4.1 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΤΕΤΑΡΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ – ΠΡΩΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ

Για τις ομάδες Αυτογνωσίας στο Χαλάνδρι

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ Σχετικά με τα email

Δείτε το εισαγωγικό βίντεο με τον Ηλία Νατζέμυ 

TO ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

TO ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ με Password

(Για να μη μπορεί κάποιος άλλος να διαβάσει αυτά που γράφεις.)

Το τετράδιο είναι δωρεάν

Αφού το κατεβάστε στο κομπιούτερ σας, μπορείτε να γράψετε τις απαντήσεις σας στις γραμμές για το σκοπό αυτό και να σώσετε το αρχείο για μελλοντική εργασία.

=================================

Παρακαλούμε: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε μελετήσει τα βίντεο πριν από την ανάλογη ομαδική συζήτηση πάνω στο βίντεο αυτό. Αλλιώς υπάρχει πιθανότητα να μην μπορείτε να συμβαδίζετε με την ομάδα και να εμποδίζετε την ομαλή και ωφέλιμη συζήτηση.

Σημείωση: Μπορείτε να μοιραστείτε τα βίντεο αυτά με τα μέλη της οικογένειας σας που ενδιαφέρονται για το θέμα. Παρακαλούμε να μην τα μοιραστείτε με άλλους. Όμως όταν συμμετέχετε στην ομάδα είναι πολύ σημαντικό να είστε σε ένα δωμάτιο μονοί σας και να φοράτε ακουστικά για μην ακούνε άλλοι τι λέγεται στην ομάδα. Επίσης παρακαλούμε να έχετε το μικρόφωνο σας κλειστό όταν δεν μιλάτε για να μη μπαίνουν θόρυβοι από το περιβάλλον στην ομάδα.

Παρακαλούμε με αγάπη να τηρήσετε τις οδηγίες για όλες τις ομάδες στο

https://www.armonikizoi.com/el/2020/odigies-2

Για λεπτομέρειες σχετικά με πως να εφαρμόσετε τις τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας, δείτε εδώ.

https://www.armonikizoi.com/el/2016/bo

=================================

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΥΠΩΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ

=================================

ΟΤΑΝ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΑΣ ΖΗΤΑΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ Ή ΜΙΚΡΟΤΕΡΕΣ ΟΜΑΔΕΣ

Σε μερικά μαθήματα προτείνεται να χωρίσετε σε ζευγάρια ή μικρότερες ομάδες για διάφορες εμπειρίες με το σκοπό να συνειδητοποιήσετε ακόμα πιο βαθιά βασικές αλήθειες ή τον εσωτερικό σας κόσμο. Εφόσον βλέπετε το βίντεο μόνοι σας στο σπίτι, δεν μπορεί να γίνει αυτό που σας προτείνει το βίντεο.

Όταν ζητάει να κάνετε ζευγάρια, μπορείτε να επαναλαμβάνετε τις φράσεις κοιτώντας σε ένα καθρέφτη και να σημειώσετε τα συναισθήματα και συνειδητοποιήσεις που έρχονται στο νου σας την ώρα που επαναλαμβάνατε τις φράσεις. Επίσης μπορείτε να κάνετε ένα ραντεβού με ένα μέλος της ομάδας μέσω SKYPE ή MESSENGER. Ένα τέτοιο ραντεβού μπορείτε να κάνετε επίσης όταν το βίντεο ζητάει να χωριστείτε σε ομάδες με τρία ή τέσσερα άτομα.

=================================

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Τα μαθήματα μπορεί να φέρουν καταπιεσμένα συναισθήματα στην επιφάνεια.

Καλύτερα να μην κάνετε τα μαθήματα μόνοι σας αλλά μόνο με την συμπαράσταση του συντονιστή και της ομάδας. Αν νιώθετε αναστάτωση, μιλήσετε με τον συντονιστή ή τον ψυχολόγο σας.

Καλή επιτυχία

 

ΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΑΣ ΒΙΩΜΑΤΑ

Μάθημα 4.01

https://youtu.be/pSLxG3yQTRA
Η εσωτερική άσκηση – Επαφή με το Εσωτερικό Παιδί
https://www.armonikizoi.com/downloads/4.01b_epafi_me_paidi.mp3

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποιες είναι οι 4 κατηγορίες πεποιθήσεων;
  2. Τι σημαίνει λανθασμένα παιδικά συμπεράσματα και ποια είναι μερικά παραδείγματα;
  3. Ποιο είναι το παράδειγμα του ελέφαντα;

=================================

 

ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΑΝ
Μάθημα 4.02

https://youtu.be/hKDnvZCi-fw
Η εσωτερική άσκηση – Επαφή με το Εσωτερικό Παιδί
EFT και εξισορρόπηση https://www.armonikizoi.com/downloads/4.02eEFT.mp3

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Μελετήστε την λίστα πεποιθήσεων στην σελίδα 4 έως 6.
  2. Ποια συναισθήματα και ανάγκες βρήκες στο εσωτερικό παιδί;
  3. Ποια συμφωνία θέλεις να κάνεις με το εσωτερικό παιδί;
  4. Τι ανακάλυψες απαντώντας στις σελίδες 7 και 8;

=================================

 

ΜΙΑ ΛΙΣΤΑ ΑΠΟ ΘΕΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ EFT

Μάθημα 4.03

https://youtu.be/4XS9gcvLD2c

Άσκηση
EFT και εξισορρόπηση https://www.armonikizoi.com/downloads/4.03c_EFT_Med.mp3

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Ποιες θετικές αντιλήψεις θέλεις να δυναμώσεις μέσα σου;
  2. Πως γίνεται το EFT για παιδικά βιώματα; (Φαντάσου ότι το εξηγείς σε κάποιον)

=================================

Σημείωση: Έχετε μόνο ένα ακόμα μάθημα στην ενότητα αυτή.

Αν θέλετε να συνεχίσετε στην επόμενη ενότητα καλό είναι, ώστε να σας στείλουμε έγκαιρα την επομένη ενότητα για να μη χάσετε ένα μάθημα, να προσφέρετε την *προτεινόμενη μηνιαία συνδρομή σας ή να ζητήσετε εξαίρεση από αυτή συμπληρώνοντας την φόρμα στην σελίδα.

https://www.armonikizoi.com/el/2020/pros_sem_aytognosias_int

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ

*(Η υπενθύμιση σχετικά με τις προτεινόμενες μηνιαίες προσφορές αφορούν τα μέλη της Α.Ζ. που παρακολουθούν τα σεμινάρια της αυτογνωσίας με συντονιστές από το Χαλάνδρι. Αν παρακολουθείτε αλλού ρωτήστε τον συντονιστή σας.)

=================================

 

ΑΚΟΜΑ ΑΛΛΕΣ ΘΕΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ

Μάθημα 4.04

https://youtu.be/YkZzOezp4wA

Άσκηση
EFT και εξισορρόπηση https://www.armonikizoi.com/downloads/4.04_kodikas_dialogismos.mp3

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

  1. Με ποιο τρόπο εφαρμόζουμε τον κώδικα για παιδικά βιώματα;
  2. Σε ποια βιώματα θέλεις να εφαρμόσεις τον κώδικα;
  3. Ποιες αλήθειες θέλεις να φέρεις στο νου μέσα στον κώδικα για παιδικά βιώματα;

 

=================================

Εδώ ολοκληρώνεται η πρώτη ενότητα του Τέταρτου Χρόνου αυτογνωσίας.

Ελπίζουμε ότι ήταν ενδιαφέρον και ωφέλιμο για σας.

=============================

Για όσους παρακολουθούν ομάδες που οργανώνονται από την Αρμονική Ζωή στο Χαλάνδρι

Αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να βελτιώσουμε πείτε μας στο az23griva@gmail.com

Για την εξήγηση σε σχέση με την Προτεινόμενη προσφορά / συνδρομή δείτε εδώ. https://www.armonikizoi.com/el/2020/pros