Εναλλακτικές Διακοπές στην «Μυρρινούντα» της Αρμονικής Ζωής.

Εναλλακτικές Διακοπές στην «Μυρρινούντα» της Αρμονικής Ζωής.

Posted on by Holistic Harmony

Εναλλακτικές Διακοπές στην «Μυρρινούντα» της Αρμονικής Ζωής.

2015

 

Σε ορισμένες ημερομηνίες, μπορείτε (τα μέλη μας ή άτομα που θέλουν να γίνουν μέλη μας) να έρθετε και με τα παιδιά σας για διακοπές στην Μυρρινούντα, όπου θα έχετε την ικανότητα να δημιουργήσετε το δικό σας προσωπικό πρόγραμμα και να επιλέξετε αυτά που θέλετε από αυτά που έχουμε να προσφέρουμε.

 

Πιο κάτω βρίσκονται οι παροχές και οι υπηρεσίες, καθώς και η προσφορά που προτείνουμε για αυτά, για να μπορεί το σωματείο να επιβιώσει και να λειτουργήσει για τα μέλη του – δηλαδή εσάς.

 

Οι προτεινόμενες προαιρετικές προσφορές είναι:

Μονόκλινο = 20 € το βράδυ

Δίκλινο, Τρίκλινο και τετράκλινο = 40 € το βράδυ

 

Πρωινό = 5 €

Μεσημεριανό = 7 €

Βραδινό = 5 €

 

Όπως πάντα, είναι στην δική σας διάκριση και συνείδηση τι μπορείτε να προσφέρετε.

 

Όλα τα γεύματα είναι χορτοφαγικά.

Μπορείτε επίσης, να μην πάρετε γεύματα μαζί μας και να μαγειρεύετε για τον εαυτό σας στο δωμάτιο σας που έχει ψυγείο και ηλεκτρικό μάτι. Όχι όμως κρέας, ψάρι ή πουλερικά.

 

Θα υπάρχει δυνατότητα επίσης για μασάζ, πνευματική θεραπεία, ενεργειακή ψυχολογία και ερευνητική συζήτηση. Μισή ώρα = 10 €.

 

Μεταφορά (κατόπιν συνεννόησης – αν και όταν μπορούμε) προς και από την Θάλασσα ή το Μαρκόπουλο = 5 € προς το μέρος που θέλετε και 5 € η επιστροφή.

 

Θα υπάρχει επίσης η δυνατότητα, ανάλογα με την επιθυμία σας, να γίνουν ελεύθερες συναντήσεις για ασκήσεις, αναπνοές, χαλάρωση, διαλογισμό και συζήτηση. Επίσης, θα έχετε τη δυνατότητα να δείτε ομιλίες του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ σε DVD καθώς και επιμορφωτικές ταινίες.

Δεν είστε υποχρεωμένοι να συμμετέχετε σε κανένα γεύμα και σε καμία δραστηριότητα και είστε ελεύθεροι να πηγαίνετε στην Θάλασσα ή να διαβάσετε και να χαλαρώσετε.

 

Σημαντικό: Ο χώρος έχει δημιουργηθεί να προσφέρει στα μέλη μας ένα περιβάλλον κατάλληλο για την υγεία, την ηρεμία και την εσωτερική τους αρμονία.

 

Έτσι, δεν επιτρέπονται στο χώρο κρέας, πουλερικά, ψάρι και οινοπνευματώδη ποτά. Το κάπνισμα επιτρέπεται μόνο σε συγκεκριμένο εξωτερικό χώρο και όχι μέσα στα δωμάτια.

 

Εννοείτε ότι η ηρεμία, η ευγένεια και ο αλληλοσεβασμός είναι σημαντικό μέρος της συμβίωσης μας και διατηρούμε το δικαίωμα να ζητάμε από αυτούς που δυσκολεύονται με τις αρετές αυτές να διακόψουν την διαμονή τους.

 

Επίσης περιμένουμε, ότι όλοι θα βρίσκονται στα δωμάτια τους και θα υπάρχει ησυχία από τις 11:45 μ.μ.

 

Προσοχή!

 

Η Αρμονική Ζωή είναι ένα Φιλανθρωπικό μη κερδοσκοπικό Σωματείο και δεν έχει ούτε ξενοδοχείο, ούτε εστιατόριο, ούτε ταξί.

 

Όλες οι υπηρεσίες γίνονται από μέλη σε μέλη μέσα στο πλαίσιο της ανιδιοτέλειας και των σκοπών του σωματείου. Όλοι όσοι μένουν, πρέπει να είναι ή να γίνουν μέλη με το σκοπό της πνευματικής εξέλιξης.

 

Τηλεφωνήστε για τις μέρες που θα θέλατε να έρθετε.

 

Για λεπτομέρειες και για να κρατήσετε τις θέσεις σας ζητήστε την Όλγα στα εξής τηλ.:

22990 40314, 22990 40315, 22990 40316.

 

Να είστε πάντα καλά.

 

ΧΟ΄ΠΟΝΟΠΟΝΟ με ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ

ΧΟ΄ΠΟΝΟΠΟΝΟ με ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ

Posted on by Holistic Harmony

ΧΟ΄ΠΟΝΟΠΟΝΟ με ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ

ΠΛΗΡΗ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Μπάντελης

Εδώ γίνεται συνδυασμός της ΟΥΡΑΝΟΓΗΪΝΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ με το ΧΟ΄ΠΟΝΟΠΟΝΟ.

Έχει κ εδώ 4 Στάδια κ 2 Φάσεις:

Τα Στάδια είναι: Εισπνοή, Κράτημα, Εκπνοή, Άπνοια.

Οι Φάσεις είναι: η Γήινη κ η Ουράνια.

Συνδυάζεται κ αυτή με κινήσεις της Κεφαλής κ των Ώμων.

Ξεκινάμε τις Αναπνοές, από την τη Γήινη Φάση, με την Κεφαλή σε Υπερκάμψη κ καταλήγουμε στην Υπερέκταση της Κεφαλής, για να ξεκινήσει από δω με Εισπνοή, η Ουράνια Αναπνοή κ να καταλήξουμε με Άπνοια, στην Υπερκάμψη.

Στην Γήινην Φάσιν η Κεφαλή κινείται αργά από την Υπέρκαμψη στην Υπερέκταση.

Η Εισπνοή ξεκινά από τα Πέλματα, από όπου εισέρχεται η Ευεργετική Ενέργεια της Μητέρας-Γης κ αφού ορθανοίξει τα 3 Βασικά Ενεργειακά Κέντρα, στο ύψος του Ηλιακού Πλέγματος, διαμορφώνεται με το ‘’ΜΕ ΣΥΓΧΩΡΩ’’, κ τελειώνει κ εναποτίθεται στο Ενεργειακό Κέντρο της Καρδιάς διαμορφώνοντας το, με το ‘’ΜΕ ΑΓΑΠΩ’’.

Από εκεί αρχίζει το Κράτημα, με το ‘’ΜΕ ΔΙΟΡΘΩΝΩ’’, όπου η Ενέργεια διανοίγοντας το 5ο κ 6ο Ενεργειακά Κέντρα, τελειώνει στο Ενεργειακό Κέντρο της Κορυφής της Κεφαλής, όταν η Κεφαλή έρχεται σε κατακόρυφη θέση.

Εδώ ξεκινά η Εκπνοή με το ‘’ΕΥΓΝΩΜΟΝΩ’’, κ τελειώνει με το ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΩ όταν η Κεφαλή είναι στη θέση της Υπερέκτασης όπου γίνεται κ η Άπνοια.

Νιώθουμε όλη την Ενέργεια της Μάνας-Γης, να απελευθερώνεται κ να ενώνεται με την Ενέργεια του Πατέρα-Ουρανού κ να γεμίζουν το Σύμπαν.

Εδώ αρχίζει η Ουράνια Φάση, όπου η Κεφαλή κινείται αργά από την Υπερέκταση ως την Υπέρκαμψη, η οποία τερματίζεται όταν το Πηγούνι ακουμπήσει στο Στέρνο.

Από την Υπέρκαμψη ξεκινάμε με Εισπνοή, που τελειώνει όταν η Ουράνια Ενέργεια με το ‘’ΜΕ ΣΥΓΧΩΡΩ’’ κ με το ‘’ΜΕ ΑΓΑΠΩ’’, φτάσει στο Κέντρο της Κορυφής της Κεφαλής. Η Κεφαλή είναι σε κατακόρυφη θέση.

Από εδώ, αρχίζει το Κράτημα, όπου, η Ουράνια Ενέργεια, με το ‘’ΜΕ ΔΙΟΡΘΩΝΩ’’, διέρχεται κ διανοίγει το 5ο κ 6ο Ενεργειακά Κέντρα κ καταλήγει στο Ενεργειακό Κέντρο της Καρδιάς. Η Κεφαλή έχει αρχίσει να άπτεται του Στέρνου.

Στο σημείο αυτό, με το ‘’ΕΥΓΝΩΜΩΝΏ’’, γίνεται η Εκπνοή, όπου η Ουράνια Ενέργεια διαπερνά κ διανοίγει τα 3 Βασικά Κέντρα. Η Εκπνοή τελειώνει στο Περίνεο.

Ακολουθείται από Άπνοια, κ με το ‘’ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΩ’’, όπου η Ενέργεια Γειώνεται κ Διαχέεται σε όλα τα πλάσματα της Μητέρας Γης.

Στη Γήινη φάση κ στην Ουράνια Φάση που ακολουθεί, ανεβάζουμε την Ενέργεια της Μάνας-Γης, ως τον Ουρανό. Εκεί παίρνουμε την Ευεργετική Ενέργεια από τον Πατέρα-Ουρανό κ την Ενώνουμε Θεϊκά με την Ενέργεια της Μάνας-Γης. Νιώθουμε στο σημείο αυτό, Υπέρλαμπρα Ουράνια Τόξα να διαχέουν τις Θεϊκά Ενωμένες Ενέργειες προς το Σύμπαν. Κατόπι δε να ρέουν προς τη Μάνα-Γη κ να διαχέονται προς όλα τα Πλάσματα του Πλανήτη.

Οι Ώμοι στην Εισπνοή ανοίγουν προς τα πίσω. Στην Εκπνοή συγκλείνουν προς τα εμπρός.

 

 

ΠΛΗΡΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

ΠΛΗΡΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Posted on by Holistic Harmony

ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ

ΠΛΗΡΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Μπάντελης

Η Ειδική αυτή Αναπνοή γίνεται στην Εφαρμογή της Ιεράς Θεραπείας δια της Εγκοιμήσεως, μέσω των Ονείρων.

Έχει 4 Στάδια κ 2 Φάσεις:

Τα Στάδια είναι: Εισπνοή, Κράτημα, Εκπνοή, Άπνοια.

Οι Φάσεις είναι: η Ουράνια κ η Γήινη.

Συνδυάζεται με κινήσεις της Κεφαλής κ των Ώμων.

Ξεκινά με την Ουράνια Φάση, όπου η Κεφαλή κινείται αργά από την Υπερέκταση ως την Υπέρκαμψη, η οποία τερματίζεται όταν το Πηγούνι ακουμπήσει στο Στέρνο. Στο σημείο αυτό γίνεται η Εκπνοή που ακολουθείται από Άπνοια, που διαρκεί μέχρι την έναρξη της Γήινης φάσης.

Στη φάση αυτή εισπνέουμε Ευεργετική Ενέργεια από τον Πατέρα-Ουρανό.

Η Εισπνοή αρχίζει από την Υπερέκταση κ τελειώνει όταν η Κεφαλή έρθει στην κατακόρυφη θέση.

Εκεί αρχίζει το Κράτημα της Αναπνοής. Κατά την Εισπνοή η Ουράνια Ενέργεια δια του Ενεργειακού Κέντρου της Κορυφής εισέρχεται κ διαχέεται στον Εγκέφαλο.

Κατά την διάρκεια του Κρατήματος, η Ουράνια Ενέργεια διέρχεται δια του Κέντρου της Κεφαλής κ διανοίγει τα Ενεργειακά Κέντρα του Μετώπου κ του Λαιμού.

Το Κράτημα τελειώνει στο Ενεργειακό Κέντρο της Καρδιάς, όπου συγκεντρώνεται κ εναποτίθεται η Ουράνια Ενέργεια.

Στο σημείο αυτό έχει συντελεστεί όλη η έκταση του ανοίγματος των Ώμων.

Οι Ώμοι στην Εισπνοή ανοίγουν προς τα πίσω. Στην Εκπνοή συγκλείνουν προς τα εμπρός.

Από την Καρδιά αρχίζει η Εκπνοή, η οποία συνοδεύεται με Σύσπαση των Κοιλιακών τοιχωμάτων κ Σύγκλειση των Ώμων προς τα Εμπρός.

Όταν το Πηγούνι έχει ακουμπήσει το Στέρνον αρχίζει η Άπνοια.

Στην Γήινην Φάσιν η Κεφαλή κινείται αργά από την Υπέρκαμψη προς την Υπερέκταση.

Η Εισπνοή ξεκινά από τα Πέλματα, από όπου εισέρχεται η Ευεργετική Ενέργεια της Μητέρας-Γης κ αφού ορθανοίξει τα 3 Βασικά Ενεργειακά Κέντρα, τελειώνει στο Ενεργειακό Κέντρο της Καρδιάς. Η Ενέργεια της Μητέρας-Γης εναποτίθεται στην Καρδιά.

Το Κράτημα γίνεται από εκεί κ τελειώνει όταν η Κεφαλή έρθει σε κατακόρυφη θέση. Η Ενέργεια διαπερνά κ διανοίγει το 5ο κ 6ο Ενεργειακά Κέντρα κ καταλήγει στο Κέντρο της Κορυφής της Κεφαλής.

Η Εκπνοή ξεκινάει από εκεί κ τελειώνει όταν η Κεφαλή είναι σε Υπερέκταση.

Από εκεί γίνεται Άπνοια, μέχρι την έναρξη της Ουράνιας Φάσης.

Ξεκινάμε τις Αναπνοές, από την Ουράνια Φάση, από την Υπερέκταση της Κεφαλής κ αφού κάνουμε κ τη Γήινη Φάση, καταλήγουμε πάλι στην Υπερέκταση της Κεφαλής, για να ξεκινήσει κ πάλι η Ουράνια Αναπνοή.

Διαπιστώνεται πως είναι μια Αναπνοή, εύκολη στην πραγμάτωσή της. Μπορούμε να την κάνουμε ακόμη κ όταν περπατάμε. Πάντως όχι όταν ποδηλατούμε ή οδηγούμε.

Μπορεί κ προσφέρει πολλά, όπως:

  1. Εναρμονισμένη Οξυγόνωση χωρίς Υπεροξείδια.
  2. Άφθονη Ενέργεια από 2 πηγές. Την Ουράνια κ την Γήινη.
  3. Αναστροφή των Αρνητικών Κυτταρικών Μνημών σε Θετικές.
  4. Μηδενισμό της Συνειδητής Έντασης.
  5. Κατάργηση του Υποσυνείδητου Άγχους.
  6. Χαλάρωση, Γαλήνη κ Ευδαιμονία.
  7. Πλήρωση του Σύμπαντος κ Γης με Θετική Ενέργεια.

 

Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ <br> Download page

Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ
Download page

Posted on by Holistic Harmony

Ευχαριστούμε για την προσφορά σας.

Μπορείτε να κατεβάσετε το ηλεκτρονικό βιβλίο με το να κάνετε δεξί κλικ πιο κάτω.

Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ

 

Αν έχετε κανένα πρόβλημα, στείλτε μας ένα email στο armoniki@holisticharmony.com

Να είστε καλά.

Για να βοηθήσουμε έναν αγαπημένο που έχει ανάγκη

Posted on by Holistic Harmony

Για να βοηθήσουμε έναν αγαπημένο που έχει ανάγκη:

 help-yourself-help-others copy

  1. Να θυμηθούμε ότι είναι μια αιωνία ψυχή, μια έκφραση της θειας συνειδητότητας που έχει εσωτερική δύναμη και εσωτερική καθοδήγηση.
  1. Να μην φοβόμαστε για τον άλλον ούτε να νιώθουμε οίκτο ή λύπη για τον άλλον. Δεν τον βοηθάει. Τον υπονομεύει.
  1. Να τον βοηθήσουμε πρακτικά σε ότι δεν μπορεί να κάνει μόνος του.

 

  1. Να κάνουμε κάθε μέρα Χο’οπονοπόνο για αυτόν.

 

  1. Να κάνουμε τον Θεραπευτικό Κώδικα και προσευχή για αυτόν.

 

  1. Να οραματιστούμε το φως που υπάρχει μέσα του να τον πλημμυρίσει και να γεμίσει όλα τα κύτταρα του και το νου του.

 

  1. Να θυμηθούμε ότι έχει επιλέξει την εμπειρία αυτήν σαν ευκαιρία εξέλιξης.

 

  1. Να θυμηθούμε ότι δεν είναι υποχρεωμένος να αξιοποιήσει την ευκαιρία αυτή για την εξέλιξη και έχει το δικαίωμα να υποφέρει αν προτιμάει.

 

  1. Να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε υπεύθυνοι για την πραγματικότητα του και ότι δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα του και ότι μόνο αυτός μπορεί.

 

  1. Να τον δεχτούμε και να τον αγαπάμε χωρίς όρους όπως είναι. (Ο πόνος δεν είναι αγάπη. Ο φόβος δεν είναι αγάπη. Η αγάπη είναι αγάπη.)

 

  1. Να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είμαστε και να ελευθερωθούμε από οποιαδήποτε ψευδαίσθηση της ευθύνης ή της ενοχή για την πραγματικότητα του άλλου.

 

  1. Να του δώσουμε CD, DVD ή και βιβλία που θα τον βοηθήσουν. Αν είναι αντιδραστικός, απλώς να τα αφήσουμε γύρω από τον χώρο, χωρίς να προτείνουμε να τα δει.

 

  1. Αν επιτρέπεται ιατρικά, να τον βοηθήσουμε με μασάζ και πνευματική θεραπεία.
  2. Αν επιτρέπεται και έχουμε εκπαιδευτεί και μπορούμε να είμαστε αντικείμενοι, να κάνουμε ενεργητική ακρόαση για να τον βοηθήσουμε να καταλάβει τον εαυτό του και τις λύσεις που υπάρχουν μέσα του.

 

  1. Αν είμαστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι και ιδιαίτερα αν έχουμε μια σχέση αλληλοεξάρτησης, καλύτερα να αφήσουμε την βοήθεια σε έναν επαγγελματία.

 

  1. Να μάθουμε να είμαστε καλά, ανεξάρτητα από την πραγματικότητα που επιλέγει να δημιουργήσει.

 

Να εφαρμόσουμε τα ακόλουθα:

 

=========================

ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ

=========================

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο

http://youtu.be/wl_jECh5flI

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ

http://youtu.be/kdbWHzbLxcs

=========================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕ ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΑΡΧΕΙΑ

=========================

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΚΩΔΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΑΛΛΟΥΣ

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=683

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=873

ΕΥΛΟΓΩΝΤΑΣ ΕΝΑΝ ΑΛΛΟΝ

https://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=203

=========================

ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

=========================

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ – The Healing Code

https://www.armonikizoi.com/2013/code-2

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

https://www.armonikizoi.com/2014/hoopono-2

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ

https://www.armonikizoi.com/2012/η-δυναμη-τησ-προσευχησ

Μια εναλλακτική αντιμετώπιση προς το “BULLYING”

Posted on by Holistic Harmony

stop_bullying

Μια εναλλακτική αντιμετώπιση προς το  «BULLYING”

Από ένα παιδί που 4,000,000 άτομα αποκάλεσαν ως πιο “άσχημη γυναίκα στο κόσμο”.

Μέχρι να θεραπευτεί η συστημική αίτια στην ανθρωπινή φύση για το «BULLYING”,

πρέπει κάθε παιδί και γονιός να δει αυτό το βίντεο για το πως μπορεί κάποιος

να αντιμετώπιση το φαινόμενο προς το όφελος του.

https://www.youtube.com/watch?v=3YpjdQT_4C0

Προτάσεις για την Τρίτη Ηλικία

Προτάσεις για την Τρίτη Ηλικία

Posted on by Holistic Harmony

Προτάσεις για την Τρίτη Ηλικία

ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1. ΑKOΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ (ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΜΕ) KAI TO 2. HEALING CODE

ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΟ HRV (ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ)

Ο ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ – ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΑ ΤΕΛΟΜΕΡΕΣ

 

  1. Δεν υπάρχει ηλικία – είμαστε αιώνιο πνεύμα. Να αγνοήσουμε κοινωνικές αντιλήψεις σε σχέση με τη ηλικία και το σώμα.

 

  1. Να φροντίσουμε να έχουμε αρκετή κίνηση και δραστηριότητα καθημερινά, περπάτημα, χορό, εργασία στο κήπο, εργασία στο σπίτι, γιόγκα, γυμναστική, κολύμπι.

 

  1. Σωστή διατροφή με άφθονα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και όσπρια (με αρκετές ίνες)

 

  1. Να πάρουμε βιταμίνες, αν χρειάζονται, για την υγεία, την άμυνα και τη μνήμη – Φολικό οξύ, Β12, Β6, Ε, D, A, Ασβέστιο, Omega 3 λιπαρά οξέα, Άλφα-lipoic οξύ.

 

  1. Άφθονο νερό καθημερινά

 

  1. Άσκηση για το νου, διάβασμα. Σταυρόλεξο, γράψιμο
  1. Δημιουργικότητα – έκφραση, Μουσική, τραγούδι, ζωγραφική.

 

  1. Καθόλου κάπνισμα και πολύ λίγο οινόπνευμα.

 

  1. Αρκετό ύπνο σε τακτικές ώρες.

 

  1. Εργασία ή προσφορά με νόημα, για να νιώθουμε χρήσιμοι.

 

  1. Να καλλιεργήσουμε θετικές σκέψεις και συναισθήματα.

 

  1. Να συγχωρέσουμε όλους για ότι μας έχουν κάνει.

 

  1. Να ζητήσουμε συγχώρεση για το πόνο ή την στεναχώρια, στην οποία έχουμε συμβάλλει.

 

  1. Να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας.

 

  1. Δραστηριότητες που μας δημιουργούν χαρά.

 

  1. Να είμαστε ελεύθεροι να προσαρμοστούμε και να μάθουμε από άλλους – ακόμα από τα παιδιά μας.

 

  1. Να αφήσουμε τα παιδιά μας να ζήσουν την ζωή τους με το δικό τους τρόπο. Δεν μας χρωστάνε την ζωή τους.

 

  1. Να κάνουμε φίλους της δικής μας ηλικίας, για να κάνουμε παρέα.
  1. Να εφαρμόζουμε κάθε μέρα μια τεχνική για την επαφή με τον εσώτερο εαυτό μας – όπως βαθιά χαλάρωση, προσευχή ή διαλογισμό.

 

  1. Να κάνουμε θετική προβολή ή προσευχή για τον εαυτό μας και τους άλλους.

 

  1. Να παίζουμε και να χαιρόμαστε.

 

  1. Να δεχτούμε όλα και όλους όπως είναι – και τον εαυτό μας.
  1. Να δεχτούμε με ηρεμία και αξιοπρέπεια την αποχώρηση από το σώμα μας, όταν έρθει η ώρα.

 

  1. Να δεχτούμε ακόμα και την αρρώστια και την ανημπόρια – αν προκύπτουν – με αξιοπρέπεια, σαν μια ευκαιρία εξέλιξης στην ζωή.

 

  1. Να μελετήσουμε τις πληροφορίες που υπάρχουν σχετικά με το τι θα συναντήσουμε μετά από την αναχώρηση μας από το προσωρινό σώμα μας.
  1. Να γράψουμε και να τακτοποιήσουμε την διαθήκη μας με ένα δίκαιο τρόπο, ώστε να μην προκαλέσουμε σύγχυση ή σύγκρουση όταν φύγουμε.

 

  1. Να γράψουμε οδηγίες (ακόμη και σε συμβολαιογράφο, αν χρειαστεί) για τους αγαπημένους μας και τους γιατρούς που θα αφορά τη θέληση μας σχετικά με την διατήρηση της ζωής μας με μηχανική υποστήριξη, σε περίπτωση που χάνουμε την επίγνωση μας και δεν μπορούμε να δηλώσουμε την επιθυμία μας.

 

  1. Να επισκεπτόμαστε καθημερινά το πνευματικό μέρος του εαυτού μας (πνεύμα) που είναι καλά, ανεξάρτητα από την κατάσταση του σώματος ή του νου μας.

 

  1. Να εκφράσουμε τις επιθυμίες μας σχετικά με το τι θέλουμε να γίνει, μετά την αποχώρηση μας.

 

  1. Να συμπεριφερόμαστε σε απόλυτη αρμονία με την συνείδηση μας, κάνοντας στους άλλους μόνο αυτά που θα θέλαμε να κάνουν εκείνοι σε μας.

 

  1. Να απολαμβάνουμε κάθε λεπτό ζώντας το παρόν με αγάπη, ευτυχία και ενότητα.

 

 

 

 

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

Posted on by Holistic Harmony

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ 

ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΙΚΑ ΑΡΧΕΙΑ 

 

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 4

====================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 4

====================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 6

====================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 6

====================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 6

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 7

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 5 ΜΕΡΟΣ 8

====================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 6 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 6 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 6 ΜΕΡΟΣ 3/a>

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 6 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 6 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 6 ΜΕΡΟΣ 6

==============================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 6

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 7 ΜΕΡΟΣ 7

==============================================

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ 8 ΔΕΝ ΓΡΑΦΤΗΚΕ

==============================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 9 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 9 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 9 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 9 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 9 ΜΕΡΟΣ 5

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 10 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 10 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 10 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 10 ΜΕΡΟΣ 4

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 11 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 11 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 11 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 11 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 11 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 11 ΜΕΡΟΣ 6

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 12 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 12 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 12 ΜΕΡΟΣ 3

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 13 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 13 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 13 ΜΕΡΟΣ 3

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 5

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 6

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 7

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 8

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 14 ΜΕΡΟΣ 9

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 15 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 15 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 15 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 15 ΜΕΡΟΣ 4

==================================================

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 16 ΜΕΡΟΣ 1

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 16 ΜΕΡΟΣ 2

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 16 ΜΕΡΟΣ 3

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 16 ΜΕΡΟΣ 4

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΑΘΗΜΑ 16 ΜΕΡΟΣ 5

H ΜΠΑΛΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ

H ΜΠΑΛΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ

Posted on by Holistic Harmony

H ΜΠΑΛΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ

 

Τα άλλα 18 κράτη της Ε.Ε., συμφώνησαν (ίσως με ενδοιασμούς) για παράταση 4 μηνών, με μειωμένη οικονομική στήριξη αλλά με μεγαλύτερη ελευθερία, για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε σαν χώρα και σαν λαός, για να βελτιώσουμε την οικονομική μας κατάσταση.

 

Η νέα κυβέρνηση θα περάσει μέτρα για την δική μας οικονομική ανακούφιση και θα κάνει ότι μπορεί για να θεραπεύσει την φοροδιαφυγή και το λαθρεμπόριο.

 

Τα υπόλοιπα είναι στα δικά μας χέρια για να γεμίσουμε τα κρατικά και ασφαλιστικά ταμεία, ώστε να υπάρχουν στο κοινό μας ταμείο χρήματα για τα σχολεία μας, τους δρόμους μας, τις υπηρεσίες για την υγεία μας, για τις συντάξεις και τους δημόσιους υπάλληλους.

 

Τι μπορούμε να κάνουμε;

 

(Όλα αυτά που προτείνω εδώ, δεν είναι καινούριες σκέψεις – αλλά τα επισημαίνω εδώ και 30 χρόνια, ανεξάρτητα από την εκάστοτε κυβέρνηση.)

 

  1. Να προτιμούμε στο μέγιστο δυνατό τα Ελληνικά προϊόντα.

 

  1. Να είμαστε πιο δημιουργικοί, παραγωγικοί και οικονομικά ανταγωνιστικοί, για να συμφέρει να αγοράζουμε Ελληνικά προϊόντα.

 

  1. Να φροντίσουμε να ζητάμε πάντα αποδείξεις και τιμολόγια ώστε να δοθεί το ΦΠΑ στα ταμεία του κράτους για τις κοινές μας δαπάνες.

 

  1. Να μην δεχτούμε ποτέ να συμμετέχουμε σε φακελάκια, λαδώματα ή «γρηγορόσιμα» και να το καταγγέλλουμε, όταν συμβαίνει.

 

  1. Να πληρώσουμε τώρα, όσο μπορεί ο καθένας και στο μέτρο των δυνατοτήτων του, όλες τις βεβαιωμένες οφειλές προς το κράτος ή προς τα ασφαλιστικά ταμεία, ώστε να γεμίσουν τα κοινά μας ταμεία. Είναι ευκαιρία γιατί θα έχουμε έκπτωση 50%.

 

  1. Να ενωθούμε και να βοηθήσουμε σε όλα τα επίπεδα αυτούς που έχουν ανάγκη.

 

Εμείς έχουμε την απόλυτη ευθύνη για τη πραγματικότητα μας.

 

Δεν μπορούν ούτε οι Ευρωπαίοι αλλά ούτε η κυβέρνησή μας να λύσουν την οικονομική μας κατάσταση.

 

Μόνο εμείς μπορούμε να το κάνουμε με αγάπη, ενότητα, συνέπεια, αλληλεγγύη και συνεργασία με τους άλλους και την κυβέρνηση.

 

Τώρα έχουμε μια ευκαιρία να θεραπεύσουμε την ανταγωνιστική σχέση τόσων χρόνων μεταξύ κράτους και πολίτη, πολίτη και κράτους.

 

Τώρα είναι η ώρα για ενότητα και συνεργασία.

 

Να είστε καλά.

 

Ρ.Η. Νατζέμυ

 

www.armonikzoi.com