Δεξιότητα 13

Απολαμβάνω την αλήθεια

 

Το όφελος της αλήθειας

 

Φέρε στο νου σου έναν ενδιαφερόμενο και τα θέματά του ή τους στόχους του.

 

1. Ποιες είναι μερικές αλήθειες που μπορεί να εξυπηρετούν την πραγμάτωση των στόχων του ή γενικά την ευτυχία του; (Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ξέρουμε το περιεχόμενο των αληθειών ή των πληροφοριών, αλλά απλώς να είναι χρήσιμες για να δώσουν απαντήσεις στον ενδιαφερόμενο. Έτσι γίνεται μια πιο αποτελεσματική και ευχάριστη διαδικασία εξέλιξης). Σκέψου πιθανές αλήθειες σχετικά με:

 

• Τον ενδιαφερόμενο τον ίδιο

 

• Τις ικανότητές του και τα προσόντα του

 

• Τα θέματά του και τους στόχους του

 

• Τις πεποιθήσεις του και τις σκεπτοµορφές του

 

• Τις περιοριστικές αντιλήψεις του

 

• Τις εναλλακτικές λύσεις

 

• Τις πηγές της ενέργειάς του

 

• Τις αντιλήψεις του σχετικά με αυτό που συμβαίνει

 

2. Ποια είναι η διαφορά στην αντίληψη μεταξύ του να βοηθήσεις τον άλλο να βρει λύσεις και να απολαύσετε μαζί την ανακάλυψη και το μοίρασμα της αλήθειας;

 

 

3. Πώς μπορείς να δείξεις στον ενδιαφερόμενο τι σημαίνει να απολαύσει και να δώσει σημασία στην αλήθεια και πώς αυτό μπορεί να εξυπηρετήσει την ευτυχία του και την πραγμάτωση των στόχων του; Γράψε μερικές από αυτές τις εξηγήσεις εδώ:

 

 

4. Ποια μπορεί να είναι τα εμπόδια του ενδιαφερόμενου στην κατανόηση και αποδοχή των αληθειών που εντοπίζετε στη συνεργασία σας;

 

 

5. Ποια μπορεί να είναι τα δικά σου εμπόδια να δεχτείς και να μοιραστείς τις αλήθειες σχετικά με:

 

• Τον ενδιαφερόμενο

 

• Τον εαυτό σου

 

 

6. Σημείωσε εδώ μερικές ερωτήσεις που θα μπορούσες να θέσεις στον ενδιαφερόμενο για να τον βοηθήσεις:

 

• Να καταλάβει τον εαυτό του πιο βαθιά

 

• Να απελευθερωθεί από τα εμπόδια

 

• Να προχωρήσει πιο αποτελεσματικά προς τους στόχους του

 

• Να είναι πιο ευτυχισμένος.

 

 

7. Γράψε εδώ μερικές από τις δικές σου αλήθειες (για οποιοδήποτε θέμα) που μπορεί να βοηθήσουν τον άλλον.

 

 

 

 

Απολαμβάνοντας την αλήθεια για τον εαυτό μας

 

1. Οι αδυναμίες μου είναι:

 

 

 

 

2. Οι φόβοι και τα άγχη μου είναι:

 

 

 

 

3. Αυτά που δεν έχω ξεπεράσει είναι:

 

 

 

 

4. Αυτά που έχω ξεπεράσει σε μεγάλο βαθμό είναι:

 

 

 

 

5. Τα προτερήματα, οι ικανότητες, τα ταλέντα και οι δυνάμεις μου είναι: