Τι τύπος εργαζόμενου είστε;

Τι τύπος εργαζόμενου είστε;

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 77

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΑΓΑΠΗΣ Ή ΣΚΛΑΒΙΑ
Η εργασία είναι το μέσον έκφρασης και εκδήλωσης του εσωτερικού μας δυναμικού.
Ας εξετάσουμε μερικές παγίδες, στις οποίες πέφτουμε και μας εμποδίζουν ν’ απολαμβάνουμε την εργασία όσο το δυνατόν περισσότερο. Μερικοί από μας μπορεί να ανήκουν σε μία κατηγορία εργαζομένων, ενώ άλλοι μπορεί να ανήκουν σε πολλές. Η ποιότητα της συνειδητότητάς μας και της εργασίας μας εξαρτώνται από ποικίλους εξωτερικούς μεταβαλλόμενους παράγοντες, όπως το είδος της εργασίας, οι συνεργάτες μας, η διάθεσή μας και το επίπεδο ενέργειάς μας. Ας εξετάσουμε μερικούς τύπους εργαζομένων και τρόπους εργασίας. Continue reading “Τι τύπος εργαζόμενου είστε;”

Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία

Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 14
από τον Αλέξανδρο Λουπασάκη

Φανταστείτε έναν κόσμο με γέλιο…Φανταστείτε μωρουδιακά γελάκια και παρέες ενηλίκων να ξεκαρδίζονται στα γέλια. Φανταστείτε κωμωδίες, ανέκδοτα, σάτιρες και αστεία διηγήματα. Έναν κόσμο γεμάτο Αριστοφάνη, Τσάπλιν, Καραγκιόζη, Αυλωνίτη, Βασιλειάδου… Γέλιο, το σίγουρο παυσίλυπο. Η μαγική συνταγή της ευζωίας. Ελιξίριο. Φάρμακο που δεν γίνεται ποτέ φαρμάκι. Continue reading “Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία”

Φυσικά βοηθήματα για Κρυολογήματα

Φυσικά βοηθήματα για Κρυολογήματα

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 30

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ
Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στα κρυολογήματα και στους διάφορους ιούς, που κυκλοφορούν κατά τη διάρκεια του έτους. Παρ’ όλο που δεν πρόκειται για σοβαρό πρόβλημα υγείας, εντούτοις, το κρυολόγημα αποτελεί κάποια δυσαρμονία μέσα στο ψυχοσωματικό σύστημα – πράγμα που κάνει το σώμα πιο ευάλωτο και αν η αρμονία και η ζωτικότητα δεν αποκατασταθούν στο σώμα και στον νου, τότε σιγά σιγά θα εμφανιστούν και άλλα σοβαρότερα προβλήματα. Οι παρακάτω οδηγίες μπορεί να φανούν χρήσιμες στα άτομα που παρουσιάζουν αυτή την αδυναμία. Continue reading “Φυσικά βοηθήματα για Κρυολογήματα”

Αυτοέλεγχος στήθους για καρκίνο του μαστού

Αυτοέλεγχος στήθους για καρκίνο του μαστού

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 46

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να είναι μια θανατηφόρα ασθένεια, εάν δεν προληφθεί έγκαιρα και δεν υπάρξει κατάλληλη θεραπεία. Προς το παρόν υπάρχουν τρεις τρόποι, οι οποίοι συνδυαζόμενοι μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την πιθανότητα να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού, η θεραπεία του οποίου είναι εύκολη. Continue reading “Αυτοέλεγχος στήθους για καρκίνο του μαστού”

Αποτελεσματική επικοινωνία

Αποτελεσματική επικοινωνία

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 62

Tο πρώτο βήμα για μια αποτελεσματικότερη επικοινωνία είναι να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τι χρειαζόμαστε, τι νιώθουμε και τι πιστεύουμε. Τα ακόλουθα ερωτηματολόγια θα μας βοηθήσουν ακριβώς σ’ αυτό.
Δίνονται μερικές πιθανές απαντήσεις, που ίσως βοηθήσουν να καταλάβετε καλύτερα τις ερωτήσεις και, επίσης, να δείτε τον εαυτό σας πιο ξεκάθαρα. Εντούτοις, μην περιοριστείτε σε αυτές τις απαντήσεις, όταν ψάχνετε για τις δικές σας. Continue reading “Αποτελεσματική επικοινωνία”

Βοηθώντας τους άλλους να φύγουν με αξιοπρέπεια και γαλήνη

Βοηθώντας τους άλλους να φύγουν με αξιοπρέπεια και γαλήνη

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 78

Aφού είναι αναπόφευκτο ότι όλοι μας θα εγκαταλείψουμε κάποτε αυτό το υλικό σώμα, καλό θα ήταν να το κάνουμε με αξιοπρέπεια και ηρεμία και όχι με αγωνία, φόβο και αναταραχή. Όλοι οι μεγάλοι άνθρωποι στην ιστορία του κόσμου αντιμετώπισαν τον θάνατο με μεγάλη αξιοπρέπεια, θάρρος και ψυχική ηρεμία. Tη στιγμή που αφήνουμε το υλικό σώμα, μας προσφέρεται μια μεγάλη ευκαιρία για πνευματική ανάπτυξη. Eίναι η στιγμή κατά την οποία έχουμε τη μεγαλύτερη δυνατότητα να συνειδητοποιήσουμε την αληθινή πνευματική μας φύση. Continue reading “Βοηθώντας τους άλλους να φύγουν με αξιοπρέπεια και γαλήνη”

Παραδείγματα ολιστικής προσέγγισης από την καθημερινή ζωή

Παραδείγματα ολιστικής προσέγγισης από την καθημερινή ζωή

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 15
από τον Αλέξανδρο Λουπασάκη

Συχνά, γυναίκες πηγαίνουν στον γιατρό τους αναφέροντας ως πρόβλημα υγείας ένα δερματικό έκζεμα. Για πολύ καιρό προσπαθούν να «θεραπευτούν» με διάφορες αλοιφές. Οι εκδηλώσεις της δερματίτιδας εξαφανίζονται προσωρινά, αλλά επανέρχονται. Όταν ο γιατρός πάρει ένα πλήρες ιστορικό και διαθέσει περισσότερο χρόνο με τους ασθενείς, θα ανακαλύψει κι άλλα θέματα υγείας που οι ασθενείς δεν τα αναφέρουν. Υπάρχουν, λοιπόν, ενοχλήσεις προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, τις οποίες θεωρούν φυσιολογικές, γιατί τις έχουν και οι φίλες τους. Έχουν δυσκοιλιότητα, αλλά, επειδή την έχουν πολλά χρόνια, την έχουν αποδεχτεί. Έχουν, πότε πότε, υγρά στον κόλπο, αλλά έχουν βολευτεί χρησιμοποιώντας σερβιέτα. Για τις αιμορροϊδες τους δεν κάνουν λόγο, γιατί έχουν βρει μία αλοιφή και ανακουφίζονται. Είναι συχνά μπουκωμένη η μύτη τους, όμως δεν τους νοιάζει, γιατί έχουν βρει ένα «καλό» σπρέι και αισθάνονται καλύτερα. Τα σπυριά που έχουν στην πλάτη δεν τα συζητούσαν, μιας και τα κρύβουν τα ρούχα. Continue reading “Παραδείγματα ολιστικής προσέγγισης από την καθημερινή ζωή”

Αιμορροΐδες – Η Μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας

Αιμορροΐδες – Η Μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 31

Τι είναι αιμορροΐδες:
Οι αιμορροΐδες είναι διευρυμένες (διογκωμένες) φλέβες του αιμορροϊδικού πλέγματος, το οποίο βρίσκεται στο ορθό (το κατώτερο τμήμα του εντέρου). Ο τύπος αιμορροΐδων που έχετε εξαρτάται από το πώς εμφανίζονται. Continue reading “Αιμορροΐδες – Η Μείωση του πόνου και της ταλαιπωρίας”

Λύσεις για τη δυσκοιλιότητα

Λύσεις για τη δυσκοιλιότητα

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 47

Τι είναι δυσκοιλιότητα;
Με τον όρο ‘δυσκοιλιότητα’ εννοούμε τα προβλήματα στην κινητικότητα των εντέρων. Τα περιττώματά σας μπορούν να είναι πολύ σκληρά, καθιστώντας δύσκολη την αφόδευση. Ή μπορεί να αισθάνεστε ότι θέλετε να έχετε άλλη μια κένωση, ενώ είχατε μόλις μία.
Πόσο συχνά θα έπρεπε να έχω αφόδευση; Continue reading “Λύσεις για τη δυσκοιλιότητα”

Πιο αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ συντρόφων

Πιο αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ συντρόφων

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 63

Mερος B’ – Tο «Εγώ Μήνυμα»

Υπάρχουν φορές που χρειαζόμαστε να επικοινωνούμε με τον σύντροφο, το παιδί, τον γονιό ή κάποιον άλλον με περισσότερη ειλικρίνεια, αυτοπεποίθηση, σεβασμό και αγάπη –με το λεγόμενο ‘EΓΩ MHNYMA’. Continue reading “Πιο αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ συντρόφων”