ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟ EFT 

E.F.T. για την Απελευθέρωση

από Φόβο, Άγχος και Άλλα Αρνητικά Συναισθήματα

======================

Τα τελευταία 40 χρόνια ένας αριθμός νέων μορφών ψυχοθεραπείας έχει γίνει πολύ δημοφιλής μεταξύ των ψυχολόγων, ψυχιάτρων, γιατρών και άλλων επαγγελματιών που εργάζονται με τη συναισθηματική, νοητική, σωματική και πνευματική αρμονία του ανθρώπου.

Τι λένε για το EFT οι θεραπευτές σ’ όλο τον κόσμο

«Το EFT προσφέρει μεγάλα θεραπευτικά οφέλη.» Deepak Chopra, MD

«Χρησιμοποιώ συχνά το EFT στους ασθενείς μου με σπουδαία αποτελέσματα.» «Κάποια μέρα το ιατρικό επάγγελμα θα ξυπνήσει και να κατανοήσει ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα είναι η κύρια αιτία του 85% όλων των ασθενειών. Τότε, το EFT θα είναι ένα από τα κυριότερα θεραπευτικά εργαλεία …. όπως είναι και για μένα.» Eric Robins, MD, συγγραφέας του «Τα Χέρια σου Μπορούν να σε Θεραπεύσουν»

 

«Το EFT υπήρξε για μένα η μοναδικά αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική. Είχα επιτυχία με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες διαταραχές.» Curtis Steele, MD, Canada

 

«Στα 50 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική, το EFT έχει αποδειχτεί μία από τις πιο γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές που έχω ποτέ χρησιμοποιήσει.» Henry Altenberg, MD, USA

«Το EFT είναι στην κορυφή της νέας θεραπευτικής κίνησης.» Candace Pert, PhD, συγγραφέας του «Μόρια Συναισθήματος»

«Το EFT, απομακρύνοντας το συναισθηματικό τραύμα, βοηθάει επίσης στη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων.» Norm Shealy, MD, συγγραφέας του «Ψυχική Ιατρική»

«Το EFT προορίζεται να γίνει το κορυφαίο θεραπευτικό εργαλείο για τον 21^ο αιώνα.» Cheryl Richardson, συγγραφέας του «Το Αλάθητο Άγγιγμα της Χάρης»

«Το EFT είναι μια απλή, ισχυρή διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη δραστηριότητα, υγεία και συμπεριφορά των γονιδίων.» Bruce Lipton, PhD, συγγραφέας του «Η Βιολογία της Πεποίθησης»

«Το EFT είναι απλό, αποτελεσματικό και έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Νομίζω ότι θα έπρεπε να διδάσκεται στο Δημοτικό σχολείο.» Donna Eden, συγγραφέας του «Η Υπόσχεση της Ενεργειακής Ψυχολογίας»

«Το EFT δουλεύει σπουδαία με μένα. Είναι η 13^η νύχτα που κοιμάμαι χωρίς πόνο ινομυαλγίας και αυτό είναι φαινόμενο για μένα. Από το 1991, από την έφοδο αυτής της ασθένειας, δεν είχα δύο συνεχόμενες νύχτες χωρίς πόνο. Το εκτιμώ πάρα πολύ. Ένα μεγάλο Ευχαριστώ.» Janet Cole

«Εκτός από ποικίλα συναισθηματικά θέματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT με εντυπωσιακά αποτελέσματα για πολλά σωματικά προβλήματα, όπως Κήλη, Καντιτίαση και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι απαλή και συχνά ωφελεί εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυχαίνουν.» Raul Vergini, MD Italy

 

«Έχω βρει το EFT τόσο χρήσιμο που έχει γίνει το βασικό εργαλείο της πρακτικής μου. Το έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία για ένα μακρύ κατάλογο συναισθηματικών θεμάτων, ακόμη και για παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν υποχωρούν τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται συγχρόνως και σωματικές ασθένειες. Το έχω δει να συμβαίνει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας καθώς και με προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικό πόνο, κολπίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.» Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

Ακολουθεί ένας μερικός κατάλογος ψυχοσωματικών προβλημάτων τα οποία έχουν ανταποκριθεί θετικά στο EFT:

Απώλεια βάρους  Άγχος/Κρίσεις Πανικού  Διατροφικές Διαταραχές  Θέματα Σχέσεων  Αντιμετώπιση του Θυμού  Παιδική Συμπεριφορά  Δυσλεξία  Αλλεργίες  Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα  Άσθμα  Αϋπνία  Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία  Αντιμετώπιση του Πόνου  Γυναικολογικά Προβλήματα  Ανδρικά Προβλήματα  Αυτοπαραδοχή/Αυτοεκτίμηση  Αφθονία  Αθλητική Απόδοση  Πνευματική Σύνδεση  Φοβίες  Τραύματα Πολέμου  Τραύματα Σεξουαλικής Κακοποίησης  Εθισμοί  Κατάθλιψη  Υπέρταση  Ινομυαλγία ♦ Ημικρανίες ♦ Χρόνια Κόπωση ♦ Επίμονη/Σπαστική Διαταραχή ♦ Καρκίνος ♦ Ασθένεια Πάρκινσον ♦ Μυϊκή Δυστροφία ♦ Σκλήρυνση κατά Πλάκας ♦ Ρευματοειδής Αρθρίτιδα ♦ Κυστική Ίνωση ♦ Διαβήτης ♦ Ηπατίτιδα C ♦Νόσος ALS-Lou Gehrig

======================

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΝΗ ΛΟΥΣΣΗ

Γεια σας,

Εύχομαι να βρείτε αυτά τα βίντεο πολύ χρήσιμα για την υγεία, ηρεμία και την ευτυχία σας. Στο τέλος να βρείτε τα πρώτα μαθήματα για την Αυτογνωσία και μετά μια λίστα από συντονιστές που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Πριν μελετήστε τα βίντεο και τις άλλες πήγες εδώ, μπορεί να θέλετε να διαβάστε τι λένε μερικοί γιατροί και ψυχίατροι για το EFT που θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε από τα βίντεο πιο κάτω.

H εμπειρία μας είναι ότι αυτά που λένε αληθεύει επίσης για τις άλλες τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟ EFT

Προτείνουμε να ξεκινήστε με αυτά τα τρία βίντεο.

Και μετά να προχωρήστε στα άλλα.

======================

 

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ – ΕΝΑΛΛΑΞΗ

https://youtu.be/8s8atL9rdVk

 

και μετά το

BE503 – E.F.T. 1 A+B

https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

 

======================

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕ 8 ΜΑΘ 2014

======================

ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ 

 

NO 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ – ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

http://youtu.be/1NWSDThli4I

 

NO 2 Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

http://youtu.be/WFPFExXZcGc

 

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ 

http://youtu.be/kdbWHzbLxcs

 

ΝΟ 4 – ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

http://youtu.be/vead_KR4uY8

 

ΝΟ 5 – EFT, εξσσορρπιηση, κωδικας

http://youtu.be/iRBfImlVt3g

 

ΝΟ 6 – TAT

https://www.youtube.com/watch?v=tlJCLsc21XI

 

ΝΟ 7 – BSFF

http://youtu.be/rz2obx8aaXk

 

ΝΟ 8 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

http://youtu.be/d-DGt6AqW0c

================

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ

http://www.armonikizoi.com/storage/01%205xrono/5_30_after_code.mp3

 

ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΜΑΖΙ 3_31 ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ – ΒΙΝΤΕΟ

https://youtu.be/sX6plbE6J4A

======================

Healing Code links

======================

 

Healing Code 01 – Ο Βασικός Κώδικας

http://youtu.be/1JVEKmIQ7O0

 

HEALING CODE 02 – Ασφάλεια

http://youtu.be/A6xG9cMR4Bo

 

HEALING CODE 03 – Αυτό-Παραδοχή

http://youtu.be/P3xCRNPM7c8

 

HEALING CODE 04 – Ελευθερία

http://youtu.be/RkQhPex4srM

 

HEALING CODE 05 – Αυτό- Συγχώρεση

http://youtu.be/_KttePR85NY

 

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο

http://youtu.be/wl_jECh5flI

 

HEALING CODE 18 – Υγεία

http://youtu.be/k3Ou8_mseiE

=======

ΔΩΔΕΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ – ΡΟΘΕΡ

 

ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΣΤΟ

https://www.armonikizoi.com/2014/12lessons

 

ΟΜΙΛΙΑ

https://www.youtube.com/watch?v=PXtfWNmbiWo

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 1

http://youtu.be/DJyVfRptt3g

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 2

http://youtu.be/u3Lwdu4BKRM

 

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 3

http://youtu.be/KFngXxnDroY

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 4

http://youtu.be/DrC4Xwj6JhM

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 5

http://youtu.be/sw5if6KaX9g

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 6

http://youtu.be/geHOs1f4Lj0

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 7

http://youtu.be/4KZ0d7FOcJI

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 8

https://www.youtube.com/watch?v=SzgNaB6Itnk

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 9

t http://youtu.be/NWfpDREw2JE

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 10

http://youtu.be/KsYv_6BQY64

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 11

http://youtu.be/dvJQYnU82CQ

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 12

http://youtu.be/-8HrRS30Czk

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 13

http://youtu.be/3irllB2r598

 

ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ 14
http://youtu.be/Cog99h1gQcg

========

====================

E.F.T. για την Απελευθέρωση

από Φόβο, Άγχος και Άλλα Αρνητικά Συναισθήματα

======================

Τα τελευταία 40 χρόνια ένας αριθμός νέων μορφών ψυχοθεραπείας έχει γίνει πολύ δημοφιλής μεταξύ των ψυχολόγων, ψυχιάτρων, γιατρών και άλλων επαγγελματιών που εργάζονται με τη συναισθηματική, νοητική, σωματική και πνευματική αρμονία του ανθρώπου.

Τι λένε για το EFT οι θεραπευτές σ’ όλο τον κόσμο

«Το EFT προσφέρει μεγάλα θεραπευτικά οφέλη.» Deepak Chopra, MD

«Χρησιμοποιώ συχνά το EFT στους ασθενείς μου με σπουδαία αποτελέσματα.» «Κάποια μέρα το ιατρικό επάγγελμα θα ξυπνήσει και να κατανοήσει ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα είναι η κύρια αιτία του 85% όλων των ασθενειών. Τότε, το EFT θα είναι ένα από τα κυριότερα θεραπευτικά εργαλεία …. όπως είναι και για μένα.» Eric Robins, MD, συγγραφέας του «Τα Χέρια σου Μπορούν να σε Θεραπεύσουν»

 

«Το EFT υπήρξε για μένα η μοναδικά αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική. Είχα επιτυχία με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες διαταραχές.» Curtis Steele, MD, Canada

 

«Στα 50 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική, το EFT έχει αποδειχτεί μία από τις πιο γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές που έχω ποτέ χρησιμοποιήσει.» Henry Altenberg, MD, USA

«Το EFT είναι στην κορυφή της νέας θεραπευτικής κίνησης.» Candace Pert, PhD, συγγραφέας του «Μόρια Συναισθήματος»

«Το EFT, απομακρύνοντας το συναισθηματικό τραύμα, βοηθάει επίσης στη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων.» Norm Shealy, MD, συγγραφέας του «Ψυχική Ιατρική»

«Το EFT προορίζεται να γίνει το κορυφαίο θεραπευτικό εργαλείο για τον 21^ο αιώνα.» Cheryl Richardson, συγγραφέας του «Το Αλάθητο Άγγιγμα της Χάρης»

«Το EFT είναι μια απλή, ισχυρή διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη δραστηριότητα, υγεία και συμπεριφορά των γονιδίων.» Bruce Lipton, PhD, συγγραφέας του «Η Βιολογία της Πεποίθησης»

«Το EFT είναι απλό, αποτελεσματικό και έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Νομίζω ότι θα έπρεπε να διδάσκεται στο Δημοτικό σχολείο.» Donna Eden, συγγραφέας του «Η Υπόσχεση της Ενεργειακής Ψυχολογίας»

«Το EFT δουλεύει σπουδαία με μένα. Είναι η 13^η νύχτα που κοιμάμαι χωρίς πόνο ινομυαλγίας και αυτό είναι φαινόμενο για μένα. Από το 1991, από την έφοδο αυτής της ασθένειας, δεν είχα δύο συνεχόμενες νύχτες χωρίς πόνο. Το εκτιμώ πάρα πολύ. Ένα μεγάλο Ευχαριστώ.» Janet Cole

«Εκτός από ποικίλα συναισθηματικά θέματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT με εντυπωσιακά αποτελέσματα για πολλά σωματικά προβλήματα, όπως Κήλη, Καντιτίαση και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι απαλή και συχνά ωφελεί εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυχαίνουν.» Raul Vergini, MD Italy

 

«Έχω βρει το EFT τόσο χρήσιμο που έχει γίνει το βασικό εργαλείο της πρακτικής μου. Το έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία για ένα μακρύ κατάλογο συναισθηματικών θεμάτων, ακόμη και για παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν υποχωρούν τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται συγχρόνως και σωματικές ασθένειες. Το έχω δει να συμβαίνει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας καθώς και με προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικό πόνο, κολπίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.» Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

Ακολουθεί ένας μερικός κατάλογος ψυχοσωματικών προβλημάτων τα οποία έχουν ανταποκριθεί θετικά στο EFT:

Απώλεια βάρους  Άγχος/Κρίσεις Πανικού  Διατροφικές Διαταραχές  Θέματα Σχέσεων  Αντιμετώπιση του Θυμού  Παιδική Συμπεριφορά  Δυσλεξία  Αλλεργίες  Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα  Άσθμα  Αϋπνία  Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία  Αντιμετώπιση του Πόνου  Γυναικολογικά Προβλήματα  Ανδρικά Προβλήματα  Αυτοπαραδοχή/Αυτοεκτίμηση  Αφθονία  Αθλητική Απόδοση  Πνευματική Σύνδεση  Φοβίες  Τραύματα Πολέμου  Τραύματα Σεξουαλικής Κακοποίησης  Εθισμοί  Κατάθλιψη  Υπέρταση  Ινομυαλγία ♦ Ημικρανίες ♦ Χρόνια Κόπωση ♦ Επίμονη/Σπαστική Διαταραχή ♦ Καρκίνος ♦ Ασθένεια Πάρκινσον ♦ Μυϊκή Δυστροφία ♦ Σκλήρυνση κατά Πλάκας ♦ Ρευματοειδής Αρθρίτιδα ♦ Κυστική Ίνωση ♦ Διαβήτης ♦ Ηπατίτιδα C ♦Νόσος ALS-Lou Gehrig

======================

========

ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΗ ΣΥΝΘΕΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

 

ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
==========================
Μαθημα νο 1 Εισαγωγη

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,εξισορρόπηση
======================

Μαθημα νο 2 ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,εξισορρόπηση

======================

Μαθημα νο 3 ΑΝΑΛΥΣΗ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,εξισορρόπηση

=============================

Μαθημα νο 4  ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,εξισορρόπηση
======================
Μαθημα νο  5  ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΝΟ 2
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ
======================

Μαθημα νο 6 ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ

ΣΕΝΤΟΝΑ

=====================

Μαθημα νο 7  ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ

ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΣΕΝΤΟΝΑ

=====================

Μαθημα νο 8  ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΚΑΙ ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΚΑΙ ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

=====================

Μαθημα νο 9  ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΒΙΩΜΑΤΑ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,ΣΕΝΤΟΝΑ, εξισορρόπηση

=====================

Μαθημα νο 10  ΕΘΙΣΜΟΙ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,ΣΕΝΤΟΝΑ, εξισορρόπηση

=====================

Μαθημα νο 11 
ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ

ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΩΜΑ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,ΣΕΝΤΟΝΑ,ΚΩΔΙΚΑΣ/a>

=====================

Μαθημα νο 12 
Η ΣΥΝΘΕΤΗ ΑΣΚΗΣΗ

EFT, BSFF, XO’OPONOPONO,ΣΕΝΤΟΝΑ,ΚΩΔΙΚΑΣ/a>

=====================

Μαθημα νο 13
ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

XO’OPONOPONO

=====================

Μαθημα νο 14
ΤΑΤ για Συγχώρεση

ΤΑΤ

=====================

Μαθημα νο 15
ΤΑΤ για Αυτο_Συγχώρεση

ΤΑΤ

 

 

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 4.9

Στις προηγούμενες συναντήσεις δουλέψατε με την αδερφή ψυχή που έπαιξε το ρόλο της μητέρας σε αυτή την ενσάρκωση κάνοντας BSFF, TAT, αναλύοντας και γράφοντας μια επιστολή για να απελευθερωθείτε νιώθοντας μόνο αγάπη και ευγνωμοσύνη για αυτή την ψυχή που βρέθηκε στο δρόμο σας μόνο για την εξέλιξή σας.

Η απελευθέρωση θα φέρει δύναμη στις ψυχές μας, η μονόπλευρη αγάπη, η συνειδητοποίηση ότι είμαστε ενήλικες που δε δίνουμε σε κανέναν άνθρωπο τη δύναμη να καθορίζει την αξία μας λέγοντας τι χρειάζεται να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τη ζωή (όπως π.χ. οι γονείς).

Σε αυτό το μάθημα θα μιλήσουμε για το ίδιο θέμα που δουλέψαμε για τη μητέρα από την πλευρά του πατέρα.

Σελ 27-28-31.

 

• Ποιες οι αρνητικές ιδιότητες του πατέρα?
• Σε ποια σημεία θες να μην είσαι σαν τον πατέρα σου?
• Ποιες είναι οι θετικές ιδιότητες του πατέρα σου?
• Ποιους ρόλους έπαιξε ο πατέρας σου?
• Ποιο το νόημα τα ζωής του πατέρα σου?
• Τι μηνύματα πήρατε για το γυναικείο/ αρσενικό φύλο από τον πατέρα?

Πρόκειται για συν-δημιουργία αφού ο άλλος ήταν το μέσο για να δημιουργήσετε τη δική σας πραγματικότητα, τη δική σας πραγματικότητα. Ο άλλος ήταν το μέσο, ο φορέας, ενώ εγώ με τις δικές μου «συμβάσεις» είμαι η αιτία. Αυτή η αιτία δε σημαίνει υπαιτιότητα.

 

Σελ 31 επιστολή προς πατέρα- προτείνεται 1 ώρα συγγραφής της επιστολής.

 

BSFF τεχνική – ανάλυση μιας ιδιότητας του πατέρα σας ή μια όψη της ζωής του (δηλαδή προς εσάς, τους άλλους, εμμονές του, των άλλων συμπεριφορές προς τον πατέρα σας).

Παρατηρείστε τη σκέψη σας γι’ αυτό το θέμα και δεχτείτε το συναίσθημα που δέχεστε ακούγοντας τη συμφωνία με το υποσυνείδητο.

ΤΑΤ- για το ίδιο θέμα ή για άλλο (γεγονός ή κατάσταση που θέλετε να συγχωρέσετε). Κάνουμε ΤΑΤ για όσα θέματα μας απασχολούν για όποιο άνθρωπο από τα παιδικά χρόνια.

 

Καλή δύναμη με φωτισμένο δρόμο!

 

 

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ «ΙΟΧΡΟΥ ΦΛΟΓΑΣ»

Αγαπημένοι μου φίλοι, ονομάζομαι Βίκυ Αρχοντούς και θέλω να σας καλωσορίσω στην Ομάδα της «Ιόχρου Φλόγας»

Κατόπιν «Εσωτερικής Καθοδήγησης», η λειτουργία της ομάδας με την ενέργεια της Ιόχρου Φλόγας, έχει ξεκινήσει από το 2006.

Ξεκινήσαμε με δύο ομάδες, μία σε ιδιωτικό χώρο, και μία στην Αρμονική Ζωή, μέχρι τώρα.

Λόγω της κατάστασης οι ομάδες έχουν ενωθεί σε μία, και μαζί με νέα μέλη λειτουργούμε διαδικτυακά μέσω Ζοομ, κάθε Πέμπτη 6.30 μμ-8.30 μμ, αρχίζοντας στις 8/10/20.

Η «Ιόχρους Φλόγα» είναι πνευματική ενέργεια, εξίσου δυνατή και ευεργετική με τις άπειρες ενέργειες που μας προσφέρει ο Θεός για να μας βοηθήσει στην εξέλιξη μας.

Η διαφορά της είναι, ότι είναι Ενέργεια της Εποχής του Υδροχόου, δηλαδή αυτής της Εποχής που έχει εισέλθει η ανθρωπότητα αυτή την περίοδο, και για τα επόμενα 2.000 χρόνια.

Την διακρίνει η αμεσότητα, «εδώ και τώρα», και η ιδιότητα της του εξαγνιστικού Πυρός, αυτό ακριβώς που χρειάζεται ο άνθρωπος αυτή τη στιγμή, για να «κάψει» την αρνητικότητα και τη δυσαρμονία που έχει συσσωρευθεί στα κατώτερα σώματα του, και σε όλα τα βασίλεια του πλανήτη Γη.

Αυτή τη στιγμή που η ανθρωπότητα και ο πλανήτης Γη κινούνται σε Ανώτερα Πεδία Συνειδητότητας, λόγω των Μεγάλων Αλλαγών που λαμβάνουν χώρα αυτή την περίοδο.

Είναι μια ενέργεια Αγάπης, Συμπόνοιας, και Ελέους, γιατί ενεργοποιεί το Κέντρο της Καρδιάς, και εκτός από την οικογένεια μας και το περιβάλλον μας, μπορούμε στέλνοντας την, να βοηθήσουμε ανθρώπους που έχουν ανάγκη, αρνητικές καταστάσεις, ακραία καιρικά φαινόμενα, πανδημίες, και οτιδήποτε έχει ξεφύγει από τη Θεϊκή Τάξη και Αρμονία.

Η Ιόχρους Φλόγα είναι ένα παγκόσμιο «φαινόμενο», που συνέχεια εξαπλώνεται σε κάθε σημείο της Γης, και αυτό φαίνεται από τις πολλές νέες ομάδες που δημιουργούνται παντού, σεμινάρια και πληροφορίες που έρχονται συνέχεια στην αντίληψη μας.

Μέσα σ΄αυτά τα χρόνια που έχουν περάσει, πάρα πολλοί άνθρωποι στις ομάδες μας, έχουν διδαχθεί τη Γνώση και τη Χρήση της Ιόχρου Φλόγας η οποία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας.

Έχει κυριολεκτικά μεταμορφώσει τον εαυτό μας, κάνοντας μας καλύτερους ανθρώπους, βελτιώνοντας τις σχέσεις μας, αλλάζοντας τις εσφαλμένες και παγιωμένες πεποιθήσεις μας, και την αντίληψη μας για τον κόσμο γύρω μας.

Μας βοηθά να έλθουμε σε σύνδεση με τον Ανώτερο Εαυτό μας και τον Ουράνιο Κόσμο.

Παράλληλα έχει μεταμορφώσει τη ζωή μας, προσφέροντας μας αφθονία, αφοβία, γαλήνη, πραότητα, χαρά και ευτυχία, χαρίζοντας μας μια ΝΕΑ ΖΩΗ.

Σας προσκαλώ στην Ομάδα μας, η οποία είναι βιωματική, γιατί πιστεύω ότι είναι χρέος μας και αποστολή μας να μοιρασθούμε αυτό το Δώρο του Θεού για να ωφεληθούν όσο γίνεται πιο πολλοί άνθρωποι, να δουν τη ζωή τους να αλλάζει, να αφήσουν πίσω τα «βάρη» που σηκώνουν, και όλοι μαζί Ελεύθεροι να προχωρήσουμε στη ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ.

 

Με Αγάπη

Βίκυ Αρχοντούς

 

 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΟΧΡΟΥΣ ΦΛΟΓΑ

 

Η Ιόχρους Φλόγα, είναι ένα Θεϊκό Δώρο, μια μοναδική Πνευματική ενέργεια, που μπορεί να ανυψώσει το επίπεδο συνειδητότητας του ανθρώπου και να θεραπεύσει το σώμα, το νου και την ψυχή.

Είναι αμιγής Θεία ενέργεια, έχει νοημοσύνη και συνείδηση, και παρόλο που δεν είναι ορατή, είναι πανταχού παρούσα και έρχεται κατευθείαν από την καρδιά του Θεού.

Είναι ενέργεια της Πέμπτης Διάστασης, μια από τις Πνευματικές Ιδιότητες του Θεού και έχει εμφανισθεί στον πλανήτη μας από την αρχή της δημιουργίας.

Ονομάζεται αλλιώς και Βιολετί Φλόγα, γιατί το χρώμα της, είναι μια σύνθεση από όλες τις αποχρώσεις του Μοβ. Την αντιλαμβανόμαστε σαν μπλε, σκούρο μοβ, ρουμπινί, ματζέντα, φούξια, απαλό μοβ, λιλά, έως και ανοιχτό ροζ.

Ανέκαθεν το μοβ χρώμα σε όλες τις εποχές χαρακτήριζε την πνευματικότητα και δεν είναι τυχαίο που το έβδομο Τσάκρα στην κορυφή του κεφαλιού, το «Τσάκρα του Στέμματος», έχει χρώμα μοβ.

Από το ορατό φως, το βιολετί έχει την πιο ψηλή συχνότητα και το πιο μικρό μήκος κύματος και είναι στα όρια ή σε σημείο μετάβασης στο εσωτερικό Πνευματικό Θεϊκό Φως.

Αυτό το υπερφυσικό φως, είναι κυρίως πνευματικό, παρά φυσικό φαινόμενο.

Οι Μύστες όλων των αιώνων σε Ανατολή και Δύση, είχαν αντιληφθεί την ύπαρξη αυτού του πνευματικού φάσματος και είχαν καταλάβει ότι προέρχεται από ένα εκτυφλωτικά λευκό «εσωτερικό» Θεϊκό Φως. Είναι η Μυστική Λίθος των Αλχημιστών.

Η Ιόχρους Φλόγα είναι ενέργεια η οποία ανήκει στο δυναμικό της Έβδομης Ακτίνας η οποία έχει ήδη γειωθεί στον πλανήτη και θα επηρεάζει ενεργά την εξέλιξη του για τα επόμενα 2000 χρόνια.

Οι ποιότητες της είναι: της Τάξης, της Οργάνωσης, της Ελευθερίας, της Δικαιοσύνης, του Ελέους, της Συγχώρεσης και της Μετουσίωσης με πολύ ισχυρές, ιδιότητες εξαγνιστικές, θεραπευτικές και μετουσιωτικές.

Η εφέλκυση και η χρήση της καθαρτήριας αυτής ενέργειας, γίνεται κυρίως μέσω της επίκλησης και του οραματισμού.

Είναι ο κραδασμός του Θεού, η Αγάπη, η Ειρήνη, και η Δύναμη πάνω στη Γη.   Είναι η Ενεργός Παρουσία του Θεού. Είναι η Φλόγα που πάλλεται μέσα στο Κέντρο της καρδιάς του κάθε ανθρώπου, η δόνηση της Εγώ Ειμί.

Επειδή πάλλεται σε υψηλή συχνότητα μπορεί και μετουσιώνει ταχύτατα τους κατώτερους κραδασμούς και τις δονήσεις σε Φως.

Ο Άγιος Γερμανός διδάσκει ότι η μεγαλύτερη αλχημεία είναι η μετάλλαξη, ο μετασχηματισμός της ανθρώπινης συνειδητότητας στην Θειότητα, του Ανώτερου Εαυτού.

Η Βιολετί Φλόγα, είναι ένα εργαλείο που μπορεί να μεταμορφώσει τον άνθρωπο για τον σκοπό αυτό. Έχει την ικανότητα να μεταμορφώσει τον άνθρωπο μετουσιώνοντας τα αρνητικά στοιχεία που υπάρχουν μέσα του σε θετικά, να μεταμορφώνει το φόβο σε κουράγιο, την ανησυχία σε γαλήνη και το μίσος σε αγάπη.

Έχει τη δύναμη να σβήνει ή να μετουσιώνει την αιτία, το αποτέλεσμα, ακόμη και τη μνήμη περασμένων λαθών.

Εκτός από τον εαυτό μας, τη χρησιμοποιούμε για να βοηθάμε άλλους ανθρώπους, αρνητικές καταστάσεις και χώρους, ιδρύματα, ακραίες καιρικές καταστάσεις, πανδημίες, προβληματικές περιοχές του πλανήτη και τον ίδιο τον πλανήτη.

Τα συναισθήματα που νιώθει κανείς, όταν επικαλείται την Ιόχρου Φλόγα, είναι χαρά, ευθυμία, ελαφρότητα, ευτυχία, αγάπη και Φως. Σε αντιστάθμισμα ζητάει, αφοσίωση, πίστη, τάξη, ενεργό ρυθμό, δημιουργική δράση και νοητική εργασία.

Μπορεί να θεραπεύσει συναισθηματικά και φυσικά προβλήματα, να βοηθήσει στην ανάπτυξη της πνευματικότητας, ή απλά να κάνει τη ζωή πιο όμορφη και πιο εύκολη.

Η Βιολετί Φλόγα, είναι μια μοναδική πνευματική ενέργεια, που μπορεί να βοηθήσει σε όλες τις πλευρές της ζωής του ανθρώπου και όποιος αναλαμβάνει τις Εστίες Ιόχρου Φλόγας, έχει μεγαλύτερη φρούρηση και προστασία από πολλαπλή δύναμη Αγγέλων.

Άγιοι και πνευματικοί άνθρωποι διά μέσου των αιώνων, γνώριζαν πώς να κάνουν χρήση της Ιόχρου Φλόγας αλλά στους υπόλοιπους ανθρώπους παραδόθηκε αυτή η γνώση το 1930 από τον Αναληφθέντα Διδάσκαλο Άγιο Γερμανό.

Η Ιόχρους Φλόγα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τέλεια αρμονία με κάθε σύστημα πίστης, θρησκείας ή πρακτικής.

Είναι ένα εντελώς ουδέτερο εργαλείο, που δεν προσκολλάται σε καμία κατάσταση.

============

 

Αγαπημένα Αδέλφια,

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ EMAIL

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ

Σχετικά με τα email που σας στέλνουμε. Πολλές φορές δεν τα βλέπετε επειδή το application σας κρίνει ότι δεν είναι προσωπικό για σας και ότι κάποιος προσπαθεί να σας πουλήσει κάτι. Έτσι δεν το βλέπετε στα προσωπικά email.

Για το λόγο αυτό χρειάζεται κάθε μέρα να κοιτάξετε εκεί που βάζει αυτά που κρίνει ότι είναι «ανεπιθύμητα». Ανάλογα με το application σας, μπορεί να λέγεται spam, junk mail, social, promotions ή κάτι άλλο. Επίσης βεβαιώστε ότι ο λογαριασμός σας δεν έχει γεμίσει και μπορείτε να δεχτείτε εmails.

θα βοηθήσει να λυθεί το πρόβλημα αν προσθέσετε τις εξής διευθύνσεις στις επαφές (contacts) σας. Έτσι το application σας θα το δει σαν φιλικό.

Βάλτε τα έναν έναν στις επαφές σας.

ren-otenet-gr@getresponse-mail.com 

do-not-reply@armonikizoi.com

ren@holisticharmony.com

ren@otenet.gr

armoniki@holisticharmony.com

az23griva@gmail.com

rnren705@gmail.com

Κάντε το τώρα για να μη χάσετε αυτά που σας στέλνουμε. Πάλι όμως να ελέγξετε καθημερινά τα spam, junk mail, social, promotions κτλ.

Επίσης έχουμε δει ότι οι λογαριασμοί του YAHOO δεν ανταποκρίνονται καλά στις επιστολές μας. Ίσως να θέλετε να κάνετε ένα λογαριασμό στο GMAIL (είναι δωρεάν) και να μας το στείλετε για τις επικοινωνίες μας.

Τέλος, επειδή σας εμφανίζεται μια φορά για να το δείτε, δεν σημαίνει ότι θα εμφανιστεί κάθε φορά. Για αυτό είναι κάλο να κάνετε τα πιο πάνω βήματα.

Να είστε πάντα καλά.

Αγαπημένα Αδέλφια που θα συμμετέχετε στις ομάδες Αυτογνωσίας στο Χαλάνδρι,

Ευχόμαστε η φετινή χρονιά να είναι πολύ ενδιαφέρουσα και ωφέλιμη για σας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ

Θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε ότι για την ασφάλεια σας και των άλλων χρειάζεται:

1. Να φοράτε μάσκα σε όλους τους χώρους.
2. Να φέρετε ένα σεντόνι να βάλετε πάνω στην καρέκλα που θα καθίσετε ώστε να μη γίνεται μεταφορά μικροοργανισμών μέσω καρεκλών. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε στο γραφείο αν κάθεστε εκεί. Αν θέλετε να αφήσετε το σεντόνι στο γραφείο, να το βάλετε σε μια πλαστική σακούλα με το όνομα σας από έξω για να το αφήσετε στο δοχείο που υπάρχει στο γραφείο για το σκοπό αυτό.
3. Να φοράτε κάλτσες για τον ίδιο λόγο.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ EMAIL

Επίσης σχετικά με τα email που σας στέλνουμε. Πολλές φορές δεν τα βλέπετε επειδή το application σας κρίνει ότι δεν είναι προσωπικό για σας και ότι κάποιος προσπαθεί να σας πουλήσει κάτι. Έτσι δεν το βλέπετε στα προσωπικά email. Για το λόγο αυτό χρειάζεται κάθε μέρα να κοιτάξετε εκεί που βάζει αυτά που κρίνει ότι είναι «ανεπιθύμητα». Ανάλογα με το application σας, μπορεί να λέγεται spam, junk mail, social, promotions ή κάτι άλλο. Επίσης βεβαιώστε ότι ο λογαριασμός σας δεν έχει γεμίσει και μπορείτε να δεχτείτε εmails.

Να είστε πάντα καλά.

 

7^ο μαθημα ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ # 2 Προσαρμοστικότητα

Η ικανότητα να προσαρμοζόμαστε προς τις αλλαγές, προς τις απώλειες (ανθρώπων, χρήματος, εργασίας, νεότητας, εμφάνισης, δραστηριότητας) και προς το διαφορετικό. Όποιος έχει εσωτερική ασφάλεια και αξία, έχει προσαρμοστικότητα και «ρέει» με τις καταστάσεις, δεν είναι εξαρτημένος σε εξωτερικές συνθήκες. Η ανικανότητα των ανθρώπων να προσαρμόζονται σε απώλειες, συνεισφέρει σημαντικά στη δημιουργία ασθένειας.

Απαιτείται μια ισορροπία ανάμεσα στη επιπολαιότητα, την παραίτηση και την προσαρμοστικότητα. Η προσαρμοστικότητα γίνεται επειδή ο άλλος χρειάζεται κάτι και έχω την εσωτερική ασφάλεια να προσαρμόζομαι. Παράδειγμα είναι η ανάγκη κάθε γενιάς να προσαρμοστεί στις καινούργιες αντιλήψεις των νέων, και η δυσκολία που υπάρχει λόγω της ακαμψίας των σκέψεων σε μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους. Ζητείται να προσαρμοστούμε σε ερεθίσματα που δεχόμαστε επειδή αλλάζουν οι άλλοι άνθρωποι ή επειδή δεν αλλάζουν και αλλάζουμε εμείς.

Ο νόμος της εξέλιξης βασίζεται στην προσαρμοστικότητα, τα διάφορα όντα στη γη προσαρμόστηκαν στο περιβάλλον και ανέπτυξαν νέες ιδιότητες, που δεν είχαν πριν.

Μερικά από τα εμπόδια στην προσαρμοστικότητα: α. φόβος για την αλλαγή (ανασφάλεια), αν έχουμε πληγωθεί από απότομες (ή/και πολλές) αλλαγές στα παιδικά μας χρόνια, φόβος για την αξία, φόβος για την απόλαυση, φόβος για την ελευθερία β. όταν δεν έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, στους άλλους και στους συμπαντικούς νόμους γ. όταν έχουμε προσκόλληση στο τέλειο, στο να έχουμε δίκιο (να είμαστε σωστοί) και να γίνονται τα πράγματα με ένα συγκεκριμένο τρόπο .

Προτείνεται γερή πνευματική βάση (αντιλήψεις) και πνευματικό πρόγραμμα (ασκήσεις, διαλογισμός, προσευχή, σωστή διατροφή), για να νιώθουμε συντονισμένοι και να ρέουμε με τις αλλαγές.

Τα οφέλη που μπορεί να έχουμε όταν έχουμε προσαρμοστικότητα είναι ασφάλεια, θα είμαστε πιο αποτελεσματικοί, πιο δημιουργικοί, θα μάθουμε, η ζωή θα είναι πιο όμορφη και ενδιαφέρουσα ως πείραμα, ηρεμία, καλύτερες σχέσεις με τον εαυτό μας και τους άλλους, να αποφεύγουμε τους κινδύνους

 

Ερωτήσεις για την κατανόηση

1.Γιατί δυσκολευόμαστε στην προσαρμοστικότητα;

2.Ποιος είναι ο στόχος όταν δουλεύουμε στην προσαρμοστικότητα με ενεργειακή μήτρα; (δεν την αφήνουμε να κυριαρχήσει)

3.Πότε μπορεί να αξιοποιηθεί θετικά η δυσκολία στην προσαρμοστικότητα; (σε εργασία που χρειάζεται σταθερότητα και επιμονή, επανάληψη, που δεν θα χρειάζεται να προσαρμοστώ)

———————————————————————————————–

 

1. Γιατί είναι τόσο σημαντική η προσαρμοστικότητα;
2. Ποια είναι τα εμπόδια προς την προσαρμοστικότητα;
3. Που θα ήθελες να προσαρμόζεσαι πιο εύκολα;

 

Ερωτήσεις για την άσκηση

1.Που θέλετε να προσαρμοστείτε πιο αποτελεσματικά, πιο ολοκληρωτικά;

2.Ποιες αλήθειες ή τεχνικές θα σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε;

3.Γράψτε απαντήσεις σε μία εμψυχωτική ερώτηση

 

12^ο μαθημα ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ # 7

Καθορισμός ορίων με αγάπη

Το έβδομο μάθημα είναι ο καθορισμός ορίων με αγάπη. Είμαστε ευτυχισμένοι όταν οι ανάγκες μας ικανοποιούνται. Η εξέλιξή μας είναι η σταδιακή απελευθέρωση από τις ανάγκες, η υπέρβασή τους. Έτσι, έχουμε λιγότερες προϋποθέσεις για τη ευτυχία μας. Το ίδιο ισχύει για τους άλλους. Το ερώτημα είναι ποιες είναι οι ανάγκες μας που το μάθημά μας είναι να ικανοποιήσουμε και για ποιες να απελευθερωθούμε για να βρούμε την ευτυχία μας. Επίσης ποιες είναι οι ανάγκες των άλλων που μπορούμε να εξυπηρετήσουμε με αγάπη, και όχι με θυμό και αίσθηση καταπίεσης και κινδύνου, με πρέπει και με κάποιο ρόλο και σε ποιες η εξέλιξη του άλλου ζητάει να μην ικανοποιήσουμε με αγάπη και χωρίς θυμό, ενοχή και φόβο. Η ευτυχία μας και η εξέλιξή μας πολλές φορές δεν συμπίπτουν. Αν θέλουμε να μπορούμε να πούμε όχι με αγάπη, θα πρέπει να μπορούμε να ακούσουμε το όχι και να συνεχίσουμε να αγαπάμε τον άλλο το ίδιο.

Ο καθορισμός ορίων επίσης έχει σχέση με το ποιες συμπεριφορές και λειτουργίες του άλλου μπορώ να δεχτώ με αγάπη και για ποιες θεωρώ ότι δεν είναι να καλό ούτε για μένα ούτε για τον άλλο να δεχτώ πιά, δηλαδή δεν βοηθάω τον άλλο και δεν βοηθάω τον εαυτό μου. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν έχει νόημα ο καθορισμός ορίων στις οποίες ο άλλος είναι εντελώς αποσυντονισμένος και δεν μπορεί να ελέγξει ή να βοηθήσει τον εαυτό του και το μάθημά μας είναι να μην στεναχωριόμαστε και να μην νιώθουμε θύμα.

Στις περιπτώσεις που οι άλλοι ζητούν πράγματα που δεν μας ευχαριστούν πια ή συμπεριφέρονται με τρόπου που δεν μας αρέσει πια, το μάθημα μπορεί να είναι είτε να υπερβούμε τις δικές μας ανάγκες, να δεχτούμε τον άλλο όπως είναι και να λειτουργήσουμε όπως ο άλλος χρειάζεται είτε να καθορίσουμε όρια και να ξεκαθαρίσουμε τι μπορούμε να δώσουμε, να κάνουμε και να δεχτούμε.

Όταν οι άλλοι μας ζητούν πράγματα, χρειάζεται να κάνουμε ένα ανταποκριτικό εγώ-μήνυμα αφού δούμε τι αισθανόμαστε, για ποιο λόγο και τι πραγματικά θέλουμε να κάνουμε και μετά να εξετάσουμε αν το μάθημά μας είναι να ξεπεράσουμε όποια αντίσταση ή να δεχτούμε την αντίσταση και να εξηγήσουμε οτι προτιμούμε να μην ανταποκριθούμε.

Υπάρχουν αρκετές πεποιθήσεις που μας δυσκολεύουν να καθορίσουμε όρια (σελ.42) και δημιουργούν συνεξάρτηση, όπου είμαστε υπεύθυνοι για την πραγματικότητα του άλλου και ο άλλος για τη δική μας και δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε τη δική μας ύπαρξη από την ύπαρξη του άλλου. Είμαστε εξαρτημένοι από τον άλλο και ή θέλουμε ο άλλος να είναι εξαρτημένος από μας. Η πραγματική αγάπη δεν έχει ανάγκες και προϋποθέσεις και θέλει ο άλλος να είναι καλά και χωρίς εμάς.

Είμαι εξαρτημένος όταν πιστεύω ότι: 1.Είµαι υπεύθυνος για την πραγµατικότητα του άλλου 2. Οι άλλοι δεν μπορούν και με χρειάζονται 3. Αν οι άλλοι δεν είναι καλά, τότε εγώ είµαι αποτυχηµένος και δεν αξίζω. 4. Αν ο άλλος δεν είναι καλά κι εγώ δεν έχω το δικαίωµα και δεν πρέπει να νιώθω καλά και ευτυχισµένος. 5. H αξία µου εξαρτάται από τη γνώµη των άλλων για µένα. 6. H αξία µου εξαρτάται από το πόσο επιτυχηµένες είναι οι προσπάθειές µου. 7. Δεν µπορώ να τα καταφέρω µόνος µου, χωρίς τους άλλους (δίνω τα κλειδιά της ευτυχίας µου). 8. Οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για την πραγματικότητά μου.

Ο καθορισμός ορίων είναι να συνειδητοποιώ ότι είμαι μία ανεξάρτητη ύπαρξη, ότι μπορώ να δημιουργήσω μόνο τη δική μου πραγματικότητα και ο άλλος δεν μπορεί να δημιουργήσει τη δική μου και ότι η αξία μου είναι μέσα μου. Αφορά την πνευματική μας εξέλιξη και την έννοια της ευθύνης. Μερικοί άνθρωποι όταν μαθαίνουν το μάθημα αυτό γίνονται υπερβολικοί, αντιδραστικοί και μονοκόμματοι και λένε όχι στα πάντα. Δεν είναι αυτό το μάθημα.

Όταν κάποιος μας ζητάει να κάνουμε ή να μην κάνουμε κάτι, υπάρχουν ερωτήματα ως φίλτρα που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας: 1.Αυτό που ζητάει είναι ευθυγραμμισμένο με την ηθική μου; 2.Είναι καλό για αυτόν ή μπορεί να τον βλάψει; 3.Αν ήμουν στη θέση του άλλου, τι θα ήθελα να κάνει ο άλλος; 4.Έχω δώσει αρκετές ευκαιρίες με αγάπη, σε άτομα που έχω βοηθήσει; 5.Βοηθάω επειδή πιστεύω ότι δεν μπορεί να το κάνει για τον εαυτό του ή φοβάμαι να χάσω την αγάπη του; 6.Αυτό που θα κάνω για τον άλλο θα είναι μια κίνηση για να κινητοποιηθεί ή έχω αναλάβει την ευθύνη για αυτόν; 7.Αντιλαμβάνομαι τον άλλο σαν ψυχή στην εξέλιξη ή σαν εγώ, σαν σώμα; 8.Έχω αρκετή διάθεση, χρόνο, ενέργεια και χρήματα να ανταποκριθώ; 9.Μπορώ να το κάνω με αγάπη;

Τι χρειάζεται να κάνω στην περίπτωση που το μάθημά μου είναι να ικανοποιήσω την ανάγκη του άλλου; 1.Πρέπει να απελευθερωθώ από όποιο προγραμματισμό με κάνει να νιώθω καταπίεση. 2.Να απελευθερωθώ από οποιαδήποτε πίκρα ή θυμό που έχω προς τον άνθρωπο αυτό ή προς κάποιον με τον οποίο ταυτίζω τον άνθρωπο αυτό. 3.Θα χρειαστεί να αυξήσω το ενεργειακό μου πεδίο 4.Θα χρειαστεί να απελευθερωθώ από προσκολλήσεις και εξαρτήσεις που τρώνε το χρόνο και την ενέργειά μου. 5.Να απελευθερωθώ από το φόβο ότι αν δίνει θα μου λείπει 6.Να συνειδητοποιήσω ότι το ίδιο το Θείο σε μερικές περιπτώσεις μου ζητάει να υπερβαίνω τις δικές μου ανάγκες 7. Να κάνω στον άλλο αυτό που θα ήθελα ο άλλος να κάνει σε μένα.

Μπορούμε να επικοινωνήσουμε για να επιστρέψουμε ή να παραλάβουμε τα κλειδιά (της αξίας, της ασφάλειας, της ικανοποίησης, της ευτυχίας, της ευημερίας, της υγείας) από τον άλλο. Οι άνθρωποι που βρίσκονται στη ζωή μας, δεν βρίσκονται τυχαία, όλα είναι για την εξέλιξή μας, δεν είμαστε θύματα, δεν υπάρχουν τυχαία γεγονότα. Όλα είναι μαθήματα.

 

Ερωτήσεις για την κατανόηση

1.Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται να καθορίσουμε όρια με αγάπη;

2.Τι σημαίνει συνεξάρτηση;

3.Πώς μπορούμε να επιστρέψουμε τα κλειδιά στους άλλους ή να τα παραλάβουμε από αυτούς;

————————————————————————————

1. Που δυσκολεύεσαι να καθορίζεις όρια;
2. Τι σε εμποδίζει να καθορίζεις όρια με αγάπη;
3. Σε σχέση με τι και σε ποιον θα ήθελες να καθορίζεις όρια με αγάπη;

 

Ερωτήσεις για την άσκηση

1.Τι είναι αυτά που προτιμάτε (κατά καιρούς) να μην κάνετε ή να μη δώσετε στους άλλους;

2.Τι είναι αυτά που θα θέλατε να κάνετε ή να κάνετε πιο συχνά και έχετε φόβο να το εκφράσετε ή δεν το έχετε εκφράσει για κάποιο λόγο;

3. Ποιές είναι οι συμπεριφορές του άλλου που δεν θα θέλατε πια να δεχτείτε και ποια ανάγκη θα θέλατε να εκφράσετε ώστε να συμπεριφερθεί αλλιώς;