Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 75

Σε αυτή την σειρά των 3 άρθρων αναλύουμε από διάφορες όψεις την διαδικασία ενός χωρισμού / διαζυγίου με την ελπίδα ότι, αν οι άνθρωποι φτάνουν τελικά στο σημείο αυτό, θα μπορούνε να περάσουν από αυτή την πολύ δυσάρεστη εμπειρία με έναν πιο δίκαιο και πολιτισμένο τρόπο, με τα λιγότερα αρνητικά συναισθήματα και προπαντός με τη λιγότερη ζημιά στα παιδιά. Παρόλα αυτά, θέλουμε να εκφράσουμε την πεποίθηση μας ότι ο γάμος είναι μια ιερή ένωση μεταξύ δυο ανθρώπων και προτείνουμε να το σκεφτούν πολύ καλά και να πάρουν κάθε πιθανό μέτρο, περιλαμβάνοντας αυτοανάλυση και πιο αποτελεσματική επικοινωνία, προτού φτάσουν στην απόφαση του χωρισμού. Continue reading “Διακοπή της έγγαμης συμβίωσης – λύση του γάμου – διατροφή”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 60

H ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ
Για να έχουμε ευτυχισμένες σχέσεις, χρειάζεται να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον. Να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και να καταλάβουμε πώς εκείνος (η) νιώθει. Αυτό θα μας επιτρέψει να μην παίρνουμε προσωπικά τη συμπεριφορά του, συνειδητοποιώντας ότι είναι αποτέλεσμα των εσωτερικών του αναγκών και όχι της απόπειράς του να μας πληγώσει. Η ακόλουθη άσκηση στην εξέταση αναγκών θα μας βοηθήσει. Continue reading “Οι ανάγκες μας και οι ανάγκες των άλλων”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 76

Σε αυτή την σειρά των 3 άρθρων αναλύουμε από διάφορες όψεις την διαδικασία ενός χωρισμού / διαζυγίου με την ελπίδα ότι, αν οι άνθρωποι φτάνουν τελικά στο σημείο αυτό, θα μπορούνε να περάσουν από αυτή την πολύ δυσάρεστη εμπειρία με έναν πιο δίκαιο και πολιτισμένο τρόπο, με τα λιγότερα αρνητικά συναισθήματα και προπαντός με τη λιγότερη ζημιά στα παιδιά. Παρόλα αυτά, θέλουμε να εκφράσουμε την πεποίθησή μας ότι ο γάμος είναι μια ιερή ένωση μεταξύ δυο ανθρώπων και προτείνουμε να το σκεφτούν πολύ καλά και να πάρουν κάθε πιθανό μέτρο -περιλαμβάνοντας αυτοανάλυση και πιο αποτελεσματική επικοινωνία- προτού φτάσουν στην απόφαση του χωρισμού. Continue reading “Σχέσεις γονέων και τέκνων – επιμέλεια και διατροφή”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 61

H KAΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΦΥΛΩΝ
Η προσπάθεια συντονισμού με το άλλο φύλο μάς δίνει σταθερότητα, χαρά, ασφάλεια και επιβεβαίωση, αλλά δεν είναι πάντα χωρίς προβλήματα και προκλήσεις. Μία κύρια πρόκληση είναι να μπορέσουμε να κατανοήσουμε, να ανταποκριθούμε και να βρούμε λύσεις στις διαφορές αναγκών, όποτε προκύπτουν. Μερικές συγκρούσεις μπορεί να έχουν σχέση με διαφορετικές ανάγκες όσον αφορά τα εξής: Continue reading “Οι διαφορές των δύο φύλων”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 77

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΑΓΑΠΗΣ Ή ΣΚΛΑΒΙΑ
Η εργασία είναι το μέσον έκφρασης και εκδήλωσης του εσωτερικού μας δυναμικού.
Ας εξετάσουμε μερικές παγίδες, στις οποίες πέφτουμε και μας εμποδίζουν ν’ απολαμβάνουμε την εργασία όσο το δυνατόν περισσότερο. Μερικοί από μας μπορεί να ανήκουν σε μία κατηγορία εργαζομένων, ενώ άλλοι μπορεί να ανήκουν σε πολλές. Η ποιότητα της συνειδητότητάς μας και της εργασίας μας εξαρτώνται από ποικίλους εξωτερικούς μεταβαλλόμενους παράγοντες, όπως το είδος της εργασίας, οι συνεργάτες μας, η διάθεσή μας και το επίπεδο ενέργειάς μας. Ας εξετάσουμε μερικούς τύπους εργαζομένων και τρόπους εργασίας. Continue reading “Τι τύπος εργαζόμενου είστε;”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 62

Tο πρώτο βήμα για μια αποτελεσματικότερη επικοινωνία είναι να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τι χρειαζόμαστε, τι νιώθουμε και τι πιστεύουμε. Τα ακόλουθα ερωτηματολόγια θα μας βοηθήσουν ακριβώς σ’ αυτό.
Δίνονται μερικές πιθανές απαντήσεις, που ίσως βοηθήσουν να καταλάβετε καλύτερα τις ερωτήσεις και, επίσης, να δείτε τον εαυτό σας πιο ξεκάθαρα. Εντούτοις, μην περιοριστείτε σε αυτές τις απαντήσεις, όταν ψάχνετε για τις δικές σας. Continue reading “Αποτελεσματική επικοινωνία”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 78

Aφού είναι αναπόφευκτο ότι όλοι μας θα εγκαταλείψουμε κάποτε αυτό το υλικό σώμα, καλό θα ήταν να το κάνουμε με αξιοπρέπεια και ηρεμία και όχι με αγωνία, φόβο και αναταραχή. Όλοι οι μεγάλοι άνθρωποι στην ιστορία του κόσμου αντιμετώπισαν τον θάνατο με μεγάλη αξιοπρέπεια, θάρρος και ψυχική ηρεμία. Tη στιγμή που αφήνουμε το υλικό σώμα, μας προσφέρεται μια μεγάλη ευκαιρία για πνευματική ανάπτυξη. Eίναι η στιγμή κατά την οποία έχουμε τη μεγαλύτερη δυνατότητα να συνειδητοποιήσουμε την αληθινή πνευματική μας φύση. Continue reading “Βοηθώντας τους άλλους να φύγουν με αξιοπρέπεια και γαλήνη”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 63

Mερος B’ – Tο «Εγώ Μήνυμα»

Υπάρχουν φορές που χρειαζόμαστε να επικοινωνούμε με τον σύντροφο, το παιδί, τον γονιό ή κάποιον άλλον με περισσότερη ειλικρίνεια, αυτοπεποίθηση, σεβασμό και αγάπη –με το λεγόμενο ‘EΓΩ MHNYMA’. Continue reading “Πιο αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ συντρόφων”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 64

Oι περισσότεροι από μας έχουμε πονέσει ή έχουμε νιώσει αρνητικά ως επακόλουθο της επαφής μας με έναν αρνητικό άνθρωπο. Continue reading “Πως να αντιμετωπίζουμε αρνητικούς ανθρώπους”

Ανθρώπινη Αρμονία – Tόμος 1 Φυλλάδιο αρ. 65

Όλοι θέλουμε να έχουμε σχέσεις αγάπης. Θα πρέπει όμως να είμαστε πρόθυμοι να αφοσιωθούμε συνειδητά στον σκοπό μας. Αυτό σημαίνει ότι επιλέγουμε να μάθουμε να αγαπάμε και απελευθερωθούμε από τους διάφορους μηχανισμούς άμυνας που εμποδίζουν την αγάπη μας.
Oι δώδεκα συνειδητές αποφάσεις θα μας δώσουν την ελευθερία να αγαπάμε συνειδητά τον σύντροφό μας, απαλλαγμένοι από φόβους και παιχνίδια. Continue reading “Δώδεκα βήματα για τη δημιουργία σχέσεων συνειδητής αγάπης”