Τι Λένε για τα Μαθήματα και τα Σεμινάρια

Δείτε εδώ βίντεο με συνεντεύξεις με τα μέλη του σωματείου.

================

Διαβάστε παρακάτω τι λένε μερικοί

Μέσα από αυτό το ταξίδι της αυτογνωσίας και των καλοκαιρινών σεμιναρίων της Αρμονικής Ζωής ανακάλυψα περιοριστικές πεποιθήσεις που για χρόνια επηρέαζαν τον τρόπο που ζούσα. Συνειδητοποίησα ότι είχα εγκλωβιστεί σε ρόλους που δεν με εξυπηρετούσαν, όπως πχ ο ρόλος του θύματος. Όσο παρέμενα εκεί, δεν μπορούσα να δω ότι εγώ η ίδια μπορώ να γίνω η δημιουργός της πραγματικότητας μου.

Μαθαίνοντας, σιγά σιγά, να αναλαμβάνω την ευθύνη για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις επιλογές μου, άρχισα να βλέπω κάθε εμπειρία ως μια ευκαιρία για μάθηση και εξέλιξη, αντί ως κάτι κακό που απλώς μου συμβαίνει. Παράλληλα, μαθαίνω να συγχωρώ τον εαυτό μου και τους άλλους, να αναγνωρίζω το δικό μου μερίδιο ευθύνης και να ζητώ συγγνώμη όταν χρειάζεται για την συμβολή μου στην κατάσταση και στην δημιουργία του συμβάντος.

Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα αυτής της διαδρομής είναι η επικοινωνία. Μαθαίνω να εκφράζομαι πιο ουσιαστικά μέσα από τα «εγώ-μηνύματα», να ακούω πραγματικά τον άλλον με ενεργητική ακρόαση και να παραμένω ανοιχτή στον διάλογο, χωρίς να παίρνω τα πάντα προσωπικά. Αυτό έχει ήδη αρχίσει να αλλάζει τον τρόπο που σχετίζομαι με τους ανθρώπους γύρω μου.

Νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχω μάθει μέχρι σήμερα. Η αυτογνωσία δεν άλλαξε από τη μία μέρα στην άλλη τη ζωή μου, αλλά άλλαξε τον τρόπο που βλέπω τον εαυτό μου και, μέσα από αυτό, άρχισε να αλλάζει και ο τρόπος που βλέπω τον κόσμο. Συνεχίζω αυτό το όμορφο ταξίδι με περισσότερη επίγνωση, εμπιστοσύνη και διάθεση να εξελίσσομαι κάθε μέρα λίγο περισσότερο.

Με αγάπη

Κατερίνα Τ.

===============

Αναφορικά με το έργο της αρμονικής ζωής: Θεωρώ ότι είμαι πολύ τυχερός που αποτελώ μέλος της ομάδας της Αρμονικής Ζωής. Πρόκειται για ένα ταξίδι το οποίο ξεκίνησε από την εποχή του Covid. Τότε, ξεκίνησα να βλέπω τα βίντεο του κου Νατζέμυ και διάβασα κάποια από τα βιβλία του. Έπειτα, παρακολούθησα το σεμινάριο αυτογνωσίας της Αρμονικής Ζωής μέσα από το οποίο είχα τη δυνατότητα να μοιραστώ τις ανησυχίες μου με τους συμμαθητές μου, να ταυτιστώ μαζί τους και να βιώσω πολύ αγάπη από όλους τους συμμετέχοντες αλλά κυρίως από την εισηγήτρια μου. Προσπαθώ να παρακολουθώ ανελλιπώς κάθε καλοκαίρι ένα σεμινάριο της Αρμονικής Ζωής στη Μυρρινούντα. Το καλοκαιρινό σεμινάριο αποτελεί για εμένα μια ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ/ ΦΟΡΤΙΣΗ η οποία με βοηθά να βρω τον εαυτό μου, να ηρεμήσω και να βιώσω μια ενότητα με τους ανθρώπους γύρω μου.

Όψεις στη ζωή μου: Εντάχθηκα στην ομάδα της Αρμονικής Ζωής την περίοδο 2022-2023 και συνεχίζω να ασχολούμαι με την αυτογνωσία σε καθημερινή βάση. Με βοήθησε πολύ στο να διαχειριστώ και να βελτιώσω τις σχέσεις μου με τη γυναίκα μου, με τα παιδιά μου όσο και με τους συναδέλφους μου. Έχω καταφέρει να έχω μεγαλύτερη αποδοχή του εαυτού μου και των ανθρώπων γύρω μου. Δικαιολογώ και συγχωρώ τους ανθρώπους γύρω μου, καθώς εξετάζω το πλαίσιο μέσα από το οποίο εκφράζονται και έχω καλλιεργήσει την ενεργητική ακρόαση και το “ΕΓΩ” μήνυμα. Μπορώ να βάζω περισσότερα όρια στους άλλους με αγάπη και εμπιστεύομαι περισσότερο το σύμπαν. Έχω καταφέρει σε μεγάλο βαθμό να είμαι ήρεμος, να έχω αυτοέλεγχο, να έχω διαύγεια στην επίλυση προβλημάτων και να μην παρασύρομαι από τα αρνητικά συναισθήματά μου. Εστιάζω σε θετικές σκέψεις και νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη για το Θεό. Μέσα από τον διαλογισμό και τις εσωτερικές ασκήσεις έχω πετύχει καλύτερη επαφή με τον εσωτερικό μου εαυτό και τα θέλω μου.

Περικλής Α.

===========

Πώς άλλαξε η ζωή μου από τη συμμετοχή μου στην Αρμονική Ζωή:

Η ζωή μου έχει τεράστια βελτίωση από τη συμμετοχή μου στην Αρμονική Ζωή.

Τα σεμινάρια, τα καλοκαιρινά retreats, οι μέθοδοι της ενεργειακής ψυχολογίας όπως το Ho’oponopono, το E.F.T, η μέθοδος Σεντόνα κ.α., με βοήθησαν και με βοηθούν να απαλλάσσομαι από αρνητισμούς, εντάσεις, δυσλειτουργικές σκεπτομορφές, να βιώνω μεγαλύτερη αποδοχή του εαυτού και των άλλων, να βιώνω εσωτερική γαλήνη.

Η επαφή με ανθρώπους ομοιοκραδασμικούς με γεμίζει αισιοδοξία, με συνδέει με τη θεϊκή φύση μας και μου δίνει δύναμη να συνεχίζω το έργο μου.

Η παρουσία του Ηλία Νατζέμυ είναι έμπνευση για τη διαδρομή και την εξέλιξή μου. Κάθε φορά που τον συναντώ, βλέπω ότι ΓΙΝΕΤΑΙ να απαλλαγούμε από τα βαρίδια του «εγώ», ότι ΓΙΝΕΤΑΙ να πάψουμε την κριτική, ότι ΓΙΝΕΤΑΙ να νιώθουμε αποδοχή των συνανθρώπων μας και των καταστάσεων, ότι ΓΙΝΕΤΑΙ να βιώνουμε σταθερά ροή και γαλήνη.

Βαθιά ευγνώμων!

Βούλα

==============

Η μέχρι πρότινος εμπειρία μου από  χώρους αυτογνωσίας και διαλογισμού ήταν η εξής: Ήρθα σε επαφή με μια φιλοσοφία η οποία μου ταίριαξε, μου έδωσε εξηγήσεις που με κάλυψαν και με βοήθησε να προσεγγίσω τις αιτίες των προβλημάτων μου. Από τα οποία προβλήματα θα ελευθερωνόμουν  σταδιακά σε βάθος χρόνου με τον διαλογισμό και την προσευχή.

Αυτό που διαφοροποίησε εξ αρχής την Αρμονική ζωή είναι ότι πέρα από τη θεωρία, μου δόθηκε συγκεκριμένος τρόπος και συγκεκριμένα εργαλεία για να μπορέσω να δουλέψω με τα προβλήματά μου και να ελευθερωθώ από αυτά. 

Αισθάνθηκα εξαρχής πως βρέθηκα σε έναν χώρο ορθολογικά συγκροτημένο, που εμπλουτίζεται συνεχώς με κάθε τι νέο από τον Ηλία Νατζέμυ, ο οποίος πληροφορείται, μελετά, ερευνά και πειραματίζεται ακούραστα, έχοντας γνώση και εμπειρία.

Βλέποντας λοιπόν για πρώτη φορά στην πράξη ότι οι διάφορες τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας έχουν αποτελέσματα, απτά αποτελέσματα, κινητοποιήθηκα ακόμη περισσότερο, έπεσα κυριολεκτικά με τα μούτρα στη δουλειά με ό,τι προσφέρει η Αρμονική ζωή, τη διδασκαλία, το σεμινάριο αυτογνωσίας (ειδική μνεία για την εξαίρετη συντονίστρια), τις ομάδες συζήτησης, την ενεργειακή ψυχολογία, τις ομιλίες και τα βίντεο στο ίντερνετ, τις εσωτερικές ασκήσεις, τα τετράδια αυτογνωσίας, τα καλοκαιρινά σεμινάρια και την τήρηση ημερολογίου.

Λέω -μεταξύ αστείου και σοβαρού- στους φίλους μου ότι παρακολουθώ ένα πολύ εντατικό μεταπτυχιακό που μου αρέσει πάρα πολύ. 

Οι θετικές αλλαγές που βλέπω στη ζωή μου είναι ορατές: Κατάφερα να συγχωρήσω τη μητέρα μου μετά το περσινό σεμινάριο για το Εσωτερικό παιδί και είμαι στην τελική ευθεία να συγχωρήσω και τον πατέρα μου μετά το φετινό. Βελτιώθηκε ουσιαστικά η σχέση με τον σύντροφό μου, ξυπνάω τις περισσότερες μέρες χαρούμενη, νιώθοντας ευγνωμοσύνη και μειώθηκε δραστικά το άγχος μου. Αντιλαμβάνομαι πιο γρήγορα τα δυσάρεστα συναισθήματα, τα οποία έχουν πλέον λιγότερη ένταση και διάρκεια και μπορώ να τα αντιμετωπίσω. Έχω περισσότερη αποδοχή του εαυτού μου και των άλλων και δουλεύω πολύ στην κατεύθυνση να σταματήσω να είμαι το ‘καλό παιδί’ και να εκφράζω ελεύθερα τα συναισθήματα και τις απόψεις μου. Αυτό βέβαια το τελευταίο έχει επιφέρει μια αναμενόμενη ένταση στις οικογενειακές κυρίως σχέσεις μου, που πιστεύω ότι θα ομαλοποιηθούν σύντομα.

Πολύ βασικό για μένα είναι ότι αυτή η πορεία και οι στόχοι που ανανεώνονται συνεχώς, έχουν προσδώσει ένα εντελώς ιδιαίτερο νόημα στη ζωή μου.

Αντρομαχη

==========

Όλοι οι διαλογισμοί και οι ενεργειακές τεχνικές. Βρήκα ωφέλιμη και τη συμβολή της Ελένης για το πρακτικό κομμάτι (μασάζ, τεχνικές κλπ) αν και στους διαλογισμούς μαζί της χρειαζόμουν περισσότερο χρόνο χωρίς ομιλια. Μου αρέσει και με βοηθάει οτιδήποτε κάνουμε κινητικό οπότε βοηθησε ο χορός και η εμπειρία της περιστρεφόμενης κίνησης. Επίσης βρίσκω ιδιαίτερα χρήσιμη την εμπειρία της ομάδας καθώς επιτρέπει την εμβάθυνση αλλά και το να ακούσει ο ένας τον άλλον που είναι πολύ οφέλιμο.

Ειρήνη

========