Περίληψη 15^ου μαθήματος 6^ου χρόνου αυτογνωσίας

 

Στο μάθημα αυτό, αναφέρεται πως ο οραματισμός του ιδανικού εαυτού, είναι ο προορισμός μας.

Για να βιώσουμε τις ιδιότητες του ιδανικού εαυτού, χρειάζεται να βρούμε την αλήθεια, να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις.

Αυτά τα ιδανικά τα φέρνουμε με την γέννα. Μπορεί όμως να είναι καρμικές καταστάσεις από άλλες ζωές. Ενώ γεννιόμαστε με αγάπη, κάνουμε στην πορεία συμβιβασμούς.

Το μάθημα εστιάζεται μέσω πιθανών απαντήσεων, σε ένα βαθύτερο στοχασμό, για το ποιος θέλω να είμαι απέναντι στις προκλήσεις.

 

 

ΤΡΙΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

ΜΑΘΗΜΑ : 15

ΘΕΜΑ :    ΥΓΕΙΑ

 

Όπως εχει υποθεί αρκετές φορές , στα μαθήματα αυτογνωσίας, υπάρχουν 4 πεδία μέσα από τα οποια εξελισσόμαστε περισσότερο και μαθαίνουμε. Αυτά είναι :

1. Από τις σχέσεις μας
2. Από την κατάσταση της Υγείας μας
3. Από τα Οικονομικά /Επαγγελματικά μας
4. Από τα απρόοπτα γεγονότα /καταστάσεις που έρχονται τυχαία στη ζωή μας

Στην Εσώτερη Ουσία μας είμαστε Υγεία. Έχουμε Υγεία. Κάθε έλλειψη της Υγείας στο σώμα μας είναι αποτέλεσμα :

• Διαταραχών που δημιουργούνται από τις λανθασμένες πεποιθήσεις μας, τους προγραμματισμούς μας, τις κυτταρικές μνήμες, τις ενεργειακές δομές που δημιουργούνται από τις λανθασμένες ερμηνείες μας.
• Από τις καρμικές αιτίες
• Από τις επιλογές ψυχής

 

 

Το Αυτόνομο νευρικό μας σύστημα έχει 2 βασικές λειτουργίες:

• Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα : φροντίζει αυτόματα να γίνεται ομαλά η λειτουργία των κυττάρων , των οργάνων και γενικά κάθε λειτουργία του συστήματος μας.
• Το Συμπαθητικού νευρικό σύστημα το οποίο λειτουργεί μέσα από το άγχος, το φόβο, το στρες και την αίσθηση του κινδύνου.. Όταν αυτό το κομμάτι λειτουργεί τότε όλο το σύστημα μας, τα κύτταρα μας μπαίνουν σε κατάσταση ΑΜΥΝΑΣ, ΜΑΧΗΣ και ΦΥΓΗΣ. Επειδή πιστεύουμε λανθασμένα ότι είμαστε σε κίνδυνο και χρειάζεται να προστατευτούμε. Αυτό δημιουργείται από τις πεποιθήσεις και τους φόβους που κουβαλάμε μέσα μας.   Τότε το παρασυμπαθητικού υπολειτουργεί , αδυνατεί να ασχοληθεί με την Αυτοθεραπεία και την ίαση .

 

Το υποσυνειδητο μας έχει προγραμματιστεί με πολύ άγχος και ανασφάλεια. Αυτή η ανασφάλεια μας μεταφέρεται στα κύτταρο μας , στον οργανισμό μας. Αυτή η ανασφάλεια δημιουργεί στο Συμπαθητικό σύστημα την αίσθηση του κινδύνου εκεί που πολλές φορές δεν υπάρχει και το κάνει να μπαίνει σε κατάσταση στρες , άγχους, άμυνας για να προστατευτεί , εμποδίζοντας ετσι το παρασυμπαθητικό να κάνει τις λειτουργίες αυτοθεραπείας.

Επιστημονικές έρευνες μας λένε πως με την σωστή διαχείριση και τεχνικές μπορούμε να ηρεμήσουμε το Συμπαθητικό σύστημα μας , και να μπορέσει και πάλι το Παρασυμπαθητικό να λειτουργεί ομαλά με την Αυτοθεραπεία και ίαση που χρειάζεται.

 

 

Η ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΚΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ

• Τελομερή
  Ο μηχανισμός που ρυθμίζει τη σταδιακή γήρανση των κυττάρων μας βρίσκεται στην άκρη των χρωμοσωμάτων και Ονομάζεται τελομερές. Σε κάθε διαίρεση του κυττάρου, τα τελομερή μικραίνουν, μέχρι τελικά να χάσει το κύτταρο τη δυνατότητα να πολλαπλασιάζεται και πεθαίνει. Η μείωση του μήκους των τελομερών αναδεικνύεται ως προγνωστικός δείκτης για την ανάπτυξη ασθενειών και την πορεία νοσημάτων συμπεριλαμβανομένων διαφόρων μορφών καρκίνου.
• Το ένζυμο τελομεράση
  Στο σώμα μας όμως υπάρχει και ένα ένζυμο που αναστέλλει τη συρρίκνωση των τελομερών, ητελομεράση.
  Τα τελομερή δημιουργούνται και διατηρούνται από το ένζυμο της τελομεράσης,
  Η τελομεράση επιμηκύνει τα τελομερή, επιβραδύνει και είναι πιθανό να αναστέλλει τη γήρανση των κυττάρων.
  .
  Παράγοντες που ενεργοποιούν τη δράση της τελομεράσης και της Υγείας στο σώμα μας.    Συνδυασμός των πιο κάτω :
• Υγιεινή Διατροφή
• Άσκηση – Γιόγκα
• Αναπνοές
• Χαλάρωση
• Διαλογισμός
• Θετικός οραματισμός
• Τεχνικές : Επαφή με το Ενεργειακό μας σώμα, το Ακούγοντας την καρδιά, ο Θεραπευτικός Κώδικας και το Χοοπονοπονο.

 

 

Ένας βασικός τρόπος να έρθουμε σε επαφή με την Υγεία μέσα μας είναι να κάνουμε χαλάρωση καθημερινά να αφήσουμε όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα και να έρθουμε σε επαφή με τη Υγεία που υπάρχει μέσα μας και μετά επιτρέπω στην Υγεία να εκδηλώνεται στη ζωή μου και στο σώμα μου.

 

ΤΕΧΝΙΚΗ : ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΣΩΜΑ

Είμαστε τελείως χαλαροί και ρωτάω το πρόβλημα. Πότε και πως δημιουργήθηκε Αναζητούμε πληροφορίες , εικόνες, συναισθήματα, κάποια φωνούλα, κάποια σκέψη να δούμε από πού δημιουργήθηκε αυτό το θέμα αυτό το μπλοκάρισμα στο σώμα μου.

Στόχος της άσκησης να βρούμε τους παράγοντες που εμποδίζουν την Υγεία και την Ζωντάνια του σώματος.

Βρίσκω το συναισθήματα που δημιούργησαν το Θέμα ( να βρω τους παράγοντες χωρίς να δημιουργώ μέσα μου ενοχές )

 

Σημ. Όλα τα συναισθήματα αποθηκεύονται στα κύτταρα μας, στο σώμα μας. Αν αποθηκευτούν πολλά χρόνια οδηγεί σε δυσλειτουργία του ενεργειακού μας συστήματος που θα έχει σαν αποτέλεσμα την Σωματική δυσλειτουργία

 

ΤΕΧΝΙΚΗ : ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ

O Alex Lloyd συστήνει να γίνεται θεραπεία για τα συναισθήματα που έχουμε σε σχέση με το θέμα.

Στο σημερινό μάθημα/άσκηση εργαζόμαστε και με τα συναισθήματα που έχουμε για το γεγονός ότι δεν έχω την Υγεία που Επιθυμώ

Εργαζόμαστε και για τα συναισθήματα που έχουν δημιουργήσει αυτό το μπλοκάρισμα.

 

Bruce Lipton

Το DNA μας αλλάζει και οι αλλαγές μεταφέρονται στους απογόνους μας.

Μπορούμε να αλλάξουμε την λειτουργία του DNA . Επικοινωνώ με τα κύτταρα και νιώθω ότι Φως μπαίνει μέσα στα κύτταρα και αυτό το Φως θεραπεύει την λειτουργία του DNA και θεραπεύει και την κυτταρική μνήμη

 

 

 

ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

ΕFT + XO OΠΟΝΟΠΟΝΟ ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΚΩΔΙΚΑ

Φέρτε στο νου σας μια σωματική κατάσταση που θέλετε να βελτιώσετε :

• Τι νιώθετε για το γεγονός ότι έχετε αυτό το σωματικό θέμα
• Ποια συναισθήματα μπορεί να έχουν παίξει ρόλο στη δημιουργία αυτού του θέματος

 

 

 

ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΟΜΑΔΑ

Τετράδιο Εργασίας : Σελίδα 58

Τι σκοπεύετε να κάνετε για την καλυτέρευση της Υγείας σας και τους λόγους.

Ποια εμπόδια έχετε βρει ν εφαρμόσετε ένα πρόγραμμα για Υγεία

 

 

Τετράδιο Εργασίας : Σελίδα 56 + 57

Εμψυχωτικές Ερωτήσεις και Απαντήσεις για Υγεία

 

 

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

1. Ποιες είναι οι παράγοντες που ορίζουν την υγεία μας;
2. Ποιες αλλαγές και ενέργειες θέλεις να κάνεις σχετικά με την υγεία σου;
3. Ποιες πεποιθήσεις θέλεις να καλλιεργήσεις σχετικά με την υγεία σου.

 

 

 

 ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ COVID-19  

ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ – ΙΑΤΡΟΣ

(Μια διορθωση: τα εμβολια της Astra-Zeneka και της Johnson & Johnson ειναι με την παλια τεχνολογία και όχι m-RNA.)

Ένα χρόνο μετά την έναρξη της εμφάνισης του COVID-19 θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις μου για το τι συνέβει, που βρισκόμαστε σήμερα και ποια είναι η προοπτική.

Ο ιός είναι ένας πραγματικός ιός, ο οποίος, από τα στοιχεία που έχω συλλέξει, ξεκίνησε από την απομόνωσή του μετά από έρευνες σε άγριες νυχτερίδες σε εργαστήριο της Wuhan της Κίνας. Το πιο πιθανό σενάριο είναι να ξέφυγε από το εργαστήριο και ενώ συνέχιζε να προκαλεί θανάτους στην περιοχή, δεν ανακοινώθηκε κάτι από το καθεστώς της Κίνας, με αποτέλεσμα να χαθεί ο έλεγχος. Σε ορισμένους κύκλους αναφέρεται ότι χρησιμοποιήθηκε ως βιολογικό όπλο από την Κίνα στα πλαίσια ενός παγκόσμιου οικονομικού πολέμου. Ενδιαφέρον στοιχείο είναι οτι η Κίνα έχει αναφέρει δυσανάλογο με τον πληθυσμό της αριθμό θανάτων, εφάρμοσε όμως και μία αυστηρή πολιτική απαγορεύσεων-λοκντάουν.

Έκτοτε παρακολουθήσαμε οι διάφορες χώρες να παίρνουν διαφορετικά μέτρα, είτε κάνοντας αρχικό αυστηρό λοκντάουν, όπως η Ελλάδα, είτε κρατώντας μία χαλαρή πολιτική όπως η Σουηδία, οι ΗΠΑ, η Μεγάλη Βρετανία και η Βραζιλία, είτε κινούμενες ανάμεσα. Το λοκντάουν έχει μία λογική, γιατί αν ο ιός μεταδίδεται από άνθρωπο που νοσεί σε κάποιον άλλο εντός 10-14 ημερών, θα μπορούσαμε να εξαφανίσουμε τον ιό μέσα σε 20-28 μέρες αυστηρού λοκντάουν με μαζικά κυλιόμενα τέστ με την προϋπόθεση ότι κλείνουμε τα σύνορα, κάτι που πέτυχαν η Νέα Ζηλανδία και η Ταϊβάν (έχουν το πλεονέκτημα ότι είναι νησιωτικές χώρες). Όσο αυτό όμως δεν γίνεται σε παγκόσμια κλίμακα (που θα μπορούσε να αποφασιστεί μέσω του ΟΗΕ), με το δεδομένο ότι υπάρχει μετακίνηση ατόμων μεταξύ των χωρών είναι αδύνατο να διατηρηθεί όποιο καλό αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου.

Από την άλλη πλευρά μία προσέγγιση χωρίς περιορισμούς και χωρίς ταυτόχρονη δυνατότητα θεραπείας, έχει το προσωρινό αποτέλεσμα μιας οικονομίας ανοιχτής, αλλά με αβέβαια απώτερα αποτελέσματα, λόγω της ταχύτερης μετάδοσης μέσα στον πληθυσμό. Η εφαρμοζόμενη πολιτική ανοίγματος και κλεισίματος της οικονομίας ανάλογα με τα κρούσματα είναι αποτυχημένη, γιατί δεν αντιμετωπίζει το πρόβλημα στη ρίζα του και αντίθετα το συντηρεί, δημιουργώντας τεράστια προβλήματα σε ατομικό, ψυχολογικό, κοινωνικό, υγειονομικό και οικονομικό επίπεδο.

Από ιατρικής άποψης οι συστάσεις έχουν μεταβληθεί από την αρχή της πανδημίας. Πλέον έχει γίνει επίσημη σύσταση (και εφαρμόζεται σε διαφορετικό βαθμό ανάλογα με τη χώρα), η χρήση μάσκας σε εξωτερικούς και τους περισσότερους εσωτερικούς χώρους, η διατήρηση φυσικής απόστασης τουλάχιστον 1,5 μέτρου και η χρήση αντισηπτικών και καλού πλυσίματος των χεριών μετά από επαφή με αντικείμενα, επιφάνειες και ανθρώπους που θεωρούνται πιθανώς μολυσμένοι. Θα μπορούσαμε να συζητήσουμε την αναγκαιότητα για την έκταση της χρήσης των μέτρων αυτών, αλλά δεν είναι ο σκοπός αυτού το κειμένου.

Η θνητότητα όσων νοσούν κυμαίνεται ανάλογα με τη χώρα, αλλά βρίσκεται σίγουρα κάτω από το 2,5% με βάση τα τεστ που γίνονται και το 96% περίπου των ανθρώπων που πεθαίνουν, είναι είτε με υποκείμενα νοσήματα είτε πάνω από 70 ετών (που συνήθως υπάρχει αρχόμενη εκφύλιση όλων των λειτουργιών του σώματος, δεδομένων των συνθηκών ζωής στον σύγχρονο κόσμο). Η θνητότητα μέχρι τα 50 είναι πρακτικά σχεδόν μηδενική και αν δεν δοθεί θεραπεία, κοντά στο 0,5 % μεταξύ 50 και 70 ετών, το οποίο περιλαμβάνει ανθρώπους με υποκείμενα νοσήματα. Το πρόβλημα στην περίπτωση αυτή είναι ότι οι υπολογισμοί είναι βασισμένοι σε πολλά αμφιλεγόμενα στοιχεία.

Κατά βάση χρησιμοποιείται η μέθοδος PCR για τη διάγνωση του κορονοιού και γίνεται κυρίως σε οργανωμένα εργαστήρια, όπως το Ινστιτούτο Παστέρ στην Ελλάδα. Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) παραδέχτηκε ότι πιθανόν να βγαίνουν περισσότερα θετικά αποτελέσματα από ότι συμβαίνει στην πραγματικότητα, αφού χρησιμοποιούνται δεκάδες φυγοκεντρίσεις (40 ή και περισσότερο, ενώ το ενδεικνυόμενο είναι οι 17) οι οποίες βρίσκουν υπολείμματα διαφόρων τύπων ανενεργών κορονοϊών (υπάρχουν 7 διαφορετικοί κορονοϊοί), θετικοποιούν το αποτέλεσμα και μειώνεται σημαντικά η αξιοπιστία του τεστ. Ο ΠΟΥ έχει κάνει σύσταση να μειωθούν οι φυγοκεντρίσεις, άρα αναμένεται να μειωθούν τα αναφερόμενα ημερήσια κρούσματα μέσα στο επόμενο διάστημα. Επίσης έχει αποφασιστεί σε παγκόσμιο ιατρικό επίπεδο, ότι αν κάποιος πεθάνει, έχοντας θετικό τέστ (και όχι απαραίτητα συμπτώματα κορονοϊού) να θεωρείται ότι πέθανε από COVID-19. Έτσι αν κάποιος πεθάνει λόγω ατυχήματος, εμφράγματος, μικροβιακής λοίμωξης, είτε απλώς επειδή δεν τα κατάφερε να ζήσει μετά από ένα βαρύ χειρουργείο και τυχαίνει να έχει κορονοϊό (με το αμφιλεγόμενο τεστ PCR) θεωρείται κρούσμα. Δημιουργείται λοιπόν μία εικόνα μίας τρομερής πανδημίας που θερίζει, ενώ δεν είναι έτσι. Έχει αποδειχτεί ότι έχει μειωθεί η καταγραφή θανάτων από πολλές παθολογικές καταστάσεις, όπως εμφράγματα ή εγκεφαλικά, ή έχουν σχεδόν μηδενιστεί οι εποχικές γρίπες και ιώσεις, αφού αποδίδονται στον COVID-19. Στην Γερμανία το 2020, χρονιά της πανδημίας, διαπιστώθηκαν λιγότεροι συνολικά θάνατοι από κάθε αιτία, σε σχέση με το 2019.

Σίγουρα ο COVID-19 είναι μία μορφή σοβαρής γρίπης που ταλαιπωρεί το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλεί φλεγμονές και σε κάποιο πολύ μικρό ποσοστό θάνατο, όπως όλα τα παθογόνα (μικρόβια και ιοί), αλλά δεν είναι η αιτία για τόσο μεγάλο αριθμό θανάτων. Σε περιπτώσεις χρόνιων φλεγμονών και παρουσίας άλλων παθογόνων σε λανθάνουσα κατάσταση, αυτοάνοσων νοσημάτων ή καρκίνου, το ανοσοποιητικό σύστημα ήδη είναι σε πλήρη χρόνια δραστηριότητα και αποδυναμωμένο και ο κορονοϊός μπορεί να το πιέσει ακόμα περισσότερο.

Βρισκόμαστε στο δεύτερο κύμα μετά από μία ύφεση μέσα στο καλοκαίρι και αυτή τη στιγμή ιατρικώς υπάρχουν λίγες δυνατότητες αντιμετώπισης. Επίσημα, για αυτούς που νοσούν πιο σοβαρά, δεν υπάρχει θεραπεία, παρά μόνο υποστήριξη με οξυγόνο, αντιβιοτικά, κορτιζόνη και κάποια άλλα φάρμακα, και σε κάποιες περιπτώσεις πειραματικές θεραπείες με μονοκλωνικά αντισώματα, πλάσμα ή αντι-ιοικά φάρμακα και την ελπίδα το σώμα να ανταποκριθεί και να αναρρώσει. Όσοι κάνουν αναπνευστική ή πολυοργανική ανεπάρκεια, καταλήγουν σε εντατική και πολλοί από αυτούς πεθαίνουν.

Υπάρχουν κάποιοί γιατροί και ορισμένες κλινικές που υποστηρίζουν ότι έχουν βρει αποτελεσματικές θεραπείες εδώ και αρκετό καιρό, χρησιμοποιώντας πρωτόκολλα που έχουν αναρτηθεί στο διαδίκτυο, με συνδυασμούς γνωστών και φθηνών φάρμακα (όπως η υδροξυχλωροκίνη, η αζιθρομυκίνη, η βουδεσονίδη και ο ψευδάργυρος), τα οποία έχουν αναφερόμενη επιτυχία γύρω στο 95%. Για κάποιο λόγο όμως δεν γίνεται καμία αναφορά ούτε σύσταση από τους επίσημους φορείς, αφήνοντας στους ιδιώτες γιατρούς ή μεμονωμένες κλινικές την εφαρμογή τους, με τον κίνδυνο να αφαιρεθεί η άδεια εξάσκησης επαγγέλματος λόγω «κακής άσκησης ιατρικής», εφόσον δεν υπάρχει επίσημη σύσταση. (Τον Απρίλιο του 2020, ο ΠΟΥ έβγαλε ανακοίνωση σύμφωνα με την οποία η υδροξυχλωροκίνη, η οποία χρησιμοποιείται επί δεκαετίες σε ρευματολογικές καταστάσεις, ακόμα και σε παιδιά, δεν είναι ασφαλής και σταμάτησαν όλες οι έρευνες).

Οι ανωτέρω θεραπείες είναι αποτελεσματικές, εφόσον γίνει διάγνωση και έναρξη της αγωγής μέσα στα πρώτα 2-3 24ωρα. Μετά η αποτελεσματικότητά της μειώνεται. Η επίσημη σύσταση είναι, όποιος διαπιστώνεται θετικός, ακόμα και αν έχει ήπια συμπτώματα, να παραμένει στο σπίτι του, καθυστερώντας την όποια παρέμβαση. Ένα μικρό μέρος όσων νοσήσουν, θα εμφανίσουν συμπτώματα αναπνευστικής ή πολυοργανικής ανεπάρκειας αρκετές μέρες μετά, οπότε θα είναι ήδη αργά. Επίσης δεν γίνεται γρήγορη διάγνωση, είτε γιατί τα επίσημα τεστ είναι ακριβά (πάνω από 50-70 ευρώ), είτε γιατί οι απαντήσεις καθυστερούν 1-2 24ωρα, είτε γιατί γίνονται στα νοσοκομεία και ο κόσμος αποθαρρύνεται να μεταβεί, επειδή φοβάται μήπως κολλήσει εκεί, αν είναι στην πραγματικότητα αρνητικός στον COVID-19. Υπάρχουν rapid tests, που με μικρό κόστος (εφόσον ο γιατρός ή το κέντρο τα έχουν προμηθευτεί) και ανεκτή αξιοπιστία, οδηγούν σε γρήγορη διάγνωση.

Επίσης μελέτες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D, άνω των 50 ng/ml (και όχι τα 30 ng/ml που θεωρείται το κατώτερο φυσιολογικό όριο), σχεδόν μηδενίζουν τις διασωληνώσεις και όσο πιο χαμηλά τα επίπεδά της, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος. Η βιταμίνη D ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, δρώντας άμεσα στα αντίστοιχα κύτταρα. Δυστυχώς ένα πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού, κοντά στο 80%, έχει χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Tη βιταμίνη D προσλαμβάνουμε από τον ήλιο μεταξύ Μαρτίου και τέλος Σεπτεμβρίου, τις μεσημεριανές ώρες γύρω από τις 12 και απαιτείται μικρή διάρκεια έκθεσης, γύρω στα 20 λεπτά ημερησίως. Λόγω του τρόπου ζωής μας και του φόβου να πάθουμε καρκίνο του δέρματος (ο οποίος αυξάνεται στην υπερβολική έκθεση στον ήλιο και στην χρήση δερματικών προϊόντων και ορισμένων αντιηλιακών), υπάρχει επιδημία έλλειψης βιταμίνης D, παρότι ζούμε σε μία χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια. Χρειάζεται μεγαλύτερη ενημέρωση και απαίτηση από τον προσωπικό γιατρό για επίτευξη και διατήρηση υψηλών επιπέδων βιταμίνης D με σκευάσματα που ευτυχώς συνταγογραφούνται. Επίσης μελέτες έχουν δείξει ότι συνδυασμός βιταμίνης D (3.500-5.000 μονάδες την ημέρα), βιταμίνης C (1000 mg την ημέρα ή 3 φορές την ημέρα στη διάρκεια της νόσου ή άλλης ίωσης), ψευδαργύρου (20-50 mg την ημέρα), μαγνησίου (200-400 mg την ημέρα) και σελήνιου (100 mg την ημέρα) ως προφύλαξη, μειώνουν μέχρι και 95% την πιθανότητα σοβαρής νόσησης. Δυστυχώς αυτές οι πληροφορίες δεν έχουν περάσει στο ιατρικό κόσμο, πόσο μάλλον στο ευρύ κοινό.

Με το δεδομένο οτι συνεχίζουμε χωρίς επίσημη θεραπεία και με μέτρα που δεν λύνουν το πρόβλημα και απλά το αντιμετωπίζουν προσωρινά και ουσιαστικά το συντηρούν με διακυμάνσεις, εμφανίστηκε η λύση του εμβολίου. Τα εμβόλια για να είναι ασφαλή περνάνε από πολλές δοκιμές, πρώτα σε πειραματόζωα (στα οποία φαίνονται πιο γρήγορα οι πιθανές παρενέργειες, επειδή ζούν πολύ λιγότερο και οι οποίες δεν έγιναν για τον κορονοϊό), μετά από μικρό αριθμό εθελοντών και στο τέλος σε μεγάλο αριθμό μερικών χιλιάδων ανθρώπων. Η διαδικασία απαιτεί χρόνο, ώστε να υπάρχει ασφάλεια. Στην συγκεκριμένη περίπτωση των εμβολίων που διατίθενται, δεν συνέβει αυτό. Αντίθετα, χρησιμοποιείται για πρώτη φορά παγκοσμίως σε μεγάλη κλίμακα, πειραματικό φάρμακο, με τεχνολογία messenger-RNA, σύμφωνα με την οποία εισάγεται γενετικό υλικό που παράγει πρωτεϊνη, που είναι μέρος του ιού, ώστε να αναγκάσει το ανοσοποιητικό σύστημα να δημιουργήσει αντισώματα. Ήδη 2 εταιρίες η Pfizer και η Moderna, έχουν πάρει κατά προτεραιότητα έγκριση στην Ευρωπαϊκή Ένωση (και σε πολλές άλλες χώρες, όπως οι ΗΠΑ), και έχουν ξεκινήσει οι εμβολιασμοί στο υγειονομικό προσωπικό, τις δομές ηλικιωμένων και τους μεγαλύτερους σε ηλικία, ενώ άλλες 2 εταιρίες (Astra Zeneca και Johnson & Johnson) που το εμβόλιά τους δεν έχουν πάρει έγκριση ακόμα στην ΕΕ, χρησιμοποιούν την ίδια τεχνολογία. Το πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχουν στοιχεία για τις πιθανές απώτερες παρενέργειες των εμβολίων αυτών, ενώ ήδη έχουν αναφερθεί θάνατοι και παραλύσεις σε διάφορες χώρες, λίγες μέρες μετά τη χορήγησή τους. Hδη το 2002-2005 για έναν αντίστοιχο κορονοϊό με 78 % ομοιότητα με τον COVID-19, η προσπάθεια για δημιουργία εμβολίου απέτυχε λόγω σοβαρών παρενεργειών. Δημιούργησε έντονη αντίδραση του ανοσοποιητικού και τελικά θανάτους στα πειραματόζωα. Επίσης, δεν υπάρχει λογική στα εμβόλια αυτά, αφού με τα συνηθισμένα εμβόλια, γίνεται το ίδιο με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Δυστυχώς κανείς δεν μπορεί να επιλέξει ποιο εμβόλιο θέλει να κάνει και μέχρι να γίνει η έγκριση των άλλων εμβολίων και η χορήγησή τους στον πληθυσμό, θα απαιτήσει τουλάχιστον 1-2 μήνες. Πέρα από τον φόβο που διαχέεται παντού μέσα από τα ΜΜΕ και προέρχεται από πολλές διαφορετικές πηγές, υπάρχει και ο εκβιασμός ότι αν κάποιος δεν κάνει το εμβόλιο, δεν θα μπορεί να ταξιδέψει ή να εργαστεί στο μέλλον. Επίσης αρχίζει και περνάει η πληροφορία για ένα ακόμα πιο επικίνδυνο στέλεχος του ιού, για το οποίο δεν είμαστε σίγουροι οtι θα καλύπτεται από τα εμβόλια που κυκλοφορούν και ίσως χρειαστούν και άλλα εμβόλια στο μέλλον. Τα εμβόλια επίσης δεν οδηγούν στη κατάργηση των περιοριστικών μέτρων (μάσκες, απόσταση, καραντίνες), γιατί όποιοι έχουν κάνει το εμβόλιο, μπορούν να νοσήσουν και να το μεταδώσουν στους άλλους, απλώς κάποιοι από αυτούς θα περάσουν τον κορονοϊό με πιο ήπια συμπτώματα. Επομένως πρέπει να φτάσουμε στον εμβολιασμό τουλάχιστον 70% του πληθυσμού (ο γιατρός Φάουτσι μίλησε πρόσφατα για 75-90% κάλυψη του πληθυσμού για να επιτευχθεί η ανοσία της αγέλης), ώστε να σταματήσουν και τα περιοριστικά μέτρα. Ήδη διαπιστώνονται ελλείψεις εμβολίων από πολλές εταιρίες και πηγαίνει πίσω ο προγραμματισμός. Με αυτό το ρυθμό είναι απίθανο να ολοκληρωθεί ο εμβολιασμός πριν το φθινόπωρο.

Είναι λοιπόν γενικά τα εμβόλια για τον κορονοϊό η καλύτερη, αποτελεσματική και οριστική λύση; Μήπως, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσα από μία καλή διατροφή, αποτοξίνωση, βιταμίνες, λιγότερο φυσικό και συναισθηματικό στρες, χαλάρωση και διαλογισμό, άσκηση, καλό ύπνο και σωστή και άμεση αντιμετώπιση, αν συμβεί να κολλήσουμε τον ιό, είναι καλύτερη λύση και πιο αποτελεσματική, όχι μόνο για τον κορονοϊό, αλλά για τα περισσότερα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε ή μπορεί να αντιμετωπίσουμε στο μέλλον; Κάτω από αυτές τις συνθήκες, τα δεδομένα και τις πληροφορίες (μεταξύ των οποίων και αυτού του κειμένου), καθένας είναι υπεύθυνος να αποφασίσει για τον εαυτό του, για το τι είναι το καλύτερο για αυτόν στην παρούσα φάση και στο μέλλον.

Βρισκόμαστε σε μία κρίσιμη στιγμή για την ανθρωπότητα. Ο κορονοϊός είναι μία μεγάλη παγκόσμια και ατομική δοκιμασία. Το κείμενο δεν έχει σαν στόχο να μιλήσει για πνευματικές αλήθειες ή να κάνει αυτογνωσία. Όμως ο καθένας μας μπορεί να επιλέξει, είτε να συνδεθεί με το φόβο και την παραπλάνηση, τον θυμό, την χωριστικότητα σε σχέση με το τι πιστεύει ο ίδιος και οι άλλοι άνθρωποι και ότι συμβαίνει σήμερα στον κόσμο σε μεγάλη κλίμακα σε όλα τα επίπεδα της ζωής, είτε να επιλέξει την γνώση και την αλήθεια, την αισιοδοξία και την ελπίδα, την πίστη, την εσωτερική δύναμη οτι δημιουργεί την πραγματικότητά του, την σύνδεση με τους άλλους, την αποδοχή της διαφορετικότητας, και το κυριότερο την αγάπη. Ας συνδεθούμε με το φως, που πάντα αργά ή γρήγορα νικάει!

ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ  ΙΑΤΡΟΣ

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤHN ΕΥΗΜΕΡΙΑ

Θα χρειαστεί να απελευθερωθούμε από τις περιοριστικές πεποιθήσεις σχετικά με την ευημερία, τον πλούτο και την αφθονία.

Α. Μερικές από τις κοινές αρνητικές πεποιθήσεις σχετικά με τον πλούτο και τα χρήματα:

1. Τα χρήματα είναι η ρίζα όλων των κακών.
2. Τα χρήματα δεν μπορούν να φέρουν την ευτυχία. Θα φέρουν δυστυχία.
3. Τα χρήματα μπορούν να αποκτηθούν μόνο μέσα από σκληρή εργασία.
4. Ένας πλούσιος δεν μπορεί να είναι πνευματικός άνθρωπος.
5. Το χρήμα είναι βρόμικο, δεν είναι πνευματικό.
6. Οι άνθρωποι που έχουν χρήματα έχουν διαφθαρεί και χάνουν τη συμπόνια και την αγάπη τους.
7. Δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε πολλά χρήματα και πλούτο με ηθικό τρόπο.
8. Δεν αξίζω την αφθονία και τον πλούτο.
9. Δεν είναι πνευματικό να επιθυμώ περισσότερα απ’ όσα έχω.
10. Η αφθονία δεν είναι για μένα.
11. Τα χρήματα δεν φυτρώνουν στα δέντρα, δεν έρχονται εύκολα, αλλά μόνο με μόχθο.
12. Οι άλλοι θα με φθονούν αν έχω πολλά ή περισσότερα από αυτούς.
13. Δεν μπορούμε να έχουμε και αφθονία και αγάπη και υγεία. Αν έχουμε το ένα δεν θα έχουμε τα άλλα.
14. Δεν μπορεί να υπάρχει διαρκή ευτυχία.
15. Έχοντας χρήματα δημιουργείται το άγχος του να τα προστατεύω και να ξέρω πως να τα χειρίζομαι σωστά.

Άλλα _________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

Τι είδος σχέση είναι αυτή;

Η σχέση σας με το χρήμα είναι σαν οποιαδήποτε άλλη σχέση που έχετε. Εάν συμπεριφέρεστε στο σύζυγό σας ή στους φίλους σας φτωχά, αν μιλάτε άσχημα για αυτούς, ή ακόμα κι αν αισθάνεστε ένοχοι για την επιθυμία σας να τους έχετε τριγύρω σας, πόσο καιρό νομίζετε ότι θα μείνουν μαζί σας; Μάλλον όχι για πολύ. Τα χρήματα, συμπεριφέρονται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο.

 

Β. Κάποιες εναλλακτικές θετικές πεποιθήσεις μπορεί να είναι:

1. «Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσεις τους φτωχούς είναι να μην είσαι ένας από αυτούς».
2. 2. Τα χρήματα είναι μια μορφή οικουμενικής πνευματικής ενέργειας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιδιοτελείς ή ανιδιοτελείς σκοπούς.
3. Δεν είναι ούτε καλά ούτε κακά. Είναι μια ουδέτερη ενέργεια που γίνεται θετική ή αρνητική δύναμη στο σύμπαν από τον τρόπο που χρησιμοποιείται.
4. Τα χρήματα στα χέρια εξελιγμένων και ανιδιοτελών ανθρώπων μπορούν να κάνουν θαύματα για όλους.
5. Τα ίδια τα χρήματα μπορεί να μην φέρνουν ευτυχία, αλλά, σε συνδυασμό με την αγάπη, την ειρήνη και μια ζωή γεμάτη νόημα, μπορούν να προσθέσουν στην ευτυχία.
6. Πολλοί άνθρωποι, κάνοντας αυτό που αγαπούν, έχουν προσελκύσει χρήμα και αφθονία με χαρά και χωρίς προσπάθεια.
7. Όλοι αξίζουμε την αφθονία. Ο Χριστός το εξηγεί όταν λέει στο Κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο, κεφάλαιο Ζ΄: «Ζητήστε και θα σας δοθεί, γυρέψτε και θα το βρείτε, χτυπήστε την πόρτα και θα σας ανοιχτεί…. Αν λοιπόν εσείς,…. γνωρίζετε να δίνετε καλά πράγματα στα παιδιά σας, πολύ περισσότερο ο ουράνιος Πατέρας σας θα δώσει αγαθά σ’ εκείνους που τα ζητούν!»
8. Σαν παιδιά του Θεού, σαν εκφράσεις του θείου, σαν θεϊκή συνειδητότητα που προβάλλεται στη φυσική διάσταση, όλοι αξίζουμε να πάρουμε τα καλύτερα απ’ όσα έχει να μας προσφέρει ο υλικός κόσμος.
9. Η δημιουργία είναι όψη του ανώτερου εαυτού μου και μέρος της εξέλιξης μου.
10. Σαν εργάτης του φωτός γνωρίζω πως να αξιοποιήσω τα χρήματα για το ανώτερο δυνατό καλό.

Άλλα _________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

 

Σάτυα Σαϊ Μπάμπα

Αυτός ο σημαντικός πνευματικός δάσκαλος δημιούργησε τρία πολύ μεγάλα και καλά εξοπλισμένα νοσοκομεία και πέντε πανεπιστήμια, καθώς και εγκαταστάσεις παροχής νερού για πάνω από 600 χωριά. Όλα αυτά από δωρεές που πέρασαν από τα χέρια του. Αυτός ο ίδιος έμενε σ’ ένα μικρό δωμάτιο 30 τετραγωνικών μέτρων και έζησε μόνο για να υπηρετεί αυτούς που τον χρειάζονταν. Όλες οι υπηρεσίες, οι εγχειρήσεις, τα φάρμακα, η τροφή και τα μαθήματα σ’ αυτά τα νοσοκομεία και τα πανεπιστήμια δίνονται δωρεάν. Κανείς δεν πληρώνει τίποτα. Αυτή είναι η δύναμη της δημιουργίας των χρημάτων. Ένας πνευματικός και ανιδιοτελής άνθρωπος μπορεί να κάνει θαύματα με τα χρήματα.

 

Αφήνοντας την προσκόλληση

Το κλειδί εδώ είναι να μην είμαστε προσκολλημένοι σ’ αυτό που έχουμε ή θέλουμε. Η απόλαυση της αφθονίας και η προσκόλληση σ’ αυτήν για να πάρουμε αξία, ασφάλεια ή πληρότητα δεν είναι το ίδιο πράγμα. Κάποιος μπορεί να μην έχει αφθονία και να είναι απόλυτα προσκολλημένος σ’ αυτήν και δυστυχισμένος που δεν έχει. Ένας άλλος μπορεί να έχει πολλά, αλλά να μην εξαρτάται από αυτά που έχει για να βιώσει την εσωτερική του αξία, ασφάλεια και πληρότητα.

Το πρόβλημα με τα χρήματα και τα πλούτη δεν είναι στο να τα έχουμε, αλλά στο να ζούμε με την ψευδαίσθηση ότι η αξία ή η ασφάλειά μας εξαρτώνται απ’ αυτά. Αυτό ισχύει εξίσου για όσους έχουν και για όσους δεν έχουν.

 

Γ. ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ που έλκουν αυτά που θέλουμε και αξίζουμε:

1. Γιατί είμαι τόσο ευλογημένος και πλούσιος σε όλα;
2. Γιατί έχω πάντα με ένα θαυματουργικό τρόπο όσα πραγματικά χρειάζομαι;
3. Γιατί νιώθω την ίδια αξία, ασφάλεια και ευτυχία με και χωρίς χρήματα;
4. Γιατί μου αξίζει να τα έχω όλα;
5. Γιατί έχω την πίστη ότι πάντα θα έχω ότι πραγματικά χρειάζομαι;
6. Γιατί νιώθω πάντα την αγάπη και τη φροντίδα του Θεού σε κάθε περίπτωση – ακόμα και στις δυσκολίες;
7. Γιατί αντιλαμβάνομαι τα χρήματα σαν πνευματική ενέργεια με την οποία μπορώ να κάνω καλό;
8. Γιατί αξίζω μια τόσο όμορφη πραγματικότητα με τόσες πολλές πηγές χαράς;
9. Γιατί τα χρήματα έρχονται σε μένα τόσο εύκολα;
10. Γιατί έλκω όλα τα καλά από το σύμπαν;
11. Γιατί ανακαλύπτω δημιουργικούς τρόπους να μοιράζομαι την αφθονία μου;
12. Γιατί χαίρομαι να βοηθάω άλλους με αυτά που έχω;
13. Γιατί χαίρομαι να προσφέρω το μερίδιο μου προς το καλό του συνόλου πληρώνοντας τους φόρους μου;
14. Γιατί η πνευματική μου εξέλιξη συνοδεύει την οικονομική δύναμη μου;
15. Γιατί μπορώ να είμαι και πλούσιος και ευτυχισμένος/η ταυτόχρονα;
16. Γιατί δίνω άδεια στον εαυτό μου να έχω αφθονία ακόμα όταν οι άλλοι δεν έχουν;
17. Γιατί είναι τόσο εύκολο να εκφράσω την πνευματικότητα μου με το να έχω οικονομική αφθονία;

Άλλα _________________________________________________________________________________

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

Τώρα επέλεξε μια από τις ερωτήσεις πιο πάνω, που σε συνδέουν με την πραγματικότητα που επιθυμείς.

_______________________________________________________________________________________

1. Ποιες είναι οι όψεις της πραγματικότητας σου σήμερα που υποστηρίζουν ότι στέκει και είναι αλήθεια η ερώτηση; (Σελ. 4)

α. ___________________________________________________________________________________________________

β. ___________________________________________________________________________________________________

γ. ___________________________________________________________________________________________________

2. Ποιοι είναι οι λόγοι λογικοί και πνευματικοί που από δω και πέρα είναι φυσικό και ορθό η επιθυμητή πραγματικότητα σου να είναι (ακόμα περισσότερο) ακριβώς όπως την θέλεις; (Σελ. 4)

α. ___________________________________________________________________________________________________

β. ___________________________________________________________________________________________________

γ. ___________________________________________________________________________________________________

δ. ___________________________________________________________________________________________________

ε. ___________________________________________________________________________________________________

στ. ___________________________________________________________________________________________________

3. Ποιες αντιστάσεις (υποσυνείδητες) μπορεί να υπάρχουν μέσα σου προς την προσπάθεια ή προς την επιτυχία του στόχου; Ίσως σε σχέση με την αξία σου, την ασφάλεια σου ή την ελευθερία σου;

α. ___________________________________________________________________________________________________

β. ___________________________________________________________________________________________________

4. Φαντάσου ότι ήδη νιώθεις αυτό που θέλεις ή ότι έχεις πετύχει το στόχο σου και ολοκλήρωσε τις ακόλουθες φράσεις:

α. Τώρα δεν νιώθω πια _______________________ή ____________________________ή ____________________________

β. Τώρα νιώθω πιο εύκολα ________________________+ ____________________________+ ________________________

γ. Τώρα πια δεν χρειάζεται να _____________________________________________________________________________

και ούτε να ____________________________________________________________________________________________

δ. Τώρα είμαι ελεύθερος/η να _____________________________________________________________________________

και επίσης να __________________________________________________________________________________________

ε. Μια άλλη αλλαγή είναι ________________________________________________________________________________

5. Ποιες είναι οι ενέργειες που θα κάνεις για να εδραιώσεις αυτήν την πραγματικότητα που δηλώνεις με την ερώτηση σου;

α. ___________________________________________________________________________________________________

 

 

Αλήθειες που Διευκολύνουν την Αποδοχή

 

Τι χρειάζεται να κατανοούμε για να αποδεχόμαστε περισσότερο τον εαυτό μας, τα γεγονότα, τις καταστάσεις στην ζωή, τους ανθρώπους και τις συμπεριφορές τους;

 

1. Όσο περισσότερο μαθαίνουμε να κατανοούμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε, τόσο ευκολότερο θα είναι να αποδεχόμαστε τους άλλους και την ζωή με τον ίδιο τρόπο.

 

2. Να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι σ’ ένα στάδιο εξέλιξης και ότι η άγνοια (πνευματική), οι φόβοι και οι αδυναμίες μας μάς ελέγχουν.

 

3. Όταν μαθαίνουμε και αποδεχόμαστε τους νόμους της δημιουργίας, παύουμε να νιώθουμε φόβο, αδικία, άγχος, θυμό ή ενοχή και ντροπή.

 

α. Η πραγματικότητα είναι ένα πεδίο ενέργειας ή ένα πεδίο πιθανοτήτων. Οι συνειδητές και υποσυνείδητες πεποιθήσεις μας επηρεάζουν τους ανθρώπους, τα γεγονότα και τις καταστάσεις μέσα στην πραγματικότητά μας προς τη μορφή που παίρνουν. Εμείς είμαστε οι αποκλειστικοί δημιουργοί της πραγματικότητας μας.

 

β. Σύμφωνα με το νόμο της έλξης, όσο περισσότερο απορρίπτουμε κάποιον ή κάτι (συμπεριλαμβάνοντας κάποιες όψεις του εαυτού μας), για τόσο περισσότερο χρόνο θα υπάρχει μέσα στην πραγματικότητά μας.

 

γ. Έλκουμε και δημιουργούμε την πραγματικότητά μας με το νόμο της αιτίας και αποτελέσματος με τις προηγούμενες σκέψεις, λόγια και πράξεις μας.

 

δ. Οι επιλογές μας ως ψυχή να μάθουμε ορισμένα μαθήματα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την πραγματικότητα μας.

 

ε. Η πραγματικότητά μας δεν είναι αυτό που συμβαίνει έξω από μας, αλλά μάλλον το πώς ερμηνεύουμε κάθε κατάσταση με τους υποκειμενικούς προγραμματισμούς μας που αναπτύχθηκαν στα παιδικά μας χρόνια.

 

4. Εμείς, λόγω των υποσυνείδητων προγραμματισμών, δίνουμε σε καθετί τη σημασία που έχει για μας και τότε τη δύναμη να μας κάνει ευτυχισμένους ή δυστυχισμένους.

 

5. Ο καθένας και το καθετί είναι θεία φωτεινή συνειδητότητα που παίρνει προσωρινή μορφή.

 

6. Είμαστε όλοι μια ενέργεια και μια συνειδητότητα. Είμαστε θεϊκά όντα σε διαδικασία εξέλιξης της ικανότητάς μας να εκφράσουμε τη θεϊκότητά μας μέσα από αυτό το σώμα και το νου.

 

7. Το θείο / σύμπαν παίρνει προσωρινά τη μορφή των ανθρώπων ή των καταστάσεων που μας ενοχλούν, επειδή είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να καθοδηγηθούμε προς την ανακάλυψη της αληθινής θεϊκής ταυτότητάς μας.

 

8. Έχουμε αποδεχτεί αυτή την πρόκληση να θυμηθούμε την αληθινή μας ταυτότητα ενώ είμαστε μέσα στο σώμα. Όλα τα γεγονότα και τα ερεθίσματα γύρω μας βρίσκονται εκεί μόνο γι’ αυτό το σκοπό.
9. Να θυμόμαστε, ότι δεν θα θέλαμε οι άλλοι να μας κριτικάρουν ή να μας απορρίπτουν.

 

10. Αναπτύσσοντας αγάπη χωρίς όρους για τους άλλους και τον εαυτό μας, θα βιώσουμε την ηρεμία και την ευτυχία που θέλουμε και αξίζουμε.
11. Η αντίσταση προς αυτά που έχουν συμβεί ήδη είναι μάταιη. Ας δεχτούμε ότι έχει γίνει σαν ευκαιρία να ανακαλύψουμε δυνάμεις και αρετές μέσα μας, καθώς κάνουμε ενέργειες και καθορίζουμε όρια ώστε να μην ξανά συμβούν.

 

12. Όλα έχουν συμβεί σύμφωνα με σοφία και δικαίους πνευματικούς νόμους και εμείς είμαστε οι αποκλειστικοί δημιουργοί της πραγματικότητας μας. Υπάρχει λόγος που το κάθε τι συμβαίνει.

 

13. Η αθανασία μας πέρα από την αποχώρησή μας από αυτό το φυσικό σώμα είναι μια σημαντική αλήθεια να θυμόμαστε.

 

14. Να ζούμε εστιασμένοι στο παρόν και όχι στο παρελθόν ή στο μέλλον, είναι μια σίγουρη συνταγή για ευτυχία.

 

15. Μέσα στην αποδοχή όλων, όπως είναι, σαν σκαλοπάτι προς κάτι μεγαλύτερο, χρειάζεται να αποδεχόμαστε τη δυσκολία μας να αποδεχτούμε.

 

===================

 

Ακολουθούν κάποιες προτάσεις για το πώς να χρησιμοποιήσουμε την ενέργειά μας θετικά:

 

1. Να ανακαλύψουμε από τι κρατιόμαστε και σε τι αντιστεκόμαστε ή τι απορρίπτουμε.

 

2. Να αποδεχτούμε τον εαυτό μας και πώς νιώθουμε προς οτιδήποτε απορρίπτουμε.

 

3. Να κάνουμε κάποιο συνδυασμό από EFT, BSFF, Χο’οπονοπονο, Σεντόνα, Εξισορρόπηση, Θεραπευτικό Κώδικα και Ακούγοντας την Καρδία. Να έρθουμε σε επαφή με το μέρος του εαυτού μας που δεν χρειάζεται τίποτα από το ερέθισμα και είναι καλά ότι και να συμβεί.

 

4. Να οραματιστούμε και να βιώσουμε τον νέο εαυτό μας με τις νέες πεποιθήσεις και εσωτερική άξια και ασφάλεια νιώθοντας το φως και την δύναμη μέσα μας και πόσο μικρό είναι το ερέθισμα σε σχέση με το μεγαλείου του αληθινού εαυτού μας.

 

5. Ο διαλογισμός και άλλες μέθοδοι επαφής με την ηρεμία και τη σοφία του εσώτερου εαυτού μας θα αυξήσει την ικανότητά μας να νιώθουμε αρκετά ασφαλείς.

 

6. Καθώς νιώθουμε πιο ασφαλείς μέσα μας, θα αφήσουμε το φόβο και το άγχος και θα γίνουμε περισσότερο δεκτικοί και λιγότερο ελεγκτικοί.

 

7. Χρειάζεται να αποδεχόμαστε το γεγονός ότι η πρώτη μας αντίδραση μπορεί να μην είναι η αποδοχή και μετά να εργαστούμε πάνω στη σύνδεση με αλήθειες και μεθόδους που μας βοηθούν να κινηθούμε προς την αποδοχή και την ηρεμία. Μ’ αυτό τον τρόπο, ακόμη και η αρχική αντίδρασή μας της απόρριψης γίνεται μια εμπειρία μάθησης που μας συνδέει με κάτι ανώτερο.

 

 

 

 

ΤΑ 12 ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΩΤΕΡΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

ΤΟΥ KEN KEYES

ΜΕ ΤΟΝ ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ

ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ΕΔΩ ΤΑ ΠΡΩΤΑ 6 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤA 11 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ  ΣΕΜΝΑΡΙΟΥ

ΜΑΖΙ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ  ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ

Η σελίδα αυτή υπάρχει για να τη χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας και την οικογένεια σας.

Καλό είναι να καταχωρήσετε την σελίδα αυτή στα αγαπημένα σας ή στους σελιδοδείκτες στην εφαρμογή που θα χρησιμοποιήσετε για να δείτε τα Βίντεο μαθήματα – ώστε να τη βρίσκετε αμέσως όποτε τη θελήσετε. Πως να τα δείτε στο ίντερνετ;

1. Κάντε κλικ στο μάθημα που θέλετε να ακούσετε στην σειρά.

2. Όταν ανοίγει το παράθυρο, κάντε κλικ κάτω δεξιά από την εικόνα για να γεμίσει όλη την οθόνη σας, σαν να το βλέπετε στο DVD  player.

3. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το μάθημα όσες φορές θέλετε ώστε να το καταλάβετε. Μπορείτε επίσης, να πιάσετε το «μπαλάκι» από κάτω στο παράθυρο και να προχωρήσετε το μάθημα μπροστά ή πίσω για να δείτε αυτό που θέλετε. (περιμένετε να αντιδράσει το Youtube σύμφωνα με την ταχύτητα της σύνδεσής σας.)

4. Θα χαρούμε να τα μοιραστείτε με την οικογένεια σας στο σπίτι σας, αλλά σας παρακαλούμε να μην δώσετε τις ηλεκτρονικές διευθύνσεις σε άλλους, για ευνόητους λόγους. Αν έχουν σοβαρά οικονομικά προβλήματα και δεν μπορούν να προσφέρουν τις πολύ χαμηλές προσφορές που ζητάμε, τότε ας μας στείλουν μια επιστολή, ζητώντας να κάνουμε εξαίρεση.

Ευχόμαστε τα μαθήματα, οι διδασκαλίες και οι εσωτερικές ασκήσεις να σας φέρουν μεγαλύτερη ακόμα υγεία, αυτογνωσία, ηρεμία, ευτυχία, επιτυχία και εξέλιξη στη ζωή σας. Για άλλες γνώσεις και στήριξη πηγαίνετε στο https://www.armonikizoi.com/greek Αν έχετε ερωτήσεις στείλτε ένα μήνυμα στο armoniki@holisticharmony.com ή ren@otenet.gr ή τηλεφωνήστε στο 22990 40314,    6.

Να είστε πάντα καλά.

===================

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ 20/11/22   

Η ΠΡΩΤΗ ΑΣΛΗΣΗ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ

Η ΔΕΥΤΕΡΗ ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ

 

==============

TO ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΟΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΣΤΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙ

TO ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ – ΜΕΡΟΣ 1  TO ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ – ΜΕΡΟΣ 1

Μάθημα Νο 1 Βίντεο  ΤΑ ΚΕΝΤΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ https://youtu.be/99YMwxvU-xU

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΔΕΙΞΑΜΕ ¨ΠΟΙΟΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΙΣΑΙ;

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΑΘΗΜΑ ΝΟ. 1 ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΚΕΝΤΡΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

========

Μάθημα Νο 2 Βίντεο  ΤΑ 12 ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ https://youtu.be/A7Q3aa0dSG4 

ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

1. EFT

2. MΕΘΟΔΟ ΣΕΝΤΟΝΑ

========

ΜΑΘΗΜΑ  ΝΟ 3.  Βίντεο ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

https://youtu.be/7dJGW4OwZkA

1. ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

========

ΜΑΘΗΜΑ  ΝΟ 4. Βίντεο ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

 

https://youtu.be/a6-TcUqLi1M

1. ΑΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ

 

========

ΜΑΘΗΜΑ  ΝΟ 5 Βίντεο Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ 

όπως γράφτηκε στο μαθημα

με πιο καθαρό βίντεο από το You tube

•   Ζώντας πέρα από τα Όρια

 

1. ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

========

ΜΑΘΗΜΑ  ΝΟ 6 Βίντεο Η ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ

Μαθημα 6

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

=============

ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ 5 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ 

 

#993300;”>==================================================

ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ  ΓΙΑ ΤΑ 12 ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ 

1.   Ζώντας πέρα από τα Όρια
2. Η πιο άσχημη γυναίκα στον κόσμο – ΤΙ ΜΑΣ ΟΡΙΖΕΙ;

==================================================

ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΟΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

==================================================

ΟΜΙΛΙΑ 10/2/17 ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗ ΓΙΑ ΤΑ 7 ΚΕΝΤΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

==================================================

Η ΟΜΙΛΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΒΡΑΔΥ 3/2/2017 ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΠΡΩΙ 4/2/2017 ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΒΡΑΔΥ 4/2/2017 ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΩΙ 5/2/2017 ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΡΩΙ 5/2/2017 ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ

EFT & ΣΕΝΤΟΝΑ

ΣΕΝΤΟΝΑ – ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

ΣΕΝΤΟΝΑ & ΧΟ’ΌΠΟΝΟΠΟΝΟ

ΣΕΝΤΟΝΑ & ΧΟ’ΌΠΟΝΟΠΟΝΟ ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ<
=========================

 

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΛΕΜΕΣΟ, ΚΥΠΡΟ 

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

EFT

SEDONA

EΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

AYTOΠΑΡΑΔΟΧΗ/a>

==================================================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Η ΟΜΙΛΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΕΙΣΓΩΓΗ ΟΜΙΛΙΑ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΚΕΝΤΡΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

EFT KAI SEDONA

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ no 2

==========================================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΧΙΟ

==========================================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ 1

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ 2

EFT

SEDONA

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

==========================================

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 13 ΚΑΙ 14/2/ 2016 – ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ ΜΕΡΟΣ 1 https://youtu.be/98pmeW6wu88

ΣΑΒΒΑΤΟ ΜΕΡΟΣ 2 https://youtu.be/ndDv2LQmY4g

ΣΑΒΒΑΤΟ ΜΕΡΟΣ 3 + ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕΡΟΣ 1 https://youtu.be/CUdTplfIfRI

(ΠΡΟΣΟΧΗ – ΕΝΑ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΝΟ 3 ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΤΟ ΠΡΩΤΟΥ)

ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕΡΟΣ 2 https://youtu.be/p1VAiKeP_sA

ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕΡΟΣ 3 https://youtu.be/hlaXOhZtmhk

=====================================
ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΤΟ EFT

ΣΕΝΤΟΝΑ

ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ

========================================

 ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΚΕΦΑΛΑΙΑ 7 & 8 ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ 12 ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ

ΚΕΦΑΛΑΙO 14 ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

========================================================
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 29 – Αποτελεσματική Επικοινωνία Νο1
http://youtu.be/460DqJ3jVXE

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 30 – Αποτελεσματική Επικοινωνία Νο2
http://youtu.be/zKt-uvmlEIA

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 31 – Αποτελεσματική Επικοινωνία Νο3
http://youtu.be/kmBnyFP7Uic

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 32 – Αποτελεσματική Επικοινωνία Νο4
http://youtu.be/6tKnYZFNNEU

========================================================
Πολύτιμη βοήθεια.
========================================================

ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ

BE503 – EFT1 A+B

https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕ 8 ΜΑΘ 

NO 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ – ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

http://youtu.be/1NWSDThli4I

NO 2 Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

http://youtu.be/WFPFExXZcGc

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ

http://youtu.be/kdbWHzbLxcs

ΝΟ 4 – ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

http://youtu.be/vead_KR4uY8

ΝΟ 5 – EFT, εξσσορρπιηση, κωδικας

http://youtu.be/iRBfImlVt3g

ΝΟ 6 – TAT

https://www.youtube.com/watch?v=tlJCLsc21XI

ΝΟ 7 – BSFF

http://youtu.be/rz2obx8aaXk

ΝΟ 8 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

http://youtu.be/d-DGt6AqW0c

======================

Healing Code links

 

Healing Code 01 – Ο Βασικός Κώδικας

http://youtu.be/1JVEKmIQ7O0

HEALING CODE 02 – Ασφάλεια

http://youtu.be/A6xG9cMR4Bo

HEALING CODE 03 – Αυτό-Παραδοχή

http://youtu.be/P3xCRNPM7c8

HEALING CODE 04 – Ελευθερία

http://youtu.be/RkQhPex4srM

HEALING CODE 05 – Αυτό- Συγχώρεση

http://youtu.be/_KttePR85NY

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο

http://youtu.be/wl_jECh5flI

============================

Νέο – Βοήθεια στην παρακολούθηση των βίντεο του Ρ. Η. Νατζέμυ στο Youtube.

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=894

Αυτογνωσία 1 χρόνος

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 1

https://youtu.be/sIm_HyTqqA4

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 2 + 3 – Δίνουμε για να το δούμε σπίτι

https://youtu.be/4JRSMu2bkWU

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 4 (2) Στην Αλήθεια το δεύτερο Μάθημα

https://youtu.be/Pw9SGs_QGv0

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 5 (3) Στην Αλήθεια το τρίτο Μάθημα

https://youtu.be/mUS2jZGcMWk

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 6

https://youtu.be/_1JeacCMCsQ

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 7

https://youtu.be/xYNPk_2bFo0

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 8

https://youtu.be/o2_sVOjsORM

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 9

https://youtu.be/KS0Y0RNTTOA

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 10

https://youtu.be/m4M0D8iPRs4

==========================

Αν έχετε σοβαρά ψυχολογικά ή σωματικά προβλήματα να ρωτήστε πάντα τον γιατρό , ψυχίατρο ή ψυχολόγο σας πριν εφαρμόσετε τεχνικές.

============================

Τι λένε για το EFT οι θεραπευτές σ’ όλο τον κόσμο ( Η εμπειρία μας είναι ότι οι άλλες τεχνικές που αναφέρονται εδώ έχουν όμοια αποτελέσματα επίσης.)

«Το EFT προσφέρει μεγάλα θεραπευτικά οφέλη.» Deepak Chopra, MD

«Χρησιμοποιώ συχνά το EFT στους ασθενείς μου με σπουδαία αποτελέσματα.» «Κάποια μέρα το ιατρικό επάγγελμα θα ξυπνήσει και να κατανοήσει ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα είναι η κύρια αιτία του 85% όλων των ασθενειών. Τότε, το EFT θα είναι ένα από τα κυριότερα θεραπευτικά εργαλεία …. όπως είναι και για μένα.» Eric Robins, MD, συγγραφέας του «Τα Χέρια σου Μπορούν να σε Θεραπεύσουν»

«Το EFT υπήρξε για μένα η μοναδικά αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική. Είχα επιτυχία με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες διαταραχές.» Curtis Steele, MD, Canada

«Στα 50 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική, το EFT έχει αποδειχτεί μία από τις πιο γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές που έχω ποτέ χρησιμοποιήσει.» Henry Altenberg, MD, USA

«Το EFT είναι στην κορυφή της νέας θεραπευτικής κίνησης.»Candace Pert, PhD, συγγραφέας του «Μόρια Συναισθήματος»

«Το EFT, απομακρύνοντας το συναισθηματικό τραύμα, βοηθάει επίσης στη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων.» Norm Shealy, MD, συγγραφέας του «Ψυχική Ιατρική»

«Το EFT προορίζεται να γίνει το κορυφαίο θεραπευτικό εργαλείο για τον 21ο αιώνα.» Cheryl Richardson, συγγραφέας του «Το Αλάθητο Άγγιγμα της Χάρης»

«Το EFT είναι μια απλή, ισχυρή διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη δραστηριότητα, υγεία και συμπεριφορά των γονιδίων.» Bruce Lipton, PhD, συγγραφέας του «Η Βιολογία της Πεποίθησης»

«Το EFT είναι απλό, αποτελεσματικό και έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Νομίζω ότι θα έπρεπε να διδάσκεται στο Δημοτικό σχολείο.» Donna Eden, συγγραφέας του «Η Υπόσχεση της Ενεργειακής Ψυχολογίας»

«Το EFT δουλεύει σπουδαία με μένα. Είναι η 13η νύχτα που κοιμάμαι χωρίς πόνο ινομυαλγίας και αυτό είναι φαινόμενο για μένα. Από το 1991, από την έφοδο αυτής της ασθένειας, δεν είχα δύο συνεχόμενες νύχτες χωρίς πόνο. Το εκτιμώ πάρα πολύ. Ένα μεγάλο Ευχαριστώ.» Janet Cole

«Εκτός από ποικίλα συναισθηματικά θέματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT με εντυπωσιακά αποτελέσματα για πολλά σωματικά προβλήματα, όπως Κήλη, Καντιτίαση και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι απαλή και συχνά ωφελεί εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυχαίνουν.» Raul Vergini, MD Italy

«Έχω βρει το EFT τόσο χρήσιμο που έχει γίνει το βασικό εργαλείο της πρακτικής μου. Το έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία για ένα μακρύ κατάλογο συναισθηματικών θεμάτων, ακόμη και για παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν υποχωρούν τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται συγχρόνως και σωματικές ασθένειες. Το έχω δει να συμβαίνει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας καθώς και με προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικό πόνο, κολπίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.» Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

Ακολουθεί ένας μερικός κατάλογος ψυχοσωματικών προβλημάτων τα οποία έχουν ανταποκριθεί θετικά στο EFT:

φ Απώλεια βάρους φ Άγχος/Κρίσεις Πανικού φ Διατροφικές Διαταραχές φ Θέματα Σχέσεων φ Αντιμετώπιση του Θυμού φΠαιδική Συμπεριφορά φ Δυσλεξία φ Αλλεργίες φ Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα φ Άσθμα φ Αϋπνία φ Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία φ Αντιμετώπιση του Πόνου φ Γυναικολογικά Προβλήματα φ Ανδρικά Προβλήματα φ Αυτοπαραδοχή/Αυτοεκτίμηση φ Αφθονία φ Αθλητική Απόδοση φ Πνευματική Σύνδεση φ Φοβίες φ Τραύματα Πολέμου φ Τραύματα Σεξουαλικής Κακοποίησης φ Εθισμοί φ Κατάθλιψη φ Υπέρταση φ Ινομυαλγία ?Ημικρανίες ? Χρόνια Κόπωση ? Επίμονη/Σπαστική Διαταραχή ?Καρκίνος ? Ασθένεια Πάρκινσον ? Μυϊκή Δυστροφία ?Σκλήρυνση κατά Πλάκας ? Ρευματοειδής Αρθρίτιδα ? Κυστική Ίνωση ? Διαβήτης ? Ηπατίτιδα C ? Νόσος ALS-Lou Gehrig

Αρμονική Ζωή

Γρίβα 23, Χαλάνδρι

2106818220, 210 6818151

22990 40314, 5, 6

www.armonikizoi.com/greek

armoniki@holisticharmony.com

 

ΠΡΩΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ

 

ΜΑΘΗΜΑ 16

 

ΘΕΜΑ :   ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗ ( ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ )

 

Υπάρχουν 4 δυνάμεις που λειτουργούν σε αντίθεση με την αλλαγή που επιθυμούμε να κάνουμε.

1. Η αδράνεια και η συνήθεια των παλιών μας σκεπτομορφών για τον εαυτό μας , για τους άλλους, για τη ζωή και το Θεό , που κρυσταλλώνουν το νου και δε μας επιτρέπουν να αλλάξουμε.
2. Η αντίδραση που εκδηλώνουμε σε κάθε πίεση η έλεγχο. Πολλοί Άνθρωποι που επιθυμούν να κάνουν μια αλλαγή, πιστεύουν στη αλλαγή αυτή, αλλά επειδή τους το ζητούν κάποιοι άλλοι δεν το κάνουν από αντίδραση γιατί νιώθουν καταπίεση. Υπάρχουν φορές που πεισμώνουμε και παρόλο που ξέρουμε ότι κάτι είναι πολύ καλό για μας δεν το κάνουμε μόνο και μόνο επειδή κάποιος μας λέει να το κάνουμε .
3. Ο φόβος της αλλαγής , ο φόβος για το άγνωστο. Θέλουμε να αλλάξουμε πιστεύουμε ότι η ζωή μας θα γίνει καλύτερη αλλά επειδή η αλλαγή οδηγεί σε κάτι άγνωστο τη φοβόμαστε
4. Άλλες επιθυμίες μας. ( Σύγκρουση Αξιών και αναγκών ) . Μπορεί να θέλουμε π.χ. να βάλουμε τη διατροφή μας σε μια τάξη αλλά να μας αρέσουν οι έντονες γεύσεις. Έχουμε επιθυμία γα αλλαγή αλλά και επιθυμίες που μας εμποδίζουν να την πραγματοποιήσουμε.

 

Τετράδιο Εργασίας :   Σελίδα 142 : Αναφορά και επεξήγηση για την Ροη της μεταμόρφωσης

 

Τετράδιο Εργασίας :   Σελίδα 143 : Επεξήγηση μαθήματος

 

 

ΘΕΜΑ ΓΙΑ ΟΜΑΔΑ : Τετράδιο Εργασίας σελίδα 144

Να γίνει βιωματικά στην ομάδα ζωντανά ή στο Internet ZΟΟΜ γίνεται με breakdown rooms

Στη ομάδα συζήτηση τι νοιώσαμε/ βιώσανε λέγοντας την φράση τους

Τι νιώσανε / βιώσανε ακούγοντας τον άλλο να λέει την φράση του

 

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

 

1. Ποια είναι η ψυχολογική αντιστροφή;
2. Ποια είναι τα εμπόδια προς το να είμαστε ευτυχισμένοι;
3. .Τι είναι αυτό που φοβόμαστε ότι θα γίνει ή θα χάσουμε αν είμαστε πολύ καλά;
4. .Ποιες είναι μερικές λύσεις για την αντίσταση αυτή;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΤΡΙΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

ΜΑΘΗΜΑ 14

ΘΕΜΑ : ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ

ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΕΡΩΤΗΜΑ :  

Η Συνειδητότητα μας είναι μια προέκταση της Ύλης ;

Είμαστε χωρίς Ελεύθερη Βούληση και ικανότητα να επιδράμε στη Ζωή μας;

Η

Η Συνειδητότητα μας υπάρχει πριν την Δημιουργία του εγκεφάλου και λειτουργεί μέσα από αυτόν και μπορεί να επιδράει Μη Τοπικά ;

 

 

Το μάθημα αναφέρετε στη Προσωπική Έρευνα που έγινε από τον δάσκαλο μας Ρομπερτ Ηλιας Νατζεμυ πάνω στο θέμα μας ενημερώνει για τα ακόλουθα :

 

Πολλοί Επιστήμονες πίστευαν και ακόμη πιστεύουν πως η Συνειδητότητα δημιουργείται και περιορίζεται στον εγκέφαλο.

 

Αυτοί οι μερίδα των επιστημόνων πιστεύουν ότι η συνειδητότητα είναι τοπική, πεπερασμένη, φυσική , Τίποτα δεν ζει µετά το θάνατο του εγκεφάλου και του σώµατος. Πιστεύουν πως η συνειδητότητα δεν επηρεάζει τη συμπεριφορά του κόσµου.

Δηλώσεις από μερικούς επιστήμονες αυτής της θεωρίας :

1. «Οι εργασίες του εγκεφάλου – αυτό που μερικές φορές ονοµάζουµε νου – είναι συνέπεια της ανατοµίας και της φυσιολογίας του και τίποτα περισσότερο». –
2. «Δεν υπάρχει ψυχή. Όλα προέρχονται από τον εγκέφαλο».
3. «Η σκέψη είναι απλά η σάρκα που µιλάει στον εαυτό της. Δημιουργείται από τον εγκέφαλο και, όταν πεθαίνουµε, δυστυχώς πεθαίνει µαζί µας. Μπορούµε να το δηλώσουµε αυτό κατηγορηµατικά».
4. «Οι νοητικές δραστηριότητες ενός ανθρώπου οφείλονται εξολοκλήρου στη συµπεριφορά των νευρικών κυττάρων, των εγκεφαλικών κυττάρων και των ατόµων, ιόντων και µορίων που τα δημιουργούν και τα επηρεάζουν». –
5. «Ο εγκέφαλος δεν είναι παρά ένα κοµπιούτερ φτιαγµένο από σάρκα». – M
6. «Όταν θα πεθάνω, θα σαπίσω και δεν θα µείνει τίποτα από το εγώ µου».

 

Αλλοι επιστήμονες οι επιστηµόνες της «νέας επιστήµης» ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΤΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΩΝ : πιστεύουν ότι, παρόλο που η συνειδητότητα / νους εκφράζεται µέσα από τον εγκέφαλο, δεν δημιουργείται από τον εγκέφαλο και δεν περιορίζεται σ’ αυτόν και µπορεί να έχει µη-τοπικ ή δραστηριότητα και επηρεάζει τον κόσµο:

Μερικά παραδείγματα δηλώσεις επιστημόνων της νέας επιστήμης :

1. «Η συνειδητότητα εκφράζεται µέσα από τον εγκέφαλο, αλλά δεν δημιουργείται από τον εγκέφαλο και δεν µπορεί να οριστεί σαν αποτέλεσµα του εγκεφάλου. Η νέα επιστήµη είναι µια επιστήµη που αναγνωρίζει και δίνει σηµασία στις µη-τοπικές εκδηλώσεις της συνειδητότητας»
2. «Η συνειδητότητα είναι θεµελιώδης µέσα στο σύµπαν. Δεν παράγεται από τον εγκέφαλο και δεν ανάγεται σ’ αυτόν». «Η νέα φυσική παρουσιάζει μαρτυρία ότι οι ανθρώπινες σκέψεις συνδέονται µε τη φύση µε µη-τοπικές συνδέσεις: αυτό που επιλέγει να κάνει ένας άνθρωπος σε µια περιοχή φαίνεται να επηρεάζει άµεσα αυτό που είναι αληθινό κάπου αλλού στο σύµπαν….
3. «Το σύµπαν µας είναι συγκλονιστικά προδιαγεγραµµένο και εύρρυθµο στη δηµιουργία συστηµάτων όλο και µεγαλύτερης πολυπλοκότητας, διαφοροποίησης και ολοκλήρωσης. Είναι αστρονοµικά απίθανο να έχει δηµιουργηθεί ένα τέτοιο σύµπαν κατά τύχη. Σύµφωνα µε την κβαντική κοσµολογία, η πιθανότητα είναι 1Χ10500 (το 1 ακολουθούµενο από πεντακόσια µηδενικά).
4. Ο µαθηµατικός φυσικός Sir Fred Hoyle υπολόγισε τις πιθανότητες να έχει δηµιουργηθεί ο άνθρωπος κατά τύχη και έφθασε στο συµπέρασµα ότι είναι περίπου οι ίδιες µε την πιθανότητα να συναρµολογηθεί ένα αεροπλάνο από το πέρασµα ενός τυφώνα µέσα από ένα σκουπιδότοπο.
5. «Πού είναι θεμελιωμένο ότι η συνειδητότητα είναι µια βιολογική ιδιότητα που εκκρίνεται από τον εγκέφαλο µε τον ίδιο τρόπο που ένας αδένας εκκρίνει µια ορµόνη;…. Δεν υπάρχει επιστημονικά επιβεβαιωμένη πεποίθηση µέσα στην επιστήµη ότι η συνειδητότητα είναι ένα βιολογικό προϊόν του εγκεφάλου. Δεν βλέπουµε τον εγκέφαλο να εκκρίνει συνειδητότητα µε τον ίδιο τρόπο που βλέπουµε έναν αδένα να εκκρίνει µια ορµόνη. Η συνειδητότητα δεν µοιάζει καθόλου µε ορµόνη».
6. «Την τελευταία δεκαετία η επιγενετική έρευνα έχει δείξει ότι το DNA που κληρονοµούµε δεν καθορίζεται εντελώς από τη γέννησή µας. Τα γονίδιά µας δεν είναι η µοίρα µας! Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η τροφή, το άγχος και τα συναισθήματα µπορούν τα µεταβάλουν τα δεδοµένα µέσα στα γονίδιά µας χωρίς να αλλάξουν τη βασική τους δοµή. Μερικές από αυτές τις αλλαγές µπορεί να περάσουν στους απογόνους µας. Είµαστε οι διαχειριστές της βιολογίας µας. Έχουµε την ικανότητα να µεταβάλουµε τη λειτουργία της βιολογίας µας και έτσι τη µοίρα µας». Bruce Lipton professor of biology at the University of Wisconsin School Of Medicine.

 

 

Σκεψεις από Ροπερτ Νατζεμυ :

Μήπως είναι απλό; και οι δυο έχουν δίκιο! Μερικές προσωπικές σκέψεις πάνω στο θέµα και ειδικά σε σχέση µε τα πιο κάτω φαινόμενα:

1. Οι επιβεβαιωµένες παρατηρήσεις του περιβάλλοντος τους από ανθρώπους µε µηδέν εγκεφαλική λειτουργία.
2. Η επίδραση του «placebo» και του «nocebo» στο σώµα.
3. Οι αλλαγές σε σωµατικά φαινόµενα σε πολλαπλές προσωπικότητες που αλλάζουν.
4. Η όραση από µακριά.
5. Η επιβεβαιωμένη επίδραση της ανθρώπινης πρόθεσης και προσευχής σε µηχανήµατα, βακτηρίδια, φυτά και άλλους ανθρώπους.
6. Η επίδραση τη ύπνωσης για να δημιουργήσει και να θεραπεύει εγκαύµατα.
7. Η δυνατότητα να αλλάξει η λειτουργία του DNA – επιγενετική.
8. Οι επιβεβαιωμένες µνήµες παιδιών σχετικά µε εμπειρίες πριν την γέννηση τους.

 

Σκεφτόμενος τα πιο πάνω φαινόμενα πιστεύω, ότι η πιο λογική εξήγηση είναι, ότι υπάρχουμε σαν συνειδητότητα πριν από την γέννησή µας.

Όταν γεννόμαστε και λειτουργούµε µέσα από τον εγκέφαλο επηρεαζόσαστε πολύ από την κατάσταση του εγκέφαλου άλλα γίνεται να έχουµε επίδραση στο σώµα στο νου και επίσης µη τοπικά επιδρώντας στο κόσµο γύρω µας. Βεβαίως, η συνειδητότητα επηρεάζεται πολύ από την κατάσταση του εγκεφάλου και τα ερεθίσματα που δέχεται: από το DNA, τις ορµόνες, τις χηµικές ουσίες, το νευρικό σύστηνα, τη θερµοκρασία, τις εικόνες, τις πιέσεις, τα αγγίγµατα και βέβαια από τις πεποιθήσεις και τα συναισθήµατα. Όµως, αυτό δεν σηµαίνει (και δεν υπάρχει απόδειξη) ότι η συνειδητότητα δεν υπήρξε πριν, µετά ή, επίσης, ξεχωριστά από τον εγκέφαλο.

 

 

 

Παράδειγµα : Ο άνθρωπος είναι η συνειδητότητα και το αυτοκίνητο είναι το σώµα / εγκέφαλος. Όταν ο άνθρωπος είναι µέσα στο αυτοκίνητο, επηρεάζεται πολύ από την θερµοκρασία, υγρασία, ήχους, κίνηση, εικόνες, µυρωδιές, χηµικές ουσίες, ηλεκτρολογικό σύστηµα και τους συνεπιβάτες του. Αυτό, βέβαια, δεν αποδεικνύει ότι ο άνθρωπος δεν υπήρξε πριν µπει στο αυτοκίνητο και ότι δεν θα συνεχίσει να υπάρχει και να λειτουργεί όταν βγει από αυτό. Ή ότι δεν έχει και ζωή και επίδραση εκτός αυτοκινήτου. Επίσης, δεν σηµαίνει ότι δεν µπορεί να έχει επίδραση στο που θα πάει το αυτοκίνητο.

 

Κατά την αντίληψη των περισσότερων ανθρώπων και πολλών επιστηµόνων, η συνειδητότητα υπάρχει πριν από τον εγκέφαλο, δηµιουργεί τον εγκέφαλο και συνεχίζει να επιδρά µακριά και έξω από τον εγκέφαλο. Ακόµη, συνεχίζει να υπάρχει και µετά από το θάνατο του εγκεφάλου.

 

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

1. Ποια είναι η μεγάλη βασική Ερώτηση σε σχεση με την Συνειδητότητα .
2. Ποιες είναι μερικές αποδείξεις της ανεξαρτησίας της συνειδητότητας από τα σώμα
3. Ποιες πεποιθήσεις θέλεις να μεταμορφώσεις.

 

ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΟΜΑΔΑ

Τετράδιο Εργασίας : Σελίδα 54

 

Περίληψη 14^ου μαθήματος 6^ου χρόνου αυτογνωσίας

 

Η γιόγκα είναι οκτώ βήματα. Το πρώτο είναι η ηθική συμπεριφορά. Από εμάς ζητούνται πέντε ηθικές, ως θεμέλιο για την εξέλιξης μας.

Αχίμσα: Να τηρήσουμε στο επίπεδο της σκέψης, της πράξης και του λόγου την μία βία, που είναι η φύση μας.

Την αλήθεια. Την αποφεύγουμε για λόγους κινδύνου.

Την μη κλοπή. Πως διαχειριζόμαστε αυτά που μας δόθηκαν.

Την μη ζήλεια. Για δικούς μας λόγους, θέλουμε να είμαστε σαν τους άλλους.

Μπραματσάγια: Η ερωτική πράξη θεωρείται ένωση με το θείο, άρα εκτός από την σωματική μπορεί να υπάρχει πνευματική ενότητα.

Νι γιαμα: Θάνατος. Τα πράγματα που δεν χρειάζεται να κάνουμε.

Ικανοποίηση, άσκηση της ικανοποίησης:

Είμαι καλά με τα πράγματα όπως είναι.

Νιώθω καλά, παρ΄όλο που η ανάγκη δεν ικανοποιείται.

Τάπας: Εξασκώ, την θετική δίχως παράπονα και κριτική, ομιλία.

Ντάρμα: Ο ρόλος και ο τρόπος που τον παίζω. Το φάσμα είναι τεράστιο. Μπορεί να υπάρχει και προς τον εαυτό.

 

 

ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕ ΟΜΑΔΕΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

 

Η ΕΞΗΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ 1 & 2 ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ – 16/1/2021

Η ΑΣΚΗΣΗ – ΣΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ 1 & 2 ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ – 16/1/2021

Η ΟΠΤΙΚΗ – ΑΚΟΥΣΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΣΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ 1 & 2 ΧΡΟΝΟΥ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ – 16/1/2021

ΧΟ’ΟΠΟΝOΠΟΝΟ, ΣΕΝΤΟΝΑ & ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ