Holistic Harmony – Σελίδα 49 – Αρμονική Ζωή

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Posted on 13 Δεκεμβρίου, 202027 Δεκεμβρίου, 2021 by Holistic Harmony

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

& ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ

ΟΜΙΛΙΕΣ

ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

«Η ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ»

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

==========

ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

ΣΑΣ ΧΑΡΙΣΟΥΜΕ ΕΔΩ ΤΑ ΠΡΩΤΟ 7 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ. ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΠΙΟ ΒΑΘΙΑ ΜΟΡΕΙΤΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΕΓΓΕΙΛΕΤΕ ΣΤΟ https://www.armonikizoi.com/el/2020/semx

Για να δείτε το φυλλάδιο για το σεμινάριο αυτό, κάντε δεξί κλικ πάνω στην λέξη “εδώ” και κατεβάστε το αρχείο στο κομπιούτερ σας και μετά ανοίξτε το εκεί σαν αρχείο pdf. εδώ

H ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

https://youtu.be/TVV2zqxZCB0

H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 1

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 1^ΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Από την Όλγα Τσιμπανούλη olga.armonikizoi@gmail.com

http://youtu.be/mRyorjKK3KI

H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 2

https://youtu.be/dS9ZuEo42NI

H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 3

https://youtu.be/5-_cA3sm0uU
H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 4

https://www.youtube.com/watch?v=sOJadbH3abw
H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 5

https://youtu.be/ojH1NcUKGyE
H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 6

https://youtu.be/s4qTC8p2mHA
H ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – Μάθημα 7

https://youtu.be/G6XmjgWeHOM

==============

ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ

ΣΑΣ ΧΑΡΙΣΟΥΜΕ ΕΔΩ ΤΑ ΠΡΩΤΟ 7 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ. ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΠΙΟ ΒΑΘΙΑ ΜΟΡΕΙΤΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΕΓΓΕΙΛΕΤΕ TO ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΣΤΟ https://www.armonikizoi.com/el/2020/semx

ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ – ΜΕΡΟΣ Α

=======

Μάθημα 1 – Εισαγωγή 15/01/2018

=======

Μάθημα 2

=======

Μάθημα 3

ΑΣΚΗΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ SENTONA

=======
Μάθημα 4

=======
Μάθημα 5

=======

=======

===========

ΕΧΕΤΕ Ή ΘΕΛΕΤΕ ΨΕΥΤΙΚΗ Ή ΑΛΗΘΙΝΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ;

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ ΣΥΝΔΕΕΙ ΝΕ ΤΗΝ ΑΝΩΤΕΡΗ ΜΑΣ ΦΥΣΗ
ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ …

==============

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΟΥΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΟΥΝ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ ΚΑΛΟ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΟΥΝ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΜΑΣ ΦΩΝΗ.
ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΜΑΣ ΔΕΧΟΝΤΑΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΟΤΑΝ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΣΥΜΦΩΝΟΥΝ ΜΑΖΙ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΔΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΝΟΥ ΜΕ ΕΝΑΝ ΑΡΜΟΝΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΕΣΩΤΕΡΕΣ ΑΞΙΕΣ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΦΟΒΟ, ΘΥΜΟ, ΠΙΚΡΑ, ΑΔΙΚΙΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΑΛΛΟ ΔΥΣΑΡΕΣΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΡΕΜΟΙ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΡΕΜΟΙ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΟΡΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ ΤΗΣ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΦΟΒΟ, ΑΓΧΟΣ Ή ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΔΥΣΠΙΣΤΙΑ ΚΑΙ ΑΜΦΙΒΟΛΙΕΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΛΙΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΛΙΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΡΟΛΟΥΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΚΑΝΑΜΕ ΛΑΘΟΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΘΥΣΙΑΣΟΥΜΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΟΤΑΝ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΒΙΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΣΥΓΝΩΜΗ ΟΤΑΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΤΑΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΦΤΑΙΜΕ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΟΤΑΝ Ο ΑΛΛΟΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΤΟ ΔΕΧΤΟΥΜΕ ΟΤΑΝ Ο ΑΛΛΟΣ ΕΧΕΙ ΔΙΚΙΟ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΕΓΩ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΔΥΝΑΜΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΛΑΘΗ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΥΠΗΡΕΤΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΟΤΑΝ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ ΤΙ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΠΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΠΡΙΝ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΣΟΥΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΑΥΤΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΝ ΚΑΛΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΑΜΥΝΟΜΑΣΤΕ ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΕΧΟΥΝ ΑΛΛΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΡΕΜΟΙ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟ ΑΛΛΟΥ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ Ή ΜΑΣ ΣΤΕΝΑΧΩΡΕΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΘΕΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ, ΧΡΟΝΟ, ΧΡΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΓΑΘΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΕΒΟΜΑΣΤΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΕΡΜΗΝΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΟΤΙ ΚΑΝΟΥΝ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΟΥΜΕ ΝΕΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΕΓΩ ΓΙΑ ΤΟ «ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ».
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΑΠΕΙΝΟΙ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΑΝ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΘΕΣΗ ΕΞΟΥΣΙΑΣ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΑΔΙΚΗΣΕΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΑΣ ΑΓΑΠΟΥΝ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΤΗΣ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗΣ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ.
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ.
ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ …

==========

Η «ΨΕΥΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ» ΤΟΥ ΝΟΥ Ή ΤΟΥ ΕΓΩ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΤΗΤΑ, ΤΟ ΦΟΒΟ ΤΗΣ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗΣ, ΤΗΝ «ΜΑΧΗ» ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΙΣΧΥΣΗ ΑΝΑΓΚΩΝ ΚΑΙ ΑΝΤΙΛΗΨΕΩΝ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΡΟΛΟΥΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΧΟΥΜΕ ΤΑΥΤΙΣΤΕΙ.
ΕΙΝΑΙ Η «ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ» ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ Ή ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ.
ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΙΚΗ ΠΑΡΑ ΑΥΘΟΡΜΗΤΗ.
Η ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΤΟΥ ΕΓΩ ΚΡΑΤΑΕΙ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΑΤΩΤΕΡΑ ΚΕΝΤΡΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΦΕΡΝΕΙ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ.
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΞΗΓΗΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟ ΝΟΥ / ΕΓΩ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ / ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΦΥΣΗΣ. https://www.armonikizoi.com/el/2021/ego_pysixi

============

Πολύτιμη βοήθεια.
====================

ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ

BE503 – EFT1 A+B

https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕ 8 ΜΑΘ

NO 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ – ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

http://youtu.be/1NWSDThli4I

NO 2 Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

http://youtu.be/WFPFExXZcGc

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ

http://youtu.be/kdbWHzbLxcs

ΝΟ 4 – ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

http://youtu.be/vead_KR4uY8

ΝΟ 5 – EFT, εξσσορρπιηση, κωδικας

http://youtu.be/iRBfImlVt3g

ΝΟ 6 – TAT

https://www.youtube.com/watch?v=tlJCLsc21XI

ΝΟ 7 – BSFF

http://youtu.be/rz2obx8aaXk

ΝΟ 8 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

http://youtu.be/d-DGt6AqW0c

======================

Healing Code links

Healing Code 01 – Ο Βασικός Κώδικας

http://youtu.be/1JVEKmIQ7O0

HEALING CODE 02 – Ασφάλεια

http://youtu.be/A6xG9cMR4Bo

HEALING CODE 03 – Αυτό-Παραδοχή

http://youtu.be/P3xCRNPM7c8

HEALING CODE 04 – Ελευθερία

http://youtu.be/RkQhPex4srM

HEALING CODE 05 – Αυτό- Συγχώρεση

http://youtu.be/_KttePR85NY

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο

http://youtu.be/wl_jECh5flI

============================

Αυτογνωσία 1 χρόνος

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 1

https://youtu.be/sIm_HyTqqA4

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 2 + 3 – Δίνουμε για να το δούμε σπίτι

https://youtu.be/4JRSMu2bkWU

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 4 (2) Στην Αλήθεια το δεύτερο Μάθημα

https://youtu.be/Pw9SGs_QGv0

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 5 (3) Στην Αλήθεια το τρίτο Μάθημα

https://youtu.be/mUS2jZGcMWk

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 6

https://youtu.be/_1JeacCMCsQ

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 7

https://youtu.be/xYNPk_2bFo0

Αυτο-συγώρεση

Posted on 13 Δεκεμβρίου, 202013 Δεκεμβρίου, 2020 by Holistic Harmony

Αυτο-συγώρεση –

Από ενοχή και ντροπή

Όταν νιώθουμε ενοχή ή ντροπή ή αυτο-απόρριψη ή αυτο-αμφισβήτηση:

Δεν επιθυμούμε το καλύτερο για το εαυτό μας.
Κάνουμε αυτο-σαμποτάζ στην υγεία, στις σχέσεις, στην ευτυχία και στην ευημερία μας.
Νιώθουμε απόρριψη από τους άλλους, θυμώνουμε και πληγωνόμαστε πιο εύκολα.
Γινόμαστε πιο αμυντικοί, επιθετικοί και πιο ανταγωνιστικοί.
Ψάχνουμε για να βρούμε και να κριτικάρουμε τις αδυναμίες και τα λάθη των άλλων.
Είναι πιο δύσκολο να έχουμε κατανόηση, συγχώρεση και αγάπη για τους άλλους.
Δεν μπορούμε να νιώσουμε την αγάπη των άλλων και βέβαια την αγάπη του Θεού για μας.

Διαδικασία αυτό – συγχώρεσης

Α. Να εντοπίζω αυτά για τα οποία νιώθω ενοχή, ντροπή, αυτό-απόρριψη και μη-συντονισμό με την συνείδηση μου.

Β. Να ζητήσω συγνώμη και να διορθώσω ότι μπορεί να διορθωθεί.

Γ. Να αναλύσω τις πεποιθήσεις, συναισθήματα, φόβους, άγνοια, προσκολλήσεις και ψευδαισθήσεις που ήταν οι αιτίες της συμπεριφοράς μου.

Δ. Να ανακαλύπτω νέους εξελιγμένους, πιο δίκαιους και ηθικούς τρόπους αντιμετώπισης των ίδιων ερεθισμάτων / καταστάσεων από δω και πέρα και να αποφασίσω και να οραματιστώ τον εαυτό μου να συμπεριφέρεται έτσι από δω και πέρα – όπως θα ήθελα οι άλλοι να μου συμπεριφέρονται.

Ε. Να συγχωρέσω τον εαυτό μου – πιθανόν με την βοήθεια των πιο κάτω σκέψεων.

ΣΤ. Να καταλάβω ότι δεν μπορώ να είμαι ποτέ υπεύθυνος για τα συναισθήματα ή την πραγματικότητα των άλλων αλλά μόνο για τις σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορά, προθέσεις, κίνητρα και πράξεις μου.
=====================================

Παραδείγματα Αλλαγής Πεποίθησης: Για Θεραπευτικό Κώδικα, EFT, TAT κ.α.

Παρόλο που δεν καταλαβαίνω γιατί ή πως, εμπιστεύομαι ότι σαν ψυχή δημιούργησα την εμπειρία αυτή για να μάθω και να εξελίσσομαι.
Είμαι πρόθυμος να βλέπω ότι η αποστολή μου και η σύμβαση της ψυχής περιλάμβανε αυτό που έκανα ή δεν έκανα για κάποιο λόγο. Και αυτά που έκαναν οι άλλοι.
Συνειδητοποιώ τώρα ότι όλα αυτά που κάνουμε εγώ ή οι άλλοι είναι απλώς ευκαιρίες για αμοιβαία εξέλιξη.
Αφήνω την ανάγκη να κατηγορώ τον εαυτό μου και να έχω δίκιο ή άδικο και είμαι πρόθυμος να βλέπω την τελειότητα μέσα σε ότι υπάρχει – όπως είναι.
Παρόλο που μπορεί να μην ξέρω γιατί και πως, συνειδητοποιώ ότι λαμβάνουμε ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε και έχουμε επιλέξει υποσυνείδητα ή σαν ψυχή και ότι κάνουμε όλοι μαζί ένα θεραπευτικό – εξελικτικό χορό μεταξύ μας.
Έχουμε όλοι επιλέξει τις εμπειρίες αυτές σαν ψυχές. Είμαστε όλοι ηθοποιοί για τα εξελικτικά δράματα του καθενός.
Σέβομαι τον εαυτό μου για το ρόλο που έπαιξα στην εξέλιξη και θεραπεία των άλλων και τους ευχαριστώ με ευγνωμοσύνη για τους ρόλους που έχουν παίξει στην δική μου εξέλιξη και θεραπεία.
Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είμαι.
Η αξία μου είναι μέσα μου και είναι ανεξάρτητη από τη γνώμη ή τη συμπεριφορά των άλλων.
Η αξία μου είναι ανεξάρτητη από τα αποτελέσματα των προσπαθειών μου.
Αποδέχομαι τις ατέλειές μου σαν ευκαιρίες να μάθω πολύτιμα μαθήματα στη ζωή μου.
Κάνω ότι καλύτερο μπορώ την κάθε στιγμή στο στάδιο της εξέλιξης που βρίσκομαι.
Είμαι μια αιώνια Θεία συνειδητότητα.
Είμαι Αγάπη, Φως και Ειρήνη.
Είμαι μια Αγγελική Συνειδητότητα για να φέρω εδώ αγάπη, ειρήνη και ομορφιά.
Καθεμιά από τις εμπειρίες μου μπορεί να με φέρνει πιο κοντά στο Θεό.
17. Είμαι αγαπητός/ή σε όλη την Αγγελική Οικογένεια.
Βιώνω την παρουσία του Θεού μέσα μου.
Στο κέντρο της ύπαρξης μου είμαι αγνός και ιερός όπως με δημιούργησε ο Θεός.

20. Είμαστε όλοι εκφράσεις του Θείου.

ΜΑΘΗΜΑ 10

Posted on 13 Δεκεμβρίου, 202013 Δεκεμβρίου, 2020 by Holistic Harmony

ΠΡΩΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ

ΜΑΘΗΜΑ 10

ΘΕΜΑ : ΠΡΟΣΚΟΛΗΣΕΙΣ

Η προσκόλληση είναι μια πεποίθηση που λέει πρέπει να εχω κάτι συγκεκριμένο : σύντροφο, χρήματα για να είμαι ευτυχισμένος, για να είμαι ασφαλής, και να αξίζω .

Η προσκόλληση είναι εξάρτηση . Η εξάρτηση που έχω δημιουργεί την ανάγκη να ελέγχω τον άλλο και αυτό παράγει αρνητικά συναισθήματα. Πίσω από κάθε προσκόλληση υπάρχουν κάποιες πεποιθήσεις που την δημιουργούν.

Τα αποτελέσματα των προσκολλήσεων στη ζωή μας ;

Χάνουμε μεγάλη ποσότητα ενέργειας σκεφτόμενοι πως θα το αποκτήσουμε, να το εξασφαλίσουμε ή να μη το χάσουμε
Βάζουμε όρους στην ευτυχία μας επειδή πιστεύουμε π.χ ότι :

Πρέπει να έχω τόσα χρήματα για να είμαι ασφαλής
Πως για να αξίζω, πρέπει να έχω ένα σύντροφο , πρέπει αυτός ο σύντροφος να μου δείχνει στοργή ή πρέπει να επικοινωνεί μαζί μου για να νιώθω ότι αξίζω , ή να νιώθω χαρά
Το παιδί μου πρέπει να έχει καλούς βαθμούς ή να έχει καλή υγεία , για να μπορώ να είμαι χαρούμενος
Το σπίτι μου πρέπει να είναι σε πλήρη τάξη για να νιώθω εγώ ότι αξίζω

Αδυνατούμε να δούμε τους ανθρώπους ως ψυχές . Χωρίζουμε τους ανθρώπους σε 2 κατηγορίες ; Σε αυτούς που μας βοηθούν να ικανοποιήσουμε τα προσκολλήσεις( οι καλοί ) και αυτούς που μας εμποδίζουν ( οι κακοί)
Δεν βλέπουμε τους ανθρώπους όπως είναι αλλά μέσα από το πέπλο των προσκολλήσεων μας, μέσα από το πέπλο των αναγκών μας και αν πιστεύουμε πως ο άλλος θα λειτουργήσει με τρόπο που βάζει σε κίνδυνο κάποια προσκόλληση μας, εμείς καλλιεργούμε αρνητικά συναισθήματα για τον άνθρωπο αυτό νιώθουμε ζήλεια, θυμό, αδικία, μίσος . Αντίθετα δημιουργούμε προσκολλήσεις με τους ανθρώπους η τις καταστάσεις που πιστεύουμε ότι θα λύσουν τα προβλήματα μας και μας ικανοποιούν. Παραδείγματα :

Ένας άντρας που είναι προσκολλημένος στη γυναίκα του επειδή μέσα από τη σχέση αυτή επιβεβαιώνει τη αξία του , θα θεωρεί κάθε άλλον άντρα που θα την πλησιάζει σαν εχθρό .
Όταν η γυναίκα έχει προσκόλληση στον άντρα της κάθε φορά που μια γυναίκα θα τον πλησιάζει θα βλέπει αυτήν τη γυναίκα ως απειλή
Ένας άνθρωπος προσκολλημένος στην επιβεβαίωση ή την ασφάλεια μέσα από την επαγγελματική του θέση θα βλέπει κάθε συνεργάτη με αρνητικό μάτι από φόβο μήπως πάρει τη θέση του
Αν κάποιος έχει προσκόλληση να είναι ο πιο έξυπνος γιατί πιστεύει ότι αξίζει μόνο αν έχει περισσότερες γνώσεις θα βλέπει κάθε άλλο έξυπνο άνθρωπο ως απειλή , θα ζηλεύει και θα προσπαθεί να τον μειώνει , θα τον ανταγωνίζεται
Όταν κάποιος πιστεύει ότι πρέπει να έχει πάντα δίκιο, έχει αρνητικά συναισθήματα προς αυτούς που διαφωνούν μαζί του.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΜΙΣΗ ΛΑΜΠΑΔΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΜΑΣ

Ουσίες :Σε ποιες τροφές έχετε προσκόλληση και νιώθετε δυσάρεστα συναισθήματα όταν δεν το έχετε ( καφέ , ζάχαρη , σοκολάτα, τσιγάρο );
Άνθρωποι : Σε ποιους ανθρώπους βασίζεστε , εξαρτάστε για το αίσθημα της αξίας και ευτυχίας σας;
Υλικές προσκολλήσεις – αντικείμενα , χρήματα. Τι χρειάζεστε : αντικείμενα , χρήματα, σπίτι για να νιώθετε αξία και ασφάλεια.
Συμπεριφορές : Σε ποιες συμπεριφορές έχετε εξάρτηση . Χρειάζεστε αποδοχή, αναγνώριση. Ποιες είναι οι προσκολλήσεις σας στις συμπεριφορές.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΞΕΛΙΞΣΗΣ : Τετράδιο Εργασίας σελίδα 123

ΙΕΡΑΡΧΙΑ ΑΝΑΓΚΩΝ : Abraham Maslow

Σωματικές ανάγκες
Ασφάλεια
Να Ανήκει
Αυτοεκτίμηση
Αυτοπραγμάτωση

Οι άνθρωποι με αυτοπραγμάτωση λειτουργούν από Ανώτερα επίπεδα και σε κάποιο βαθμό έχουν απελευθερωθεί από τις προσκολλήσεις τους σχετικά με την Αξία και την Ασφάλεια.

Ο στόχος της αυτογνωσίας είναι η Αυτοπραγμάτωση.

Άνθρωποι με αυτοπραγμάτωση έχουν :

Πιο αντικειμενική αντίληψη της πραγματικότητας
Αυξημένη παραδοχή
Περισσότερο Αυθορμητισμό
Αυξημένη ικανότητα να λύνουν προβλήματα
Λιγότερη προσκόλληση
Αυξημένη αυτάρκεια και αντίσταση σε κοινωνικές προκαταλήψεις
Περισσότερη Ευγνωμοσύνη και αληθινή συναισθηματική ενόραση
Ποιο συχνές υπερβατικές εμπειρίες.
Περισσότερη ενότητα και ταύτιση με το οικουμενικό σύνολο και λιγότερη ταύτιση με την προσωπικότητα.
Πιο αρμονικές σχέσεις με τους άλλους
Πιο δημοκρατικό χαρακτήρα
Αυξημένη δημιουργικότητα

ΘΕΜΑ ΓΙΑ ΟΜΑΔΑ : Τετράδιο Εργασίας σελίδα 125

Ανάλυση Κατάλογος Προσκολλήσεων

Βοήθεια για Απελευθέρωση από την προσκόλληση:

Αν θέλουμε να απελευθερωθούμε από μια προσκόλληση χρειάζεται να βρούμε τις πεποιθήσεις και τις ανάγκες που έχουμε και δημιουργούν την συγκεκριμένη εξάρτηση. Μετά θέτουμε τις ακόλουθες ερωτήσεις στον εαυτό μας :

Τι θα γίνει αν δεν το έχω αυτό ;
Τι πιστεύω ότι θα γίνει αν δεν το έχω ;
Από τι κινδυνεύω, αν δεν το έχω και γιατί υπάρχει αυτός ο κίνδυνος ;
Ποιες είναι οι πεποιθήσεις που με κάνουν να πιστεύω ότι υπάρχει κάποιος κίνδυνος.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

Ποιες είναι οι κατηγορίες των προσκολλήσεων;
Ποιες είναι οι επιπτώσεις των προσκολλήσεων επάνω μας;
Από ποιες προσκολλήσεις θέλεις να απελευθερωθείς ;

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΔΩΣΕΙ ΕΝΑ ΕΡΕΘΙΣΜΑ

Posted on 11 Δεκεμβρίου, 202011 Δεκεμβρίου, 2020 by Holistic Harmony

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΔΩΣΕΙ ΕΝΑ ΕΡΕΘΙΣΜΑ ΠΟΥ ΕΡΜΗΝΕΥΣΑΜΕ ΜΕ ΤΡΟΠΟ ΩΣΤΕ ΝΑ ΣΤΕΝΑΧΩΡΗΘΟΥΜΕ

ΑΓΑΠΗΤΕ (Η) (ΟΙ),

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΟΥ/ΣΑΣ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΩΣΑ (Επιλέξετε εσείς τα συναισθήματα) ΛΥΠΗ, ΠΟΝΟ, ΑΔΙΚΙΑ, ΦΟΒΟ, ΑΠΟΡΡΙΨΗ, ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ, ΑΠΟΘΑΡΡΥΝΣΗ, ΚΑΤΑΠΙΕΣΗ, ΑΠΟΡΙΑ, ΘΥΜΟ, ΜΙΣΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ, ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΟΥ/ΣΑΣ ΠΡΟΣ ΕΜΕΝΑ Ή ΚΑΙ ΑΛΛΟΥΣ Ή ΚΑΙ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ/ΣΑΣ. (ΤΟ ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ ΣΑΝ ΜΕΡΟΣ ΜΙΑΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΗΞΩ ΣΤΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ.)

____________________________________________________________________

ΠΩΣ NA ANTIMETΩΠIΣOYME ΤΗΝ APNHTIKΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ANΘPΩΠΩΝ

Posted on 11 Δεκεμβρίου, 202011 Δεκεμβρίου, 2020 by Holistic Harmony

ΠΩΣ NA ANTIMETΩΠIΣOYME ΤΗΝ APNHTIKΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ANΘPΩΠΩΝ

ΝΑ KATANOHΣΟΥΜΕ ΟΤΙ… (Ή ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ)

Ο ΑΛΛΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΡΝΗΤΙΚΟΣ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΕΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΓΝΟΙΑ, ΕΝΟΧΕΣ, ΠΟΝΑΕΙ Ή ΚΑΙ ΦOBΑΤΑΙ

Ο MHXANIΣMOΣ ΜΕ TON OΠOIO EΠHPEAZΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΣYMΠAΘHTIKΗ ΔONHΣΗ, KAΘPEΦTIΣMA, ΦΟΒΟ & ΑΛΛΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ, ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ, ΕΝΟΧΗ, ΠΡΟΒΟΛΗ ΚΑΙ ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

ΟΛΟΙ (ΕΜΕΙΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΙ) BPIΣKOMAΣTE ΣE MIA ΔIAΔIKAΣIA EΞEΛIΞHΣ

MΠOPOYME N’ AΛΛAΞOYME TON EAYTO MAΣ
O AΛΛOΣ MΠOPEI N’ AΛΛAΞEI (ΑΝ ΕΜΕΙΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΟΥΜΕ)

H ZΩH MAΣ ΔINEI KAΘE ΣTIΓMH AKPIBΩΣ OTI XPEIAZOMAΣTE ΓIA THN EΞEΛIΞH MAΣ
ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ NA EIMAΣTE EYTYXIΣMENOI ΣE KAΘE ΠEPIΠTΩΣH, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΑΥΤΗΝ

ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΑΞΕΙΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ

Α. ΔΕΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ Ή ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ

Β. Ο ΑΛΛΟΣ ΔΕΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ Ή ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ

ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ AΓAΠH ΜΕ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΡΙΣΗ

ΝΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΥΜΕ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΨYXHΣ KAI ΤΗΣ ΠPOΣΩΠIKOTHTAΣ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ

Η ANTIMETΩΠIΣH ΔEN ΣHMAINEI ΣYΓKPOYΣH

ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣYNEXIΣΟΥΜΕ THN ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠNEYMATIKH ANAΠTYΞH

H ΔIKH MAΣ AΛΛAΓH EINAI H MEΓAΛYTEPH MAΣ ΠPOΣΦOPA

ΝΑ AΓAΠHΣΟΥΜΕ KAI ΝΑ ΔΕΧΤΟΥΜΕ TON EAYTO ΜAΣ KAI TOYΣ AΛΛOYΣ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΣΤΕ

ΔEN EIΜΑΣΤΕ O ΣTOXOΣ (Ο ΑΛΛΟΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΕΚΤΟΝΩΘΕΙ)

ΝΑ AΠOΦYΓΟΥΜΕ TO POΛO TOY ΠAIΔIOY – ΓONIOY

ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΣΧΕΣΕΙΣ ENHΛIKA ΠPOΣ ENHΛIKA Ή ΨYXH ΠPOΣ ΨYXH

19 ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΑΚΡΙΣΗ METAΞY TOY AΛΛOY KAI THΣ ΣYMΠEPIΦOPAΣ TOY

ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΟΥΜΕ YΨHΛH ENEPΓEIA Yγιεινή διατροφή, Kαθημερινή άσκηση, Aναπνευστικές ασκήσεις, Tεχνικές βαθιάς χαλάρωσης, διαλογισμός, προσευχή, δημιουργικές δραστηριότητες
ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΜΕ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ

ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΔΥΣΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ

ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ AYTOΣEBAΣMO ΚΑΙ ΣEBAΣMO ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ (ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ)

ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΔΕΧΤΟΥΜΕ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΕΛΑΤΤΩΜΑΤΑ

Αλήθειες που Διευκολύνουν την Κατανόηση, Αποδοχή, Συγχώρεση και Αγάπη

Τι χρειάζεται να καταντήσουμε για να αποδεχτούμε περισσότερο τον εαυτό μας, τα γεγονότα, τις καταστάσεις στην ζωή, τους ανθρώπους και τις συμπεριφορές τους;

Όσο περισσότερο μαθαίνουμε να κατανοούμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε, τόσο ευκολότερο θα είναι να αποδεχόμαστε τους άλλους και την ζωή με τον ίδιο τρόπο.
Να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι σ’ ένα στάδιο εξέλιξης και ότι η άγνοια (πνευματική), οι φόβοι και οι αδυναμίες μας μάς ελέγχουν.
Όταν μαθαίνουμε και αποδεχόμαστε τους νόμους της δημιουργίας, παύουμε να νιώθουμε φόβο, αδικία, άγχος, θυμό ή ενοχή και ντροπή.

α. Η πραγματικότητα είναι ένα πεδίο ενέργειας ή ένα πεδίο πιθανοτήτων. Οι συνειδητές και υποσυνείδητες πεποιθήσεις μας επηρεάζουν τους ανθρώπους, τα γεγονότα και τις καταστάσεις μέσα στην πραγματικότητά μας προς τη μορφή που παίρνουν. Εμείς είμαστε οι αποκλειστικοί δημιουργοί της πραγματικότητας μας.

β. Σύμφωνα με το νόμο της έλξης, όσο περισσότερο απορρίπτουμε κάποιον ή κάτι (συμπεριλαμβάνοντας κάποιες όψεις του εαυτού μας), για τόσο περισσότερο χρόνο θα υπάρχει μέσα στην πραγματικότητά μας.

γ. Έλκουμε και δημιουργούμε την πραγματικότητά μας με το νόμο της αιτίας και αποτελέσματος με τις προηγούμενες σκέψεις, λόγια και πράξεις μας.

δ. Οι επιλογές μας ως ψυχή να μάθουμε ορισμένα μαθήματα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την πραγματικότητα μας.

ε. Η πραγματικότητά μας δεν είναι αυτό που συμβαίνει έξω από μας, αλλά μάλλον το πώς ερμηνεύουμε κάθε κατάσταση με τους υποκειμενικούς προγραμματισμούς μας που αναπτύχθηκαν στα παιδικά μας χρόνια.

Εμείς, λόγω των υποσυνείδητων προγραμματισμών, δίνουμε σε καθετί τη σημασία που έχει για μας και επομένως τη δύναμη να μας κάνει ευτυχισμένους ή δυστυχισμένους.
Ο καθένας και το καθετί είναι θεία φωτεινή συνειδητότητα που παίρνει προσωρινή μορφή.
Είμαστε όλοι μια ενέργεια και μια συνειδητότητα. Είμαστε θεϊκά όντα σε διαδικασία εξέλιξης της ικανότητάς μας να εκφράσουμε τη θεϊκότητα μας μέσα από αυτό το σώμα και το νου.
Το θείο / σύμπαν παίρνει προσωρινά τη μορφή των ανθρώπων ή των καταστάσεων που μας ενοχλούν, επειδή είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να καθοδηγηθούμε προς την ανακάλυψη της αληθινής θεϊκής ταυτότητάς μας.
Έχουμε αποδεχτεί αυτή την πρόκληση να θυμηθούμε την αληθινή μας φύση ενώ είμαστε μέσα στο σώμα. Όλα τα γεγονότα και τα ερεθίσματα γύρω μας βρίσκονται εκεί μόνο γι’ αυτό το σκοπό.
Να θυμόμαστε, ότι δεν θα θέλαμε οι άλλοι να μας κριτικάρουν ή να μας απορρίπτουν.
Αναπτύσσοντας αγάπη χωρίς όρους για τους άλλους και τον εαυτό μας, θα βιώσουμε την ηρεμία και την ευτυχία που θέλουμε και αξίζουμε.
Η αντίσταση προς αυτά που έχουν συμβεί ήδη είναι μάταιη. Ας δεχτούμε ότι έχει γίνει σαν ευκαιρία να ανακαλύψουμε δυνάμεις και αρετές μέσα μας, καθώς κάνουμε ενέργειες και καθορίζουμε όρια ώστε να μην ξανά συμβούν.
Όλα έχουν συμβεί σύμφωνα με σοφία και δίκαιους πνευματικούς νόμους και εμείς είμαστε οι αποκλειστικοί δημιουργοί της πραγματικότητας μας. Υπάρχει λόγος που συμβαίνει το κάθε τι.
Η αθανασία μας πέρα από την αποχώρησή μας από αυτό το φυσικό σώμα είναι μια σημαντική αλήθεια που χρειάζεται να θυμόμαστε.
Να ζούμε εστιασμένοι στο παρόν και όχι στο παρελθόν ή στο μέλλον, είναι μια σίγουρη συνταγή για ευτυχία.
Μέσα στην αποδοχή όλων, όπως είναι, σαν σκαλοπάτι προς κάτι μεγαλύτερο, χρειάζεται να αποδεχόμαστε τη δυσκολία μας να αποδεχτούμε.

ΤΑΤ – ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

Posted on 11 Δεκεμβρίου, 202011 Δεκεμβρίου, 2020 by Holistic Harmony

ΤΑΤ – ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

Η πιο αποτελεσματική τεχνική για συγχώρεση είναι μια τεχνική που αναπτύχθηκε από την βελονίστρια Τάπας Φλέμινγκ. Ονομάζεται Tapas Acupressure Technique ή TAT. Η εκδοχή που περιγράφεται πιο κάτω είναι μια διασταύρωση μεταξύ ΤΑΤ και Αυτο-αποπρογραμματισμού.

Προτείνεται να την εφαρμόσετε σε κάθε εμπειρία του παρελθόντος που σας έχει αφήσει συναισθήματα πόνου, αδικίας, πίκρας, θυμού και μίσους προς τους άλλους ή ενοχής και ντροπής για τις δικές σας πράξεις. Η τεχνική είναι ίδια και για τις δύο καταστάσεις μέχρι σ’ ένα σημείο (Θα σας πληροφορήσουμε σε ποιο σημείο διαφοροποιείται.)

Προετοιμασία για τη μέθοδο

Ξεκινήστε κάνοντας έναν κατάλογο γεγονότων και καταστάσεων, όπου αισθάνεστε ότι χρειάζεται να συγχωρήσετε ή να ξεκαθαρίσετε.

Καταστάσεις, γεγονότα και πρόσωπα που θα ήθελα να συγχωρήσω

Όνομα προσώπου	Τι έκανε	Πώς νιώθω γι’ αυτό

Επιλέξτε ένα πρόσωπο και ένα γεγονός, από το οποίο θα θέλατε να απελευθερωθείτε.

_______________________________________

Ίσως θέλετε εδώ να σκεφτείτε τους λόγους, για τους οποίους θα θέλατε να συγχωρήσετε. Μερικά παραδείγματα μπορεί να είναι:

α. Ο άλλος στην πραγματικότητα ελεγχόταν από τα δικά του προβλήματα, φόβους και προγραμματισμούς.

β. Αν απομακρύνω την αρνητική ενέργεια από το σύστημά μου, θα είμαι πιο ελεύθερος, πιο ευτυχισμένος και πιο υγιής.

γ. Θα υπερβώ το συναισθηματικό εαυτό μου και θα βιώσω ανώτερες καταστάσεις συνειδητότητας.

δ. Θα απελευθερωθώ από παλιούς προγραμματισμούς και ψευδαισθήσεις ότι οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για τη δική μου πραγματικότητα.

ε. Θα συνδεθώ με την αλήθεια πως εγώ δημιουργώ την πραγματικότητά μου και πως ό,τι συμβαίνει είναι για την εξέλιξή μου.

στ. Θα σταματήσω να είμαι παιδί και θα γίνω ενήλικας.

ζ. Εφόσον θα ήθελα οι άλλοι να συγχωρούν τα λάθη και τις ασυνείδητες στιγμές μου, είναι φυσικό να κάνω κι εγώ το ίδιο γι’ αυτούς.

η. Η αγάπη με κάνει να νιώθω καλύτερα από την πίκρα.

θ. Βαθιά μέσα μου τον / την αγαπώ πραγματικά.

ι. Είμαστε αδελφές ψυχές στη διαδικασία της εξέλιξης. Υποφέρουμε και οι δύο από τις αδυναμίες και τα λάθη μας.

ια. Επιλέγω την αγάπη.

Προσθέστε εδώ τους δικούς σας λόγους, για τους οποίους θέλετε να συγχωρήσετε και να αγαπάτε.

Η μέθοδος ΤΑΤ για συγχώρεση

Αφού έχετε ορίσει το πρόσωπο και το γεγονός με τα οποία θα θέλατε να εργαστείτε και το γιατί θα θέλατε να απελευθερωθείτε από τα αρνητικά σας συναισθήματα, μπορείτε τώρα να αρχίσετε να εφαρμόζετε τη μέθοδο.

Βρείτε μια άνετη θέση, ξαπλωμένοι ή καθιστοί, με τη σπονδυλική στήλη ίσια. Για να διευκολύνετε τη ροή της ενέργειας, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να τοποθετήσετε τα χέρια σας πάνω στο σώμα σας. Αυτό διαλύει το πεδίο αρνητικής ενέργειας, ενώ εστιάζεστε σ’ αυτό. Η παραδοσιακή μέθοδος ΤΑΤ προτείνει να τοποθετείται ο αντίχειρας του δεξιού χεριού στη δεξιά πλευρά της ρίζας της μύτης και το μεσαίο δάκτυλο στην αριστερή πλευρά. Το αριστερό χέρι τοποθετείται στο πίσω μέρος του αυχένα εκεί που ενώνεται με το κεφάλι. Αυτό δημιουργεί ένα κύκλωμα ενέργειας σε όλους τους σημαντικούς μεσημβρινούς του βελονισμού, αλλάζοντας το ενεργειακό πεδίο των αρνητικών συναισθημάτων.

Επίσης, έχουμε πειραματιστεί με το να τοποθετούμε τις παλάμες των χεριών στο στήθος ή και στην κοιλιά, δημιουργώντας εκεί ενεργειακή ροή, και το βρήκαμε εξίσου αποτελεσματικό. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι είναι ευκολότερο και λιγότερο κουραστικό για τα χέρια. Αφήστε τα χέρια να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρά στηρίζοντας τα με κάποιον τρόπο – ίσως με μαξιλάρια. Επιλέξτε τον τρόπο που προτιμάτε.

Με τα χέρια στη θέση που προτιμάτε, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και χαλαρώστε. Τώρα φέρτε στο νου το πρόσωπο και το γεγονός. Σκεφτείτε αυτό που έγινε. Θυμηθείτε λεπτομέρειες – Ποιοι ήταν εκεί; Τι έκαναν; Τι ακριβώς σας ενόχλησε σ’ αυτό που συνέβη; Θυμηθείτε πώς νιώσατε τότε. Δείτε πώς νιώθετε τώρα. Κάντε το για περίπου 4 λεπτά. Εδώ μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τα βήματα 2 ως 8 της τεχνικής «Σεντόνα», αφήνοντας τον εαυτό σας να νιώσει το κυριότερο συναίσθημα, καλωσορίζοντας το και αφήνοντας το να εξαπλωθεί σαν ενέργεια ή δόνηση. Βιώστε την ανάγκη στην πηγή της. Αφήστε την ανάγκη και το συναίσθημα, δεχτείτε φως που θεραπεύει το συναίσθημα. Βιώστε τη δική σας εσωτερική αξία και ασφάλεια ενώ θυμάστε την εμπειρία.

Τώρα φέρτε ξανά στο νου σας το γεγονός, αλλά φέρτε επίσης εναλλακτικές αντιλήψεις της πραγματικότητας, οι οποίες σας απελευθερώνουν από τα αρνητικά συναισθήματα. Θέλουμε να συνδυάσουμε την εμπειρία με έναν νέο τρόπο αντίληψής της – δημιουργώντας νέες συνάψεις στον εγκέφαλο και στο νου. Κάντε το για περίπου 4 λεπτά.

Μερικά παραδείγματα εναλλακτικής αντίληψης μπορεί να είναι:

α. Ο άλλος είναι θύμα των προγραμματισμών, φόβων, αναγκών, προσκολλήσεων και παιδικών εμπειριών.

β. Η αξία μου είναι αμετάβλητη εφόσον είμαι έκφραση της θεϊκής συνειδητότητας. Αξίζω την αγάπη και το σεβασμό, ανεξάρτητα από το τι λέει ή κάνει ο άλλος.

γ. Είμαι ασφαλής – ό,τι κι αν κάνει ο άλλος.

δ. Είναι παρελθόν και δεν υπάρχει πια. Έχω επιζήσει.

ε. Έχω επιλέξει σαν ψυχή να μάθω μέσα από αυτήν την εμπειρία.

στ. Η ζωή μού δίνει μόνον ό,τι χρειάζομαι για τη διαδικασία εξέλιξής μου.

ζ. Έχω τη δύναμη να αντιμετωπίσω και να ξεπεράσω οτιδήποτε μου δίνει η ζωή.

η. Αυτή η εμπειρία με έχει κάνει δυνατότερο και σοφότερο, καλύτερο με τους ακόλουθους τρόπους ___.

θ. Ο άλλος ήταν κάποτε 5 χρονών και προγραμματίστηκε από τις παιδικές εμπειρίες του.

ι. Το σύμπαν (ο Θεός) έχει επιτρέψει να συμβεί αυτό για κάποιον λόγο.

ια. Είμαι τώρα ικανός να αυτοπροστατευτώ. Δεν είμαι παιδί.

Τώρα μπορείτε να δεχθείτε θεραπευτικό φως και ενέργεια από το σύμπαν ή το Θεό, αφήνοντας το να φθάσει μέχρι τα βάθη της ύπαρξής σας, θεραπεύοντας τις αιτίες αυτής της εμπειρίας και όλες τις τάσεις να την επαναλάβετε ή να την προσελκύσετε.

Έχουμε ήδη κατανοήσει ότι οι αιτίες της πραγματικότητάς μας είναι μέσα μας σαν παλιές επιλογές, σημερινές πεποιθήσεις, συναισθήματα και συμπεριφορές, μαθήματα της ψυχής, τα οποία έχουμε επιλέξει, όπως και ο μοναδικός τρόπος που δίνουμε νόημα ή ερμηνεύουμε αυτό που συμβαίνει. Μπορούμε τώρα να επιτρέψουμε σ’ αυτό το φως και στη θεραπευτική ενέργεια να θεραπεύσουν και να διαλύσουν όλες τις πλευρές της ύπαρξής μας, που δημιούργησαν αυτό στο παρελθόν ή στο παρόν. Χρειάζεται να το ξαναβιώσουμε για να διαλυθεί. Αποδεχτείτε ότι απελευθερωθήκατε απ’ αυτό ολοκληρωτικά. Απελευθέρωση σημαίνει να μην έχουμε πια συναισθήματα γι’ αυτό. Κάντε το για τουλάχιστον 3 λεπτά, επιτρέποντας στο φως να ρέει μέσα στις παλιές επιλογές, τις σημερινές πεποιθήσεις και συμπεριφορές, το συναισθηματικό σώμα, το σύστημα πεποιθήσεων και το ψυχικό σώμα.

Τώρα αποδεχτείτε το ίδιο θεραπευτικό φως και ενέργεια μέσα στο σώμα και το νου σας και επιτρέψτε τα να θεραπεύσουν και να διαλύσουν όλες τις επιπτώσεις αυτής της εμπειρίας πάνω σας. Αρχίστε με το σώμα σας και προχωρήστε στα συναισθήματά σας, τη σχέση σας με τον εαυτό σας, τις σχέσεις σας με την οικογένεια και τους φίλους, την εργασία σας, την οικονομική και επαγγελματική σας κατάσταση, τη σεξουαλική σας ζωή, την πνευματική σας ζωή, το σπίτι σας και οτιδήποτε άλλο μπορεί να έχει επηρεαστεί από αυτήν την εμπειρία. Επιτρέψτε στο φως να θεραπεύσει και να διαλύσει όλα αυτά για τουλάχιστον 3 λεπτά.

Τώρα είναι καιρός να ταυτιστείτε με το δράστη. Δράστης μπορεί να είναι το άλλο άτομο ή μια χώρα ή μια ομάδα ή ακόμη και ο Θεός στην περίπτωση σεισμού, πλημμύρας ή άλλου γεγονότος για το οποίο θεωρούμε υπεύθυνο το Θεό. (Όταν εργαζόμαστε με την ενοχή, τότε εμείς οι ίδιοι είμαστε ο δράστης.) Φανταστείτε ότι είστε ο δράστης και βιώστε αυτό που αισθάνεται, πιστεύει ή χρειάζεται τη στιγμή που συμβαίνει το γεγονός. Ποια ήταν η πραγματική κινητήρια δύναμη; (Στην περίπτωση της ενοχής, αναζητήστε να κατανοήσετε τι νιώθατε ή χρειαζόσασταν που σας οδήγησε σ’ εκείνη την δράση ή την έλλειψη δράσης.) Πάρτε μια γεύση της πραγματικότητας των άλλων που τους έκανε να λειτουργήσουν μ’ αυτόν τον τρόπο. Κάντε το για 2 λεπτά.

Τώρα καλλιεργούμε κατανόηση και συμπόνια για το δράστη. (Ή τον εαυτό μας σε περίπτωση ενοχής). Πειραματιζόμαστε με το συναίσθημα της κατανόησης και της συμφιλίωσης. Τελικά παίζουμε με την ιδέα να συγχωρήσουμε τον άλλον και, αν είναι δυνατόν, να τον αγαπήσουμε σαν οντότητα ακόμη κι αν μας απωθεί η συμπεριφορά του. Διαχωρίζοντας τους άλλους από τη συμπεριφορά τους, μπορούμε να νιώσουμε πιο ασφαλείς να τους συγχωρήσουμε και να τους αγαπάμε.

Αν έχουμε αντίσταση, μπορούμε να παρατηρήσουμε αυτό που νιώθουμε, να το αποδεχτούμε και να εφαρμόσουμε Αυτο-αποπρογραμματισμό για τα συναισθήματά μας. Καλωσορίστε την αντίσταση, αφήστε την να εξαπλωθεί, ανακαλύψτε την αιτία, την ανάγκη που δημιουργεί την αντίσταση, αποδεχτείτε την και αφήστε την να εξαπλωθεί. Τώρα πειραματιστείτε να την αφήσετε να φύγει ή να διαλυθεί στο φως ή απλά βιώστε την εσωτερική σας αξία, ασφάλεια και ελευθερία και απαλλαγείτε από οτιδήποτε χρειαζόσασταν από τον άλλον.

Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία ξανά και ξανά μέχρι να φθάσετε σε μια κατάσταση εσωτερικής ασφάλειας που σας επιτρέπει να συγχωρήσετε και να αγαπάτε. Αν ακόμη δεν μπορείτε, αποδεχτείτε το και μην νιώθετε άσχημα που δεν μπορείτε να το κάνετε. Επιχειρήστε πάλι μια άλλη μέρα.

Στο τέλος ίσως θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε σαν πλαίσιο αναφοράς την ικανότητά σας να αγκαλιάσετε τον άλλον με αγάπη ανεξάρτητα από το τι έχει κάνει. Τότε εργαστείτε με κάθε αντίσταση ή φόβο που μπορεί να προκύψει.

Στο τελευταίο στάδιο εστιαζόμαστε στην αποδοχή και αγάπη του εαυτού μας ακριβώς όπως είναι. Παρόλο που μπορεί ο άλλος να ήταν λάθος και άδικος, ίσως νιώσουμε ή ανακαλύψουμε ότι κι εμείς παίξαμε το ρόλο μας σ’ αυτήν την κατάσταση και ίσως αισθανθούμε την ανάγκη να συγχωρήσουμε και να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας. (Στην περίπτωση ενοχής, εργαζόμαστε τώρα για να συγχωρήσουμε τον άλλον για το ρόλο του σ’ αυτό το γεγονός.) Αν αισθάνεστε οποιαδήποτε αντίσταση να αποδεχτείτε και να αγαπάτε τον εαυτό σας ακριβώς όπως είστε, τότε αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει αυτήν την αντίσταση και καλωσορίστε την, επιτρέποντας την να ρέει σε όλο το σώμα και το νου. Βρείτε την ανάγκη ή το φόβο που δημιουργεί αυτήν την αντίσταση, αποδεχτείτε τα και αφήστε τα να φύγουν με τους τρόπους που έχουμε ήδη αναφέρει. Χρησιμοποιήστε αυτό το συναίσθημα της αγάπης του εαυτού σαν σημείο αναφοράς ξανά και ξανά, μέχρι να είστε ικανοί να νιώσετε αγάπη χωρίς όρους για όλα τα μέρη του εαυτού σας.

Αν νιώθετε ότι υπάρχει ακόμη κάποιο υπόλοιπο αρνητικότητας προς τον άλλον ή τον εαυτό σας, μπορείτε να συνεχίσετε τη διαδικασία ή να την επαναλάβετε ή να εφαρμόσετε EFT για τα συναισθήματα που παραμένουν. Λεπτομέρειες για την εφαρμογή του EFT για τη συγχώρεση θα βρείτε στο βιβλίο Ενεργειακή ψυχολογία.

ΤΑΤ Στάδιο 2

Τώρα φέρτε ξανά στο νου σας το γεγονός, αλλά φέρτε επίσης εναλλακτικές αντιλήψεις της πραγματικότητας, οι οποίες σας απελευθερώνουν από τα αρνητικά συναισθήματα. Θέλουμε να συνδυάσουμε την εμπειρία με έναν νέο τρόπο αντίληψής της – δημιουργώντας νέες συνάψεις στον εγκέφαλο και το νου. Κάντε το για περίπου 4 λεπτά.

Μερικά παραδείγματα εναλλακτικής αντίληψης μπορεί να είναι:

Α. Για τους άλλους

Ο άλλος έχει άγνοια (πνευματική) και είναι θύμα των προγραμματισμών, φόβων, αναγκών, προσκολλήσεων και παιδικών εμπειριών.
Ο άλλος ήταν κάποτε 5 χρονών και προγραμματίστηκε από τις παιδικές εμπειρίες του.

Β. Για τον εαυτό μας

Η αξία μου είναι αμετάβλητη εφόσον είμαι έκφραση της θεϊκής συνειδητότητας. Αξίζω την αγάπη και το σεβασμό, ανεξάρτητα από το τι λέει ή κάνει ο άλλος.
Έχω τη δύναμη να αντιμετωπίσω και να ξεπεράσω οτιδήποτε μου δίνει η ζωή.
Είμαι ασφαλής – ό,τι κι αν κάνει ο άλλος.
Είμαι τώρα ικανός να αυτοπροστατευτώ. Δεν είμαι παιδί.

Γ. Για τους νόμους του σύμπαντος

Το γεγονός αυτό είναι παρελθόν και δεν υπάρχει πια. Είμαι ασφαλής.
Η εμπειρία αυτή δεν είναι τυχαία. Έχω επιλέξει (σαν ψυχή πριν γεννηθώ) να μάθω μέσα από αυτήν την εμπειρία.
Η ζωή μού δίνει μόνον ό,τι χρειάζομαι για τη διαδικασία εξέλιξής μου.
Το σύμπαν (ο Θεός) έχει επιτρέψει να συμβεί αυτό για κάποιον λόγο.
Αυτή η εμπειρία με έχει κάνει δυνατότερο και σοφότερο, καλύτερο και πιο πνευματικό με τους ακόλουθους τρόπους …… Πιθανές ευκαιρίες που υπάρχουν στην εμπειρία αυτή (έχω ελεύθερη βούληση να τις αξιοποιήσω ή όχι)

α. Να βιώσω την αξία μου ανεξάρτητα από το τι νομίζει, λέει ή κάνει ο άλλος.

β. Να βιώσω την αξία μου ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες όπως εμφάνιση, χρήματα, επάγγελμα, αποτελέσματα, και κάθε σύγκριση με τους άλλους.

γ. Να βιώσω την ασφάλεια, ικανότητα και δύναμη μέσα μου και να μη χρειάζομαι τίποτε από τον άλλον.

δ. Να μάθω να καθορίζω όρια με αγάπη.

ε. Να έχω την εσωτερική ασφάλεια να κατανοήσω και να συγχωρήσω τις αδυναμίες και τα λάθη των άλλων αλλά και του εαυτού μου.

στ. Να εμπιστεύομαι στην θεια σοφία και δικαιοσύνη.

ζ. Να αναλάβω την ευθύνη για την πραγματικότητα μου.

η. Να φύγω από το ρόλο του θύματος.

θ. Να επικοινωνήσω πιο ειλικρινά και ελεύθερα.

ι. Να αγαπήσω χωρίς όρους – τους άλλους και τον εαυτό μου.

Άλλα ______________________________________________________________

______________________________________________________________

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Posted on 11 Δεκεμβρίου, 2020 by Holistic Harmony

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Όταν Κάποιος μάς Στεναχωρεί με τη Συμπεριφορά του

Α. Για τους άλλους

Ο άλλος έχει άγνοια (πνευματική) και είναι θύμα των προγραμματισμών, φόβων, αναγκών, προσκολλήσεων και παιδικών εμπειριών.
Ο άλλος ήταν κάποτε 5 χρονών και προγραμματίστηκε από τις παιδικές εμπειρίες του.

Β. Για τον εαυτό μας

Η αξία μου είναι αμετάβλητη εφόσον είμαι έκφραση της θεϊκής συνειδητότητας. Αξίζω την αγάπη και το σεβασμό, ανεξάρτητα από το τι λέει ή κάνει ο άλλος.
Έχω τη δύναμη να αντιμετωπίσω και να ξεπεράσω οτιδήποτε μού δίνει η ζωή.
Είμαι ασφαλής – ό,τι κι αν κάνει ο άλλος.
Είμαι τώρα ικανός να αυτοπροστατευτώ. Δεν είμαι παιδί.

Γ. Για τους νόμους του σύμπαντος

Το γεγονός αυτό είναι παρελθόν και δεν υπάρχει πια. Είμαι ασφαλής.
Η εμπειρία αυτή δεν είναι τυχαία. Έχω επιλέξει (σαν ψυχή πριν γεννηθώ) να μάθω μέσα από αυτή την εμπειρία.
Η ζωή μού δίνει μόνον ό,τι χρειάζομαι για τη διαδικασία εξέλιξής μου.
Το σύμπαν (ο Θεός) έχει επιτρέψει να συμβεί αυτό για κάποιον λόγο.
Αυτή η εμπειρία με έχει κάνει δυνατότερο και σοφότερο, καλύτερο και πιο πνευματικό με τους ακόλουθους τρόπους …………………………………………………….

Πιθανές ευκαιρίες που υπάρχουν στην εμπειρία αυτή (έχω την ελεύθερη βούληση να τις αξιοποιήσω ή όχι):

α. Να βιώσω την αξία μου ανεξάρτητα από το τι νομίζει, λέει ή κάνει ο άλλος.

β. Να βιώσω την αξία μου ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες, όπως εμφάνιση, χρήματα, επάγγελμα, αποτελέσματα, και κάθε σύγκριση με τους άλλους.

γ. Να βιώσω την ασφάλεια, ικανότητα και δύναμη μέσα μου και να μη χρειάζομαι τίποτα από τον άλλον.

δ. Να μάθω να καθορίζω όρια με αγάπη.

ε. Να έχω την εσωτερική ασφάλεια να κατανοήσω και να συγχωρήσω τις αδυναμίες και τα λάθη των άλλων, αλλά και του εαυτού μου.

στ. Να εμπιστεύομαι στη θεία σοφία και δικαιοσύνη.

ζ. Να αναλάβω την ευθύνη για την πραγματικότητά μου.

η. Να φύγω από το ρόλο του θύματος.

θ. Να επικοινωνήσω πιο ειλικρινά και ελεύθερα.

ι. Να αγαπήσω χωρίς όρους – τους άλλους και τον εαυτό μου.

=======================

Σε Σχέση με Πιθανές Κοινωνικές Αντιλήψεις

ΘΕΜΑ Ι – Κοινωνικές Αντιλήψεις για Αξία – Γνώμη των Άλλων

Όταν δεν μου μιλούν ή δεν μου συμπεριφέρονται θετικά, χάνω την αξία μου.
Όταν με κριτικάρουν ή με απορρίπτουν, χάνω την αξία μου.
Όταν οι άνθρωποι θυμώνουν μαζί μου, είναι δικό μου λάθος και δεν αξίζω.
Αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος μαζί μου ή με αφήσει, είναι επειδή εγώ φταίω.
Όταν οι άλλοι είναι άρρωστοι, εγώ φταίω.
Δεν ξέρω αν είμαι καλός άνθρωπος και αν αξίζω αγάπη και αφοσίωση.
Πρέπει να είμαι ή πρώτος ή τουλάχιστον καλύτερος από τους άλλους για να αξίζω την αγάπη και το σεβασμό.
Πρέπει να είμαι όμορφος και ελκυστικός στο αντίθετο φύλο για να αξίζω.
Δεν είμαι αξιαγάπητος όπως είμαι.
Η αξία μου εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων για εμένα, από το τι λένε για εμένα και από το πώς μου συμπεριφέρονται.

Πρέπει να κάνω αυτό που θέλουν οι γονείς μου και οι άλλοι για να είμαι καλός άνθρωπος, για να με αποδέχονται και να με αγαπούν.

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Η αξία μου είναι μέσα μου, λόγω της θείας φύσης μου.
Η αιτία της συμπεριφοράς των άλλων είναι μέσα τους.
Έχουν υποκειμενική αντίληψη και προβλήματα, φόβους και προκαταλήψεις, λόγω παιδικών βιωμάτων.
Αν δέκα άνθρωποι έχουν διαφορετικές γνώμες για εμένα, τότε σύμφωνα με ποια γνώμη αξίζω;
Οι άλλοι, από τους οποίους χρειάζομαι αναγνώριση είναι φωτισμένοι ή υποκειμενικοί, ευτυχισμένοι ή δυστυχισμένοι, ειδικοί στην αξιολόγηση των ανθρώπων ή άσχετοι, αντικειμενικοί ή επηρεασμένοι από παιδικά τους βιώματα; Είναι λογικό να βασίζω την αξία μου στη γνώμη, τα σχόλια και τη συμπεριφορά τους;
Αν ο Θεός με αγαπάει όπως είμαι, τι ξέρει που δεν ξέρουν οι άλλοι;
Η αποστολή μου είναι να αγαπήσω και να σέβομαι τους γονείς μου και τους άλλους, καθώς ζω τη ζωή μου σύμφωνα με τις δικές μου αξίες, ιδανικά και εσωτερική καθοδήγηση.
Η αληθινή αγάπη δεν έχει προϋποθέσεις, αλλιώς λέγεται παζάρι.

ΘΕΜΑ ΙΙ – Κοινωνικές Αντιλήψεις για την Ασφάλεια

Όταν οι άνθρωποι θυμώνουν μαζί μου, κινδυνεύω.
Η ζωή είναι επικίνδυνη και δεν είμαι ασφαλής. Δεν είμαι ασφαλής σ’ αυτό τον κόσμο.
Πρέπει να είμαι σαν τους άλλους για να με δέχονται και να με αγαπούν, για να είμαι ασφαλής.
Πρέπει να έχω την αγάπη και την αποδοχή των άλλων για να είμαι ασφαλής.
Δεν είμαι ικανός να επιβιώσω μόνος μου.
Χρειάζομαι άλλους να με στηρίζουν και να με φροντίζουν.
Κινδυνεύω από τους ανθρώπους.
Δεν ξέρω τι να κάνω με τη ζωή μου. Χρειάζομαι να μου πουν οι άλλοι τι να κάνω.
Δεν είμαι ικανός και ποτέ δεν θα πετύχω.
Είμαι ασφαλής μόνο αν έχω πολλά χρήματα.

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Εγώ και οι αγαπημένοι μου είμαστε αθάνατες ψυχές. Δεν υπάρχει θάνατος. Έτσι είμαστε πάντα ασφαλείς.
Τις 95 από τις 100 φορές που είχα φόβο ή άγχος, δεν έγινε αυτό που φανταζόμουν.
Και τις 5 από τις 100 που έγινε αυτό που φοβόμουν, η ζωή συνεχίστηκε.
Ζω σε ένα σύμπαν με νομοτέλεια και σοφία (και αγάπη), που επιτρέπει να συμβεί σ’ εμένα και τους αγαπημένους μου μόνον ό,τι είναι το καλύτερο για την εξέλιξή μας.
Εγώ και οι αγαπημένοι μου έχουμε την εσωτερική δύναμη να αντιμετωπίσουμε και ακόμη και να αξιοποιήσουμε θετικά κάθε πιθανό συμβάν και κατάσταση.
Ζούμε σε ένα στατιστικά ασφαλές περιβάλλον.
Έχω μέσα μου τη θεϊκή δύναμη να ζήσω και να δημιουργήσω τη ζωή μου, ακόμη και χωρίς τη στήριξη των άλλων.
Είμαι ασφαλής, ακόμη και χωρίς την αγάπη και τη στήριξη των άλλων.
Υπάρχει μέσα μου η γνώση για ποιο λόγο είμαι εδώ και τι να κάνω με τη ζωή μου.
Τα χρήματα είναι μια συμπαντική ενέργεια. Είμαστε εδώ για να μάθουμε να τη δημιουργούμε, να την έλκουμε και να τη χειριζόμαστε με ηθικότητα, συνέπεια και φιλότιμο για το καλό όλων.
Σύμφωνα με τον Χριστό, η επιβίωσή μας είναι εξασφαλισμένη, αν ζούμε μια ενάρετη ζωή συντονισμένη με το σκοπό της ύπαρξής μας.
Αν ζητήσουμε, θα μας δοθεί αυτό που χρειαζόμαστε.

ΘΕΜΑ ΙΙΙ –Κοινωνικές Αντιλήψεις για την Τύχη – Ποιος Φταίει

Είμαι άτυχος, αδικημένος.
Οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για ό,τι αισθάνομαι.
Φταίνε οι άλλοι για αυτά που μου συμβαίνουν και για το πώς νιώθω.
Πρέπει να τιμωρηθούν (να υποφέρουν) οι άλλοι που φταίνε για το τι συμβαίνει.
Είναι λογικό και εντάξει να κακολογώ και να μισώ αυτούς που φταίνε.
Είμαι υπεύθυνος για ό,τι αισθάνονται οι άλλοι.
Είμαι υπεύθυνος για την πραγματικότητα των παιδιών μου. Φταίω εγώ αν δεν είναι καλά, ευτυχισμένα ή «επιτυχημένα».
Δεν μπορώ να προσδοκώ κάτι καλό στην ζωή μου.

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Κάθε ψυχή είναι δημιουργός και δημιουργεί τη δική της πραγματικότητα.
Όλοι δημιουργούμε την πραγματικότητά μας μέσα από τους νόμους του Κάρμα, τις Επιλογές της ψυχής και το Καθρέφτισμα των συναισθημάτων και των πεποιθήσεών μας.
Δεν μπορεί κανένας να δημιουργήσει την πραγματικότητα του άλλου.
Η συμπεριφορά των άλλων, τα γεγονότα και οι καταστάσεις δεν δημιουργούν τα συναισθήματα ή την πραγματικότητά μας.
Εμείς δημιουργούμε τα συναισθήματα και την πραγματικότητά μας με τη σημασία που δίνουμε σ’ αυτό που συμβαίνει και τον τρόπο που το ερμηνεύουμε.
Ο καθένας είναι υπεύθυνος για τα κίνητρα, τις πράξεις και τις προσπάθειές του, αλλά ποτέ για την πραγματικότητα του άλλου.
Κάθε ψυχή αποφασίζει εσωτερικά την ώρα και τον τρόπο που θα φύγει από το προσωρινό σώμα της.
Η ψυχή γεννιέται με τάσεις και χαρακτήρα και με την απόφαση να μάθει διάφορα μαθήματα μέσα από ευχάριστες και δυσάρεστες καταστάσεις.
Το παρόν είναι το παρελθόν του μέλλοντος και κάθε απόφαση και επιλογή μας δημιουργεί ένα άλλο πιθανό μέλλον.
Τα παιδιά μας, οι γονείς, τα αδέλφια, οι σύντροφοί μας και όλοι οι άλλοι είναι αδελφές ψυχές στη διαδικασία της εξέλιξης.
Σαν ψυχές έχουμε αποφασίσει να δώσουμε και να δεχτούμε ερεθίσματα που είναι ευκαιρίες για εξέλιξη.
Οι άλλοι είναι ηθοποιοί στη ζωή μας και εμείς στη δική τους ζωή. Ο καθένας είναι υπεύθυνος για το σενάριο της ζωής του.

ΘΕΜΑ IV – Κοινωνικές Αντιλήψεις για την Επικοινωνία – Σχέσεις

Είμαι πιο ασφαλής, όταν δεν ανοίγομαι στους άλλους και κρύβω τα πραγματικά μου συναισθήματα από αυτούς.
Είμαι πιο ασφαλής, όταν δεν λέω την αλήθεια.
Αν αγαπώ, μπορεί να με πληγώσουν ή να με εγκαταλείψουν.
Δεν μπορώ να εμπιστευτώ το σύντροφό μου – θα χάσει τελικά το ενδιαφέρον του για εμένα και θα βρει κάποιον άλλον.
Σαν γυναίκα χρειάζεται να είμαι ίση με τους άνδρες.
Σαν γυναίκα χρειάζομαι ο άνδρας μου να είναι δυνατότερος και ικανότερος από μένα.
Σαν άνδρας πρέπει να είμαι ικανότερος και πιο επιτυχημένος από τη γυναίκα μου και από όλες τις γυναίκες.

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Είμαι πάντα ασφαλής – ανεξάρτητα από τις ενέργειες των άλλων.
Είμαι αυτό που είμαι, ανεξάρτητα από τη γνώμη των άλλων.
Η αγάπη, η συγχώρεση και το άνοιγμα ποτέ δεν δημιουργούν πόνο.
Πονάμε όταν είμαστε εξαρτημένοι από τους άλλους για την αξία, ασφάλεια, ευτυχία ή το νόημα της ζωής μας.
Δεν χρειάζεται να αλλάξω τίποτα για να αξίζω αγάπη και σεβασμό (μπορεί βέβαια να θέλω να αλλάξω συμπεριφορές μου που δεν μου αρέσουν).
Η αλήθεια και η απλότητα κάνουν ακόμη πιο εύκολο να με αγαπάει κανείς.
Ακόμη κι αν στεναχωρηθώ, θα συνέλθω. Προτιμώ το άνοιγμα και την αλήθεια παρά τα διάφορα παιχνίδια των σχέσεων.
Αν αγαπώ, δέχομαι και σέβομαι τον εαυτό μου και τους άλλους, οι άλλοι θα κάνουν το ίδιο σ’ εμένα.
Αξίζω αγάπη και σεβασμό, ακόμη και με τα ελαττώματά μου, τα οποία αναγνωρίζω και διορθώνω.
Αξίζω σταθερή αγάπη και σεβασμό από το σύντροφό μου και αυτός αξίζει τα ίδια από εμένα.
Σαν ψυχές δεν έχουμε φύλο. Σαν ψυχές επιλέγουμε το φύλο μας πριν γεννηθούμε, ανάλογα με τις εμπειρίες που θέλουμε για την εξέλιξη, την προσφορά και το έργο μας.
Όλοι, άνδρες και γυναίκες, αξίζουν τον ίδιο σεβασμό, αγάπη, ευκαιρίες και ευθύνες στη ζωή.

ΘΕΜΑ V – Κοινωνικές Αντιλήψεις για την Ενοχή – Αγάπη – Ευλογία

Είμαι βρόμικος επειδή έχω σεξουαλικές επιθυμίες.
Το σεξ είναι αμαρτία.
Ο Θεός δεν με αγαπάει εκτός κι αν είμαι τέλειος.
Οι άνθρωποι θέλουν να καταπιέσουν την ελευθερία μου. Πρέπει να αγωνιστώ για να την προστατεύσω.

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Όταν υπάρχει αγάπη και σεβασμός, το σεξ είναι μια ιερή ένωση με τον άλλον.
Ο Θεός είναι αγάπη και μας αγαπάει χωρίς προϋποθέσεις ή όρους, ακόμη και με τα ελαττώματά μας.
Είμαστε πάντα μέσα στην αγάπη και την ευλογία του θείου.
Ήμασταν, είμαστε και πάντα θα είμαστε ελεύθεροι, εκτός απ’ όταν είμαστε εξαρτημένοι, προσκολλημένοι, φοβισμένοι ή μέσα σ’ ένα ρόλο.
Οι άλλοι δεν μπορούν να μας καταπιέσουν εκτός αν εμείς τους αφήσουμε – επειδή φοβόμαστε να κάνουμε αυτό που θέλουμε.
Όταν κάνουμε με αγάπη αυτό που θέλει ο άλλος, αυτό είναι ελευθερία και όχι καταπίεση.

ΘΕΜΑ VI – Κοινωνικές Αντιλήψεις για την Προσκόλληση – Εξάρτηση

Πιθανές προσκολλήσεις στα παιδιά μας, στο σύντροφο ή στους γονείς μας, στην αποδοχή, αγάπη, επιβεβαίωση από τους άλλους, στο να συμφωνούν οι άλλοι, στην αποκλειστικότητα, στα αποτελέσματα των προσπαθειών μας, στην εμφάνισή μας, σε φαγητά, ποτά, τσιγάρα και ουσίες, στο χρήμα, στα αντικείμενα, σε επαγγελματικές θέσεις, στον έλεγχο των καταστάσεων, στο κινητό και άλλες συσκευές, στην εργασία, στη γνώση, ακόμη και στην «πνευματική εξέλιξη».

Δεν μπορώ να είμαι καλά χωρίς _________.
Δεν αξίζω χωρίς ______________.
Δεν είμαι ασφαλής χωρίς _________.
Δεν υπάρχει απόλαυση ή ευτυχία χωρίς _______.
Η ζωή μου δεν έχει νόημα χωρίς _________.

Εναλλακτικές Αντιλήψεις Σχετικά με τις προσκολλήσεις μας

Πιθανές απαντήσεις στην ερώτηση, «Γιατί, είναι σωστό και ασφαλές και μπορώ να είμαι καλά ακόμη και χωρίς …………..

Επειδή κάποτε δεν το είχα και ήμουν καλά.
Επειδή είναι δεδομένο ότι κάποτε δεν θα το έχω.
Επειδή τόσοι άλλοι (εκατομμύρια) είναι καλά χωρίς το συγκεκριμένο.
Επειδή η ζωή στον υλικό κόσμο συνδέεται με την αλλαγή, την αποχώρηση και την απώλεια.
Επειδή ο προορισμός μου είναι να βιώσω την άξια, ασφάλεια και πληρότητα του αληθινού εαυτού μου.
Επειδή η προσκόλληση δημιουργεί πόνο και εμποδίζει την ευτυχία μου.
Επειδή η προσκόλληση εμποδίζει την επιτυχία των στόχων μου.
Επειδή η προσκόλληση μού δημιουργεί συγκρούσεις με τους άλλους και χαλάει τις σχέσεις μου.
Επειδή η προσκόλληση μού δημιουργεί όλα τα δυσάρεστα συναισθήματα, όπως πόνο, φόβο, άγχος, αδικία, ζήλια, απογοήτευση, θυμό και άλλα.

9, Επειδή με συμφέρει να αναβαθμίσω την προσκόλληση σε προτίμηση.

Επειδή έτσι δεν χρειάζομαι μετά να χάσω αυτό στο οποίο είμαι προσκολλημένος για να ανακαλύψω ότι υπάρχει αξία, ασφάλεια, νόημα και ζωή χωρίς αυτό.
Επειδή είναι ψευδαίσθηση ότι δεν αξίζω ή δεν είμαι ασφαλής ή ελεύθερος ή δεν έχω νόημα στη ζωή μου χωρίς αυτά.
Επειδή, σύμφωνα με την κβαντική αντίληψη, όλος ο κόσμος του χωροχρόνου και των διαχωρισμένων ανθρώπων και αντικείμενων είναι μια ψευδαίσθηση.
Επειδή όλοι θα φύγουμε από τη διάσταση αυτή και δεν θα πάρουμε τίποτα μαζί μας.
Επειδή η ζωή πάντα θα μου δίνει ακριβώς αυτά που χρειάζομαι για να είμαι καλά και να εξελιχτώ.
Αν δεν έχω κάτι στο οποίο είμαι προσκολλημένος, είναι επειδή είναι ώρα να μάθω να είμαι καλά χωρίς αυτό ή να μάθω να το δημιουργήσω. Η προσκόλληση θα με εμποδίζει και στα δυο μαθήματα.
Επειδή είμαι ένα ολοκληρωμένο πνευματικό ον και αυτά που χρειάζομαι είναι μέσα μου.
Επειδή εμπιστεύομαι το σύμπαν και τον Θεό.
Επειδή θα κάνω ό,τι μπορώ να έχω αυτά που θέλω και θα αφήνω τα αποτελέσματα σε μια ανώτερη σοφία.
Επειδή τόσες φορές στο παρελθόν όταν έχασα κάτι σημαντικό ανακάλυψα πως υπάρχει ζωή και ευτυχία ακόμη και χωρίς αυτό.
Επειδή μπορώ να δημιουργήσω αυτά που χρειάζομαι.
Επειδή η αξία, ασφάλεια και ευτυχία είναι μέσα μου.
Επειδή μέχρι τώρα η ζωή μού έχει συμπεριφερθεί πολύ καλά σε σχέση με το 80% των ανθρώπων του πλανήτη.

===================

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Σχετικά με τα παιδικά μας βιώματα

Αξίζω και πάντα άξιζα την αποδοχή, το σεβασμό και την αγάπη, ακόμη κι όταν οι άλλοι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν την έμφυτη ομορφιά και καλοσύνη μου.
Όταν οι άλλοι δεν μπορούσαν να μου δείξουν την αγάπη και το σεβασμό, που αξίζω και πάντα άξιζα, είναι απλά επειδή εκείνοι υπέφεραν και ήταν δυστυχισμένοι εκείνες τις στιγμές.
Όταν κάποιος είναι θυμωμένος, επιθετικός, με κατηγορεί ή ακόμη και με πληγώνει, είναι επειδή αυτός φοβάται και υποφέρει μέσα του.
Όλοι – ακόμη και οι ενήλικες των παιδικών μας χρόνων – έκαναν το καλύτερο που μπορούσαν κάθε στιγμή, με την ερμηνεία των δικών τους παιδικών εμπειριών, που είχαν σαν αποτέλεσμα φόβους, προγραμματισμούς, πόνο, θυμό και ενοχή.
Η αξία μου είναι αμετάβλητο γεγονός που δεν μπορεί ποτέ να αυξηθεί ή να μειωθεί από τα λόγια, τις πράξεις ή τα προβλήματα των άλλων.
Στην πραγματικότητα ήμουν πάντοτε ασφαλής σε κάθε περίσταση – η απόδειξη είναι ότι βρίσκομαι εδώ σήμερα.
Σαν ψυχή, πριν από την ενσάρκωση, είχα επιλέξει όλα τα γεγονότα της παιδικής ηλικίας μου, επειδή για κάποιο λόγο (ίσως μια μέρα τον καταλάβω) μού προσφέρουν το τέλειο ερέθισμα για τα μαθήματα και την εξέλιξη που έχω επιλέξει γι’ αυτήν τη ζωή.
Οτιδήποτε μπορεί να έχουν κάνει οι άνθρωποι, που με πλήγωσε, ήταν πάντοτε λόγω της άγνοιάς τους για τη δική τους και τη δική μου αληθινή φύση.
Είμαι μια έκφραση της θεϊκής συνειδητότητας και αυτό το σώμα και ο νους είναι τα προσωρινά οχήματα έκφρασής μου στη γη. Η αξία μου και η ασφάλειά μου δεν εξαρτώνται με κανένα τρόπο από αυτά τα προσωρινά οχήματα έκφρασης.
Όλοι οι ενήλικες της παιδικής μου ηλικίας, ακόμη κι εκείνοι που έπαιξαν το ρόλο των γονιών μου (βιολογικών ή όχι), είναι απλά αδελφές ψυχές στη διαδικασία της εξέλιξης, με τις οποίες έχουμε συμφωνήσει να παίξουμε αυτούς τους ρόλους βάσει ενός πνευματικού συμβολαίου.
Αυτές οι ψυχές που έχω επιλέξει δεν είναι καθόλου τέλειες και βρίσκονται επίσης σε διαδικασία μάθησης. Μαθαίνουμε μαζί εδώ στον υλικό κόσμο. Δεν μπορώ να περιμένω από αυτές να είναι καλύτερες από όσο τους επιτρέπουν οι προγραμματισμοί τους.
Οφείλω αγάπη, φροντίδα και σεβασμό στους γονείς μου, αλλά δεν θα ζήσω τη ζωή μου σύμφωνα με τις δικές τους πεποιθήσεις, όταν αυτές συγκρούονται με τις βαθύτερες αξίες μου. Τους σέβομαι και τους αγαπώ, αλλά ζω τη ζωή μου σύμφωνα με τις δικές μου αξίες.
Δεν ήμουν ποτέ υπεύθυνος για την πραγματικότητα των άλλων. Ο καθένας δημιουργεί τη δική του πραγματικότητα.
Παρόμοια, οι άλλοι δεν ήταν ποτέ υπεύθυνοι για τη δική μου πραγματικότητα.
Είμαι ασφαλής σε κάθε περίπτωση και πάντοτε ήμουν ασφαλής στο παρελθόν, ακόμη κι όταν φοβόμουν.
Αξίζω την αγάπη και την αποδοχή, ακόμη κι όταν κάνω λάθη, τα οποία είναι μέρος της εξελικτικής μου πορείας.
Αξίζω την αγάπη και το σεβασμό, ακόμη κι όταν δεν κάνω αυτό που θέλουν οι άλλοι. (Φυσικά χρειάζεται να τους αγαπώ κι εγώ, όταν εκείνοι δεν κάνουν αυτό που θέλω εγώ.)
Είμαι ασφαλής μέσα στην αγάπη. Η αγάπη είναι η μεγαλύτερη ισχύς μου.
Αξίζω και πάντοτε άξιζα να με αγαπούν χωρίς όρους, ανεξάρτητα από την ικανότητα των άλλων να μ’ αγαπούν.
Είμαι και πάντοτε ήμουν ασφαλής και αξιαγάπητος, ακόμη κι όταν ήμουν διαφορετικός/η από τους άλλους ή δεν μπορούσα να ανταποκριθώ στις ανάγκες ή τις απαιτήσεις τους.
Είμαι και πάντοτε ήμουν ασφαλής και αξιαγάπητος, ακόμη κι όταν οι άλλοι ήταν άρρωστοι, δυστυχισμένοι, υπέφεραν, έκριναν, κακοποιούσαν, απέρριπταν, κατηγορούσαν, απειλούσαν, θύμωναν και μισούσαν.
Είμαστε όλοι θεϊκά μοναδικοί και δεν υπήρξε ποτέ, ούτε και τώρα υπάρχει, κανένας λόγος να συγκρίνω τον εαυτό μου με οποιαδήποτε άλλη αδελφή ψυχή στη διαδικασία της εξέλιξης.
Ήταν και είναι πάντοτε απόλυτα φυσικό και αγνό να βιώνω και να εκφράζω τη δοσμένη από το Θεό σεξουαλικότητά μου.
Ανεξάρτητα από την ικανότητα των άλλων να αντιληφθούν την εξυπνάδα και την ικανότητά μου, είμαι, όπως όλες οι άλλες ψυχές, απόλυτα ικανός να δημιουργήσω τη ζωή που με ικανοποιεί.
Ανεξάρτητα από τη σύγχυση της κοινωνίας και ίσως και του κλήρου πάνω σ’ αυτό το σημείο, ο Θεός πάντοτε αγαπούσε εμένα (και όλους τους άλλους) όπως ήμουν κάθε στιγμή στο παρελθόν – ό,τι κι αν έκανα ή δεν έκανα. Και ακόμη μ’ αγαπάει ακριβώς όπως είμαι σήμερα.
Παρόλο που μπορεί να έχω μάθει στο παρελθόν να ταυτίζω τα χρήματα με την ασφάλεια και την αξία, ήμουν πάντοτε και είμαι και σήμερα ασφαλής και αξίζω, ανεξάρτητα από την οικονομική μου κατάσταση.
Δεν είμαι πια παιδί. Είμαι ενήλικας και μπορώ να δημιουργήσω την πραγματικότητα που επιλέγω.
Τα γεγονότα του παρελθόντος δεν υπάρχουν. Δεν έχουν δύναμη πάνω μου πια, εκτός από τη δύναμη που εγώ τους δίνω. Επιλέγω να αποδέχομαι οτιδήποτε συνέβη, να αγαπώ τον εαυτό μου, να αγαπώ τους άλλους και να αφήνω «αυτό που έτσι κι αλλιώς δεν υπάρχει».
Είμαι και πάντοτε ήμουν ελεύθερος. Σε στιγμές που ένιωσα καταπιεσμένος, η αλήθεια ήταν και είναι ότι αντάλλαξα την ελευθερία μου για την ασφάλεια, την αποδοχή ή την αγάπη. Ήταν μια ελεύθερη επιλογή. Αν τώρα επιθυμώ να κάνω διαφορετικές επιλογές, είμαι ελεύθερος να τις κάνω.

===================

Εναλλακτικές Αντιλήψεις

Όταν δεν έχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε

Θα έχουμε μάθει ότι δεν γίνεται με το συγκεκριμένο τρόπο αυτό που θέλουμε – έχουμε νέες πληροφορίες.
Έχουμε την ευκαιρία να ξεχωρίσουμε την αξία και την ασφάλειά μας από το αποτέλεσμα.
Μπορούμε να μάθουμε πως υπάρχει ευτυχία και χωρίς το αποτέλεσμα στο οποίο είμαστε προσκολλημένοι, να αναβαθμίσουμε την προσκόλληση σε προτίμηση και να καλλιεργήσουμε εσωτερική αξία, ασφάλεια και νόημα.
Μπορούμε να αναπτύξουμε και να εξασκήσουμε ακόμη μεγαλύτερη δημιουργικότητα και δυνάμεις για την εξέλιξη μας.
Μπορούμε να ασκηθούμε στην αφοσίωση και την αισιοδοξία και να κάνουμε ξανά και ξανά την προσπάθεια με την ίδια ενέργεια και εφευρετικότητα.
Δεν θα πάρουμε κανένα αποτέλεσμα μαζί μας. Το μόνο που θα πάρουμε είναι οι αρετές και ικανότητες που αναπτύξαμε στη διαδικασία.
Είμαστε ήσυχοι με τη συνείδηση μας πως κάναμε ό,τι μπορούσαμε.

6.8

Posted on 10 Δεκεμβρίου, 202020 Δεκεμβρίου, 2022 by Holistic Harmony

6.8 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΕΚΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ – ΟΓΔΟΗ ΕΝΟΤΗΤΑ

ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ 6^ου ΧΡΟΝΟΥ

=================================

Δείτε την σελίδα για τα Τετράγωνα για Ανάλυση

==================================

Παρακαλούμε: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε μελετήσει τα βίντεο πριν από την ανάλογη ομαδική συζήτηση πάνω στο βίντεο αυτό. Αλλιώς υπάρχει πιθανότητα να μην μπορείτε να συμβαδίζετε με την ομάδα και να εμποδίζετε την ομαλή και ωφέλιμη συζήτηση.

Σημείωση: Μπορείτε να μοιραστείτε τα βίντεο αυτά με τα μέλη της οικογένειας σας που ενδιαφέρονται για το θέμα. Παρακαλούμε να μην τα μοιραστείτε με άλλους. Όμως όταν συμμετέχετε στην ομάδα είναι πολύ σημαντικό να είστε σε ένα δωμάτιο μόνοι σας και να φοράτε ακουστικά για μην ακούνε άλλοι τι λέγεται στην ομάδα. Επίσης παρακαλούμε να έχετε το μικρόφωνο σας κλειστό όταν δεν μιλάτε για να μη μπαίνουν θόρυβοι από το περιβάλλον στην ομάδα.

Παρακαλούμε με αγάπη να τηρήσετε τις οδηγίες για όλες τις ομάδες στο:

https://www.armonikizoi.com/el/2020/odigies-2

Για λεπτομέρειες σχετικά με πως να εφαρμόσετε τις τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας, δείτε εδώ:

https://www.armonikizoi.com/el/2016/bo

=========================

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΣΚΕΨΕΙΣ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Με Password AZ

==================================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ, ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

Στην ελεύθερη ώρα σας μπορείτε να κάνετε χαλαρώσεις, διαλογισμούς, οραματισμούς, θετικές προβολές. Πατήστε εδώ. https://www.armonikizoi.com/el/2020/esn

Καλό Ταξίδι.

==============================

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΥΠΩΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ

==================================

ΤΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

==================================

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_29

Μάθημα 29

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_29

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_30

Μάθημα 30

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=======================

ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

Μάθημα 31

1.Τι βίωσες και ανακάλυψες με την μέθοδο σεντόνα ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=======================

Αν έχετε χρόνο, σας προσφέρουμε το πρώτο μάθημα του 7ου χρόνου

Μαθημα 1 – Η ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 1

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ

Η ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΤΗΣ ΒΑΣΗΣ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

H EΠIΣTHMH KAI Η OIKOYMENIKH ΦIΛOΣOΦIA

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ

Η πίστη του Αϊνστάϊν στον Θεό του Σπινόζα

Η Κβαντική πραγματικότητα BINTEO

H Δύναμη της Προσευχής – Greg Braden BINTEO

=============================================

Εδώ ολοκληρώνεται η όγδοη ενότητα του Έκτου Χρόνου αυτογνωσίας.

Ελπίζουμε ότι ήταν ενδιαφέρον και ωφέλιμο για σας και να σας δούμε στον έβδομο χρόνο.

Αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να βελτιώσουμε, πείτε μας στο az23griva@gmail.com

6.7

Posted on 10 Δεκεμβρίου, 202020 Δεκεμβρίου, 2022 by Holistic Harmony

6.7 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΕΚΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ – ΕΒΔΟΜΗ ΕΝΟΤΗΤΑ

ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ 6^ου ΧΡΟΝΟΥ

=================================

Δείτε την σελίδα για τα Τετράγωνα για Ανάλυση

==================================

Παρακαλούμε με αγάπη να τηρήσετε τις οδηγίες για όλες τις ομάδες στο:

https://www.armonikizoi.com/el/2020/odigies-2

Για λεπτομέρειες σχετικά με πως να εφαρμόσετε τις τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας, δείτε εδώ:

https://www.armonikizoi.com/el/2016/bo

=========================

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΣΚΕΨΕΙΣ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Με Password AZ

==================================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ, ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

Καλό Ταξίδι.

==============================

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΥΠΩΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ

==================================

ΤΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

==================================

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_25

Μάθημα 25

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_25

Ερωτήσεις

1. Ποιες είναι μερικές συγκρούσεις που βιώνεις μεταξύ του εγώ και της πνευματικής σου αναζήτησης;

2. Τι θέλεις να κάνεις για αυτές;

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_26

Μάθημα 26

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_26

Ερωτήσεις

1. Ποιες είναι μερικές συγκρούσεις που βιώνεις μεταξύ του εγώ και της πνευματικής σου αναζήτησης;

2. Τι θέλεις να κάνεις για αυτές;

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_27

Μάθημα 27

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_27

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=======================

Σημείωση: Έχετε μόνο ένα ακόμα μάθημα στην ενότητα αυτή.

Αν θέλετε να συνεχίσετε στην επόμενη ενότητα καλό είναι, ώστε να σας στείλουμε έγκαιρα την επομένη ενότητα για να μη χάσετε ένα μάθημα, να προσφέρετε την προτεινόμενη μηνιαία συνδρομή σας ή να ζητήσετε εξαίρεση από αυτή συμπληρώνοντας την φόρμα στην σελίδα: https://www.armonikizoi.comel/2020/pros_sem_aytognosias_int

=================================

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_28

Μάθημα 28

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=============================================

Εδώ ολοκληρώνεται η έβδομη ενότητα του Έκτου Χρόνου αυτογνωσίας.

Ελπίζουμε ότι ήταν ενδιαφέρον και ωφέλιμο για σας.

Αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να βελτιώσουμε, πείτε μας στο az23griva@gmail.com

Για την εξήγηση σε σχέση με την Προτεινόμενη προσφορά / συνδρομή δείτε εδώ:

https://www.armonikizoi.com/el/2020/pros

6.6

Posted on 10 Δεκεμβρίου, 202017 Μαρτίου, 2024 by Holistic Harmony

6.6 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΕΚΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ – ΕΚΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ

ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ 6^ου ΧΡΟΝΟΥ

=================================

Δείτε την σελίδα για τα Τετράγωνα για Ανάλυση

==================================

Παρακαλούμε με αγάπη να τηρήσετε τις οδηγίες για όλες τις ομάδες στο:

https://www.armonikizoi.com/el/2020/odigies-2

Για λεπτομέρειες σχετικά με πως να εφαρμόσετε τις τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας, δείτε εδώ:

https://www.armonikizoi.com/el/2016/bo

=========================

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΣΚΕΨΕΙΣ, ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Με Password AZ

==================================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ, ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

Καλό Ταξίδι.

==============================

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΥΠΩΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ

==================================

ΤΟ ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ

==================================

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_21

Μάθημα 21

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_21

Ερωτήσεις

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_22

Μάθημα 22

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_22

Ερωτήσεις

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=======================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_23

Μάθημα 23

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_23

Ερωτήσεις

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

==================================

Η ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΜΑΣ

https://www.armonikizoi.com/el/2021/axiologisi

==================================

=======================

Σημείωση: Έχετε μόνο ένα ακόμα μάθημα στην ενότητα αυτή.

=================================

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΡΙΝ ΜΑΘΗΜΑ 6_24

Μάθημα 24

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΘΗΜΑ 6_24

Ερωτήσεις

1. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα έχεις δυσκολία να καταλάβεις ή να δεχτείς ;

2. Ποιες διδασκαλίες από το σημερινό μάθημα σε βοηθάνε περισσότερο;

3. Ποια σκέψη θέλεις να εφαρμόσεις πιο πολύ στην ζωή σου;

=============================================

Εδώ ολοκληρώνεται η έκτη ενότητα του Έκτου Χρόνου αυτογνωσίας.

Ελπίζουμε ότι ήταν ενδιαφέρον και ωφέλιμο για σας.

Αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να βελτιώσουμε, πείτε μας στο az23griva@gmail.com

Για την εξήγηση σε σχέση με την Προτεινόμενη προσφορά / συνδρομή δείτε εδώ:

https://www.armonikizoi.com/el/2020/pros