ΠΙΘΑΝΟΙ ΤΙΤΛΟΙ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

October 1, 2014

Αγαπητοί Φίλοι,

 Εύχομαι να είστε όλοι καλά και ευτυχισμένοι
Ίσως να θέλετε να με βοηθήσετε με τον τίτλο (και αν θέλετε την εικόνα του εξωφύλλου) του επόμενου βιβλίου μου.

Είναι σχετικά με την ικανότητα και την επιλογή μας να νιώθουμε σταθερά ευτυχισμένοι ακόμα και σε δύσκολες στιγμές. Το βιβλίο εξηγεί τις προϋποθέσεις για την ευτυχία, την δυσπιστία και το φόβο που έχουμε προς την ευτυχία, την αγάπη και την ηρεμία. Αναλύει τα εμπόδια προς την ευτυχία αλλά και τις λύσεις και τρόπους σκέψεις που διευκολύνουν και την επιλογή μας αλλά και την ικανότητα μας να είμαστε ευτυχισμένοι.

Αυτό που χρειάζομαι από σας, είναι να με βοηθήσετε με τον τίτλο του βιβλίου. Έχω σκεφτεί τις ακόλουθες πιθανότητες. Μπορείτε να με βοηθήσετε με το να μου στείλετε ένα e-mail στο armoniki@holisticharmony.com και να κάνετε κόκκινους τους τίτλους που σας αρέσουν.

Όποιος συμμετέχει θα λάβει από μένα μερικά κεφάλαια σε ηλεκτρονική μορφή, τώρα πριν εκτυπωθεί το βιβλίο.

Μπορείτε να προσθέσετε και δικές σας προτάσεις επίσης.

1. ΤΟΛΜΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ
2. ΤΟΛΜΩΝΤΑΣ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ
3. Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ
4. ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ
5. ΓΙΑΤΙ ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ;
6.
7.

Για να σας βοηθήσω, βάζω πιο κάτω μερικούς τίτλους των κεφαλαίων:

  1. Τι Χρειαζόμαστε για να Είμαστε Ευτυχισμένοι;
  2. Τα Εμπόδια προς την Ευτυχία
  3. Η Πρόκληση της Εσωτερικής Χαράς και Ηρεμίας σε Δύσκολες Στιγμές
  4. Ευγνωμοσύνη και Ευτυχία
  5. Φροντίστε για την Ευτυχία Σας
  6. Φιλοσοφική Εξήγηση του Ανθρώπινου Πόνου
  7. Ικανοποιώντας τις Ανάγκες μας
  8. Το Εμπόδιο του Φόβου
  9. Φόβος της Ευτυχίας
  10. Γιατί φοβόμαστε τις στενές σχέσεις
  11. Ο Φόβος να Νιώσουμε Ασφάλεια, Ηρεμία και να Αφεθούμε
  12. Ο Φόβος να Αγαπάμε ή να Συγχωρούμε τον Εαυτό μας
  13. Ο Φόβος να Νιώθουμε ότι Είμαστε Καλοί και Αγνοί
  14. Ο Φόβος να μας Ελέγχουν ή να μας Καταπιέζουν
  15. Η Αποδοχή σαν Προϋπόθεση της Ευτυχίας
  16. Η Αποδοχή του Εαυτού μας όπως Είμαστε
  17. Η Ευτυχία Μπορεί να Υπάρχει μόνο στο Παρόν
  18. Η Αγάπη προς τους Άλλους και τον Εαυτό μας
  19. Η Πειθαρχία και η Ευτυχία
  20. Καταστάσεις στις Οποίες Χάνουμε την Αγάπη και την Ευτυχία μας
  21. Γενική Καθοδήγηση για να Ανταποκριθούμε με Αγάπη σε Ενοχλητική Συμπεριφορά
  22. Τολμώντας να είμαστε ευτυχισμένοι μέσα από τη Συγχώρεση
  23. H Ακεραιότητα είναι η Πιο Απλή Λύση για την Ευτυχία
  24. H Ταπεινοφροσύνη σαν Προϋπόθεση για την Ευτυχία
  25. Η Δημιουργική έκφραση και η Ευτυχία
  26. Υπομονή και Ευτυχία
  27. Προσαρμοστικότητα και Ευτυχία
  28. Η Ευτυχία της Ύπαρξης Μας
  29. Αλήθεια και Ευτυχία
  30. Υπερβαίνοντας τη Μοναξιά
  31. Τι κάνουμε με το Θυμό, Οργή και Μίσος;
  32. H Ευτυχία της Προφοράς
  33. Εμψυχωτικές Ερωτήσεις Σχετικά Με Τη Ζωή Και Την Ευτυχία
  34. Αντιμετωπίζοντας την Αλλαγή, την απώλεια και τον Θάνατο
  35. Ο Συνειδητός ρόλος του Συντρόφου, του Γονιού, του Παιδιού

Αν θέλετε να βοηθήσετε επίσης με την εικόνα του εξωφύλλου δείτε πιο κάτω και ψηφήστε.

Ο αριθμός είναι πάνω από την εικόνα.

ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

ΣΤΕΙΛΕ ΜΑΣ ΕΝΑ EMAIL ΣΤΟ armoniki@holisticharmony.com   ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ ΤΩΝ ΕΙΚΟΝΩΝ ΠΟΥ ΚΡΙΝΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ. Θα σας στείλουμε σαν δώρο μερικά κεφάλαια ηλεκτρονικά. O αριθμός ειναι πάνω απο την εικόνα.

 

 NO 1

5339378-man-in-wheat-field-joying-sunset

 NO 2
woman_sea

 NO 3

man_on_mount

 NO 4

22244316-concept-of-success-of-a-freedom-businessman

 NO 5

11788923-group-of-coloured-smiling-pencils-with-love-heart-speech-bubbles-and-social-chat-sign-set-of-coloure

 NO 6

9378863-surprised-young-woman

 NO 7

8261850

 NO 8

8066622-goldfish-jumping-out-of-the-fishbowl

 NO 9

7939891-a-goldfish-jumping-out-of-the-water-to-escape-to-freedom-white-background

 NO 10

7784821-happy-young-man-rest-on-wheat-field

 NO 11

7593079

 NO 12

5884210-woman-enjoying-with-nature-in-green-field

 NO 14

5708108

 

 NO 15

5661513-abstract-vector-illustration-of-fireworks-over-a-black-sky

 NO 16

5680138-abstract-vector-illustration-of-fireworks-over-a-black-sky

 NO 17

5680138-abstract-vector-illustration-of-fireworks-over-a-black-sky 3212243-abstract-vector-illustration-of-fireworks-in-the-sky

 NO 18

13251037-asian-woman-beauty-portrait-skin-care-face-closeup-of-beautiful-happy-mixed-race-asian-chinese--cauc

 NO 19

14317469-energetic-and-satisfied-woman-on-the-beach

 NO 20

15038267-beauty-skin-care-woman-closeup-of-beautiful-smiling-happy-multi-ethnic-asian-chinese--caucasian-fema

 NO 21

10541925-abstract-art-autumn-flowers-background

 NO 22

10582660-green-spa--bamboo-background

 NO 23

10722512-green-background

 NO 24

13958992-beauty-of-three-flowers

 NO 25

14031797-square-flower-frame

 NO 26

15825070-vector-banner-of-creative-flowers

 NO 27

16909086-lavender-flowers-bloom-summer-time

 NO 28

17946683-spa-concept-backgrounds-and-decoration-of-the-sauna

 NO 29

20104811-little-baby-girl-portrait-outdoor-child-over-nature-background

 

======================================

APMONIKH ZΩH  
Σωματείο Φιλανθρωπικό,
Mη Kερδοσκοπικό και Πνευματικό Kέντρο
ΓPIBA 23, XAΛANΔPI
τηλ. 210681822ο, 2106818151, 2299040314 ή 6

www.armonikizoi.com/greek 
email: armoniki@holisticharmony.com

======================================

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΚΤΩΒΡΙΟ 2014
http://www.armonikizoi.com/2013/oct2014

ΜΟΙΡΑΣΤΕITE ΤΟ ΜΕ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
 

ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ

January 8, 2014

 

«ΤA ΚΛΕΙΔΙA»

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΗΝ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

(CDM 103, CDM 104, CDM 105 & CDM 106 ή MP3 155)

 Δείτε ενα βίντεο για ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ στο http://youtu.be/sli9b9_Bw2E

Οι ασκήσεις σε αυτά τα CD αξιοποιούν ένα συνδυασμό από 6 διαφορετικές πολύ αξιόλογες τεχνικές για τον συντονισμό με την θεραπευτική δύναμη μέσα μας.

Η ιδέα είναι εμπνευσμένη από την εργασία του Alex Loyd

(The healing Code) πάνω στο ίδιο θέμα.

1. Η Προσευχή – Η έκφραση της ευγνωμοσύνης για το ανώτερο δυνατό καλό και της πρόθεσης της θετικής αλλαγής για τον εαυτό μας, τους άλλους και όλους. Οι προσευχές είναι σε ξεχωριστά αρχεία πριν από μερικές ασκήσεις. Αν δεν σας αντιπροσωπεύουν, μπορείτε να προχωρήσετε στην άσκηση.

2. Ειδικές λέξεις με πνευματικό νόημα και δόνηση για τον συντονισμό με την πνευματική μας πηγή.

*«Είμαι, Χριστός, Αγάπη, Θεός, Πνεύμα, Συμφιλίωση, Ευγνωμοσύνη, Χαρά, Συγχώρεση και Φως.»

(Οι λέξεις αυτές ήρθανε σε ένα παιδί 8 χρονών σαν μήνυμα από το Θεό, σαν μια διαδικασία που θεραπεύει). Δύο χρόνια από έρευνες σε όσους την έχουν δοκιμάσει έχουν δείξει απίστευτα αποτελέσματα.

Δείτε http://ismklaunch.com/the-discovery

3. Περισυλλογή και διαλογισμός πάνω σε αυτές και άλλες πνευματικές έννοιες.

4. Θετικές εικόνες και οραματισμοί σε σχέση με αυτές και άλλες θετικές, πνευματικές ή επιθυμητές πραγματικότητες.

5. Ειδικοί ήχοι / συχνότητες που ανοίγουν τις εσωτερικές θεραπευτικές δυνάμεις του πνεύματος, της αγάπης και της αρμονίας. Ένας συνδυασμός από «Binaural Beats» και την δόνηση 528 Hz  του «Solfeggio scale» που ο Dr. Joseph Puleo αναφέρεται σαν την δόνηση της αγάπης που Θεραπεύει το DNA. http://www.youtube.com/watch?v=cbDn1qvU81c

 

SOLFEZ

CRYSTALS

 

 

6. Η ενεργειακή ψυχολογία και ο Θεραπευτικός Κώδικας μέσα από τον οποίο κάνουμε την ενέργεια του σώματος και του νου να αλλάξουν δομή και να διορθώνονται οι λανθασμένες πεποιθήσεις, κυτταρικές μνήμες και άλλα εμπόδια προς το ανώτερο καλό μας και των άλλων. Αν δεν γνωρίζετε πως γίνεται πάρτε το CDM101 ή δείτε το βιβλίο Θεραπεύοντας το Εσωτερικό Παιδί το Υποσυνείδητο και τις Κυτταρικές μας Μνήμες. www.armonikizoi.com

 Μάθετε για τον Θεραπευτικό κάδικα εδω : http://www.armonikizoi.com/2013/code-2

HEAD

 

 

HEART

 

 

healing-codes-points

 

 

 

 

 

 

 

 

Προσοχή – Όπως με οποιοδήποτε δυνατό εργαλείο, πρέπει  να είστε προσεκτικοί στην χρήση του. Δεν θα πρέπει να ακούτε τις ασκήσεις αυτές όταν οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα. Αν έχετε μια ιστορία με επιληψία ή νευρολογικά ή συναισθηματικά προβλήματα όπως  κατάθλιψη όπου χρειάστηκε να βρείτε ισορροπία μέσα από ψυχοφάρμακα, μην αξιοποιήσετε την μέθοδο αυτή. Όσες εγκυμονούν ή όσοι έχουν προβλήματα καρδιάς καλύτερα είναι να μην την κάνουν. Γενικά είναι καλύτερο να κάνετε μόνο μια άσκηση (20 λεπτά) την ημέρα. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

 

Πως να το αξιοποιήσετε το CDM 103

Προτείνουμε να ακούσετε την πρώτη άσκηση για γνωριμία με την τεχνική και μετά να επιλέξετε από τις υπόλοιπες.   Στην διάρκεια όλων των ασκήσεων μπορείτε να συντονιστείτε με τις έννοιες αυτές σαν ιδέες, ιδιότητες, εσωτερικές καταστάσεις, δονήσεις ή και εικόνες.

Προτείνουμε να κάνετε μόνο μία άσκηση την ημέρα για 40 μέρες και να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα.

Α. Χαλάρωση με την προσευχή, τους ειδικούς ήχους και το 528 hz και λέξεις κάθε 15 δευτερόλεπτα.

Β. Βασική άσκηση Β’ – με τους ειδικούς ήχους και ήχος θάλασσας και λέξεις κάθε 7.5 δευτερόλεπτα.

Γ. Βασική άσκηση Γ’ – με τους ειδικούς ήχους αλλά με τις λέξεις κάθε 15 δευτερόλεπτα για να έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για περισυλλογή πάνω στις έννοιες και στις εικόνες. Εδώ μπορείτε αν θέλετε να περάσετε με τα δάκτυλα σας από τις θέσεις του οικουμενικού κώδικα, αλλάζοντας θέση κάθε φορά που αλλάζει η λέξη.

Δ. Θεραπευτικό Κώδικα άσκηση – με τους ήχους και τις λέξεις αλλά και με τις θέσεις των χεριών. Η πρόταση μας είναι 10 λέξεις με τα χέρια στο πάνω μέρος του κεφαλιού, 10 λέξεις μα τα χέρια στο στήθος και 20 λέξεις περνώντας από τις θέσεις του κώδικα. (Όλα αυτά γίνονται δυο φορές).

*Σχετικά με τις λέξεις: Είστε ελεύθεροι να δώσετε τις δικές σας ερμηνείες σε κάθε λέξη. Ίσως μερικοί (λίγοι) να μην είναι άνετοι με όλες τις λέξεις. Η δεύτερη λέξη στην σειρά που δέχτηκε το παιδί «από το Θεό» είναι στα Αγγλικά «Jesus» που αυστηρά μεταφράζεται «Ιησούς». Όμως επειδή το όνομα ολόκληρο είναι Ιησούς Χριστός, επιλέξαμε το όνομα Χριστός σαν πιο οικουμενικό. Είστε ελεύθεροι να αξιοποιήσετε όποια λέξη σας ταιριάζει.

Αρχίζει η σειρά με την λέξη ΕΙΜΑΙ. Οι υπόλοιπες λέξεις μπορεί να ερμηνευτούν απλώς σαν ανεξάρτητες πνευματικές λέξεις που περιγράφουν πνευματικές ιδιότητες ή μπορούν να ερμηνευτούν σαν λέξεις  που περιγράφουν το ΕΙΜΑΙ. Και οι δυο προσεγγίσεις είναι σωστές.

*******

Το περιεχόμενο του CDΜ 103

01 Προσευχή      0:57

02 Χαλάρωση με τον ήχο και τις λέξεις. 18:45

(Είναι μια καλή εισαγωγή στο πως να τις βιώσετε)

03 Προσευχή      0:57

04 ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ με ήχο της Θάλασσας 20:41

05 Προσευχή      0:57

06 ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ με μια λέξη κάθε 15 δευτερόλεπτα 10:37

07 Προσευχή      0:57

08 ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ με τα χέρια και τον κώδικα            23:54

*******

Το περιεχόμενο του CDΜ 104 + CDM 105 είναι μουσικές με τον ειδικό θεραπευτικό ήχο και τις λέξεις. Μπορείτε να κάνετε χαλάρωση ή διαλογισμό με αυτά, ή απλώς να παίζουν σαν μουσική υπόκρουση στις δραστηριότητες σας.

01 Liquid Mind 10:53

02 Reiki no1 11:01

03 Monastery11:09

04 Alleluia 10:51

05 Drone 20:57 (Καλό για διαλογισμό ή χαλάρωση.)

**06 Θάλασσα    6:45 & 07 Θάλασσα 6:45 (Περιέχουν και έναν ήχο κάθε 30 δευτερόλεπτα για να κάνετε τον Κώδικα)

**(Είναι «subliminal» που σημάνει ότι οι λέξεις ακούγονται από το υποσυνείδητο αλλά όχι από το συνειδητό.)

 

CDM105 Γρηγοριανοί ψαλμοί με λέξεις και ήχο. Είναι πολύ ηρεμιστικό.

 

CDM106 – Δυνατές εσωτερικές ασκήσεις με ήχους + λέξεις. Να το ακούσετε μόνο αν έχετε ακούσει όλα τα προηγούμενα. Καλύτερα με ακουστικά.

 

Για CD 22990 40314, 22990 40316, 210 6818220, 210 6818151

1 CD = 5 E, 4 CD = 15 E, mp3CD155 με όλα (5 ώρες) 10 Ε.

Αν δεν γνωρίζετε καλά τον Θεραπευτικό Κώδικα μπορείτε να τον μάθετε από CDM 101 (το βασικό) + CDM 102 (με Χο’οπονοπόνο).

www.armonikizoi.com     armoniki@holisticharmony.com

Μέλι και κανέλα:

January 19, 2013

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών

Δημοσιεύτηκε στις 28 Οκτωβρίου 2012 11:02

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου.
Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι …για πάντα μέλι.
Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό όσο ήταν και στην αρχή.
Συμβουλή
Ποτέ να μην βράσετε το μέλι ή να το βάλετε σε φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα σκοτωθούν τα ένζυμά του.
Η αλήθεια για το μέλι με κανέλα
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα του μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες. Αν και το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, αυτό δεν βλάπτει ακόμα και τους διαβητικούς ασθενείς. Το World News, ένα περιοδικό στον Καναδά, στην έκδοσή του με ημερομηνία 17 Ιανουαρίου 1995, έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτούν με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:
Καρδιοπάθεια
Κάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη, απλώστε την πάνω στο ψωμί, αντί για μαρμελάδα και να την τρώτε τακτικά για το πρόγευμα. Μειώνει τη χοληστερόλη στις αρτηρίες και σώζει από καρδιακή προσβολή. Επίσης όσοι είχαν ήδη μια καρδιακή προσβολή, αν κάνουν αυτή τη διαδικασία καθημερινά, θα τους βοηθήσει να μην ξαναπάθουν. Η τακτική χρήση της πιο πάνω διαδικασίας βοηθά στη σωστή λειτουργία της αναπνοής και δυναμώνει τους παλμούς της καρδιάς. Όσο μεγαλώνουμε, οι αρτηρίες και οι φλέβες χάνουν την ευελιξία τους και φράζουν. Το μέλι και η κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.
Αρθρίτιδα
Ασθενείς με αρθρίτιδα, μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά, πρωί και βράδυ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με δύο κουταλιές μέλι και ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Εάν λαμβάνεται τακτικά, ακόμη και οι χρόνιες αρθρίτιδες μπορεί να θεραπευτούν. Σε μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γιατροί φρόντιζαν τους ασθενείς τους με ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πριν από το πρωινό, διαπίστωσαν ότι μέσα σε μια εβδομάδα, από τα 200 άτομα που είχαν υποστεί την φροντίδα, σχεδόν 73 ασθενείς είχαν εντελώς απαλλαγεί από τον πόνο και μέσα σε ένα μήνα, κυρίως όλοι οι ασθενείς που δεν μπορούσαν να περπατήσουν ή να μετακινηθούν, εξαιτίας της αρθρίτιδας, άρχισαν να περπατάνε χωρίς πόνο.
Κυστίτιδα
Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πιείτε το. Καταστρέφει τα μικρόβια στην ουροδόχο κύστη.
Πονόδοντος
Κάντε μια πάστα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και πέντε κουταλάκια του γλυκού μέλι και απλώστε την στο δόντι που σας πονάει. Μπορείτε να το απλώνετε τρεις φορές την ημέρα μέχρι το δόντι σταματήσει να σας πονά.
Χοληστερόλη
Δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε σκόνη, αναμιγμένα σε 456 γραμμάρια νερού τσαγιού, που χορηγείται σε έναν ασθενή χοληστερόλης, έδειξε ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% μέσα σε δύο ώρες. Όπως αναφέρεται και στους ασθενείς αρθρίτιδας, εάν λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, κάθε χρόνια χοληστερόλη θεραπεύεται. Σύμφωνα με τις πληροφορίες στο εν λόγω περιοδικό, το αγνό μέλι όταν λαμβάνεται με φαγητό ανακουφίζει από την χοληστερόλη.
Κρυολόγημα
Αυτοί που πάσχουν από κοινά ή σοβαρά κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι με 1/4 κουτάλι κανέλα σε σκόνη καθημερινά, για τρεις ημέρες. Η διαδικασία αυτή θα θεραπεύσει περισσότερο τον χρόνιο βήχα, το κρυολόγημα και θα καθαρίσει τα ιγμόρεια.
Διαταραχές στομάχου
Όταν το μέλι λαμβάνεται με σκόνη κανέλας θεραπεύει τον πόνο στο στομάχι και επίσης καθαρίζει τα έλκη του στομάχου από τη ρίζα.
Αέρια στομάχου (φουσκώματα)
Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στην Ινδία και την Ιαπωνία, έδειξαν ότι αν το μέλι λαμβάνεται με κανέλα σε σκόνη το στομάχι απαλλάσσεται από τα αέρια.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Καθημερινή χρήση του μελιού και σκόνης κανέλας δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες. Η συνεχής χρήση του μελιού δυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ιών.
Δυσπεψία
Κανέλα σε σκόνη αναμιγμένη με δύο κουταλιές της σούπας μέλι όταν ληφθεί πριν το φαγητό ανακουφίζει και χωνεύεται το βαρύ γεύμα.
Γρίπη
Ένας επιστήμονας στην Ισπανία απόδειξε ότι το μέλι περιέχει ένα φυσικό συστατικό το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια γρίπης και σώζει τον ασθενή από γρίπη.
Μακροβιότητα
Τσάι από μέλι και λίγη κανέλα σε σκόνη, όταν λαμβάνεται τακτικά, συλλαμβάνει τη φθορά του γήρατος. Πάρτε τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα κουτάλι σκόνη κανέλας και τρία φλιτζάνια νερό και βράστε τα. Πίνετε 1/4 φλιτζανιού, τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα..
Ακμή
Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πά-στα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και να πλένουν το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Εάν γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες, αφαιρεί τα σπυράκια από τη ρίζα.
Παθήσεις του δέρματος
Εφαρμόστε μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη στις περιοχές που χρήζουν θεραπείας. Έκζεμα, λειχίνες και σε όλους τους τύπους των λοιμώξεων του δέρματος.
Αδυνάτισμα
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.
Καρκίνος
Πρόσφατη έρευνα στην Ιαπωνία και την Αυστραλία έδειξε ότι προχωρημένες μορφές καρκίνου του στομάχου και των οστών έχουν θεραπευτεί επιτυχώς. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά τα είδη καρκίνου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα.
Κούραση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος. Ηλικιωμένοι που παίρνουν μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη, έχουν μεγαλύτερη εγρήγορση και ευελιξία. Ο Δρ Milton, ο οποίος έχει κάνει την έρευνα, λέει ότι η μισή κουταλιά της σούπας μέλι που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό και πασπαλισμένα με λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται καθημερινά μετά το βούρτσισμα των δοντιών και το απόγευμα, περίπου στις 15:00 μ.μ.όταν η ζωτικότητα του σώματος αρχίζει να μειώνεται, αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος μέσα σε μια εβδομάδα.
Άσχημη αναπνοή
Οι άνθρωποι της Νότιας Αμερικής, το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί, είναι γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα σε σκόνη αναμεμιγμένα με ζεστό νερό. Έτσι διατηρούν την αναπνοή τους φρέσκια όλη την ημέρα. (afipnisoy.blogspot.com, defencenet)

ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

January 15, 2013

exisoropisi

ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ 

 ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΙΑΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ Ή ΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ

 

Α. Επέλεξε μια πεποίθηση ή αλήθεια που θέλεις να δυναμώσεις και να κάνεις εγκατάσταση στον εγκέφαλο και στο νου σου.

__________________________________________________________________

 

Β. Κάνε την εγκατάσταση με τους ακόλουθους τρόπους

1. Κάνουμε την εξισορρόπηση του δεξιού και αριστερού ημισφαίριου του εγκεφάλου σχετικά με την αλήθεια / πεποίθηση

α. Με το δεξί πόδι και χέρι από πάνω, επαναλαμβάνουμε την αλήθεια νοερά για περίπου 5 λεπτά.

β. Με το αριστερό πόδι και χέρι από πάνω, για περίπου 5 λεπτά.

1. Οραματιζόμαστε 3 εικόνες ή σκηνές που δείχνουν ότι η αλήθεια αυτή είναι ήδη μια πραγματικότητα

2. Ακούμε από τους άλλους και τον εαυτό μας, φράσεις που επιβεβαιώνουν ότι είναι αλήθεια.

3. Νιώθουμε το θετικό συναίσθημα που επιβεβαιώνει ότι είναι πράγματι αλήθεια.

γ. Κάνουμε το κλείδωμα της αλήθειας στα δυο ημισφαίρια και στο νου μας.

 ============================

Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

ΜΕ ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ.

 

1. Επέλεξε μια εμψυχωτική ερώτηση για να αξιοποιήσεις και να κάνεις εγκατάσταση μιας θετικής πεποίθησης / αλήθειας.  πχ
Γιατί είμαι και νιώθω ασφαλής σε κάθε περίπτωση;
Γιατί αξίζω αγάπη και σεβασμό όπως είμαι;
Γιατί είμαι ήρεμος/η όπως είναι τα πράγματα;
Γιατί αγαπώ τον / την ____ παρόλο που _______

2. Τώρα βάλε το δεξί αστράγαλο πάνω από τον αριστερό και το δεξί χέρι να πλέκεται με το αριστερό με το δεξί από πάνω.

α. Άρχισε να επαναλαμβάνεις την εμψυχωτική ερώτηση. Όχι να πείσεις τον εαυτό σου, αλλά απλώς επειδή είναι αλήθεια. Κάνε αυτό για περίπου 2 λεπτά αφήνοντας την ερώτηση να απλωθεί μέσα στο νου.

β. Τότε άρχισε να δέχεσαι απαντήσεις στην ερώτηση – λογικές, πρακτικές και πνευματικές, για μερικά λεπτά.

γ. Μετά για περίπου 4 λεπτά ακόμα, ρώτησε την ερώτηση και δέξου απαντήσεις λογικές, πρακτικές, και πνευματικές. Και μετά κάθε επανάληψη της ερώτησης να δεχτείς και άλλες απαντήσεις. Μπορεί να είναι ίδιες ή και άλλες.

3. Τώρα βάλε τον αριστερό αστράγαλο πάνω στο δεξί και το αριστερό χέρι πάνω από το δεξί.

α. Τώρα φέρε στο νου σου μια εικόνα / σκηνή όπου βλέπεις τον εαυτό σου να βιώνει αυτή την αλήθεια μέσα σε αυτή την περίπτωση καθώς είσαι σε επαφή με το ερέθισμα αλλά τώρα βιώνοντας την αλήθεια.

 

β. Κάνε αυτό με δύο ακόμα εμπειρίες.

4. Τότε φέρε τα δάκτυλα των δύο χεριών μαζί σαν τρίγωνο και νιώσε ότι εδραιώνεται μέσα σου η αλήθεια αυτή.

=======================================

2. Γράψε την αλήθεια σε ένα χαρτί χωρισμένο σε δυο στήλες με τις απαντήσεις / αντιδράσεις.

 

=======================================

3. Κοίταξε στα μάτια ενός άλλου ανθρώπου (ή στο καθρέφτη) και επαναλάμβανε την πεποίθηση πολλές φορές με μια βάθια αναπνοή ανάμεσα σε κάθε επανάληψη. Παρατήρησε αν υπάρχουν αντιστάσεις μέσα σου προς την δήλωση αυτήν και σημείωσε τις μετά από την άσκηση. Σημείωσε επίσης τις θετικές σκέψεις και συναισθήματα που σου έρχονται.

 =======================================

4. Κλείσε τα μάτια και πες, «τώρα που συνειδητοποιώ (ή είμαι σίγουρος – η) ότι ________, .» και συμπλήρωσε την φράση με αυτό που έρχεται στο νου σου σαν, «κάνω…, νιώθω… είμαι ελεύθερος από…, δεν χρειάζομαι…» Εναλλακτικά μπορείς να γράψεις την φράση ξανά και ξανά τελειώνοντας με αυτό που έρχεται στο νου σου.

 =======================================

5. Κάνε (ίσως με την βοήθεια ενός CD) μια επαφή με το υποσυνείδητο μέσα από το ποτάμι και την φωτεινή αίθουσα στην σπηλιά:

α. Με αγάπη και ηρεμία εξήγησε την αλήθεια αυτή στο εσωτερικό παιδί με απλό τρόπο ώστε να καταλάβει.

β. Άφησε το παιδί να αναβιώσει παλιές έμπειρες τώρα με την επίγνωση της αλήθειας αυτής. Καθώς αναβιώνει τα γεγονότα, βιώνει την αλήθεια και ένα φως μέσα του που του δίνει άξια και ασφάλεια, ανεξάρτητα με αυτό που συμβαίνει έξω.

γ. Φέρε το «πονόσωμα» ή το σώμα των συναισθημάτων στο νου και άφησε το φως και την αγάπη σου να περνάνε μέσα σε αυτό το μέρος του εαυτού σου. Όλο και περισσότερο φως και αγάπη.

δ. Τότε εξήγησε την αλήθεια αυτή στο «πονόσωμα» ή σώμα των συναισθημάτων με απλό τρόπο ώστε να καταλάβει.

ε. Πήγαινε στην βαθύτερη φωτεινή αίθουσα και ξάπλωσε μέσα στην υπόγεια λίμνη και βίωσε απόλυτη σιωπή και ελευθέρια από κάθε νοητική ή συναισθηματική λειτουργία.

στ. Έλα σε επαφή με των ανώτερο εαυτό και βίωσε το φως, αξία και ασφάλεια μέσα σου.

 =======================================

6. Αν εμφανίζονται αντιστάσεις προς την αλήθεια αυτήν στις πιο πάνω ασκήσεις, τότε βρες μια νέα πεποίθηση που σε ελευθερώνει από την συγκεκριμένη αντίσταση και κάνε τις ίδιες τεχνικές για αυτήν. Συνέχιζε μέχρι να βιώσεις την αλήθεια χωρίς αντιστάσεις σ’αυτήν στην καθημερινότητα. Οπού χρειάζεται μπορείς να αξιοποιήσεις το EFT, TAT, BSFF, Μέθοδο Σεντονα ή Χο’οπονοπόνο.

 

ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΑΞΙΑΣ

 

ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΟΠΗΣΗΣ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

ΛIΓA ENΔIAΦEPONTA ΛOΓIA ΓIA TH METENΣAPKΩΣH

January 14, 2013

 

ΛIΓA ENΔIAΦEPONTA ΛOΓIA ΓIA TH METENΣAPKΩΣH

 

 

IHΣOYΣ NAZΩPAIOΣ: «Tίνα με λέγουσιν οι άνθρωποι είναι τον Yιόν του ανθρώπου;» Kαι οι μαθητές απάντησαν: “Oι μεν Iωάννην τον βαπτιστήν, άλλοι δε Hλίαν, έτεροι δε Iερεμίαν ή ένα των προφητών.” «Aμήν λέγω υμίν, ούκ εγήγερται εν γεννητοίς γυναικών μείζων Iωάννου του βαπτιστού. Kαι ει θέλετε δέξασθαι, αυτός εστίν Hλίας ο μέλλων έρχεσθαι. O έχων ώτα ακούειν ακουέτω».

Kατά Mατθαίον 16: 13-14, 11:11, 14-15

 

ΠΛATΩN: «Ω έφηβε ή νεανία που νομίζεις πως σε παραμέλησαν οι Θεοί, μάθε πως αν γίνεις χειρότερος θα πας στις χειρότερες ψυχές ή αν γίνεις καλύτερος στις καλύτερες και σε κάθε διαδοχή ζωής και θανάτου θα πράξεις και θα υποφέρεις, ότι αρμόζει /στην κάθε μία. Aυτή είναι η δικαιοσύνη των ουρανών που ούτε εσύ ούτε κανείς άλλος δυστυχισμένος θα μπορέσει να καυχηθεί πως ξέφυγε ποτέ. Πρόσεχε λοιπόν, γιατί είναι βέβαιο πως αυτή θα σε προσέξει. Aν πεις, είμαι μικρός και θα κρυφτώ στα έγκατα της γης ή είμαι μεγάλος και θα πετάξω στους ουρανούς, δεν είσαι ούτε τόσο μικρός ούτε τόσο μεγάλος για να μην πληρώσεις το ανάλογο τίμημα. Kαι πιστεύεις θρασύτατε, πως σου είναι άχρηστη αυτή η γνώση; Aυτός που δεν την έχει, δεν μπορεί ποτέ να σχηματίσει σωστή γνώμη για την ευτυχία ή τη δυστυχία στη ζωή ή να συζητήσει λογικά πάνω σ’ αυτές.»

Nόμοι (I)

 

EPMHΣ TPIΣMEΓIΣTOΣ: «H ψυχή περνά από μορφή σε μορφή κι οι κατοικίες που αλλάζει στην πορεία της είναι πάμπολλες. Eγκαταλείπεις το σαρκίον σου σαν παλιό ρούχο και σαν ρούχο τ’ αναδιπλώνεις. Yπάρχεις από πολύ παλιά, ώ ψυχή του ανθρώπου, ναι υπάρχεις από πάντα».

Aιγυπτιακά Aπόκρυφα Aποσπάσματα

 

ALBERT SCHWEITZER: «Xάρις στη θεωρία της μετενσάρκωσης, η Iνδική σκέψη μπορεί να συμφιλιωθεί με το γεγονός ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι ασχολούνται ακόμα με τα γήινα στη σκέψη και στην πράξη. Aν παραδεχτούμε πως έχουμε μόνο μια ύπαρξη, τότε αντιμετωπίζουμε το άλυτο πρόβλημα τι απογίνεται το πνευματικό εγώ που έχει χάσει κάθε επαφή με το Aιώνιο. Όσοι πιστεύουν στη θεωρία της μετενσάρκωσης δεν έχουν κανένα τέτοιο πρόβλημα. Γι’ αυτούς η μη πνευματική αυτή στάση σημαίνει μόνο πως οι άντρες κι οι γυναίκες που την έχουν, δεν έφτασαν ακόμα σ’ αυτό το σημείο της εξέλιξής τους που να τους επιτρέπει να γνωρίζουν την αλήθεια και να την εφαρμόζουν στην πράξη. Έτσι λοιπόν, η θεωρία της μετενσάρκωσης, δίνει μια πολύ παρήγορη ερμηνεία της πραγματικότητας, χάρις στην οποία η Iνδική σκέψη ξεπερνάει εμπόδια που δυσκολεύουν τους θεωρητικούς της Eυρώπης.»

«Iνδική σκέψη κι η Aνάπτυξή της.»

 

BENJAMIN FRANKLIN: «Eφ’ όσον υπάρχω στον κόσμο, πιστεύω πως θα εξακολουθήσω να υπάρχω με τη μια ή την άλλη μορφή· και παρ’ όλες τις δοκιμασίες που συχνά διανθίζουν την ανθρώπινη ζωή, δεν θα’χω αντίρρηση για μια επανέκδοση της δικιάς μου, ελπίζοντας μονάχα πως τα ERRATA (σφάλματα) της παλιάς θα έχουν διορθωθεί.»

«Eπιστολές»

 

GOETHE: «Eίμαι σίγουρος πως έχω βρεθεί εδώ που βρίσκομαι σήμερα χίλιες φορές και ελπίζω να ξαναβρεθώ άλλες τόσες. Όταν κανένας αναλογίζεται την αιωνιότητα του σύμπαντος, δεν μπορεί να δεχτεί καμιά άλλη ανθρώπινη μοίρα, παρά την τελική συμμετοχή των Mονάδων ή Ψυχών, πρόθυμων συνεργών, στην υπέρτατη ευδαιμονία των θεών. Tο έργο της δημιουργίας θ’ ανατεθεί σ’ αυτές. O άνθρωπος είναι ο διάλογος ανάμεσα στη Φύση και στο Θεό. Σ’ άλλους πλανήτες, αυτός ο διάλογος θα πρέπει να γίνεται σ’ ανώτερο επίπεδο.»

«Διάλογος με τον Γιοχάννες Φάλκ».

 

CARL JUNG: «H ζωή μου όπως τη ζούσα, μου θύμιζε συχνά ένα διήγημα που δεν έχει ούτε αρχή ούτε τέλος. Eίχα το συναίσθημα πως ήμουνα ένα κομμάτι της ιστορίας, μια παράγραφος που της έλειπε η προηγούμενη και η επόμενη φράση. Mου ήταν εύκολο να φανταστώ πως είχα ζήσει σε προηγούμενους αιώνες και πως είχα αντιμετωπίσει ερωτήματα που δεν ήμουν ακόμα σε θέση να απαντήσω· πως έπρεπε να γεννηθώ ξανά γιατί δεν είχα εκπληρώσει το έργο που μου είχε ανατεθεί. Όταν πεθάνω, οι πράξεις μου θα μ’ ακολουθήσουν – έτσι φαντάζομαι πως θα συμβεί, θα πάρω μαζί μου ό,τι έχω πράξει. Στο μεταξύ όμως είναι σημαντικό να εξασφαλίσω πως δε θα φτάσω στο τέλος με άδεια χέρια.»

«Aναμνήσεις, Όνειρα, Σκέψεις»

 

TOLSTOY: «Πόσο ενδιαφέρον θα ήταν να γράψει κανείς για τις εμπειρίες σ’ αυτή τη ζωή, ενός ανθρώπου που αυτοκτόνησε στην προηγούμενη· πως και πάλι θα σκόνταφτε στις ίδιες δυσκολίες που είχαν παρουσιαστεί και πριν, ώσπου να συνειδητοποιήσει ότι πρέπει να ξεπληρώσει κάποτε το χρέος του. Oι πράξεις της προηγούμενης ζωής δίνουν κατεύθυνση στην τωρινή. Aυτό οι Iνδοί το ονομάζουν Kάρμα.»

«Hμερολόγιο και άλλα γραπτά»

 

NIETZSCHE: «Tο δόγμα μου είναι: Zήσε έτσι ώστε να επιθυμείς να ζήσεις ξανά· αυτό είναι το καθήκον σου γιατί έτσι κι αλλιώς θα ξαναζήσεις. Aυτό το δόγμα είναι πολύ συγκαταβατικό μ’ όσους δεν το ασπάζονται. Δε μιλάει ούτε για Kόλαση ούτε απειλεί. Όποιος δεν το πιστεύει, έχει μισοκοιμισμένη συνείδηση. Aς φυλαχτούμε από το να διδάξουμε ένα τέτοιο δόγμα σα να’ταν μια θρησκεία που ξαφνικά ανακαλύψαμε. Πρέπει να το αφομοιώσουμε αργά αργά και ολόκληρες γενιές να στηριχθούν πάνω του και να καρποφορήσουν χάρις σ’ αυτό, για να μπορέσει να εξελιχθεί σ’ ένα μεγάλο δέντρο που θα προστατεύσει με τη φυλλωσιά του ολόκληρη την ανθρωπότητα.»

«Aιώνιος Γυρισμός»

 

GIORDANO BRUNO: «Πίστευα και πιστεύω πως οι ψυχές είναι αθάνατες.Σαν Kαθολικός, θα’λεγα πως δε μεταπηδούν από σώμα σε σώμα αλλά πάνε στον Παράδεισο, το Kαθαρτήριο ή την Kόλαση. Έχω όμως μελετήσει πολύ το θέμα και μιλώντας σαν φιλόσοφος λέω πως μια κι η ψυχή δε συναντιέται δίχως σώμα αλλά ούτε είναι σώμα, ίσως να βρίσκεται πότε στο ένα και πότε στο άλλο σώμα και να περνά από σώμα σε σώμα. Aπό το Πνεύμα, τη ζωή του Σύμπαντος, πηγάζει η ζωή κι η ψυχή του κάθε τι που έχει ψυχή και ζωή.»                                                             «H Δίκη του Mπρούνο από την Iερή Eξέταση»

 

BALZAC: «Ποιός ξέρει πόσες σαρκικές μορφές δεν έχει πάρει ο κληρονόμος των ουρανών, προτού μπορέσει να εκτιμήσει τη σιωπή και την απομόνωση που δεν είναι παρά το προαύλιο των Πνευματικών Kόσμων; Mπορεί να χρειαστεί μια ολόκληρη ζωή για να κερδιθούν οι αρετές που θα σβήσουν τα σφάλματα μιας προηγούμενης. Oι αρετές που αποκτάμε, που σταθεροποιούνται σιγά σιγά μέσα μας, είναι οι αόρατοι κρίκοι που ενώνουν κάθε μια από τις ζωές μας με τη προηγούμενη και που μονάχα το πνεύμα θυμάται, μια και η Ύλη δεν έχει μνήμη για τα πνευματικά ζητήματα. H απέραντη κληρονομιά του παρελθόντος στο παρόν είναι η μυστική πηγή της ανθρώπινης μεγαλοφυϊας.»

«Σεραφίτα»

TOMAS HUXLEY: «Mε τη θεωρία της μετενσάρκωσης, όποια κι αν είναι η προέλευσή της, η Bραχμανική και Bουδιστική σκέψη ανακάλυψε τον τρόπο να παρουσιάσει στον άνθρωπο μια πιθανοφανή εξήγηση για τα γεγονότα του Σύμπαντος. Mονάχα μια πολύ πρόχειρη και βιαστική μελέτη θα μπορούσε να την απορρίψει σαν παράλογη. Όπως και η θεωρία της εξέλιξης, έτσι και η θεωρία της μετενσάρκωσης έχει τις ρίζες της στον κόσμο της πραγματικότητας.»

«Eξελιξη και Hθική»

 

HENRIK IBSEN: «Yπάρχει κάποιος που παρουσιάζεται στο ρου της ανθρώπινης ιστορίας, κατά ορισμένα χρονικά διαστήματα. Mοιάζει με τον καβαλάρη που δαμάζει ένα άγριο άτι. Ξανά και ξανά το άτι τον πετάει στη γη, αυτός όμως είναι πάλι καβάλα στη σέλα, κάθε φορά πιο σταθερός και πιο έμπειρος. Ίσαμε σήμερα στις διάφορες μετενσαρκώσεις του, ο καβαλλάρης χρειάστηκε πάντα να ξαναφύγει. Ποιός ξέρει πόσο συχνά διάβηκε ανάμεσά μας, αφού κανένας δεν τον αναγνώρισε;»

«O Aυτοκράτορας Tζούλιαν»

 

HENRY DAVID THOREAU: «Όσο πίσω μπορώ να θυμηθώ, πάντα αναφέρθηκα υποσυνείδητα στις εμπειρίες μιας προηγούμενης ζωής. Έζησα στην Iουδαία οχτακόσια χρόνια πριν, ποτέ όμως δεν έμαθα πως υπήρξε ένας Xριστός ανάμεσα στους συγχρόνους μου. Όπως έβλεπα τα άστρα όταν ήμουν ένας βοσκός στην Aσσυρία έτσι τα βλέπω και τώρα σαν κάτοικος της Nέας Aγγλίας.»

«Eπιστολές και Hμερολόγια»

 

WILLIAM BUTLER YEATS: «O άνθρωπος ζει και πεθαίνει πολλές φορές. Eίτε πεθάνει στο κρεββάτι του είτε τον ξαπλώσει νεκρό μια σφαίρα, το χειρότερο που έχει να φοβηθεί είναι ένας σύντομος χωρισμός από τα αγαπημένα πρόσωπα. Παρόλο που οι νεκροθάφτες μοχθούν σκληρά, με φτυάρια κοφτερά και μπράτσα ατσαλένια, δεν πετυχαίνουν άλλο παρά να βάλουν πίσω τους θαμμένους στην ανθρώπινη διάνοια.»

«Kάτω από το Mπεν Mπούλμπεν»

 

WALT WHITMAN: «Γνωρίζω πως είμαι αθάνατος. Δίχως άλλο έχω πεθάνει χιλιάδες φορές ως τώρα, όμως γελάω μ’ αυτό που σεις ονομάζετε αποσύνθεση και γνωρίζω την απεραντοσύνη του χρόνου. Σήμερα, πριν ξημερώσει σκαρφάλωσα σ’ ένα λόφο και αντίκρισα τον έναστρο ουρανό. Kαι είπα στο πνεύμα μου: Όταν αποκτήσουμε όλα αυτά τα άστρα και τις χαρές και τις γνώσεις που θα μας δώσουν, θα νιώσουμε ικανοποιημένοι και γεμάτοι; Kαι το πνεύμα μου είπε: “Όχι, γιατί δεν είναι παρά ένα σκαλοπάτι για να συνεχίσουμε πιο πέρα.”»

«Φύλλα Xλόης»

 

 

Δεν Έχουμε να Φοβηθούμε Τίποτα από την Κρίση

Δεν Έχουμε να Φοβηθούμε Τίποτα από την Κρίση

Συνέντευξη Τόνωσης

 Συνέντευξη με τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

ΠΑΡΑΣΚΕΥH, 11 ΦΕΒΡΟΥΑΡIΟΥ 2011

Δεν πιστεύω ότι επηρεαζόμαστε από μαζικές καταστροφές. Η μοίρα του καθένα θα είναι ατομική, κι ακριβώς αυτό που έχει επιλέξει που χρειάζεται για την εξέλιξή του. Δεν έχουμε επομένως να φοβηθούμε τίποτα.

Αλλαγή Πλεύσης

 

1. -Έχω τη χαρά και την τιμή να έχω δίπλα μου σήμερα το δάσκαλο προσωπικής ανάπτυξης  και γνωστό συγγραφέα Ρόμπερτ Ηλία Νάτζεμι. Γειά σου Ρόμπερτ. Θα ήθελα να ξεκινήσω τη συζήτησή μας με μια ερώτηση, που έχω σκεφτεί αρκετές φορές. Τι σε έκανε να αφήσεις την καριέρα του χημικού μηχανικού και να μπεις στο χώρο της προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης;

 

  -Ήταν μια ερώτηση μέσα μου για το λόγο της ύπαρξής μας, παρόλο που ήμουνα χημικός μηχανικός και είχα καλή δουλειά, καλή θέση και χρήματα, δεν είδα ότι υπήρχε νόημα. Το επάγγελμα αυτό μπορεί κάποιος να το αγαπάει, ήταν ενδιαφέρον. Δεν υπήρχε όμως  το νόημα της ζωής σ’ αυτό, για ποιο λόγο υπάρχουμε εδώ, τι θα έπρεπε να κάνουμε με τη ζωή μας, κι αποφάσισα να δώσω χρόνο στον εαυτό μου να το ερευνήσω αυτό.

Παραιτήθηκα λοιπόν και πήρα χρόνο για να βρω ένα νόημα μέσα στη ζωή. Για ποιο λόγο ζούμε, τι είμαστε εδώ να κάνουμε μέσα από την εμπειρία της ψυχής.  Kαι βρήκα τέσσερα πράγματα:

Πρώτον: Το νόημα της εξέλιξης. Δεν είχα καταλάβει προηγουμένως  ότι μπορούσα να βελτιώσω τον εαυτό μου, να γίνω άνθρωπος με πιο πολλή ηρεμία, αγάπη, ανιδιοτέλεια. Κι αυτό ήταν ένα ενδιαφέρον θέμα, είχε νόημα, μου φαινόταν σημαντικό.

Δεύτερον: Η δημιουργικότητα. Όποτε δημιουργώ, είτε ένα βιβλίο, ένα κερί, ένα φαγητό, έναν κήπο, υπάρχει μία ευχαρίστηση μέσα μου από αυτήν την δημιουργία.

Τρίτον: H προσφορά. Η ικανοποίηση που νιώθω όταν μπορώ να προσφέρω κάτι σε έναν συνάνθρωπο.

Και τέταρτον: Οι σχέσεις. Η πρόκληση του να μπορώ να δημιουργώ αρμονικές και αγαπημένες σχέσεις μέσα στη ζωή. Κι άρχισα να αφοσιώνομαι σ’ αυτά.

 

Η Ωφέλιμη Κρίση

 

2. -Πιστεύεις ότι στην περίοδο που ζούμε αυτή τη στιγμή ως ανθρωπότητα περνάμε μια κρίσιμη καμπή;  Κι αν ναι σε τι συνίσταται αυτή;

 

 -Ναι, βεβαίως. Υπάρχουν πολλές προφητείες κι από τους Ινδιάνους, κι από τους Ινδούς κι από το Νοστράδαμο, κι από διάφορες άλλες πηγές. Είναι μια κρίση ωφέλιμη ώστε να συνειδητοποιήσουμε άλλες αξίες. Έχοντας περάσει από το να δίνουμε αξία στην ύλη, στη γνώμη των άλλων, στην εμφάνισή μας, στην επιτυχία  καλούμαστε να δούμε άλλες αξίες, πιο εσωτερικές: όπως το να είμαστε τίμιοι,  να εστιαζόμαστε λιγότερο στην ύλη και περισσότερο στην πνευματική μας ανάπτυξη, αλλά και στην πρόκληση να δούμε την πιθανότητα να δημιουργήσουμε ευημερία ακόμα και μέσα σε αυτές τις συνθήκες…

Ελεύθερη Βούληση

 3. –Στο εγχειρίδιο επιβίωσης, εξέλιξης και ευτυχίας στη σημερινή κρίση”  λες ότι η πλειονότητα των ανθρώπων ζει με ελάχιστα, κι όμως αυτοί οι άνθρωποι που έχουν ελάχιστα μπορεί να  είναι πιο ευτυχισμένοι από άλλους που έχουν περισσότερα. Ειλικρινά πιστεύεις ότι μπορεί κάποιος που έχει απλά ελάχιστα για να επιβιώσει μπορεί να είναι πιο ευτυχισμένος από κάποιον άλλο που έχει όλα τα στοιχεία της επιβίωσης;

 

Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποια αναλογία στο πόσα πράγματα ή ανέσεις έχουμε και στην ευτυχία.  Πάντα θα σκεφτούμε κάτι άλλο για να θέλουμε ή αν έχουμε θα φοβόμαστε μήπως το χάσουμε, και θα χάσουμε την ηρεμία και την ευτυχία μας με το φόβο μήπως χάσουμε την άνεσή μας, μήπως χάσουμε  το αγαπημένο μας. Άρα η εξάρτηση είναι το πρόβλημα. Αν δεν έχω εξάρτηση είμαι μια χαρά, είτε έχω, είτε δεν έχω. Αν έχω εξάρτηση, είτε δεν έχω, είτε έχω δεν νιώθω καλά. -Aν δεν συγκρίνει τον εαυτό του, αν έχει φαγητό του, στέγη, αγαπημένους ανθρώπους γύρω του και δεν έχει μάθει να είναι εξαρτημένος νομίζω ναι, επειδή έχω δει σε ταξίδια μου στον κόσμο ανθρώπους που δεν έχουν τίποτα και δεν μπορώ να πω ότι έχουν λιγότερα χαμόγελα. Μάλλον βλέπω περισσότερα χαμόγελα και εσωτερική ελευθερία και επαφή.

 

 4. Στο ίδιο εγχειρίδιο αναφέρεις ότι η ζωή μάς δίνει μόνο αυτά που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε, να φέρουμε εις πέρας. Όμως βλέπουμε περιπτώσεις ανθρώπων που καταρρέουν μετά από κάποια απώλεια προσώπου ή κάποια σημαντική απώλεια στη ζωή τους. Τι έχεις να πεις γι’ αυτές τις περιπτώσεις.


Ο τρόπος που αντιδρούμε προς αυτά τα γεγονότα σχετίζεται με την ελεύθερη βούληση και παρόλο που καθένας έχει τη δύναμη πολλοί θέλουν να είναι στο ρόλο του θύματος, του αδικημένου, του στενοχωρημένου και έχουν μπει μέσα σε αυτόν.
 -Επαναλαμβάνω αυτό που γράφω κι αυτό που λέω συνέχεια στις ομιλίες που δίνω, ότι ενώ έχουμε τη δύναμη, βλέπουμε να μην αξιοποιούμε την ελεύθερη βούληση. Γιατί τα γεγονότα για μένα είναι δεδομένα. Τουλάχιστον ότι έχει γίνει. Ότι θα γίνει εξαρτάται  πάνω στο τι επιλογές θα κάνουμε ατομικά, οικογενειακά,  κοινωνικά.

Και ίσως παίρνουν και αξία μέσα από αυτόν το ρόλο, πιστεύοντας ότι είναι αυτό το σωστό, ή ότι είναι η θεία κατάσταση και το πιστεύουν ότι πρέπει να είναι έτσι, και υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που βιώνουν την ίδια κατάσταση και πολύ χειρότερη που προχωράνε στη ζωή τους, και συνέρχονται και δημιουργούν μια άλλη ζωή. Η δυνατότητα υπάρχει, αν την αξιοποιούμε ή όχι είναι η ελεύθερη βούληση.

 

 5. Ποια είναι η αξία τελικά των υλικών αγαθών στη ζωή μας;


Να ξέρω βεβαίως ότι απολαμβάνω τα μηχανήματα, ότι έχω το σπίτι μου, το αυτοκινητό μου, τις απολαύσεις τις οποίες έχω, αλλά να μην είμαι εξαρτημένος από αυτά.
 -Tα υλικά αγαθά είναι το σενάριο για τηνεξέλιξή μας. Όπως ο υλικός κόσμος είναι ένα σενάριο για την εξέλιξη της ψυχής. Στο βαθμό που μπορούμε να απολαύσουμε τα υλικά αγαθά ας το κάνουμε. Αρκεί να μη γινόμασε εξαρτημένοι σε αυτά. 

 

Το πρόβλημα είναι η εξάρτηση, ότι φοβάμαι ότι δεν θα μπορώ να είμαι καλά, αν δεν τα έχω αυτά. Έτσι αγνοώ την πηγή της πληρότητας και της ευτυχίας που υπάρχει μέσα μου κι αυτό με εμποδίζει στην εξέλιξή μου.

 

Απελευθέρωση από την απληστία

 6. Πολλές οικονομίες βιώνουμε αυτήν την περίοδο να υφίστανται μια κρίση και μια ύφεση. Οι άνθρωποι δοκιμάζονται. Πώς πιστεύεις ότι κάποιος που ζεί μέσα σε αυτές τις οικονομίες και αυτές τις κρίσεις πρέπει να αντιμετωπίσει αυτές τις προκλήσεις,


Ότι και να γίνει σε μας, και αναφέρομαι στην Ελλάδα, στην Κύπρο, και στην Ευρώπη νομίζω είναι λίγο δύσκολο να φτάσουμε ως εκεί.
 -Νομίζω ότι η πρώτη απάντηση είναι να μη φοβόμαστε. Δεν νομίζω ότι θα φτάσουμε στο επίπεδο που ήδη βιώνουν τα τρία τέταρτα της γης, δηλαδή που ζουν με λιγότερα από 40 ευρώ – και λιγότερο- το μήνα και δεν έχουν τρεχούμενο νερό.

Η δεύτερη απάντηση είναι ενότητα, μέσα στην ενότητα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα πάντα. Όταν υπάρχει αγάπη και ενωμένοι άνθρωποι, είτε είναι οικογένεια, είτε κοινόβιο ανθρώπων τα έξοδα είναι πολύ λιγότερα.

Αυτή τη στιγμή ο καθένας μας, οι γονείς, το κάθε παιδί έχει το σπίτι του, το αυτοκίνητό του. Μάλλον θα πρέπει να ενωθούμε περισσότερο και να εξοικονομήσουμε μέσα από την ενότητα.

Επίσης είναι μια πρόκληση για το νου,  να σκεφτόμαστε με νέους, εναλλακτικούς τρόπους ώστε να κερδίσουμε και τα χρήματα που θέλουμε, αλλά επίσης να συνειδητοποιήσουμε ότι μπορούμε να έχουμε πολλά πράγματα χωρίς χρήματα. Με αντάλλαγμα.

Μπορούμε να ανταλλάξουμε υπηρεσίες, γνώσεις, προϊόντα, κάτι που γινόταν περισσότερο παλιά. Ερχόσουν στο γιατρό με μια κότα στα χέρια, γιατί δεν είχες κάτι άλλο να του δώσεις,  και δεν είναι άσχημο κι αυτό. Δηλαδή η ανταλλαγή υπηρεσιών, προϊόντων, αντικειμένων μεταξύ μας.  Μέσα στην ενότητα, στην αλληλεγγύη και την αλληλοβοήθεια θα είμαστε πολύ ασφαλείς.

Και κάτι άλλο. Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά το δηλώνουν οι περισσότεροι δάσκαλοι της δημιουργίας της αφθονίας, ότι όσο πιο πολύ δίνεις τόσο περισσότερο έλκεις. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται παράλογο “θα έχω λιγότερο και θα δώσω”; Κι όμως, ναι, δίνοντας ευθυγραμμίζομαι με την πηγή της αφθονίας του σύμπαντος και μου έρχονται περισσότερα.

Κι αυτό είναι λίγο πρόκληση ώστε να απελευθερωθώ από το φόβο, την απληστία, την ιδιοτέλεια και να βιώσω ενότητα.

 

 7. -Kάποιοι πνευματικοί δάσκαλοι θεωρούν ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει οικονομική κρίση, είναι μόνο στο μυαλό μας.  Αυτό πώς το σχολιάζετε εσείς;


Σίγουρα μια αλλαγή στον τρόπο που σκεπτόμστε θα βοηθήσει. Ο φόβος δεν βοηθάει. Όσο πιο πολύ φοβάμαι, ή θυμώνω με αυτούς που θεωρώ αιτία των προβλημάτων διαιωνίζω την κατάσταση και  την διατηρώ.
Όλα είναι στο μυαλό μας. Tα πάντα. Ότι υπάρχει στον πλανήτη είναι δημιουργία του νου μας. Όμως η οικονομική κρίση είναι ένα γεγονός. Ένας άνθρωπος δεν έχει τα λεφτά που χρειάζεται για το παιδί του ή για τον εαυτό του. Κι αυτό είναι ένα γεγονός που βλέπω καθημερινά. Με πλησιάζουν άνθρωποι και μου λένε τις ιστορίες τους και ναι, συμβαίνουν τέτοια γεγονότα.

 

Όταν έχουμε αρνητικά συναισθήματα προς κάτι το ενεργοποιούμε και το σταθεροποιούμε να μείνει έτσι. Άρα θα πρέπει να μη φοβόμαστε, να μη θυμώνουμε, να το πάρουμε ότι είναι μια συνδημιουργία. Δεν είμαστε άσχετοι εμείς, δεν είμαστε αθώοι. Ο τρόπος που ζήσαμε, πιστέψαμε,  λειτουργήσαμε, έχει σχέση με αυτό που συμβαίνει.

 

Να νιώθουμε ήρεμοι και να λέμε τώρα, τι μπορώ να μάθω εγώ από αυτό, τι μπορώ να αποκομίσω. Να νιώθουμε ασφάλεια στην πρόνοια του σύμπαντος. Ότι “αυτό που χρειάζομαι πάντα θα έρθει”. Ότι “μπορώ να είμαι καλά και ευτυχισμένος με λιγότερα”. Μπορώ να έχω τώρα χρόνο να είμαι με τα παιδιά μου χωρίς να δουλεύω όλη την ημέρα. Μπορώ να έχω άλλες πηγές ευτυχίας. Όπως η απόλαυση της φύσης, η απόλαυση του γέλιου, του χορού, του παιχνιδιού με τους ανθρώπους γύρω μου. Είναι μια ευκαιρία για εξέλιξη.

 

Δημιουργικότητα   

 8. – Eίπαμε προηγουμένως ότι σ’ αυτή την εποχή καλούμαστε να είμαστε δημιουργικοί.  Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει ο άνθρωπος να αναπτύξει τη δημιουργικότητά του;


Και δημόσιος υπάλληλος να είμαι, και να κάνω μια μηχανική εργασία, πρέπει να βρω τον τρόπο να την κάνω δημιουργικά. Να την εμπλουτίζω με τη δική μου, συγκεκριμένη μοναδική προσωπικότητα και δημιουργικότητα. Κι αυτό είναι μια μεγάλη ευχαρίστηση και νόημα ζωής.  Είμαστε συνδημιουργοί με το Θείο. Άρα αν δεχτούμε ότι δημιουργούμε αυτήν την κρίση το ερώτημα είναι πώς πρέπει να σκεπτόμαστε αλλιώς για να δημιουργήσουμε την αφθονία.
 -Eγώ πιστεύω ότι η δημιουργικότητα είναι σκοπός ζωής από μόνος του. Τη θεωρώ απαραίτητο μέρος της ευτυχίας και πληρότητας και ολοκλήρωση του σκοπού του ανθρώπου, για ότι κάνουμε.

Το πρώτο βήμα σ’ αυτό, όπως ξέρουν οι περισσότεροι,  είναι να την οραματιστούμε, αλλά, πολύ σημαντικό, όχι μόνο για τον εαυτό μας,  για όλους. Κι εγώ μαζί της. Για να μπορώ να πάρω το μάθημα της εποχής πρέπει να ενδιαφέρομαι για το σύνολο. Η κρίση δημιουργήθηκε από το ενδιαφέρον μόνο για μένα, ο καθένας για τον εαυτό του.

Να συνεχίζω με αυτήν την πορεία και να κάθομαι και να κάνω θετικό οραματισμό μόνο για μένα δεν αλλάζει τίποτα. Μπορεί να έχω μια πνευματική προσέγγιση αλλά είναι της παλιάς σχολής. Άρα αυτή τη στιγμή πρέπει να οραματιστώ ευημερία για όλους.

Και δεύτερο να ζητήσω καθοδήγηση γύρω από το συγκεκριμένο τρόπο που θα συνδυάσω  τη δική μου μοναδική δημιουργικότητα και την ικανότητα με την εμπειρία. Με την δημιουργικότητα μπορώ να έλκω τα χρήματα και από αυτά που χρειάζομαι μέσα από το έργο που θα κάνω. 

Και πώς μπορώ επίσης να βοηθήσω τους άλλους σ’ αυτήν την διαδικασία. Αρχίζω να δέχομαι καθοδήγηση, να καλλιεργώ την εσωτερική καθοδήγηση που δέχομαι στο διαλογισμό, στα όνειρα, την ώρα που ξυπνάω το πρωί , να έχω θέσει το ερώτημα, στο Θεό, στο σύμπαν. “Βοήθησέ με να καταλάβω τις ενέργειες που  χρειάζομαι να κάνω αυτή τη στιγμή. Με ποιο τρόπο θα προσφέρω και θα δημιουργήσω την ευημερία που χρειάζομαι”. Να ακούσω αυτά και να προσέχω τις “συμπτώσεις” που συμβαίνουν στη ζωή, άνθρωποι που εμφανίζονται , μηνύματα, βιβλία, ευκαιρίες.

Πολύ σημαντικό στην εποχή μας είναι να είμαστε απελευθερωμένοι από ρόλους.  Είμαι για παράδειγμα χημικός μηχανικός και άρα δεν μπορώ να οδηγήσω ταξί, κι όμως οδηγούσα ταξί για μήνες, δούλευα σαν μάγειρας, σερβιτόρος, έκανα ότι δεν είχε υπερηφάνεια, εγωισμό. Τάχα επειδή έχω αυτό το δίπλωμα δεν μπορώ να κάνω κάτι κάτω από εμένα.

Οι άνθρωποι παραπονιούνται που δεν έχουν επιβίωσης  και υπάρχουν θέσεις που δεν βρίσκουν ανθρώπους να εργαστούν.  

 

-Nαι, αυτό είναι ένα οξύμωρο σχήμα.

 

Κι ένα ακόμη είναι να συμμερίζομαι ότι για μένα είναι δεδομένο ότι η ευκαιρία υπάρχει, είναι δεδομένο ότι η κάθε ψυχή έχει τη δυνατότητα να βρει αυτό που αγαπάει και να επιβιώσει μια χαρά. Μπορεί να μην έχει τις ανέσεις που έχει συνηθίσει αλλά θα έχει μια πολύ όμορφη ζωή. -Άρα που σημαίνει ότι πρέπει λίγο να αφήσω την υπερηφάνεια μου και να δεχτώ ότι όλες αυτές είναι εμπειρίες, εμπειρίες στην εξέλιξη, μέχρι να βρω τον τρόπο που πραγματικά αγαπώ να κάνω και δεν έχει σχέση με την θέση μου ή την αξία μου αλλά με την αγάπη μου να κάνω κάτι που μου αρέσει .

 

Συνδημιουργοί

9 -Λέμε είμαστε συνδημιουργοί, τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

Αλλά ας δούμε, στην εξήγηση της παρομοίωσης αυτής ότι το φως είναι ο Θεός, εμείς σαν προσωπικότητα είμαστε το φιλμ πριν από το φως, υπάρχουν τέτοια δισεκατομμύρια φιλμάκια, όλα συνδημιουργούν μια κατάσταση, το φως περνάει μέσα από το φιλμ, πριν περάσει μέσα από το φιλμ δεν είχε ιδιότητες, δεν υπάρχει μορφοποίηση, και μέσα από το φιλμ αποκτάει ιδιότητες πρώτα μόνο σαν φως, δεν έχει φτάσει στην οθόνη, είναι το λεγόμενο ενεργειακό ή αιθερικό ή νοητικό πεδίο και κάποια στιγμή φτάνει στην οθόνη σαν μια απτή πραγματικότητα.  Αυτό που είναι στην οθόνη είναι η συνεργασία του φωτός με το φιλμ. -Θα μπορούσα να το παρομοιάσω με τον προβολέα στο σινεμά. Υπάρχει το φως πριν από φιλμ κι αυτό το φως είναι ο Θεός. Είμαστε κι εμείς αυτό, το ανώτερο μέρος του εαυτού μας είναι ένα με το Θεό. 

Άρα το Θείο που είμαστε περνώντας μέσα από το φιλμ που είναι ο νους μας συνδημιουργούν την πραγματικότητα. Σε συνεργασία δηλαδή με το Θείο. Επίσης σε συνεργασία με όλες τις άλλες ψυχές.

Υπάρχει ένα πεδίο στο οποίο είμαστε ενωμένοι και συνδημιουργούμε. Υπάρχει το συλλογικό υποσυνείδητο, όπου το δικό μου υποσυνείδητο είναι ενωμένο με το υποσυνείδητο του καθενός, άρα ότι έχω μέσα μου είναι μέσα σε όλους.

Κι αλλάζοντας το περιεχόμενο του δικού μου υποσυνείδητου αλλάζω τη σύσταση του οικουμενικού, συλλογικού υποσυνείδητου. Υπάρχει το μορφογενετικό πεδίο για το οποίο μιλάει ο Ρουπερτ Σελντρέικ, ο βιολογός, όπου το δικό μου μορφογενετικό πεδίο είναι μέρος του γενικού, του ανθρώπινου, ή του πλανητικού και η κάθε μου τάση συνεισφέρει στο να έχουν και οι άλλοι τις ίδιες τάσεις. Και κάθε φορά που εγώ απελευθερώνομαι από μια τάση, αυτή η τάση είναι λιγότερη στην ανθρωπότητα. Και οι άλλοι απελευθερώνονται σε κάποιο βαθμό. Κάθε φορά που λειτουργώ με μια τάση, αυτή η τάση αυξάνεται και το ίδιο ισχύει και για τα θετικά και για τα αρνητικά.

Και υπάρχει και η ωραία μέθοδος  Ho opono pono (αυτοσυγχώρησης και αγάπης) όπου ζητώ την αφαίρεση από εμένα από ότι μπορεί να συνδημιουργεί πραγματικότητες που βλέπω, που θεωρώ όχι αρμονικές, όχι σωστές. Και παρά να κρίνω αυτά και να νιώθω αρνητικά προς αυτά, δέχομαι ότι είναι μια συνδημιουργία, ζητώ συγνώμη για ότι υπάρχει μέσα μου που μπορεί να συνεισφέρει σε αυτό, βιώνω αγάπη γι αυτό που υπάρχει, που πάει να πει ότι το δέχομαι, βιώνω αγάπη για μένα, ελευθερώνω αυτό από την ανάγκη να νιώθω … και ευχαριστώ το Θείο που διαλύει από μένα ότι μπορεί να συνεισφέρει και να συνδημιουργεί.

Άρα όποτε έχουμε συνδημουργία το Ho οponopono είναι κατάλληλo για τέτοια θέματα.

 

Θεραπευτικές αρετές

10. –Τελικά εν, κατακλείδι μπορούμε να πούμε ότι η αγάπη είναι το μόνο θεραπευτικό εργαλείο;

 

  – Η αγάπη είναι το πιο σημαντικό θεραπευτικό εργαλείο, η ειρήνη, η ευτυχία, είναι σημαντικά, όλα αυτά που συνδυάζονται με την αγάπη, η αλήθεια, η ειλικρίνεια, όλες οι αρετές είναι θεραπευτικές.

11. Και μια τελευταία ερώτηση, κάποιες αλλαγές που βλέπουμε να γίνονται στον πλανήτη και σε οικονομικό επίπεδο και σε γεωφυσικό, τα επόμενα συστήματα διαβίωσης, οικονομίας κλπ πιστεύετε ότι θα είναι διαφορετικά από αυτά που μέχρι τώρα βιώσαμε;


Σίγουρα θα πρέπει να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι με λιγότερα για κάποιο χρόνο, θα χρειαστούμε να αλλάξουμε αξίες, μπορεί κάποια συστήματα να χαλάσουν για μερικά χρόνια. Συστήματα παιδείας ή υγείας ή κυκλοφορίας και σιγά σιγά με νέες βάσεις όπως έχω πει επανειλημένως θα τα ξαναχτίσουμε αυτά, η ελπίδα είναι ότι αυτή τη φορά με σωστές βάσεις, με δικαιοσύνη, χωρίς διαφθορά, με πραγματική ενότητα και το ενδιαφέρον να είναι καλά για όλους. Αν δεν γίνει αυτό πάλι θα πρέπει να χαλάσουν  ξανά και ξανά μέχρι να φτάσουμε σε αυτό το σημείο       
 -Αναγκαστικά θα είναι διαφορετικά. Δεν ξέρω πως θα εξελιχθεί αλλά έγκειται σε μας, μην παίρνεις δεδομένο τον τρόπο που θα εξελιχθεί, εμείς θα τον δημιουργήσουμε με τις αντιδράσεις μας, για αυτό γράψαμε το “Εγχειρίδιο”  για να ενθαρρύνουμε τον καθένα να δει θετικά τα πράγματα και να συμβάλλει θετικά στην αλλαγή.

 

Αντιμετώπιση των σεναρίων

-12. Θάθελα ακόμη μια ερώτηση. Ακούμε πολλές φορές για εσχατολογικά σενάρια, φόβους για πράγματα που δείχνουν ότι φτάνουμε στο τέλος, θα πρέπει κάποιος να δίνει σημασία σε αυτά τα πράγματα;


Εννοώντας, όπως το  ερμηνεύω εγώ, ότι σε μια ομαδική κατάσταση πάντα αυτό που θα συμβεί στον καθένα δεν θα είναι το μαζικό, θα είναι το ατομικό. Κι αν γίνει σεισμός αυτή τη στιγμή μπορεί εσύ να έχεις τη μοίρα να ζήσεις κι εγώ τη μοίρα να φύγω . Δεν θα φύγουμε επειδή είμασταν εδώ. Θα φύγουμε επειδή η προσωπική μας μοίρα ήταν απόφασή μας στην πορεία της ζωής μου ήταν το ένα ή το άλλο. Αλλά δεν πιστεύω ότι επηρεαζόμαστε από μαζικές καταστροφές. Η μοίρα του καθένα θα είναι ατομική, κι ακριβώς αυτό που έχει επιλέξει που χρειάζεται για την εξέλιξή του. Δεν έχουμε επομένως να φοβηθούμε τίποτα.
 -Εγώ δεν δίνω καμία σημασία σε αυτά τα πράγματα. Θεωρώ κρίμα που οι άνθρωποι τα λένε αυτά. Βέβαια τα λένε χιλιάδες χρόνια τώρα. Όχι δεν πιστεύω ότι τελειώνει ο κόσμος καθόλου, και να τελειώσει εμείς σαν πνεύματα δεν παθαίνουμε και τίποτα, είμαστε πνεύματα αθάνατα. Δεν νομίζω ότι μας βοηθάει ο φόβος. Και πιστεύω κάτι άλλο, ότι ο Χριστός όταν μίλαγε για τις καταστροφές πριν από τη Δεύτερη Παρουσία, έλεγε ότι θα υπάρχουν δύο άντρες στον αγρό, ο ένας θα φύγει, ο άλλος θα μείνει. Θα υπάρχουν δύο γυναίκες στο μύλο, η μια θα φύγει η άλλη θα μείνει. 

13. -Θέλω να σε ευχαριστήσω γι αυτή τη συνομιλία. Εύχομαι καλή επιτυχία στο έργο σου


-Eυχαριστώ πολύ, μου χρειάζεται.

…Kαι πιστεύω ότι θα τα ξαναπούμε.


ΤΕΛΟΣ
 -Nα είσαι καλά.

Το ηλεκτρονικό βιβλίο “Δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε” διατίθεται δωρεάν στους αναγνώστες του ηλεκτρονικού περιοδικού ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΥΕΞΙΑ.

 

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

January 6, 2013

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΤΕΛΟΜΕΡΩΝ

ΤΟΥ DNA KAI ΑΡΑ ΤΗΣ ΝΕΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ

ΑΠΟ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ερευνητές βρήκαν ότι τα υψηλά επίπεδα του φυλλικού οξέος στο αίμα (800 mcg κάθε μέρα), συν βιταμίνη Β12 (500 έως 1000 mcg ημερησίως) μαζί με όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β συνδέονται με τα μεγαλύτερα τελομερή.

 

Επιπλέον, οι πρωτεΐνες από τα καρύδια και σπόρους μπορεί να είναι ικανοί δότες ομάδας μεθυλίου. (Για μέγιστο όφελος, ωμοί ξηροί καρποί είναι καλύτεροι από ό, τι ψημένοι, γιατί η θερμότητα καταστρέφει τα πτητικά έλαια και άλλα θρεπτικά συστατικά στους ξηρούς καρπούς.)

Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την μείωση των τελομερών σε δόσεις μεταξύ 1 – 3 γραμμάρια ημερησίως.
Έρευνα σχετικά με τα μεταλλικά στοιχεία ψευδαργύρου (25-50 mg ανά ημέρα) και μαγνήσιο (400-800 mg ανά ημέρα) δείχνουν ότι είναι ζωτικής σημασίας για την αντιγραφή του DNA κατά την κυτταρική διαίρεση. Η έλλειψη αυτών των θρεπτικών ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του DNA και σμίκρυνση των τελομερών.

 

Μικτές τοκοτριενόλες (μια μορφή πλήρους φάσματος της Βιταμίνης Ε) σε μία δόση από 400 έως 800 IU ημερησίως μπορεί να αποκαταστήσει πράγματι το μήκος των τελομερών και την αποτροπή απώλειας τους, βοηθώντας την παραγωγή του ενζύμου τελομεράση.

Πράσινο τσάι: μια μελέτη του 2010 ηλικιωμένων σε θέματα κινεζικής διαπίστωσε, ότι η αυξημένη πρόσληψη πράσινου τσαγιού μπορεί να σχετίζεται με μια πιθανή αύξηση της διάρκειας της ζωής μέσα από τη ρύθμιση του μήκους των τελομερών.

 

Ακολουθώντας μετρήσεις του μέσου όρου της διαφοράς του μήκους των τελομερών μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν τη μεγαλύτερη ποσότητα πράσινου τσαγιού και εκείνων που κατανάλωναν το χαμηλότερο, οι ερευνητές καθόρισαν μια πιθανή διαφορά διάρκειας ζωής πέντε ετών μεταξύ των δύο αυτών ομάδων. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης ευνόησαν κυρίως τα τελομερή των ανδρών, με λιγότερο σημαντικά αποτελέσματα που βρέθηκαν στις γυναίκες πότες τσαγιού.

Κινέζικα βότανα: μετά την εξέταση πάνω από 250.000 διαφορετικών χημικών ενώσεων, σε μια προσπάθεια να βρεθεί ένας τρόπος να αυξηθεί η παραγωγή της τελομεράσης, οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια χημική ουσία σε ένα κινέζικο βότανο που φαίνεται να ταιριάζει στο σχέδιο. Ονομασμένη TA65, αυτή η φυτική ένωση με μια προκαταρκτική έρευνα που είναι πολύ ελπιδοφόρα, αλλά και με μια τιμή της τάξεως των $ 600 ανά φιάλη παραμένει μόνο για εκείνους με βαθιές τσέπες να έχουν τη δυνατότητα να αγοράσουν τις κάψουλες.

 

Astragalus membranaceus, κοινά γνωστή Huang Qi στην κινεζική γλώσσα, είναι ένα παλιό βότανο που οι αρχαίοι Κινέζοι συνήθιζαν να θέτουν σαν ελατήριο στο βήμα τους για να ενισχύσει την αντίσταση στην ασθένεια. Αυτό είναι το βότανο από όπου το TA65 απομονώθηκε, και κάθε χρόνο κάτι νέο βγαίνει για τη δύναμη αυτού του φυτού. Με γλυκιά γεύση του και σχετικά ήπια συνολική γεύση, ενσωματώνεται εύκολα σε σούπες και τσάι. Αν και το επίπεδο του TA65 σε μια προληπτική ημερήσια δόση των 10 γραμμαρίων Astragalus είναι πιθανόν αρκετά μικρό, εξακολουθεί να λειτουργεί καλά στην πρόληψη μιας λίστας ασθενειών. Αν συνδυαστεί με την προαναφερθείσα διατροφή / συμπληρώματα, η τακτική κατανάλωση τσαγιού, και διαλογισμό, το Astragalus θα μπορούσε να πάει πολύ μακριά για να ενισχύσει τη διάρκεια ζωής σας και την αντίσταση στις ασθένειες. *

 

Bacopa είναι ένα Ayurvedic βότανο πού επίσης δίνει ενίσχυση στους τελομερές. *
Διαλογισμός: οι θετικές ψυχικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας διαλογισμού έχουν συσχετιστεί με τη μεγαλύτερη παραγωγή της τελομεράσης. Μια μελέτη που ονομάζεται το έργο Shamatha μέτρησε τα επίπεδα της τελομεράσης σαν το τέλος της τρίμηνης εντατική περιόδου διαλογισμού. Η δραστικότητα της τελομεράσης ήταν περίπου κατά ένα τρίτο υψηλότερη στην ομάδα διαλογισμού σε σύγκριση με μια ομάδα ατόμων που δεν διαλογίζονται που ελέγχθηκαν. Η ομάδα διαλογισμού βρήκε επίσης πολλές ευεργετικές ψυχολογικές επιπτώσεις από το διαλογισμό καθώς και καλύτερη αίσθηση του ελέγχου συνείδησης, και μια ισχυρότερη κατανόηση των μακροπρόθεσμων στόχων και αξιών. Τα μέλη βίωσαν επίσης μείωση σε αρνητικά συναισθήματα και νευρωτική, επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά. Το έργο Shamatha είναι μία από τις πιο λεπτομερείς μελέτες που έχουν ποτέ γίνει σχετικά με το διαλογισμό.

 

Πάρτε μια καλή πολυβιταμίνη, τρώτε θρεπτικά λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς, πιείτε μερικά φλιτζάνια υψηλής ποιότητας πράσινο τσάι με προσθήκη επιπλέον εκχυλίσματος Astragalus, και διευκολύνετε το μυαλό σας με λίγα λεπτά διαλογισμού καθημερινά. Ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να σας δώσει το μυαλό, το σώμα σας, και τα κύτταρα.

 

*(Astragalus και Bacopa και τις άλλες ουσίες πιο αναφέρονται πιο πάνω βρίσκονται και στα φαρμακεία στην Ελλάδα.)

================================= 

Νέες επιστημονικές έρευνες:

Με τη σκέψη στο παρόν, νικάμε τα γηρατειά

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένας νους που βρίσκεται εστιασμένος στο παρόν υποδεικνύει την ευημερία, ενώ η μετατόπιση της ενέργειας μας στο παρελθόν ή στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε δυστυχία.

Τώρα, μια προκαταρκτική μελέτη UCSF δείχνει μια σχέση μεταξύ της περιπλάνησης του νου και της γήρανσης, εξετάζοντας έναν βιολογικό δείκτη της μακροζωίας στο DNA μας.

Στη μελέτη, το μήκος των τελομερών, ένας αναδυόμενος βιοδείκτης για την κυψελοειδή και την γενική σωματική γήρανση, εκτιμήθηκε σε συνδυασμό με την τάση του να είναι κανείς εστιασμένος στο παρόν συναρτήσει της τάσης της νοητικής περιπλάνησης, σε έρευνα 239 υγιών, μεσήλικων γυναικών που κυμαίνονταν σε ηλικίες από 50 έως 65 ετών.

Το να είσαι εστιασμένος στο παρόν ορίστηκε ως μια κλίση να επικεντρώνεται κανείς στις τρέχουσες εργασίες, ενώ η νοητική περιπλάνηση ορίστηκε ως η κλίση να έχει κάποιος σκέψεις για άλλα πράγματα εκτός από τι παρούσες εργασίες ή απλά οι σκέψεις του να βρίσκονται «κάπου αλλού».

Πολλοί επαγγελματίες της πνευματικής υγείας μας λένε να μην αρνούμαστε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, αλλά και να μην χανόμαστε σε αυτά. Οι ψυχολογικές επιστήμες μας έχουν δείξει ότι όντας παρόντες, αποκτούμε μεγαλύτερη εγρήγορση και εσωτερική ασφάλεια, επιτρέποντάς μας να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις πιο αντικειμενικά και με μεγαλύτερη ηρεμία.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν online στο new Association for Psychological Science Journal Clinical Psychological Science, εκείνοι που αμέφεραν μεγαλύτερη νοητική περιπλάνηση είχαν μικρότερα τελομερή, ενώ όσοι ανέφεραν περισσότερη παρουσία στη στιγμή ή απλά είχαν μια μεγαλύτερη εστίαση και δέσμευση με τις τρέχουσες δραστηριότητές τους, είχαν μεγαλύτερα τελομερή, ακόμη και μετά την προσαρμογή στο τρέχον στρες.

Το ανθρώπινο γονιδίωμα είναι γεμάτο με τουλάχιστον τέσσερα εκατομμύρια διακόπτες γονίδια που κατοικούν σε κομμάτια του DNA που κάποτε είχαν απορριφθεί ως “σκουπίδια”, αλλά αποδεικνύεται ότι το λεγόμενο junk DNA διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στον έλεγχο του τρόπου που συμπεριφέρονται τα κύτταρα, όργανα και άλλοι ιστοί. Η ανακάλυψη, που θεωρείται ένα σημαντικό ιατρικό και επιστημονικό επίτευγμα, έχει τεράστιες συνέπειες για την υγεία του ανθρώπου και της συνείδησης, επειδή πολλές σύνθετες ασθένειες φαίνεται να προκαλούνται από μικροσκοπικές αλλαγές σε εκατοντάδες διακόπτες γονίδια.

Καθώς οι επιστήμονες βυθίστηκαν στα “σκουπίδια” – τμήματα του DNA τα οποία δεν είναι πραγματικά γονίδια που περιέχουν οδηγίες για πρωτεΐνες – ανακάλυψαν ένα πολύπλοκο σύστημα που ελέγχει τα γονίδια. Τουλάχιστον 80% αυτού του DNA είναι ενεργό και είναι χρήσιμο. Ένα άλλο 15-17% έχει υψηλότερες λειτουργίες τις οποίες οι επιστήμονες συνεχίζουν να αποκωδικοποιούν.

Κάθε ανθρώπινο κύτταρο περιέχει DNA και οι κλώνοι του μας κωδικοποιούν γενετικά σε αυτό που είμαστε. Τα τελομερή είναι τα καλύμματα του τέλους του DNA μας και σκοπό έχουν να το συμπληρώσουν και να το προστατεύσουν, αλλά κάθε φορά που ένα κύτταρο αναπαράγεται, τα τελομερή μειώνονται. Τα τελομερή μικραίνουν συνήθως με την ηλικία ως αποτέλεσμα και ψυχολογικών αλλά και φυσιολογικών πιέσεων. Στη σύλληψη, τα τελομερή σας είναι 15.000 βάσεις φορές μεγαλύτερα, αλλά κατά τη γέννηση, παραμένουν μόνο 10.000 βάσεις. Καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τα τελομερή σας συνεχίζουν να διαβρώνονται. Για να κατανοήσετε την κρίσιμη σημασία των τελομερών σας αναφέρουμε ότι κανείς δεν μπορεί να ζήσει με λιγότερα από 5.000 βάσεις. Σε έρευνα που πρωτοστάτησε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όσο πιο μικρά είναι τα τελομερή, τόσο πιο πιθανό είναι το πρώιμο στάδιο της νόσου και της θνησιμότητας.

Καθώς η μελέτη αξιολόγησε την νοητική περιπλάνηση και τα τελομερή ταυτόχρονα, οι ερευνητές δεν ξέρουν ακόμα αν η νοητική περιπλάνηση οδηγεί σε μικρότερα τελομερή, αν συμβαίνει το αντίθετο, ή κάποιος κοινός τρίτος παράγοντας συμβάλλει και στα δύο.

Οι μέθοδοι των συνειδητών διαλογισμών, οι οποίες προωθούν την προσοχή στο παρόν με μια συμπονετική στάση αποδοχής, οδηγούν σε αυξήσεις σε ορισμένες πτυχές της υγείας. Όντας παρόντες και σε εγρήγορση με αγνότητα και χωρίς κρίση σημαίνει επίσης ότι δεν έχουμε κανένα συναίσθημα γύρω από τις παρατηρήσεις μας. Η συναισθηματική ευεξία μας δεν τοποθετείται στα αποτελέσματα των συνθηκών της ζωής μας. Η ευημερία μας τοποθετείται στον εσωτερικό μας εαυτό και καθορίζεται από την επιλογή που κάνουμε για να παραμένουμε ήρεμοι, εστιασμένοι και επεκτατικοί γύρω από τις πολλαπλές δυνατότητες των περιστατικών των οποίων είμαστε μάρτυρες.

Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι οι παρεμβάσεις του διαλογισμού σχετίζονται με αυξημένη δραστικότητα ενός ενζύμου που είναι γνωστό ως τελομεράση, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, την αναπλήρωση των τελομερών.

Μαζί με τη νέα μελέτη UCSF, τα ευρήματα αυτά υποστηρίζουν την πιθανότητα ότι η εστίαση στο παρόν μπορεί να είναι μέρος αυτού που προάγει την υγεία σε μετρήσιμο κυτταρικό επίπεδο, είπαν οι ερευνητές.

“Η κατάσταση της εγρήγορσης – όπου οι σκέψεις μας ξεκουράζονται ανά πάσα στιγμή -. αποδεικνύεται ότι είναι ένα συναρπαστικό παράθυρο στην ευημερία μας. Μπορεί να επηρεάζεται από τη συναισθηματική μας κατάσταση, καθώς και να την διαμορφώνει επίσης (την συναισθηματική μας κατάσταση)”, δήλωσε η Elissa Epel, PhD , αναπληρώτρια καθηγήτρια της ψυχιατρικής και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Στο υγιές δείγμα μας, οι άνθρωποι που αναφέρουν ότι είναι περισσότερο εστιασμένοι στις τρέχουσες δραστηριότητές τους τείνουν να έχουν μεγαλύτερα τελομερή. Δεν γνωρίζουμε ακόμη πόσο γενική ή σημαντική είναι αυτή η σχέση.”

Συνεχίζοντας, η Epel, μαζί με την Eli Puterman, PhD, ψυχολόγο στο UCSF Τμήμα Ψυχιατρικής, και οι συνεργάτες τους αναπτύσσουν μια σειρά από μαθήματα για την προώθηση πιο συνειδητής εστίασης στο παρόν, για να δουν εαν η παρέμβαση αυτή προστατεύει την συντήρηση των τελομερών ή ακόμη και εάν τα επιμηκύνει.

Στην παρούσα μελέτη, οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι είχαν την τάση το μυαλό τους να περιπλανιέται, και μετρήθηκαν για τυχόν πτυχές ψυχολογικής δυσφορίας και ευημερίας. Το δείγμα ήταν ιδιαίτερα μορφωμένο και ήταν σε κοντινό φάσμα χρονολογικής ηλικίας αλλά και ψυχολογικού στρες (οι περισσότεροι είχαν χαμηλή ένταση), πράγματα τα οποία μπορεί να έχουν συμβάλει στη δυνατότητα να ανιχνευθεί αυτή η σχέση, είπε η Epel.

Η μελέτη είναι η πρώτη που συνδέει την κατάσταση της εγρήγορσης με το μήκος των τελομερών και τον έλεγχο του άγχους και της κατάθλιψης, είπε η Epel. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει δεσμoύς μεταξύ του μήκος των τελομερών και ιδιαίτερους τύπους άγχους και κατάθλιψης. Δεδομένου ότι η μελέτη αυτή βασίστηκε σε απλές δηλώσεις κατάστασης εγρήγορσης, θα χρειαστούν περαιτέρω μελέτες απευθείας μέτρησης της εγκεφαλικής δραστηριοτητας.

«Τώρα έχουμε αποδείξεις για ένα νέο τύπο θεραπείας από την οποία το DNA μπορεί να επηρεαστεί και να επαναπρογραμματιστεί ανάλογα με τον τρόπο που σκεφτόμαστε, χωρίς φυσικά την τροποποίηση ενός μόνο γονιδίου,” δήλωσε η καθηγήτρια και γενετίστρια Karina Mika.

«Αυτή η μελέτη ήταν ένα πρώτο βήμα και δείχνει ότι αξίζει να ψάξω για την κατανόηση της σχέσης μεταξύ της νοητικής περιπλάνησης και της υγείας των κυττάρων για να αποκτήσουμε μια καλύτερη κατανόηση για το εάν υπάρχει αιτιότητα και αναστρεψιμότητα”, δήλωσε η Epel. “Για παράδειγμα, η μείωση της νοητικής περιπλάνησης προωθεί την καλύτερη υγεία των κυττάρων; Ή είναι αυτές οι σχέσεις απλώς αντανακλάσεις κάποιου υποκείμενου μακροχρόνιου χαρακτηριστικού ενός προσώπου;”

«Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν την πιθανότητα ότι η στάση της αποδοχής των αρνητικών εμπειριών μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που προωθεί τη μεγαλύτερη ικανότητα του να βρισκόμαστε στο παρόν – να αντιμετωπίζουμε ομαλά τις τρέχουσες εμπειρίες μας χωρίς να αποφεύγουμε τις δυσάρεστες πτυχές των καθημερινών εμπειριών», είπε.

“Μια σειρά από θεωρίες που αφορούν τον συγκινησιακό τομέα δείχνει ότι η αύξηση της προσοχής στο παρόν οδηγεί σε λιγότερη καταπίεση των αρνητικών συναισθημάτων, και ως εκ τούτου σε μικρότερο φαινόμενο της νοητικής αναπήδησης σε παρελθούσες καταπιεσμένες συγκινησιακές καταστάσεις”, δήλωσε ο Wendy Berry Mendes, PhD, αναπληρωτής καθηγητής και και συν-συγγραφέας της μελέτης αυτής. “Εναλλακτικά, ο έλεγχος της προσοχής μπορεί να μας βοηθήσει να ερμηνεύσουμε τα συναισθήματα με έναν πιο εποικοδομητικό τρόπο, αυτό που ονομάζουμε« θετικές επανεκτιμήσεις. Τέτοιες μορφές σκέψης έχουν συνδεθεί με υγιείς φυσιολογικές καταστάσεις. “

“Κατά τη διάρκεια πολλών χιλιετιών οι νόες και η φυσική μας ύπαρξη έχουν γίνει μηχανές του χρόνου προγραμματισμένα να γεράσουν και να λήξουν, αλλά δεν είναι απαραίτητο να συμβαίνει αυτό», είπε η Mika. “Το να μην γερνάς θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο η αλλαγή της συναισθηματικής μας κατάστασης και του τρόπου που σκεφτόμαστε», κατέληξε.

Η έρευνα για τα τελομερή και το ένζυμο που τα δημιουργεί, καθοδηγήθηκε από τρεις Αμερικανούς, συμπεριλαμβανομένων των Μπλάκμπερν, ο οποίος συν-ανακάλυψε το ένζυμο της τελομεράσης, το 1985. Οι επιστήμονες αυτοί έλαβαν το Βραβείο Νόμπελ Φυσιολογίας / Ιατρικής το 2009 για το έργο αυτό.

Πηγή:heraklion1.blogspot.gr

ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

December 30, 2012

Δημιουργώντας την Ιδανική μας πραγματικότητα.

 Σκέψεις για το 2013 

 =============================================

Οι δυο βασικοί λόγοι της ύπαρξης μας είναι:

1.  Να συνειδητοποιήσουμε και να βιώσουμε την αληθινή μας πνευματική φύση, όπως αγνότητα, αθωότητα, αγάπη, φως και ευτυχία.

2.  Να εκφράσουμε αυτήν την ανώτερη φύση με τις σκέψεις, τις λέξεις και τις πράξεις μας δημιουργώντας μια προσωπική και κοινωνική πραγματικότητα με αρμονία, ευτυχία, ενότητα, αγάπη, υγεία, ισότητα, δικαιοσύνη και ευημερία για όλους.

 Το πρώτο βήμα σε σχέση με το δεύτερο λόγο είναι να αναπτύξουμε την επαφή μας με μια ανώτερη εσωτερική καθοδήγηση, ώστε να ευθυγραμμίσουμε τις σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις μας με τα ανωτέρα ιδανικά και την ανώτερη πιθανή εσωτερική μας καθοδήγηση κάθε στιγμή.

Πιο κάτω θα βρεις μια πρώτη απλή άσκηση για ξεκινήσεις την διαδικασία αυτή.


ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

 Είσαι μια έκφραση του Θειου και έχεις άμεση και συνεχή σύνδεση με την Θεια ενέργεια, σοφία και αγάπη που είναι μέσα σου και είναι η αληθινή σου φύση.

Κάνουμε εδώ μια άσκηση στην επαφή με την εσωτερική σου σοφία. Απάντησε τις ερωτήσεις πιο κάτω από τον ανώτερο πιθανό μέρος του εαυτού σου – που γνωρίζει πολύ καλά τις απαντήσεις.

Οι απαντήσεις που θα δώσεις θα είναι σωστές για σένα σε αυτήν την δεδομένη στιγμή και ίσως για πάντα.

Αλλά δεν είναι απαραίτητο να είναι για τους άλλους και ούτε ίσως για τον ίδιο τον εαυτό σου σε μια άλλη στιγμή.

Αν δεν σου έρχεται να απαντάς για τον εαυτό σου, φαντάσου ότι κάποιος άλλος σου ζητάει συμβουλές.

 

1. Ποια είναι η πιο σημαντική ενέργεια που μπορείς να κάνεις για την υγεία σου αυτή την στιγμή – να την διατηρήσεις ή να την διορθώσεις;

 

2. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές ενέργειες που θέλεις  να κάνεις όσο άφορα τις σχέσεις σου (σύντροφος, παιδιά, γονείς, αδέλφια, φίλους) για να βιώσεις περισσότερη αρμονία, ευτυχία και αγάπη;

 

3. Ποιες είναι οι ενέργειες που μπορείς να κάνεις για να έχεις ή / και να βιώσεις την μέγιστη ευημερία στην ζωή σου; Να την νιώθεις ή / και να την δημιουργήσεις;

 

4. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές ανθρώπινες ποιότητες, ικανότητες, αρετές που κρίνεις, ότι είναι οι πιο χρήσιμες στην σημερινή εποχή για την αντιμετώπιση της σημερινής πραγματικότητας ώστε να διατηρήσει κάποιος την ηρεμία, ευτυχία, αγάπη και αρμονία του;

 

5. Ποιες είναι οι πιο σημαντικές ιδιότητες που πρέπει να έχει κατά τη γνώμη σου, ο κάθε πολίτης για να μπορεί να δημιουργηθεί μια πολιτεία με αρμονία, ενότητα, ισότητα, δικαιοσύνη και ευημερία για όλους;

 

6. Βάση των σκέψεων αυτών, υπάρχουν αλλαγές που θέλεις να κάνεις στις σκέψεις, λόγια, πράξεις, συμπεριφορές ή τρόπος ζωής σου ώστε να αντιπροσωπεύουν πιο πολύ αυτά που πιστεύεις; Αν ναι, ποιες;

 

   (Από το νέο μας σεμινάριο σχετικά με το βιβλίο ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ του Neale Donald Walsch.)

Μπορείς να μοιραστείς τις απαντήσεις σου μαζί μας στο.

http://www.facebook.com/groups/352706000565/

 Στην ανάρτηση στο Facebook με το τιτλο Δημιουργώντας την Ιδανική μας πραγματικότητα.

 

ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΣΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ

December 25, 2012

 

 ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΣΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ

 

Μέσα στο πλαίσιο των μαθημάτων που γίνονται στο Χαλάνδρι, Φάληρο και άλλες πόλεις, στείλαμε μηνύματα sms στους συμμετέχοντες μέσα στην εβδομάδα ώστε να θυμηθούν την ουσία του μαθήματος και να την εφαρμόσουν στην καθημερινότητα τους.

Σας προσφέρουν μερικά από μαθήματα αυτά εδώ για την χρίση σας.

Να είστε πάντα καλά.

Ηλίας Νατζέμυ

>>>>> ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 2  – ΣΤΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙ <<<<<<

 

1. ΑΓΑΠΗΜΕΝΕ

ΕΙΣΑΙ ΤΟ ΦΩΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΣΤΟ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΣΕΙΣ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

 

2. ΑΓΑΠΗΜΕΝΕ,

ΕΩΣ ΤΟ ΦΩΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ  Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ Η  ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΚΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ.

ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΑΛΛΕΣ ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ.

ΒΛΕΠΕ ΤΟ ΦΩΣ.

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

 

3. ΕΙΜΑΙ ΑΓΑΠΗ !

Η ΑΓΑΠΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΑΡΑΠΟΝΑ.

ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΑΓΑΠΩ.

ΕΧΩ  ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ.

 

4. ΔΕΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΚΑΙ ΟΛΟΥΣ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ.

ΖΗΤΑΩ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ ΒΙΩΝΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΜΟΥ ΦΥΣΗ.

ΠΡΑΤΤΩ  ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ ΚΑΛΟ.

 

5. ΒΛΕΠΩ ΤΟ ΦΩΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ.

Η ΘΕΛΗΣΗ ΜΟΥ ΚΑΙ Η ΘΕΛΗΣΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ.

ΤΟ ΦΩΣ ΕΧΕΙ ΕΡΘΕΙ!

 

6. ΥΠΑΓΟΜΑΙ ΜΟΝΟ ΣΤΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ.

ΤΑ ΘΑΥΜΑΤΑ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΟΥΝ ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ.

ΔΙΚΑΙΟΥΜΑΙ ΘΑΜΑΤΑ

ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ ΕΧΩ ΤΩΡΑ ΕΝΑ ΘΑΥΜΑ.

 

7. ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ- Η ΑΓΝΟΙΑ ΤΗΣ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΤΗΤΑΣ.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΛΥΣΗ – Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ.

ΕΙΜΑΙ ΜΙΑ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΩ ΣΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ.

 

8. ΤΟ ΦΩΣ, Η ΧΑΡΑ ΚΑΙ  Η ΕΙΡΗΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΜΟΥ.

ΕΙΜΑΙ ΟΠΩΣ ΜΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ Ο ΘΕΟΣ.

ΕΙΜΑΙ ΕΝΑΣ ΕΑΥΤΟΣ, ΕΝΩΜΕΝΟΣ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ ΚΑΙ ΜΕ ΟΛΟΥΣ.

 

9. Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΟΥ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΔΙΑΙΡΕΤΟ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ.

ΕΙΜΑΙ ΠΝΕΥΜΑ.

ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΟΥ ΣΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΟΛΩΝ.

 

10. Η ΘΕΛΗΣΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ  ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΓΗ

H ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ.

 

11. Η ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΙ Η ΧΑΡΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΑ ΜΟΥ.

ΕΙΝΑΙ Η ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑ ΜΟΥ.

ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΙ ΧΑΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΓΥΡΩ ΜΟΥ. ΣΙΩΠΩ ΤΟ ΝΟΥ ΚΑΙ ΑΚΟΥΩ ΤΗΝ ΦΩΝΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ

 

>>>>> ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΥΓΕΙΑ, ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΕΙΡΗΝΗ ΣΤΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙ <<<<<<

 

1. ΑΓΑΠΗΜΕΝΕ

ΘΥΜΗΣΟΥ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΑΝΑΠΝΟΕΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΟΥ.

ΕΙΣΑΙ ΠΝΕΥΜΑ ΑΘΑΝΑΤΟ.

ΖΕΙΣ ΣΕ ΕΝΑ ΣΥΜΠΑΝ ΑΓΑΠΗΣ.

ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙΣ ΟΛΑ.

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

 

2. ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΕΚΦΡΑΣΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΚΑΙ

ΑΞΙΖΕΙΣ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΣΑΙ.

ΝΙΩΣΕ ΤΟ ΦΩΣ ΤΗΣ ΑΞΙΑΣ ΜΕΣΑ ΣΟΥ.

ΘΥΜΗΣΟΥ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΑΝΑΠΝΟΕΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΟΥ.

 

3. ΔΕΧΟΜΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΟΥ ΣΑΝ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΝΑ ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ.

ΑΦΗΝΩ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΠΟΥ ΕΜΠΟΔΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΟΥ.

ΔΗΜΙΟΥΡΓΩ ΤΗΝ ΙΔΑΝΙΚΗ ΖΩΗ ΓΙΑ ΜΕΝΑ.

 

4. ΔΕΝ ΚΡΙΝΩ ΚΑΝΕΝΑΝ – ΟΥΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ.

ΑΓΑΠΑΩ ΟΛΟΥΣ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ – ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ.

 

5. ΟΛΟΙ ΚΑΝΑΜΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΣΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΝΟΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ ΨΥΧΕΣ ΜΑΣ. ΑΦΗΝΩ ΚΑΙ ΣΥΧΩΡΩ ΤΟ ΑΝΥΠΑΡΚΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΚΑΙ ΖΩ ΣΤΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΠΑΡΟΝ.

 

6. ΔΕΧΟΜΑΙ ΚΑΘΕ ΠΙΘΑΝΟ ΜΕΛΛΟΝ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΟΤΙ ΟΛΑ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ  ΟΛΟΥΣ.

7. ΠΑΡΑΤΗΡΩ ΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ, ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ, ΤΟ ΣΩΜΑ, ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΟΥ. ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΑΥΤΑ.

8. ΔΕΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΑΓΑΠΑΩ ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΟΥ.

ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΝΕΝΑΝ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ.

ΕΙΜΑΙ Ο ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ ΤΟΥ ΝΟΥ.

ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΑΠΟ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ.

 

9. ΔΕΧΟΜΑΙ ΟΛΑ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ, ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ, ΤΙΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ. ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΤΕΛΕΙΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΟΥ. ΕΧΩ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΘΥΜΑΜΑΙ __________.

 

10.  ΔΕΧΟΜΑΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΗΤΗ ΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΕΧΟΜΑΙ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΒΕΛΤΙΩΝΩ. ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ (Η) ΑΠΟ ΠΑΡΑΠΟΝΟ, ΘΥΜΟ ΚΑΙ ΕΝΟΧΗ.

>>> ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΑΡΑΜΕΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΤΗΣ ΑΦΘΟΝΙΑΣ <<<

 

1. ΑΓΑΠΗΜΕΝΕ,

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΕΙΣ ΤΟΣΟ ΑΣΦΑΛΗΣ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ (Η) ΣΗΜΕΡΑ;

ΚΑΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

 

2. ΑΓΑΠΗΜΕΝΕ (H),

ΓΙΑΤΙ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ;

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΣΕΙΣ ΤΟΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ;

ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΕΙΣ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΣΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙΣ ΤΟΣΗ ΑΦΘΟΝΙΑ

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

 

3. ΓΙΑΤΙ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙΣ ΤΕΛΕΙΑ ΥΓΕΙΑ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙΣ ΑΦΘΟΝΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙΣ ΕΝΑ ΤΟΣΟ ΔΥΝΑΤΟ ΣΩΜΑ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙΣ ΤΟΣΗ ΟΜΟΡΦΙΑ

ΕΙΣΑΙ ΘΕΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ.

 

4. ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΜΟΡΦΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΜΕΡΑ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΣΗΜΕΡΑ;

ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ ΓΕΝΙΚΑ;

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ

5. ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΤΟΣΟΥΣ ΚΑΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ;

ΓΙΑΤΙ ΤΟΥΣ ΑΓΑΠΩ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΑΓΑΠΑΝΕ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ Ο ΕΝΑΣ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ;

 

6. ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΤΟΝ ΙΔΑΝΙΚΟ ΣΥΝΤΡΟΦΟ;

ΓΙΑΤΙ ΑΓΑΠΑΩ ΤΟ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΜΟΥ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΑΓΑΠΑΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

7. ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΠΛΟΥΣΙΟΣ;

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΜΟΥ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΜΕ ΕΝΑΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΤΡΟΠΟ.

 

8. ΓΙΑΤΙ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΟΛΟΙ ΜΕ ΑΓΑΠΑΝΕ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ Ο ΘΕΟΣ ΜΕ ΑΓΑΠΑΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

 

9. ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΕΥΤΥΧΙΑ, ΗΡΕΜΙΑ, ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ. ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΑΚΟΜΑ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΠΩΣ ΤΑ ΘΕΛΩ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΑΞΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΑΚΟΜΑ ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ;

 

10. ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ ΧΩΡΙΣ __.

ΓΙΑΤΙ ΒΙΩΝΩ ΤΗΝ ΑΞΙΑ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ______.

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ (Η) ΑΠΟ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ.

 

11. ΓΙΑΤΙ ΒΙΩΝΩ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΤΗΝ ΑΞΙΑ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΚΟΣΜΟ; ΓΙΑΤΙ ΠΑΝΤΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΙ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΟΠΩΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΝΤΑΙ; ΓΙΑΤΙ ΑΓΑΠΩ ΧΩΡΙΣ ΟΡΟΥΣ;

 

>>>>> ΕΝΟΧΗ <<<<<<

 

ΕΙΣΑΙ ΕΝΑ ΑΓΝΟ, ΙΕΡΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥ ΘΕΟΥ ΚΑΙ ΑΞΙΖΕΙΣ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΟΠΩΣ ΕΙΣΑΙ.

ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΚΑΙ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ.

ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ

 

 

 

 

 

 


ΒΙΒΛΙΑ, CD & DVD του Ρ. Η. Νατζέμυ στην Θεσσαλονίκη

November 19, 2012

Μπορειτε να βρειτε τα ΒΙΒΛΙΑ, CD & DVD του Ρ. Η. Νατζέμυ στην Θεσσαλονίκη σε διάφορα βιβλιοπωλεία αλλα ιδιάτερα στο

ΨΑΡΑΣ Ε. & ΣΙΑ

Φιλικής Εταιρείας 34, Θεσσαλονίκη

Τηλ. 2310 265042 

 

Εχουν ολα τα  Bιβλία του Pόμπερτ Hλία Nατζέμυ  (Δείτε την λίστα των CD & DVD πιο κάτω)

 

1. ΣXEΣEIΣ ΣYNEIΔHTHΣ AΓAΠHΣ                            9790971011662                                                      18.00  Ε

2. ENEPΓEIAKH ΨYXOΛOΓIA                      978-0-9710116-9-4                                                           15.00 E    

3. ANΩTEPOΣ ΠPOOPIΣMOΣ TOY ANΘPΩΠOY         978-960-7281-96-8                                   14.00 E   

4. ΣAPAM – H Περιπέτειες μίας Ψυχής –              978-960-364-143-8                                               13.00 E   

5. OPAMA ZΩHΣ                                                          978-960-86658-2-8                                                   15.00 E     

6. ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ                                              978-960-87021-1-0                        ___                      20.00 E  

7.  OI ΠEPIΠETEIEΣ TOY ΠETPOY & OI AΛHΘEIEΣ     978-0-9710116-3-2                      14.00 E   

8. ANΘPΩΠINH APMONIA –            ΑΑ τόμος 1                  978-0-9770813-0-1                    5.00 E    

9. H AΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ                                           978-96089652-0-1                                   15.00 Ε  

10. ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ                  Α.Α. τόμος 2           9780977081325                                5.00 E

11. ΣTOXAΣMOI ZΩHΣ                                 _________   978-960-7234-03-2                                15.00 E                                                           

12. ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΑ                                  978-960-7234-04-9                             18.00 Ε

13. Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ                      978-0-9770813-4-9                             15.00 Ε

14α. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ  ΑΑ. Τόμος 3 ασπρόμα 978-0-9770813-5-6                5.00 Ε

14β. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ   ΑΑ. Τόμος 3 έγχρωμο0-978-0-9770813-3-2      8.00 Ε

15. ΕΙΚΟΣΙ ΠΕΝΤΕ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΙΔΑΝΙΚΗ ΖΩΗ   978-0-9770813-6-3 15.00 Ε

Νέο 16. ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ, ΕΞΕΛΙΞΗΣ + ΕΥΤΥΧΙΑΣ – ΣΤΗΝ  ΚΡΙΣΗ 9780977081370    3.00 Ε

Νέο 17. ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΣΑΝ ΨΥΧΕΣ              9780977081387                                    15.00E

18. ΘΕΟΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ – ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ   (Ομαδ. Συν) 9780977081394                    6.00Ε

To ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ _______________________             ________________15.00 Ε

DVD & CD με ομιλίες και τεχνικές χαλάρωσης                                                                                   7.00 Ε

64 Κάρτες με Θετικά αισιόδοξα μηνύματα                                                                                                     8.00 Ε

19. “AYTOΘEPAΠEIA”                                978-960-7052-01-8        9789607052018                               25.00 E   

20. “ΨYXOΛOΓIA THΣ EYTYXIAΣ”          978-960-7052-00-1             9789607052001                   20.00 E  

21. “H TEXNH TOY ΔIAΛOΓIΣMOY” 978-960-7052-13-1        9789607052131                                18.00 E  

22. “EMEIΣ & OI ΣXEΣΕIΣ MAΣ”    978-960-7052-16-2        9789607052162                                         18.00 E  

23. “OIKOYMENIKH ΦIΛOΣOΦIA” 978-960-7052-02-5           9789607052025                              15.00 E  

24. “O MYΣTIKOΣ KYKΛOΣ THΣ ZΩHΣ” 978-960-7052-03-2 9789607052032 __________ 18.00 E 

25. “ΘAYMATA AΓAΠHΣ KAI ΓNΩΣHΣ” 978-960-7052-07-0     9789607052070                             15.00 E  

26. “ΣYΓXPONEΣ ΠAPABOΛEΣ”     978-960-7052-09-4           9789607052094                               15.00 E  

27. “MAΣAZ KAI ΠNEYMATIKH ΘEPAΠEIA” 978-960-7052-06-3   9789607052063                             14.00 E  

28. «ΑΣ ΚΟΥΒΕΝΤΙΑΣΟΥΜΕ»          978-960-7052-10-0          9789607052100                               15.00 Ε  

29. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ ΣΑΤΥΑ ΣΑΪ ΜΠΑΜΠΑ        978-960-7052-05-6   9789607052056           14.00 Ε 

30. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ   978-0-9710116-6-3   _________________             _10.00 Ε

 

ΛΙΣΤΑ ΑΠΟ κερικα απο τα CD DVD 

****************************************************
Γ. ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΕ DVD

2.5 ΩΣ 7 ΩΡΩΝ.
****************************************************

BE-3  BIOENEPΓEIAKO MAΣAZ – ΣIATΣOY
BE -5  ΠNEYMATIKH ΘEPAΠEIA
BE-153  ΔYNAMΩMA TOY ANOΣOΠOIHTIKOY
BE – 128  ΦYΣIKEΣ ΛYΣEIΣ – YΠOTAΣH & ANAIMIA
BE – 305  ΦYΣIKEΣ ΛYΣEIΣ ΓIA TON ΠONOKEΦAΛO
BE – 306  ΦYΣIKEΣ ΛYΣEIΣ ΓIA ΠONO ΣTHN MEΣH
BE – 307  ΦYΣIKEΣ ΛYΣEIΣ ΓIA THN ΔYΣKOIΛIOTHTA
BE – 308  ΦYΣIKEΣ ΛYΣEIΣ ΓIA THN YΠEPTAΣH
BE – 337   ΦYΣIKEΣ ΛYΣEIΣ ΓIA TA ANAΠEYΣTIKA
BE- 400  MAΘHMA AΣKHΣEΩN ΓIA APXAPIOYΣ
BE- 420  MAΘHMA AΣKHΣEΩN ΓIA ΜΕΣΑΙΟΥΣ
BE – 500  YΠEPBAINONTAΣ TON ΦOBO
BE – 501   ΓIOΓKA ΓIA EΓKYOYΣ
BE- 503   ΣEMINAPIO EFT Nο. 1  Δύο  DVD
BE -504   ΣEMINAPIO EFT Nο. 2
BE- 505    ΣEMINAPIO EFT Nο. 3 – MOIPAΣMENA OΦEΛH 2

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

CDΜ – 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ 1 – (4) Χαλάρωση φωτός, αυτοπαραδοχής, βελτιωμένες σχέσεις
CDΜ – 3 YΓEIA ME EFT – Ενεργειακές ασκήσεις για αυτοθεραπεί
CDM – 6 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕΝΤΟΝΑ (4) – Για πρόβλημα, Αλλαγή και Αγάπη
CDM – 7 EFT, TAT,  ΣENTONA
CDΜ – 9  ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ – Αναπνοές, ΕFT, Χαλάρωση
CDM – 11 TAT ΓΙΑ ΟΥΣΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ+ BSFF
CDM -12 ΕFT, ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ.
CDM-15 TΡΕΙΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ

CDM-28 TAT ΓΙΑ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

CDM-29 – Ho Oponopono – Η Άσκηση 3 φορές
CDM-43 ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ + ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ & ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ.
CDM-44 ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΣΧΕΣΕΩΝ ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ, ΗΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ, ΤΑΤ
CDM-47 Τρεις ασκήσεις για την εφαρμογή του Μυστικού και Χο’ οπονοπονο.
CDM-58 Οράματα Ειρήνης και Αφθονίας
CDM-59 ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ ΣΤΟΧΩΝ

CDM – 96 βελτιώνοντας τις Σχέσεις

CDM – 97 Απελευθέρωση απο Ενοχή

ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ TOY ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ ΣΕ CD KAI DVD

****************************************************

O Kωδικός αριστερά είναι για το CD
O Kωδικός δεξιά σε παρένθεση είναι για το DVD.

CD-7340 ΘEPAΠEYONTAΣ TO EΣΩTEPIKO ΠAIΔI
CD7400 AΛΛHΛOEΞAPTHΣH Ή AΛΛHΛOΣYMΠAPAΣTAΣH (BO-390)
CD7640 TΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ Σ’ ΑΓΑΠΩ” (BO-412)
CD 7660  ΔYNAMΩMA TOY NEYPIKOY + AMYNTIKOY ΣYΣTHMATOΣ   (BO-415)
CD  7710 ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΒΟ 420
CD 7720 ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΓΙΟΓΚΑ ΒΟ 421
CD 7730 ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΑΣ ΩΟ 422
ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ – ΞΕΠΕΡΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΓΧΟΣ (ΒΟ423)
ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ – Η ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ (ΒΟ424)
CD 7770 ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟ ΒΟ 427
CD 7850 Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΒΟ 435
CD 7860 Η ΟΥΡΑΝΙΑ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΒΟ 436
CD 7880 ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΒΟ 438
CD 7890 ΑΓΑΠΗ + ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΒΟ 439
CD 7900 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ ΒΟ 440
CD 7910 ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΒΟ 441
CD 7940 ΑΓΑΠΗ ΜΕ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΒΟ 444
CD 7950 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ. ΒΟ 445
CD 7960 ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ ΔΕΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΒΟ446
CD 7970 ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΒΟ447
CD 7980 ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
CD 7990 ΤΑ 7 ΚΕΝΤΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ ΒΟ 448
CD 8000 ΣΕΞ ΕΡΩΤΑΣ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ ΒΟ 449
CD 8010  Η ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΒΟ 450
CD 8040 H KAΛΛIEPΓEIA TΩN ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΩΝ ΑΞΙΩΝ ΒΟ 452
CD8060  Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΒΟ 454
CD8070  ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΜΕ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΒΟ 455
CD8080  ΗΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟ ΚΑΙ ΑΛΛΟΝ 456
CD 8110 Είσαι Εργάτης του Φωτός; ΒΟ 459
CD 8120 Η Επίδραση της Γιόγκα & του Διαλογισμού ΒΟ 460
CD 8130 Η Σημασία της Αυτοπαραδοχής ΒΟ 461
CD 8140 Αντιμετωπίζοντας τον Φόβο ΒΟ 462
CD 8150 Βοηθώντας αυτούς που είναι κοντά στο θάνατο ΒΟ 463
CD 8160 Η Αυτοθεραπεία ΒΟ 464
CD 8170 Το Μυστικό της Επιτυχίας & Ho’oponopono ΒΟ 465
CD 8180 Θεραπεύοντας το Εσωτερικό μας Παιδί ΒΟ 466
CD 8190 Η Ενεργειακή Ψυχολογία.  ΒΟ 467
CD 8200 Ζώντας την ευτυχία του ΤΩΡΑ !  ΒΟ 468
CD 8210 Η τεχνική του Χο’οπονοπόνο για θεραπεία των σχέσεων. ΒΟ 469
CD 8220 Η πνευματική σημασία της περιβαλλοντικής συνείδησης. ΒΟ 470
CD 8230 Πως να αγαπάμε τον εαυτό μας και τους άλλους   ΒΟ 471
CDM 54 Τεχνικές για Απελευθερωση απο Αρνητικά Συναισθάματα ΒΟ 475
CD 8270 Η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΡΙΣΗ  ΒΟ 476
CD 8280 Η ΝΕΑ ΖΩΗ – ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΚΑΡΤ ΤΟΛΛΕ  ΒΟ 477
CD 8290 Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ  ΒΟ 478
CD 8300 ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ ΒΟ 479
CD 8310 ΤΟ ΟΦΕΛΟΣ ΤΟΥ ΝΑ ΥΠΕΡΒΟΥΜΕ ΤΗΝ  ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΒΟ 480
CD 8330 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ
CD 8331«Οι 7 Πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας του Deepak Chopra ΒΟ 482
CD 8332 Μια τρίτη ηλικία με υγεία, ηρεμία, ευτυχία, ομορφιά & αξιοπρέπεια ΒΟ 483
CD 8333«Δημιουργώντας υγεία, ηρεμία, ευτυχία, νόημα και αφθονία ΒΟ 484
CD 8334«Ξεκλειδώνοντας τα εμπόδια προς την ικανοποίηση των αναγκών ΒΟ 485
CD 8335 – 25 τρόποι για  να δημιουργήσεις την ιδανική  πραγματικότητα BO 486
CD 8336 – Η μεγάλη σημασία του να δίνουμε και να παίρνουμε- BO 487
CD 8337 – Η Ελευθερία να είσαι ο Εαυτός σου BO 488
CD 8338 –  Θέματα  Ανδρών – Θέματα Γυναικών BO 489
CD 8340 –  Η Απελευθέρωση απο τον Φόβο  BO 491
CD 8341 –  Πως να βοηθήσουμε άλλους με το νου μας  BO 492
CD- 8344 – Πως μπορούμε να επιδρούμε θετικά στη ζωή & στην κοινωνία DVD 495
CD- 8345 – Απελευθέρωση από την καταστρεπτική επίδραση της ενοχής DVD 496
CD- 8346 – Η Αγάπη του Θείου ή του Σύμπαντος προς  εμάς DVD 497
CD- 8347 – Η Εσωτερική Ηρεμία μέσα από την Απελευθέρωση από τον Ιστό της Ταύτισης  DVD 498
CD- 8348 – Να σκεφθείς σαν ψυχή αλλά να αγαπάς το εγώ σου DVD 498
CD- 8349 – Η μεγάλη σημασία του να βρούμε το λόγο ύπαρξης μας DVD 500
CD- 8351 -Η Δύναμη της κατανόησης DVD 502
CD- 8352 – Εργασία & Προσφορά χωρίς Προσκόλληση DVD 503
CD- 8353 -Είμαστε αιώνιοι DVD 504
CD- 8355 – Η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ DVD 506
CD- 8356 – ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ DVD 507
CD- 8357 – Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ DVD 508

CD- 8358 – ΥΠΕΡΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ DVD 509

CD- 8359 ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΘΑΥΜΑΤΩΝ DVD 510

CD- 8360- ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ DVD 511

CD- 8361– ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΦΟΒΟ, ΑΓΧΟΣ, ΠΟΝΟ, ΘΥΜΟ ΚΑΙ ΕΝΟΧΗ – DVD 512

CD- 8364 – Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΙ ΟΜΑΔΙΚΗ ΜΑΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ DVD 515

CD- 8365  – ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΕΥΗΜΕΡΙΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΔΥΣΜΕΝΕΙΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ – DVD 516

CD- 8366 – TO ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΚΑΙ Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ – DVD 517

CD- 8368 – Η Απελευθέρωση από τον κίνδυνο και την ανάγκη της Αυτοπροστασίας και η Εμπιστοσύνη στο Σύμπαν – DVD 519

CD- 8369 Απελευθερωση απο Ενοχη DVD 520

CD- 8370 Επαφή με την υγεία, αρμονία και ηρεμία μέσα μας.

CD- 8371 Πως να Παραμερίσουμε Τα Εμπόδια Προς την Ευημερία

CD- 8372 Μαθήματα Θαυμάτων 30 έως 50.

CD- 8373 Η Ευτυχία είναι μια επιλογή.

CD- 8374  Η αντιμετώπιση της Αρνητικότητας των Ανθρώπων.

CD- 8375  Η Συναισθηματική και Πνευματική ωριμότητα.

CD- 8376 Η Εντολή της Ευτυχίας.