Αυτογνωσία, Πνευματικότητα, Υγεία, Αγάπη, Ευτυχία.
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 44
Οι πληροφορίες είναι βασισμένες σε μια πρόσφατη δημοσίευση της Αμερικανικής Ένωσης των Οικογενειακών Γιατρών (AAFP): “Πρακτικές Συμβουλές για τους Οικογενειακούς Γιατρούς για να Βοηθήσουν τους Υπέρβαρους Ασθενείς.” Continue reading “Συνεργασία με το γιατρό σας για να υπερνικήσετε το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 60
H ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ
Για να έχουμε ευτυχισμένες σχέσεις, χρειάζεται να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον. Να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και να καταλάβουμε πώς εκείνος (η) νιώθει. Αυτό θα μας επιτρέψει να μην παίρνουμε προσωπικά τη συμπεριφορά του, συνειδητοποιώντας ότι είναι αποτέλεσμα των εσωτερικών του αναγκών και όχι της απόπειράς του να μας πληγώσει. Η ακόλουθη άσκηση στην εξέταση αναγκών θα μας βοηθήσει. Continue reading “Οι ανάγκες μας και οι ανάγκες των άλλων”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 76
Σε αυτή την σειρά των 3 άρθρων αναλύουμε από διάφορες όψεις την διαδικασία ενός χωρισμού / διαζυγίου με την ελπίδα ότι, αν οι άνθρωποι φτάνουν τελικά στο σημείο αυτό, θα μπορούνε να περάσουν από αυτή την πολύ δυσάρεστη εμπειρία με έναν πιο δίκαιο και πολιτισμένο τρόπο, με τα λιγότερα αρνητικά συναισθήματα και προπαντός με τη λιγότερη ζημιά στα παιδιά. Παρόλα αυτά, θέλουμε να εκφράσουμε την πεποίθησή μας ότι ο γάμος είναι μια ιερή ένωση μεταξύ δυο ανθρώπων και προτείνουμε να το σκεφτούν πολύ καλά και να πάρουν κάθε πιθανό μέτρο -περιλαμβάνοντας αυτοανάλυση και πιο αποτελεσματική επικοινωνία- προτού φτάσουν στην απόφαση του χωρισμού. Continue reading “Σχέσεις γονέων και τέκνων – επιμέλεια και διατροφή”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 12
Ο ανθρώπινος οργανισμός από την κατασκευή του είναι τέλειος “καθ εικόνα και καθ ομοίωση Θεού”. Το ενεργειακό του σύστημα φροντίζει την εύρυθμη λειτουργία του, ώστε να μην ασθενεί. Continue reading “Νόσος – ίαση και ομοιοπαθητική”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 29
Πώς μπορεί η άσκηση να με βοηθήσει στον διαβήτη;
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του βάρους και να ελαττώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Επίσης, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, που είναι συνηθισμένες σε διαβητικούς. Η άσκηση μπορεί ακόμη να σας βοηθήσει να νιώθετε καλύτερα με τον εαυτό σας και να βελτιώσει τη γενική σας υγεία. Continue reading “Διαβήτης και Άσκηση”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 45
Τι είναι άσθμα;
Το άσθμα είναι μια ασθένεια των εναέριων διαδρόμων των πνευμόνων. Μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μερικοί πάσχουν από άσθμα για πολλά χρόνια. Συχνά, περισσότερα από ένα άτομα που ανήκουν σε μια οικογένεια πάσχουν από άσθμα.
Tι συμβαίνει σε μια κρίση άσθματος; Continue reading “Tι μπορείτε να κάνετε για το άσθμα”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 61
H KAΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΦΥΛΩΝ
Η προσπάθεια συντονισμού με το άλλο φύλο μάς δίνει σταθερότητα, χαρά, ασφάλεια και επιβεβαίωση, αλλά δεν είναι πάντα χωρίς προβλήματα και προκλήσεις. Μία κύρια πρόκληση είναι να μπορέσουμε να κατανοήσουμε, να ανταποκριθούμε και να βρούμε λύσεις στις διαφορές αναγκών, όποτε προκύπτουν. Μερικές συγκρούσεις μπορεί να έχουν σχέση με διαφορετικές ανάγκες όσον αφορά τα εξής: Continue reading “Οι διαφορές των δύο φύλων”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 77
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΑΓΑΠΗΣ Ή ΣΚΛΑΒΙΑ
Η εργασία είναι το μέσον έκφρασης και εκδήλωσης του εσωτερικού μας δυναμικού.
Ας εξετάσουμε μερικές παγίδες, στις οποίες πέφτουμε και μας εμποδίζουν ν’ απολαμβάνουμε την εργασία όσο το δυνατόν περισσότερο. Μερικοί από μας μπορεί να ανήκουν σε μία κατηγορία εργαζομένων, ενώ άλλοι μπορεί να ανήκουν σε πολλές. Η ποιότητα της συνειδητότητάς μας και της εργασίας μας εξαρτώνται από ποικίλους εξωτερικούς μεταβαλλόμενους παράγοντες, όπως το είδος της εργασίας, οι συνεργάτες μας, η διάθεσή μας και το επίπεδο ενέργειάς μας. Ας εξετάσουμε μερικούς τύπους εργαζομένων και τρόπους εργασίας. Continue reading “Τι τύπος εργαζόμενου είστε;”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 14
από τον Αλέξανδρο Λουπασάκη
Φανταστείτε έναν κόσμο με γέλιο…Φανταστείτε μωρουδιακά γελάκια και παρέες ενηλίκων να ξεκαρδίζονται στα γέλια. Φανταστείτε κωμωδίες, ανέκδοτα, σάτιρες και αστεία διηγήματα. Έναν κόσμο γεμάτο Αριστοφάνη, Τσάπλιν, Καραγκιόζη, Αυλωνίτη, Βασιλειάδου… Γέλιο, το σίγουρο παυσίλυπο. Η μαγική συνταγή της ευζωίας. Ελιξίριο. Φάρμακο που δεν γίνεται ποτέ φαρμάκι. Continue reading “Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία”
Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 30
ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΑ
Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στα κρυολογήματα και στους διάφορους ιούς, που κυκλοφορούν κατά τη διάρκεια του έτους. Παρ’ όλο που δεν πρόκειται για σοβαρό πρόβλημα υγείας, εντούτοις, το κρυολόγημα αποτελεί κάποια δυσαρμονία μέσα στο ψυχοσωματικό σύστημα – πράγμα που κάνει το σώμα πιο ευάλωτο και αν η αρμονία και η ζωτικότητα δεν αποκατασταθούν στο σώμα και στον νου, τότε σιγά σιγά θα εμφανιστούν και άλλα σοβαρότερα προβλήματα. Οι παρακάτω οδηγίες μπορεί να φανούν χρήσιμες στα άτομα που παρουσιάζουν αυτή την αδυναμία. Continue reading “Φυσικά βοηθήματα για Κρυολογήματα”