 Μεσημεριανό γεύμα

2:30 Βοήθεια με τα πιάτα και την καθαριότητα στην κουζίνα και την τραπεζαρία.

3:00 Σιωπή και χαλάρωση

5:00 Τσάι

5:30 Μάθημα, Χορός, διαλογισμός

8:30 Βραδινό φαγητό

9:00 Βοήθεια με τα πιάτα και το στρώσιμο του τραπεζιού για το επόμενο πρωί.

10:00 Ελεύθερος χρόνος

10:30 Προχωράμε στα δωμάτια για ανάπαυση και ύπνο.

ΚΥΡΙΑΚΗ

7:00 π.μ. Ξυπνάμε

7:20 π.μ. Ασκήσεις

8:00 π.μ. Διαλογισμός

8:45 π.μ. Πρωινό γεύμα

9:15 π.μ. Βοήθεια με τα πιάτα

9:45 π.μ. Συνεχίζεται το σεμινάριο

12:00 Διάλειμμα

12:20 μ.μ. Συνεχίζεται το σεμινάριο

2:00 μ.μ. Αναχώρηση 

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η Μυρρινούντα είναι ένα πνευματικό κέντρο όπου η συμμετοχή στις βραδινές και πρωινές πνευματικές εσωτερικές ασκήσεις θεωρείτε απαραίτητη για όσους μένουν το βράδυ.

=====

Είναι  σημαντικό να φέρετε μαζί σας.

  1. Τρία σεντόνια (ένα για την αίθουσα)
  2. Πετσέτες
  3. Μαξιλαροθήκες
  4. Κάλτσες και κάτι ζεστό σε περίπτωση που υπάρχει ανάγκη.
  5. Ωτοασπίδες – σε περίπτωση που υπάρχει κάποιος θόρυβος την ώρα που θέλετε ησυχία.
  6. Ότι άλλο χρειάζεστε ώστε να έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να μείνετε μέσα στο χώρο για μία εβδομάδα.

=====

ΟΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Όπως καταλαβαίνετε, οι δαπάνες για την συντήρηση και λειτουργία της Μυρρινούντας

είναι τεράστιες. Οι προσφορές σας είναι πολύ σημαντικές για την λειτουργία μας. Οι προτεινόμενες προσφορές είναι ασύγκριτα χαμηλότερες σε σχέση με άλλα σεμινάρια που γίνονται αλλού και είναι χωρίς δωμάτιο και φαγητό:

Διήμερο Σεμινάριο – διδασκαλία μόνο 70 Ε

Γεύματα Μεσημεριανό Σάββατο 9 Ε, Βραδινό 7 Ε, Πρωινό 7 Ε = μόνο 23 σύνολο για 3 γεύματα & σνακ

Προτείνουμε τις ακόλουθες προτεινόμενες προσφορές για διδασκαλία, δίκλινα δωμάτια & Γεύματα.

Κτίριο Αρμονία 110 Ε,

Κτίριο Αγάπη με εσωτερικό μπάνιο 100 Ε,

Κτίριο Αγάπη με εξωτερικό μπάνιο 90 Ε

Χωρίς δωμάτιο ή γεύματα – να έρχεστε και να φύγετε το βράδυ σύνολο = 70 Ε

Δεν θα γίνει και στο ίντερνετ

Δεν μπορούμε να σας βεβαιώσουμε ότι μπορείτε να μείνετε μόνοι σας. Αυτό θα το δούμε ανάλογα με την συμμέτοχη. Δεν θέλουμε να αποκλείσουμε κανένα.

Οι θέσεις γεμίζουν γρήγορα.

ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΧΩΡΟ

Eπειδή η λειτουργία του κέντρου στηρίζεται στην εθελοντική εργασία των μελών του, σε συνδυασμό με τις εξαιρετικά χαμηλές προτεινόμενες προσφορές, που δεν μας επιτρέπουν να προσλάβουμε προσωπικό, συνεπάγεται ότι όλες οι εργασίες γίνονται με τη δική σας εθελοντική βοήθεια. Γι’ αυτό παρακαλούμε για την βοήθεια σας στα πιάτα και την καθαριότητα του χώρου. Περιμένουμε από τον καθένα να βοηθήσει με την σειρά του στα πιάτα.

Αν θέλετε να βοηθήσετε και αλλού, στη καθαριότητα ή σε άλλες εργασίες, παρακαλούμε να μας ενημερώσετε.

! ΦEYΓONTAΣ !

Α. Παρακαλούμε να αφήσετε τα δωμάτιά σας πολύ καθαρά σαν μια πράξη αγάπης προς τα επόμενα μέλη που θα τα χρησιμοποιήσουν.

Β. Eλέγξτε ότι έχετε κλείσει όλα τα φώτα, θερμοσίφωνα, κλιματισμό, ηλεκτρικά είδη, όλα τα παράθυρα (για να μην μπει σκόνη και μαμούνια) και ότι όλες οι βρύσες είναι καλά κλεισμένες.

Γ. Tακτοποιήστε τυχόν εκκρεμότητες έχετε με το γραφείο και παραδώστε το κλειδί του δωματίου που χρησιμοποιήσατε.

Κυριακή 2:30 μ.μ. Τακτοποίηση και αποχώρηση

============

Να μας πείτε αν θα ερθετε νωρίτερα ή αν θέλετε να μείνετε ακόμα μερικές μέρες και ποιες θα είναι οι ανάγκες σας.

Για κάθε μέρα πριν ή και μετά προτείνουμε την πρόσφορα 20 ευρώ / μέρα για το δωμάτιο

Δηλώστε το ενδιαφέρουν παρακάτω (αν είστε τουλάχιστον 95 % σίγουροι ότι θα έρθετε)

==============

Αν δεν έχετε έρθει ποτέ, δείτε τα βίντεο πιο κάτω:

www.armonikizoi.com/2017/ssmyr

και

https://youtu.be/MU2QUO2OTSY

==============

Θα βιώσετε έναν μοναδικό συνδυασμό από  ξεκούραση,  διασκέδαση, χορό, δημιουργική έκφραση, απελευθέρωση από εσωτερικά εμπόδια,  σημαντικές διδασκαλίες, βαθιά αυτογνωσία και επαφή με τη φύση.

Προσφέρουν:  Ένα όμορφο, ήρεμο περιβάλλον στην φύση, σχετικά κοντά στην θάλασσα.

Tο φαγητό είναι προσεγμένο, νόστιμο, υγιεινό και αναζωογονητικό.

Yπάρχει χρόνος για περπάτημα στην φύση, χορό, παιχνίδι, και άλλες μορφές δημιουργικότητας και διασκέδασης.

Δημιουργούνται φιλίες και δίνονται ευκαιρίες για πιο ουσιαστική επικοινωνία γύρω από θέματα που πραγματικά μας ενδιαφέρουν ή και μας προβληματίζουν. Mαθαίνουμε για τη ζωή και προπαντός για τον εαυτό μας.

Ανακαλύπτουμε βαθύτερες πτυχές του εαυτού μας και προχωράμε πολύ πιο γρήγορα στην πνευματική μας εξέλιξη και αυτογνωσία.

καθένας από μας χρωστάει στον εαυτό του τέτοιες διακοπές που πραγματικά θα τον ανανεώσουν για τη συνέχιση της ζωής του, της εργασίας του ή των σπουδών του. Σκεφθείτε και αποφασίστε.

Όλα τα σεμινάρια είναι με τον  Pόμπερτ Hλία Nατζέμυ, εκτός αν δηλώνεται διαφορετικά.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Θα χαρούμε να σας δούμε.

==========

ΔΗΛΩΣΗ ΜΕΛΟΥΣ ΚΑΙ ΕΥΘΥΝΗΣ

Αγαπητοί φίλοι,

Χαιρόμαστε που σκέφτεστε να μείνετε μαζί μας εδώ στην Μυρρινούντα. Είναι σημαντικό, ίσως και περιττό, να σας γνωστοποιήσουμε ότι η Μυρρινούντα δεν είναι ούτε ξενοδοχείο ούτε εστιατόριο. Είναι ένας χώρος ξεκούρασης, ανανέωσης και μάθησης αποκλειστικά και μόνο για τα μέλη της Αρμονικής Ζωής.

Παρακαλούμε να βεβαιώσετε ότι είστε μέλος.

(Αν δεν είστε μπορείτε να γίνετε όταν θα έρθετε.)

**************

ΔHΛΩΣH KATANOHΣHΣ KAI EYΘYNHΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΕΝΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ

Χαιρόμαστε πολύ που θα παρακολουθήσετε ένα σεμινάριο μαζί μας.

Πιστεύουμε ότι, όπως πολλές χιλιάδες άλλοι άνθρωποι, τα τελευταία 45 χρόνια το ίδιο και εσείς θα ωφεληθείτε πολύ από αυτό.

Είναι ανάγκη και κάνουμε μια σημαντική διευκρίνιση.

Μολονότι, στη διάρκεια των 49 ετών λειτουργίας μας, δεν είχαμε ποτέ, ούτε μια φορά, κάποια περίπτωση που κάποιος βλάφτηκε από τα μαθήματα ή τα σεμινάρια μας, είναι ανάγκη να τονίσουμε ότι μόνο εσείς μπορείτε να έχετε την ευθύνη για το σώμα και το νου σας.

Δεν μπορούμε εμείς να ξέρουμε τι γίνεται μέσα στο σώμα σας ή στο νου σας. Γι’ αυτό είστε απόλυτα υπεύθυνοι για το δικό σας σώμα και το νου. Aν έχετε σωματική ή ψυχική δυσφορία ή πόνο, να σταματήσετε ό,τι κάνετε (ασκήσεις, αναπνοές, χαλάρωση, διαλογισμό, χορό, τεχνικές κάθαρσης, κλπ) και να συμβουλευτείτε το γιατρό, ή τον ψυχολόγο σας, τον ψυχίατρο, το δάσκαλο ή τον συντονιστή σας.

Αν έχετε ένα ιστορικό ψυχολογικών ή σωματικών προβλημάτων, να ρωτήσετε το γιατρό, ψυχολόγο ή ψυχίατρο σας αν εγκρίνει την συνέχιση ή την παρακολούθηση του συγκεκριμένου σεμιναρίου. Αν έχετε απορίες μην διστάσετε να μας ρωτήσετε.

Δηλώνοντας την συμμέτοχη σας σημαίνει ότι συμφωνείτε με το παρακάτω κείμενο.

Με απόλυτη επίγνωση του σώματος και του νου μου, δηλώνω ότι αναλαμβάνω την απόλυτη και αποκλειστική ευθύνη για τη σωματική και ψυχική μου υγεία και συνολικά για την κατάσταση μου. Αναγνωρίζω ότι το σωματείο Αρμονική Ζωή δεν έχει καμία ευθύνη για μένα, για τις δικές μου αποφάσεις και δραστηριότητες. Δεν έχω ούτε διατηρώ καμία απαίτηση ή αξίωση απέναντι του, στο παρόν ή στο μέλλον, για τους λόγους αυτούς.

Επίσης συμφωνώ να διατηρώ όλα τα καθορισμένα μέτρα από την επιτροπή των γιατρών για την προστασία των άλλων και του εαυτού μου από την πανδημία.

Αν είστε τουλάχιστον 95 % σίγουροι ότι θα έρθετε, δηλώστε το ενδιαφέρον σας τώρα.

==================

Γιατί η Αρμονική ζωή ζητάει τόσο λίγα για όλα αυτά που προσφέρει;

Η Αρμονική Ζωή για 49 χρόνια έχει κρατήσει από την Αγάπη μας για σας και την ανθρωπότητα μια στάση, να ζητάμε όσο λιγότερο μπορούμε ώστε όλοι να ωφεληθούν, ακόμα αν δεν έχουν την οικονομική άνεση να προσφέρουν. Και συνεχίζουμε με την στάση αυτή σήμερα – παρόλο την μεγάλη αύξηση των δαπανών μας.

Όμως είναι σημαντικό να καταλάβουν όλοι ότι οι προσφορές που ζητάει το σωματείο είναι δυσανάλογα χαμηλές σε σχέση με παρόμοιες ομάδες που ζητάνε 5 φορές περισσότερα.

Ο μόνο λόγος που μπορούμε να κάνουμε αυτό, είναι επειδή ο Ηλίας και οι συντονιστές  δεν πληρώνονται για αυτή την προσφορά. Όλοι προσφέρουμε το χρόνο μας ανιδιοτελώς, χωρίς οικονομική αμοιβή.

Η αμοιβή μας είναι η ικανοποίηση ότι κάνουμε ότι μπορούμε να βοηθήσουμε τον συνάνθρωπο μας να βελτιώσει την ζωή του.

Ελπίζουμε ότι και εσείς θα ανταποκριθείτε με την ίδια αγάπη και φιλότιμο.

============

ΓΙΑ ΤΑ ΔΩΜΑΤΙΑ, ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ και 3 ΓΕΥΜΑΤΑ  

Προσοχή: μπορούμε να δώσουμε μονόκλινα, μόνο αν υπάρχουν αρκετές θέσεις για όλους.

Αλλιώς θα χρειαστεί να μείνετε με κάποιον άλλον.

Οι προτεινόμενες πρόσφορες καλύπτουν το δωμάτιο, τα γεύματα και τις δυσκολίες

ΣΤΟ ΚΤΙΡΙΟ ΑΡΜΟΝΙΑ (Όπου γίνονται τα μαθήματα και τα γεύματα)

___1. Στην Μυρρινούντα μόνος μου σε ένα δωμάτιο στην Αρμονία (πππ = 150  Ε)  μόνο αν υπάρχουν αρκετές θέσεις για όλους.

___2 Στην Μυρρινούντα με κάποιον σε ένα δωμάτιο στην Αρμονία (πππ = 110 Ε)

=====

ΣΤΟ ΚΤΙΡΙΟ ΑΓΑΠΗ επανω, (5 λεπτά περπάτημα από την ΑΡΜΟΝΙΑ)

___3. Στην Μυρρινούντα μόνος μου σε ένα δωμάτιο στην Αγάπη επάνω (πππ = 120 Ε) μόνο αν υπάρχουν αρκετές θέσεις για όλους.

___4. Στην Μυρρινούντα με κάποιον σε ένα δωμάτιο στην Αγάπη επάνω (πππ = 100 Ε)

Τα δωμάτια στην Αγάπη από κάτω έχουν κοινόχρηστες τουαλέτες και ντους στο διάδρομο ακριβώς έξω από τα δωμάτια. (μιλάμε για ένα έως 5 βήματα) Βασικα εδω σας Χαρίζουμε την διδασκαλία.

=======

___5. Στην Μυρρινούντα μόνος μου σε ένα δωμάτιο στην Αγάπη από κάτω (πππ = 110 Ε) μόνο αν υπάρχουν αρκετές θέσεις για όλους.

___5. Στην Μυρρινούντα με κάποιον άλλον σε ένα δωμάτιο στην Αγάπη από κάτω (πππ = 90 Ε)

==============

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΗΛΩΣΕΤΕ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ

 

    ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΟΥ ΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ (Πατήστε πιο κάτω και κατεβείτε μέχρι να βρείτε τα σεμινάρια που σας ενδιαφέρουν, ώστε να εμφανιστεί όταν το αφήσετε.)
    Επιλέξετε εδώ το σεμινάριο που θέλετε να παρακολουθήσετε.
    ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΙΣΤΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ - ΜΠΟΡΕΙ ΟΜΩΣ ΝΑ ΑΝΟΙΞΟΥΝ ΘΕΣΕΙΣ
    Αν θέλετε άλλο σεμινάριο ή άλλες ημερομηνίες, σημειώστε το στα σχόλια παρακάτω.

    A. ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΗΣΩ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

    ΣΕ ΠΟΙΑ ΔΩΜΑΤΙΑ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ;
    Η ΥΠΟΛΒΟΛΗ ΤΗΣ ΦΟΡΜΑΣ, ΔΕΝ ΣΑΣ ΚΡΑΤΑΕΙ ΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΟ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΕΒΑΙΩΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟ.
    ΜΟΝΑ ΔΩΜΑΤΙΑ ΔΙΝΟΝΤΑΙ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΥΠΟΘΣΕΗ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΠΟΛΚΛΕΙΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΠΟ ΤΟΥ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ. ΑΛΛΙΩΣ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΔΙΠΛΑ.

    Τα δωμάτια στην Αγάπη στο κάτω όροφο έχουν κοινόχρηστες τουαλέτες και ντους στο διάδρομο
    ακριβώς έξω από τα δωμάτια.

    Β. ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΣΑΣ ΕΔΩ ΣΤΟ ΝΟ. 3

    4. ΔΕΧΕΣΤΕ ΝΑ ΜΕΝΕΤΕ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ Ή ΠΡΟΤΙΜΑΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΡΘΕΤΕ; ΕΠΙΛΕΞΤΕ

    ======= ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ, ΠΕΙΤΕ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΑΣ (ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ) =======

    Σημειώστε ποια στα σχόλια παρακάτω.

    5. Άλλες εμπειρίες που έχω σχετικά με την Αυτογνωσία, αυτοβελτίωση και εξέλιξη. Στα Σχολια
    ____________________

    Θα μας βοηθούσε να γνωρίσουμε τα ακόλουθα ώστε, αν είναι δυνατόν, να σας βάλουμε στο δωμάτιο με κάποιον που να σας ταιριάζει.
    Σημείωση – Δεν είναι πάντα δυνατόν να είναι όλα όπως τα θέλετε. Θα κάνουμε ότι μπορούμε, αλλά αν δεν είναι όλα ακριβώς όπως θέλετε – ελπίζουμε να πάρετε την ευκαιρία για εξέλιξη.

    6. ΣΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ – ΠΑΝΩ Ή ΚΑΤΩ Για δωματια στην Αρμονία και Αγάπη Πάνω.

    ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΙ ΣΥΜΦΩΝΩ (απαραίτητο)
    1. Ολες τις διευκρινίσεις &
    2. Την Δήλωση Μέλος και Ευθύνης
    ΚΑΙ ΣΥΜΦΩΝΩ"] (απαραίτητο)

    ΠΟΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

    ΠΟΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

    Εδώ σας παρουσιάζουμε την θεματολόγια των μαθημάτων στα χρόνια αυτογνωσίας. Γίνονται 30 μαθήματα κάθε χρόνο, από αρχές Οκτωβρίου έως τέλος Μαΐου.

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 1ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

     

    ΜΑΘΗΜΑ 1.01-Παράγοντες Υγείας

    ΜΑΘΗΜΑ 1.02 – 03-Υγιεινή Διατροφή – Νηστεία για Υγεία

    ΜΑΘΗΜΑ 1.05-Οι Ρόλοι που Παίζουμε

    ΜΑΘΗΜΑ 1.06-Η Αυτοπαρατήρηση

    ΜΑΘΗΜΑ 1.07-ΑΥΤΟΑΝΑΛΥΣΗ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.08-ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΣΑΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.09-ΤΑ ΤΕΤΡΑΓΩΝΑ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.10-ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΟΡΙΖΟΥΝ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.11-Τα Κέντρα Συνειδητότητας

    ΜΑΘΗΜΑ 1.12-Οι Προσκολλήσεις

    ΜΑΘΗΜΑ 1.13-Παιδικά Βιώματα

    ΜΑΘΗΜΑ 1.14-Το Εσωτερικό Παιδί

    ΜΑΘΗΜΑ 1.15-EFT

    ΜΑΘΗΜΑ 1.17-ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.18-ΑΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.19-Γραπτές Επιβεβαιώσεις

    ΜΑΘΗΜΑ 1.20-Προσωπικές Επιβεβαιώσεις

    ΜΑΘΗΜΑ 1.21-ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ

    ΜΑΘΗΜΑ 1.22-Οι Αιτίες του Φόβου

    ΜΑΘΗΜΑ 1.23-Λύσεις για το Φόβο

    ΜΑΘΗΜΑ 1.24-Επιλογές για το Φόβο

    ΜΑΘΗΜΑ 1.25 νέο-Αυτοπαραδοχή Νο1

    ΜΑΘΗΜΑ 1.26-Αυτοπαραδοχή με EFT

    ΜΑΘΗΜΑ 1.27-Η Συνείδηση

    ΜΑΘΗΜΑ 1.28-Ανακεφαλαίωση

    ΜΑΘΗΜΑ 1.29 έως 132 -Αποτελεσματική Επικοινωνία Νο1 έως Νο 4

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 2ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

     

    Μάθημα 2.01-ΦΡΟΝΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ

    Μάθημα 2.02-Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

    Μάθημα 2.03-ΣΤΑΔΙΑ- ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

    Μάθημα 2.04-ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΓΑΠΩ

    Μάθημα 2.05-ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ

    Μάθημα 2.06-ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΑΣ

    Μάθημα 2.07-ΜΕΘΟΔΟΙ ΝΑ ΑΝΟΙΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ

    Μάθημα 2.08-EFT και ΣΕΝΤΟΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ

    Μάθημα 2.09-ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΑΣ

    Μάθημα 2.10-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

    Μάθημα 2.11-ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟ ΚΑΘΡΕΦΤΙΣΜΑ 1

    Μάθημα 2.12-ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟ ΚΑΘΡΕΦΤΙΣΜΑ 2

    Μάθημα 2.13-ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ

    Μάθημα 2.14-Η ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ

    Μάθημα 2.15-ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΣΑΝ ΠΕΔΙΟ ΕΞΕΛΙΞΗΣ

    Μάθημα 2.16-ΑΛΛΗΛΟΕΞΑΡΤΗΣΗ – ΑΛΛΛΟΣΥΜΠΑΡΣΤΑΣΗ

    Μάθημα 2.17-Η ΑΛΛΗΛΟΕΞΑΡΤΗΣΗ

    Μάθημα 2.18-ΟΙ ΣΥΝΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

    Μάθημα 2.19-ΣΥΝΕΙΔΗΤΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ – ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΞΙ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

    Μάθημα 2.20-ΣΥΝΕΙΔΗΤΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ – ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

    Μάθημα 2.21-Η ΕΡΩΤΙΚΗ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ – ΑΠΟΡΡΙΨΗ

    Μάθημα 2.22-Η ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΑΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗΣ

    Μάθημα 2.23-Η ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΣΑΝ ΤΡΟΠΟΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ

    Μάθημα 2.24-ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΜΑΣ

    Μάθημα 2.25-ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ – μέρος Α

    Μάθημα 2.26-ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ – μέρος Β

    Μάθημα 2.27-ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΕΝΟΧΗΣ

    Μάθημα 2.28-ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ

    Μάθημα 2.29-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

    Μάθημα 2.30 ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ΑΝΑΓΚΩΝ, ΕΓΩ ΜΗΝΥΜΑ

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 3ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

     

    Μαθ. 3.01 NEO-ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

    Μαθ. 3.02-ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ

    Μαθ. 3.03-ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

    Μαθ. 3.04 – ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΔΑΝΙΚΗ ΖΩΗ – 7 ΝΟΜΟΙ ΤΟΥ ΤΣΟΠΡΑ

    Μαθ. 3.05 – ΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ ΣΤΟΧΩΝ

    Μαθ. 3.06 – ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΕΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΟΧΟ

    Μαθ. 3.07 -ΒΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΑΔΙΑΚΟΠΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΑΣ ΜΕ ΤΗ ΘΕΪΚΗ ΑΓΑΠΗ

    Μαθ. 3.08 – Η ΑΠΟΤΑΥΤΙΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

    Μαθ. 3.09-ΠΩΣ ΠPOΓPAMMATIZETAI O NOYΣ

    Μαθ. 3.10-ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

    Μαθ. 3.11 NEO-ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ νο. 2 – Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ

    Μαθ. 3.12-ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΝΟΤΗΤΑ

    Μαθ. 3.13 – ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ-ΤΑ 5 ΣΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

    Μαθ. 3.14- ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ

    Μαθ. 3.15 –ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

    Μαθ. 3.16 – ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΥΗΜΕΡΙΑ

    Μαθ. 3.17 –ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ

    Μαθ. 3.18-Η ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ – ΞΑΝΑ

    Μαθ. 3.19 -ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΟΡΙΩΝ

    Μαθ. 3.20-Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

    Μαθ. 3.21-ΑΓΑΠΗ

    Μαθ. 3.22-ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

    Μαθ. 3.23-ΑΥΤΟ-ΠΑΡΑΔΟΧΗ

    Μαθ. 3.24-ΑΥΤΟ-ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

    Μαθ. 3.25-Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

    Μαθ. 3.26-ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

    Μαθ. 3.27-ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΥΝ

    Μαθ. 3.28-ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΕΓΩ

    Μαθ. 3.29-Η ΜΑΣΚΑ ΚΑΙ Η ΣΚΙΑ

    Μαθ. 3.30-ΤΡΕΙΣ ΠΟΡΤΕΣ

    Μαθ. 3.31-ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 4ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

     

    Μάθημα 4.01 έως 4.12 αφορούν την ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ.

    Μάθημα 4.13 έως 4.20 – Η μελέτη του ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ Η ΨΥΧΗ ΑΝΑΧΩΡΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗΣ – ΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ

    Μάθημα 4.21-H Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

    Μάθημα 4.22-Η ΑΥΤΟ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

    Μάθημα 4.23-O ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

    Μάθημα 4.24-Η ΤΑΚΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΚΛΕΙΔΙΩΝ

    Μάθημα 4.25-ΟΙ ΠΑΓΙΔΕΣ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΔΡΟΜΟ

    Μάθημα 4.26 έως 4.30 -Η ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ ΝΟ 1 έως ΝΟ 5

    ========

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 5ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

    Μάθημα 5.01 ΟΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΤΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ

    Μάθημα 5.02 Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ

    Μάθημα 5.03  ΤΑ ΔΩΔΕΚΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ

    Μάθημα 5.04  ΓΙΟΓΚΑ

    ΕΔΩ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΜIA ΣΕΙΡΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΑ 12 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ “Spiritual Psychology” του Steve Rother.

    Μάθημα 5.05  ΑΠΟΔΟΧΗ 1

    Μάθημα 5.06 ΑΠΟΔΟΧΗ 2

    Μάθημα 5.07  ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑ

    Μάθημα 5.08 ΥΠΑΡΞΗ

    Μάθημα 5.09  ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΙΑ

    Μάθημα 5.10  ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

    Μάθημα 5.11  ΕΥΘΥΝΗ

    Μάθημα 5.12   ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΟΡΙΩΝ

    Μάθημα 5.13  ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ – ΦΙΛΟΤΙΜΟ

    Μάθημα 5.14  ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

    Μάθημα 5.15  ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ

    Μάθημα 5.16  ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ

    Μάθημα 5.17  ΑΛΗΘΕΙΑ

    Μάθημα 5.18  ΧΑΡΗ

    Μάθημα 5.19  ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

    Μάθημα 5.20 ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ

    Μάθημα 5.21            Ο ΙΣΤΟΣ ΤΗΣ ΤΑΥΤΙΣΗΣ

    Μάθημα 5.22   ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΕΓΩ ΜΑΣ

    Εδώ τελειώνουμε με μια μελέτη πάνω στους ρόλους που παίζουμε.

    Μάθημα 5.23 O ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

    Μάθημα 5.24 O ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ

    Μάθημα 5.26 O ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ

    Μάθημα 5.27 O ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΑΝΔΡΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

    Μάθημα 5.28 Η ΜΟΝΟΜΕΡΗΣ ΑΠΟΦΑΣΗ

    Μάθημα 5.29 ΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ

    Μάθημα 5.30 Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ

    Μάθημα 5.31 Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ

    =======

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 6ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

    Χωρίζεται σε 4 ενότητες.

    Α. Η ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΩΝ ΕΝΝΟΙΩΝ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΣΥΝΟΜΙΛΙΕΣ ΜΕ ΤΟ ΘΕΙΟ ΤΟΥ Neil Donald Walsch

    Β. ΝΕΑ ΗΘΙΚΗ ΚΑΙ Ο ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΕΑΥΤΟΣ

    Γ. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΑΠΟ ΑΛΛΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ

    Δ. ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ

    =======

     

    ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ 7ου ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

     

    Ο έβδομος χρόνος αυτογνωσίας αποτελείται από μια Μελέτη και σύγκριση των διδασκαλιών από πολλές διαφορετικές αρχαίες και σύγχρονες πήγες γνώσεων. Παρακάτω θα βρείτε τα θέματα. Στα μαθήματα που δεν αναφέρεται ο ομιλητής μιλάει ο Ηλίας.

     

    Μάθημα 7.01 Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

    Μάθημα 7.02    Η ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣΥΝΗ

    Μάθημα 7.03 Ο ΠΥΘΑΓΟΡΑΣ – TA ΧΡΥΣΑ ΕΠΗ (με τον Γιώργο Λαθύρη)

    Μάθημα 7.04  ΠΑΤΑΝΖΑΛΙ

    Μάθημα 7.05  ΑΡΧΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΝΟ 2 Ο ΣΩΚΡΑΤΗΣ με την Αγγελική Κομποχόλη

    Μάθημα 7.06  ΟΙ ΠΡΟΣΩΚΡΑΤΙΚΟΙ ΦΙΛΟΣΟΦΟΙ ΚΑΙ Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΙΚΗ – με τον Μ. Δανέζη

    Μάθημα 7.07  ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ

    Μάθημα 7.08  ΣΑΙ ΜΠΑΜΠΑ

    Μάθημα 7.09    ΟΙ ΑΡΕΤΕΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗ με την Ελευθερία Φιλίππου

    Μάθημα 7.10  BHAGAVAD GITA

    Μάθημα 7.11  ΒΟΥΔΙΣΜΟΣ με τον Κωνσταντίνο Σταμούλη

    Μάθημα 7.12  ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΣ – ΔΙΔΑΣΚΕΤΑΙ Η ΑΡΕΤΗ; με τον Γιώργο Χαραλαμπίδη

    Μάθημα 7.13  ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ SETH & KRYON

    Μάθημα 7.14  ECKART TOLLE

    Μάθημα 7.15  ΟΙ ΣΥΝΟΜΙΛΙΕΣ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ ( Walsch)

    Μάθημα 7.16  ΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ PARAMΑHAΜSA YOGANANDA

    Μάθημα 7.17  WAYNE DYER KAI TO “ΤΑΟ”

    Μάθημα 7.18  WAYNE DYER KAI TO “ΤΑΟ” νο 2

    Μάθημα 7.19  ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΙ ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ (με την Αγγελική Κομποχόλη)

    Μάθημα 7.20  ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΝΝΟΙΕΣ

    Μάθημα 7.21  DEEPAK CHOPRA

    Μάθημα 7.22  Η OYPANIA ΠPOΦHTEIA

    Μάθημα 7.23  ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ ΣΕΘ

    Μάθημα 7.24  Η ΣΟΦΙΑ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ

    Μάθημα 7.25  ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ ΚΡΥΟΝ

    Μάθημα 7.26  Ο ΣΟΥΦΙΣΜΟΣ

    Μάθημα 7.27  UPANISHADS ΚΑΙ ΒΕΔΑΣ

    Μάθημα 7.28  Η ΥΠΕΡΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΖΩΗ

    Μάθημα 7.29  ΚΑΜΠΑΛΑ

    Μάθημα 7.30 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΥΝ