Τα οφέλη που έχω πάρει και παίρνω από την Αρμονική Ζωή
Το βασικό στοιχείο της λειτουργίας της ΑΖ είναι ο κανονισμός συναλλαγής-συμμετοχής που υπάρχει.
Εδώ είναι, κατά τη γνώμη μου, η ραχοκοκαλιά – πεμπτουσία του όλου οικοδομήματος που λέγεται Αρμονική Ζωή : α) Η προτεινόμενη προαιρετική προσφορά των ασκούμενων μελών και β) Η ανιδιοτελής προσφορά εργασίας στο συντονισμό μαθημάτων αυτογνωσίας και χάθα γιόγκα, είναι για μένα ο θεμέλιος λίθος καλλιέργειας της αυτοεκτίμησης και του αυτοσεβασμού. Άλλο πράγμα να υποχρεώνομαι λόγω νόμου ή κανονισμού να είμαι συνεπής & τίμιος και άλλο να έχω την ελεύθερη βούληση να πράξω κατά συνείδηση, δηλαδή να βγαίνει μέσα από την προσωπική μου ηθική η συνέπεια και η τιμιότητά μου.
Από τα πρώτα κι’ολας μαθήματα στην Αυτογνωσία, εδώ στην ΑΖ δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην έννοια, ότι με συμφέρει για την εξέλιξή μου να θεωρώ, πως τίποτα δεν είναι τυχαίο και ότι ο Δημιουργός της Δημιουργίας ΘΕΟΣ (σύμπαν ή όποια άλλη ονομασία έχει παγκοσμίως) μου παρουσιάζει, κάθε στιγμή, αυτό που χρειάζομαι για την εξέλιξή μου. Το όφελος αυτής της έννοιας « ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ» είναι η ενδυνάμωση της υπευθυνότητάς μου ως πρός την ίδια μου την ύπαρξη. Με βοηθάει να συνειδητοποιώ την ελεύθερη βούληση που έχω ως πρός την επιλογή μου κάθε στιγμή. Με βοηθάει να παίρνω στα χέρια μου τη ζωή μου, να δημιουργώ τη ζωή που θέλω με την σκέψη που εγώ επιλέγω να κάνω κάθε στιγμή και την ερμηνεία που εγω δίνω σε κάθε ερέθισμα που μου παρουσιάζεται.
Πέρα από την ουσιώδη και αποτελεσματική θεωρία των μαθημάτων με συγκεκριμένο θέμα-ερέθισμα προς επεξεργασία και ανάλυση κάθε φορά (τα σκαλοπάτια προς την Αυτογνωσία), θεωρώ πολύ σημαντικό να εκφράσω το όφελος που έχω πάρει και συνεχίζω να παίρνω από τις ομάδες αυτογνωσίας .
Μέσα από την πειθαρχία στον κανονισμό λειτουργίας της ομάδας, που υπάρχει στην ΑΖ , γίνεται πρακτικά η εκπαίδευση και η ενδυνάμωση στην αυτοπειθαρχία και στον αυτοέλεγχο, βασικά στοιχεία στην ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησης, του θάρρους και της αποφασιστικότητας.
Βασικό και σημαντικό στοιχείο επίσης είναι, μέσα από την ομάδα αυτογνωσίας, η πρακτική εκπαίδευση στην ενεργητική ακρόαση, πρωταρχικό και ουσιώδη παράγοντα για αποτελεσματική επικοινωνία.
Εξασκώ και δυναμώνω την ικανότητά μου να ακούω και να προσέχω αυτό που μου εκφράζει ο συνάνθρωπος. ( Συνήθως η προσοχή εστιάζεται σ’αυτό που έχει ανάγκη να εκφράσει το ΕΓΩ για να νιώθει ότι είναι υπεράνω, αδιαφορόντας γι’αυτό που ουσιαστικά εκφράζει ο συνάνθρωπος ).
Σε βαθύτερο επίπεδο, μέσα από την ομάδα, γίνεται εκπαίδευση –ενδυνάμωση στην ταπεινότητα-ταπεινοφροσύνη που σημαίνει ότι αποκτώ την ικανότητα να μένω χαμηλά και ανεπηρέαστα από τις ανάγκες του ΕΓΩ το οποίο θέλει να βρίσκεται, σχεδόν πάντα, υπεράνω. Τέλος μέσα από την ομάδα εκπαιδεύομαι στο εγώ μήνυμα που σημαίνει ότι εκφράζω αυτό που θέλω χωρίς να ρίχνω την ευθύνη σε κάτι έξω από εμένα.
Η ενεργητική ακρόαση και το εγώ μήνυμα είναι τα δύο βασικά στοιχεία της αποτελεσματικής επικοινωνίας σε κάθε σχέση. Η αποτελεσματική επικοινωνία αυξάνει την ικανότητα επιτυχίας και κυρίως την αίσθηση υπευθυνότητας και κατ’επέκταση την αίσθηση ευτυχίας σε οποιοδήποτε επίπεδο της ζωής.
Η συμμετοχή μου στην ομάδα Αυτογνωσίας της ΑΖ μου προσφέρει εξάσκηση στην πειθαρχία, αυτοπειθαρχία, αυτοέλεγχο και στην αποτελεσματική επικοινωνία.
Ευγνωμονώ το σύμπαν-Θεό που παρουσίασε μπροστά μου την ΑΖ . Ευγνωμονώ που επέλεξα να συμμετέχω , προσφέροντας την ενέργειά μου, στο σημαντικότατο έργο της Αρμονικής Ζωής.
Εύχομαι , εσύ που διαβάζεις τώρα, να έχεις πάντα την ικανότητα να απολαμβάνεις και να εξελίσσεσαι πνευματικά μέσα από το κάθε ερέθισμα που σου προσφέρει το σύμπαν, όπως και την ικανότητα να νιώθεις ευγνωμοσύνη και ευτυχία γι΄αυτό που είσαι.
Αθηνά Καμούτση