Πως να χαλαρώνετε

Πως να χαλαρώνετε

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 10

Όταν ήμαστε μωρά είχαμε ελάχιστη επιδεξιό-τητα και μικρό έλεγχο πάνω στο νευρικό και μυϊκό μας σύστημα. Δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε ούτε τα έντερα, ούτε τα πόδια, ούτε τα χέρια μας. Σταδιακά, με την εμπειρία, την πρακτική και την προσπάθεια μάθαμε να ελέγχουμε τους διάφορους μυς του σώματός μας. Από την άλλη μεριά, όμως, όταν ήμασταν παιδιά δεν είχαμε καμιά δυσκολία να χαλαρώσουμε αμέσως τους μυς μας. Μπορούσαμε να χαλαρώσουμε το σώμα μας οποιαδήποτε στιγμή και σ’ οποιαδήποτε στάση τόσο πολύ, ώστε να γίνουμε μια ‘αξιαγάπητη μάζα’ από μαλακούς μυς και τρυφερό δέρμα. Μας σήκωναν και μας μετέ-φεραν από το ένα μέρος στο άλλο χωρίς καν να ξυπνήσουμε. Μπορείτε να φανταστείτε να συμβαί-νει αυτό σήμερα; Μάθαμε να σφίγγουμε τους μυς μας για να ενεργούμε στη ζωή, αλλά χάσαμε την ικανότητα να τους χαλαρώνουμε, όταν θέλουμε. Continue reading “Πως να χαλαρώνετε”

Σπουδή στην αρχή των 5 στοιχείων

Σπουδή στην αρχή των 5 στοιχείων

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 27

ΓΙΑΝΚΟΣ ΜΠΑΝΤΕΛΗΣ
Γυναικολόγος – Ογκολόγος
Γιατρός Ψυχοσωματικής Εναρμόνισης

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η βάση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής είναι η Αρχή των 5 Σημείων.
Αυτά τα 5 Σημεία σχηματίζουν ένα κύκλο, ο οποίος ανάλογα με τη σωστή ή όχι ακολουθία, είναι ή Παραγωγικός ή Καταστροφικός.
Σε κάθε ένα από αυτά τα 5 Σημεία αντιστοιχούν Όργανα- Μεσημβρινοί, Λειτουργίες, Εποχές, Αισθήσεις, Στοιχεία, και γενικά όλα όσα υπάρχουν στη ψυχοσωματική υπόσταση του ανθρώπου και στη φύση. Continue reading “Σπουδή στην αρχή των 5 στοιχείων”

Καρπιαίο σύνδρομο

Καρπιαίο σύνδρομο

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 43

Πώς να ανακουφίσουμε τον πόνο στα χέρια και στους καρπούς μας
Τι είναι το καρπιαίο σύνδρομο;
Το καρπιαίο σύνδρομο είναι μια επίπονη δυσλειτουργία του καρπού και του χεριού. Η καρπική σήραγγα είναι μια στενή σήραγγα, που διαμορφώνεται από τα κόκαλα και από άλλους ιστούς του καρπού. Αυτή η σήραγγα προστατεύει το μεσαίο νεύρο. Το μεσαίο νεύρο μάς επιτρέπει να αισθανόμαστε τα δάχτυλα μας. Αλλά, όταν άλλοι ιστοί στην καρπική σήραγγα, όπως οι σύνδεσμοι και οι τένοντες, πάσχουν από φλεγμονή, τότε πιέζουν το μεσαίο νεύρο. Αυτή η πίεση μπορεί να κάνει μέρος του χεριού μας να πονάει ή να το νιώθουμε ναρκωμένο. Continue reading “Καρπιαίο σύνδρομο”

Δέκα βήματα προς την επιτυχίας των στόχων

Δέκα βήματα προς την επιτυχίας των στόχων

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 59

H ευτυχία μας συχνά συνδέεται με την ικανότητά μας να πετύχουμε τους στόχους μας. Tα πιο κάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας. Continue reading “Δέκα βήματα προς την επιτυχίας των στόχων”

Διακοπή της έγγαμης συμβίωσης – λύση του γάμου – διατροφή

Διακοπή της έγγαμης συμβίωσης – λύση του γάμου – διατροφή

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 75

Σε αυτή την σειρά των 3 άρθρων αναλύουμε από διάφορες όψεις την διαδικασία ενός χωρισμού / διαζυγίου με την ελπίδα ότι, αν οι άνθρωποι φτάνουν τελικά στο σημείο αυτό, θα μπορούνε να περάσουν από αυτή την πολύ δυσάρεστη εμπειρία με έναν πιο δίκαιο και πολιτισμένο τρόπο, με τα λιγότερα αρνητικά συναισθήματα και προπαντός με τη λιγότερη ζημιά στα παιδιά. Παρόλα αυτά, θέλουμε να εκφράσουμε την πεποίθηση μας ότι ο γάμος είναι μια ιερή ένωση μεταξύ δυο ανθρώπων και προτείνουμε να το σκεφτούν πολύ καλά και να πάρουν κάθε πιθανό μέτρο, περιλαμβάνοντας αυτοανάλυση και πιο αποτελεσματική επικοινωνία, προτού φτάσουν στην απόφαση του χωρισμού. Continue reading “Διακοπή της έγγαμης συμβίωσης – λύση του γάμου – διατροφή”

Ποιος ή τι είναι o Σέθ

Ποιος ή τι είναι o Σέθ

Σαν ανθρώπινα πλάσματα ζούμε ανάμεσα από τη ζωή και το θάνατο. Aυτό το μοιραζόμαστε με τα ζώα. Eίναι προϋπόθεση της ύπαρξής μας. Tα ζώα όμως, απ’ ότι ξέρουμε τουλάχιστον, δεν περιμένουν πως θα ουν πως θα πεθάνουν, ούτε διερωτώνται τι ήσαν πριν γεννηθούν. H ώρα τους είναι το παρόν.
Continue reading “Ποιος ή τι είναι o Σέθ”