3ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
ΜΑΘΗΜΑ 5
Επιγραμματικα, τα πιο σημαντικα σημεια του μαθηματος:
Θέμα:Η πραγμάτωση των στόχων.
-Ο νόμος της αιτίας και αποτελέσματος .
-Αν θέλουμε να πετύχουμε ένα στόχο πρέπει να σκεφτουμε αποτελεσματικά :Αν αυτά που κάνω και αυτά που δεν κάνω εξυπηρετούν την πραγμάτωση του στόχου.
-Υπάρχουν τρεις αιτίες εμποδίζουν την πραγματωση των στόχων:
- Oι αντιστάσεις μας (ψυχολογική αντίστροφη ),δηλαδη υπάρχει ένα κομμάτι του εαυτού μας υποσυνείδητα που πιστεύει είτε ότι δεν αξίζει το στόχο ή έχει ταυτίσει την επιτυχία του στόχου με κάποιο κίνδυνο.
- Εχουμε πάρει μία απόφαση να ικανοποιησουμε μία ανάγκη εσωτερικά και οχι εξωτερικά .Αυτο σημαινει οτι είναι μία απόφαση ψυχής.
- Δεν λειτουργουμε έξυπνα.
-Πρώτα πρέπει να αποφασίσουμε για έναν στόχο,να βρουμε ενα στοχο. Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε ότι ο στόχος μας έχει μία εσωτερική πηγη και όχι ένα εξωτερικό σημείο αναφοράς.
-Στη σελίδα 24 υπάρχουν τα οκτω βηματα προς την επιτυχια των στοχων:
Α. Διαπιστωση στοχων και σκοπων
Β.Τι θα κερδισουμε αν πετυχουμε?
Γ.Τι χανουμε αν δεν το πετυχουμε?
Δ.Ξεκαθαρισμα για προτεραιοτητες-ποιοι στχοχοι ειναι πιο σημαντικοι και γιατι?
Ε.Συνειδητοποιουμε ποιες ενεργειες και πραξεις χρειαζεται να κανουμε για να πετυχουμε.
Ζ.Συνειδητοποιηση και απομακρυνση των εμποδιων με ενεργειακη ψυχολογια.
Η.Εφαρμοστε τις αποφασεις ,πραξεις και ενεργειες.
Θ.Επιμονη.
Ι.Υπομονη
Κ.Αποταυτιση απο τα αποτελεσματα .
-Σε ολη αυτην την διαδικασια ειναι πολυ σημαντικο να κανουμε το ερώτημα της ζωής . Το ερώτημα της ζωης είναι σημαντικό να το ξέρουμε σε κάθε στάδιο της ζωής μας ποιο είναι, ώστε να μπορούμε να ερμηνεύουμε σωστά τις απαντήσεις που μας έρχονται .
-Μέσα στη βδομάδα να συμπεριλάβουμε και το τελικό χρονοδιάγραμμα για την επιτυχία του στόχου μας ,αφού έχουμε σκεφτεί όλα τα δικά μας βηματα και ενεργεις και τις ιδεες των αλλων μελων της ομαδας.
-Υπάρχουν τρεις μορφές αντιστασης προς την επιτυχία των στόχων:
1.Η πρώτη μορφή έχει σχέση με τα συναισθήματα που έχουμε όταν σκεφτόμαστε ότι δεν έχουμε πετύχει το στόχο μας ακόμα. Mας υπονομεύουν αυτά τα συναισθήματα γιατί συμφωνα με το νόμο της έλξης τα έλκουμε στη ζωή μας και εμποδίζουν την πραγματοποίηση του στόχου.Χρειαζεται να δουλεψω με την ενεργειακη ψυχολογια για να διαλυσουμε ολα αυτα τα συναισθηματα.
2.Η αντίσταση που έχουμε στο να κάνουμε την προσπάθεια που χρειαζεται .
3.Η αντίσταση προς την ίδια την επιτυχία .
Ασκησεις του μαθηματος:
-Σελιδα 31:Να γραψουμε τις ενεργειες ,πραξεις που χρειαζεται να κανουμε σε σχεση με την υγεια μας ,τις σχεσεις μας,την οικονομικη μας κατσταση,την εργασια μας.
-Σελιδα 32:Να επιλεξουμε ενα στοχο και να εργαστουμε επανω σε αυτον.
-Σελιδα 33:Ασκηση στο να ανακαλυψουμε τα εμποδια μεσα μας ,τις αντιστασεις που μπορει να υπαρχουν και εμποδιζουν την επιτυχια του στοχου μας.
Διαλογισμός :Mεσα στον διαλογισμο του μαθηματος ,θα βρουμε τον στοχο μας ,και αφουγκραζοντας τα συναισθηματα μας ,θα ανακαλυψουμε τις αντιστασεις μας ,θα τις απελευλεθερωσουμε με την μεθοδο Sedona.Και μετα θα θεσουμε το ερωτημα ζωης σε σχεση με τον στοχο μας,ενω ταυτοχρονα βρισκομαστε μεσα στην σιωπη και στο φως.
Ερωτηματολόγιο για το θέμα συζήτησης στην ομάδα (σελ.31-32):
-Στην ομαδα θα μιλησουμε για τον στοχο μας ,τις ενεργειες που θα κανουμε για την επιτυχια του ,θα ακουσουμε τις ιδεες των αλλων μελων της ομαδας που θα μας προτεινουν νεες σκεψεις για τον στοχο μας ,και θα μιλησουμε και για τις αντιστασεις που εχουμε στο να πετυχουμε τον στοχο μας.
Χαρτια του μαθηματος:Σελιδες 24-25,31-34.