ΠHΓEΣ ENEPΓEIAΣ KAI ΣYNHΘEIEΣ

Ποιες είναι οι πήγες της ενέργειας σου – από ποιες καταστάσεις – κίνητρα ενεργοποιείσαι (Θετικά ή / και αρνητικά;)

 

ΕΡΕΘΙΣΜΑ	ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ	ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ	ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ
1. Δράμα / Συγκρούσεις
2. Αδρεναλίνη – κίνδυνος – ρίσκο
3. Nα κερδίζεις / χάσεις
4. H ανάγκη να έχεις δίκαιο
5. Xαρά, παιχνίδι
6. Nα έχεις εκκρεμότητες ή προβλήματα – άγχος
7. Θυμός, μίσος,
8. H προσφορά στους άλλους
9. Nα είσαι ερωτευμένος (η)
10. Nα είσαι το θύμα
11. Χρήματα – ανασφάλεια, δύναμη, ελευθέρια, ενοχή
12. Αναγνώριση από τους άλλους.
13. H πρόκληση – η μάχη
14. H απόρριψη από άλλους.
15. Nα σε θεωρούν «καλός», «καλή»
16. Συγκρούσεις με άλλους (οικογένεια, εργασία)
17. Σύγκριση με τους άλλους (σε τι;)
18. Παιχνίδια δύναμης και αξίας (ανακριτής, τρομοκράτης)
19 Πόνος, πίκρα, κατηγορία
20.  H αγάπη
21.   H στεναχώρια για τους άλλους
22. Έλεγχο των άλλων – φόβος να μας ελέγχουν
23. Φόβος της αρρώστιας / πάλι για την υγεία
24. Απασχόληση με την εμφάνιση ή και βάρος
25. Βρίσκοντας τα λάθη των άλλων – κριτικάροντας τους άλλους
26. Κουτσομπολιό
27. H καλλιέργεια των αρετών.
28. Tο φαγητό – ψώνια, μαγείρεμα, , τρώγοντας, γεύσεις,
29. Ποτά
30. Τσιγάρα
31. Tο σεξ
32. Τηλεόραση, σινεμά -άλλα θεάματα
33. Διαλογισμός, χαλάρωση, αναπνοές, ασκήσεις. προσευχή
34. Παίζοντας τον δάσκαλο, τον γονιό
35. Δημιουργικότητα
36. Αρμονία του περιβάλλοντος
37. Επαφή με την φύση – θάλασσα
38. Σπορ ή και έντονη σωματική άσκηση κίνηση.
39. Ζήλια, φθόνο
40. Διάβασμα

 

1. Ποιες πήγες σου δημιουργούν πρόβλημα;
2. Ποιες αλλαγές θέλεις να κάνεις στις πήγες ενέργειες;
3. Πως μπορείς να αξιοποιείς τις πήγες αύτες;