Πώς μεταδίδεται ο Ιός

 

Μετάδοση από άτομο σε άτομο

 

Οι ειδικοί πιστεύουν πως ο ιός που προκαλεί τον COVID-19 μεταδίδεται κυρίως από άτομο σε άτομο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορεί να συμβεί αυτό:

 

• Σταγονίδια. Όταν ένα προσβεβλημένο άτομο βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει, σταγονίδια με τον ιό εκτοξεύονται στον αέρα από τη μύτη ή το στόμα του. Οποιοσδήποτε βρίσκεται σε απόσταση 2 μέτρων από αυτό το άτομο μπορεί να εισπνεύσει αυτά τα σταγονίδια μέσα στους πνεύμονές του.
• Εναέρια μετάδοση. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ιός μπορεί να ζήσει στον αέρα μέχρι και 3 ώρες. Όταν αναπνέετε αέρα όπου αιωρείται ο ιός, αυτός εισέρχεται στους πνεύμονές σας.
• Μετάδοση από επιφάνειες. Ένας άλλος τρόπος να αρπάξετε το νέο κορονοϊό είναι όταν αγγίζετε επιφάνειες πάνω στις οποίες έχει βήξει ή φτερνιστεί κάποιος που έχει τον ιό. Μπορεί να αγγίξετε έναν πάγκο εργασίας ή ένα πόμολο που είναι μολυσμένο και μετά να αγγίξετε τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια σας. Ο ιός μπορεί να ζήσει πάνω σε επιφάνειες, όπως πλαστικό και ατσάλι, για 2 με 3 ημέρες. Για να τον σταματήσετε, καθαρίστε και απολυμάνετε όλους τους πάγκους, πόμολα και άλλες επιφάνειες, τις οποίες αγγίζετε εσείς και η οικογένειά σας πολλές φορές την ημέρα.
• Μέσω περιττωμάτων και στόματος. Μελέτες υποδεικνύουν, επίσης, ότι μπορεί να βρεθούν μόρια του ιού στα κόπρανα ανθρώπων που έχουν προσβληθεί. Αλλά οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι αν η μόλυνση μπορεί να μεταδοθεί από την επαφή με τα κόπρανα ενός μολυσμένου ατόμου. Αν αυτό το άτομο χρησιμοποιήσει την τουαλέτα και δεν πλύνει τα χέρια του, μπορεί να μολύνει τα πράγματα και τους ανθρώπους που αγγίζει.

 

Ο ιός μεταδίδεται συχνότερα από ανθρώπους που έχουν συμπτώματα. Αλλά είναι δυνατόν να μεταδοθεί χωρίς να υπάρχουν κάποιες ενδείξεις. Μερικοί άνθρωποι, που δεν γνωρίζουν ότι έχουν προσβληθεί, μπορεί να τον μεταδώσουν σε άλλους. Αυτό ονομάζεται ασυμπτωματική διασπορά. Επίσης, μπορεί να μεταδοθεί πριν παρατηρηθούν κάποιες ενδείξεις μόλυνσης, και ονομάζεται προσυμπωματική διασπορά.

 

Κοινοτική Διασπορά

 

Κάποιες φορές, μπορεί ένα άτομο να εντοπίσει πώς απέκτησε τον ιό, επειδή γνωρίζει ότι έχει έρθει σε επαφή με κάποιον που ήταν άρρωστος. Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία είναι άγνωστη. Κοινοτική διασπορά είναι όταν κάποιος μολύνεται χωρίς κάποια γνωστή επαφή με άρρωστο άτομο.

 

Κατοικίδια και COVID-19

 

Πολύ λίγα κατοικίδια έχουν ελεγχθεί και βρεθεί θετικά στον νέο κορονοϊό. Δεν είχαν όλα αυτά τα ζωάκια ενδείξεις ασθένειας, αλλά μερικά είχαν ελαφρά συμπτώματα. Τα ζώα μπορεί να κόλλησαν τον ιό από στενή επαφή με ανθρώπους που είχαν μολυνθεί.

 

Πόσο εύκολο είναι να μολυνθεί κανείς;

 

Οι ερευνητές δηλώνουν ότι κατά μέσο όρο κάθε άτομο που έχει COVID-19 θα το περάσει σε 2,5 άλλα άτομα. Μία άλλη μελέτη λέει πως ο αριθμός είναι ακόμη μεγαλύτερος, με ένα άτομο να μολύνει 4,7 έως 6,6 άλλα. Συγκριτικά, κάποιος με γρίπη είναι πιθανό να τη μεταδώσει σε 1,1 έως 2,3 άλλους.

 

Μπορώ να μολυνθώ από παράδοση φαγητού, πακέτων ή ειδών παντοπωλείου;

 

Είναι μάλλον απίθανο να κολλήσετε COVID-19 από πακέτα, είδη παντοπωλείου ή τροφές. Το σημαντικότερο είναι να περιορίσετε την επαφή με άλλους ανθρώπους. Αν κάνετε μόνοι τα ψώνια σας, προσπαθήστε να κρατήσετε τουλάχιστον 2 μέτρα απόσταση από τους άλλους μέσα στο κατάστημα. Αυτό μπορεί να μην είναι πάντα δυνατό, γι’ αυτό φορέστε, επίσης, υφασμάτινη μάσκα. Αν χρησιμοποιείτε υπηρεσία παράδοσης, ζητήστε τους να αφήνουν τα ψώνια, τις τροφές ή τα πακέτα έξω από την εξώπορτά σας.

 

Να πλένετε τα χέρια σας τουλάχιστον για 20 δευτερόλεπτα πριν και μετά από τη μεταφορά των πραγμάτων μέσα στο σπίτι σας. Αν θέλετε, μπορείτε να σαπουνίσετε τις πλαστικές, μεταλλικές ή γυάλινες συσκευασίες. Μετά θα χρειαστεί να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τους πάγκους και ό,τι άλλο έχετε αγγίξει εσείς και τα πακέτα σας.

 

Πώς να προφυλαχτείτε;

 

Ο καλύτερος τρόπος να επιβραδυνθεί η μετάδοση του ιού είναι να περιορίσετε τις επαφές σας με άλλους ανθρώπους. Αυτό θα βοηθήσει στην ευθυγράμμιση της καμπύλης. Υπάρχουν κάποιοι τρόποι να το κάνετε:

 

• Αν μπορείτε, εργαστείτε από το σπίτι.
• Όταν είναι δυνατό, αποφύγετε τα ταξίδια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε εσείς, ή κάποιοι με τους οποίους ζείτε μαζί, ηλικιωμένοι ή έχετε πρόβλημα υγείας που αυξάνει τις πιθανότητες για σοβαρή ασθένεια COVID-19.
• Να επικοινωνείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας από το τηλέφωνο και τον υπολογιστή αντί προσωπικά.
• Αν πρέπει να βγείτε έξω, μείνετε τουλάχιστον δύο μέτρα μακριά από τους άλλους και φορέστε υφασμάτινη μάσκα προσώπου.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας.
• Αν είστε άρρωστοι, μείνετε σε ξεχωριστό υπνοδωμάτιο από τους άλλους στο σπίτι σας.
• Κάντε τα ψώνια σας, ιδιαίτερα τα τρόφιμα ή τα είδη φαρμακείου, στο διαδίκτυο, αν είναι δυνατόν.
• Κρατήστε τα κατοικίδια μακριά από τους ανθρώπους και τα ζώα που είναι έξω από το σπίτι σας. Οι γάτες πρέπει να μένουν μέσα στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Καθαρίστε σωστά τα απορρίμματα των κατοικίδιων και στη συνέχεια πλύνετε τα χέρια σας. Κάντε το ίδιο κάθε φορά που αγγίζετε τα ζωάκια σας, την τροφή τους ή τα παιχνίδια τους.
• Αν έχετε συμπτώματα COVID-19, περιορίστε την επαφή με τα κατοικίδιά σας. Αν δεν έχετε κάποιον να φροντίσει τα ζώα σας, φορέστε υφασμάτινη μάσκα προσώπου, όταν βρίσκεστε κοντά τους και πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά από την επαφή μαζί τους.

 

Μπορεί να φαίνεται ακραίο να περιορίσετε τις μεγάλες συναθροίσεις, να ζητήσετε από τους ανθρώπους να εργάζονται από το σπίτι και να κλείσετε τα σχολεία, τα εστιατόρια και τα θέατρα. Αλλά οι εμπειρογνώμονες υγείας δηλώνουν πως αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να επιβραδυνθεί η διασπορά του ιού. Κάποια μέρη διευκολύνουν αυτούς τους κανόνες. Να θυμάστε ότι ο ιός δεν έχει απομακρυνθεί. Να προσέχετε τις επαφές σας με τους άλλους.

 

Πότε να μπείτε σε καραντίνα ή απομόνωση

 

Για να σταματήσει η διασπορά του κορονοϊού, θα χρειαστεί οι ασθενείς να μπουν σε καραντίνα οικειοθελώς ή να μείνουν μακριά από τους υγιείς. Επειδή μπορεί να μην εμφανίσετε αμέσως συμπτώματα, θα έπρεπε, επίσης, να μπείτε σε καραντίνα, αν γνωρίζετε πως έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει COVID-19.

 

• Μείνετε σπίτι.
• Μην δέχεστε επισκέψεις.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και ζεστό νερό.
• Μην ανταλλάσσετε με άλλους προσωπικά αντικείμενα, όπως πιάτα, εργαλεία και πετσέτες.
• Να καθαρίζετε συχνά τις επιφάνειες που αγγίζετε, όπως πάγκους, πόμολα, τηλέφωνα και τηλεχειριστήρια.

 

Αν έχετε διαγνωστεί θετικοί στον COVID-19, απομονωθείτε. Μείνετε σπίτι σε ένα δωμάτιο, ξεχωριστά από όλους τους άλλους, αν είναι δυνατόν. Αποφύγετε να έρθετε σε επαφή με άλλους ανθρώπους και κατοικίδια. Φοράτε μάσκα προσώπου, όταν είστε κοντά σε άλλους.

 

Αν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται, τηλεφωνήστε στον γιατρό σας ή στο νοσοκομείο πριν να πάτε εκεί. Ακολουθήστε τις οδηγίες τους για ιατρική βοήθεια.

 

Απομονωθείτε μέχρι να μην υπάρχει περίπτωση να μεταδώσετε τον ιό. Ο γιατρός σας θα σας πει πότε είναι ασφαλές να σταματήσετε την απομόνωση.

Ο/ Η IΔANIKH (OΣ) MOY ΣYNTPOΦOΣ…

 

EXEI TA AKOΛOYΘA XAPAKTHPIΣTIKA… (Κάνε ένα κύκλο γύρω από αυτά που ειναι σημαντικά για σας.)

1. Nα με αγαπάει και να με δέχεται όπως είμαι.
2. Nα με κατανοεί και να με συγχωρεί για τις αδυναμίες και λάθη μου.
3. Nα τηρεί και να σέβεται τις συμφωνίες μας.
4. Nα μπορεί να θυσιάζει το χρόνο και ενέργεια του για να με βοηθήσει όταν έχω ανάγκη
5. Nα χαίρεται με την δική μου επιτυχία και εξέλιξη
6. Nα ειναι μαζί μου επειδή με αγαπάει και όχι επειδή με χρίζεται.
7. Πλούσιος(α)
8. Eμφανίσιμος(η)
9. Aγαπητός(η)
10. Tρυφερός(η)
11. Iκανός(η)
12. Φιλικός(η) προς τους άλλους
13. Έξυπνος(η)
14. Eιλικρινής
15. Σεβαστός(η) από τους άλλους
16. Δυνατός(η) σωματικά
17. Eργατικός(η)
18. Δημοφιλής
19. Θρησκευόμενος(η)
20. Δημιουργικός(η)
21. Aγαπά τη μουσική, το χορό κλπ.
22. Mου συμπεριφέρεται με σεβασμό..
23. Aγαπά τα παιδιά
24. Aγαπά τα σπορ
25. Είναι μορφωμένος (η)
26. Eίναι φιλόδοξος(η)
27. Eίναι ήρεμος(η) και γαλήνιος(ια)
28. Πιστεύει στο Θεό
29. Aγαπά τα ζώα και τα φυτά
30. Aγαπά τη φύση
31. Aγαπά τη θάλασσα και τα βουνά
32. Έχει αυτοπεποίθηση
33. Tου/της αρέσει το διάβασμα
34. Tου/της αρέσει να βοηθάει τους ανθρώπους
35. Eίναι ευαίσθητος(η) στα αισθήματα των άλλων
36. Eίναι ελκυστικός(η) και σέξι
37. Eίναι ελεύθερος(η)
38. Eξαρτάται από μένα
39. Aγαπά μόνο εμένα
40. Eίναι ταπεινός(η)
41. Kάνει ό,τι του/της λέω
42. Συμφωνεί μαζί μου
43. Έχει τα ίδια ενδιαφέροντα με μένα
44. Tου/της αρέσει να περνάει καλά
45. Oλιγαρκής
46. Ευέλικτος (η)
47. Δημοκρατικός(η)
48. Τολμηρός (η)
49. Mου ταιριάζει ερωτικά
50. Δέχεται και αξιοποιεί την κριτική
51. Ενδιαφέρεται για εξέλιξη
52. Ενδιαφέρεται και βοηθάει τους άλλους

Aλλα:

53. _________________________________________________________________________
54. _________________________________________________________________________
55. _________________________________________________________________________
56. _________________________________________________________________________
57. _________________________________________________________________________

 

2. MOY IKANOΠOIEI TIΣ AKOΛOYΘEΣ ANAΓKEΣ…

α.

Β.

Γ.

Δ.

 

3. MOY ΣYMΠEPIΦEPETAI ME TOYΣ AKOΛOYΘOYΣ TPOΠO…

 

 

 

 

 

 

4. EΠIKOINΩNEI ME TOYΣ AKOΛOYΘOYΣ TPOΠOYΣ…

 

 

 

 

 

 

 

 

5. OTAN EXOYME ΣYΓKPOYΣEIΣ ANAΓKΩN, TIΣ ΛYNOYME ME TOYΣ AKOΛOYΘOYΣ TPOΠOYΣ…

 

 

 

 

 

 

6. ΔIAΣKEΔAZOYME ME TOYΣ AKOΛOYΘOYΣ TPOΠOYΣ…

 

 

 

 

 

7. MAZI KANOYME TA AKOΛOYΘA…

 

 

 

 

 

 

 

 

8. TA KOINA MAΣ EPΓA ΘA EINAI…

 

 

 

 

 

 

 

Τώρα γύρισε πίσω και βαθμολόγησε τον/την τωρινό(η) (ή αν δεν έχεις, κάποιο παλιό) σύντροφο σε σχέση με τα πιο πάνω.

 

7. MIA ΠEPIΓPAΦH MIAΣ MEPAΣ (EBΔOMAΔA) ME TON/THN IΔANIKO MOY ΣYNTPOΦO EINAI ETΣI…

(Πισω)

 

1. Τώρα βαθμολόγησε τον εαυτό σου σε σχέση με τα πιο πάνω. Πόσο εσύ εκπληρώνεις τις προϋποθέσεις που θέλεις από ένα σύντροφο. Πόσο εσύ ενσωματώνεις τις ιδιότητες που επιθυμείς από τον άλλον.

 

1. Βάσει την βαθμολόγηση που έχεις κάνει για τον εαυτό σου, τι θέλεις να καλλιεργήσεις ώστε να είσαι εσύ ένας πιο ιδανικός σύντροφος.

 

1. _________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

2. _________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

4. _________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

5. _________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

6. _________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

7. _________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

8. _________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

9. _________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

10._______________________________________________________________

_________________________________________________________________

Για να πετύχω αυτό θα: __________________________________________________

___________________________________________________________________

_________________________________________________

Περίληψη μαθημάτων “Σχέσεις Ανδρών Γυναικών”

Cornelia Beckmann corneluc@gmail.com

Πρώτο μάθημα

Βασικά εμπόδια στις σχέσεις είναι η σύγκρουση αναγκών και διαφορετικές αξίες και αντιλήψεις.

Άσκηση : Ακούγοντας την καρδιά.

Εργασία : Αρχική έρευνα  Με ποιές συμπεριφορές του συντρόφου  σου ή των ανδρών και γυναικών γενικά δε νιώθω άνετα;  Σ.9

Δεύτερο μάθημα

Βασική προγραμματισμοί, σκεπτομορφές για άνδρες και γυναίκες. Πως μπορούμε να τα αλλάξουμε;

Άσκηση: Οραματισμός πέντε θετικά χαρακτηριστικά του\της συντρόφου.

Εργασία : Ποιές σκεπτομορφές έχετε για τα δύο φύλα; Σ. 16

Τρίτο μάθημα

Το κύριο εμπόδιο για μια λειτουργική σχέση αγάπης  και για μια  έλλειψη  συντρόφου είναι ο φόβος για μία στενή σχέση.

Προσκόλληση και εξάρτηση δεν είναι αγάπη.

Βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό και με το θεικό φέρουν πληρότητα και μειώνει το να πρέπει να καλυφθούν απο έξω  οι ανάγκες.

Άσκηση : Sendona Πεποιθήσεις που θέλω να αλλάξω.

Εργασία : Τρόποι να εκφράσω την αγάπη μου .

                 Αλλαγή πεποιθήσεων για τα δύο φύλα. Σ. 17/ 18

Τέταρτο μάθημα

Πως αντιμετωπίζουμε την αρνητικότητα του άλλου τών άλλών;

Πως κρατάμε την ισορροπία μας;

Τι είναι το μάθημα σχετικά με αυτήν την αρνητική συμπεριφορά του άλλου;

Εργασία 1 : Σ. 10  Είχα η έχω παράπονο παράπονα……..

                            Λίστα:   όνομα   //   συναίσθημα, παράπονο   //    ανάγκες

Ασκήσεις : Επιλέγουμε ένα θέμα και κάνουμε ΕFT  ΤΑΤ

                   Επιτρέπουμε άλλες όψεις .

Εργασία 2 : Εναλλακτικές αντιλήψεις

                    Αλλος τρόπος να δω τη συμπεριφορά του άλλου .

Εργασία 3 : Ερωτηματολόγιο για τον ιδανικό σύντροφο

Πέμπτο μάθημα

Απόφαση να αγαπάμε από μία θέση δυνάμεις και ασφάλειας

Εντοπίζω παλιούς προγραμματισμούς

Σ.12  Πιθανές Εναλλακτικές  Συμπεριφορές

Εργασία1: Σ. 65 Εναλλακτικές όψεις της αρνητικής συμπεριφοράς

      Εντοπίζουμε την αντίσταση να αγαπάμε

Εργασία 2 :Σ. 14 ΙΙΙ Εμπόδια, αντίσταση για να ανοιχτούμε στην αγάπη

                   Προετοιμασία για τπ ΕFT με Επιλογές.

Eκτο μάθημα

ανάγκες. Πως οι συγκρούσεις αναγκών είναι εμπόδια για την αγάπη;

Εργασία  : Σ.19 ανάγκες που δεν ικανοποιούνται. Ποιό είναι tο μάθημα πίσω από τις ανάγκες σε

Ασκηση>: Σ. 20 προετοιμασία για την άσκηση

ι  ή  ε              ικανοποιώ  ή επικοινωνώ

Σ. 68 Αλήθειες που ίσως βοηθάνε να θυμόμαστε σε καταστάσεις  ενοχλιτικής συμπεριφοράς άλλων

Εβδομο μάθημα

αλληλοεξάρτηση στη σχέση

Σ. 24.

Εργασία:Σ.68 φόρμα ανταλλαγή κλειδιών

Σ. 67 σημαντική σημείωση

Ογδοο μάθημα

12 αποφάσεις για την δημιουργία μίας σχέσης  συνειδητής αγάπης.

Άσκηση:  Θα διαλέξουμε ένα συγκεκριμένο συγκεκριμένο άτομο και φανταζόμαστε και να περάσουμε από τις 12 απόφασης και να αναρωτηθούμε πως νιώθουμε με αυτό αν υπάρχουν αντίστασης.

Εργασία: Σ. 26/27 ερωτήσεις να καταλάβουμε που είμαστε σχετικά με τις 12 απόφασης. Που εμποδιζόμαστε να τις εφαρμόσουμε;

 

Η ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ «ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ»

Από την Ελένη Λουσσή

 

ΜΑΘΗΜΑ 1

Ο συντονισμός με τον σκοπό της ζωής, είναι αναγκαία προϋπόθεση για βαθιά εσωτερική ικανοποίηση και πληρότητα, και για πραγματική ευτυχία και ευδαιμονία.

Φύγαμε από μια πνευματική κατάσταση και δεχθήκαμε να μπούμε στην υλική διάσταση με Στόχους 4 κατευθύνσεων

1^ος Στόχος.. Να διατηρήσουμε την επίγνωση της αλήθειας, τι ακριβώς ήρθαμε να μάθουμε και να δημιουργήσουμε

2^ος στόχος. Να επιτύχουμε τον σκοπό της εξέλιξης, την ικανότητα να εκφρασθούμε στο υλικό πεδίο.

3^ος στόχος. Να εξελίξουμε την έννοια της προσφοράς, που είναι ο βασικός λόγος ύπαρξης, και μας δίνει πληρότητα.

4^ος στόχος. . Δημιουργία, Σύνδεση με την Θεία Συνειδητότητα που είναι η πραγματική μας φύση. Είμαστε συν δημιουργοί του Σύμπαντος,. Υπάρχουν δύο δυνάμεις στο Σύμπαν, η δύναμη της σύνθεσης, και η δύναμη της αποσύνθεσης ή Εντροπίας. Είμαστε όργανα της συνθετικής δύναμης, σε ότι δημιουργούμε

Η μοναδικότητα κάθε ανθρώπου είναι ένα θαύμα, ένα μέρος της αναζήτησης του σκοπού της ζωής είναι να δεχθούμε την μοναδικότητά μας με σεβασμό.

Δεν υπάρχουν ανώτερες και κατώτερες εργασίες στην εξέλιξη.

Βασική Προϋπόθεση για την πραγμάτωση της ευτυχίας, ένδειξη ότι είμαστε στον σκοπό της ζωής μας, στο dharma μας, είναι η ανιδιοτελή Προσφορά για το καλό του Συνόλου.

.Η βασικότερη ένδειξη ότι είμαστε στον σκοπό της ζωής μας, είναι τα συναισθήματα της χαράς, ευδαιμονίας, ο ενθουσιασμός . Διαφορετικά είτε χρειαζόμαστε κάτι άλλο, και δεν έχουμε το θάρρος να το αλλάξουμε, ή μπορεί και να είμαστε στο σκοπό της ζωής μας, αλλά οι λανθασμένες περιοριστικές πεποιθήσεις μας, οι αντιστάσεις μας, μας εμποδίζουν να το δεχθούμε και να το απολαύσουμε ή ακόμη και οι οικογενειακές υποχρεώσεις μας.

Σημαντικό μέρος του σκοπού είναι και η οικογένεια, τα παιδιά, υπάρχει εξέλιξη καθώς προχωράμε

Υπάρχουν4 στάδια εξέλιξης στην Ινδία (ASRAMAS)

1^ο στάδιο : Να Μάθουμε να υπηρετούμε και να σεβόμαστε τους ηλικιωμένους.

2 στάδιο :Η φροντίδα της Οικογένειας

3 στάδιο : Η ενέργεια στην κοινωνία, το Κοινωνικό έργο

4 στάδιο : Η απόσυρση , η Αφοσίωση στο Θείο.

Φυσικά μπορεί να παρακαμφθεί κάποιο στάδιο, ή μπορεί να είναι η παράκαμψη από κίνητρα φυγής.

Εξαρτάται βέβαια από τα κίνητρα και την ψυχολογία μας για να αντιληφθούμε ότι είμαστε στον σκοπό της ζωής. Αρκεί να γίνει με ευλάβεια, ιερότητα, χάρη, και να απελευθερωθούμε από την ιδέα ότι υπάρχουν ανώτερες και κατώτερες ασχολίες/εργασίες. Σημασία έχει η ποιότητα της ενέργειας ,που δίνουμε στην διαδικασία.

Ο συντονισμός με τον πραγματικό σκοπό της ζωής μας, προϋποθέτει:

Απελευθέρωση από Κοινωνικούς προγραμματισμούς, από ρόλους και ψυχαναγκαστικά πρέπει». Είναι σημαντικό να κάνουμε κάτι επειδή το θέλουμε συνειδητά, και όχι από προγραμματισμό, επειδή το εγκρίνει η κοινωνία,( από ασφάλεια, αξία ή κοινωνική αποδοχή)

Απελευθέρωση από φόβο, Υπέρβαση του φόβου της απόρριψης, της γνώμης των άλλων, της οικονομικής ανασφάλειας, φόβο αποτυχίας, ή φόβο λάθους

Εσωτερική καθοδήγηση, με σταθερότητα και αγάπη, και όχι από αντίδραση ή υπακοή υπό την επήρεια του φόβου που είναι αντίθετα της Ελευθερίας.

Το να ζήσουμε την ζωή μας σύμφωνα με τον σκοπό που ενσαρκωθήκαμε, είναι πρωταρχικό μας χρέος.

Όποιος ζει σύμφωνα με το dharma, προστατεύεται από το Σύμπαν.

Κάθε αποτυχία στην πορεία της εξέλιξης, είναι ένα βήμα, μια εμπειρία για γνώση, από τα λάθη μας μαθαίνουμε, ο σκοπός είναι οι ενέργειες μας, οι πράξεις μας, να έχουν νόημα, και θετική επίδραση στο περιβάλλον.

Η εξέλιξη επιτυγχάνεται μέσα από αυτήν την διαδικασία, χωρίς προσκόλληση στην επιτυχία , αποστασιοποίηση από τα αποτελέσματα.

Πνευματοποιούμε την Ενέργεια.

Τα βήματα προς την πραγμάτωση του σκοπού της ζωής είναι:

1. a) ότι μας δίνει νόημα, πληρότητα, ευτυχία. Ίσως στην πορεία να δεχθούμε απόρριψη, χλευασμό, αρνητικές συμπεριφορές, διωγμό…έχουμε όμως το ισχυρό έναυσμα και μάθημα να συνεχίσουμε, να εξασκήσουμε την δημιουργικότητά μας
2. b) Η καλλιέργεια και εξάσκηση της Εσωτερικής μας σύνδεσης, της εσωτερικής μας φωνής, εμπιστοσύνη και αξιοποίηση της εσωτερικής καθοδήγησης, δίνοντας συνειδητή σημασία στις συμπτώσεις και στα σημάδια που μας δίνονται.

Το επιτυγχάνουμε μέσω της αυτογνωσίας, ξεκαθαρίζοντας τις δικές μας σκέψεις και τα πιστεύω μας, απελευθερώνοντας τα αρνητικά συναισθήματα, και μεταστρέφοντας τις περιοριστικές πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να βιώσουμε την πραγματική μας φύση.

Με Καθημερινό διαλογισμό, προσευχή , θετικό οραματισμό, για καθοδήγηση, επαφή με την φύση, απομόνωση, σιωπή

Φροντίδα για συνειδητοποίηση και εκτέλεση του σκοπού της ζωής, με άφημα στην θέληση του θείου, εξάγνιση από ιδιοτέλεια, ότι κάνουμε να είναι για το ανώτερο δυνατό καλό.

Με καλλιέργεια των οργάνων εκτέλεσης του σκοπού, δηλαδή του σώματος και του Νου.

Για να γίνει ένα κονσέρτο, Χρειάζεται το όργανο να είναι κουρντισμένο, και να ξέρουμε και τις παρτιτούρες.

Να φροντίσουμε λοιπόν για την αντοχή, δύναμη του σώματος, και την διαύγεια δημιουργικότητα του νου.

Στην σύνδεση με τον λόγο ύπαρξης, είναι βασική προϋπόθεση η Ταπεινοφροσύνη, η εξάλειψη του «εγώ», η υπηρεσία χωρίς πνευματική έπαρση, με το να είμαστε υπηρέτες του Θείου.

Αφήνοντας τα αποτελέσματα των ενεργειών μας, χωρίς να έχουμε την ψευδαίσθηση της αποτυχίας, έπαρση, εγωϊσμό, στην στιγμή που είμαστε «Εργαλεία» Πνευματικοί μετασχηματιστές της Ενέργειας, Εργάτες του Φωτός.

Εμπιστευόμαστε και ακολουθούμε την διαίσθησή μας χωρίς φόβο και αντιστάσεις . Είναι προτιμότερο να κάνουμε λάθος, παρά να είμαστε «κολλημένοι» εγκλωβισμένοι στην ενέργεια του φόβου.

Απομυθοποίηση του ΛΑΘΟΥΣ. Δεν υπάρχει εξέλιξη χωρίς λάθος. Όταν επιχειρούμε κάτι καινούργιο , είναι φυσικό να κάνουμε λάθη. Ο φόβος της αλλαγής, μας καθηλώνει στο παρελθόν.

Η αναγνώριση και σύνδεση με τον σκοπό της ζωής, μας συνδέει με το υπέρτατο πεδίο απεριόριστης οργανωτικής δύναμης και δημιουργίας, όπου τα πάντα συνδέονται αδιάρρηκτα μεταξύ τους, στο πεδίο των απεριόριστων δυνατοτήτων.

Τα πάντα καταγράφονται στο μορφογενετικό πεδίο της Ανθρωπότητας.

 

ΕΠΙΓΡΑΜΜΑΤΙΚΑ

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ, ΜΕ ΤΟΝ ΛΟΓΟ ΥΠΑΡΞΗΣ ΠΡΟΎΠΟΘΕΤΕΙ

1. Απελευθέρωση από Κοινωνικούς Προγραμματισμούς( όχι από αντίδραση ή φόβο)
2. Υπέρβαση του Φόβου
3. Αποστασιοποίηση από το αποτέλεσμα
4. Βασική προϋπόθεση αυτό που κάνουμε να γίνεται με ΑΓΑΠΗ
5. Καλλιέργεια Σώματος /Νου (Με καθημερινή άσκηση, διαλογισμό, χαλάρωση, ασκήσεις ενεργειακής ψυχολογίας, αυτογνωσία ,Θετικό Οραματισμό)
6. Καλλιέργεια και εξάσκηση της Εσωτερικής Φωνής
7. Προσφορά . Να αφοσιωθούμε για το καλό του Συνόλου,
8. Προσευχή για καθοδήγηση εξάγνιση
9. Ακολουθούμε την Διαίσθηση Αξιοποιούμε τα σημάδια καθοδήγησης και τις συμπτώσεις
10. Απομονώσεις με σιωπή .

 

 

 

ΑΣΚΗΣΗ ΓΡΑΠΤΟΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

 

1)ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ?

Οτιδήποτε θεωρείτε σημαντικό για σας, πρακτικά, κοινωνικά, πνευματικά. Μπορείτε να το συμπληρώνετε καθημερινά, κάνοντας μια ανάλυση της ζωής σας, που πάει η ενέργειά σας, πως την αξιοποιείτε

 

2) ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΣΩ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΩ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΩ ΕΙΝΑΙ….

 

3).ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΩ Ή ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΩ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ…

============

 

 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ «ΑΝΑΖΗΤΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ»

ΜΑΘΗΜΑ ΙΙ

Dharma στα σανσκριτικά σημαίνει ο σκοπός της ζωής,. Ο Νόμος του Dharmα αναφέρει  ότι αποφασίσαμε οι θαρραλέες ψυχές, να πάρουμε μέρος στο πείραμα της ενσάρκωσης, να προβάλλουμε δηλαδή την συνειδητότητα μας στο υλικό πεδίο, για να υπηρετήσουμε κάποιο συγκεκριμένο σκοπό, έχοντας την άγνοια της αληθινής μας φύσης. Αν ερχόμασταν με πλήρη επίγνωση της αληθινής μας φύσης, δεν θα είχαμε τα κίνητρα της επιβίωσης ,της αξίας και της ασφάλειας.       

Υπάρχει το συλλογικό dharma που ισχύει για όλες τις ψυχές του πλανήτη ,και περιλαμβάνει την εφαρμογή της αυτογνωσίας, της εξερεύνησης του πραγματικού πνευματικού εσώτερου εαυτού μας, την εξέλιξη του πνεύματος, Την Προσφορά και την, Δημιουργία την σύνδεσή μας δηλαδή με την δύναμη του Σύμπαντος.

 Η Θεία δημιουργική δύναμη που δημιουργήθηκε μέσα από εμάς, με ένα συνειδητό τρόπο, με την έννοια ότι είμαστε συνδημιουργοί .

Στο ατομικό dharma, διαθέτουμε ο καθένας μέσα από την μοναδικότητά μας, ένα μοναδικό χάρισμα, και έναν μοναδικό επίσης τρόπο για να το εκφράσουμε.

Η έκφραση των χαρισμάτων για την ικανοποίηση των αναγκών όχι μόνο των ατομικών, αλλά και της κοινωνίας σαν σύνολο, δημιουργεί απεριόριστη αφθονία σε όλα τα επίπεδα.

Υπάρχουν 3 στοιχεία που χαρακτηρίζουν το dharma .

1.Ο καθένας έχει έρθει για να ανακαλύψει τον Αληθινό του εαυτό ,τον ανώτερο πνευματικό εαυτό. Υπάρχει στον καθένα μας ένας εμβρυϊκός θεός, που περιμένει να ενσαρκωθεί, ώστε να μπορέσουμε να εκφράσουμε την θεότητά  μας.

2.Για να εκφράσουμε τα μοναδικά χαρίσματα και ταλέντα μας

3.Να τα δώσουμε στην υπηρεσία της ανθρωπότητας

Όταν συνδυάζουμε την έκφραση της μοναδικότητας χαρισμάτων και ταλέντων μας ,με πλήρη συνειδητότητα του πνευματικού αληθινού μας εαυτού, και του  πεδίου της καθαρής Δυνατότητας, και τα προσφέρουμε στην υπηρεσία της Ανθρωπότητας, τότε λειτουργούμε μέσα από νταρμικές ηθικές πράξεις, και υπηρετούμε το dharma μας, τον ανώτερο σκοπό της ζωής μας.

Η σοφία της λειτουργίας του σώματος μας, των εσωτερικών οργάνων ,των κυττάρων μας, ακολουθεί και εκφράζει την σοφία του Dharma. Κάθε κύτταρο του σώματός μας, είναι στην υπηρεσία του οργανισμού μας, Τα κύτταρα της καρδιάς, του ανοσοποιητικού μας συστήματος, συνδέονται άμεσα με την πηγή τους, και εκφράζουν τα μοναδικά ταλέντα τους με απόλυτη συνεργασία και ανιδιοτέλεια, και με απώτερο σκοπό να βοηθήσουν όλα τα υπόλοιπα κύτταρα.

Η ένδειξη ότι είμαστε στον σκοπό της ζωής μας, είναι ότι αυτό που κάνουμε το κάνουμε με ανιδιοτέλεια, ενθουσιασμό, νιώθουμε χαρά, ευδαιμονία, έχει μια χρησιμότητα , έχει νόημα, μας δίνει ικανοποίηση.

Αν δεν γίνεται με ενθουσιασμό, χάνουμε ενέργεια, είμαστε σε ψυχολογική αντιστροφή.

Αν δεν κάνουμε κάτι με ευχαρίστηση, χρειάζεται ή να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να αγαπάμε αυτό που κάνουμε, ή να καλλιεργήσουμε μια δεύτερη παράλληλη δραστηριότητα που μας δίνει χαρά, συνδυαστικά με αυτό που κάνουμε, η να κάνουμε την αλλαγή, εμπιστευόμενοι την εσωτερική φωνή μας.

Όταν δεν τολμάμε την αλλαγή, αδρανεί η εσωτερική μας φωνή.

Στον λόγο ύπαρξης, η αλλαγή μας έχει σημασία μέσα από το κοινό μορφογενετικό πεδίο της ανθρωπότητας. Κάθε αλλαγή επιδρά στο συλλογικό Ασυνείδητο της Ανθρωπότητας.

Το κλειδί λοιπών για τον λόγο ύπαρξης μας, είναι η λίστα των ταλέντων δυνατοτήτων μας, που έχουμε πάρει από το αιτιατό μας σώμα, και η ένδειξη του τι μας κάνει ευτυχισμένους, τι μπορεί να είναι το ιδιαίτερο dharma μας ώστε να βιώσουμε ευτυχία, και ανάγκη για προσφορά.

Στο εύλογο δίλημμα που πιθανόν να προκύψει «Τι είναι σημαντικό μια άνετη ζωή ή μια ζωή με νόημα ;” δεν είναι απαραίτητο να συγκρούονται αυτά τα δύο. Το ένα δεν αναιρεί το άλλο, μπορούν να συνυπάρχουν, ή κάποιες ψυχές επιλέγουν το ένα, και χάνουν το άλλο.

Σε ένα άλλο σύνηθες δίλημμα, «Να ζω σύμφωνα με την εσωτερική μου φωνή ή σύμφωνα με τις αντιλήψεις και προσδοκίες των άλλων» Πάντα ακούμε και εμπιστευόμαστε την εσωτερική μας φωνή Είναι προτιμότερο να επιλέξουμε να ζούμε την ζωή μας σύμφωνα με την εσωτερική καθοδήγηση. και αν αυτή μας η απόφαση στενοχωρήσει τους άλλους, δεν σημαίνει ότι παρεμβαίνουμε ή ακυρώνουμε τον νόμο του dharma,και για τους άλλους είναι ευκαιρία για να εξελίξουν τα μαθήματα ζωής και τα συμβόλαια των ψυχών τους.

Ας δοκιμάσουμε αυτό που νιώθουμε, και αν δεν πετύχει η προσπάθεια, δεν σημαίνει ότι είναι λάθος.

Βέβαια καλό είναι να το περάσουμε από τα φίλτρα της διάκρισης. Αυτό που θέλουμε να κάνουμε βλάπτει κάποιον, ή θα έχουμε πρόβλημα αν μας κάνει ο άλλος το ίδιο;

Μήπως το έχουμε επιχειρήσει κι άλλες φορές και μας έχει βλάψει;

 

Όταν οι δημιουργικές μοναδικές εκφράσεις των ταλέντων  μας συνδυάζονται με τις ανάγκες των συνανθρώπων μας, η Αφθονία, η Ισορροπία, η Αγάπη, θα αρχίσουν να ρέουν από το ανεκδήλωτο στο εκδηλωμένο, από τον κόσμο του Πνεύματος, στον κόσμο της μορφής.

Θα αρχίσουμε να αντιλαμβανόμαστε την ζωή μας σαν μια θαυμαστή έκφραση του θείου, όχι περιστασιακά, αλλά συνεχώς.

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ

ΓΙΑ ΝΑ ΘΕΣΟΥΜΕ ΣΕ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ, ΤΟ DHARMA MΑΣ, ΚΑΛΟ ΘΑ ΕΊΝΑΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΚΑΤΩΘΙ ΒΗΜΑΤΑ

Κατάλογος των προσωπικών χαρισμάτων ταλέντων μας που έχουμε μεταφέρει από το αιτιατό μας σώμα.

Πίνακας συνηθειών, αδυναμίες και τάσεις της προσωπικότητας που τα θεωρούμε αδυναμίες ή σφάλματα.

Μεταστρέφουμε τις αδυναμίες σε θετικές

Εκφράζουμε τα ταλέντα μας με δημιουργικό τρόπο, και τα προσφέρουμε στην Υπηρεσία της Ανθρωπότητας,  ενεργοποιώντας το dharma μας, σαν εργάτες του φωτός , και εξυπηρετητές της ανθρωπότητας.

ΑΣ ΕΣΤΙΑΣΤΟΥΜΕ ΣΤΟ ΕΡΩΤΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΑΝΩΤΕΡΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ,

«ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΗΡΕΤΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ, ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΜΕ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΕΙΑ  ΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑ»

=========

 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ « ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ»

ΜΑΘΗΜΑ ΙΙΙ

 

Οι θαρραλέες ψυχές που αποφασίσαμε να ενσαρκωθούμε στο υλικό πεδίο, με την άγνοια της πραγματικής μας φύσης, του  ποιοι πραγματικά είμαστε,, με  προσωρινή απώλεια της ταυτότητάς μας  και την εκ νέου ανακάλυψή της, ήρθαμε  για την υλοποίηση ενός συγκεκριμένου σκοπού,  συγκεκριμένου dharma.

Αυτή η βαθύτερη αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση που προσφέρονται μέσα από την άγνοια,  δεν θα μπορούσε να βιωθεί διαφορετικά και να γίνει κατανοητή, χωρίς την ενσάρκωση στο υλικό πεδίο.

Σαν προεκτάσεις της θείας συνειδητότητας,  ήρθαμε να πραγματοποιήσουμε την τελειότητα  στο υλικό πεδίο.

Πέρα από το Προσωπικό Dharma, υπάρχει και το συλλογικό, το κοινό για όλους, που περιλαμβάνει

Την μάθηση, την εξέλιξη, την Προσφορά και την Δημιουργικότητα, και ισχύει για όλες τις ψυχές του πλανήτη.

Το κλειδί είναι να αναρωτηθούμε  «Τι μας κάνει ευτυχισμένους, ισορροπημένους, εναρμονισμένους με την εσωτερική μας σοφία ;», να διακρίνουμε και να αναγνωρίσουμε  «Ποια είναι τα Ταλέντα μας, οι  ξεχωριστές ικανότητες του καθενός, που θα μας χρησιμεύσουν για την Προσφορά μας στο κοινωνικό σύνολο ;»

« Ποιο μπορεί να είναι το ιδιαίτερο Dharma για να προσφέρω ;»

«Τι είναι σημαντικό για μένα, μια ζωή με νόημα, ή μια ζωή με άνεση ή με νόημα;» (Βέβαια το ένα δεν αντικρούει το άλλο)

Χρειάζεται λοιπόν να εκφράσουμε αυτές τις αρετές, και τα ιδιαίτερα χαρίσματα και ταλέντα μας στο Υλικό Πεδίο.

Θα βοηθήσει πολύ σ’ αυτό το ταξίδι της εξερεύνησης και της ανακάλυψης του σκοπού της ζωής μας, να κάνουμε μια καθημερινή λίστα, ένα απολογισμό, μια καθημερινή απογραφή, στην οποία λίστα θα έχουμε την δυνατότητα αλλαγών, μετατροπών, συμπλήρωσης, αφαίρεσης… :

1.       Ερώτημα . Τι είναι πιο σημαντικό για σας;

Θα χρειαστεί να αφιερώσετε χρόνο, ενέργεια, σκέψη, προς την πραγμάτωση αυτού του πολύ σημαντικού στόχου.

 

2.       Τι ικανότητες /Ταλέντα  θέλετε να καλλιεργήσετε;

 

3.       Τι θέλετε να πραγματοποιήσετε/δημιουργήσετε  πριν φύγετε από αυτή την ενσάρκωση;

 

Είναι σημαντικό για να απαντηθούν αυτά τα υπαρξιακά ερωτήματα, και να πραγματοποιηθούν να υλοποιηθούν οι στόχοι μας, να εμπιστευθούμε απόλυτα τον εαυτό μας, την εσωτερική μας φωνή και εσωτερική μας καθοδήγηση, εμπιστοσύνη στην αίσθηση που έχουμε για να δημιουργήσουμε.

Η ΟΥΣΙΑ είναι να ξαναέρθουμε σε επαφή με την εσωτερική μας φωνή, να αναγνωρίσουμε τα ταλέντα και τις συγκεκριμένες  ικανότητες που  έχουμε φέρει από το αιτιατό σώμα.

 

4.       Να αναγνωρίσουμε τις αδυναμίες μας, και πως μπορούμε να τις αξιοποιήσουμε θετικά.

 

5.       Να αναγνωρίσουμε, διακρίνουμε ποιες ήταν οι πιο ευτυχισμένες στιγμές μας, στιγμές που νιώσαμε πληρότητα, έμπνευση, νιώσαμε άνετα, σε εναρμόνιση με τις ποιότητες της ψυχής μας.

 

Οι απαντήσεις σας είναι πολύ σημαντικές. Έχετε την ευελιξία καθημερινά να τις τροποποιείτε, με το να προσθέτετε ή να αφαιρείτε .

 

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΚΟΠΩΝ ΚΑΙ ΣΤΟΧΩΝ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΜΑΣ ΣΩΜΑ.

ΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΙΝ ΑΠΟΧΩΡΗΣΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΛΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ.

 

Οι στόχοι σας πιθανόν να είναι περισσότεροι από ένα, σε οποιοδήποτε επίπεδο, αναφορικά με

1.Υγεία

2. Αρμονικές σχέσεις ( με τον εαυτό σας ή με..ποιόν;)

3. Oικονομική ασφάλεια

4.Επαγγελματική καταξίωση

5.Αυτοπειθαρχία

6. Χάσιμο βάρους

7. Απελευθέρωση από κακές έξεις και αρνητικά συναισθήματα

8. Αυτοπαραδοχή

9.Αποδοχή του εαυτού μας και των άλλων

10. Αγάπη χωρίς όρους

11.Αυξημένη ενέργεια και δημιουργικότητα

12.Αθλητικές επιδόσεις

13. Εκμάθηση ξένων γλωσσών

14. Υπέρβαση του φόβου έκθεσης

15.Απόλυτη ειλικρίνεια

16.Αποτελεσματική επικοινωνία

17. Προσαρμοστικότητα

18. Όρια στις σχέσεις μας με τους άλλους

19. Υπέρβαση του θανάτου αγαπημένων

20.Νέο επάγγελμα, νέες δραστηριότητες

21.Να ταξιδέψουμε τον κόσμο

22.Να γράψουμε ένα βιβλίο

23.Να μάθουμε να παίζουμε ένα μουσικό όργανο

23. Να οδηγήσουμε αεροπλάνο

24.Ν α δημιουργήσουμε ένα μαγαζί ή μια εταιρία

25. Νοητική ανάπτυξη

26. Συμμετοχή σε θεατρική παράσταση, να τραγουδήσουμε, να χορέψουμε

27.Διαλογισμός χωρίς σκέψεις

28. Βίωμα της Ευτυχίας

29.  ‘»  της Ειρήνης

Και άλλοι πιθανοί στόχοι.

 

ΕΝΑ ΕΠΙΣΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΟΥΜΕ

ΤΙ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ ΑΝ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΜΑΣ;

 

1.       Αυξημένη οικονομική ασφάλεια;

2.       Αυξημένη αυτοεκτίμηση;

3.       Περισσότερη αναγνώριση από τους άλλους;

4.       Πιο πολύ ελευθερία;

5.       Ικανοποίηση;

6.       Γαλήνη;

7.       Ισορροπία,;

8.        Πληρότητα;

9.       Ευτυχία’

10.   Αυτό-πραγμάτωση;

11.   Αναγνώριση από τους γονείς, από τα παιδιά μας, από τους συντρόφους μας;

12.   Άλλα

ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ  ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ

Τα κίνητρα μπορεί να έχουν 2 οφέλη. Ίσως ανακαλύψουμε ότι δεν τον χρειαζόμαστε αυτόν τον στόχο, αλλά το κάνουμε για να εκπληρώσουμε τις προσδοκίες και τους προγραμματισμούς άλλων, ίσως είναι δικός μας λανθασμένος κοινωνικός προγραμματισμός

Μπορεί ένα κομμάτι μας να έχει αγνό κίνητρο, ή ακόμη να εμπεριέχει και ένα κομμάτι του εγώ που παίρνει αξία, νοιώθει ότι αξίξει περισσότερο κάνοντας αυτό. Ακόμα κι αν είναι έτσι, γιατί είναι πολύ σύνηθες, μη σας προβληματίζει. Το Σύμπαν πάντα μας δίνει την ευκαιρία, να μη πάρουμε αναγνώριση από αυτό. Π.χ. προσφέροντας , όταν δεχθούμε αγνωμοσύνη και αχαριστία, μας δίνεται η ευκαιρία να απελευθερωθούμε από την προσκόλληση στο αποτέλεσμα των πράξεων μας, στην ανταποδοτικότητα από την μεριά του άλλου.

Το ιδανικό είναι να επιλέξουμε αυτό που αγαπάμε , με την σιγουριά ότι το σύμπαν θα μας βοηθήσει. Εμπιστοσύνη στους συμπαντικούς νόμους, αλλά και στο αλάνθαστο του εσώτερου ανώτερου εαυτού μας.

 

ΝΟΕΡΗ ΑΣΚΗΣΗ

ΕΠΙΛΟΓΗ 3 ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ  ΣΤΟΧΩΝ

ΕΧΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ ΗΔΗ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ. (ΓΕΝΟΙΤΟ-ΓΕΓΟΝΕ)

Τα θετικά συναισθήματα παίζουν σημαντικό ρόλο για την διαμόρφωση του πεδίου , στην πραγμάτωση των στόχων.

Πιθανόν να υπάρχουν υποσυνείδητες  ψυχολογικές αντιστροφές, αμφιβολίες,  αντιστάσεις, φόβος ελευθερίας, μήπως χάσουμε την ηρεμία μας, την αξία μας, μήπως ξεβολευτούμε.

Η ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗΣ διώχνει όλα τα εμπόδια προς της συνειδητοποίηση και πραγμάτωση των στόχων.

 

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ

Καθημερινή επισκόπηση, τι θέλουμε να καλλιεργήσουμε, τι θέλουμε να πραγματοποιήσουμε,

Οραματιζόμαστε αυτό που θέλουμε να πραγματοποιηθεί, σαν ήδη να έχει πραγματοποιηθεί,. Ενεργοποιούμε το άμορφο πεδίο με την σκέψη μας.

Βιώνουμε Θετικά συναισθήματα, και έχουμε συγχρόνως την ευκαιρία να δούμε αν υπάρχουν αντιστάσεις, ψυχολογικές αντιστροφές , αμφιβολίες, ότι δε αξίζουμε, ότι δεν είναι εφικτό, ότι θα χάσουμε την ελευθερία μας. Για κάθε εμπόδιο περιμένουμε μηνύματα από το ανώτερο εαυτό για καθοδήγηση, μέσα από τα όνειρα, από τους ανθρώπους που είναι γύρω μας, από τα πάντα. Σημειώνουμε ότι μπορούμε να θυμηθούμε , φέρνοντας στην επιφάνεια το περιεχόμενο του υποσυνείδητου .

Βοήθεια με Ενεργειακή ψυχολογία E.F.T.  για όλα τα αρνητικά συναισθήματα και εμπόδια που προκύπτουν.

ΒSFF για να ενεργοποιήσουμε το υποσυνείδητο , κατόπιν ιερής συμφωνίας, να απελευθερωθούν τα εμπόδια και οι κυτταρικές μνήμες. HOOPONOPONO για συγχώρεση αυτοσυγχωρεση,  ακόμη και για τις αντιστάσεις και ψυχολογική αντιστροφή.  Εξισορρόπηση του εγκεφάλου για εγκαθίδρυση της θετικής όψης.

 

ΖΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΤΩΡΑ, ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΩΡΑ ΤΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΣΑΣ, ΣΑΝ ΝΑ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΝΑ ΑΠΟΧΩΡΗΣΕΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΛΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ, ΚΑΙ ΜΗ ΘΕΛΟΝΤΑΣ ΝΑ ΑΦΗΣΕΤΕ  ΕΚΚΡΕΜΟΤΗΤΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΑΣ.

ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ. Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΠΑΡΑ ΑΠΟΣΥΡΣΗ  ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ.

========

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΝΑΖΗΤΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΜΑΘΗΜΑ ΙV

Eίναι βασικό και απαραίτητο, για να έρθετε κοντά στην αναζήτηση και ανακάλυψη του σκοπού της ζωής σας, του dharma σας, να προσπαθήσετε να εστιαστείτε και να απαντήσετε στις προηγούμενες και τωρινές ερωτήσεις, από το κάτωθι ερωτηματολόγιο, κάνοντας μια προσωπική απογραφή από τα ταλέντα κλίσεις και ικανότητες σας , καθώς και για τις αδυναμίες σας , και τους τρόπους που μπορείτε να τις μεταστρέψετε, μετουσιώσετε σε θετικές, με απώτερο ευγενή σκοπό την παροχή υπηρεσίες στους συνανθρώπους μας, καθώς και εντοπισμό των στιγμών εσωτερικής καθοδήγησης, διαύγειας , αίσθηση βεβαιότητας και ευδαιμονίας, ότι ήσασταν στον σκοπό σας, στο «εφ’ ο ετάχθην» .

Είναι απόλυτα φυσικό να αλλάζουν τα ενδιαφέροντά σας, να μεταλλάσσονται, ο στόχος ο πρωταρχικός να ακολουθείτε από κάποιον άλλον, είμαστε σε μια εξελικτική πορεία, τα πάντα είναι στην ροή, ας ακολουθήσουμε λοιπόν με εμπιστοσύνη το αλάνθαστο ένστικτό μας, ας ζητάμε καθημερινά εσωτερική καθοδήγηση, με την χαλάρωση, διαλογισμό, με θετικό Οραματισμό για την πραγμάτωση των στόχων, και ας δοκιμάζουμε, με αποστασιοποίηση απ ό το όποιο αποτέλεσμα. Όλα είναι ευκαιρίες για εξέλιξη. Ένα αρνητικό γεγονός μπορεί να μας οδηγήσει θετικά.

Εξ άλλου μη ξεχνάμε ότι τα πάντα είναι καθρέφτισμα, επιλογή ψυχών και Κάρμα.

Ο Kryon ισχυρίζεται ότι μπορούμε να ζητήσουμε για 28 ημέρες να απαλλαγούμε από το karma,αλλά για 90 ημέρες η διαδικασία θα προκαλέσει συμπυκνωμένες αντιδράσεις.

Είναι επίσης πολύ βοηθητικό και σημαντικό , να απομονώσετε, διακρίνετε και να εργαστείτε με 1 επικρατέστερο σκοπό. Επίσης θα σας βοηθήσει σε αυτό, να επικεντρωθείτε στην κάπως πολύπλοκο τελευταία ερώτηση,

«Αν είμαστε πραγματικά μια έκφραση του Θείου μέσα στην Ύλη, και ήρθαμε να συμμετέχουμε στην δημιουργία της τέλειας Κοινωνίας, με Αρμονία και Αγάπη, τι ρόλο μπορεί να έχουμε έρθει να παίξουμε;”

 

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ «ΑΝΑΖΗΤΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ”

1. ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ
2. ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΣΕΙΣ (Ικανότητες, Δυνάμεις, Αρετές, Ταλέντα, Ιδιότητες)
3. ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ/ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΕΙΣ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ.

 

Προσωπική απογραφή

*Δύναμη, Ταλέντα, Ικανότητες, Κλίσεις

*Αδυναμίες (Αν περικλείουν λανθάνουσα δύναμη)

*Στιγμές στο παρελθόν που βρέθηκες σε «συγχρονισμό» με τον σκοπό της ζωής σου, στιγμές καθοδήγησης, διαύγειας, που διακατεχόσουν από μια αίσθηση του «δέοντος» ή του «σωστού».

 

4.ΔΥΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Σ’ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ. ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΣΚΟΠΟ ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΣΤΙΣ ΚΑΤΩΘΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

ΣΤΟΧΟΣ 1.

α). Τι περιμένεις να κερδίσεις ή να νιώσεις, ή να αποκτήσεις; (π.χ. υγεία, ενέργεια, ευτυχία, αξία, ασφάλεια, νόημα, ηρεμία, φιλία, ικανοποίηση, αυτοσεβασμό, αναγνώριση….)

β). Τι θα χάσεις αν δεν το πραγματοποιήσεις;

Τότε γιατί είναι τόσο σημαντικό για σένα να πραγματοποιήσεις τον στόχο αυτό;

 

ΣΤΟΧΟΣ 2

Επανάληψη των ανωτέρω.

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ.

Αναδρομή στην παιδική σας ηλικία

1). Όταν ήσουν παιδί, τα πράγματα που ήταν πιο σημαντικά για σένα (Δραστηρότητες, χόμπι, ενδιαφέροντα, ιδανικά, ταλέντα.)

Σε διάφορες ηλικίες

α) Από την γέννηση και μέχρι 9 χρονών

β) Μεταξύ 9-12 ετών

γ) Μεταξύ 13-15 ετών

δ) Μεταξύ 16-18

ε) Μεταξύ 19-2

δ). Μεταξύ 21-25

 

2). ΑΝ ΣΟΥ ΕΛΕΓΑΝ ΟΤΙ ΣΟΥ ΑΠΟΜΕΝΟΥΝ ΑΚΟΜΑ 5 ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ, (και στο διάστημα αυτό θα παρέμενες υγιής, ενεργητικός, δραστήριος) ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟ ΤΡΟΠΟ :

α). Σχετικά με την Οικογένεια

β).   «         με την Δουλειά

γ).     «       με τον Προσωπικό σου χρόνο

 

3). ΑΝ ΣΟΥ ΕΛΕΓΑΝ ΟΤΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ ΤΡΙΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ,ΠΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΘΑ ΗΤΑΝ ΟΙ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΘΑΠΡΕΠΕ ΝΑ ΖΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΤΟΥΣ, ΑΥΤΕΣ ΘΑ ΗΤΑΝ :

α).

β).

γ).

 

4).ΑΝ ΣΕ ΡΩΤΟΥΣΑΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΠΙΟ ΛΟΓΟ ΖΟΥΜΕ, ΓΙΑΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ Σ’ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ, ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ, Ο ΔΙΚΟΣ ΣΟΥ ΣΚΟΠΟΣ, ΤΙ ΘΑ ΤΟΥΣ ΑΠΑΝΤΟΥΣΕΣ ;

 

5). AN ΕΙΧΕΣ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΜΙΑ ΝΕΡΑΪΔΑ ΝΑ ΣΟΥ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΙ 3 ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΕΔΙΝΑΝ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ, ΠΟΙΕΣ ΘΑ ΗΤΑΝ ΑΥΤΕΣ ;

α) Αν ήταν για τον εαυτό σου

β). Αν ήταν να τις χρησιμοποιήσεις για τους άλλους

 

6. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΔΡΑΣΤΗΡΙΌΤΗΤΕΣ Ή ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΧΑΡΑ;;

 

7. ΤΙ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΟΤΙ EINAI ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΧΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΦΟΔΙΑ ΓΑ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙΣ ΣΤΟΥΣ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΟΥ ;

 

8. ΠΟΙΑ ΤΑΛΕΝΤΑ, ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ Ή ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ;

 

9. ΑΝ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΕΝΑ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΜΙΑΣ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΔΥΝΑΜΗΣ (ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ) ΠΟΥ ΚΥΒΕΡΝΑΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΓΗ, ΓΙΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΕΙ ΤΟ ΛΑΝΘΑΝΟΝ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΤΗΣ ΣΤΗΝ ΥΛΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΥΠΑΡΞΕΙΣ,

ΠΟΙΟΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΣΥ ΕΧΕΙΣ ΕΝΣΑΡΚΩΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΣΜΙΚΟ ΔΡΑΜΑ;

 

10. ΕΠΕΛΕΞΕ ΤΟΥΣ 3 ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ Σ’ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ.

1.

2.

3.

 

ΤΩΡΑ ΕΠΕΛΕΞΕ ΕΝΑΝ ΣΚΟΠΟ ΓΙΑ ΝΑ ΕΡΓΑΣΤΕΙΣ ΠΑΝΩ Σ’ΑΥΤΟΝ ΤΩΡΑ.

α). Κάνε ένα κατάλογο βημάτων και ενεργειών που θα χρειαστείς και που θα θέλεις να κάνεις για να πετύχεις τον σκοπό σου

==========

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΜΑΘΗΜΑ V

 

Στα προηγούμενα μαθήματα, με τις ασκήσεις προγραμματίσαμε το ν Συνειδητό νου και το Υποσυνείδητο να ψάξει τι είναι σημαντικό για μας, τα ταλέντα μας , , τι είναι αυτό που θέλουμε να κάνουμε.

Το επόμενο είναι να αποφασίσουμε ποια θα είναι τα πρώτα βήματα για την πραγμάτωση στόχων μας, από την λίστα.

Μπορούμε να δια χωρίσουμε αυτή την εργασία σε μερικές ενέργειες που χρειάζεται να γίνουν, για την πραγμάτωση των στόχων..

1^η ενέργεια, Οραματιζόμαστε καθημερινά την επιτυχία του στόχου, και τον εαυτό μας κάνοντας τις ενέργειες για να πραγματοποιήσουμε τον στόχο . Εδώ διίστανται οι απόψεις Υπάρχουν 2 απόψεις ότι δεν χρειάζεται να οραματιστούμε τις ενέργειες , απλά το αποτέλεσμα, αλλά θεωρώ ότι είναι προτιμότερο να οραματιστούμε και τις ενέργειες που θα κάνουμε για την επίτευξη του στόχου, καθώς και τον ίδιο τον στόχο, γιατί μπορεί να έχουμε ψυχολογική αντιστροφή.

Οραματιζόμενοι ότι κάνουμε τις απαραίτητες ενέργειες για να πετύχουμε τον στόχο,  προλαβαίνουμε την τυχόν ψυχολογική αντιστροφή.

Παρατηρούμε αν υπάρχει βαρεμάρα, αίσθηση ματαιότητας, αίσθηση στέρησης καταπίεσης, κάνοντας αυτές τις ενέργειες.

Οραματιζόμαστε τις ενέργειες και ότι τις κάνουμε και νοιώθουμε ευχάριστα πραγματοποιώντας τον στόχο, και την ίδια την επιτυχία του στόχου . Παρατηρούμε αν υπάρχει αντίσταση προς αυτό, ή την ίδια την επιτυχία

Το 3^ο μέρος είναι αν χρειάζεται να απομακρύνουμε υποσυνείδητα εμπόδια

αν συναντήσουμε αντίσταση ή φόβο ότι κάτι θα χάσουμε ή θα ξεβολευτούμε θα κάνουμε, .   E.F.T, και θα βρούμε την θετική πεποίθηση π ου θα μας απελευθερώσει από την αντίσταση, και εξισορρόπηση για να απελευθερωθούμε α πό την οποιαδήποτε αντίσταση ,ότι δεν αξίζουμε την επιτυχία, ότι θα κουραστούμε, ότι είναι μάταιο, ότι δε το αξίζουμε, ή πιστεύουμε ότι μόνο αν πετύχουμε τον στόχο θα αξίζουμε ή θα είμαστε ασφαλείς,

Το επόμενο που χρειάζεται είναι να είμαστε αποταυτισμένοι , χωρίς προσκόλληση στο αποτέλεσμα

Είναι σημαντικό στοιχείο η προσκόλληση και το άγχος  βγαίνει από την αμφιβολία, .ότι μπορώ να είμαι καλά χωρίς να πετύχω τον στόχο, που είναι μια ψευδαίσθηση, ότι μόνο τότε θα αξίζω και θα είμαι ασφαλής, και είναι ο φόβος μήπως δεν αξίζω, μήπως δεν μπορεί να γίνει, και το άγχος στέλνει μήνυμα στο σύμπαν, να δημιουργεί αυτό που φοβάμαι. Είναι εξ ίσου σημαντικό να κάνουμε τις ενέργειες,. χωρίς τον φόβο, χωρίς την ψευδαίσθηση ότι …η ζωή μας δεν αξίζει αν δεν πετύχουμε τον στόχο. Ίσως χρειάζεται πρώτα να μάθουμε την εσωτερική μας αξία πριν πετύχουμε τον στόχο.

ΣYΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ : Οραματίζομαι τα βήματα, Οραματίζομαι την επιτυχία με ευγνωμοσύνη, βιώνω ότι έχω πετύχει, διαπιστώνω αντιστάσεις, δουλεύω αντιστάσεις, αφήνω το αποτελέσματα στο σύμπαν με εμπιστοσύνη ότι όλα θα γίνουν με το χρονοδιάγραμμα το κατάλληλο για την εξέλιξή μου.

Χρειάζεται να πιστέψουμε ότι μπορεί να γίνει, και αξίζει να γίνει.

Αν ο οραματισμός δεν συμπίπτει με την τωρινή ζωή, μας δίνεται η ευκαιρία να σκεφτούμε, να κάνουμε άλλες συνειδητοποιήσεις, και να αποφασίσουμε.

Είναι σημαντικό επίσης να διακρίνουμε τα κίνητρα, αν είναι από την μεριά της προσωπικότητας, από κοινωνικούς προγραμματισμούς, από ρόλο, ή είναι ο ουσιαστικός σκοπός της ύπαρξης, το dharma.

Ή συνειδητοποιούμε ότι το κίνητρο είναι σημαντικό για την εξέλιξη μας, και μας δίνει ενέργεια για πραγματοποίηση, ή τα κίνητρα είναι κοινωνικοί προγραμματισμοί, και επιθυμίες άλλων, επομένως αποφασίζουμε αν είναι σημαντικό και μας δίνει ενέργεια να το συνεχίσουμε, να το πραγματοποιήσουμε, ή να το αφήσουμε. Χρειάζεται να δούμε τα κίνητρα.

Υπάρχουν δύο αντίρροπες δυνάμεις της Εντροπίας και σύνθεσης. Το δικό μας έργο είναι Δημιουργία, προσφορά, σύνθεση.

Περιγράφουμε την δική μας ιδανική απασχόληση(. Σελ. 7 Τετράδιο Εργασίας)

Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ/ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ.

Αυτό που περιγράφει την ιδανική μας εργασία

Θα κάνουμε τις ακόλουθες πράξεις : Περιγραφή της ιδανικής εργασίας μας, της ιδανικής μας απασχόλησης . ,το έργο για το οποίο έχουμε έρθει να επιτελέσουμε, τις ώρες απασχόλησης, συγκεκριμένες ευθύνες, περιγραφή μιας μέρας της ιδανικής εργασίας.. με τις συνθήκες που θέλουμε. Δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε αυτό που δεν μπορούμε να οραματιστούμε, να συλλάβουμε σαν ιδέα και να την υλοποιήσουμε.

Οι ώρες της εργασίας που θα διαθέσουμε, οι συγκεκριμένες ευθύνες που θα έχουμε, η πληρωμή μας, και μετά περιγράφουμε μια ημέρα Ιδανικής Εργασίας. Περιγράφουμε το κομμάτι προσφοράς, δημιουργίας και σύνθεσης.

Αν ο οραματισμός της ιδανικής εργασίας δεν συμπίπτει με την καθημερινότητά μας, μας δίνεται η ευκαιρία να το διαπιστώσουμε, και να το αλλάξουμε.

Εσωτερική καθοδήγηση μέσω διαλογισμού, για να βρούμε τον ιδανικό μας εαυτό, την ιδανική απασχόληση, να το πραγματοποιήσουμε, και να διακρίνουμε τα εμπόδια, ή τις αντιστάσεις να τις δουλέψουμε.

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΑΣ

1. Ποιος ακριβώς είναι ο στόχος σου εδώ;
2. Τι είναι αυτό που θα ήθελες να αλλάξεις ή να πραγματοποιήσεις;
3. Γιατί είναι σημαντικό για σένα;
4. Αν δεν γίνει αυτό που θέλεις τι θα νοιώθεις γιατί;
5. Αν γίνεται αυτό που θέλεις, τι φαντάζεσαι ότι θα νοιώθεις;
6. Δεν είμαι σίγουρος/η γιατί αυτό είναι τόσο σημαντικό για σένα – Μπορείς να μου το εξηγήσεις ξανά διαφορετικά;
7. Ποιες ανάγκες πιστεύεις ότι υπάρχουν πιο βαθιά που σε ωθούν προς αυτούς τους σκοπούς.;

 

ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ ΤΟΥ ΣΤΟΧΟΥ.

 

8. Αν είχες ένα μαγικό ραβδί και μπορούσες να πετύχεις ότι ήθελες – Να μου περιγράψεις ένα αποτέλεσμα που είναι 50 % αυτό που θέλεις. Τι λείπει από αυτήν την περιγραφή;
9. Και τώρα να μου περιγράψεις ένα αποτέλεσμα που είναι 80 %
10. Να μου περιγράψεις ένα αποτέλεσμα που είναι 100 %
11. Και τώρα να μου περιγράψεις ένα αποτέλεσμα που είναι 200 % αυτό που θέλεις. Τι είναι αυτό που είναι επί πλέον;
12. Τι θα ήταν κάτι ακόμη πιο καλό και σημαντικότερο από τον στόχο αυτό;

ΑΓΑΠΗ

ΕΛΕΝΗ ΛΟΥΣΣΗ

======

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

VI ΜΑΘΗΜΑ

 

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΠΙΘΑΝΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΕΜΠΟΔΙΑ, ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗ, ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ΑΝΑΓΚΩΝ

Πιθανά εσωτερικά εμπόδια ,κάτι που μπορεί να λειτουργήσει αντίστροφα, η λεγόμενη Ψυχολογική αντιστροφή που μπορεί να υπάρχει στο υποσυνείδητο.

 

ΜΟΡΦΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗΣ

Υπάρχουν τρία είδη ψυχολογικής αντιστροφής:

1η Κατηγορία εμποδίων

1η Κατηγορία συναισθημάτων : Συναισθήματα που προκύπτουν επειδή δεν έχουμε πραγματοποιήσει ακόμη τον στόχο. Μπορεί Να νιώθουμε αδύναμοι, αίσθηση αναξιότητας,   ότι κάνουμε μάταιη προσπάθεια, αυτοαπόρριψη, αδυναμία, οτιδήποτε αρνητικό Συναίσθημα. Απλά , δεν βοηθάει η διατήρηση και η ύπαρξη αρνητικών συναισθημάτων, δεν διευκολύνει την πραγματοποίηση του στόχου.

2η κατηγορία των συναισθημάτων :., Τα συναισθήματα που έχουμε για την προσπάθεια που θα χρειαστεί να κάνουμε, να θεωρούμε την προσπάθεια κουραστική, ΄να νοιώθουμε ότι θα χάσουμε την ελευθερία μας, να το βλέπουμε σαν πρέπει, καταπιεστικό, καταναγκαστικό δεν νοιώθουμε γενικά ευχάριστα για την προσπάθεια.

Αν έχουμε αρνητικά , συναισθήματα για να πετύχουμε αυτόν τον στόχο, δεν θα τον πραγματοποιήσουμε.

 

Ή υπάρχουν πιθανότητες θα το αρχίσουμε, και στην συνέχεια να το σταματήσουμε.

 

3η κατηγορία συναισθημάτων.

Τα συν που έχουμε για αυτά που θα χρειαστεί να θυσιάσουμε, για να πετύχουμε τον στόχο.

Ίσως να χάσουμε ενέργεια, χρήματα, να περιορίσουμε κάποια πράγματα, για να πετύχουμε τον στόχο. (Για την επιτυχία του στόχου, σημαίνει ότι θα χρειαστεί να εστιάσουμε ενέργεια και σκέψη προς αυτό.

Αν αυτό μας φέρνει σε σύγκρουση με άλλες ανάγκες, και δεν θέλουμε να τα θυσιάσουμε, μας εμποδίζει να πραγματώσουμε τον στόχο

4η κατηγορία συναισθημάτων.: Συναισθήματα που έχουμε για την ίδια την επιτυχία, ίσως τον φόβο της επιτυχίας, ότι δεν την αξίζουμε την επιτυχία, , ότι θα έχει ευθύνες, περιορισμό, χάνουνε μερικοί τον ρόλο του θύματος, ενδοιασμούς μήπως ελκύσουν την ζήλια των άλλων, διάφορες υποσυνείδητες πεποιθήσεις, που δημιουργούν αντιστροφή προς στην ίδια την επιτυχία .

 

Συμπερασματικά, πιθανόν να υπάρχουν συναισθήματα για το γεγονός ότι δεν έχει πραγματοποιηθεί ο στόχος ακόμη, παρ’ όλη την προσπάθεια, συναισθήματα για την προσπάθεια που θα χρειαστεί να κάνουμε, Συναισθήματα για τις πιθανές αλλαγές και στερήσεις ή θυσίες που θα χρειαστεί να γίνουν για την επίτευξή του στόχου, και συναισθήματα ακόμη και για την επιτυχία, αυτόν τον φόβο της επιτυχίας του στόχου. Για την απελευθέρωση όλων αυτών των αντιστάσεων, των εσωτερικών συγκρούσεων, των εμποδίων, προτείνονται

Τεχνικές απελευθέρωσης E.F.T., ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΚΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ SEDONA. αν πρώτη ενέργεια, θα σας βοηθούσε να εργαστείτε στο τελικό χρονοδιάγραμμα για την επιτυχία του στόχου.

Καθορίστε επίσης και τα βήματα οι ενέργειες που θα χρειαστεί να κάνετε, οραματιζόμενοι τον εαυτό σας, να προχωράει με αυτές τις ενέργειες., τι θα χρειαστεί να θυσιάσετε, σε χρόνο, χρήματα και άλλες δραστηριότητες.

Να εστιαστούμε στο πιο Σημαντικό στόχο, κάνοντας μια λίστα δράσεων ενεργειών, Χρονοδιάγραμμα ενεργειών προς την επιτυχία του στόχου, να δεσμευτούμε κατά μια έννοια σε ένα χρονικό πλάνο ,καθώς επίσης και να ενεργοποιήσουμε τα βήματα που έχουμε εντοπίσει για την επίτευξη του στόχου, οραματιζόμενοι τον εαυτό μας να έχει επιτύχει την θετική έκβαση του στόχου.

 

Η ΠΡΟΣΟΧΗ, Η ΕΣΤΙΑΣΗ, Η ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ, Η ΠΡΟΘΕΣΗ, ΤΟ ΟΡΑΜΑ, ΤΟΥ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΟΣ, ΕΝΟΡΧΗΣΤΡΩΝΟΥΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΜΠΑΝΤΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΟΥΝ ΤΟ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

Η ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΚΑΙ Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ, ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΠΟΙΟΥΝ ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.

 

Με την βοήθεια των τεχνικών απελευθέρωσης EFT, SENDONA, ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ, με εσωτερικές τεχνικές, μάθηση, πειθαρχία, εξωτερικές ενέργειες ,τι θα χρειαστεί να περιορίσουμε, απολαύσεις που θα χάσουμε, τι θα κάνουμε περισσότερο, τι λιγότερο, τι θα περιορίσουμε για να πετύχουμε τον στόχο, αν υπάρχουν αντιστάσεις.

 

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΜΙΑ ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ/

ΜΙΑ ΑΚΟΜΗ ΛΙΣΤΑ ΑΥΤΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΝΑ ΘΥΣΙΑΣΕΤΕ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΥΠΤΟΥΝ ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ.

 

Ρίξτε μια ματιά στην υπάρχουσα Λίστα στην σελ. 13. ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΙΔΕΕΣ Σημειώνετε ότι σας αφορά Ή ας θυμίζει κάτι που σας αφορά.

Τι χρειάζεται να κάνετε ; Να δώσετε περισσότερη Ενέργεια, χρόνο, πρακτικά βήματα για να πετύχετε τον στόχο. Σκεφτείτε. Τροφή για σκέψη.

Πιθανές βοηθητικές εκδοχές.

Να μελετάω

Να παρακολουθήσω μαθήματα

Να έχω πειθαρχία

Να επικοινωνήσω με……

Να έρθω σε επαφή με ανθρώπους και καταστάσεις που ίσως προτιμώ ή όχι

Να κάνω προσπάθεια

Να εργάζομαι σκληρά

Να ξυπνήσω νωρίς

Να εργάζομαι έχτρα ώρες

Να ξεπεράσω φόβους, προσκολλήσεις

Να ταξιδεύω

Να συγχωρώ

Να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου και άλλους

Να αντιμετωπίσω…

Να μάθω νέες έννοιες και τεχνικές

Να δώσω πολύ χρόνο

Να κάνω καθημερινές ασκήσεις

Να δεχθώ τα σφάλματα και τα λάθη μου

Άλλα

 

Καταγράφουμε συναισθήματα που έχουμε με την προοπτική ότι θα κάνουμε ή δεν θα κάνουμε κάτι.

Λίστα Πραγμάτων που θα κάνουμε ή που θα λιγοστεύουμε . Σημαντικό η απελευθέρωση εμποδίων, για να συνειδητοποιήσουμε τον στόχο , επειδή αντιδράμε μήπως ξεβολευτούμε .Όλα αυτά το πονόσωμα, οι κυτταρικές μνήμες, είναι στο υποσυνείδητο. Αλλά επειδή θα ξεβολευτούμε, και θα χρειαστεί να ζήσουμε διαφορετική ζωή, είναι εμπόδιο κυρίως να συλλάβουμε τον σκοπό της ζωής, και να τον πραγματοποιήσουμε

Δουλεύοντας αντιστάσεις, θα ανοίξει ο δρόμος προς την πραγμάτωση αλλά κυρίως στην συνειδητοποίηση του στόχου.

 

ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ, ή ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΙΣΩΣ ΝΑ ΘΥΣΙΑΣΟΥΜΕ

ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ ΤΟΥ EFT ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

EFT, οραματιζόσαστε τον εαυτό σας, κάνοντας αυτό προς το οποίο έχετε αντίσταση.

Φέρνετε στο νου την ενέργεια που θα κάνετε , τι συναισθήματα που έχετε σε σχέση με την ενέργεια αυτή….

.Παρόλο που νοιώθω…(συναίσθημα Καταπίεση, φόβο κτλ.) σε σχέση με…(ενέργεια που θα κάνουμε ή θα μειώσουμε) Αγαπώ και δέχομαι τον εαυτό μου…… και από την άλλη πλευρά…..Θέλω να απελευθερωθώ….από… σε σχέση με….

Είναι βασικό να Οραματιστείτε . ότι κάνετε αυτή την ενέργεια..

 

Στην επόμενη τεχνική της Εξισορρόπησης των ημισφαιρίων….

Φέρνετε στο νου σας την ενέργεια που επιλέξατε, σκεφτείτε το όφελος, γιατί επιλέξατε, τα κίνητρα σ αυτή την ενέργεια, φέρτε στο νου σας την πνευματική αλήθεια που θέλετε να θυμηθείτε, που θα σας ελευθερώσει .Εστιαστείτε στην αλήθεια, που σας απελευθερώνει να κάνετε αυτό που επιλέξατε,

Στην Αλλαγή θέσης

Οραματιστείτε ότι κάνετε με χαρά, ελεύθεροι από εμπόδια, αυτό που έχετε επιλέξει να κάνετε, νοιώθοντας αξία και δύναμη. Βιώνετε ότι είσαστε ελεύθεροι να προχωρήσετε στον στόχο, από κάθε προσκόλληση και ανασφάλεια, και προχωράτε, μια Τρίτη εικόνα, κάνετε αυτό που θέλετε για την επιτυχία του στόχου σας, Οραματιζόμενοι ότι απολαμβάνετε με ευγνωμοσύνη την επιτυχία του στόχου,

Τρίγωνο με τα δάκτυλα, εδραιώνουμε την νέα πεποίθηση ,την δύναμη να ΄προχωρήσουμε προς στον στόχο,

 

 

Αυτή η σειρά EFTκαι εξισορρόπηση ημισφαιρίων, εφαρμόζεται σε οποιαδήποτε αντίσταση ,εμπόδια, στο να αφήσουμε πράγματα που συγκρούονται για την επίτευξη του στόχου.

Αλλάζει το ενεργειακό πεδίο, αποφορτίζεται η ένταση.

 

Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ΄

SEDONA για σύγκρουση αναγκών.

 

Όταν ένα μέρος του εαυτού θέλει να κάνει κάτι, ένα άλλο μέρος αντιδρά επειδή φοβάται γ ότι κάποια ανάγκη απειλείται για ανάγκη για αξία, ελευθερία, νόημα.

Φανταστείτε τον εαυτό σας, κάνοντας ενέργειες και βυθιζόσαστε στις Ανάγκες που δημιουργούν τα συναισθήματα που σας εμποδίζουν να κάνετε αυτό που θέλετε για την πραγμάτωση του στόχου, και σας βοηθάει να αφήσετε τις ανάγκες. ,όχι αυτό που χρειάζεστε, απλά συνειδητοποιείτε ότι νοιώθετε   πληρότητα και δεν χρειάζεστε τα εξωτερικά ή εσωτερικά ερεθίσματα για να βιώσετε αυτά .

Σε αυτή την περίπτωση πιθανόν να έχουμε   εσωτερική συγκρούσεις, να υπάρχουν άλλα συναισθήματα, που νοιώθουμε όταν το κάνουμε . Καταπίεση κούραση, περιορισμός και άλλες ανάγκες ίσως Στέρηση, ανικανοποίητο και άλλα συναισθήματα όταν δεν το κάνουμε, οι λεγόμενες Εσωτερικές συγκρούσεις αναγκών.

Φανταζόμαστε και τις δύο περιπτώσεις, τι νοιώθουμε όταν το κάνουμε, τι νοιώθουμε, όταν δεν το κάνουμε.

Καθαρίζουμε το πεδίο γύρω μας για την πραγμάτωση του στόχου.

 

Βιώνουμε με την μέθοδο στις αντιστάσεις από τις 2 πλευρές, να κάνουμε ή να μη κάνουμε ενέργειες προς τον στόχο

3 πολύ χρήσιμες τεχνικές για να απελευθερωθείτε από αντιστάσεις και εσωτερικές συγκρούσεις.

 

 

σαν εκδήλωση της δημιουργικής μας έκφρασης και προσφοράς στο υλικό πεδίο.

 

Το σημαντικό είναι, όλη αυτή η διαδικασία να γίνεται με επίγνωση, χαρά, ενθουσιασμό, εμπιστοσύνη στους συμπαντικούς νόμους και στον ανώτερο εαυτό μας, και με πλήρη αποταύτιση και προσκόλληση στο όποιο αποτέλεσμα.

 

Καλή σας επιτυχία

Να είστε πάντα καλά, εμπιστευόμενοι το μεγαλείου του αληθινού εαυτού, και την ευφυία και σοφία του Σύμπαντος

Ελένη Λουσσή.

======

 

ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΘΗΜΑ 7

ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ

Στο προηγούμενο μάθημα συζητήσαμε για πιθανές αντιστάσεις για την προσπάθεια, αυτού που θα κάνουμε ή θα μειώσουμε για να επιτύχουμε τον στόχο.

Κάναμε EFT για τα συναισθήματα αντίστασης, ψυχολογικής αντιστροφής, ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΟ ΟΡΜΑΤΙΣΜΟ οραματιζόμενοι ότι κάνουμε τις ενέργειες για την επιτυχία και φτάνουμε στον στόχο, μέθοδο SEDONA για συγκρουόμενες ανάγκες, το κομμάτι δηλ. που θέλει να κάνει την ΄προσπάθεια, και το άλλο που αντιστέκεται ,νοιώθοντας καταπίεση, οδηγώντας σε εσωτερικές συγκρούσεις.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα γραπτό διάλογο ανάμεσα στο κομμάτι που θέλει και το κομμάτι που αντιστέκεται.

Εμπόδια είναι τα αρνητικά μας συναισθήματα, ήτοι το αίσθημα ντροπής, αυτοαπόρριψης , για το γεγονός ότι κάναμε προσπάθειες και δεν έχουμε πετύχει και χανόμαστε σε αρνητικά συναισθήματα, γεγονός που δεν βοηθάει

Η 2^η κατηγορία είναι οι αντιστάσεις προς την ίδια την επιτυχία.

Στο τετράδιο εργασίας στην σελ. 14.

ΕΡΓΑΣΙΑ ΠΑΝΩ ΣΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ

Επιλέγουμε ένα στόχο που είναι μέρος του σκοπού

Στόχο που θα εργαστούμε πρώτα.

Έχουμε στον νου μας ένα σημαντικό στόχο

Ο σκοπός είναι κάτι γενικό , σκοπός της ύπαρξης του καθενός. Ο στόχος είναι ένα μέρος της πραγμάτωσης του σκοπού,

Πιθανές εσωτερικές αντιστάσεις :

1.Ένα μέρος (ίσως υποσυνείδητο) μπορεί να πιστεύει ότι

Α. Δεν το αξίζω (αν δεν το είχαμε σαν παιδιά, το συμπέρασμα του παιδιού, εφόσον δεν το είχα, δεν το αξίζω) Δεν το αξίζω άρα δεν μπορώ να το έχω και δημιουργώ πραγματικότητες που αντιστοιχούν σε αυτές τις λανθασμένες αντιλήψεις

Β. Δεν μπορώ να το έχω/ ή να το πραγματοποιήσω

Γ. Κινδυνεύω αν το έχω αν το πραγματοποιήσω π.χ. αν θέλω να έχω μια σχέση αγάπης, νοιώθω ότι κινδυνεύει η ελευθερία μου ή να φοβάμαι ότι ο άλλος θα με εγκαταλείψει….. ή π.χ. φόβος να χάσω βάρος…φοβάμαι ότι θα είμαι ελκυστική και κινδυνεύω από τους άντρες…)

Συγχρόνως μπορεί να θέλουμε κάτι αλλά μας βάζει σε κίνδυνο. Σύγκρουση αναγκών. Κάνουμε ΕFT για τα δύο κομμάτια που έχουν σύγκρουση αναγκών, SEDONA και διάλογο μεταξύ των δύο συγκρουόμενων κομματιών.

Δ. Δεν θα είμαι ικανός αν το πραγματοποιήσω. ,δηλ. αν απελευθερωθώ από κάτι θα φανερώνει αδυναμία.

Ε. Δεν θέλουν οι άλλοι να το έχω, φοβάμαι πως θα το δουν οι άλλοι

ΣΤ. Θα χάσω την αγάπη των άλλων αν θα το πραγματοποιήσω

Ζ. Δεν θα είμαι πνευματικός άνθρωπος (π.χ. αν έχω βάλει στόχο αποταμίευσης χρημάτων, και αν έχω την πεποίθηση ότι δεν μπορώ να είμαι πνευματικός άνθρωπος αν έχω ανέσεις, χρήματα) θα λειτουργήσει αντίστροφα, υπονομεύοντας τον στόχο, ή νοιώθοντας ενοχή

Η. Προγραμματισμός ότι δεν μπορεί να είμαι καλά, όταν οι άλλοι δεν είναι, και να νοιώσω ενοχή υπονομεύοντας την πραγμάτωση των στόχων

Θ. Εφόσον δεν το είχα μέχρι τώρα, δεν μπορώ να το έχω

Ι. Θα χάσω την ελευθερία μου αν πειθαρχήσω

Κ. Θα χάσω την αξία μου αν το πραγματοποιήσω (ειδικά όταν είμαι στον τον ρόλο του θύματος, έχω την σκεπτομορφή ότι αξίζω επειδή είμαι αδικημένος, ο καλός, το θύμα.)

Η πραγμάτωση μου στερεί την πηγή της αξίας μου, τον ρόλο του θύματος Δεν θέλω να πετύχω, να γίνουν τα πράγματα καλύτερα για μένα.

Λ. Θα χάσω την ασφάλεια αν το έχω. Αν βασιζόμουνα στους άλλους και τώρα αναγκάζομαι να βασίζομαι στον εαυτό μου ..ίσως προτιμώ να έχω προβλήματα και να αναλάβουν οι άλλοι, να στηρίζομαι σε άλλους

Μ. Θα δώσει ικανοποίηση στους άλλους. Υποσυνείδητα προτιμά να μη προχωρά, να αυτοκαταστρέφεται από τα να γίνει αυτό που θέλουν οι άλλοι

Θέλουμε να μείνουμε με το πρόβλημά μας για να νοιώθουν ενοχές οι άλλοι.

. Αν ξεβολεύεται κάποιο κομμάτι με την επιτυχία, μήπως υπάρχει ένα άλλο μέρος του εαυτού μας που δεν θέλει για κάποιο λόγο να πραγματοποιηθεί ο στόχος

3. Μήπως υπάρχει ένα μέρος του εαυτού μας που είναι στο ρόλο του θύματος(υποσυνείδητα) και έτσι δεν πρέπει τα πράγματα να είναι καλά , ή χρειάζεται να έχει αδικίες, αποτυχίες και προβλήματα.

4.Υπάρχουν παιδικά βιώματα, που έχουν σχέση με τον στόχο αυτό;

(εγγραφές από τα παιδικά χρόνια) Η ικανότητα να ξεφύγουμε από τις σκεπτομορφές της φυλής, ο φόβος της διαφορετικότητας .Μέρος και αποστολή είναι εξέλιξης είναι να τολμήσω

5.Πως φαντάζεσαι ότι θα νιώθουν οι σημαντικοί για σένα άνθρωποι αν εσύ έχεις ή πραγματοποιήσεις αυτό που θέλεις;
Είναι δύσκολο, δεν είναι σωστό, δεν πρέπει να γίνει αναστέλλουν την πραγμάτωση του στόχου

Σκεπτομορφές μου είχαμε σαν παιδιά για τον εαυτό μας(Θετική, ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε)

Έχουμε δεχθεί δύο ισχυρές σκεπτομορφές ότι αμφιβάλουν οι άλλοι για την αξία μας και για την ικανότητα μας, καταγράφεται στο υποσυνείδητο που μας εμποδίζει.

Δεν έχει σημασία αν θα πετύχει ο στόχος, αυτό που καλλιεργούμε, η εσωτερική μας αλλαγή στην διαδικασία έχει μόνο σημασία.

Η ΄πραγμάτωση του στόχου είναι μια διαδικασία εξέλιξης και αυτογνωσίας.

Σχεδιάγραμμα

Εμπόδια προς την πραγμάτωση σκοπών και στόχων

Ξεκινάμε με την επιθυμία να προχωρήσουμε στον στόχο, και για να πραγματώσουμε την επιτυχία Χρειάζεται να διαλύσουμε να απελευθερωθούμε από όλες τις αντιστάσεις.

Σημαντικό εμπόδιο είναι τα συναισθήματα κυρίως αυτοαπόρριψης που νιώθουμε για το γεγονός ότι δεν το έχουμε καταφέρει ακόμα

Σε σχέση με την προσπάθεια, με την σκέψη ότι θα είναι επίπονη ή δυσάρεστη. Δεν έχουμε την απαραίτητη πειθαρχία, Δεν είμαστε ικανοί, Εφ’ όσον δεν το είχαμε μέχρι τώρα δεν θα το πραγματοποιήσουμε ποτέ.

Σχετικά με τον στόχο προς της επιτυχία

Σκεπτομορφές όπως:

Δεν αξίζω να έχω ή να εκπληρώσω αυτό τον στόχο.

Κινδυνεύω αν το έχω/πραγματοποιήσω

Δεν θέλουν οι άλλοι

Δεν θέλω να τους πληγώσω ή να συγκρουστώ μαζί τους

Θα χάσω την αγάπη των άλλων

Δεν θα είμαι πνευματικός άνθρωπος

Θα νιώθω ενοχή αν το έχω

Θα χάσω κάποια ελευθερία

Θα χάσω την αξία μου

Θα χάσω τις πηγές ασφάλειας

Θα δώσω ικανοποίηση στους άλλους

Θα χάσω τον έλεγχο ου πάνω στους άλλους

Οι άλλοι δεν θα νοιώθουν πια ενοχή για μένα

Οι ‘άλλες μου επιθυμίες θα είναι απραγματοποίητες αν το πραγματοποιήσω.

Δεν είναι τυχαίο που δεν πετυχαίνουμε τον στόχο μας, δεν είναι ότι το σύμπαν μας εμποδίζει, είναι γιατί έχουμε αντιστάσεις δεν είμαστε ξεκάθαροι, Αν ο στόχος είναι συμβατός με τις ανάγκες της ψυχης, και ευνοεί την εξέλιξη και το καλό του συνόλου θα γίνει

 

Τα εμπόδια είναι Υποσυνείδητα και πνευματικά . Αποφάσεις και συμβάσεις της ψυχής να μη πραγματοποιούνται οι στόχοι μέχρι να μάθουμε μαθήματα και ίσως η πραγμάτωση να υπονομεύει το βίωμα της αληθινής μας φύσης. Μπορεί το εγώ να θέλει, αλλά δεν εξυπηρετεί την εξέλιξη της ψυχής.

Πιθανόν να γίνει η εξέλιξη και με την ικανοποίηση της επιθυμίας , πιθανόν να μη μας δώσει διαρκή πληρότητα, και να αντικατασταθεί με μια άλλη επιθυμία. Με λογική ικανοποιούμε τις επιθυμίες, και υπάρχει σταδιακή εξέλιξη των επιθυμιών, αρκεί να μη γίνει ένας φαύλος κύκλος, κάποτε θα απομυθοποιηθεί όλο αυτό, γιατί ούτως ή άλλως είναι μια ψευδαίσθηση.

Επεξεργαζόμαστε

ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΚΟΠΟΎΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ

Τα συναισθήματα ΄που υπάρχουν για το γεγονός που δεν έχουμε ακόμα πραγματοποιήσει τον στόχο, και με την ιδέα να κάνουμε την προσπάθεια που χρειάζεται για να φτάσουμε στον στόχο

Στο τέλος οραματιζόμαστε ότι βιώνουμε την ολοκλήρωση του σκοπού. Συναισθήματα.

Είμαστε αιώνιες ψυχές για να μάθουμε και να δημιουργήσουμε, είναι μια κοινωνική ψευδαίσθηση ότι θα αξίζουμε περισσότερο αν πετύχουμε τον στόχο.

Το γεγονός ότι έχουμε ταυτίσει την αξία με την επιτυχία, μπορεί σαν ψυχές να έχουμε συμφωνήσει να μη πετύχουμε τον στόχο μέχρι να απελευθερωθούμε από την ψευδαίσθηση, Πρώτα χρειάζεται να δεχθούμε τον εαυτό μας χωρίς να πετύχουμε τον στόχο. Μπορεί να ξεκινάμε από λάθος κίνητρο, της αξίας ,και χρειάζεται να απελευθερωθούμε από αυτό το κίνητρο.

Το μόνο που έχει σημασία είναι η αλλαγή η εξέλιξη, η μεταμόρφωση του συστήματος πεποιθήσεων η καλλιέργεια των ικανοτήτων, γνώσεων και μια άλλη αντίληψη των πραγμάτων . δεν έχει σημασία το να πετύχει Ο στόχος . μόνο η εσωτερική μας αλλαγή έχει σημασία, στην διαδικασία

Η πραγμάτωση του στόχου είναι μια διαδικασία αυτοπραγμάτωσης και εξέλιξης, ανεξάρτητα αν θα πετύχουμε ή όχι τους στόχους.

========

10 +11 ΜΑΘΗΜΑ ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Ο σκοπός της ζωής μπορεί να περιλαμβάνει 2 κατηγορίες, την προσωπική μας εξέλιξη, και αυτό που ήρθαμε να κάνουμε και να δημιουργήσουμε.

Η πρόκλησή μας είναι να θυμηθούμε και να εκφράσουμε την αληθινή μας φύση.

Αυτό που θέλουμε να ολοκληρώσουμε, να ξεπεράσουμε πράγματα, να συγχωρήσουμε και να ζητήσουμε συγνώμη, και ποια ταλέντα θα θέλαμε να εξελίξουμε, το έργο που θα θέλαμε να επιτελέσουμε.

Σημασία έχει να αφοσιωθούμε στον λόγο ύπαρξης χωρίς προσκόλληση στο αποτέλεσμα. Να δώσουμε όλη την ενέργειά μας χωρίς προσκόλληση. Να ζούμε κάθε μέρα αφοσιωμένοι στον στόχο.

Ο βασικός στόχος μας είναι η προσωπική εξέλιξη της ψυχής, απελευθερώνοντας σταδιακά την προσκόλληση στο εγώ και την προσωπικότητα, η προσφορά, το έργο προς την Κοινωνία.

Βασικός στόχος επίσης , που προϋποθέτει την αλλαγή και την εξέλιξη, είναι τα αμετάκλητα και σταθερά συναισθήματα αγάπης και αποδοχής προς όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα με τις πράξεις τους. Το Σύμπαν λειτουργεί σε ένα κύκλο ενέργειας και ελεύθερης ροής. Όσο προσφέρουμε, ευθυγραμμιζόμαστε με την πηγή. Υποσυνείδητες αντιστάσεις εμποδίζουν την ροή.

Τα αρνητικά συναισθήματα και ιδιαίτερα ο φόβος, εμποδίζει την πραγμάτωση του στόχου. Η τάση μας για ενοχή (ψευδαίσθηση ότι ευθυνόμαστε για την πραγματικότητα του άλλου),έλκει συμπεριφορές και καταστάσεις που διεγείρουν αυτόν τον προγραμματισμό

Σας υπενθυμίζω ότι βοηθάει πολύ στην προσέγγιση και υλοποίηση του στόχου, η Εσωτερική καθοδήγηση, ο Διαλογισμός.

*Θέτουμε το ερώτημα στο Σύμπαν, παρατηρούμε τις συμπτώσεις, τα καθημερινά φαινόμενα και ενδείξεις, ακολουθώντας την λογική, την διαίσθηση ,με αντικειμενικότητα, διαύγεια, και εμπιστοσύνη στη σοφία του σύμπαντος και στον ανώτερο εαυτό μας.

*Βοηθάει η γραπτή περιγραφή του στόχου, της επιτυχίας, και της αλλαγής αν χρειαστεί.

*Απελευθέρωση από περιοριστικές αντιλήψεις, εσωτερικά εμπόδια, αντιστάσεις και ψυχολογική αντιστροφή.

*Οραματισμός της επιθυμητής πραγματικότητας και του ιδανικού εαυτού.

*Βίωμα της επίτευξης υλοποίησης του στόχου.

*Επαφή με την πηγή δημιουργίας, το πεδίο των απεριόριστων πιθανοτήτων και δυνατοτήτων, της καθαρής ενέργειας, στο κενό ανάμεσα στις σκέψεις.

*Προσφέρουμε χωρίς προσκόλληση στο αποτέλεσμα, όλη την προσπάθεια υλοποίησης του στόχου, σε κρυστάλλινη σφαίρα φωτός στο σύμπαν, εμπιστευόμενοι την απέραντη σοφία και καθοδήγηση του Σύμπαντος, με την βεβαιότητα ότι ότι και να γίνει, είναι για το ανώτερο δυνατό καλό, και εξυπηρετεί τις ανάγκες της ψυχής, και όχι του εγώ.

Επιγραμματικά, βασικές προϋποθέσεις για τον συντονισμό με τον σκοπό της ζωής μας, το dharma μας, είναι η απελευθέρωση από κοινωνικούς προγραμματισμούς, υπέρβαση των φόβων περί αποτυχίας ή και επιτυχίας του στόχου, επαφή με την εσωτερική φωνή και διαίσθηση, διαλογισμός, απομόνωση. Επαφή με το πεδίο, συμφωνία σώματος -Νου με διαύγεια συγκέντρωση, ασκήσεις, αναπνοές, τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας. Αποταύτιση από το αποτέλεσμα, χωρίς προκαταλήψεις και προσκολλήσεις.

Επίσης ,Να μπορούμε να είμαστε ταπεινοί, και να έχουμε ευγνωμοσύνη για τα πάντα.

Να προσευχόμαστε για καθοδήγηση, να αφηνόμαστε με εμπιστοσύνη στην ροή της ενέργειας, να συμφωνούμε να μας χρησιμοποιήσει το Σύμπαν με τον ποιο αποτελεσματικό τρόπο, για το καλό και την ευημερία του συνόλου, της ανθρωπότητας.

Να ακολουθούμε την διαίσθηση, την εσωτερική φωνή και να εμπιστευτούμε και να αξιοποιήσουμε τα ταλέντα μας, αποδεχόμενοι τον εαυτό μας όπως είναι στην πορεία της εξέλιξης.

Και συνεχή επαφή και συντονισμό με τα ερωτήματα της ζωής, του σκοπού.

Μας αντιπροσωπεύει η ζωή μας;

Είμαστε ικανοποιημένοι ;

Νοιώθουμε πληρότητα ευδαιμονία ;

Αυτό που κάνουμε, το κάνουμε με ευχαρίστηση, όρεξη, αγάπη, σεβασμό, με ενάρετη συμπεριφορά. ;

Έχει Νόημα ; Γίνεται με γνώμονα την υπηρεσία στο σύνολο, την προσφορά, την δημιουργία, την μάθηση ;

Η ύπαρξή μας ομορφαίνει το περιβάλλον ;

Η ύπαρξή μας ωφελεί το Οικουμενικό σύνολο ;

Νοιώθουμε την ζωή μας συνδεδεμένη με τους άλλους, Τι μας δίνει γενικά πληρότητα,; Τι μας κάνει ευτυχισμένους,;

Tι μας δίνει την δυνατότητα να αναπτύξουμε τα ταλέντα και τις ιδιότητές μας, τα ιδανικά μας.΄;

 

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ;

ΓΙΑΤΙ ΗΡΘΑΜΕ Σ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΣΑΡΚΩΣΗ;

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για την κατανόηση, αποδοχή, υπομονή και αγάπη σας.

Με αγάπη και ευγνωμοσύνη για όσο μοιραστήκαμε και ανταλλάξαμε

Ελένη Λουσσή

 

 

 

 

 

 

Π Ε Ρ Ι Λ Η Ψ Η της Oreozili Drakouli

Η καλλιέργεια του παρατηρητή    no2 περίληψη dvd

Το ποιος πραγματικά είσαι δεν έχει ορισμό.

Μια απλουστευμένη προσέγγιση θα μπορούσε να θεωρηθεί πως όλες εκείνες οι σκέψεις που έχεις στο νου σου και ο τρόπος που τις επεξεργάζεσαι. Η αλήθεια όμως για το ποιος είσαι είναι ανέγγιχτη.

Η ανακάλυψη της αλήθειας για το ποιος είσαι είναι το αναφαίρετο δικαίωμα σου, και το πιο σημαντικό ερώτημα της ζωής σου.

Η στιγμή της αναγνώρισης, ότι δεν ικανοποίησε ποτέ μια απάντηση αυτή την ερώτηση, είναι ζωτικής σημασίας.

Δες τι ποτέ δεν γεννιέται και δεν πεθαίνει.

Περίληψη διάλεξης

Δεν μπορώ να είμαι αυτό που παρατηρώ.

Το ζητούμενο είναι να καλλιεργήσω μεγαλύτερη ταύτιση με την συνειδητότητα μου, και πολύ λιγότερο με τα συναισθήματα, σωματικά ενεργειακά φαινόμενα.

Μοναδική πυξίδα μου θα είναι η καλλιέργεια της ξεχωριστότητας από τον παρατηρητή του νου, του σώματος και των φαινομένων.

Στην καθημερινή μου άσκηση, αποταυτιζόμενος από κάθε σωματικό φαινόμενο, διαπιστώνω ότι δεν είμαι η ενέργεια, δεν είμαι τα συναισθήματα, οι σκέψεις, και τα νοητικά φαινόμενα.

======

Η καλλιέργεια του παρατηρητή No 3

Στο μάθημα αυτό θα προσπαθήσουμε να εντρυφήσουμε στην παρατήρηση του παρατηρητή. Θα δούμε δηλαδή πως, δεν είμαστε τα φαινόμενα που παρατηρούμε,(σκέψεις, νους, σώμα.)

Ο Gurdjieff μας βοηθάει όταν, μας προτείνει να στρέψουμε την επίγνωση μας σε δύο κατευθύνσεις. Η μία είναι να κοιτάμε την εικόνα, και η άλλη είναι την ώρα που κοιτάμε την εικόνα να ρωτάμε τον εαυτό μας ποιος κοιτάει την εικόνα τώρα;

Στρέφοντας την επίγνωση μας στο αντικείμενο και στον παρατηρητή του αντικειμένου, μπορούμε να επικεντρωνόμαστε στον σταθερό χώρο γύρο από το αντικείμενο και κατά αυτόν τον τρόπο μαθαίνουμε να μην ταυτιζόμαστε με τις διακυμάνσεις, τα φαινόμενα, που είναι προσωρινά, να έχουν πάνω μας επιρροή.

Δηλαδή, η αληθινή μας φύση είναι να αποδεχόμαστε τα εξωτερικά πράγματα έστω αν αυτά δεν είναι όπως θα θέλαμε να είναι.

Εδώ τώρα ο παρατηρητής παρατηρεί τον εσωτερικό κόσμο του παρατηρητή με τα συναισθήματα που τον έχουν κατακλύσει, (φόβος θυμός αδικία). Παράδειγμα: Σήμερα το πρωί την ώρα που γινόταν σεισμός, ο νους της Μαρίας γέμισε με πανικό επειδή βίωσε τον φόβο του ενδεχόμενου της κατάρρευσης του σπιτιού και τις συνέπειες του, έβαλε τα κλάματα και όταν σταμάτησε ο σεισμός πήρε μια βαθιά ανάσα.

Τι είναι για σένα ο παρατηρητής;

Πως νιώθεις όταν τον σκέφτεσαι;

Πως νομίζεις πως θα μπορούσε να σε βοηθήσει;

Έχεις τον χρόνο να σκεφθείς και να απαντήσεις στην συνάντηση.

======

Η Καλλιέργεια του παρατηρητή μαθήματα 4 – 5

Περίληψη

Στα μαθήματα 4 – 5 αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε τις διαφορετικές ανάγκες του νου και της ψυχής. Παρατηρούμε το νου, συχνά να είναι πρόθυμος να μας απομακρύνει από την αληθινή μας φύση, εμπλέκοντας μας σε συναισθηματικά αδιέξοδα.

Επικεντρωνόμαστε στις διαφορές αυτών των αναγκών, εκθέτοντας το νου μας σε αλήθειες που δυσκολευόμαστε να παρατηρήσουμε όταν μας συμβαίνουν. Συναισθηματικές φορτίσεις, θυμοί, ενοχές, εξαρτήσεις από γνώμες των άλλων, κάθε τι το αρνητικό που μας κάνει να μην είμαστε καλά, διαπιστώνουμε πως δεν είναι αληθινό.

Σημαντικός ο διαχωρισμός που γίνεται για την συνειδητότητα η οποία αναφέρεται ότι βρίσκεται πίσω από όλα, και η ψυχή προσωρινή μορφοποίηση της άμορφης συνειδητότητας, όπου ο παρατηρητής είναι ένα μέρος αυτής της ψυχής. Επίσης λέμε ότι ο παρατηρητής αποκτάει πνευματική διάκριση όταν αποκτήσει την ικανότητα να παρατηρεί το νου, να δεχτεί αυτό που βλέπει, μετά να αξιολογήσει και μετά να επέμβει.

Η άσκηση σκοπό έχει να μας αποστασιοποιήσει από την ταύτιση του νου με το εγώ, επικεντρώνοντας την προσοχή σε αυτή την αδράνεια από αυτό που βλέπω, από το νου.

Επειδή είναι θέμα ιεραρχίας, καλό είναι να χωνέψω ότι, δεν είμαι το σώμα. Έχω ένα σώμα. Αν ήμουν το σώμα θα έπαυα να υπάρχω, όταν το σώμα σταματούσε να υπάρχει. Το γεγονός ότι συνεχίζω να υπάρχω μετά το σώμα, σημαίνει ότι δεν είμαι αυτό το σώμα. Το σώμα είναι ένα αγαπημένο όχημα, χρήσιμο όχημα, αλλά δεν είμαι αυτό.

Φώτιση είναι η συνειδητοποίηση ότι δεν είμαι το σώμα ούτε ο νους.

Η εξέλιξη του νου είναι να εξασκείται στην αφοβία, και την δύναμη.

========

Η καλλιέργεια του παρατηρητή μαθήματα 6-7

Περίληψη

Σε αυτά τα μαθήματα είδαμε πως ο νους αποκόβεται από την θεία φύση του, παρασυρόμενος από εξωτερικές προκλήσεις, ταυτίζεται με ρόλους, και χάνει την πολύτιμη ηρεμία, υγεία, ευτυχία.

Σημαντική είναι η επισήμανση της ελεύθερης βούλησης και των νόμων, δράση, αντίδραση (κάρμα), δεν είναι τιμωρία, αλλά λειτουργία με συνέπεια. Νόμος καθρεφτίσματος ή συμπαθητική δόνηση, οι πράξεις μου δημιουργούν την πραγματικότητα μου. Νόμος εξέλιξης, επιθυμία για φώτιση, και ο νόμος της αγάπης, είμαστε ενωμένοι και λειτουργούμε χωρίς φόβο.

Η συνειδητότητα χωρίς ιδιότητες περνάει από τα δύο σώματα, το αιτιατό και την ανώτερη διάνοια, που τα ονομάζω παρατηρητή, και αυτό προσπαθώ να καλλιεργήσω που έχει το χάρισμα να παρατηρεί να αξιολογεί και να επεμβαίνει στο νου. Ο διαλογισμός και η καθημερινότητα καλλιεργεί τον παρατηρητή.

Το μεγάλο πρόβλημα μας είναι οι ρόλοι που ταυτιζόμαστε, και η προσκόλληση μας σε αυτούς. Ρόλος παιδιού, συντρόφου, γονιού, αδελφού, φίλου, εργαζόμενου, κ.α.

Δεν υπάρχει ευτυχία όσο υπάρχουν προσκολλήσεις.

Δεν υπάρχει πόνος δίχως προσκόλληση, μόνο η αγάπη δεν πονάει.

Στα μαθήματα αυτά παρατηρούμε να εμφανίζονται στο πεδίο της συνειδητότητας μας κάποιες διακυμάνσεις συναισθημάτων που μας κάνουν να νιώθουμε άβολα, και παρατηρούμε πόσο εύκολα μπορούν να μεγεθυνθούν φθάνοντας στον πανικό, μειώνοντας την ικανότητα μας να επέμβουμε.

Βοηθάει η έκφραση της άρνησης του ρόλου, και η υπενθύμιση της αληθινής φύσης.

Καλό είναι να θυμάμαι:

Συναίσθημα, προσκόλληση, ρόλος.

Δεν είμαι αυτό.

Κάνω το καλλίτερο που μπορώ.

=======

Περίλληψη 8^ου μαθήματος για την καλλιέργεια του παρατηρητή

Ο εγκλωβισμός του ανθρώπου μέσα στην αποκλειστικά περιορισμένη αντίληψη του εαυτού του, τον παρασύρει και του γεννάει φόβο, ανασφάλεια, πόνο, ανταγωνιστικότητα, προσκόλληση με τον εαυτό και τους άλλους. Κατά αυτόν τον τρόπο η αποταύτιση από το εγώ γίνεται ανέφικτη. Ανέφικτη γίνεται και η δυνατότητα βιωσιμότητας της πραγματικότητας των άλλων. Το αποτέλεσμα αυτών, η σταδιακή και παντελής έλλειψη της υγείας, ευτυχίας, ηρεμίας.

Ασκήσεις που βοηθάνε σταδιακά να απομακρυνθεί από την ταύτιση, ρόλων, εκφράσεων, είναι να συμφιλιωθεί με την αιώνια θεία φύση του. Αυτό επιτυγχάνεται με την μελέτη, του, πως ταυτίζεται με αυτά, και το μάθημα του είναι να μάθει να προσφέρει και να δημιουργήσει και όχι να βρει την αξία του, ή την ασφάλεια του, μέσα από αυτούς τους ρόλους, εκφράσεις.

Αναλυτικότερα χρήσιμο είναι να αναφερθεί η σπουδαιότητα της άσκησης , γράφοντας στον εαυτό εκ μέρους του άλλου, ενός άλλου που υπάρχει σύγκρουση, διαφωνία, και η εξέλιξη θα είναι   η απελευθέρωση των εμποδίων της προσφοράς και του καθορισμού των ορίων δίχως ενοχές.   Μια προσφορά που θα έχει την σφραγίδα της αυθόρμητης αγάπης, στις ανάγκες του άλλου και ας συγκρούονται με τις δικές του ανάγκες. Η συνεργασία αυτή θα είναι πηγή ευτυχίας με κυρίαρχη την υπέρβαση της εμμονής του εγώ, και την υπέροχη συνήθεια να βιώνεται η πραγματικότητα του άλλου ανεξάρτητα από την κίνηση, έκφραση.

========

Περίληψη 9^ου μαθήματος της καλλιέργειας του παρατηρητή

Το ένατο μάθημα της καλλιέργειας του παρατηρητή, είναι αφιερωμένο στο ερωτηματολόγιο. Επισημαίνει την σπουδαιότητα της παρατήρησης της λειτουργίας του νου, μέσω του γραπτού ερωτηματολογίου.

Προτείνει δύο στόχους :

Να παρατηρεί ο άνθρωπος την λειτουργία του νου του.

Να αποταυτιστεί από την λειτουργία του νου του.

Να επιλέξει μία κατάσταση που του μειώνει την ηρεμία, ευτυχία και αγάπη του.

Να αφουγκραστεί τα συναισθήματα του, για την κατάσταση αυτή, να εντοπίσει το σημείο που τον κάνει να αισθάνεται με αυτόν τον τρόπο. Να συνειδητοποιήσει- διακρίνει ότι δεν μπορεί να είναι αυτό το μέρος. Τότε γεννάται το ερώτημα ποιος και τι είναι; αλλά και τον ρόλο που πιθανόν παίζει σε αυτή την κατάσταση της εμπλοκής του.

Μια εκτενή ανάλυση για την σπουδαιότητα που έφτιαξε ο νους να κινείται μέσα στον ρόλο αυτό, και την θέση που του παραχώρησε.

Η αγάπη και η αποδοχή του μέρους του νου που είναι προσκολλημένο με το θέμα.

Πως θα νοιώθει χωρίς τον ρόλο αυτό;

=========

11^ο μάθημα της καλλιέργειας του παρατηρητή

Με του νου τα κολλήματα (κουμπιά τα αποκαλεί) ασχολείται το μάθημα αυτό. Εννοεί τους ρόλους τάσεις, προσκολλήσεις, ταυτίσεις, αμφιβολίες, ανάγκες έγκρισης, αποδοχής, ζύγισμα της αξίας. Θεωρούνται σημεία ύψιστης σημασίας, που με τις ασκήσεις, πάντα στο τρίτο πρόσωπο, επιτυγχάνεται σταδιακή διαχώριση, από το νου, με άμεση αίσθηση ελευθερίας από τις παγίδες του παρελθόντος.

Ο τρόπος με τον οποίο διεξάγεται το μάθημα, άμεση επικοινωνία με ένα πρόσωπο που το κοιτάμε στα μάτια, το ερώτημα κλειδί, και το άκουσμα της φωνής, απηχεί με έναν εξέχοντα τρόπο στις βαθιές συνειδησιακές μας χορδές.

Καλή επιτυχία

=======

12^ο μάθημα της καλλιέργειας του παρατηρητή

 

Η σταδιακή αποστασιοποίηση από το νου, και τους ρόλους που αποφασίζει αυτός να παίξει, επιβάλλει μια σταθερή πολιτική ακλόνητης αυτοπεποίθησης, που καλείται να παρατηρεί, διατηρεί με συνεχή επίγνωση, πάντα στο τρίτο πρόσωπο. Οι τυχόν παλινδρομήσεις, αναμενόμενες. Δεν συμφέρει να το πτοούν.

Σημαντικές επισημάνσεις:

Εντοπίζει το συναίσθημα, (φόβος, πόνος)ήτοι απειλή (αξίας, ασφάλειας, ελευθερίας).

Εντοπίζει τον ρόλο που έχει ταυτισθεί που δημιουργεί την προσκόλληση, (του γονιού, του παιδιού, του συντρόφου.)

Δύο οι προτεινόμενοι δρόμοι, με κυρίαρχη την αποδοχή.

1)Εντρύφηση σε πνευματικές αλήθειες της μορφής:

Η ζωή δίνει αυτό που του χρειάζεται.

Μόνο του δημιουργεί την πραγματικότητα του.

Εντοπίζει σε κάθε περίπτωση την αλήθεια που θα το βοηθήσει να νιώθει καλά μέσα στον ρόλο, και τότε θα ησυχάσει το μέρος του νου που έχει ταυτισθεί με αυτό.

2)Αποχώριση από τον ρόλο με γνώμονα την βαθιά πίστη της ξεχωριστής ύπαρξης από το νου.

Ο συντονισμός του Θείου σε κάθε θέα που αντικρύζει.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ:

Είναι ικανοποιημένο από την πνευματική του προσέγγιση;

Υπάρχουν σημεία που χρειάζεται να δουλέψει;

============

13^ο μάθημα της καλλιέργειας του παρατηρητή

 

Στο μάθημα αυτό γίνεται αναφορά για την τάση του ανθρώπου να επιλέγει να ζει έξω, και μακριά από την αληθινή του φύση.

Αυτό έχει σαν συνέπεια την μονιμότητα του άγχους, και την σταδιακή απώλεια της υγείας του.

Προτείνεται ο Κώδικας.

Η φιλοσοφία του στηρίζεται στην απόλυτη συγκέντρωση με την αγάπη, την ηρεμία και την υγεία που υπάρχει μέσα του, την οποία μαθαίνει να αξιοποιεί.

Σημαντική η αναφορά του ΕΙΜΑΙ.

Θεραπευτική η απελευθέρωση από τι έχει, και τι κάνει.

Επισημαίνεται η αιωνιότητα της αθώας ύπαρξης του, σε ένα σύμπαν αγάπης.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ:

Ποια είναι τα οφέλη από την συμφιλίωση του αληθινού εαυτού; Πως τα αξιοποιεί;

=============

14ο μάθημα της καλλιέργειας του παρατηρητή

Στο μάθημα γίνεται λόγος για την σπουδαιότητα του οραματισμού στην υλοποίηση των επιθυμιών μας. Αυτό προυποθέτει:

Την έλλειψη κάθε παρέμβασης του υποσυνείδητου περί αναξιότητας μας.

Την συμφωνία του ανώτερου εαυτού.

Την ενδεχόμενη πιθανότητα άλλων λύσεων, ( αποδυναμώνει την προσκόλληση).

Την βαθιά πίστη οποιοδήποτε αποτέλεσμα θα είναι για το ανώτερο καλό.

==========

15^ο μάθημα της καλλιέργειας του παρατηρητή

Στο μάθημα γίνεται μνεία για την σπουδαιότητα του ημερολογίου στο τρίτο πρόσωπο, και την συνειδητοποίηση της ξεχωριστής ύπαρξης μας από τα πεπραγμένα.

Το μεγαλύτερο μέρος του μαθήματος ως άσκηση αφιερώνεται στον διαλογισμό, με κεντρικό θέμα ΤΙ ΕΙΜΑΙ.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ. Μαθαίνω να απομακρύνομαι από κάθε τι που παρατηρώ. Βιώνω την παρατήρηση. Γίνομαι μόνο παρατηρητής των σκέψεων που έρχονται και φεύγουν, παρατηρώντας και το σημαντικό κενό που υπάρχει μεταξύ των σκέψεων. Συνειδητοποιώ ότι δεν είμαι οι σκέψεις ούτε οι αντιδράσεις του νου. Γίνομαι αμέτοχος παρατηρητής πάνω από το νου. Παρατηρώ την ηρεμία πάνω στο κενό.

 

 

 

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΣΤΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗ

του Πάνου Χριστόπουλου

Α. Τι είναι ο Παρατηρητής;

Είναι ιδιαίτερο κλειδί που οδηγεί στην αλήθεια, επειδή δεν ταυτίζεται με το παρατηρούμενο. Ξεφεύγει από τις ψευδαισθήσεις και οδηγεί στην αποτελεσματική Αυτογνωσία. Βρίσκεται στο Παρόν και έτσι διευρύνει τη συνειδητότητα.

Β. Ποιος είναι ο Παρατηρητής;

Συνήθως είναι ο βιγλάτορας (Παρατηρητής) που από ψηλά βλέπει καθαρά τα χαμηλά και τα μεταβαλλόμενα (προσωρινά), που είναι και θνητά. Ενώ ο Παρατηρητής σταθερός και αληθινός είναι ο Ανώτερος Εαυτός.

Ένα παράδειγμα ταύτισης – αποταύτισης είναι το μεγάλο μποτιλιάρισμα και οι ώρες αναμονής στην ουρά. Πως αισθανόμαστε; Και πως αισθανόμαστε σε απόσταση π.χ. από ψηλά, σ’ ένα ελικόπτερο; Η διαφορά είναι κατανοητή.

Γ. Αν ρωτούσαμε τι δουλειά κάνει ο Παρατηρητής, θα έλεγε:

1. Παρατηρώ και δεν εμπλέκομαι σε συναισθήματα. (δεν κρίνω – δεν κατηγορώ)
2. Παρατηρώ και αξιολογώ.

α) Ποια είναι η αλήθεια και ποια η ψευδαίσθηση.

β) Ποιο είναι το χρήσιμο και ποιο το μη χρήσιμο.

Εδώ είναι ο Παρατηρητής σε διάκριση, που επιλέγει τι χρειάζεται αλλαγή.

3. Παρατηρώ, αξιολογώ και παρεμβαίνω.

Δ. Τι Παρατηρεί ο Παρατηρητής;

1. Τον κόσμο γύρω μας. Στα Μαθήματα Θαυμάτων, βλέπουμε ότι η αποστολή μας είναι η Συγχώρεση. Δηλαδή αποδέχομαι όπως είναι τα πράγματα, όμως γνωρίζω πως δεν είναι έτσι όπως θα ήθελα (είμαστε σε εξέλιξη). Σταματάω να κριτικάρω, να απορρίπτω, να κατηγορώ τους άλλους αλλά και τον εαυτό μου. Δεν εμπλέκομαι σ’ έναν αμυντικό μηχανισμό που μου γνέφει ότι δήθεν κινδυνεύω, με αποτέλεσμα να με απομακρύνει από την αληθινή μου φύση.
2. Τον κόσμο μέσα μας. Είναι σκέψεις και συναισθήματα, ο νους φοβάται, θίγεται, θυμώνει, αντιδρά. Θα διαβάζαμε στο ημερολόγιο σε 3^ο πρόσωπο, «ο νους της Ελένης σήμερα, όταν ο σύντροφός της ύψωσε τη φωνή, γιατί ξέχασε να ανάψει τον θερμοσίφωνο, αισθάνθηκε αδικία και θυμό, επειδή βίωσε απόρριψη, έβαλε τα κλάματα και βγήκε στο μπαλκόνι να πάρει αέρα».

Ο νους είναι το μοναδικό εργαλείο για να αντιλαμβάνομαι και να λειτουργώ και βέβαια είναι σε εξελικτική πορεία.

Η συχνή τήρηση του ημερολογίου ξυπνά τον Παρατηρητή και αμβλύνει την αντίδραση μέχρι να την εξαφανίσει.

3. Παρατηρεί τον διαλογισμό μας, με ή χωρίς αντικείμενο.
4. Παρατηρεί τον πραγματικό χρόνο. Το βιβλίο του Έκαρτ Τόλλε «Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΤΩΡΑ», μας λέει ότι ο πραγματικός χρόνος είναι το Τώρα. Ο ψυχολογικός χρόνος είναι η σκέψη που με κίνητρο τις ανάγκες μετακινείται στο Παρελθόν και δημιουργεί συναισθήματα αδικίας, πίκρας, ενοχής, θυμού και στο Μέλλον με συναισθήματα άγχους και φόβου. Το αποτέλεσμα είναι να φέρνει πιο κοντά τη γήρανση.

Οι τρεις πόρτες που μας οδηγούν στο Παρόν είναι η αναπνοή, οι αισθήσεις και η ενέργεια μας.

Ε. Οι Αιτίες της Ταύτισης

1. Μπορεί να θεωρηθούν οι πεποιθήσεις που έχουν καταγραφεί στο υποσυνείδητο και δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Είναι προγράμματα που λειτουργούν με ερεθίσματα. Έχουν δύναμη και ταχύτητα. Έλκουν συμπεριφορές και καταστάσεις.
2. Ο τρόπος που ερμηνεύουμε τα πράγματα.
3. Η τάση του νου να μη δέχεται συμπεριφορές, γεγονότα, καταστάσεις, να αντιστέκεται χωρίς αποδοχή και ανάλυση. Ο Τσόπρα επιμένει στο κλειδί – Αποδοχή των Πάντων σαν προσωρινό πεδίο εξέλιξης. Αποδοχή λοιπόν του εαυτού, των άλλων και των γεγονότων, για να διαγνώσουμε το εμπόδιο της εξέλιξής μας (το μάθημά μας).
4. Η συνήθεια να βάζουμε ετικέτες (άνδρας, γυναίκα, θρησκεία, γονιός, παιδί κ.α.) και να μπαίνουμε σε ρόλους. Η ψυχή είναι πολύ πιο πέρα από ρόλους και ετικέτες.

ΣΤ. Πως καλλιεργούμε τον Παρατηρητή;

1. Με το ημερολόγιο στο 3^ο πρόσωπο.
2. Οποιαδήποτε ερωτηματολόγια που αφορούν στην ανάλυση και ενεργοποιούν τον νου.
3. Με τη συγκέντρωση. (αποφυγή της διάσπασης)

α) Άσκηση με την αναπνοή. Όταν φεύγει ο νους από το παρόν και πηγαίνει στο παρελθόν ή στο μέλλον, τον επιστρέφουμε στην αναπνοή.

β) Άσκηση με τις αισθήσεις. Π.χ. στη φλόγα ενός κεριού ή σε ένα λουλούδι. Όταν φεύγει ο νους τον επιστρέφουμε στο αντικείμενο.

γ) Στην παθητική ακρόαση. Ο νους θέλει να εξασφαλιστεί. Είναι γάτα ή μωρό αυτό που κλαίει; Επιστροφή στην ακρόαση.

4. Άσκηση με την ενέργεια του σώματος.
5. Τώρα ποια μας απασχολούν οι σκέψεις. Σκέψεις απανωτές, σκέψεις σε απόσταση. Παρατηρούμε την παρέλασή τους με φόντο το γαλάζιο του ουρανού. Κάθε αρχή και τέλος σκέψης είναι ένα συννεφάκι. Τα συννεφάκια τα αφήνουμε να περνάνε και όσο τα παρατηρούμε χωρίς ταύτιση μειώνουν ταχύτητα και τα κενά μεγαλώνουν. Τότε βλέπουμε το μπλε του ουρανού, εκεί που καταγράφεται η αλήθεια, η έκσταση, το σαμάδι, η μακαριότητα. Πολύ ίσως δύσκολο βίωμα αλλά όχι ακατόρθωτο.

Η ενεργειακή τεχνική Σεντόνα μοιάζει με τον Παρατηρητή. Ο Lever Levinson μηχανικός ανακάλυψε τη μέθοδο και έζησε 44 χρόνια αντί για 3 μήνες, κατά τη διάγνωση των γιατρών.

«Δέχομαι τα συναισθήματα και τα αφήνω να υποχωρήσουν (είναι η καυτή πατάτα). Πίσω από τα συναισθήματα υπάρχει κάποια ανάγκη, τη δέχομαι και την αφήνω (απελευθέρωση από κάθε εξάρτηση – προσκόλληση). Εστιάζομαι σε ένα κομμάτι μέσα μου που βιώνει αγάπη, ευδαιμονία, εσωτερική γαλήνη, ευγνωμοσύνη και συγχώρεση!»

Η αναβάθμιση του Παρατηρητή σε Παρατηρητή, που παρατηρεί τον Παρατηρητή και σε συνεχή αναβάθμισή του οδηγεί σε αίσθηση απώλειας και ανυπαρξίας, μία άβολη θέση στην αρχή που τελικά αναδύει μυρωδιά άλλης διάστασης. Βίωμα ίσως «χαριστικό» στην αρχή με δύναμη θέλησης για κίνητρο κατάκτησης!

Ο χώρος είναι μια συνειδητότητα και μέσα σε αυτήν έρχονται και φεύγουν διάφορα φαινόμενα.

Το σταθερό και αιώνιο είναι η συνειδητότητα.

===== ΜΑΘΗΜΑ 2 =====

«Η ΚΑΛΛΕΙΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗ» Νο2

Ποιος είμαι; Ένα βίντεο με τέλεια περιγραφή του Παρατηρητή, η ανάγκη εμβαθυμένης αναζήτησης.

Ποιος είμαι; Ερώτημα που υπάρχει εν δυνάμει μέσα μας, περιμένει την ενεργοποίηση του, για να πάρει απαντήσεις.

Το Ποιος είμαι, μας οδηγεί να δούμε πίσω από τα φαινόμενα, ποιος Πραγματικά είμαι.

Ξέρουμε ότι αυτό που μπορώ να σκεφτώ ή να παρατηρήσω, δεν μπορεί να είμαι αυτό.

Είμαι πριν τη σκέψη – κατά τη σκέψη, στη πηγή της – και μετά τη σκέψη.

Το απαραίτητο εργαλείο είναι ο Παρατηρητής.

Η αποταύτιση και η απόσταση που παίρνει από τα φαινόμενα, υποστηρίζουν την αντικειμενικότητά του.

Επειδή, κατά πάσα πιθανότητα, η όλη μας δράση – αντίδραση (συμπεριφορά), είναι προϊόν της αντίληψης, που έχουμε για το ποιοι είμαστε, καταλαβαίνουμε πόσο αποτελεσματικό είναι να αλλάξουμε αυτά που θέλουμε, αλλάζοντας την Επίγνωση του Ποιοι Είμαστε.

Με αγάπη,

Πάνος

=========

3o Μάθημα

Η Επίγνωση

«Τα πάντα βρίσκονται μέσα στη Συνειδητότητα και η Συνειδητότητα μέσα στα πάντα».

Η Επίγνωση της Ύπαρξης είναι η Συνειδητότητα, όπως το Φως στην εικόνα της οθόνης.

Το Φως υπάρχει και χωρίς την εικόνα ενώ η εικόνα δεν υπάρχει χωρίς το Φως.

Η Καλλιέργεια

1. Με το επίμονο ερώτημα του «Ποιος Είμαι;» προβληματίζομαι καθώς διαπιστώνω την ακύρωση κάθε φαινομένου και βιώνω αποταύτιση και ξεχωριστότητα.
2. Με το σανσκριτικό «Νέτι – Νέτι» (όχι αυτό – όχι αυτό) διακρίνω ότι δεν μπορώ να είμαι κάτι που παρατηρώ και περιμένω μία βιωματική απάντηση.
3. Ο Πατάντζελι μου λέει, να «σταματήσω τις διακυμάνσεις του Νου», προκειμένου να βιώσω το Κενό.
4. Ο Γκουρτζίεφ προτείνει, όταν κοιτάω τη φλόγα, συγχρόνως να ρωτάω: «Ποιος κοιτάει;». Με οδηγεί σε (διπλή όραση). Παρατηρώ το αντικείμενο (έξω) και με εσωτερική στροφή παρατηρώ τον Παρατηρητή (μέσα). Στόχος, η πηγή της Συνειδητότητας. Ίσως μία πρόσκαιρη απώλεια των ορίων που με προσδιορίζουν.
5. Με την Κβαντική προσέγγιση, ο χώρος, σαν πεδίο ενέργειας, μοιάζει με τη Συνειδητότητα. Τα αντικείμενα είναι καμπυλότητες. Η εμφάνιση μίας καμπυλότητας είναι η γέννηση, ενώ η απόσυρση ο θάνατος. Ό,τι οργανώνω, δημιουργώ, συνθέτω πρόκειται να διαλυθεί.

Είναι ο φυσικός νόμος της εντροπίας.

 

Είμαι Ψυχή με σώματα και όχι σώμα με Ψυχή.

 

Οι πιο πάνω τεχνικές θα χαρούν να τις επισκεφτώ και να αποκομίσω βιώματα.

 

Καλή Επιτυχία!

Πάνος

======

 

«Η ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗ»

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 4^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Μέσα από τις σελίδες 2 και 3 του φυλλαδίου μας, συνειδητοποιούμε τις ανάγκες, αλλά και τις διαφορές της προσωπικότητας με την Ψυχή.

Π.χ. το «εγώ» εξαρτά την αξία του από την αποδοχή των άλλων, ενώ η Ψυχή ξέρει την αξία της και αποδέχεται τους άλλους χωρίς όρους.

Η διαπίστωση είναι, ότι είμαστε Ψυχή με σώμα και όχι σώμα με Ψυχή!

Μέσα από τις ανάγκες του «εγώ» και της Ψυχής, διακρίνουμε, την αστάθεια, την προσωρινότητα, την κριτική και την εξάρτηση του «εγώ», σε σχέση με τη σταθερότητα, την αιωνιότητα, την αποδοχή και την ελευθερία της Ψυχής!

Κάθε φορά που πονάω ή θυμώνω ή νιώθω ενοχή:

• Δεν βιώνω την αλήθεια της ύπαρξής μου που μπορώ, επειδή ταυτίζομαι με τα μεταβαλλόμενα, είτε είναι το σώμα είτε ο νους.

Το αληθινό είναι σταθερό και παντοτινό!

• Δεν βιώνω την αλήθεια των άλλων, επειδή είμαι ταυτισμένος με τη συμπεριφορά τους, την εμφάνισή τους, τις πράξεις τους, τις προκαταλήψεις μου, με ότι φαίνεται και ερμηνεύω, χωρίς να βλέπω τη θεϊκή τους προέλευση και τις ανεκδήλωτες αξίες και αρετές μέσα τους!
• Δεν βιώνω την αλήθεια των γεγονότων, επειδή είμαι ταυτισμένος με την ικανοποίηση των αναγκών του «εγώ», κρίνω, συγκρίνω, χαρακτηρίζω και δεν βλέπω την ευκαιρία που μου δίνεται, για προσωπική και οικουμενική πορεία εξέλιξης!

Η διαδικασία της Αυτογνωσίας, μέσα από τη Αυτοπαρατήρηση – Αυτοανάλυση – Αυτομεταμόρφωση, μας έδωσε τη βάση για επιτυχημένες λύσεις.

Ο Παρατηρητής, μας οδηγεί σε μια Υπερβατική διάσταση, Ιδιαίτερη και Πνευματική!

Τότε, το πεδίο συνειδητότητας Διευρύνεται, γεμίζει Φως!

Ας πειραματιστούμε με Δύναμη Θέλησης!!

Πάνος

========

5^Ο ΜΑΘΗΜΑ

Η αναφορά μας στις διαφορετικές ανάγκες, μεταξύ του νου και της ψυχής είναι πολύ χρήσιμη, επειδή αυξάνει τη διάκριση του Παρατηρητή να αξιολογεί και να παρεμβαίνει.

Οι ανάγκες του «εγώ» προέλευση έχουν:

1. Τις φορτισμένες εντυπώσεις και τα αμφισβητούμενα συμπεράσματα των παιδικών βιωμάτων.
2. Τις καταγραφές εικόνων, γεγονότων, καταστάσεων του στενού περιβάλλοντος, δηλαδή γονιών, συγγενών, φίλων, σχολείων, που θεωρήθηκαν πρότυπα (αρνητικά ή θετικά).
3. Το διαμορφούμενο καταστάλαγμα της ενήλικης κοσμοθεωρίας του «εγώ».

Οι ανάγκες της ψυχής προέλευση έχουν:

1. Την τάση της εξάγνισης του αιτιατού μέρους της.
2. Την τάση της ένωσης με τον Πατέρα, την Αυτοπραγμάτωση.

Η ψυχή είναι προσωρινή μορφοποίηση της άμορφης συνειδητότητας και ο Παρατηρητής είναι μέρος της Ανώτερης Διάνοιας.

Γίνομαι Παρατηρητής σημαίνει, ξυπνάω από τον ύπνο.

Στη φιλοσοφία ονομάζεται «Αυτοστοχασμός».

Στη ψυχοσύνθεση λέγεται «Αποταύτιση».

Ο Γκουρτζίεφ την αποκαλεί «Αυτοπαρατήρηση».

Οι γιόγκις «Παρατήρηση ή Επίγνωση».

Στο ζεν «Επιμελής Στοχασμός».

Στις ασκήσεις μας σελίδα 11 του φυλλαδίου μας «με το κάνετε ζευγάρια», μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το είδωλο μας στον καθρέφτη. Κάνουμε την ανάλυση στο 3^ο πρόσωπο σαν να είναι απέναντί μας ο άλλος.

Δείτε το βίντεο με το πείραμα των δύο σχισμών στο παρακάτω λινκ – τι μπορεί να κάνει ο Παρατηρητής!:

https://www.youtube.com/watch?v=GnK_RfhlRRI

Καλή επιτυχία!

Πάνος

=======

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 6^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Ο ΙΣΤΟΣ ΤΗΣ ΤΑΥΤΙΣΗΣ (ΣΕΛΙΔΑ 4 ΤΟΥ ΦΥΛΛΑΔΙΟΥ)

Α. Ποια είναι η αλήθεια μας.

Η αληθινή μας φύση, της οποίας έχουμε απολέσει την επίγνωση είναι ότι:

Είμαστε θεία συνειδητότητα, όλοι χωρίς εξαίρεση. Είμαστε εκφράσεις του θείου στην υλική διάσταση και οι ιδιότητες έκφρασης είναι μέσα από τις αρετές όπως η Αγάπη, η Ειρήνη, η Αλήθεια, η Ευτυχία, η Δικαιοσύνη, η Ισότητα.

Ο Πατάντζελι μας ενημερώνει ότι είμαστε:

1. Πνεύμα, Συνειδητότητα χωρίς ιδιότητες και κατά τη διαδικασία της ενσάρκωσής μας αποκτούμε:
2. Αιτιατό Σώμα και
3. Ανώτερη Διάνοια

Στο Αιτιατό Σώμα και στην Ανώτερη Διάνοια θα μπορούσαμε να πούμε ότι κατοικεί ο Παρατηρητής.

Β. Ποια φύση βιώνουμε.

Η ενσάρκωσή μας περιβάλλεται από:

1. Τον Νου. Ο νους επιδρά και επηρεάζει:
2. Το Ενεργειακό. Το ενεργειακό επιδρά στο:
3. Υλικό

Οι νόμοι που επικρατούν στον χωροχρόνο και που βιώνουμε είναι:

1. Η Ελεύθερη Επιλογή – Δράση και Αντίδραση (Κάρμα)
2. Το Καθρέφτισμα – Συμπαθητική Δόνηση (Έλξη)
3. Η Εξέλιξη – Ντάρμα ( Έμφυτη Επιθυμία)
4. Η Αγάπη (Ενωμένη Συνειδητότητα)

Η ταύτιση με το Σώμα και τον Νου δημιουργεί:

1. Τον Φόβο για τον πόνο του σώματος και τον Φόβο για τον πόνο του τέλους του σώματος.
2. Τον Φόβο για τον πόνο του νου και τον Φόβο για τον πόνο του τέλους του νου.

Γ. Ο ιστός της ταύτισης.

Επειδή τη φύση που βιώνουμε, είναι μόνο ο νους, η ενέργεια και το σώμα, η συνειδητότητα μας είναι περιορισμένη και αφορά:

1. Το Υλικό Σώμα όπου οι ανάγκες του είναι το οξυγόνο, το νερό, η τροφή, η θερμοκρασία και η προστασία.
2. Τον Νου με τα συναισθήματα.

Προκειμένου να καλύψει το «εγώ» τις ανάγκες του μπαίνει στη ταύτιση μέσα από ρόλους όπως, άνδρας , γυναίκα, σύντροφος, παιδί, γονιός, θύμα, έξυπνος, σωτήρας, κλπ. Προσπαθεί να βρει ασφάλεια, αξία, ευτυχία, ενώ το ζητούμενο της ψυχής είναι η προσφορά, η δημιουργία και η αγάπη.

Μερικές φορές τον Παρατηρητή δυσκολεύει:

1. Το Πονόσωμα. Το κομμάτι που είναι συνηθισμένο να νιώθει δυσάρεστα συναισθήματα και έχει ροπή προς αυτά. Το αντιμετωπίζουμε με το σεμινάριο του ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ, με το σεμινάριο της ΥΠΕΡΒΑΣΗΣ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗΣ, με Αποδοχή και Εκπαίδευση.
2. Οι διαμορφωμένες συνάψεις του εγκεφάλου που μας καθορίζουν να ερμηνεύουμε πράγματα με συγκεκριμένο τρόπο. Τις θεραπεύουμε με Ενεργειακές Τεχνικές που δημιουργούν Νέες Συνάψεις, διαγράφοντας τις παλιές.
3. Ο εθισμός στα πεπτίδια που δημιουργούνται από τον υποθάλαμο. Τα κύτταρα αναζητούν τις συνήθειές τους. Για τη λύση χρησιμοποιούμε Ενεργειακές Τεχνικές.

 

Τα συναισθήματα είναι διακυμάνσεις του πεδίου συνειδητότητας που μπορεί να βλέπει ο Παρατηρητής όσο έχει αρκετό πεδίο ελεύθερο. Έτσι το αναγάγει στον Ανώτερο Παρατηρητή και ακόμα στον Οικουμενικό Παρατηρητή, που είναι και το ζητούμενο.

Πάνος

===============

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 7^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ»

Το αγαπημένο μας εγώ έχει νιώσει κάποια απογοήτευση, επειδή δεν ικανοποιήθηκαν οι ανάγκες του. Προσπαθεί να βρει τρόπους να τις ικανοποιήσει. Ζητάει προσοχή, επιβεβαίωση, αξία, αγάπη, ελευθερία, ασφάλεια. Ο νους παγιδευμένος, βιώνει την αμνησία της αληθινής του φύσης. Χάνει την επαφή του με τον Παρατηρητή και αναζητά την ικανοποίηση των αναγκών του μέσα από ρόλους.

Οι προγραμματισμοί του εγώ για αξία, ασφάλεια, ελευθερία, απόλαυση και νόημα ζωής εξαρτώνται από το «να έχει ή να είναι κάτι». Αυτό λέγεται προσκόλληση. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει ευτυχία και χωρίς την προσκόλληση.

Άλλο είναι η προσκόλληση και άλλο η προτίμηση.

• Η προσκόλληση πείθει το νου ότι δεν μπορεί να κάνει χωρίς την ανάγκη αυτή, αλλιώς θα είναι δυστυχισμένος.
• Η προτίμηση με ευγενή προσπάθεια ενεργεί για την ικανοποίηση της ανάγκης. Εάν αυτό δεν επιτραπεί από το ανώτερο γενικό καλό «είναι καλά και χωρίς την ικανοποίηση αυτή». Φαίνεται ότι με την μη ικανοποίηση της ανάγκης αυτής, ευνοείται η προσωπική και η γενική εξέλιξη!

Η απελευθέρωση από τα δυσάρεστα συναισθήματα του νου χρειάζεται ανάλυση:

• Ποιο είναι το συναίσθημα.
• Ποια είναι η προσκόλληση που δημιουργεί το συναίσθημα.
• Ποιος είναι ο ρόλος που δημιουργεί την προσκόλληση.

Ο νους είναι φρόνιμο να θυμάται ότι:

• Η αξία και η ασφάλεια είναι μέσα του.
• Είναι εδώ για να μαθαίνει, να προσφέρει, να δημιουργεί και όχι να ψάχνει να βρει αξία και ασφάλεια μέσα από ρόλους.
• Ο ρόλος χρειάζεται να λειτουργεί με αγάπη, συνέπεια και συμπεριφορές που θα ήθελε να έχει από άλλους.
• Να μην μετράει την αξία του με την γνώμη των άλλων.

Για να κλειδώσουμε την απελευθέρωση από τα αρνητικά συναισθήματα χρησιμοποιούμε την πιο συγγενή ενεργειακή τεχνική στον Παρατηρητή, την ΜΕΘΟΔΟ ΣΕΝΤΟΝΑ.

Μέσα από την εστίαση μας στο ενοχλητικό ερέθισμα, συνειδητοποιούμε τα συναισθήματα, τις προσκολλήσεις, τους ρόλους και τις διακυμάνσεις τους. Αφήνουμε να απλωθούν και να διαλυθούν, από το σώμα, την ενέργεια, τον νου. Αναγνωρίζουμε ότι δεν είμαστε αυτά. Είμαστε μία αιώνια συνειδητότητα. Τέλος, εγκαθιστούμε εξελισσόμενες πεποιθήσεις και νέες πνευματικές αλήθειες.

Αγαπημένη μου ομάδα, ας συμπεριληφθεί στον κύκλο της πράξης ένα ακόμη αποτελεσματικό εργαλείο εξέλιξης.

Καλές συνειδητοποιήσεις!

Πάνος

• ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ

ΟΙ 4 ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ

 

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΣ

Ελέγχει: Μέσα από το φόβο που προκαλεί.

Φαίνεται να λέει: Είμαι δυνατός, έχω δίκιο, οι άλλοι είναι λάθος, παίρνω ό,τι θέλω, δεν δίνω λογαριασμό.

Η ανάγκη του είναι: Να φοβίζει για να επιτύχει, να στηρίξει την αξία του – που την αμφισβητεί -, θέλει να έχει δύναμη, εξουσία και δίκιο. (Νομοθετική, δικαστική και εκτελεστική εξουσία)

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Δεν κινδυνεύω, είμαι ασφαλής, αυτός είναι φοβισμένος και δυστυχισμένος, χρειάζεται ηρεμία, κατανόηση και αγάπη χωρίς να φοβάμαι.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ τον ρόλο αυτό: Είμαι ικανός να προστατέψω τον εαυτό μου, αξίζω σαν ύπαρξη, αυτό που χρειάζομαι μπορώ να το πάρω με διαπραγμάτευση, αν μπω στο ρόλο χάνω αγάπη και σεβασμό. 

ΑΝΑΚΡΙΤΗΣ

Ελέγχει: Μέσα από την κριτική που κάνει.

Φαίνεται να λέει: Πες μου πως και γιατί, θέλω να ξέρω, είναι λάθος, έπρεπε αλλιώς, όχι έτσι, εγώ ξέρω, να με ακούς!

Η ανάγκη του είναι: Να τον αποδεχτούμε επειδή ο ίδιος αμφισβητεί τον εαυτό του, ανακρίνει, κατηγορεί, συμβουλεύει, τονίζει τα λάθη και τα ελαττώματα των άλλων για να νοιώθει ανώτερος.

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Η αξία μου δεν μετριέται με το δικό του μέτρο, ο ίδιος είναι ανασφαλής και επιζητά επιβεβαίωση, είναι αγχωμένος, του προσφέρω αγάπη και αποδοχή.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ το ρόλο αυτό: Είμαι ασφαλής, αξίζω και χωρίς να κρίνω τους άλλους, πιστεύω στον εαυτό μου, η αποδοχή από τους άλλους δεν συμβάλει στην εξέλιξη μου αλλά ούτε και στην αξία μου. Μέσα στο ρόλο χάνω την αγάπη, τη φιλία και την ενότητα.

ΘΥΜΑ

Ελέγχει: Μέσα από την ενοχή που δημιουργεί στον άλλον.

Φαίνεται να λέει: Φταίτε εσείς που δεν είμαι καλά, έχω δίκιο, είμαι καλός, είστε άδικοι, δεν βλέπετε πόσο υποφέρω;

Η ανάγκη του είναι: Να επιρρίπτει ευθύνες στους άλλους ή στις καταστάσεις, στο σύστημα, στην τύχη, δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για την πραγματικότητα του, βολεύεται.

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Δεν είμαι υπεύθυνος για την κατάσταση του άλλου, δεν είναι ανίκανος, αδύναμος, οι λύσεις είναι μέσα του. Τον ενθαρρύνω και τον αγαπώ χωρίς ενοχή και ευθύνη.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ το ρόλο αυτό: Είμαι απόλυτα υπεύθυνος για την πραγματικότητα μου, εγώ δημιουργώ την ευτυχία μου, δεν φταίνε οι άλλοι αν είμαι δυστυχισμένος, έχω τη δύναμη να ανταποκριθώ στις δυσκολίες. Όταν μπαίνω στο ρόλο αυτό, με αποφεύγουν, με λυπούνται και γίνομαι κουραστικός.

ΑΠΟΜΑΚΡΟΣ

Ελέγχει: Μέσα από τη σιωπή του.

Φαίνεται να λέει: Δεν θέλω να μιλήσω, δεν με καταλαβαίνεται, δεν με προσέχετε, δεν με αγαπάτε, τι λάθος έκανα; Αφήστε με ήσυχο ή ψάξτε με!

Η ανάγκη του είναι: Να κρυφτεί για να προστατευτεί, να μη πληγωθεί, να μην εκφράσει τα συναισθήματα του, να τον συμμερίζονται.

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Δεν σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεται για μένα, ότι αδιαφορεί, ίσως θέλει το δικό του χρόνο, επανεκτιμάει και συνειδητοποιεί πράγματα, είναι απελπισμένος, θα τα καταφέρει μόνος του, νοιώθω αγάπη χωρίς άγχος.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ το ρόλο αυτό: Δεν χρειάζομαι την προσοχή των άλλων για να αξίζω, η κατανόηση των άλλων δεν επιβάλλεται, το μοίρασμα των συναισθημάτων δημιουργεί ενότητα. Αλλιώς χάνω επαφή, επικοινωνία, μοίρασμα, κατανόηση και αγάπη.

1^ος Χρόνος Αυτογνωσίας 2016 – 2017 / Συντονιστής: Πάνος 6932597912

========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 8^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«ΑΛΛΑΓΗ ΤΑΥΤΙΣΗΣ»

1. Δεν είμαι ο ρόλος.
2. Είμαι ο άλλος.

 

Οι δύο προτάσεις ασκήσεων, (σελίδες 15 και 16 του φυλλαδίου μας) στη σημερινή αναφορά για τον Παρατηρητή δίνουν την ευκαιρία να χαλαρώσει η ατομική μας ταύτιση.

• Πρώτον η αλλαγή της ταύτισης και δεύτερον η ταύτιση με άλλους είναι καταλυτικό δίδυμο για την προσωπική μας μεταμόρφωση.
• Η αποταύτιση από το εγώ, μας φέρνει πιο κοντά στην αντικειμενικότητα.
• Η ταύτιση με το εγώ, εμποδίζει να βιώσουμε: α) την αληθινή μας φύση και β) να βιώσουμε την πραγματικότητα των άλλων.
• Σύμφωνα με τις διδασκαλίες, Μία είναι η συνειδητότητα στο Σύμπαν. «Η Οικουμενική». Εδώ είναι η συνάντηση όλων. Τροφοδοτούμε και τροφοδοτούμαστε από αυτήν. Αναγνωρίζουμε την αληθινή μας φύση. Ασφυκτιούμε, εγκλωβισμένοι στην ατομική αντίληψη του εαυτού. Κατεχόμαστε από Φόβους, Ανασφάλειες, Πόνους, Ανταγωνισμούς, Προσκολλήσεις, Ζήλειες, Ενοχές, Εσωτερικές Συγκρούσεις και Συγκρούσεις με τους Άλλους. Όλα αυτά παρεμποδίζουν την πορεία μας προς την διεύρυνση της συνειδητότητας.
• Η πρώτη άσκηση, φέρνει τη διαπίστωση: «Νόμιζα ότι είμαι ο Πάνος, τώρα καταλαβαίνω ότι είμαι ένα αιώνιο Πνεύμα, που προσωρινά παίζει τον ρόλο του Πάνου».

Συνειδητοποιούμε: 1) Το προσωρινό και επομένως μεταβαλλόμενο. 2) Το αιώνιο και αληθινό.

• Η δεύτερη άσκηση, απομακρύνει την αντίληψη της ατομικότητας και προωθεί την ενότητα. Φανταζόμαστε πως είναι ο άλλος. «Βγαίνουμε από τα παπούτσια μας» και τα δικά μας βήματα για να μπούμε σε «άγνωστα παπούτσια» και βήματα άλλου. Τώρα, βιώνουμε διαφορετική αίσθηση ερεθισμάτων, πεποιθήσεων, συναισθημάτων και αντιδράσεων. Διακρίνουμε την αδελφή ψυχή του άλλου και την πορεία της εξέλιξής του. Αναγνωρίζουμε διαφορετικά μαθήματα και συμφωνίες ψυχών. Αποκτάμε κατανόηση, αποδοχή της διαφορετικότητας, διευρύνουμε τη συνειδητότητα και μπαίνουμε σε αρμονία με τις σχέσεις.

 

Δοκιμάστε την αποτελεσματικότητα των δύο αξιόλογων ασκήσεων!

Πάνος

========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 9^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ – ΑΠΟΤΑΥΤΙΣΗ – ΥΠΕΡΒΑΣΗ»

Το ένατο μάθημα για την Καλλιέργεια του Παρατηρητή, επιμένει στη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου (σελίδα 17 και 18 του φυλλαδίου μας).

Θέλει να γίνει σε τρίτο πρόσωπο, προκειμένου το «εγώ» να υπερβεί την ταύτισή του με το σώμα και το νου. Εδώ ο Παρατηρητής είναι το απαραίτητο εργαλείο.

Καλά κάνει και επιμένει το μάθημα αυτό στη συμπλήρωση, επειδή έχει να πετύχει δύο στόχους:

Ο πρώτος να παρατηρεί τη λειτουργία του νου και ο δεύτερος να αποταυτιστεί από τη λειτουργία του.

Επίσης η αναλυτική προσέγγιση του ερωτηματολογίου, διευρύνει τη γνώση του εαυτού, για να περάσει βήμα βήμα στην υπερβατικότητα.

Προτείνω, την επιμονή μας και τη συνειδητή προσπάθεια στη διαδικασία του ερωτηματολογίου και μάλιστα με επανάληψη της άσκησης για να καλύψουμε τις ψυχολογικές μας διακυμάνσεις.

Θέλω ακόμα να τονίσω την ιδιαίτερη αποτελεσματικότητα που έχει η συχνή χαλάρωση που συνοδεύει το μάθημα και περιέχει τις τεχνικές: Σεντόνα – Παρατηρητής – Χο οπονοπόνο.

Δοκιμάστε όσο πιο τακτικά μπορείτε, νιώστε και βιώστε τα βήματα της απελευθέρωσης, από το θέμα που μας φέρνει το ερέθισμα. Την απελευθέρωση των συναισθημάτων από την ανάγκη – προσκόλληση που τα δημιουργεί. Εντοπίζουμε τι νομίζει ο νους ότι κινδυνεύει. Ο παρατηρητής διαπιστώνει, ότι δεν μπορεί να είναι αυτό που παρατηρεί, αναρωτιέται ποιος είναι (απώλεια ταυτότητας), έτσι μας οδηγεί στην αλήθεια και στην απάντηση – «είμαι αιώνια συνειδητότητα». Η επίγνωση αυτή αποτρέπει το «εγώ» να μπαίνει σε στρατηγικές επειδή νομίζει ότι θα βρει την ευτυχία μέσα από ρόλους.

Ας διαπιστώσουμε μόνοι μας, μέσα από το βίωμα των τεχνικών, τα αποτελέσματα των προσπαθειών μας!

===========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 10^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

• Εδώ θέλουμε να θυμηθούμε μερικές από τις βασικές ενέργειες, γύρω από την Καλλιέργεια του Παρατηρητή. Περνάνε σαν υπότιτλοι και εικόνες από μπροστά μας.
• Ο Διαλογισμός – Ο Παρατηρητής – Η Αποταύτιση από το Παρατηρούμενο – Το Κενό – Το Ημερολόγιο – Η Ανάλυση σε Τρίτο Πρόσωπο και Η Διαπίστωση ότι δεν μπορεί να είμαι αυτό που Παρατηρώ – Στιγμιαία Απώλεια Ταυτότητας – Η Απάντηση Είμαι Θεία Συνειδητότητα, υποχρεώνει Νέα Ταυτότητα με Νέα Χαρακτηριστικά Προσδιορισμού του Νέου Εαυτού – Χαλάρωση – Sedona – Παρατήρηση – Χο’ οπονοπόνο – Εσωτερική Γαλήνη.
• Με τις απαντήσεις μας στο ερωτηματολόγιο, ταξιδεύουμε σε άγνωρα μονοπάτια και αναζητάμε ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ, του μέρους του εαυτού που Φοβάται και έχει ταυτιστεί με κάποιο Ρόλο – Ίσως μας διευκολύνει ένας διάλογος με το νου.
• Μαθαίνουμε πως διαμορφώνονται ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΑΣ με την ιδέα ότι Δεν είμαστε το κομμάτι που Φοβάται ή ο Ρόλος που υποδύεται ο νους.
• Αναρωτιόμαστε τότε, πως εξαφανίζονται ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ με την επίγνωση ότι είμαστε όλοι Αδελφές Ψυχές. Που βρίσκεται τώρα το θέμα που ενόχλησε το νου;
• Είναι αλήθεια πως η ΑΙΩΝΙΟΤΗΤΑ δεν είναι προσβάσιμη έννοια· άπτεται του Υπερβατικού. Μόνο μέσα από το Κενό στο Διαλογισμό έχουμε Φευγαλέα Αίσθηση.
• Ενδιαφέρον και Βοηθητικό ερώτημα μπορεί να είναι: «Ποιος ήμουν πριν μπω στο Ρόλο που δημιουργεί δυσκολίες;».
• Στην Ανάλυση υπενθυμίζουμε τα βήματα: ΤΟ ΕΡΕΘΙΣΜΑ – ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ – Η ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ – Ο ΡΟΛΟΣ και ανάποδα, Ο Ρόλος που δημιουργεί την Προσκόλληση και Παράγει το Συναίσθημα, όταν Αντιλαμβανόμαστε το Ερέθισμα.
• Στο που είναι εστιασμένη η Προσοχή μας, αυτό πιστεύουμε ότι είμαστε. Οι Ρόλοι είναι ευκαιρίες Εξέλιξης και όχι άντληση ικανοποίησης των Αναγκών του «Εγώ».
• Ας ρωτήσουμε και ας ακούσουμε με Προσοχή, τον Αγαπημένο μας νου, τι τον Απασχολεί. Ποια Συναισθήματα και με τι Συχνότητα έρχονται; Οι Προσκολλήσεις, τι Ανάγκες θέλουν να Ικανοποιήσουν; Ποιες Στρατηγικές τον Οδηγούν και σε ποιους Ρόλους; Ποιες Πεποιθήσεις κρατάνε ενεργά τα «κουμπιά» της Ευαισθησίας; Ποιες είναι οι Αμφιβολίες του, που τον καθιστούν Ευάλωτο σε γεγονότα και καταστάσεις; Σε ποιους έχει δώσει τα «κλειδιά»; Από ποιους και σε τι ζητάει Έγκριση; Τι χρειάζεται για να Αγαπήσει τον εαυτό του;
• Καίριες ερωτήσεις, που οι απαντήσεις τους, γίνονται υλικό για Αυτοδιάγνωση, με απαίτηση να δημιουργηθεί ένα πλαίσιο Δημιουργικής Εργασίας, προκειμένου να Βιώσει ο νους, την Τέλεια Έκφραση της Τέλειας Ύπαρξής του…
• Συγκρουσιακές Ανάγκες μέσα από αντιπαραθέσεις, συγκρίσεις, ταξίδια στο παρελθόν, σε ραντεβού με την Υποκειμενική Πραγματικότητα και Αντιδράσεις Παράλογες. Αντιστάσεις και αναβλητικότητες στην Εξελικτική Πορεία, ενώ η Πνευματική Φύση περιμένει να Εκφραστεί και να Προστεθεί στην Οικουμενική Συνειδητότητα…
• «Ποιοι είμαστε πριν έλθουμε στο σώμα και ποιοι όταν φεύγουμε από αυτό;» Ένα γνωστό δημιουργικά Υπαρξιακό ερώτημα.

 

Πάνος

================

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 11^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

• Με την εγκυρότητα που αποκτά ο Παρατηρητής, μέσα από την καλλιέργειά του, πείθει τον Ανώτερο Εαυτό να διαπιστώσει: Το αξιόλογο του νου σαν πολύ χρήσιμο εργαλείο, αλλά και ότι ο νους δεν μπορεί να βλέπει, στο στάδιο που βρίσκεται, την πραγματικότητα. Εκείνο που βλέπει είναι, μια δημιουργημένη πραγματικότητα, επηρεασμένη από το Παρελθόν. Δίνει σημασία στην υποκειμενική του αντίληψη, επειδή είναι βυθισμένος στους Φόβους, τις Ανάγκες, τις Προσκολλήσεις, τις Στρατηγικές και τους Ρόλους που του επιβάλει η υλική του υπόσταση.
• Η απεραντοσύνη της Σοφίας του Σύμπαντος, λογικό είναι να μην χωράει στη πεπερασμένη δυνατότητα του νου. Ο απεγκλωβισμός από τη δέσμευση που έχει επιβάλει, είναι Απελευθερωτικός.
• Η εξομολόγηση του νου, μέσα από την άσκηση του ερωτηματολογίου για τα «Μαθήματα Θαυμάτων» δρα δημιουργικά και θεραπευτικά. Το μοίρασμα με τα μέλη της ομάδας ή και η δήλωση μπροστά σε έναν καθρέφτη, έχει αποτέλεσμα στην αφομοίωση της.
• Η ταύτιση του νου με τα ερεθίσματα, οδηγεί στα αρνητικά συναισθήματα που έρχονται από το Παρελθόν ή από τους φόβους για το Μέλλον. Οι σκέψεις γι’ αυτά κυκλοφορούν ενεργειακά και επηρεάζουν, όχι μόνο το προσωπικό αλλά και το κοινό πεδίο σκεπτομορφών.
• Γίνεται χρήσιμο να υπηρετούμε τη σύγκλιση για ενότητα και υπέρβαση, στηριγμένοι στην εσωτερική ασφάλεια, επειδή υπάρχει θεϊκή προστασία, η οποία ανοίγει το δρόμο για Αυτοπραγμάτωση.
• …Υπήρξα πριν από το σώμα, θα συνεχίσω να υπάρχω και μετά το σώμα…

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 12^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΑΝΑΚΕΦΑΛΑΙΩΣΗ

 

• Εάν θέλαμε να συνοψίσουμε την μέχρι σήμερα πορεία μας, στο σεμινάριο της Καλλιέργειας του Παρατηρητή θα λέγαμε ότι:
• Έχουμε στη διάθεσή μας την ιστοσελίδα με τα μαθήματα σε βίντεο και ξεχωριστά τις τεχνικές που τα αφορούν.
• Έχουμε τις περιλήψεις σε κείμενα των μαθημάτων, ιδιαίτερα το εισαγωγικό σημείωμα της πρώτης περίληψης, στο οποίο υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες πληροφορίες που είναι στη διάθεσή μας για περισσότερη μελέτη.
• Στις σελίδες 2-3 του φυλλαδίου μας, διακρίνουμε τις διαφορές που έχουν, οι ανάγκες του Νου, από τις ανάγκες της Ψυχής· και είναι ιδιαίτερα χρήσιμες.
• Στις σελίδες 5-6, το κείμενο για το βίντεο με το ερώτημα «ποιος είμαι». Με την αφαιρετική μέθοδο, του ποιος νομίζουμε ότι είμαστε και τη διαπίστωση ότι, δεν μπορεί να είμαστε κάτι που παρατηρούμε, στο τέλος μένει ένα πλαίσιο αγνής συνειδητότητας, πάνω στο οποίο εμφανίζονται και εξαφανίζονται τα διάφορα μεταβαλλόμενα φαινόμενα, όπως ανάγκες, σκέψεις, συναισθήματα.
• Στη σελίδα 6 αρχίζουμε τις τεχνικές για ανάλυση στο τρίτο πρόσωπο, με στόχο την αποταύτιση από τα φαινόμενα και τις ψευδαισθήσεις.
• Η τεχνική «ταύτιση με τους άλλους» και η επιστολή στον εαυτό εκ μέρους κάποιου άλλου, μας δίνει συνειδητοποίηση της ταύτισης, αλλά και κατανόηση στο πως λειτουργεί ο νους του άλλου, χωρίς να τον κρίνουμε.
• Εντοπισμός του ρόλου και η επιδίωξη να αποκομίσουμε αξία, ασφάλεια, αντί να εστιαστούμε στην προσφορά, στη δημιουργία και στην ευκαιρία για εξέλιξη. Η Λύση του Πατάντζελι: «Εντοπίστε το συναίσθημα – βρείτε την προσκόλληση πίσω από το συναίσθημα – αναγνωρίστε τον ρόλο με τον οποίο έχετε ταυτιστεί»· Το αντιμετωπίζουμε με κάποιες πνευματικές αλήθειες, π.χ. «η ζωή μας δίνει ότι είναι χρήσιμο για την εξέλιξή μας, τότε ησυχάζουμε μέσα στο ρόλο ή αλλιώς φεύγουμε από τον ρόλο λέγοντας «δεν είμαι αυτό, απλώς, προσωρινά παίζω αυτό τον ρόλο».
• Με την μέθοδο σεντόνα εντοπίζουμε το συναίσθημα, αποδεχόμαστε την ύπαρξή του, συνειδητοποιούμε την ανάγκη που δημιουργεί το συναίσθημα, ανακαλύπτουμε τον ρόλο και αφήνουμε να αποχωρίσουν όλα αυτά ενεργειακά από το σώμα, το νου, την ενέργειά μας.
• Χρήσιμο είναι επίσης να θυμόμαστε σε τακτά χρονικά διαστήματα να συντονιζόμαστε για 2-3 λεπτά με κάποια Πνευματική Αλήθεια. Π.χ. «η θεϊκότητα είναι σε ότι βλέπω».
• Το νετι νετι, είτε στο Διαλογισμό είτε στη καθημερινότητα, η χρήση του μας κρατάει συνειδητούς στο ότι «δεν είμαστε αυτό».
• Μια μορφή Διαλογισμού είναι, να προσφέρουμε όλα τα αποτελέσματα στο Σύμπαν, με Εμπιστοσύνη ότι θα γίνει «το ανώτερο δυνατό καλό». Μπορούμε βέβαια να οραματιστούμε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα. Η προσπάθεια ανήκει σ’ εμάς, το αποτέλεσμα στο σύμπαν.
• Άλλη μορφή Διαλογισμού, είναι από το βιβλίο «ο ανώτερος προορισμός του ανθρώπου». Ο Ανώτερος Εαυτός μιλάει στα κύτταρα, στο σώμα, στο νου μας και λέει: «ηρέμησε, μην αγχώνεσαι, δεν υπάρχει κίνδυνος και γνώρισε, είμαι πνεύμα, φως, ενέργεια, συνειδητότητα – είμαι θεός!!…».
• Ας θυμηθούμε «τη διπλή όραση» του Γκουρτζίεφ. Κοιτάμε ένα εξωτερικό φαινόμενο, αντικείμενο, ζώο, λουλούδι και συγχρόνως, εσωτερικά, προσέχουμε να αντιληφθούμε «ποιος κοιτάει το εξωτερικό φαινόμενο».
• Δεν ξεχνάμε το Ημερολόγιο, σε Τρίτο πρόσωπο για Αποταύτιση.
• Το πρόσφατο ερωτηματολόγιο στη σελίδα 12. «φράσεις για τα μαθήματα θαυμάτων», που οδηγεί στην Απελευθέρωση από το στένεμα του νου.
• Τέλος, «το ερωτηματολόγιο για την υπέρβαση», με στόχο να κατανοήσουμε, τη λειτουργία του Νου και ότι δεν είμαστε ο Νους.

«δεν είμαι αυτό! Ηρέμησε και γνώρισε, είμαι θεός»

Πάνος

==========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 13^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

• Η μετάβασή μας, από τις ιδιότητες και το βίωμα του αγαπημένου μας «εγώ», στο βίωμα και τις ιδιότητες της αληθινής μας φύσης, λογικό είναι να έχει κάποιες δυσκολίες.

Ταυτισμένοι μέχρι τώρα, με το σώμα και το νου βιώνουμε τις ανάγκες του «εγώ».

Ο «βιγλάτορας» όμως παρατηρεί και εποπτεύει!!!

• Με το ερώτημα «who am I?» (ποιός είμαι;) μας βάζει σε προβληματισμό απαντήσεων. Επειδή μέχρι τώρα είμαστε ταυτισμένοι με το νου και το σώμα, το «εγώ» προσδιόρισε το «ποιος θέλω να είμαι» σύμφωνα με τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά του. Έτσι αποκρυστάλλωσε εικόνα και αντίληψη του εαυτού.
• Με τη απάντηση «neti neti» (όχι αυτό – όχι αυτό), χάσαμε τον προσδιορισμό μας, ξαφνιαστήκαμε από την απώλεια της ταυτότητας και προέκυψε η ανάγκη της νέας ταυτότητας.

Εδώ, για την βοήθεια της αντίληψης του νέου έρχεται να μας συντονίσει «ο Θεραπευτικός Κώδικας με τα 12 δεδομένα της αληθινής μας φύσης». Έρχεται να προετοιμάσει το νέο περιβάλλον μας και τις ιδιότητές του, που απαντά ικανοποιητικά στο ποιος είμαι.

• Εάν ο ερχομός μας στην υλική υπόσταση στόχο έχει, να βιώσουμε την αλήθεια μας και να την εκφράσουμε με τα νέα χαρακτηριστικά, χρειάζεται να υπερβούμε το νου. Να δραπετεύσουμε από την παγίδα των ψευδαισθήσεων.

 

Η περίληψη της αποτελεσματικής τεχνικής του Θεραπευτικού Κώδικα με τα 12 δεδομένα της αληθινής μας φύσης έχει ως εξής:

 

1. Τα δάκτυλα στη γέφυρα της μύτης.

Υγεία: στο κέντρο της ύπαρξής μας υπάρχει απόλυτη υγεία.

Ας βιώσουμε τη υγεία (μας). 30’’

 

2. Τα δάκτυλα στο λαιμό.

Αξία: είμαστε θεία συνειδητότητα, αξίζουμε αγάπη και σεβασμό.

Ας βιώσουμε την αξία μας. 30’’

 

3. Τα δάκτυλα στο σαγόνι.

Ασφάλεια: είμαστε αιώνια όντα σε ένα σύμπαν αγάπης.

Ας βιώσουμε την ασφάλειά μας. 30’’

 

4. Τα δάκτυλα στους κροτάφους.

Αθωότητα: πίσω από το νου και το σώμα είμαστε θεία συνειδητότητα.

Ας βιώσουμε την αθωότητά μας. 30’’

 

5. Τα δάκτυλα στη γέφυρα της μύτης.

Ιερότητα: είμαστε αγωγοί ροής της ευλογίας.

Ας βιώσουμε την ιερότητά μας. 30’’

 

6. Τα δάκτυλα στο λαιμό.

Ελευθερία: είμαστε ελεύθερη ψυχή μέσα στο σύμπαν.

Ας βιώσουμε την ελευθερία μας. 30’’

 

7. Τα δάκτυλα στο σαγόνι.

Αγάπη: αγαπάμε όλους κι όταν ακόμη ο νους δεν αγαπάει.

Ας βιώσουμε την αγάπη. 30’’

 

8. Τα δάκτυλα στους κροτάφους.

Δημιουργοί: είμαστε δημιουργοί – συν δημιουργοί με τους άλλους και το θείο.

Ας βιώσουμε την δημιουργικότητά μας. 30’’

 

9. Τα δάκτυλα στη γέφυρα της μύτης.

Πληρότητα: είμαστε πλήρης. Έχουμε απουσία αναγκών.

Ας βιώσουμε την πληρότητά μας. 30’’

 

10. Τα δάκτυλα στο λαιμό.

Ειρήνη: στο βάθος του εαυτού μας έχουμε απόλυτη ειρήνη.

Ας βιώσουμε την ειρήνη. 30’’

 

11. Τα δάκτυλα στο σαγόνι.

Ευδαιμονία: είμαστε ευδαιμονία. Ευτυχία χωρίς λόγο.

Ας βιώσουμε την ευδαιμονία. 30’’

 

12. Τα δάκτυλα στους κροτάφους.

Ευλογία: είμαστε στην ευλογία του θείου αμετάκλητα.

Ας βιώσουμε τη χάρη της ευλογίας. 30’’

 

Τώρα, ας φέρουμε τις παλάμες στο στήθος και ας νιώσουμε ευγνωμοσύνη για όλους και για όλα.

 

Πάνος

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 14^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«Η ΣΦΑΙΡΑ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ»

• Οι ανάγκες έχουν μεγάλη ενεργειακή φόρτιση, η οποία ζητάει κατεύθυνση εκτόνωσης. Πηγές της ανάγκης είναι, η επιθυμία του «εγώ» και η επιθυμία της ψυχής. Στο σταυροδρόμι αυτό, αρωγός είναι ο Παρατηρητής. Ευτυχής είναι αυτός που διακρίνει από ποια πηγή έρχεται η δύναμη αυτή και μπορεί να την κατευθύνει στην επιλογή της καρδιάς.
• Οι ανάγκες δημιουργούν θέματα που μας απασχολούν. Η διαχείριση των θεμάτων αυτών χρειάζεται συνειδητοποίηση και όχι σύγχυση. Στη σελίδα 21 του φυλλαδίου μας, υπάρχει πρόταση άσκησης, που μας οδηγεί, μέσω της ανάλυσης, στη συνειδητοποίηση, το πώς ο νους θα ήθελε να καταλήξει κάποιο θέμα.
• Την εκπλήρωση της επιθυμητής κατάληξης αναλαμβάνει ο ενεργειακός οραματισμός με τη βοήθεια της «σφαίρας φωτός». Έτσι βοηθάμε, το άμορφο κβαντικό πεδίο να πάρει μορφή της επιθυμίας μας!
• Μέσα στη σφαίρα φωτός που κρατάμε μπροστά μας, τοποθετούμε τα θέματά μας και τον οραματισμό μας, για την επιθυμητή εξέλιξή τους.

Τέλος, με εμπιστοσύνη και ευγνωμοσύνη την αφήνουμε να ανέβει στη συμπαντική συνειδητότητα. Μέχρι εδώ είναι η δική μας φροντίδα. Το αποτέλεσμα ανήκει στο Σύμπαν, που συνυπολογίζει το ανώτερο γενικό καλό.

• Στη διαδικασία της σφαίρας του φωτός, αν θα έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα, εμπλέκονται τέσσερεις (4) παράγοντες:

Πρώτος: Ο νους, με την επιθυμία τι θέλει να γίνει.

Δεύτερος: Ο ανώτερος εαυτός, που λαμβάνει υπ’ όψιν του την εξέλιξή μας.

Τρίτος: Η ψυχολογική αντιστροφή, που παγιδεύεται στην αντίφαση της.

Τέταρτος: Η ραθυμία που μας καθιστά ανενεργούς, στον κύκλο της πράξης.

• Προσοχή!: Κάθε ανησυχία, κάθε φόβος που μας προκαλεί άγχος, στην ιδέα ότι δεν θα γίνει, ενεργοποιεί τον νόμο της έλξης και ακυρώνει την επιθυμία μας. Καλύτερα να μείνουμε ήρεμοι, με εμπιστοσύνη ότι θα γίνει το ανώτερο δυνατό καλό.

Καλή Επιτυχία!

Πάνος

=============

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 15^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ»

• Λέγεται πως μητέρα της μάθησης είναι η επανάληψη. Το σημερινό μάθημα, μας δίνει αυτή την ευκαιρία.
• Βασική αξία του Παρατηρητή είναι η μη ταύτιση. Αυτό το πετυχαίνουμε, με το να απέχουμε από κρητικές και συγκρίσεις, που μας οδηγούν στο φαινόμενο με τις ιδιότητες του και όχι στην ουσία αυτού που παρατηρούμε.
• Δύο βασικές τεχνικές για την καλλιέργεια του Παρατηρητή είναι: Πρώτον, να γράφουμε και να μιλάμε για τον εαυτό μας, στο Τρίτο Πρόσωπο, το πώς λειτουργεί ο νους ή το «εγώ» μας. Δεύτερον, η άσκηση του «ποιος είμαι» κατά τη διάρκεια της ανεκτίμητης τεχνικής του διαλογισμού.

Η αρχή του ό,τι μπορώ να παρατηρώ, δεν μπορεί να είμαι. Παρατηρώ σκέψεις; Δεν είμαι οι σκέψεις. Παρατηρώ συναισθήματα; Δεν είμαι τα συναισθήματα.

Έτσι μπαίνουμε σε αναζήτηση μιας αγνής συνειδητότητας.

Η συνειδητότητα, είναι το πλαίσιο μέσα στο οποίο, όλα τα φαινόμενα εμφανίζονται και εξαφανίζονται, όπως στο φως της μηχανής προβολής στο σινεμά, που προσωρινά, παίρνει μορφές και ρόλους, μέσω του φιλμ, παραμένει όμως αγνό φως.

• Η ευελιξία να χειριζόμαστε την αλλαγή ταύτισης, φαίνεται να είναι απαραίτητη. Στη σελίδα 15 του φυλλαδίου μας, με την αναφορά στην άσκηση, διαπιστώνουμε την αποταύτιση από τον ρόλο και την ταύτιση στη νέα θέση, στο Πνεύμα. Π.χ. Νόμιζα ότι είμαι … «γονιός», τώρα συνειδητοποιώ ότι είμαι Πνεύμα, που προσωρινά παίζω το ρόλο του … «γονιού».
• Στην άσκηση ταύτιση με τον άλλον, σελίδα 16, συμπληρώνουμε επιστολή, για λογαριασμό του άλλου, προς εμάς και περιγράφουμε πως μπορεί να βλέπει, τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τα πιστεύω μας και τι ίσως χρειαζόμαστε. Άρα, αποταύτιση από το δικό μας «εγώ» και ταύτιση με το «εγώ» του άλλου, που στην επίγνωση του αληθινού μας εαυτού, θα διαπιστώσουμε ότι είμαστε και ο άλλος!
• Καιρός είναι τώρα, να εγκαταλείψουμε τη θεωρία και να βιώσουμε το κενό, μέσα από τον καθοδηγούμενο διαλογισμό και την εσωτερική άσκηση του «ποιος είμαι».

Καλές συνειδητοποιήσεις.

Πάνος

=========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 16^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«ΝΑ ΔΩ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ!»

• Αν στη ζωή, δεν μας αρέσουν μερικά πράγματα, νιώθουμε την ανάγκη να τα αλλάξουμε.

Η αρχή, ότι τα πράγματα αλλάζουν, όταν αλλάζει ο τρόπος που τα βλέπουμε, μας οδηγεί στην άσκηση, σελίδα 21, «Πάνω απ’ όλα θέλω να δω διαφορετικά». Τι να δω διαφορετικά;

Μα τους ανθρώπους! Πρώτα τον εαυτό και μετά τους άλλους.

 

• Τι να δω διαφορετικά; Τις ανάγκες, τις συμπεριφορές και γενικά την προσωπικότητα.

Επίσης, να δω διαφορετικά, τα γεγονότα που συμβαίνουν και τις καταστάσεις που επικρατούν.

 

• Στην αναζήτηση, πως θα γίνει αυτό, διαπιστώνω ότι χρειάζεται να τα δω όλα στην πραγματική τους διάσταση, έξω από ψευδαισθήσεις και μηχανοποιημένους προγραμματισμούς.

 

• Ποιος μπορεί να το κάνει αυτό; Ασφαλώς ο «Παρατηρητής»! (Βιγλάτορας)

Ο Ανώτερος Εαυτός! Η Αληθινή μου Φύση!

 

• Η διαφορετική ματιά ή ξεκινάει με ανιδιοτελή αγάπη ή το λιγότερο, οδηγείται στην ανιδιοτελή αγάπη, κατά τη διαδικασία, που ενεργοποιείται η ανάγκη της ψυχής!

 

Η Αλλαγή της Αντίληψης

 

• Η συνεργασία των εξελιγμένων πεποιθήσεων που βασίζονται στη Διαίσθηση και στη Πίστη, με τον Παρατηρητή, μετουσιώνουν την αντίληψη και την αλλάζουν σε καθαρή και εξαγνισμένη αντίληψη, που υπηρετεί τις ανάγκες της ψυχής!

 

• Με την άσκηση στη σελίδα 22, ερχόμαστε πιο κοντά στο να πετύχουμε την αλλαγή αυτή.

 

• Ας θυμόμαστε δύο πράγματα: Δεν είμαστε το σώμα, ούτε ο νους. Είμαστε αιώνια συνειδητότητα, που χρησιμοποιεί προσωρινά, σώμα και νου, για εξέλιξη, δημιουργία και προσφορά στη διάσταση αυτή.

 

• Μέσα στη διάσταση αυτή να αντιληφθούμε, τι δημιουργεί άγχος, φόβο, ξεχωριστότητα, πόνο, επιθετικότητα αλλά και ένα τρόπο που μπορούμε να βλέπουμε, τι δημιουργεί ασφάλεια, αξία, ελευθερία, συγχώρεση, κατανόηση για εμάς και τους άλλους, για να βιώνουμε αγάπη και να ζούμε με ειρήνη και αρμονία.

 

Σημείωση: Ας λάβουμε υπόψη μας ότι, τα τέσσερα βασικά συναισθήματα, που συχνά εμφανίζονται και με τα οποία χρειάζεται να εργαστούμε είναι, ο πόνος, το άγχος, ο θυμός και η ενοχή.

Καλές αλλαγές αντίληψης!

Πάνος

========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 17^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«Δήλωση – Αφομοίωση – Δέσμευση»

• Ο νους μου, δίνει σε κάθε τι, τη σημασία που έχει γι’ αυτόν.
• Οι σκέψεις μου, επηρεάζονται από το παρελθόν.
• Οι σκέψεις μου, δημιουργούν την πραγματικότητά μου.
• Και οι άλλοι βιώνουν την επίδραση των σκέψεών μου.

 

• Η διαπίστωση ότι δεν είμαι ο νους.

 

• Ότι ο νους δεν βιώνει την αλήθεια, αλλά προγραμματισμένος από τις εμπειρίες του, προβάλει το παρελθόν στη θέση του πραγματικού παρόντος.

 

• Ότι ο νους είναι ένα εξαιρετικό, λειτουργικό εργαλείο και ότι η αγνή, αιώνια συνειδητότητα, δεν επικρατεί ακόμη, στην αντίληψή μας και λόγω, της διαδικασίας εξέλιξης του, στη πορεία του προς το πνεύμα.

 

• Όλα τα πιο πάνω καλύπτουν τον κύκλο της διάγνωσης. Αυτό δεν είναι αρκετό, εάν δεν προχωρήσουμε στο πεδίο της πράξης.

 

• Όταν ο νους ταυτίζεται με τις ανάγκες του σώματος και μπαίνει σε ρόλους, προκειμένου να υπηρετήσει τις ανάγκες αυτές, δημιουργούνται πολλά αρνητικά συναισθήματα.

 

• Μια βοήθεια στην εγκατάσταση της νέας αντίληψης, αποτελεί η άσκηση «Μερικές φράσεις για τα Μαθήματα Θαυμάτων» στη σελίδα 12 του φυλλαδίου μας. Εδώ δίνονται ξεκάθαρα οι έννοιες, τι δίνει ο νους, τι κάνουν οι σκέψεις, πως δημιουργείται η πραγματικότητά μας και πόσο οι σκέψεις μας επιδρούν στους άλλους. (Συγκοινωνούντα δοχεία)

 

Με την επανάληψη των φράσεων και την παρεμβολή βαθιών αναπνοών μεταξύ των, συνειδητοποιούμε την ουσία της άσκησης σε «Δήλωση – Αφομοίωση – Δέσμευση».

• Χρήσιμο είναι, να εντοπίζουμε πιθανές αντιδράσεις στην αποδοχή φράσεων, προκειμένου να τις επεξεργαστούμε.

 

Καλές επιγνώσεις!

Πάνος

========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 18^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

«Δήλωση – Βίωμα – Δέσμευση»

• Εάν η βάση της κοσμοθεωρίας μας είναι, ότι τα πάντα είναι έκφραση μίας και μόνο συνειδητότητας, που ονομάζουμε «θεία ή οικουμενική συνειδητότητα», τότε οι άνθρωποι, τα ζώα, τα έντομα, τα φυτά, τα αστέρια, οι πλανήτες, είναι εκφράσεις και φαινόμενα της ίδιας συνειδητότητας, σε υλικό πεδίο και μάλιστα σε διαδικασία εξέλιξης.
• Στόχος της έκφρασης, η ισορροπία, η αγάπη, η δικαιοσύνη, η ισότητα και γενικά ό,τι οδηγεί στην τάξη και στην αρμονία.
• Η αρχή, το σταθερό και αμετάβλητο είναι το Πνεύμα – η θεία συνειδητότητα. Το ενδιάμεσο και επηρεαζόμενο είναι η Ανώτερη Διάνοια και το Αιτιατό Σώμα. Στο υλικό πεδίο, προσωρινό είναι, ο νους, το ενεργειακό και το υλικό σώμα.
• Στην προηγούμενη άσκησή μας, προσπαθήσαμε να βιώσουμε, ότι ο νους δίνει στο κάθε τι, τη σημασία που έχει γι’ αυτόν, ότι οι σκέψεις επηρεάζονται από το παρελθόν, ότι οι σκέψεις δημιουργούν την πραγματικότητα, ότι και οι άλλοι βιώνουν την επίδραση των σκέψεων.
• Με τους άλλους ανθρώπους, συντονιζόμαστε, σύμφωνα με τις δικές μας ανάγκες, μέσα από το σύστημα πεποιθήσεών μας και δημιουργούμε τη δική μας πραγματικότητα.

Η συνέχιση της άσκησης σε ζευγάρια ή στον καθρέφτη (σελίδα 13), με φράσεις από τα Μαθήματα Θαυμάτων, μας οδηγεί σε Νέο και πιο Πραγματικό Σύστημα Πεποιθήσεων.

• Η επανάληψη των φράσεων όπως, «είμαι αγάπη», «είμαι αθώος», «είμαι ένα με το θείο», «είμαι ιερός», «είμαι ελεύθερη ψυχή», γίνεται παρακαταθήκη πεποιθήσεων, που οδηγεί να βλέπω διαφορετικά και πιο αντικειμενικά. Η αξιοποίηση του κώδικα με τα Δώδεκα Δεδομένα της Αληθινής μας Φύσης, είναι ότι πρέπει για άσκηση.
• Ο κορμός της διαδικασίας της καλλιέργειας του Παρατηρητή είναι ο Διαλογισμός και ειδικά του «ποιος ή τι είμαι». Επίσης, το ημερολόγιο και τα ερωτηματολόγια, σε τρίτο πρόσωπο. Την άσκηση με τους Ρόλους, του Πατάντζελι, Συναίσθημα – Προσκόλληση – Ρόλος. Το συναίσθημα προκύπτει από κάποια προσκόλληση, επειδή μπήκαμε σε ρόλο, προκειμένου να καλύψουμε κάποια ανάγκη.
• Εάν δεν λειτουργεί ο Παρατηρητής, δεν θυμόμαστε την Αληθινή μας Φύση και έτσι δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε, μέθοδο δραπέτευσης από τις Ψευδαισθήσεις!

Καλή Δραπέτευση!

Πάνος

==============

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 19^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

• Αγαπημένοι συνοδοιπόροι «Βιγλάτορες».

Εδώ φαίνεται να τελειώνει μια φιλότιμη προσπάθεια που κάναμε μαζί, με στόχο να δούμε τα πράγματα διαφορετικά!

Σας ευχαριστώ για την ευκαιρία αυτή. Μπορεί να περάσαμε από δύσβατα μονοπάτια σε άγνωρες περιοχές, μα ενδιαφέρουσες, όμως ελπίζω τα αποτελέσματα να δικαίωσαν τις προσδοκίες και τις προσπάθειές μας.

• Σίγουρο είναι ότι τίποτε δεν τελειώνει. Η όμορφη αυτή περιήγηση, μας έδωσε την ευκαιρία να εμβαθύνουμε περισσότερο και να βιώσουμε ξέχωρες εμπειρίες. Η Καλλιέργεια του Παρατηρητή θα συνεχίσει να εμπνέει τον καθένα ξεχωριστά, αλλά κι όλους μαζί σε πορεία εξέλιξης.
• Κορμός της προσπάθειας ο Διαλογισμός. Ας προσφέρουμε στο Σύμπαν οποιαδήποτε μεταβαλλόμενα φαινόμενα και αποτελέσματα προσπαθειών, που προσωρινά προβάλλονται μέσα από την αιώνια, αγνή συνειδητότητα μας.
• Μη ξεχνάμε, όσο μπορούμε πιο συχνά, στη καθημερινότητα μας, να σταματάμε για 2-3 λεπτά τις μηχανοποιημένες ασχολίες και να φέρνουμε την αλήθεια στην παρούσα στιγμή, με την επίγνωση ότι: «η θεία συνειδητότητα, είναι μέσα σε ότι βλέπω και αντιλαμβάνομαι».
• Με πειθώ ας ηρεμήσουμε το σώμα και το νου και ας διαβεβαιώσουμε, ότι δεν χρειάζεται να διακατέχονται από ένταση. «Είμαστε οικουμενικό ον κι ότι γίνεται οδηγεί με συνέπεια στην εξέλιξη».
• Ας κλείσουμε με τις απελευθερωτικές φράσεις από τα Μαθήματα Θαυμάτων, που χρειάζεται να βιώσουμε. Ο «Βιγλάτορας» ας παρατηρήσει τα συναισθήματα και τις πιθανές αντιδράσεις που γεννιούνται από τις φράσεις:
• Δεν είμαι ο νους, ούτε οι ρόλοι που ο νους παίζει!
• Υπήρξα πριν από το σώμα μου!
• Θα συνεχίσω να υπάρχω και μετά από το σώμα μου!
• Είμαι ένα αγνό κι ευλογημένο παιδί του Θεού!

Κι επειδή είμαι ένα αγνό κι ευλογημένο παιδί του Θεού, τι;

Συμπληρώστε με συγκέντρωση και έμπνευση, αφού μοιραστείτε τις δηλώσεις σας με ένα άλλο μέλος ή με το είδωλο σας μπροστά σε έναν καθρέφτη. Μη ξεχνάτε τις βαθιές αναπνοές.

 

Πολλούς «Βιγλατορικούς» χαιρετισμούς.

Θα συναντιόμαστε στις σκοπιές της «Βίγλας».

 

Καλή συνέχεια!

Πάνος