ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ

ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

2 Τα Ρούχα του Βασιλιά…14
3 Η Ανάγκη για τη Γονική Έγκριση…17
4 Πώς Μπορεί Κάποιος Άλλος να Γνωρίζει τι θα Έπρεπε να Κά- νουμε με τη Ζωή μας;…21
5 Πώς Είναι Δυνατόν να Καθορίζεται η Αξία μας από το τι Σκέφτον- ται, Λένε ή Κάνουν οι Άλλοι;…24
6 Πώς Μπορούν οι Άλλοι να Δημιουργήσουν τα Συναισθήματά μας; … 27
7 Ποιος Έχει Δίκιο;…30
8 Τι Χρειάζεται να Κάνουμε για να μας Αγαπούν;…34
9 Αναρωτιέμαι Γιατί Πιστεύουμε πως μόνο ένα Συγκεκριμένο Άτομο Μπορεί να μας Κάνει Ευτυχισμένους…37
10 Ερωτικοί Σύντροφοι…40
11 Το Παιχνίδι τού Ποιος Φταίει…47
12 Ανάγκες, Επιθυμίες, Προσκολλήσεις και Ευτυχία…52
13 Σύγχυση για την Ανάγκη Άγχους και Φόβου…56
14 Σκέψεις για την Ασφάλεια …59
15 Σύγχυση για την Ελευθερία…63
16 Σύγχυση για την Ενοχή…67
17 Σύγχυση για την Ευθύνη να Είσαι Γονιός…71
18 Ελεύθερη Βούληση…75
19 Δεν Καταλαβαίνω Γιατί Πιστεύουμε πως η Αξία μας Εξαρτάται από την «Επιτυχία» μας …79
20 Το Θέμα της Αξίας…83
21 Σύγχυση για την Αξία των Πραγμάτων…89
22 H Σύγχυση Σχετικά Με Την Eυθύνη…92
23 Η Δυσκολία να Θέσουμε Όρια…97
24 Ποιος Είναι Σημαντικός;…101
25 Σύγχυση για το τι Επιτρέπεται να Κάνουμε, όταν οι Άλλοι Φέρον- ται Άσχημα…104
26 Ικανότητα, Δύναμη και Ευστροφία…108
27 Σύγχυση για το Ποια Είναι η Καλύτερη Δυνατή Έκβαση…111
28 Δημιουργούμε την Πραγματικότητα που χρειαζόμαστε για να ανακαλύψουμε και να εκφράσουμε την ανώτερη μας φύση….115
29 Τύχη…117
30 Επιλογές και Αποφάσεις…120
31 Ποιες Είναι οι Ενδείξεις Εξέλιξης;…126
32 Η Τάση να Συγκρίνουμε τον Εαυτό μας…129
33 Σεβασμός του Ενός προς τον Άλλον και για το Περιβάλλον…132

34 Σύγχυση για το Σεξ…134
35 Σύγχυση για την «Ψυχή μας»…137
36 Πώς μας Βοηθά ο Φόβος του Θανάτου;…139
37 Μεγαλώνοντας με Χάρη…143
38 Χρήματα, Περιουσία και Κληρονομιά…147
39 Η Σχέση μας με την Κοινωνία και την Κυβέρνηση…151
40 Οι Ιδιότητες του Φυσικού Κόσμου…156
41 Ο Διαλογισμός του Φωτός…160
42 Σύγχυση για τους «Πνευματικούς Δασκάλους»…166
43 Η Αληθινή Πνευματική Φύση μας…169
44 Φόβος να Εμπιστευτούμε τους Άλλους…175
45 Φόβος για Αρνητικές Ενέργειες Άλλων Όντων…178
46 Αντιμετωπίζοντας και Υπερβαίνοντας τη Μοναξιά…183
47 Είναι Καλό να Συγχωρούμε;…189
48 Χρήματα…192
49 Αλλαγή, Απώλεια, Θάνατος και Ευτυχία…197
50 Ο Σκοπός της Ζωής…201
51 Μήπως Φοβόμαστε να Νιώθουμε Ασφαλείς και Σίγουροι…205
52 Μήπως Φοβόμαστε την Ευτυχία;…208
53 Οι Περισσότεροι από Εμάς Έχουμε Προσκόλληση σε Κάποιες Ουσίες…211
54 Η Σχέση μας με το Θείο…215
55 Οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας…222 56 Τα πάντα υπάρχουν για να εξυπηρετούν την εξέλιξη…225
57 Πώς να Χρησιμοποιήσουμε τις Δυσκολίες της Ζωής…227

58 Γιατί να Είμαστε Ηθικοί;…232
59 Γιατί να Γίνουμε Άκακοι;…238
60 Γιατί να Είμαστε Ειλικρινείς;…242
61 Τι Σημαίνει Κλοπή;…248
62 Τι Είναι Ζήλεια;…255
63 Πώς ο Θεός Μπορεί να Είναι ο Θεός μίας μόνο Θρησκείας;…258

64 Δυστυχήματα, Τιμωρία, Ευλογίες ή Ευκαιρίες…260
65 Φροντίδα για το Σώμα και το Νου…266
66 Οι Κίνδυνοι στο Πνευματικό Δρόμο …269
67 Στάδια της Αγάπης…275
68 Σωτήρες Του Θεού…286
69 Πως μπορούμε να δυναμώσουμε τις αλήθειες που θέλουμε;…292

70 Εμψυχωτικές Ερωτήσεις …295

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ …

Ανεξάρτητα από τη γνώμη και τη συμπεριφορά των άλλων;

ανεξάρτητη από εξωτερικούς παράγοντες όπως η εξυπνάδα, ο πλούτος, το σπίτι μου.

ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα των προσπαθειών μου.

ακόμη και όταν προσέχουν άλλους περισσότερο από μένα.

ανεξάρτητη από την αποκλειστική αγάπη κάποιου άλλου ανθρώπου.

ακόμη κι όταν δεν είμαι τέλειος

σε αυτό που κάνω και ακόμα κι όταν κάνω λάθη;

ανεξάρτητα από το πόσα πράγματα μπορώ να καταφέρω;

ακόμη και όταν είμαι αδύναμος ή βρίσκομαι σε ανάγκη;

ανεξάρτητη από το αν οι άλλοι συμφωνούν ή είναι ικανοποιημένοι μαζί μου;

ακόμη και όταν δεν μπορώ να ανταποκριθώ σε αυτό που μου ζητούν και λέω «όχι».

από τα όσα προσφέρω ή όσα δέχομαι;

ανεξάρτητα από το αν οι άνθρωποι με εμπιστεύονται ή ανοίγονται σε μένα;

από την συμπεριφορά των άλλων απέναντί μου.

ανεξάρτητα από το γένος, το θρήσκευμα, την κοινωνική τάξη κλπ.

ανεξάρτητα από την εμφάνιση μου

ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα μου

ανεξάρτητα από η επαγγελματική μου επιτυχία

ανεξάρτητα από την επιτυχία των παιδιών μου΄

ανεξάρτητα από την επιτυχία των γονέων μου΄

ανεξάρτητα από τη γνώμη των γονέων μου΄

ανεξάρτητα από το αν είμαι ελκυστικός (η) στο άλλο φύλο;

ανεξάρτητα από τις ικανότητές μου;

ανεξάρτητα από τα λάθη που έχω κάνει;

Ακόμα και όταν το σπίτι μου δεν είναι καθαρό ή τακτοποιημένο.

Ακόμα και όταν οι άλλοι δεν είναι καλά.

παρόλο που έχω πάρε διαζύγιο

παρόλο που έχω κάνε έκτρωση

παρόλο που έχω βιώσει κακοποίηση σαν παιδί

παρόλο που ______

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ ΓΙΑ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ

1. Επειδή όλοι αξίζουν αγάπη και σεβασμό όπως είναι.

2. Επειδή έχω κάνει την καλύτερη προσπάθεια που μπορούσα σε κάθε στάδιο της εξέλιξης μου.

3. Επειδή είμαι καλός άνθρωπος και έχω καλές προθέσεις.

4. Επειδή έχω καταφέρει αρκετά στην ζωή μου.

5. Επειδή έχω τόσα ταλέντα και ικανότητες.

6. Επειδή γενικά ενδιαφέρομαι για τους άλλους και θέλω να είναι καλά.

7. Επειδή είμαι πρόθυμος να βοηθήσω όταν χρειάζεται.

8. Επειδή βασικά είμαι ένας ηθικός άνθρωπος.

9. Επειδή είμαι αρκετά εντάξει με την συνείδηση μου.

10. Επειδή έχω αρκετές αρετές.

11. Επειδή η αξία μου είναι εσωτερική και όχι συγκριτική και δεν έχει σχέση με την εμφάνιση και τίποτε άλλο εξωτερικό.

12. Επειδή τα λάθη είναι μέρος του πειράματος της ψυχής μέσα στον υλικό κόσμο.

13. Επειδή η αξία μου δεν μετριέται με την υποκειμενική γνώμη του καθενός και την ικανότητα του καθενός να αντιληφθεί την εσωτερική μου φύση.
14. Επειδή έχω δημιουργηθεί κατά εικόνα και ομοίωση του Θεού.

15. Επειδή η αξία μου στηρίζεται πάνω στην εσωτερική μου ουσία και όχι στο τι αποτελέσματα έχω.

16. Επειδή είμαι μια έκφραση του Θείου.

17. Επειδή η αξία μου δεν εξαρτιέται από πόσα κάνω αλλά πάνω στην αληθινή μου πνευματική φύση.
18. Επειδή είμαι πνεύμα και όχι σώμα ή νους.

19. Επειδή όλοι αξίζουν αγάπη και σεβασμό όπως είναι λόγο της εσωτερικής θειας μας φύσης.

20. Επειδή η αξία μου είναι δεδομένη σαν μέρος του Θεού και είναι ανεξάρτητη από την γνώμη και συμπεριφορά των άλλων.

21. Επειδή οι άλλοι δημιουργούν την πραγματικότητα τους

22. Επειδή δεν μπορώ να είμαι ποτέ η αίτια του τι συμβαίνει στους άλλους, αλλά μόνο το μέσον.

23. Επειδή ο Θεός βλέπει τον αληθινό εαυτό μου και με αγαπάει όπως είμαι.

24. Επειδή είμαι όπως με δημιούργησε ο θεός – αγνό, αθώο και ιερό – χωρίς καμία επίδραση του χρόνου.

25. Επειδή δεν υπάρχει αμαρτία, ούτε διάβολος, ούτε κόλλαση – αλλά μόνο ο Θεός και είμαι μέρος του.

ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΑΛΛΑ

Αγαπημένα Αδέλφια,

Εύχομαι να είστε πολύ καλά.

ΕΔΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΒΙΝΤΕΟ, ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣΣ, ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΙ

ΚΑΙ ΚΕΙΜΕΝΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ

=============

ΠΩΣ ΝΑ ΒΛΕΠΕΤΕ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ ΟΤΑΝ Η ΓΛΩΣΣΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 

=============

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

ΜΑΘΗΜΑ 1 16/11/25 – Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ

ΑΚΟΥΣΤΕ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ

ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΤΟΥ 1ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ –  ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ …

ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – ΒΡΕΙΤΕ 20 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

ΕΝΑ ΑΡΧΕΙΑ ΣΧΕΤΙΚΟ ΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ  

=======

ΜΑΘΗΜΑ 2 23/11/25

Αναπνοή Vagus και Chakras – Μαθημα 2 – 5η Διάσταση

VAGUS BREATHING ΜΕ ΚΡΙΥΑ ΑΝΑΠΝΟΗ

 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ VAGUS BREATHING 5 ΛΕΠΤΑ (ΟΧΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ) ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

======

ΜΑΘΗΜΑ 3 30/11/25

Η ΙΕΡΟΤΗΤΑ ΜΑΣ ΕΥΛΟΓΕΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΝΟ 3

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΕΥΛΟΓΙΑΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

=====

ΜΑΘΗΜΑ 4 – 7/12/25

H ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ – ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΝΟ. 4

ΑΣΚΗΣΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ – ΤΑΤ 

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΛΙΣΤΑ ΑΠΟ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΝΕ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΣΕΤΕ.

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

=====

ΜΑΘΗΜΑ 5 – 14/12/25

H ΑΥΤΟ – ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΝΟ. 5

ΑΣΚΗΣΗ ΑΥΤΟ – ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ – 10 ΒΗΜΑΤΑ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΛΙΣΤΑ ΑΠΟ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΝΕ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΣΕΤΕ ΤΩΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ.

ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΣΚΗΣΗ ΑΥΤΟ – ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

=====

ΜΑΘΗΜΑ 6 – 21/12/25

O ΧΡΙΣΤΟΣ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΓΥΡΩ ΜΑΣ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ – ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΝΟ 6

=====

ΜΑΘΗΜΑ 7 – 11/01/26

ΝΕΟ – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ  – ΟΜΙΛΙΑ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΑΝΑΠΝΟΕΣ

=====

ΜΑΘΗΜΑ 8 – 18/01/26

Η ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ – ΟΜΙΛΙΑ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

======

ΜΑΘΗΜΑ 9 – 25/01/26

Η ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ

Η ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ – ΑΣΚΗΣΗ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

======

ΜΑΘΗΜΑ 10 – 1/02/26

ΣΥΜΒΟΛΑΙΑ ΨΥΧΗΣ – ΟΜΙΛΙΑ

ΣΥΜΒΟΛΑΙΑ ΨΥΧΗΣ – ΑΣΚΗΣΗ

ΣΥΜΒΟΛΑΙΑ ΨΥΧΗΣ – ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

Η μικρή ψυχή και ο ήλιος / Αφήγηση/ Γιώτα Ελευθεριάδου – του Neil Donald Walsch

=======

ΜΑΘΗΜΑ 11 – 8/02/26

12 MONOPATIA (ΣΤΑΣΕΙΣ ΖΩΗΣ) ΠΡΟΣ ΑΝΩΤΕΡΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ  – ΟΜΙΛΙΑ

12 ΣΤΑΣΕΙΣ ΖΩΗΣ – ΑΣΚΗΣΗ

12 ΣΤΑΣΕΙΣ ΖΩΗΣ- ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΤΑ ΔΩΔΕΚΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΩΤΕΡΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

=======

ΜΑΘΗΜΑ 12 – 15/02/26

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΔΙΚΙΑΣ – Ομιλία

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΔΙΚΙΑΣ – Άσκηση

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΔΙΚΙΑΣ – Ερωτήσεις και απαντήσεις

Η μικρή ψυχή και ο ήλιος / Αφήγηση/ Γιώτα Ελευθεριάδου – του Neil Donald Walsch

=======

ΜΑΘΗΜΑ 13 – 22/02/26

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ – Ομιλία

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ – Άσκηση

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ – Ερωτήσεις και απαντήσεις

=======

ΜΑΘΗΜΑ 14 – 1/03/26

Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΟΥ  – Ομιλία

Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΟΥ  – Άσκηση

Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΟΥ  – Ερωτήσεις και Απαντήσεις

A. Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ – ΒΙΝΤΕΟ του Greg Braden

http://www.armonikizoi.com/2017/brd

===================

ΠΙΘΑΝΑ ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΠΕΝΤΕ ΑΠΟ ΑΥΤΑ Ή ΝΑ ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣ ΤΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΣΤΟ ren@otenet.gr

ΠΩΣ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΕΛΛΗΝΚΟΥΣ ΥΠΟΤΙΤΛΟΥΣ

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ 2025

Στην Μυρρινούντα – Κυριακή 14 Δεκεμβρίου

Υπάρχει λίστα αναμονής 

Αγαπημένα Αδέλφια – Μέλη της Αρμονική Ζωής,

Ευχόμαστε να είστε όλοι πολύ καλά.

Θα ξεκινήσουμε στις 11 π.μ.

Επίτηδες ξεκινάμε αργά για να είστε όλοι εκεί όταν αρχίσουμε.

Δείτε το πρόγραμμα παρακάτω.

ΠPOΓPAMMA ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗΣ ΓΙΟΡΤΗΣ 2025

Προσοχή: Δείτε μερικές λεπτομέρειες παρακάτω

11:00 π.μ. ΨAΛMOI  

11:20 π.μ. ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ 

11:50 π.μ. ΟΜΑΔΙΚΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ με τον Ρ. Η. Νατζέμυ για όποια θέματα θέλετε

12:20 π.μ. TPAΓOYΔIA OΛOI MAZI

12:40 XOPOΣ 

1:30  ΦΑΓΗΤΟ, ΓΝΩΡΙΜΙΕΣ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΣΜΑ.

Είναι απαραίτητο να δηλώσετε την συμμετοχή σας (είναι δωρεάν) σαν ομάδες (όχι ατομικά) μέσω του δασκάλου ή του συντονιστή σας.

Συντονιστές που έχουν πάνω από μια ομάδα, θα δηλώσετε το σύνολο των μελών που θα έρθουν.

Δυστυχώς η γιορτή είναι μόνο για τους Συμμετέχοντες στα μαθήματα και σεμινάρια της Αρμονικής Ζωής.

Θα θέλαμε πολύ να γνωρίσουμε τις οικογένειές σας, αλλά απλώς δεν χωράμε.

Εμείς δεν θα μαγειρέψουμε. Προτείνουμε να οργανωθείτε σαν ομάδες να φέρετε δικά σας φαγητά για να τα μοιραστείτε μεταξύ σας ή και με άλλες ομάδες.

(Παρακαλούμε να μην φέρετε κρέας, ψάρι, πουλερικά, ή οινοπνευματώδη ποτά.)

Καλύτερα να μην είναι πολύ υγρά, καθώς θα έχουμε χάρτινα πιάτα.

Είναι σημαντικό να ξέρουμε μια εβδομάδα πριν πόσοι από σας θα καθίσετε μαζί μας στην Μυρρινούντα για φαγητό. Χρειάζεται να ξέρουμε για τα τραπέζια και τις καρέκλες. Είναι μια όμορφη ευκαιρία, ειδικά για άτομα στις ομάδες που γίνονται στο ίντερνετ αλλά που μένουν στην Αττική, να βρεθούμε όλοι μαζί από κοντά. Θα ερευνήσουμε την πιθανότητα να προβληθεί το πρώτο μέρος (οραματισμός και συζήτηση)  στο ΖΟΟΜ για αυτούς που βρίσκονται μακριά.

Υπολογίζουμε ότι το μάξιμουμ των ατόμων που μπορούν να χωρέσουν στην τραπεζαρία και στην αίθουσα είναι μόνο 120 από τα 662 μέλη. Για αυτό είναι σημαντικό να κρατήσετε τις θέσεις σαν ομάδες με μια συνέπεια, κρατώντας θέσεις για άτομα που είστε σίγουροι (90%) ότι θα έρθουν.

Μετά από τα 120 άτομα θα δημιουργήσουμε μια λίστα αναμονής και θα σας ειδοποιήσουμε αν ελευθερωθούν θέσεις. Άρα κρατήστε τις θέσεις τώρα – μετά βέβαια από συνεννόηση με τις ομάδες σας.

Οι συντονιστές θα δηλώσετε την συμμετοχή σας στην Όλγα στο olga.armonikizoi@gmail.com

Επίσης, παρακαλούμε τον καθένα να φέρει ένα μικρό δωράκι (με αξία όχι πάνω από 10 ευρώ)  για να γίνει ανταλλαγή των δώρων στην τύχη.  

3. Ανακοίνωση από το ΔΣ της Αρμονικής Ζωής,

Μοιράζομαι μαζί σας μια λεπτομέρεια για τις ομάδες, με το δικό μου τρόπο, Θα βρείτε παρακάτω την πιο νομική εξήγηση από τον Αντώνη Οικονόμου.

«ΜΙΚΤΕΣ ΟΜΑΔΕΣ»

Αγαπημένα αδέλφια που προσφέρετε με ανιδιοτέλεια στις ομάδες στην Αρμονική Ζωή.

Το ΔΣ βρίσκει ότι είναι καλύτερα να μην υπάρχουν «Μικτές ομάδες», όπου μερικοί που συμμετέχουν, έχουν γραφτεί μέσα από την ιστοσελίδα της ΑΖ και προσφέρουν (ή δεν προσφέρουν) στην ΑΖ, αλλά παράλληλα, συμμετέχουν και άλλα άτομα που είναι «Δικοί σας» και προσφέρουν σε σας. Δημιουργείται μια νομική και εφοριακή σύγχυση.

Γι΄ αυτό, παρακαλούμε να υπάρχουν μόνο καθαρές ομάδες, όπου όλοι έχουν γραφτεί μέσα από την ιστοσελίδα του Σωματείου και λαμβάνουν τα μαθήματα από εμάς. Μπορείτε να έχετε ομάδες εκτός ΑΖ με άτομα που δεν έχουν έρθει σε σας μέσα από την ιστοσελίδα και προσφέρουν σε σας, με τη δική σας ευθύνη προς το κράτος και εφορία.

Μια άλλη μορφή «μικτών ομάδων» είναι όταν ο Συντονιστής έχει μια ομάδα στην Α.Ζ. και μετά, μαζί με μερικούς ή όλους από αυτούς, δημιουργεί παράλληλα μια άλλη ομάδα όπου δέχεται πληρωμές ο ίδιος. Θεωρούμε ότι είναι καλύτερο να μην γίνεται αυτό. Όχι επειδή η ΑΖ χρειάζεται τα χρήματα αυτά, αλλά επειδή δημιουργεί άλλα κίνητρα για να έχουμε ομάδες και πολύ πιθανόν οι άνθρωποι να νομίζουν ότι ακόμα στηρίζουν την Α.Ζ. Επίσης υπάρχουν νομικά και εφοριακά θέματα.

Από την άλλη, είμαστε απεριόριστα ευγνώμονες για την ανιδιοτέλεια και την βοήθεια σας.

Αν έχετε κάποιο σοβαρό οικονομικό πρόβλημα, μιλήστε μαζί μας.

Πάλι σας ευχαριστούμε πολύ για την προσφορά αγάπης όλα αυτά τα χρόνια.

Να είστε πάντα καλά.

Η εξήγηση του Αντώνη

Αγαπημένα αδέλφια , συντονιστές και δάσκαλοι,

Θα θέλαμε για ακόμα μία φορά να σας ευχαριστήσουμε για την αμέριστη ανιδιοτελή προσφορά σας .

Επίσης κρίνουμε σκόπιμο να υπενθυμίσουμε τον κανονισμό λειτουργίας της Αρμονικής ζωής , που συντάξαμε πριν από 25 χρόνια , αναφορικά με την σύσταση των ομάδων από συντονιστές και δασκάλους που προσφέρουν τις ανιδιοτελείς υπηρεσίες, τόσο διαδικτυακά, όσο στους χώρους του Σωματείου μας .

1 Δεν μπορούν να υπάρχουν άτομα σε ομάδες ,διαδικτυακά , ή στο Χαλάνδρι , χωρίς να έχουν κάνει την εγγραφή τους και χωρίς να πληρώνουν την μηνιαία προαιρετική συνδρομή τους, ώστε να λαμβάνουν τις ενότητες των μαθημάτων , εκτός και εάν έχουν συμπληρώσει την ειδική αίτηση αδυναμίας.

2 Δεν επιτρέπονται να δημιουργούνται ομάδες από συντονιστές ή δασκάλους της Αρμονικής ζωής σε απόσταση τουλάχιστον 15 χιλιομέτρων από το κέντρο μας στο Χαλάνδρι.

3 Δεν επιτρέπεται να συνυπάρχουν σε ομάδες διαδικτυακά, ή στο Χαλάνδρι μέλη της Αρμονικής ζωής , που έχουν πραγματοποιήσει την εγγραφή τους και καταβάλουν κανονικά την προτεινόμενη μηνιαία συνδρομή τους, με άλλα άτομα που δεν πληρούν τις προϋποθέσεις αυτές.

4 Οι πιο πάνω περιορισμοί αποσκοπούν στην διατήρηση του Νομικού πλαισίου που μας επιβάλει η Δημόσια αρχή , αλλά και η ηθική δεοντολογία.

Επομένως γίνεται σαφές πως για την κάθε σύσταση ομάδας και τα μέλη αυτής, αναγράφονται στην ηλεκτρονική μας πλατφόρμα και η Αρμονική ζωή έχει την Νομική ευθύνη και μεριμνά για την σωστή και εύρυθμη λειτουργία της.

Επ’ ευκαιρία να επισημάνουμε πως οποιοσδήποτε συντονιστής ή δάσκαλος επιθυμεί να ιδρύσει ομάδες έχει την δυνατότητα, αφού μεριμνήσει ο ίδιος για τις Νομικές και φορολογικές υποχρεώσεις του, χωρίς να έχει την παραμικρή σχέση ή επαφή με την Αρμονική ζωή και βέβαια χωρίς να αναγράφεται στην πλατφόρμα του Σωματείου μας.

Ομάδα Συμπαράστασης

Σχετικά με την ομάδα συμπαράστασης θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε, πως η Αρμονική ζωή διατηρεί το πρόγραμμα συμπαράστασης, σε άτομα και οικογένειες, που αυτήν την περίοδο διανύουν οικονομική αδυναμία και προσφέρει τρόφιμα, εφόσον αποδεδειγμένα πληρούν τις προϋποθέσεις και έχουμε ορίσει.

.

Η Απελευθέρωση από Ανεπιθύμητα Συναισθήματα

ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΙΝΑΙ ΒΑΣΙΚΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ,

Εδώ θα βρείτε μερικες απο τις διδασκαλίες και ενεργειακές και εσωτερικές ασκήσεις που έγιναν 8 & 9 / 10/ 2025

Κατεβάστε το pdf με το φυλλάδιο εδω.

ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΡΩΙ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ – ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΘΗΜΑΤΑ

ΟΜΙΛΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

EFT, BSFF, ΚΑΙ ΑΛΛΑ

======= ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ

ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ

ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

ΟΜΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΝΟΣΩΜΑ

ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ

ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΠΟΝΟΣΩΜΑ

ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΩΙ

Η ΕΣΤΙΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

ΠΟΙΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ – ΟΜΙΛΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΕΥΛΟΓΙΑΣ

=============

ΜΑΣΑΖ ΤΟΥ ΚΕΦΑΛΙΟΥ

=============

Πως να συγχωρέσουμε τους άλλους και τον εαυτό μας

https://www.armonikizoi.com/el/2020/forgiveness

=========== ΔΩΡΑ ==========

ΔΩΡΟ 8. ANΘPΩΠINH APMONIA – https://www.armonikizoi.com/download/aa

ΔΩΡΟ 10. ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ –  https://www.armonikizoi.com/download/agapi_syx

ΔΩΡΟ 14β. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ  έγχρωμο  https://www.armonikizoi.com/2020/antim

ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΒΙΒΛΙΑ ΕΔΩ  https://www.armonikizoi.com/el/2020/book

============

ΑΚΟΛΟΘΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ Ανεπιθύμητα Συναισθήματα

============

ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ

Γεια σας,

Εύχομαι να βρείτε αυτά τα βίντεο πολύ χρήσιμα για την υγεία, ηρεμία και την ευτυχία σας. Στο τέλος να βρείτε τα πρώτα μαθήματα για την Αυτογνωσία και μετά μια λίστα από συντονιστές που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Αν έχετε σοβαρά ψυχολογικά ή σωματικά προβλήματα να ρωτήστε πάντα τον γιατρό , ψυχίατρο ή ψυχολόγο σας πριν εφαρμόσετε τεχνικές.

θα βρείτε τις σελίδες που συνοδεύουν τα μαθήματα της Ενεργειακής Ψυχολογίας εδώ http://www.armonikizoi.com/2015/enpsya

ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΝΕΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

Μπορείτε να ωφεληθείτε από χιλιάδες παλιά και νέα βίντεο με διδασκαλίες και εσωτερικές ασκήσεις μέσα από την άνεση του σπιτιού και ακόμα μέσω του κινητού.

Ομιλίες –Πατήστε εδώ https://www.armonikizoi.com/2018/om για ένα πλήρη κατάλογο με τις ομιλίες του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

PLAY LISTS με πολλά βίντεο για θέματα που σας ενδιαφέρουν του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ   https://www.armonikizoi.com/el/2023/play 

Εσωτερικές ασκήσεις https://www.armonikizoi.com/el/2020/esn

Βασική Ενεργειακή Ψυχολογία  https://www.armonikizoi.com/el/2016/bo

Σεμινάρια https://www.armonikizoi.com/el/2020/semx

Προχωρημένη πνευματική ενεργειακή ψυχολογία https://www.armonikizoi.com/el/2022/aep

ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ – ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ https://www.armonikizoi.com/el/2023/fys

ΤΕΧΝΙΚΕΣ – ΜΕΘΟΔΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΝΟΥ https://www.armonikizoi.com/el/2023/fys

====================

Πριν μελετήστε τα βίντεο και τις άλλες πήγες εδώ, μπορεί να θέλετε να διαβάστε τι λένε μερικοί γιατροί και ψυχίατροι για το EFT που θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε από τα βίντεο πιο κάτω.

H εμπειρία μας είναι ότι αυτά που λένε αληθεύει επίσης για τις άλλες τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας.

Να είστε πάντα καλά.

====================

E.F.T. για την Απελευθέρωση

από Φόβο, Άγχος και Άλλα Αρνητικά Συναισθήματα

======================

Τα τελευταία 40 χρόνια ένας αριθμός νέων μορφών ψυχοθεραπείας έχει γίνει πολύ δημοφιλής μεταξύ των ψυχολόγων, ψυχιάτρων, γιατρών και άλλων επαγγελματιών που εργάζονται με τη συναισθηματική, νοητική, σωματική και πνευματική αρμονία του ανθρώπου.

Τι λένε για το EFT οι θεραπευτές σ’ όλο τον κόσμο

«Το EFT προσφέρει μεγάλα θεραπευτικά οφέλη.» Deepak Chopra, MD

«Χρησιμοποιώ συχνά το EFT στους ασθενείς μου με σπουδαία αποτελέσματα.» «Κάποια μέρα το ιατρικό επάγγελμα θα ξυπνήσει και να κατανοήσει ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα είναι η κύρια αιτία του 85% όλων των ασθενειών. Τότε, το EFT θα είναι ένα από τα κυριότερα θεραπευτικά εργαλεία …. όπως είναι και για μένα.» Eric Robins, MD, συγγραφέας του «Τα Χέρια σου Μπορούν να σε Θεραπεύσουν»

«Το EFT υπήρξε για μένα η μοναδικά αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική. Είχα επιτυχία με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες διαταραχές.» Curtis Steele, MD, Canada

«Στα 50 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική, το EFT έχει αποδειχτεί μία από τις πιο γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές που έχω ποτέ χρησιμοποιήσει.» Henry Altenberg, MD, USA

«Το EFT είναι στην κορυφή της νέας θεραπευτικής κίνησης.» Candace Pert, PhD, συγγραφέας του «Μόρια Συναισθήματος»

«Το EFT, απομακρύνοντας το συναισθηματικό τραύμα, βοηθάει επίσης στη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων.» Norm Shealy, MD, συγγραφέας του «Ψυχική Ιατρική»

«Το EFT προορίζεται να γίνει το κορυφαίο θεραπευτικό εργαλείο για τον 21^ο αιώνα.» Cheryl Richardson, συγγραφέας του «Το Αλάθητο Άγγιγμα της Χάρης»

«Το EFT είναι μια απλή, ισχυρή διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη δραστηριότητα, υγεία και συμπεριφορά των γονιδίων.» Bruce Lipton, PhD, συγγραφέας του «Η Βιολογία της Πεποίθησης»

«Το EFT είναι απλό, αποτελεσματικό και έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Νομίζω ότι θα έπρεπε να διδάσκεται στο Δημοτικό σχολείο.» Donna Eden, συγγραφέας του «Η Υπόσχεση της Ενεργειακής Ψυχολογίας»

«Το EFT δουλεύει σπουδαία με μένα. Είναι η 13^η νύχτα που κοιμάμαι χωρίς πόνο ινομυαλγίας και αυτό είναι φαινόμενο για μένα. Από το 1991, από την έφοδο αυτής της ασθένειας, δεν είχα δύο συνεχόμενες νύχτες χωρίς πόνο. Το εκτιμώ πάρα πολύ. Ένα μεγάλο Ευχαριστώ.» Janet Cole

«Εκτός από ποικίλα συναισθηματικά θέματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT με εντυπωσιακά αποτελέσματα για πολλά σωματικά προβλήματα, όπως Κήλη, Καντιτίαση και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι απαλή και συχνά ωφελεί εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυχαίνουν.» Raul Vergini, MD Italy

«Έχω βρει το EFT τόσο χρήσιμο που έχει γίνει το βασικό εργαλείο της πρακτικής μου. Το έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία για ένα μακρύ κατάλογο συναισθηματικών θεμάτων, ακόμη και για παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν υποχωρούν τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται συγχρόνως και σωματικές ασθένειες. Το έχω δει να συμβαίνει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας καθώς και με προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικό πόνο, κολπίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.» Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

Ακολουθεί ένας μερικός κατάλογος ψυχοσωματικών προβλημάτων τα οποία έχουν ανταποκριθεί θετικά στο EFT:

Απώλεια βάρους  Άγχος/Κρίσεις Πανικού  Διατροφικές Διαταραχές  Θέματα Σχέσεων  Αντιμετώπιση του Θυμού  Παιδική Συμπεριφορά  Δυσλεξία  Αλλεργίες  Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα  Άσθμα  Αϋπνία  Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία  Αντιμετώπιση του Πόνου  Γυναικολογικά Προβλήματα  Ανδρικά Προβλήματα  Αυτοπαραδοχή/Αυτοεκτίμηση  Αφθονία  Αθλητική Απόδοση  Πνευματική Σύνδεση  Φοβίες  Τραύματα Πολέμου  Τραύματα Σεξουαλικής Κακοποίησης  Εθισμοί  Κατάθλιψη  Υπέρταση  Ινομυαλγία ♦ Ημικρανίες ♦ Χρόνια Κόπωση ♦ Επίμονη/Σπαστική Διαταραχή ♦ Καρκίνος ♦ Ασθένεια Πάρκινσον ♦ Μυϊκή Δυστροφία ♦ Σκλήρυνση κατά Πλάκας ♦ Ρευματοειδής Αρθρίτιδα ♦ Κυστική Ίνωση ♦ Διαβήτης ♦ Ηπατίτιδα C ♦ Νόσος ALS-Lou Gehrig

=========

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕ 8 ΜΑΘ 2014

======================

NO 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ – ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

http://youtu.be/1NWSDThli4I

NO 2 Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

https://youtu.be/3P880od5TBI

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ 

https://youtu.be/g5zZRhHvTU4

ΝΟ 4 – ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

https://youtu.be/DYR3hDXSNI8

ΝΟ 5 – EFT, εξσσορρπιηση, κωδικας

https://youtu.be/Wby7AhPClPA

ΝΟ 6 – TAT

https://youtu.be/mtCT1vJ8N7w

ΝΟ 7 – BSFF

https://youtu.be/X5r7B7Vzxqk

ΝΟ 8 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

https://youtu.be/a-cpU8b0ScE

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ

http://www.armonikizoi.com/storage/01%205xrono/5_30_after_code.mp3

ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΜΑΖΙ

3_31 ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

https://youtu.be/sX6plbE6J4A

======================

Healing Code links

======================

Healing Code links

======================

Healing Code 01 – Ο Βασικός Κώδικας https://youtu.be/Fvz7cYJek0o

HEALING CODE 02 – Ασφάλεια https://youtu.be/XGf67EXBs9M

HEALING CODE 03 – Αυτό-Παραδοχή https://youtu.be/3QLW2o7fqDQ

HEALING CODE 04 – Ελευθερία https://youtu.be/-1HJf1V_DV4

HEALING CODE 05 – Αυτό- Συγχώρεση  https://youtu.be/ONPXwW45v_I

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο https://youtu.be/HeyfYvaWKvg

HEALING CODE 18 – Υγεία https://youtu.be/l_ZjdWRvnRw

HEALING CODE  ME TA 12 ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ
https://www.armonikizoi.com/storage/01%20en_psy/en_psy_08_ak_code.mp3

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ 30 O ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ

============================

ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΠΙΟ ΣΥΝΘΕΤΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΕΔΩ

ΑΥΤΟ-ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

======================

Τα πρώτα μαθήματα της Αυτογνωσίας

======================

Στα βίντεο πιο κάτω λείπει η εσωτερική άσκηση που γίνεται πριν από την διδασκαλία.

Όταν θα συμμετέχετε στο σεμινάριο το βίντεο θα περιέχει την εσωτερική άσκηση.

Ξεκινάμε με το μάθημα 4.

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 4  https://youtu.be/yBdaDusLuVQ

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 5  https://youtu.be/VpvXFVwHZL4

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 6  https://youtu.be/L1-JSPnnyTQ

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 7 https://youtu.be/DiFMJjyCB94

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 8 https://youtu.be/yIUsGarU97Q

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 9  https://youtu.be/kVB8KXfkYF0

Αυτογνωσία 1 χρόνο μάθημα 10  https://youtu.be/eDFmvjQYiz8

===============================

Γιατί είναι τόσο Σημαντικό το Σεμινάριο της Αυτογνωσίας

Tου Pόμπερτ Hλία Nατζέμυ

Δείτε δωρεάν τα πρώτα 10 μαθήματα στο ίντερνετ

http://www.armonikizoi.com/2012/aytognosia

Σήμερα περνάμε μια παγκόσμια οικονομική, κοινωνική και ηθική κρίση, κατά την οποία πολλοί δοκιμάζονται με μυριάδες τρόπους. Οι γνώσεις και τεχνικές που προτείνονται στο σεμινάριο είναι εφαρμόσιμες σε όλα τα είδη καιρών δοκιμασίας, ανεξάρτητα από το αν είναι ατομικά ή ομαδικά. Χρειάζεται να είμαστε σε μεγάλη επαφή με την εσωτερική δύναμη και σοφία μας για να διατηρούμε την υγεία, ευτυχία, γαλήνη, αφθονία, ευημερία, αγάπη και ενότητα με την οικογένειά μας και την κοινωνία, όπως και με όλη την ανθρωπότητα. Είναι η ευκαιρία να αναπτύξουμε την εσωτερική μας σοφία, δύναμη και καθοδήγηση καθώς εξελισσόμαστε σε πιο ώριμα όντα.

Το σεμινάριο της Αυτογνωσίας της Αρμονικής Ζωής είναι το πιο σφαιρικό και ουσιαστικό σεμινάριο επειδή ασχολείται με όλα τα επίπεδα του ανθρώπου,  για πιο ολοκληρωμένα και βαθιά αποτελέσματα. Μας εκπαιδεύει σταδιακά στην επαφή με όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας, σωματικά, συναισθηματικά, ενεργειακά, νοητικά, κοινωνικά και πνευματικά.

Όταν ασχολούμαστε μόνο με το σώμα, ίσως  κάνοντας σωστή διατροφή, ασκήσεις γιόγκα, γυμναστική και αναπνοές – παίρνουμε μεγάλη σωματική και ενεργειακή βοήθεια. Όμως δεν έχουμε απαραιτήτως αποτελέσματα και στο νου, στις πεποιθήσεις, στα συναισθήματα ή στις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας.

Αν κάνουμε μόνο διαλογισμό, θα έχουμε ηρεμία και θα συντονιστούμε με ανώτερα επίπεδα του νου, της δημιουργικότητας και της έμπνευσης. Όμως υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην έχουμε σημαντική αλλαγή στο σύστημα πεποιθήσεων και στους υποσυνείδητους μηχανισμούς και άρα όχι μεγάλη ελευθερία από το «εγώ» μας.

Σε περίπτωση που ασχολούμαστε μόνο με φιλοσοφική μελέτη, θα αποκτήσουμε σημαντικές και χρήσιμες για την ζωή μας πνευματικές γνώσεις. Αλλά υπάρχει κίνδυνος  να μην μπορούμε να τις εφαρμόσουμε στην καθημερινή μας ζωή και στις σχέσεις. Υπάρχει επίσης περίπτωση  το «εγώ»  μας να γίνει υπερτροφικό αντί να συρρικνωθεί, όπως προϋποθέτει η πραγματική γνώση και η σοφία.

Αν κάνουμε μόνο ψυχολογική δουλειά με ανάλυση και κάθαρση, ασχολούμενοι μόνο με συναισθήματα και πεποιθήσεις, θα έχουμε μια διαύγεια σχετικά με το τι προβλήματα και εμπόδια υποφώσκουν  στο υποσυνείδητο και θα είμαστε πιο αντικειμενικοί και ανεκτικοί  σχετικά με το νου μας και τις ψευδαισθήσεις μας. Όμως θα μας λείπει η ικανότητα να βρούμε τις λύσεις που υπάρχουν μέσα από την υπέρβαση του νου με το διαλογισμό και τη φιλοσοφία.

Αν εργαστούμε μόνο με ενέργειες, θα έχουμε ένα πιο υγιές και δυνατό ενεργειακό σώμα και ίσως επαφή με τα συναισθήματα μας και κάποιες ενεργειακές εμπειρίες. Αλλά μπορεί να μην κατακτήσουμε την αποταύτιση και τις τεχνικές για να βρούμε την συναισθηματική μας ελευθερία και ισορροπία.

Εφαρμόζοντας μόνο ενεργειακή ψυχολογία θα απελευθερωθούμε από συναισθήματα και πόνους. Δεν είναι δεδομένο όμως, ότι θα έχουμε το όφελος της γνωστικής ψυχολογίας, του διαλογισμού και της φιλοσοφίας.

Το σεμινάριο της Αυτογνωσίας της Αρμονικής Ζωής είναι τόσο σημαντικό ακριβώς επειδή συνδυάζει όλα τα πάρα πάνω σε μια σωστή και ασφαλή σειρά και αναλογία,  ώστε οι συμμετέχοντες να προχωρήσουν με ένα αποτελεσματικό τρόπο χωρίς ελλείψεις και προβλήματα, χωρίς πνευματικό εγωισμό, με πραγματικές λύσεις βασισμένες σε αιώνιες αλήθειες διαχρονικές και σύγχρονες,  μέσα από τις κατακτήσεις της επιστήμης και της κβαντικής φυσικής.

Αγαλλιάζει το σώμα με σωστή διατροφή, ασκήσεις, αναπνοές και χαλάρωση.

Δημιουργεί διαύγεια στο νου με αυτοπαρατήρηση, ανάλυση, με προσωπική μελέτη του εαυτού  και  με την αλλαγή του συστήματος πεποιθήσεων.

Προσφέρει τις τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας για την απελευθέρωση από αρνητικά συναισθήματα και   εγκατάσταση  θετικών συναισθημάτων.

Αξιοποιεί τεχνικές για  την απελευθέρωση από το παρελθόν, την πίκρα, τον  πόνο, το θυμό και την ενοχή.

Προσφέρει αλήθειες για την απελευθέρωση από άγχος και φόβο και την άγνοια που τα δημιουργεί.

Συνδυάζει τις γνώσεις και τις αλήθειες από τον Χριστιανισμό, την Βενταντική φιλοσοφία, τα μαθήματα θαυμάτων και τις διδασκαλίες του Σωκράτη, την κβαντική φυσική και τους σύγχρονους δασκάλους, για μια ολοκληρωμένη κοσμολογία. Και μας βοηθάει να εφαρμόσουμε τις αλήθειες αυτές στην καθημερινή μας ζωή, στις σχέσεις και στην εργασία μας.

Δίνει μεθόδους για την πραγμάτωση στόχων. Διδάσκει την αποτελεσματική επικοινωνία στην οικογένεια και αλλού.

Βοηθάει με την κάθαρση αρνητικών συναισθημάτων.

Διδάσκει διαλογισμό και τις ανώτερες πνευματικές αλήθειες για την υπέρβαση του εγώ και την φώτιση του νου.

Αξιοποιεί τα Μαθήματα Θαυμάτων για την απελευθέρωση από τις ψευδαισθήσεις του νου και την σύνδεση με το θειο.

Ενθαρρύνει την καλλιέργεια των ανθρώπινων αρετών της αγάπης, της αλήθειας, της ειρήνης, της δικαιοσύνης, της συνέπειας, της κατανόησης και της δημιουργικότητας.

Προτείνει την υπηρεσία και την προσφορά στο σύνολο σαν τρόπο της εσωτερικής και εξωτερικής αρμονίας.

Είναι μια ολοκληρωμένη διαδικασία που αποφεύγει ελλείψεις και προβλήματα που δημιουργούνται από πρόχειρες ή μονόπλευρες προσεγγίσεις.

Όλα αυτά τα κάνει χωρίς να θυσιάσει βάθος και λεπτομέρεια σε κάθε τομέα.

===============================

Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΑΣ

Αγαπημένα Αδέλφια,

                                              Εύχομαι να είστε όλοι καλά.

Νιώθω την ανάγκη να διορθώσω μερικές, κατά την δική μου αντίληψη, λανθασμένες πεποιθήσεις.

Η πρώτη είναι, ότι είμαι υπεύθυνος για οποιαδήποτε βελτίωση βιώνετε στη ζωή σας. Η αλήθεια είναι, ότι εσείς και μόνο εσείς, είστε η αιτία του ότι συμβαίνει στη ζωή σας, περιλαμβάνοντας τις θετικές αλλαγές που βιώνετε ακούγοντας τις διδασκαλίες ή εφαρμόζοντας τις τεχνικές.

Άλλοι που ακούν τις ίδιες ομιλίες ή σεμινάρια δεν έχουν τα ίδια αποτελέσματα επειδή δεν δέχονται αυτά που ακούν και δεν εφαρμόζουν τις τεχνικές. Άρα, εσείς και μόνο εσείς έχετε δημιουργήσει τις θετικές αλλαγές στη ζωή σας.

Η δεύτερη ψευδαίσθηση είναι, ότι εγώ μπορώ να κάνω κάτι για να νιώθετε καλύτερα αν μιλάτε μαζί μου προσωπικά. Δεν είμαι γιατρός, ούτε ψυχίατρος, ούτε θεραπευτής, ούτε δάσκαλος. Είμαι εκπαιδευτής. Σαν εκπαιδευτής δεν θα σας πω τίποτα διαφορετικό ή άλλο από αυτά που ήδη έχετε ακούσει και θα ακούσετε στις ομιλίες και στα μαθήματα και σεμινάρια.

Ότι και να μου πιέτε, εγώ θα σας πω τα ίδια που ήδη ξέρετε από αυτά που έχετε ήδη ακούσει. Επίσης, είναι σημαντικό να ξέρετε, ότι δεν έχετε μάθει τίποτα από μένα. Απλώς σας θυμίζω αυτά που ήδη ξέρετε. Σας θυμίζω την γνώση που υπάρχει μέσα σας.

Η τρίτη ψευδαίσθηση είναι, ότι εγώ έχω πιο πολλή πνευματική δύναμη ή επαφή με το θειο από εσάς. Όλοι έχουμε άμεση επαφή και όλοι μπορείτε να συνδεθείτε με το θειο μέσα από τη προσευχή και τον διαλογισμό σας για το καλό το δικό σας και των άλλων. Είμαστε όλοι αιωνία πνεύματα, θεϊκά όντα και όλοι έχουμε μέσα μας την δύναμη και την εσωτερική καθοδήγηση να αντιμετωπίσουμε το κάθε ερέθισμα που προκύπτει στη ζωή μας.

Δεν με χρειάζεστε και δεν μπορώ να κάνω τίποτα να αλλάξω την πραγματικότητα σας, έκτος από το να σας θυμίζω αυτά που ήδη ξέρετε και να σας προσφέρω μερικές τεχνικές για την ηρεμία και τη διαύγεια σας, όπως γίνεται ήδη στις ομιλίες, στα μαθήματα, τα σεμινάρια (εβδομαδιαία, Σαββατοκύριακα και καλοκαιρινά), στα 34 βιβλία και μέσα από το ίντερνετ  στην ιστοσελίδα μας, το facebook μας, στα 1.200 δωρεάν βίντεο, το δωρεάν πακέτο για την ενεργειακή ψυχολογία, τα πάνω από 600 downloads και το δελτίο που σας στέλνουμε. Βλέποντας και ακούγοντας αυτά και εφαρμόζοντας τις γνώσεις και τις τεχνικές μέσα στη ζωή σας, εσείς η ίδιοι δημιουργείτε όλες τις θετικές αλλαγές στη ζωή σας.

Για το λόγο αυτό, έχω αποφασίσει να μην κάνω πια προσωπικά ραντεβού επειδή δεν έχω τίποτα άλλο να σας προσφέρω που δεν μπορείτε να βρείτε στα σεμινάρια και στα βίντεο.

Επίσης, είμαι ήσυχος με την συνείδηση μου που κάνω αυτό το βήμα μετά από 45 χρόνια, επειδή υπάρχουν γύρω από την Ελλάδα, τη Κύπρο άλλα και στο εξωτερικό, πάνω από 100 καλά εκπαιδευμένοι συντονιστές της Αρμονικής Ζωής.

Αν θέλετε καταπληκτικά αποτελέσματα στη βελτίωση της ζωής σας, θα συμμετέχετε στο σεμινάριο της αυτογνωσίας που γίνεται στο Χαλάνδρι, Φάληρο, Θεσσαλονίκη, Βόλο, Πάτρα, Χίο, Ηράκλειο, Ρέθυμνο, Χανιά και πρόσφατα στη Σκιάθο και Κέρκυρα.  (Λευκωσία & Λεμεσό)

Εύχομαι να σας δω στα σεμινάρια μας.

Με πολλή αγάπη και σεβασμό,

Ν

ΜΑΘΗΜΑ 8 – Κατανόηση των Συναισθημάτων μέσα από το Σώμα

Κεντρική Ιδέα

Το σώμα λειτουργεί ως καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Μαθαίνοντας να το ακούμε και να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα που εκδηλώνονται μέσα του, αποκτούμε βαθύτερη αυτογνωσία και εσωτερική ισορροπία.

Περίληψη

Η αυτοπαρατήρηση προχωρά σε ένα πιο πρακτικό στάδιο: τη σύνδεση με το σώμα.

Τα συναισθήματα δεν είναι αφηρημένες έννοιες· εκφράζονται μέσα από μυϊκές εντάσεις, σφιξίματα, πόνο ή δυσφορία. Το σώμα δεν λέει ψέματα· αποκαλύπτει αυτό που ο νους μπορεί να αρνείται ή να αγνοεί.

Η χαλάρωση γίνεται το σημείο αναφοράς για να κατανοήσουμε πώς είναι το σώμα όταν δεν επηρεάζεται από φόβο, άγχος ή θυμό. Μέσα από την καθημερινή άσκηση παρατήρησης και χαλάρωσης, μπορούμε να εντοπίζουμε τα σημεία που δυσκολεύονται να αφεθούν και να ρωτάμε:

• Ποιο μέρος είναι σφιγμένο;
• Τι νιώθω εκεί;
• Ποιο ερέθισμα ή σκέψη το ενεργοποίησε;
• Ποια πεποίθηση το συντηρεί;

Κάθε φορά που συνειδητοποιείται μια ένταση και χαλαρώνεται συνειδητά, δημιουργείται μια νέα εκπαίδευση στο σώμα και στο νευρικό σύστημα. Πολλές παλιές ενεργειακές εντάσεις προέρχονται από παιδικά βιώματα και επιμένουν χωρίς να έχουν λόγο ύπαρξης· με τη συνειδητή χαλάρωση μπορούν σταδιακά να διαλυθούν.

Το σώμα γίνεται έτσι εργαλείο αυτογνωσίας και μεταμόρφωσης.

Η αναγνώριση του σφιξίματος, του συναισθήματος, του ερεθίσματος και της πεποίθησης οδηγεί σε βαθύτερη επίγνωση του εαυτού και σε πραγματική αλλαγή.

Το επόμενο βήμα είναι η συμφιλίωση με τα συναισθήματα.

Πριν μπορέσουν να μετασχηματιστούν, χρειάζονται αποδοχή και αγάπη.

Η αγάπη προς το μέρος του εαυτού που θυμώνει, φοβάται ή λυπάται ανοίγει τον δρόμο για εσωτερική γαλήνη και σταθερότητα.

Η χαλάρωση, το ημερολόγιο συναισθημάτων και η καθημερινή παρατήρηση του σώματος αποτελούν τα βασικά εργαλεία αυτής της εβδομάδας — μέσα από αυτά αρχίζει η επανασύνδεση με τη σοφία του σώματος και η αναγνώριση της αλήθειας που ήδη κατοικεί μέσα μας.

Περιληψη του μαθηματος 1.8

Θέμα: Αυτοπαρατήρηση μέσω του σώματος

Κεντρικές Έννοιες

• Το σώμα λειτουργεί ως καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης.
• Συχνά αγνοούμε ή παραποιούμε τα συναισθήματά μας σε νοητικό επίπεδο, αλλά το σώμα δεν μπορούμε να το κοροϊδέψουμε – τα καταγράφει και τα εκδηλώνει.
• Για να αναγνωρίσουμε την ένταση, χρειάζεται ένα σημείο αναφοράς: η εμπειρία της βαθιάς χαλάρωσης.
• Στη φυσική του κατάσταση το σώμα είναι χαλαρό, όπως ενός μωρού. Οι εντάσεις προέρχονται από υποσυνείδητες εντολές και συναισθηματικά φορτία.

Ασκήσεις & Εργασίες

1. Ημερολόγιο συναισθημάτων (συνέχεια):

    

   • Καταγραφή καθημερινών συναισθημάτων.
   • Αναζήτηση ερεθίσματος και πεποιθήσεων που τα προκαλούν.

    

2. Καθημερινή βαθιά χαλάρωση:

    

   • Εντοπισμός σημείων του σώματος που δυσκολεύονται να χαλαρώσουν (π.χ. αυχένας, κοιλιά, κεφάλι).
   • Ερώτηση: Τι νιώθω σε αυτό το σημείο; Ποιο είναι το συναίσθημα; Ποιο το ερέθισμα; Ποια η πεποίθηση;
   • Άσκηση απελευθέρωσης και αποδοχής: αναγνώριση, χαλάρωση, αγάπη και αποδοχή του μέρους που κρατά το συναίσθημα.

    

3. Αυτοπαρατήρηση στην καθημερινότητα:

    

   • Παρακολούθηση του σώματος σε διάφορες στιγμές (συζήτηση, εργασία, μετακίνηση).
   • Συνειδητή χαλάρωση και εκπαίδευση νέου «ενεργειακού πεδίου» στο σώμα.

    

Σχέση συναισθημάτων & σώματος (γενικότητες, όχι απόλυτες αλήθειες)

• Θυμός → κεφάλι και χέρια.
• Φόβος → γεννητικά όργανα και πόδια.
• Άγχος → κοιλιά και ηλιακό πλέγμα.
• Λύπη → στήθος και λαιμός.
• Στενοχώρια → νεφρά.
• Πίκρα → συκώτι.
• Άρνηση → μάτια.

(Υπογραμμίστηκε ότι πάνω από όλες τις γενικότητες είναι η μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. Δεν χρησιμοποιούμε τις αντιστοιχίσεις για να ερμηνεύσουμε τους άλλους.)

Εργασίες Τετραδίου

• Σελ. 119: Καταγραφή αποτελεσμάτων χαλάρωσης.
• Αναγνώριση πού και πώς νιώθονται συναισθήματα (σφίξιμο, πόνος, ένταση, κενό, κρύο, ζέστη).
• Επιλογή σημείου που δεν χαλαρώνει και αναγνώριση συναισθήματος, ερεθίσματος και πεποίθησης.

Υλικό Μελέτης

• Βιβλίο Αυτογνωσία: σελ. 59–73
• Βιβλίο Η Ψυχολογία της Ευτυχίας: σελ. 10–37
• Τετράδιο Εργασίας: σελ. 46–47

Ενότητα για την Ομάδα & Ενέργεια

• Η ενέργεια της ομάδας εξαρτάται από τη στάση και την παρουσία κάθε μέλους.
• Προσοχή, παρουσία, αγάπη και ενδιαφέρον στον ομιλητή.
• Σύνδεση σε κύκλο → η ενέργεια ρέει (παράδειγμα με μπάλα-κύκλωμα φωτός).
• Κριτική, αποσύνδεση ή αδιαφορία «σπάνε το κύκλωμα».
• Σημαντικά: συνέπεια, παρουσία από την αρχή έως το τέλος, σεβασμός στο περιβάλλον, χαιρετισμός και ενότητα.

Συμπύκνωση

Το μάθημα εστιάζει στη σχέση σώματος–συναισθημάτων. Η άσκηση της εβδομάδας είναι η καθημερινή χαλάρωση και το ημερολόγιο συναισθημάτων με έμφαση στο σώμα. Το σώμα γίνεται εργαλείο αυτογνωσίας, αποκαλύπτοντας τα κρυμμένα συναισθήματα και τις υποκείμενες πεποιθήσεις. Παράλληλα δίνεται έμφαση στη δυναμική της ομάδας, όπου η παρουσία και η στάση κάθε μέλους επηρεάζει το ενεργειακό πεδίο όλων.