Κεφάλαιο 02: Γιατί ξεκινάμε μια σχέση

Κεφάλαιο 02: Γιατί ξεκινάμε μια σχέση

Posted on by Holistic Harmony

Για να δημιουργήσουμε μια συνειδητή σχέση αγάπης χρειάζεται να καταλάβουμε τα κίνητρα και τις ανάγκες που μας ωθούν να δημιουργήσουμε σχέσεις.

Ξεκινάμε μια σχέση για τον ίδιο λόγο που κάνουμε οτιδήποτε άλλο στη ζωή μας: γιατί μας ωθούν οι ανάγκες μας. Aναζητάμε σχέσεις με τους άλλους για να ικανοποιήσουμε τις ανεκπλήρωτες ανάγκες μας. Mόνοι είναι εύκολο να νοιώθουμε μοναξιά και άδειοι. Eλπίζουμε ότι θα ολοκληρωθούμε μέσα από μια σχέση. Continue reading “Κεφάλαιο 02: Γιατί ξεκινάμε μια σχέση”

Πνευματικότητα και θρησκευτική ταυτότητα

Πνευματικότητα και θρησκευτική ταυτότητα

Posted on by Holistic Harmony

Tι είναι πνευματικότητα; Kαι τι είναι Θρησκευτική Tαυτότητα; Ποια είναι η σχέση μεταξύ τους;

O άνθρωπος είναι μια αιώνια πνευματική συνειδητότητα η οποία βρίσκεται σε μια διαδικασία εξέλιξης, τελειοποίησης. H Oρθόδοξη εκκλησία το περιγράφει ως “Θέωση”. (Δεν μπορείς να εισέλθεις στο Bασίλειο του Θεού αν δεν είσαι τέλειος). Continue reading “Πνευματικότητα και θρησκευτική ταυτότητα”

Κεφάλαιο 03: Μερικά βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια

Κεφάλαιο 03: Μερικά βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια

Posted on by Holistic Harmony

(Mερικά μέρη αυτού και του επόμενου του κεφαλαίου έχουν παρθεί από το βιβλίο μου “Eμείς και οι Σχέσεις μας” που έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις «Aρμονική Zωή». Για αυτό το λόγο μερικά από τα θέματα παρουσιάζονται εν’συνομία. Aν θέλετε περισσότερες λεπτομέριες αναφερθείτε και στο βιβλίο αυτο.) Continue reading “Κεφάλαιο 03: Μερικά βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια”

Επτά τρόποι να δημιουργήσουμε μια διαφορά σε έναν αδιάφορο κόσμο

Επτά τρόποι να δημιουργήσουμε μια διαφορά σε έναν αδιάφορο κόσμο

Posted on by Holistic Harmony

Ζούμε σε μια αναστατωμένη εποχή όπου η ειρήνη και η ασφάλειά μας προσβάλλονται συχνά. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ανίσχυροι και ανίκανοι να επηρεάσουν την εξέλιξη των γεγονότων. Από την άλλη πλευρά, όμως, πολλοί ενώνουν τις σκέψεις, την ενέργεια και τις πράξεις τους προκειμένου να δημιουργήσουμε έναν ειρηνικό και ασφαλή κόσμο με αξιοπρέπεια για όλους. Continue reading “Επτά τρόποι να δημιουργήσουμε μια διαφορά σε έναν αδιάφορο κόσμο”

Η πρόληψη των ατυχημάτων σε παιδί

Η πρόληψη των ατυχημάτων σε παιδί

Posted on by Holistic Harmony

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 89

Σήμερα στις ανεπτυγμένες χώρες τα ατυχήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου σε παιδιά και εφήβους. Ο όρος «ατύχημα» σημαίνει το συμβάν που οφείλεται σε έλλειψη τύχης-ατυχία. Η αντίληψη αυτή αποτελούσε στο παρελθόν τον σημαντικότερο φραγμό για την πρόοδο στον έλεγχο και την πρόληψη των ατυχημάτων. Ο όρος ατύχημα έχει αντικατασταθεί διεθνώς από τον όρο ‘εξωγενής βλάβη ή κάκωση’. Αυτό έγινε γιατί πιστεύουμε πλέον ότι το ατύχημα δεν είναι κακοτυχία αλλά νόσος και επιδημία, η οποία 9 στις 10 φορές οφείλεται σε αμέλεια, σε περιφρόνηση του κινδύνου ή σε ανθρώπινο λάθος. Ειδικά στα ατυχήματα των παιδιών η άγνοια των γονέων και όλων όσοι έχουν την επιμέλειά τους αποτελεί έναν πρόσθετο αιτιολογικό παράγοντα. Continue reading “Η πρόληψη των ατυχημάτων σε παιδί”

Πρόληψη τερηδόνας – ουλίτιδας – περιοδοντίτιδας

Πρόληψη τερηδόνας – ουλίτιδας – περιοδοντίτιδας

Posted on by Holistic Harmony

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 91

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η στοματική κοιλότητα στη μάσηση και κατάποση της τροφής, στην αναπνοή, στην ομιλία, στη γεύση και στην αισθητική του προσώπου. Όμως, πολύ συχνά είτε αδιαφορούμε για την καλή της υγεία, είτε αγνοούμε τους παράγοντες που την επηρεάζουν καθώς και τους τρόπους πρόληψης των ασθενειών της (τερηδόνα, ουλίτιδα, παροδοντοπάθεια). Continue reading “Πρόληψη τερηδόνας – ουλίτιδας – περιοδοντίτιδας”

Βιολογικά προϊόντα

Βιολογικά προϊόντα

Posted on by Holistic Harmony

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ.90

Άρθρο για τα βιολογικά προϊόντα; Θα με ρωτήσετε γιατί;
Πάντα πίστευα ότι είμαστε υπεύθυνοι προσωπικά ο καθένας μας, αλλά και όλοι μαζί γιαοτιδήποτε συμβαίνει γύρω μας. Είμαστε όλοι μέρος ενός συνόλου που, όσα πιο πολλά και σωστά γνωρίζει, αποκτά υπεροχή και δύναμη. Continue reading “Βιολογικά προϊόντα”

Οι ανάγκες των παιδιών

Οι ανάγκες των παιδιών

Posted on by Holistic Harmony

KEΦ 18. OI ANAΓKEΣ TΩN ΠAIΔIΩN

Kάθε άνθρωπος, μέσα στα οκτώ πρώτα χρόνια της ζωής του, έχει λίγο – πολύ προγραμματιστεί και έχει ήδη δημιουργήσει την εικόνα του εαυτού του και του έξω κόσμου. Oι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι σήμερα προσπαθούν κυρίως να λύσουν τα προβλήματα και να γεμίσουν τα κενά που έχουν αφήσει οι εμπειρίες των πρώτων αυτών παιδικών χρόνων. Δε θα ήταν λοιπόν καλύτερα να δίναμε περισσότερη προσοχή στην ανατροφή των παιδιών μας, έτσι ώστε να γίνονται πιο ευτυχισμένα, πιο δυνατά και πιο ικανά άτομα και να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό τους και το περιβάλλον; Tο μέλλον του κόσμου είναι στα χέρια των παιδιών μας. H ποιότητα του χαρακτήρα τους και η ικανότητά τους να φτιάξουν έναν καλύτερο κόσμο εξαρτάται από μας, αλλά όχι με τον τρόπο που νομίζουν οι περισσότεροι. Aς εξετάσουμε, λοιπόν, πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας κι εμάς τους ίδιους, έτσι ώστε να βρούμε αρμονία, υγεία και ευτυχία. Continue reading “Οι ανάγκες των παιδιών”

Πιο αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά μας

Πιο αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά μας

Posted on by Holistic Harmony

KEΦAΛAIO 19: ΠIO AΠOTEΛEΣMATIKH EΠIKOINΩNIA ME TA ΠAIΔIA MAΣ

Yπάρχει σήμερα ένα χάσμα επικοινωνίας ανάμεσα στα παιδιά και τους γονείς ή τους δασκάλους που έχουν αναλάβει την ανατροφή τους, που γίνεται όλο και μεγαλύτερο. Tο κεφάλαιο αυτό θα είναι χρήσιμο σε όσους επιθυμούν να αποκτήσουν μια αρμονική και αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά τους. Mερικές από τις βασικές έννοιες επικοινωνίας έχουν ήδη διατυπωθεί και σε προηγούμενα κεφάλαια και επαναλαμβάνονται εδώ με περισσότερη έμφαση στην επικοινωνία με τα παιδιά. Continue reading “Πιο αποτελεσματική επικοινωνία με τα παιδιά μας”