ΜΑΘΗΜΑ 52

 

Τώρα πάμε στην τρίτη ικανότητα ή δεξιότητα του προπονητή. Είναι στη σελίδα 219 στα χαρτιά σας. Elicits greateness. Elicits σημαίνει να τραβάω, να φέρω στην επιφάνεια. Έχουμε βάλει εδώ μερικές λέξεις : επικαλούμε, επισημάνουμε, επιφέρουμε, καλούμε, προκαλούμε, τραβάμε, φέρνουμε από μέσα προς τα έξω – στην επιφάνεια. Αυτές είναι οι διάφορες ερμηνείες της λέξης elicit. Greatness : (η υπέρβαση των ορίων, μεγαλείο του ανθρώπου, εσωτερικό ανεκμετάλλευτο δυναμικό) του ενδιαφερόμενου.

Θέλουμε σαν προπονητές ζωής να τραβάμε την δύναμη που υπάρχει μέσα στον άνθρωπο προς τα έξω, να βοηθήσουμε τον άνθρωπο αυτόν να συνδέεται με ότι πιο δυνατό ότι πιο μεγάλο, ωραίο, ανώτερο υπάρχει μέσα του. Τώρα τι σημαίνει αυτό; Πρώτον ότι ο ίδιος ο άνθρωπος έχει πολύ μεγαλύτερες δυνατότητες από αυτό που νομίζει. Τουλάχιστον οι περισσότεροι άνθρωποι έτσι είναι, υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που νομίζουν ότι έχουν περισσότερες δυνατότητες από όσο έχουν. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι υποτιμούν τον εαυτό τους και για να πραγματοποιήσει αν θέλετε τον στόχο του είμαστε εκεί για να τον εμπνεύσουμε να εμπιστεύεται περισσότερο τις δυνάμεις του, στο greatness στο μεγαλείο δηλαδή που υπάρχει μέσα του. Ένα μέρος από αυτό μπορεί να σημαίνει να τον βοηθήσουμε να υιοθετήσει ένα ακόμα ανώτερο στόχο από αυτό που έχει επιλέξει ή να ζητάει περισσότερα από τον εαυτό του, ίσως ζητάει λίγα. Και ίσως εμείς είμαστε εκεί και αυτό δεν είναι δουλεία του προπονητή του αθλητή; Να ζητήσει πιο γρήγορα, πιο ψηλά, πιο μακριά, πιο δυνατά; Δηλαδή να παίξει με τα όρια και να υπερβεί τα δικά του όρια. Αυτό σημαίνει ότι σε μεγάλο βαθμό ο στόχος μας είναι να αλλάξουμε την αντίληψη του για τον εαυτό του. Να πιστέψει ότι μπορεί να κάνει αυτό που έχει βάλει ως στόχο ή μπορεί να κάνει ακόμα περισσότερο από αυτό που έχει βάλει ως στόχο. Για να γίνει αυτό θα χρειαστούμε να τον βοηθήσουμε να απελευθερωθεί από παλιές πεποιθήσεις, πεποιθήσεις που τον περιορίζουν μέχρι τώρα. Βασικά όπως λέει και στον έργο το μυστικό έχουμε την τάση να προγραμματίσουμε το παρόν βάση του παρελθόντος να υπολογίζω αυτό που μπορώ να κάνω με το παρελθόν. Τώρα αν εγώ μπορώ να κάνω μόνο αυτό που έκανα στο παρελθόν μέχρι τώρα δεν υπάρχει εξέλιξη, δεν υπάρχει λόγος να ασχοληθώ με την αυτογνωσία ή οποιοσδήποτε άλλος στόχος αν μπορώ να κάνω μόνο αυτά που έκανα μέχρι τώρα. Χρειάζεται και εμείς και ο άλλος να απελευθερωθούμε από τις περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουν δημιουργηθεί από το παρελθόν. Με άλλα λόγια σημαίνει να τον βοηθήσουμε να αυξηθεί η αυτοπεποίθηση, αυτό μπορεί να γίνει με χαλαρώσεις με συζήτηση με EFT για οποιαδήποτε εμπόδια προς την αυτοπεποίθηση. Αλλά ποια είναι αν θέλετε η πρώτη τεχνική προς την αυτοπεποίθηση; Τι θα λέγατε; Ότι είναι η πρώτη και πιο οριστική τεχνική της αυτοπεποίθησης.

Το γράψιμο των ενοχών;

Εντάξει αυτό θα βοηθήσει αλλά μπορεί να μην υπάρχουν ενοχές να υπάρχει μόνο μια σκεπτομορφή ότι δεν μπορώ.

Η σεντόνα;

Η πιο αποτελεσματική τεχνική για την αυτοπεποίθηση είναι να κάνω αυτό που φοβάμαι να κάνω. Όλα τα άλλα είναι θεωρητικά. Θεωρητικό το ένα θεωρητικό το άλλο και πάντα θα υπάρχει μια αμφιβολία. Τότε είναι η behavior therapy η θεραπεία μέσα από την συμπεριφορά να βάλω τον άλλο να κάνει κάτι να βλέπει ότι μπορεί να το κάνει ωραία. Ποιο είναι το επόμενο;

Και αν δεν έχεις αποτέλεσμα;

Για αυτό θα επιλέξουμε μαζί βήματα που είναι πιο σίγουρα θα κομματιάσουμε το στόχο του σε μικρά βήματα και κάθε επιτυχία αυξάνει την αυτοπεποίθηση και προχωράμε στο επόμενο. Όλα τα άλλα θα βοηθήσουν αλλά όλα τα αλλά είναι ακόμα μέσα στο νου και μένει ένα θεωρητικό και μένει μια αμφιβολία. Πόσες φορές έχετε ακούσει ανθρώπους να πούνε ‘έκανα EFT δεν νιώθω άσχημα πια αλλά αμφιβάλλω, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν αύριο θα νιώθω το ίδιο’. Το ίδιο μπορεί να ισχύει για οποιαδήποτε τεχνική που κάνουμε. Τότε χρειάζεται να κομματιάσουμε τον στόχο του σε μικρά εφικτά κομμάτια και έτσι να αποκτάει όλο και περισσότερη αυτοπεποίθηση με κάθε επιτυχία. Επίσης μέρος της διαδικασίας να τον βοηθήσουμε να βρει την δύναμη μέσα του είναι να βρούμε τα μέρη που νιώθει αδύναμος. Όχι για να εστιαστούμε ιδιαίτερα εκεί αλλά για να βρούμε αυτά για να τα λύσουμε. Που νιώθει αδύναμος; Νιώθει αδύναμος σε σχέση με το άλλο φύλλο; Σε σχέση με το χρήμα; Σε σχέση με την υγεία; Σε σχέση με αποφάσεις; Σε σχέση με κοινωνική επαφή; Σε σχέση με μαθηματικά; Σε σχέση με τι; Με τα οικονομικά; Που νιώθει αμφιβολία για τον εαυτό του; Τότε θα ρωτήσουμε ερωτήσεις που αποκαλύπτουμε τις αμφιβολίες που έχει ο άνθρωπος για τον εαυτό του. Επίσης θέλουμε να δούμε που ο άνθρωπος είναι αυτή τη στιγμή αντιδραστικός και όχι δημιουργικός. Τι σημαίνει αυτό; Ότι η ενέργεια του πάει αυτή την στιγμή προς την αντίδραση σε καταστάσεις ότι ‘εγώ δεν μπορώ αυτό’, ‘δεν μου αρέσει το άλλο’, ‘δεν μου ταιριάζει το άλλο’ ή ‘πρέπει να παλεύω αυτό’, ‘πρέπει να νικήσω αυτό’. Που είναι μια αντίσταση προς κάτι εκεί έξω που υπάρχει και δεν είναι δημιουργικότητα. Η δημιουργικότητα είναι άλλο από αντίσταση, στην αντίσταση είμαι σε μάχη με κάτι ή έξω από τον εαυτό μου ή μέσα στον εαυτό μου. Δεν είναι μια ενέργεια που πηγάζει από μέσα μου δημιουργική ανεξάρτητα από αυτό που υπάρχει. Αυτό είναι κάτι που τραβάει πολύ ενέργεια παραδείγματος χάριν ένα κύριο πρόβλημα που έχω δει με ανθρώπους που δεν πραγματοποιούν στον παρόν είναι ότι ακόμα τρώγονται με το παρελθόν.

Είναι σε αντίσταση είναι σε αντίδραση με το παρελθόν είχα πρόσφατα πριν από μια ώρα ένα ραντεβού που ήθελε να μου λέει συνέχεια για το παρελθόν και κάθε φορά ‘δεν θέλω να ακούσω αυτό’. ‘Τώρα τι θες να κάνεις;’ Και πάλι παρελθόν, δέκα φορές έπρεπε να το πω ‘είμαστε στο παρελθόν τώρα τι θέλεις να κάνεις;’ Καταλαβαίνετε; Αυτό είναι αντίδραση δεν πηγάζει από μέσα του αυτό που θέλει για να δημιουργήσει τώρα την ευτυχία του ασχολιέται τώρα με το ποιος φταίει. Με το ποιος φταίει για το γεγονός ότι δεν είναι καλά τώρα. Μήπως φταίει αυτός; μήπως φταίει ο πατέρας; μήπως φταίει ο πατέρας; μήπως φταίει ο προηγούμενος εργοδότης; Είναι τόσο χάσιμο ενέργειας ώστε που να πάει η ενέργεια τώρα ώστε να πετύχω ένα στόχο αυτήν την στιγμή. Μία άλλη μορφή της αντίδρασης είναι άνθρωποι που έχω δει που τρώγονται με το παρελθόν με μια άλλη έννοια ‘Είχα την ευκαιρία και την έχασα και έχω χάσει τόσο χρόνια από την ζωή μου’ και κάθονται και στεναχωρούνται για τα χρόνια που έχουν χάσει και δεν δίνουν καθόλου ενέργεια στο παρόν να δημιουργήσουν αυτό που θέλουν τώρα. Ζουν την συνεχή μετάνοια και στεναχώρια των επιλογών που δεν κάνανε και τις ευκαιρίες που χάσανε δηλαδή ‘αν ήταν αλλιώς, αν είχα κάνει αυτό, αν δεν είχα κάνει το άλλο’ και έτσι δεν υπάρχει ενέργεια στο παρόν εκεί υπάρχει μια μεγάλη απώλεια ενέργειας. Η άλλη απώλεια ενέργειας πάει στο μέλλον. Φόβος ότι δεν θα τα καταφέρω, άγχος του τι θα γίνει αν δεν τα καταφέρω, άγχος για το αποτέλεσμα. Αυτά τα δυο πράγματα στεναχώρια και μη αποδοχή του παρελθόντος είτε να είναι αυτό που έκαναν οι άλλοι είτε αυτό που έκανα εγώ ή έννοια και φόβος για το μέλλον παίρνει την ενέργεια και την προσοχή από το μόνο πράγμα που έχει σημασία για ένα προπονητή ζωής και για τον άνθρωπο που προπονεί και αυτό είναι το τώρα. Τι κάνω τώρα για να πραγματοποιώ τον στόχο μου. Όλα τα άλλα είναι χάσιμο ενέργειας και χρόνου και δεν εξυπηρετούν τίποτα. Τώρα να επισκεφτούμε το παρελθόν να βρούμε πιθανές τάσεις του παρελθόντος που τον έχουν εμποδίσει σε κάποιο βαθμό μπορεί να αξίζει. Αλλά όχι για πολύ ώρα όχι για πολύ ενέργεια. Το θέμα είναι εσύ αυτή την εβδομάδα (τώρα μιλάω για το προπονητή ζωής) τι θα κάνεις προς τον στόχο σου; Ότι στόχος είναι αυτός. Ίσως ζητάμε από τον άνθρωπο πριν προχωρήσουμε στον στόχο που έχει τώρα να ολοκληρώσει κάποια εκκρεμότητα επειδή αυτή η εκκρεμότητα κάθεται μέσα του και δημιουργεί αμφιβολία. Π.χ. δεν έχει τελειώσει ένα δίπλωμα ή δεν έχει ολοκληρώσει κάποιο έργο ή κάποιο στόχο που έχει βάλει. Αυτό μένει εκτός αν πράγματι το έχει ξεπεράσει και δεν το έχει ανάγκη, αυτό το συζητάμε. Αλλά αν υπάρχει ένα κομμάτι του εαυτού του που νιώθει μειωμένο επειδή δεν έχει ολοκληρώσει αυτό για να elicit greatness για να τραβάμε το μεγαλείο που έχει μέσα του θα χρειαστεί να ολοκληρώσει αυτό. Μήπως υπάρχει κάποιος με τον οποίο δεν έχει ολοκληρώσει μια σχέση, του έχει αφήσει σαν συναισθηματική εκκρεμότητα, μήπως υπάρχει κάποια επιχείρηση που δεν έχει τακτοποιήσει τις λεπτομέρειες ή εκκρεμότητες, μήπως όπως είπα νωρίτερα κάποιο δίπλωμα που θέλει να πάρει και δεν έχει ολοκληρώσει. Αυτό δεν θα το αποφασίσουμε εμείς για τον ενδιαφερόμενο απλώς θα συζητήσουμε και θα δούμε θα ψάξουμε να δούμε αν αυτό μένει σαν μια απόδειξη μη αποτελεσματικότητας ή φόβο; κρύβει κάποια αδυναμία εκεί; Μπορεί να μην είναι σημαντικό πια και να μπορεί να προχωρήσει χωρίς να τακτοποιήσει αυτή την εκκρεμότητα και μπορεί να είναι πολύ σημαντικό. Αυτό θα πρέπει να το βρείτε εσείς μαζί του. Ή μπορεί ο άνθρωπος αυτός να πάσχει από προσοχή σε λεπτομέρεια. Μπορεί να μην έχει πετύχει αυτά που θέλει στη ζωή του επειδή τα κάνει κάπου σχήμα και δεν προσέχει τις λεπτομέρειες και για αυτόν το λόγο δεν μπορεί να πραγματοποιεί το μεγαλείο του. Τότε μπορούμε να ρωτήσουμε/ζητήσουμε από τον άνθρωπο αν υπάρχουν κομμάτια που δεν τα έχει δώσει τη σημασία που έχουν και σημασία στη λεπτομέρεια εκεί και ή να τελειοποιήσει αυτό περισσότερο πριν προχωράμε, δηλαδή να μην υπάρχουν εκκρεμότητες. Εκτός αν αυτές οι εκκρεμότητες δεν ισχύουν πια για τον άνθρωπο αυτό λόγο ότι έχει αλλάξει ηλικία, έχουν αλλάξει οι συνθήκες της ζωής του και δεν έχουν σημασία. Αν αυτές οι εκκρεμότητες έχουν ακόμα σημασία καλό θα ήταν να τακτοποιηθούν για να μπορεί να προχωρήσει. Ίσως να βοηθήσει να μοιραστούμε με τον άνθρωπο την έννοια της εξέλιξης, την έννοια της αυτοπραγμάτωσης. Για ποιο λόγο να θέλουμε να μοιραστούμε αυτό; Γιατί πολύ πιθανόν ο στόχος του αυτή την στιγμή να είναι η αξία ή η ασφάλεια και όπως ξέρουμε όλοι όταν ο στόχος είναι η αξία ή η ασφάλεια πολλές φορές εμποδίζεται από το σύμπαν γιατί χρειάζεται σαν ψυχή να μάθω να βιώσω την αξία μου ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα. Άλλο να έχω ένα στόχο επειδή είναι μέσα στην εξέλιξη μου, στη μάθηση, στη δημιουργία μου, στην προσφορά μου και στην χαρά μου και άλλο ο μόνος στόχος να είναι ότι θα αξίζω στα μάτια των άλλων ή στα μάτια του εαυτού μου. Οποιοδήποτε κίνητρο που έχει ο άνθρωπος προς το να βιώνει την αξία του δεν μπορεί να αποδείξει το μεγαλείο του γιατί το μεγαλείο του δεν είναι αυτό, δεν είναι στα μάτια των άλλων. Τώρα εμείς δεν θα εμποδίσουμε κάποιον που είναι στο επίπεδο να έχει αυτό το κίνητρο. Θα το σεβαστούμε αυτό, ότι αυτή την στιγμή το μόνο κίνητρο που θα κινητοποιήσει τον άνθρωπο αυτό είναι να έχει περισσότερο θαυμασμό ή έγκριση ή αγάπη που είναι μια ψευδαίσθηση ότι θα τα έχει, δεν θα τα έχει, θα νομίζει ότι θα τα έχει από τους άλλους. Δεν θα τον απογοητεύσουμε απλώς στον βαθμό που μπορεί να υιοθετήσει και άλλα κίνητρα όπως την χαρά της δημιουργίας, την μάθηση, την πραγμάτωση των δυνατοτήτων που υπάρχουν μέσα του. Όσο πιο πολύ μπορούμε να βάλουμε και αυτά μέσα εκεί τόσο πιο πολύ το κίνητρο του θα ναι πιο σωστό και θα υπάρχει λιγότερο άγχος. Γιατί λίγοι από εμάς έχουμε άγχος για την εξέλιξη ακόμα. Πολύ λίγοι άνθρωποι το έχουν. Εγώ έχω περάσει από άγχος για την εξέλιξη και κατάλαβα ότι δεν εξελίσσομαι πολύ γρήγορα και το δέχτηκα. Δέχτηκα ότι εντάξει θα πάρει κάποιες ενσαρκώσεις ακόμα και το δέχτηκα. Γενικά οι άνθρωποι δεν έχουν άγχος για την εξέλιξη, ούτε έχουν άγχος για την πραγματοποίηση των δυνατοτήτων που υπάρχουν μέσα τους, έχουν άγχος για την γνώμη των άλλων. Και όσο πιο πολύ άγχος έχω για αυτό το πράγμα τόσο πιο πολύ το εμποδίζω και τόσο πιο πολύ το εμποδίζει και το σύμπαν. Αν είναι η ώρα μου να εξελιχθώ αλλιώς, αν δεν είναι εντάξει θα έχω μια επιτυχία μετά από την άλλη αλλά δεν θα έχω μάθει και πολλά πράγματα και κάποια στιγμή θα απογοητευτώ και θα πω ‘εντάξει έκανα όλα αυτά και πάλι δεν έχω αυτά που θέλω’. Οι άλλοι δεν αγαπάνε εμένα, αγαπάνε τις επιτυχίες μου, αγαπάνε αυτά που μπορώ να τους δώσω, εμένα αν ήμουν αποτυχημένος δεν θα με αγαπούσαν το ίδιο. Τότε είναι ένα κομμάτι που μπορούμε να βοηθήσουμε και θα δείτε εσείς κατά πόσο ο άνθρωπος μπορεί να το καταλάβει αυτό. Επίσης μπορεί να βοηθήσει να μοιραστούμε με τον άλλον πως τον βλέπουμε και μπορεί να βοηθήσει γιατί πολλές φορές οι άνθρωποι δεν βλέπουν την ομορφιά τους ή την νοητική τους ικανότητα ή τον συναισθηματικό τους πλούτο. [31:21] Δεν βλέπουν αυτοί που τιμούν τον εαυτό τους και βοηθάμε όταν λέμε στον άνθρωπο ότι ξέρεις εκτιμώ αυτό και αυτό και βλέπω αυτό θετικό σε εσένα και το άλλο το βλέπω θετικό σε εσένα και εκτιμώ αυτό. Αλλά εκτός από αυτό το μοίρασμα ότι τον βλέπουμε σαν μια έκφραση του θείου (εκεί που παίρνει να το πούμε) μέσα στην εξέλιξη και ότι πιστεύουμε ότι υπάρχουν απεριόριστες δυνατότητες μέσα του και ότι αποφασίσει να κάνει είναι μέρος της πραγμάτωσης των δυνατοτήτων αυτών, μια τέτοια σκεπτομορφή μπορεί σε μερικούς ανθρώπους να τους βοηθήσει να βλέπουν αλλιώς αυτό που κάνουν. Τώρα υπάρχει και ο φόβος του μεγαλείου. Ο Νέλσον Μαντέλα έχει μιλήσει για αυτό όταν δέχτηκε την προεδρία της νότιας Αμερικής, ότι δεν φοβόμαστε τις αδυναμίες αλλά φοβόμαστε το φώς μέσα μας, την δύναμη και το μεγαλείο μέσα μας. Ίσως φοβόμαστε το να είμαστε τόσο επιτυχημένοι που να είμαστε μέσα στα μάτια των άλλων, θέλουμε την έγκριση των άλλων αλλά υπάρχει κίνδυνος να μας ξέρουν όλοι και να μας παρατηρούν όλοι και να μας κοιτάνε όλοι. Είναι ένα βάρος μέσα στην ζωή που έχει κάθε πολιτικός, κάθε ηθοποιός, κάθε άνθρωπος που είναι σε δημόσιο βλέμμα, δεν είναι ευχάριστο. Να είσαι συνεχεία κάτω από ένα μικροσκόπιο ό,τι και να κάνεις ό,τι και να πεις. Μπορεί να υπάρχει φόβος της επιτυχίας, αν έχω επιτυχία μπορεί να χάσω τον ρόλο του αδύναμου ή το ρόλο του θύματος. Υπάρχει μια ασφάλεια, η επιτυχία μπορεί να μην είναι γνώριμη, δεν έχω εξοικειωθεί με αυτή την επιτυχία. Μερικοί μπορεί να εμποδίζονται από τον φόβο ότι μπορεί να κάνουν κάποιον άλλο να στεναχωρηθεί με την επιτυχία τους. Θυμάμαι που δούλεψα με μια κοπέλα που ήθελα να βάλει σε τάξη την οικονομική της ζωή και δεν μπορούσε να την πραγματοποιήσει και στο βάθος βρήκαμε ότι δεν ήθελα να κερδίσει περισσότερα από τον πατέρα της μπας και νιώθει άσχημα, και αυτό ήταν ένας φραγμός στη ζωή της. Τότε μπορεί να υπάρχει κάποιος κρυφός φόβος μήπως στεναχωρήσω άλλους με την επιτυχία που θέλω και ανάλογα με την είναι αυτή η επιτυχία. Ξέρετε όλοι με το EFT όταν βάζουμε ένα στόχο υπάρχουν συναισθήματα για το γεγονός ότι δεν έχω πραγματοποιήσει ακόμα τον στόχο και χρειάζεται να κάνουμε EFT για την απογοήτευση, την αποτυχία, την ντροπή και για το γεγονός ότι δεν έχω πετύχει ακόμα τον στόχο. Τότε υπάρχουν τα συναισθήματα για την προσπάθεια, ότι είναι κουραστικό ότι θα στερηθώ πράγματα που θέλω ότι θα είναι οδυνηρή αυτή η προσπάθεια και άρα πρέπει να κάνουμε EFT για αυτά τα συναισθήματα και μετά υπάρχουν τα συναισθήματα για την επιτυχία, ότι φοβάμαι την επιτυχία σε συγκεκριμένο πρόβλημα. Επίσης μπορεί να μην θέλουμε να απελευθερωθούμε από τον ρόλο του αδύναμου, έχει πολλά οφέλη, δεν χρειάζεται να παίρνουμε ευθύνες γιατί με κάθε επιτυχία υπάρχουν ευθύνες. Υπάρχουν περισσότερα πράγματα να κάνουμε. Αν δεν κάνω τίποτα στην ζωή μου έχω λιγότερες ευθύνες, μου ζητάνε λιγότεροι άνθρωποι γύρω μου αν είμαι επιτυχημένος θα ζητήσουν οι άλλοι περισσότερα, θα έχω περισσότερες ευθύνες και περισσότερη δουλειά. Προτιμώ το ρόλο του αδύναμου και εκεί είμαι ασφαλής και δεν κουράζομαι, ο επιτυχημένος θα κουραστεί περισσότερο από τον αποτυχημένο που δεν χρειάζεται να κάνει τίποτα. Επίσης μερικοί φοβούνται την ζήλια και το μάτι, είναι μέσα στην ελληνική κοινωνία αυτό όπου υπάρχει αυτή η σκεπτομορφή ότι αν είσαι επιτυχημένος θα σε ζηλεύουν οι άλλοι, θα σε ματιάσουν οι άλλοι, θα υποφέρεις, θα έχουν κακία απέναντι σου και τέτοια πράγματα. Δηλαδή για μερικούς ανθρώπους που έχουν πάρει βαθιά μέσα τους αυτήν την πεποίθηση θα τους εμποδίσει να πραγματοποιήσουν το μεγαλείο που υπάρχει μέσα τους.

Τότε είμαστε εκεί να βοηθήσουμε τον άνθρωπο αυτό να ανακαλύψει οποιαδήποτε εμπόδια εμποδίζουν την πραγμάτωση του στόχου του που είπαμε. Τρώγεται με το παρελθόν; Τρώγεται με το μέλλον; Έχει αρνητική εικόνα για τον εαυτό του; Αρνητική εικόνα για την προσπάθεια; Φοβάται την επιτυχία; Είμαστε εκεί να ανακαλύψουμε όλα αυτά και να κάνουμε τις τεχνικές που ξέρουμε για να απελευθερωθεί από αυτά. Επίσης είμαστε εκεί να τον βοηθήσουμε να ανακαλύψει τις διαρροές, διαρροές της ενέργειας και του χρόνου. Βασικά η διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που πραγματοποιούν τους στόχους τους και από άλλους που έχουν πολλές ιδέες αλλά δεν πραγματοποιούν είναι ότι οι άλλοι σκορπίζουν την ενέργεια τους. Υπάρχει μια κατάσταση σε αυτούς τους ανθρώπους που κάνουν πολλά πράγματα στη ζωή τους, αφαιρούν άλλα πράγματα και αφοσιώνονται σε αυτά που έχουν πραγματική σημασία για αυτούς. Θα σας έρθουν άνθρωποι που θέλουν πράγματα αλλά δεν θέλουν να περιορίσουν την ενέργεια τους προς αυτό το στόχο και μια από τις ερωτήσεις μα είναι ‘ Από πού μπορείς να πάρεις χρόνο, χρήματα, ενέργεια και σκέψη για να εστιάζεις σε αυτό που θέλεις να πραγματοποιήσεις αυτή την στιγμή; ’ Δεν μπορεί να τα κάνει όλα, δεν υπάρχει χρόνος. Ο καθένας μόνος του πρέπει να αποφασίσει που θα δώσει τον χρόνο του. Επίσης θα βοηθήσουμε τον άνθρωπο με αυτήν την συγκεκριμένη δεξιότητα με το να του διδάξουμε τον οραματισμό. Και ιδιαίτερα τον οραματισμό του μυστικού που ο άνθρωπος οραματίζεται τις επιτυχίες που ήδη έχει και όλα αυτά που ήδη έχει δημιουργήσει στη ζωή του και μετά οραματίζεται την επιτυχία του στόχου ότι έχει ήδη γίνει, τέλειωσε, πέτυχε και να νιώθει χαρά και ευγνωμοσύνη και άλλα θετικά συναισθήματα για την επιτυχία του στόχου, δηλαδή να οραματίζεται την πραγμάτωση του στόχου του. Επίσης μπορεί να ζητήσουμε να γράψει την περιγραφή της επιτυχίας αυτής ότι έχει πετύχει και να γράψει και να περιγράψει αυτή την επιτυχία και επίσης μπορούμε να του ζητήσουμε αυτήν την εβδομάδα να κάνει κάτι που να δείχνει ότι ήδη το έχει πετύχει. Είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουμε στο σεμινάριο του μυστικού. Αν δεν έχετε κάνει το σεμινάριο αυτό είναι σημαντικό σαν συντονιστές να το κάνετε κάποια στιγμή. Είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να χειρίζεστε αποτελεσματικά τον νου γιατί βασικά το μυστικό είναι το μυστικό της έλξης, της πραγμάτωσης των στόχων μας ότι στόχος και να είναι. Το σεμινάριο είναι για αυτό το θέμα. Είναι σημαντικό να το ξέρετε και να το εφαρμόσετε. Άρα πως το κάνουμε; Με το να οραματιστούμε, με το να το γράφουμε και να κάνουμε πράξεις μέσα στην εβδομάδα που δείχνουν ότι το έχουμε ήδη πραγματοποιήσει, ενέργειες που είναι συντονισμένες με την επιτυχία του στόχου.

Τώρα ποια είναι τα λάθη που ένας συντονιστής μπορεί να κάνει σε σχέση με την τρίτη δεξιότητα; Πρώτον, πρώτο λάθος να μην το σπρώξουμε αρκετά. Ο προπονητής είναι εκεί για να σπρώξει. Εκεί διαφέρει από τον ρόλο του συντονιστή που είμαστε πιο πολύ εκεί που θέλεις να πας. Ο άλλος μας παίρνει και λέει ‘θέλω να είσαι προπονητής μου, εγώ θέλω να με βοηθήσεις να ξεπεράσω τα εμπόδια μου’. Εδώ είμαστε λίγο πιο πιεστικοί, όχι απόλυτα μπορούμε να πιέσουμε υπερβολικά και να χάσουμε το παιχνίδι αλλά ένας κίνδυνος είναι ότι δεν πιέζουμε αρκετά. Εγώ γενικά δεν πιέζω το αφήνω στο άνθρωπο, θέλει δεν θέλει, κουράστηκα να πιέζω! Το άλλο είναι ότι πιέζω πάρα πολύ, άλλος κίνδυνος άλλο λάθος, και ιδιαίτερα αν πιέζω πολύ για δική μου αξία για να έχω εγώ την αξία μέσα από την επιτυχία του άλλου, κάτι που κάνουν σχεδόν όλοι οι γονείς. Πιέζουν το παιδί για δική τους αξία. Τότε είναι πολύ σημαντικό να αποταυριστούμε γιατί δεν θα είναι δική που επιτυχία, ούτε θα είναι δική μου αποτυχία. Όλα τα αποτελέσματα ανήκουν στον άλλο εκεί είμαι εγώ ως καταλύτης. Ένα άλλο εμπόδιο που μπορεί αν είναι από εμάς είναι ότι εμείς έχουμε μικρή εικόνα του εαυτού μας και του τι μπορούμε να καταφέρουμε και κατά συνέπεια μια μικρή εικόνα του τι μπορεί να κάνει ο άλλος. Μπορεί να μην πιστεύουμε ότι μπορεί να το κάνει. Μας φέρνει ένα στόχο που για μας φαίνεται ακατόρθωτο και εμείς δεν είμαστε 100% σίγουροι ότι μπορεί να το κάνει και άρα αυτό λειτουργεί ανασταλτικά γιατί εκπέμπουμε στον άνθρωπο αυτό είτε το λέμε είτε δεν το λέμε τη δική μας αμφιβολία. Που ουσιαστικά είναι μια αμφιβολία που έχουμε εμείς επειδή υποτιμούμε εμείς την ανθρώπινη δύναμη επειδή υποτιμούμε τη δική μας ανθρώπινη δύναμη και άρα είναι πολύ σημαντικό να απελευθερωθούμε. Και αν μας ζητάει να τον βοηθήσουμε με κάτι θα πρέπει εμείς σε κάποιο βαθμό να έχουμε μια επιτυχία σε αυτό δηλαδή να μπορούμε σε αυτό το σημείο να λέμε ‘εντάξει μπορώ να σε βοηθήσω’. Δηλαδή αν κάποιος έρχεται και μου λέει ‘θέλω να με βοηθήσεις να συγχωρέσω’ μπορώ. Αν έρχεται και μου λέει ΄ θέλω να με βοηθήσεις να χάσω βάρος’ όταν χάνω εγώ βάρος θα σε βοηθήσω να χάσεις βάρος. Δηλαδή δεν μπορώ να κάνω κάτι σε κάποιον που εγώ δεν έχω το βίωμα ότι το έχω κάνει. Τότε θεωρητικά μπορώ να τον βοηθήσω αλλά πρέπει να έχω το βίωμα, τώρα αν έχω το βίωμα σε αρκετά κομμάτια της ζωής μου πώς να γράφω ένα βιβλίο, πώς να κάνω ένα πνευματικό κέντρο ότι είναι αυτό εντάξει μπορώ να έχω μια σιγουριά ότι μπορώ να το κάνω αν δίνω την ενέργεια μου. Άλλα αν κάποιος έρχεται και μου λέει ‘θέλω να με βοηθήσεις να απελευθερωθώ από τα ναρκωτικά’ δεν το έχω κάνει. Καλύτερα να πάει σε κάποιον που έχει απελευθερωθεί από τα ναρκωτικά και να τελειώσει η υπόθεση. Γιατί αυτός θα εκπέμπει στον άλλο ότι ‘το χω κάνει, σίγουρα γίνεται’. Έχεις ένα ζωντανό παράδειγμα μπροστά σου. Επίσης μέσα σε όλη αυτή τη διαδικασία χρήσιμο θα ήταν να βρούμε τα κίνητρα του άλλου. Ποια είναι τα κίνητρα του; Έχουμε μιλήσει για εσωτερικές πηγές ενέργειας και εδώ για να τον βοηθήσουμε να πραγματοποιήσει το μεγαλείο θα πρέπει να βρούμε το κίνητρο. Όπως είπα νωρίτερα ένα μεγάλο κίνητρο είναι η αξία. Αν μπορούμε να βρούμε και άλλα κίνητρα αγάπη, ευτυχία, δημιουργικότητα, ότι είναι ένα παιχνίδι ένα ωραίο ευχάριστο παιχνίδι αυτό που πάει να κάνει τότε θα είναι πολύ καλύτερα από τον να είναι το μόνο κίνητρο η αξία που είναι πολύ κουραστικό. Και μέσα σε αυτό όσο μπορούμε να κάνουμε αυτό που κάνουμε ένα παιχνίδι, να κάνουμε την διαδικασία προς το στόχο του ένα παιχνίδι. Χωρίς άγχος, χωρίς φόβο, χωρίς κίνδυνο, ότι και να κάνει είναι μια αιώνια θεϊκή ύπαρξη, πειραματίζεται με ένα στόχο, να το κάνουμε σαν ένα παιχνίδι που μπορεί να χαρεί. Και να βεβαιωθούμε ότι ο στόχος του είναι δικός του και όχι ο στόχος των γονιών του ή της κοινωνίας ή άλλων ανθρώπων.

Τώρα στη σελίδα 221 έχουμε το ερωτηματολόγιο που θα δουλέψετε τώρα σε ζευγάρια, ας το κοιτάξουμε «Αναγνωρίζοντας τις επιτυχίες. Δυνατότητες, ικανότητες, καλό και γενικά μεγαλείο μέσα μας. Απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις παρακαλούμε να απελευθερωθείς από κάθε αντίσταση να δεχτείς θετικά σου στοιχεία. Άφησε την μετριοφροσύνη και την αυτοκριτική –και να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου-αναγνωρίζοντας τις ικανότητες, ιδιότητες, αρετές και δυνατότητες μέσα σου. «1. Πως νιώθεις με την ιδέα του να εκφράζεις τα θετικά σου στοιχεία; Αν νιώθεις κάποια αντίσταση, θα ήθελες να την αφήσεις τώρα; Αν ναι- τότε κάνε το τώρα. Ευχαριστώ!» Αφήστε κάθε αντίσταση τώρα να αναγνωρίσετε τα θετικά σας στοιχεία. Θα το αφήσουμε; Ερμιόνη το άφησες; Θέλω να μας πεις θετικά πράγματα για σένα, είσαι έτοιμη; Όχι, να το πεις τώρα, μπορείς να το κάνεις , δεν έχεις ενδοιασμό; ‘Όχι έχω αντιστάσεις μέσα μου’ Οκ αφήστε τις αντιστάσεις. Τώρα θα αφήσουμε όλες τις αντιστάσεις και θα δεχτούμε να αναγνωρίσουμε τα θετικά μας στοιχεία. Αν δεν μπορούμε να κάνουμε αυτό εμείς τότε πως θα βοηθήσουμε τον άλλο να τον κάνει; Έτσι δεν είναι; «2. Φοβάσαι να είσαι πολύ δυνατός / επιτυχημένος ή να προχωρήσεις πολύ επειδή κάποιος άλλος μπορεί να στεναχωρηθεί;» Απαντήστε εσείς. «3. Φοβάσαι να είσαι πάρα πολύ δυνατός / επιτυχημένος ή να προχωρήσεις πάρα πολύ για κανένα άλλο λόγο;» Τώρα στο ερωτηματολόγιο αυτό καλό θα ήταν πιθανόν να έχετε ένα συγκεκριμένο στόχο στο νου σας γιατί μπορεί η απάντηση να είναι όχι για το στόχο αυτό αλλά ναι για το στόχο αυτό. Τότε επιλέξτε το πιο σημαντικό στόχο που έχετε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή και επιλέξτε να απαντήσετε σε σχέση με αυτό. «4. Τι είναι αυτό που σε κρατάει πίσω;» αν υπάρχει κάτι. «5. Τι είναι αυτό που αποσπάει τη συγκέντρωση σου προς τον σκοπό σου;» Τώρα ότι άλλο υπάρχει στη ζωή σας στεναχώρια για το παρελθόν, φόβο για το μέλλον άλλες ανάγκες του παρόντος άλλες δραστηριότητες, έννοιες του παρόντος. Όλα αυτά είναι διαρροές και πρέπει να δείτε ποιες από τις διαρροές, καλά το παρελθόν και το μέλλον καταργήστε τα, τι από το τώρα χρειάζεται να κρατήσετε. Δεν μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά σας να πεινάνε ή τον σύντροφο σας ή ότι είναι αλλά θα κρατήσετε αυτά που είναι η ουσία και αυτά που δεν χρειάζεται, ίσως κοινωνικές δραστηριότητες ή ότι άλλο μπορείτε να τα αφήσετε για να δώσετε περισσότερη ενέργεια προς τον στόχο σας. «6. Τι είναι αυτό που είναι σημαντικό για σένα αλλά από την άλλη πλευρά σε κρατάει πίσω στην προσπάθεια σου;» Δηλαδή μπορεί να υπάρχει αυτή τη στιγμή ένα άλλο μέρος της ζωής μου που είναι σημαντικό για μένα αλλά με κρατάει πίσω από τον στόχο που θέλω να πραγματοποιήσω. Μπορεί να είναι η γνώμη ενός ανθρώπου, μπορεί να είναι ένας άλλος στόχος που έχω βάλει, μπορεί να είναι μια δραστηριότητα που έχω από παλιά, μια ομάδα όπου συμμετέχω και τώρα δεν με βοηθάει, μπορεί να είναι το τσιγάρο, μπορεί να είναι το φαγητό, μπορεί να είναι μια συνήθεια του παρελθόντος που είναι σημαντικό για εμένα αλλά με κρατάει πίσω από την προσπάθεια που θέλω να κάνω. «7. Τι είναι αυτό που σέβεσαι/εκτιμάς στον εαυτό σου;» «8. Ποιες είναι μερικές από τις ικανότητες σου;» «9. Ποιες είναι μερικές από τις αρετές σου;» «10. Τι είναι αυτό που έχεις να προσφέρεις στους άλλους;» «11. Ποιες είναι για σένα μερικές από τις επιτυχίες σου;» «12. Ποιοι είναι οι άνθρωποι που εκτιμάς ή και αγαπάς;» Πολλές φορές καταλαβαίνουμε αυτό που είναι σημαντικό για εμάς όταν βλέπουμε ποιους ανθρώπους εκτιμάμε και ρωτάμε ‘τι είναι αυτό που εκτιμώ στον άνθρωπο αυτό;’ Βλέπουμε τι είναι σημαντικό για εμάς και τι θέλουμε να καλλιεργήσουμε, εκτιμούμε πολλές φορές ιδιότητες στους άλλους που εμείς θέλουμε να δυναμώσουμε στον εαυτό μας. «13. Τι είναι αυτό που αγαπάς να κάνεις;» «14. Που είσαι συνεπής;» Το που είμαστε συνεπής είναι επίσης σημαντικό επειδή συνήθως δεν είμαστε συνεπής εκεί που βαριόμαστε και δεν θέλουμε ή έχουμε αντίσταση. Καλό θα ήταν να διαπιστώσουμε αυτές τις αντιστάσεις και είτε να μην κάνουμε αυτό είτε να είμαστε συνεπής, ένα από τα δύο. Ή να καταφέρνουμε να μην γίνεται ή να το κάνουμε με συνέπεια. «16.Τι είναι αυτό που οι άλλοι εκτιμάνε σε εσένα;» «17. Αν ήθελες να ¨προωθήσεις¨ τον εαυτό σου για μια εργασία τι θα έγγραφες, έλεγες στην περιγραφή σου;» Για μια εργασία πρέπει να περιγράψετε τον εαυτό σας για να σας πάρει ο άλλος, πως θα περιγράψετε τον εαυτό σας, ποιες ιδιότητες. «18. Αν ήθελες να ¨προωθήσεις¨ τον εαυτό σου για μια σχέση με το άλλο φύλλο τι θα έγγραφες, έλεγες στην περιγραφή σου;» Πως θα περιγράφατε τον εαυτό σας σε ένα γραφείο συνοικεσίων, εκτός από την όμορφη φωτογραφίας σας τι θα γράφατε για τον εαυτό σας; Ποια είναι τα προσόντα σας που σας κάνει ένα ωραίο σύντροφο; Τι έχετε να προσφέρετε σε ένα άλλο άνθρωπο; Η προηγούμενη ερώτηση του τι έχετε να προσφέρει σε ένα εργοδότη, τιμιότητα, εργατικότητα, συνέπεια, γνώσεις, computer, ότι είναι αυτό που έχετε και τι είναι αυτό που σας κάνει ένα καλό σύντροφο. «19. Αν ήθελες να ¨προωθήσεις¨ τον εαυτό σου για να μπεις στον παράδεισο τι θα έγγραφες, έλεγες στην περιγραφή σου;» φτάνετε στο άγιο Πέτρο, δίνεται το χαρτί σας.. θέλω να περιγράψετε τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μπείτε στον παράδεισο. Σοβαρολογώ, τρείς περιγραφές: ένα για τον εργοδότη, ένα για τον σύντροφο, ένα για το θεό. «21. Τι είναι αυτό που θα ήθελες να ολοκληρώσεις ή να προχωρήσεις τώρα στην ζωή σου;» «22. Που θα ήθελες να ανεβάσεις τα στάνταρ σου;» Δηλαδή να αυξήσεις τον πήχη, αυτό που θέλεις να πραγματοποιήσεις. «23. Ποιος είναι ο πιο σημαντικός στόχος σου σε αυτό το στάδιο της ζωής σου;» «24. Τι θα ήταν ένα ακόμα πιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα από αυτό;» Δηλαδή λέμε ο στόχος μου ήταν αυτός και μετά ρωτάμε ‘και ακόμα μετά από αυτό ακόμα καλύτερο τι είναι;’ Το είχαμε κάνει αυτό την πρώτη φόρα που είμαι 100%, 200%.

Τώρα σας ρωτάω θέλετε να το κάνετε αυτό γραπτά αυτή την στιγμή ή θέλετε να το κάνετε σε ζευγάρια; Εδώ θέλουμε αρκετές σημαντικές απαντήσεις. Οκ κάντε το σαν ζευγάρια τώρα και κάντε το γραπτά στο σπίτι, θα σας πω πότε να αλλάξετε, όταν σας λέω να αλλάξετε δεν έχει σημασία που βρίσκεστε θα αλλάζετε. Είναι περίπου 20 λεπτά ο καθένας, θα σας πω εγώ. Καμία ερώτηση; ‘Να βάζαμε αν είναι δυνατόν να παρατηρήσουμε πότε μας φεύγουν κρίσεις για τον άλλον, θα φύγουν πολλές κρίσεις για τον άλλον σου φεύγει και ένα δικό σου.’ Εντάξει παρατηρήστε το αλλά εδώ είναι πολύ λίγος ο κίνδυνος να γίνει γιατί εδώ είμαστε δεσμευμένοι με το χαρτί. ‘ Ανάλογα με το στόχο που έχει βάλει ο άλλος θα είναι και οι ερωτήσεις’ Δεν πειράζει θα ρωτήσουμε αυτές τι ερωτήσεις για τον στόχο αυτό. Θα έχει ο άνθρωπος ένα στόχο στο νου του και θα ρωτήσουμε αυτές τις ερωτήσεις. Όσο πάμε, εκεί που φτάνουμε. Αυτή είναι η άσκηση, μαθαίνετε αυτό και από εκεί και πέρα κάνετε αυτό που σας έρχεται. ‘Εγώ εχτές έψαξα, μπήκα μέσα στα φαρμακεία και ρωτούσα, μια απάθεια και βρέθηκα σε αυτό που λέω κάποια στιγμήν βγάλω τους φόβους μου ξέρεις εγώ φοβάμαι λίγο, είπα κάποια στιγμή ότι είμαι συνεπής και οι άνθρωποι με δέχτηκαν ναι πάρα πολύ καλά και μου έκανε εντύπωση. Άρχισα να λέω για τον εαυτό μου κάπως και δεν μου ήρθε καλά αυτό. Άρχισα να λέω για τις ικανότητες μου. Αυτό ήταν καλό; Άρχισα να λέω για τον εαυτό μου.’ Λες την αντικειμενική πραγματικότητα όπως την βλέπεις αυτή την στιγμή. Αν εσύ αυτά που περιγράφεις είναι αλήθεια δεν είναι εγωισμός. Περιγράφεις τις ιδιότητες σου. ‘Ναι δυο τρεις ιδιότητες’ Ακριβώς.

Μόνο προσέξτε αυτό που γράφετε μην δώσετε την λάθος περιγραφή αυτή του συντρόφου για την εργασία! Ok είστε έτοιμοι κάντε ζευγάρια..

Η τρίτη δεξιότητα πώς να βγάλουμε από τον άλλο το μεγαλείο, την δύναμη, την αυτοπεποίθηση που υπάρχει μέσα του. Έχετε καμιά ερώτηση κάνοντας αυτή την άσκηση; Προτείνω να απαντήσετε όλες τι ερωτήσεις σπίτι σας γραπτά για να συντονιστείτε εσείς με την δύναμη και το μεγαλείο.