Περίληψη 14ου μαθήματος 6ου χρόνου αυτογνωσίας
Η γιόγκα είναι οκτώ βήματα. Το πρώτο είναι η ηθική συμπεριφορά. Από εμάς ζητούνται πέντε ηθικές, ως θεμέλιο για την εξέλιξης μας.
Αχίμσα: Να τηρήσουμε στο επίπεδο της σκέψης, της πράξης και του λόγου την μία βία, που είναι η φύση μας.
Την αλήθεια. Την αποφεύγουμε για λόγους κινδύνου.
Την μη κλοπή. Πως διαχειριζόμαστε αυτά που μας δόθηκαν.
Την μη ζήλεια. Για δικούς μας λόγους, θέλουμε να είμαστε σαν τους άλλους.
Μπραματσάγια: Η ερωτική πράξη θεωρείται ένωση με το θείο, άρα εκτός από την σωματική μπορεί να υπάρχει πνευματική ενότητα.
Νι γιαμα: Θάνατος. Τα πράγματα που δεν χρειάζεται να κάνουμε.
Ικανοποίηση, άσκηση της ικανοποίησης:
Είμαι καλά με τα πράγματα όπως είναι.
Νιώθω καλά, παρ΄όλο που η ανάγκη δεν ικανοποιείται.
Τάπας: Εξασκώ, την θετική δίχως παράπονα και κριτική, ομιλία.
Ντάρμα: Ο ρόλος και ο τρόπος που τον παίζω. Το φάσμα είναι τεράστιο. Μπορεί να υπάρχει και προς τον εαυτό.