Απομαγνητοφώνηση 8ου μαθήματος Συντονιστών
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ: Κεφάλαιο 10 ΑΠΟΜΑΓΝΗΤΟΦΩΝΗΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ: Μάθημα 6
Είναι το 8ο μάθημα της εκπαίδευσης συντονιστών και θα συζητήσουμε το θέμα των γραπτών επιβεβαιώσεων που δίνουμε και στο σεμινάριο, αλλά μπορείτε να δώσετε και σε ατομική βάση σε κάποιον, να του ζητήσετε να γράψει 20 φορές την ημέρα για 3-5 μέρες μια επιβεβαίωση και όπως ξέρετε να γράφει και τις απαντήσεις που έρχονται στο νου του. Η άσκηση είναι συγχρόνως μια άσκηση αλλαγής του προγραμματισμού όπου μπαίνει μια νέα ιδέα μέσα στον άνθρωπο, ότι μπορεί να δεχτεί και να αγαπήσει τον εαυτό του όπως είναι ή σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ή ότι μπορεί να νοιώθει ασφάλεια ή ευτυχία ή ηρεμία σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Συγχρόνως προκαλεί και το υποσυνείδητο και κάνει το υποσυνείδητο να φέρει στην επιφάνεια και αρνητικές αντιδράσεις προς την επιβεβαίωση και θετικές και μπορεί κάποιος να νοιώθει όμορφα γράφοντας γραπτές επιβεβαιώσεις και μπορεί να νοιώθει αντίσταση ή φόβο ή δυσκολία. Οι γενικές επιβεβαιώσεις, ότι δέχομαι και αγαπάω τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση και το άλλο είναι νοιώθω σίγουρος και ασφαλής σε κάθε περίπτωση, που στοχεύουν στα δυο πιο ουσιαστικά προβλήματα των ανθρώπων το θέμα της αξίας και το θέμα της ασφάλειας, θα μπορούσε όμως κάποιος επίσης να γράφει, αγαπάω τον άλλον όπως είναι σε κάθε περίπτωση ή νοιώθω ικανός να αντιμετωπίσω ότι θα συμβεί στην ζωή μου. Στην ενεργητική σας ακρόαση με έναν άνθρωπο μπορεί να διαμορφώσετε μια συγκεκριμένη γενική επιβεβαίωση που θα βοηθήσει αυτόν τον άνθρωπο να αρχίσει να αλλάζει την οπτική του για το θέμα αυτό αλλά και την συνειδητοποίηση τα εμπόδια που έχει του να νοιώθει αυτό που προσπαθεί να νοιώθει γράφοντας την επιβεβαίωση. είναι σημαντικό να καθοδηγήσεις τον άνθρωπο με μερικές λεπτομέρειες.
1ον να γράφει την επιβεβαίωση ολόκληρη, είναι σημαντικό. Να μην γράφει ομοιωματικά ας πούμε από κάτω, η λέξη που γράφω έχει μια δύναμη μέσα στο νου μου, δηλαδή χρειάζεται να γράφω κάθε φορά από την αρχή όλη την επιβεβαίωση αυτό είναι σημαντικό.
2ο Αν έρχεται μια απάντηση στην επιβεβαίωση 2η και 3η φορά το γράφουμε 2η και 3η φορά έχει σημασία που εμφανίζεται η ίδια απάντηση πάλι και πάλι, αυτό θέλουμε να το λάβουμε υπόψη μας ότι έρχεται ξανά και ξανά η ίδια απάντηση. Βέβαια εννοείται ότι καταλαβαίνετε ότι έχουμε ένα χαρτί χωρισμένο στα δυο και αριστερά γράφουμε την θετική επιβεβαίωση και δεξιά γράφουμε τις απαντήσεις και θετικές και αρνητικές που έρχονται στο νου μας κάθε φορά που γράφουμε την επιβεβαίωση. Όταν σταματάνε οι απαντήσεις γράφουμε την επιβεβαίωση 2η φορά και 3η φορά και θα μπορέσουμε να πούμε ότι ο άνθρωπος θα κάνει την άσκηση 20 φορές, 20 φορές θα κάνει την επιβεβαίωση ή 20 λεπτά. Αν κάποιος γράψει την επιβεβαίωση μια φορά και δεν έρχεται μια απάντηση να μην σταματήσει να το γράφει και 2η και 3η φορά γιατί μπορεί απλώς αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή να μην έχει έρθει. Δεν σημαίνει ότι δεν θα έρθουν άλλες απαντήσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν κάπως επιπόλαια την άσκηση αυτή ή μπορεί και εσείς να την έχετε πάρει επιπόλαια. Ο χρόνος παίζει μεγάλο ρόλο στην άσκηση αυτή. Δηλαδή του να επιμένω, μερικοί άνθρωποι το κάνουν 10 λεπτά και θεωρούν ότι εντάξει το έκανα, ότι συνειδητοποίησα το συνειδητοποίησα, αλλά είναι ακριβώς ο χρόνος που επιτρέπει σιγά σιγά να έρθουν από μέσα μας οι συνειδητοποιήσεις για αυτό είναι σημαντικό να βάλουμε αυτό το όριο 20 λεπτά ή 20 φορές να το γράψουμε για να υπάρχει κάποια διάρκεια.
Αφού έχει κάνει ο άνθρωπος αυτή την εργασία τώρα, είναι η ώρα να αναλύσουμε τα αποτελέσματα, δηλαδή να δούμε τις απαντήσεις. Αναλύοντας τις απαντήσεις, πρέπει να κατανοήσουμε τις βασικότερες πεποιθήσεις που υπάρχουν στον άνθρωπο για το θέμα της αξίας και της ασφάλειας- μπορεί να έχει 50 απαντήσεις αλλά ουσιαστικά να έχει 3. Η γνώμη του άλλου, το χρήμα, το αποτέλεσμα των προσπαθειών μου και θα δούμε ότι υπάρχουν κοινά στοιχεία στις πολλές απαντήσεις που έχει. Εντοπίζοντας αυτά τα κοινά στοιχεία τότε δημιουργούμαι την προσωπική επιβεβαίωση. Η γενική επιβεβαίωση είναι μόνο για να μπορούμε να κάνουμε την διάγνωση, για να μπορούμε να δούμε τις αντιστάσεις, τι αντιρρήσεις υπάρχουν στο υποσυνείδητο στο να νοιώθει αποδοχή του εαυτού του ή να νοιώθει ασφάλεια. Μετά μπαίνουμε και διαβάζουμε ή ακούμε ή μοιραζόμαστε με τον άνθρωπο ή διδάσκουμε στον ίδιο τον άνθρωπο να το κάνει για τον εαυτό του, να βρει για κάθε απάντηση 2 πράγματα: ποια είναι η πεποίθηση σε αυτήν την περίπτωση και να θυμηθείτε ότι μπορεί να υπάρχει μια αρνητική πεποίθηση ακόμη πίσω από μια θετική απάντηση, γιατί μέσα στο νου του ανθρώπου ο κάθε ένας μπορεί να εκφράσει την απάντηση ή αρνητικά ή θετικά δηλ. μπορεί να πει ναι όταν έχω την στοργή του συντρόφου μου αλλά πίσω από αυτό υπάρχει και το όχι, όταν δεν έχω την στοργή του συντρόφου μου. Τότε είναι σημαντικό και στις αρνητικές και τις θετικές απαντήσεις να δούμε την πεποίθηση που υπάρχει εκεί, γιατί μερικοί άνθρωποι το μυαλό τους πάει να εκφράσει την απάντηση θετικά και άλλοι αρνητικά, τότε για κάθε απάντηση θέλουμε να βρούμε την πεποίθηση που δημιουργεί αυτό τον όρο στο αίσθημα της αξίας ή της ασφάλειας. Το δεύτερο που θέλουμε να καταλάβουμε, είναι η ανάγκη, ποια είναι η ανάγκη, ανάγκη αποδοχής, ανάγκη ασφάλειας, ανάγκη ελευθερίας, ανάγκη ελέγχου; τότε ελέγχοντας τις απαντήσεις ψάχνουμε να βρούμε τις πεποιθήσεις και τις ανάγκες. Όταν βρίσκουμε αυτό αξιολογούμε μαζί με τον άνθρωπο, που θα είναι πιο αποτελεσματικό να εστιάσουμε την επόμενη φορά που θα γράψει την επιβεβαίωση. Από αυτή τη λίστα εμποδίων προς το αίσθημα της αξίας ή της ασφάλειας πρέπει να επιλέξουμε ένα. Σε αυτή την περίπτωση, θέλουμε να δούμε ποιο είναι το ποιο ουσιαστικό ή το ποιο σημαντικό. Τον τελευταίο λόγο θα τον έχει ο άνθρωπος αλλά μπορούμε να βοηθήσουμε ένα άτομο να δει τι είναι το βαθύτερο, τι είναι το ποιο επιφανειακό, σε όλη αυτή την περίπτωση. Όταν αποφασίζουμε αυτό, ο άνθρωπος αρχίζει να γράφει την προσωπική επιβεβαίωση, το συγκεκριμενοποιεί και λέει «αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ανεξάρτητα από τη γνώμη της μητέρας μου για τον τρόπο που μεγαλώνω τα παιδιά μου», καταλαβαίνετε; και άρα αρχίζει να το συγκεκριμενοποιεί περισσότερο και μετά βλέπει τις απαντήσεις που έρχονται εκεί και σύμφωνα με τις απαντήσεις που έρχονται εκεί δημιουργούμε τη νέα προσωπική επιβεβαίωση, με αυτό τον τρόπο πάει βαθύτερα και βαθύτερα. Όταν τελειώνει με μια γραμμή μπορεί να πάρει μια άλλη γραμμή, να γυρίσουμε δυο βήματα πίσω να επιλέξουμε ένα άλλο θέμα, την ανασφάλεια όταν είμαι μόνος μου και προχωράμε σε αυτό. Είναι ένα ολόκληρο σύστημα αυτό, υπάρχουν ψυχολόγοι που χρησιμοποιούν αυτό το σύστημα χωρίς άλλες τεχνικές, στην αρμονική ζωή είναι μια από τις πάρα πολλές τεχνικές, υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτό σαν βασική τεχνική. Αυτή την εβδομάδα είναι αυτή η επιβεβαίωση και περνώντας ο καιρός, πηγαίνοντας βαθύτερα και αναλύουν τις απαντήσεις έχουμε ένα πολύ αξιόλογο τρόπο και αυτογνωσίας και αλλά και απελευθέρωσης που μπορεί να εφαρμόσει ο άνθρωπος. Τώρα όσον αφορά το θέμα των απαντήσεων στο θέμα της αξίας, δηλαδή ότι αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου, πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι θα υπάρχουν δυο είδη απαντήσεων σε αυτό: Απαντήσεις που ανήκουν στους κοινωνικούς προγραμματισμούς και απαντήσεις που ανήκουν στο θέμα της συνείδησης. Τώρα είναι δύσκολο να πείσουμε κάποιον να γράφει αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη όταν λέω ψέματα ή ακόμη όταν δέρνω το παιδί μου ή όταν απατάω τον άντρα μου, γιατί δεν είναι κοινωνικοί προγραμματισμοί, είναι ηθικά θέματα, άρα θα υπάρχει μια αντίσταση του υποσυνειδήτου να δεχτεί αυτό. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να αλλάξει η τακτική και να εστιαζόμαστε στο αυτό που νιώθει που τον κάνει να συμπεριφέρεται με αυτό τον τρόπο και να δημιουργήσουμε μια επιβεβαίωση που τον βοηθάει να απελευθερωθεί από την ανάγκη να πει ψέματα, να δείρει το παιδί και να απατάει το σύντροφο δηλ. πάμε λίγο πιο πίσω να βρούμε την αιτία της συμπεριφοράς. Όταν είναι κοινωνικός προγραμματισμός, απλώς χρησιμοποιούμε την επιβεβαίωση για να απελευθερωθεί από την εσφαλμένη ιδέα, ότι η αξία του μετριέται με αυτό το θέμα όταν είναι θέμα συνείδησης βοηθάμε τον άνθρωπο να απελευθερωθεί από τη συμπεριφορά που δημιουργεί την ενοχή που νοιώθει. Βέβαια χρειάζεται και στην περιοχή της συνείδησης να συγχωρέσει τον εαυτό και να αγαπήσει τον εαυτό του όπως είναι, γιατί όπως έχουμε πει είναι η ψυχολογία της αθωότητας ή της αμαρτίας που λέει ότι «Όταν νοιώθω καθαρός θέλω να διατηρώ την καθαριότητα, όταν νοιώθω κακός και αμαρτωλός δεν έχω πρόβλημα να επαναλαμβάνω αυτό που με κάνει να νοιώθω ένοχος», τότε μαζί με την απελευθέρωση από τις αιτίες, τις ενέργειες που οδηγεί τον άνθρωπο να συμπεριφέρεται αντίθετα από την συνείδηση του, χρειάζεται και να τον βοηθήσουμε να δεχτεί και τον εαυτό του σαν ψυχή στην εξέλιξη που μπορεί να κάνει λάθη, δεν είναι φωτισμένος αλλά επίσης που θέλει να απελευθερωθεί από αυτή την συμπεριφορά.
Μερικές πιο προσωπικές επιβεβαιώσεις, παραδείγματα: «Νοιώθω σίγουρος και ασφαλής ακόμη όταν δεν μπορώ να ελέγξω τους ανθρώπους γύρω μου», γιατί μερικοί άνθρωποι θα καταλάβουν με τη γενική επιβεβαίωση ότι νοιώθουν ανασφάλεια όταν δεν μπορούν να ελέγχουν τους άλλους. Πόσοι νιώθετε έτσι; και πόσοι μπορείτε να ελέγξετε τους άλλους ; ελάτε να μας κάνετε ένα μάθημα (γέλια), χαμένη υπόθεση είναι, ούτε τον εαυτό μας δεν μπορούμε να ελέγξουμε και θα ελέγξουμε τους άλλους; Άλλη προσωπική επιβεβαίωση. «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμη και όταν κάνω λάθη», άρα αν κάποιος γράφοντας βλέπει ότι εμφανίζεται 4-5 φορές το θέμα του λάθους, τότε βοηθάμε αυτή την εβδομάδα να δουλέψει σε αυτή την επιβεβαίωση ή «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ακόμα και αν δεν είμαι τέλειος», μην κοιτάξετε τα χαρτιά σας δεν υπάρχει εκεί μάλλον είναι στο εγχειρίδιο στο κεφάλαιο 10. «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ανεξάρτητα από την οικονομική μου κατάσταση», αν δείτε ότι κάποιος έχει κολλήσει εκεί, ότι δεν αξίζει ή ότι δεν νοιώθει ασφαλής λόγω οικονομικών ή νοιώθει μειονεκτικότητα ή έχει προγραμματιστεί έτσι τότε του λέμε εντάξει, αυτή την εβδομάδα θα γράφεις αυτό. «Ανεξάρτητα από την υγεία μου», μερικοί άνθρωποι έχουν ταυτίσει την αξία τους με την υγεία τους ή την ασφάλεια με την υγεία. «Ακόμη και όταν είμαι μόνος ή μόνη», μπορεί κάποιος να έχει φόβο να βρίσκεται μόνος του. Βλέπετε, ότι η προσωπική επιβεβαίωση αρχίζει να συγκεκριμενοποιεί τις συνθήκες που έχουμε βρει μέσα από τη γενική επιβεβαίωση και μετά δημιουργούμε με τις απαντήσεις από την 1η προσωπική επιβεβαίωση τις συνθήκες για την 2η προσωπική επιβεβαίωση και την 3η και την 4η σύμφωνα με τις απαντήσεις που έρχονται και είναι κάτι που μπορείτε να πειραματιστείτε εσείς μόνα σας αυτές τις εβδομάδες και να δοκιμάσετε αυτό το σύστημα, είναι πολύ βοηθητικό και πολύ αποκαλυπτικό. Επίσης βέβαια μπορούμε να πούμε ότι «αγαπάω και δέχομαι τους άλλους ανεξάρτητα από την συμπεριφορά τους» και αυτό μπορεί να γίνει συγκεκριμένο «αγαπάω και δέχομαι τον σύντροφό μου ακόμη όταν κάνει αυτό που κάνει» ότι είναι αυτό, ή το παιδί μου ή η μητέρα μου και μπορείτε να το κάνετε όλο και πιο συγκεκριμένο για να βρείτε συγκεκριμένες αντιστάσεις ή ενστάσεις που έρχονται ή να απελευθερωθείτε και να μπορείτε να το κάνετε. Δηλαδή η επιβεβαίωση έχει αυτή την ικανότητα ή μας οδηγεί στο πραγματικό βίωμα και εφαρμογή του τι γράφουμε ή μας φέρνει αντιμέτωπούς με την αντίσταση που υπάρχει μέσα μας το να το βιώσουμε. Και τα δυο είναι χρήσιμά καθώς προχωράμε. Τώρα κάποια παραδείγματα τι μπορούμε να κάνουμε όταν έχουμε βρει την προσωπική επιβεβαίωση και θέλουμε να βρούμε μία ανταπόκριση προς αυτήν, είμαστε στο τρίτο επίπεδο τώρα. 1ο επίπεδο είναι «αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση ή νοιώθω σίγουρος και ασφαλής σε κάθε περίπτωση». 2ο το συγκεκριμενοποιούμε και μετά βλέπουμε τις απαντήσεις, σκεπτόμαστε τι άλλες επιβεβαιώσεις μπορούμε να δώσουμε στον άνθρωπο, γιατί υπάρχουν διάφορες κατευθύνσεις που μπορούμε να πάρουμε και θα δείξει αυτές οι κατευθύνσεις καθώς προχωράμε. Ας πούμε ότι κάποιος απαντάει «όχι όταν οι άλλοι δεν με αγαπάνε και δεν με δέχονται». Πιθανές συνέχειες από αυτό «νοιώθω σίγουρος και ασφαλής ακόμη όταν οι άλλοι δεν μου δείχνουν αγάπη και αποδοχή» και πάμε σε αυτή την κατεύθυνση ή «πάντα νοιώθω αγάπη και αποδοχή ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά των άλλων», άλλο αυτό, «πάντα αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου» άλλη γραμμή καταλαβαίνετε? Από την μια μπορούμε να πάμε σε αυτή την κατεύθυνσή ή σε μια άλλη κατεύθυνση ή σε μια άλλη κατεύθυνση, αυτό χρειάζεται από τη μια πλευρά πείρα και αυτή η πείρα έρχεται μόνο μέσα από τα χρόνια. Από την άλλη θα συμβουλευτείτε τον ίδιο τον άνθρωπο αλλά νομίζω το πιο σημαντικό είναι η δική σας εμπειρία, να εφαρμόσετε στον εαυτό σας την άσκηση. Ας πάμε σε μια άλλη απάντηση, «Όχι σε σεισμούς» δεν νιώθω ασφαλής, άλλη επιβεβαίωση «Νοιώθω ασφαλής ακόμα και σε σεισμούς». Άλλη «Θα οδηγηθώ από μέσα μου τι να κάνω». Άλλη επιβεβαίωση «Είμαι αθάνατη ψυχή ακόμη και στους σεισμούς». «Όχι όταν οι άλλοι γνωρίζουν παραπάνω από εμένα», άλλη «Νοιώθω σίγουρος και ασφαλής ακόμη και όταν οι άλλοι ξέρουν περισσότερα από μένα», «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ανεξάρτητα από τι ξέρω και τι δεν ξέρω». «Όχι όταν είμαι άρρωστος», «Νοιώθω σίγουρος και ασφαλής ακόμη όταν το σώμα μου είναι άρρωστο». Άλλο «Είμαι άτρωτος προς όλες τις αρρώστιες», «Δημιουργώ υγεία». «Είμαι πνεύμα πέρα από το σώμα». Οπότε μπορούμε να πάρουμε την κατεύθυνση ότι «Νοιώθω ασφάλεια μέσα στην αρρώστια» ή μπορούμε να πάρουμε τη γραμμή ότι «Δεν δημιουργώ αρρώστια» και αυτό ισχύει για το κάθε τι που φοβόμαστε γενικά. Υπάρχουν 2 γραμμές σε κάθε φόβο: η πρώτη γραμμή είναι ότι δεν θα γίνει αυτό που φοβόμαστε, το αποκλείω και 2η γραμμή ότι ακόμη και αν γίνει θα το αντιμετωπίσω. Και βέβαια μπορεί κάποιος να πάρει αυτό το συνδυασμό, ότι δεν θα γίνει αλλά αν γίνει θα το αντιμετωπίσω. «Όχι όταν σκέφτομαι τα χρήματα», «Νοιώθω σίγουρος και ασφαλής ανεξάρτητα από τα χρήματα». Άλλη επιβεβαίωση «Η δύναμη μου να κερδίζω χρήματα αυξάνετε κάθε μέρα». Τότε μπορώ να νοιώθω ασφάλεια ανεξάρτητα από το χρήμα και μπορεί να δημιουργώ μια άλλη σκεπτομορφή για την ικανότητα μου να δημιουργώ το χρήμα, αυτές οι πιθανότητες υπάρχουν σε κάθε περίπτωση. «Όχι όταν ο άντρας μου οδηγεί τρελά, επικίνδυνα». «Νοιώθω σίγουρος και ασφαλής ακόμη και όταν ο άντρας μου οδηγεί επικίνδυνα». Η ζωή μου δίνει ακριβώς αυτό που χρειάζομαι. Άλλη γραμμή «Έχω το δικαίωμα να εκφράσω την ανάγκη μου χωρίς να θυμώσω και να χάσω την αγάπη του άλλου», μπορώ να μιλήσω δηλ. μπορώ να πάρω τη γραμμή ότι απελευθερώνομαι από το φόβο να μιλήσω, να διαπραγματευτώ αυτό που θέλω. Οπότε βλέπετε τις γραμμές που υπάρχουν, υπάρχει η γραμμή του να «Νιώθω σίγουρος και ασφαλής όπως είμαι» και υπάρχει η γραμμή να «μπορώ να μιλήσω χωρίς επιθετικότητα με αγάπη για αυτό που χρειάζομαι».
Κάποιες άλλες θετικές επιβεβαιώσεις: «Έχω την δύναμη να αντιμετωπίσω ότι φέρνει η ζωή», «Συγχωρώ τον εαυτό μου για τα λάθη μου», «Συγχωρώ τους άλλους για τα λάθη τους» και γράφοντας αυτό θα έρθουν στο νου μου συγκεκριμένα λάθη δικά μου και συγκεκριμένα λάθη των άλλων, είναι πολύ ωραία αυτή η άσκηση γιατί είναι ένα καθάρισμα που κάπου κολλάω και λέω «και αυτό θα συγχωρέσω;» είτε στον εαυτό μου είτε στον άλλον και τότε παίρνουμε το προσωπικό «Επιλέγω να συγχωρώ τον εαυτό μου για το συγκεκριμένο» ή «τους άλλου για το συγκεκριμένο», η αντίσταση που έρχεται από αυτό «μήπως νομίζει ότι έχει δίκιο», «δεν με ενδιαφέρει αν νομίζει ότι έχει δίκαιο, με ενδιαφέρει εγώ να νοιώθω καλά» δηλαδή προχωράμε όλο και πιο βαθιά. «Έχω το δικαίωμα να πω όχι με αγάπη και να με αγαπάνε ακόμη και αν πω όχι», «Είμαι υπεύθυνος για την πραγματικότητα μου», μπορούμε να το γράψουμε 20 φορές και να δούμε αυτά για τα οποία δεν νοιώθουμε υπεύθυνοι. «Δεν νοιώθω υπεύθυνος για την πραγματικότητα μου όταν οι άλλοι με αδικούν», τότε είμαι ή δεν είμαι υπεύθυνος, καταλαβαίνετε; Δηλαδή μας φέρνει αντιμέτωπους με συγκεκριμένες αντιστάσεις που υπάρχουν μέσα μας να εφαρμοστούν συγκεκριμένες αλήθειες σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, και μετά μπορούμε να τα δουλέψουμε. Τώρα, επειδή είναι μια εγκεφαλική άσκηση αλλά και βιωματική, όσοι από εσάς την έχετε κάνει θα συνειδητοποιήσετε ότι όταν αρχίζετε να γράφετε αρχίζει να γίνεται πιο βιωματικό, παρόλο που περιέχει γράψιμο και όχι χορό ή κάτι τέτοιο. Υπάρχουν βιώματα μέσα από την άσκηση, μας φέρνει σε επαφή με προγραμματισμούς που είναι πιο βιωματικοί από τα παιδικά χρόνια. Χρειάζεται να θυμηθούμε ότι θα βγούνε αντιστάσεις που δεν ανήκουν στην λογική του ενήλικα αλλά ανήκουν στη λογική του παιδιού και θα θυμηθείτε ότι η λογική του παιδιού είναι «Πάντα φταίω» δηλ. «Εγώ έχω το πρόβλημα που δεν με αγαπάνε, που δεν μου συμπεριφέρονται καλά, που δεν έχω αυτά που θέλω». «Πρέπει να υπάρχουν κάποια ελαττώματα σε μένα για να μην γίνεται αυτό που θέλω». Υπάρχει μια λίστα από τέτοιες περιπτώσεις: όταν οι γονείς εγκαταλείπουν το παιδί, όταν οι γονείς πρέπει να εργάζονται πολλές ώρες και δεν έχουν χρόνο για το παιδί, όταν οι γονείς έχουν συναισθηματικά προβλήματα και συμπεριφέρονται αρνητικά στο παιδί. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις το παιδί δεν σκέφτεται ότι οι γονείς πρέπει να εργάζονται, οι γονείς έχουν συναισθηματικά προβλήματα, σκέφτονται «Εγώ δεν αξίζω, κάποιο πρόβλημα πρέπει να έχω εγώ» και 2ο «Έτσι θα είναι η ζωή μου» και άρα αναπαράγει αυτό διότι αυτό αξίζει και αυτή είναι η ζωή, μέχρι να γίνει μια αυτογνωσία και να απελευθερωθεί από την τάση να το έλκει αυτό. Αν οι γονείς χωρίζουν τα παιδιά πολλές φορές νιώθουν ότι φταίνε αυτά, ότι αν το παιδί ήταν αρκετά καλό και αξιαγάπητο οι γονείς δεν θα χωρίζανε και το παίρνει προσωπικά, δεν μπορεί να συλλάβει ότι δεν έχει καμία σχέση απολύτως καμία σχέση με την αξία του παιδιού αλλά με τα προβλήματα των γονιών και λένε «Αν με αγαπούσανε θα μένανε μαζί, άρα δεν αξίζω, τόση αγάπη». Όταν ένας γονιός ήταν ανίκανος να εκφράσει στοργή ή τρυφερότητα το παιδί νοιώθει ότι φταίει, όταν οι γονείς αρρωσταίνουν ή πεθαίνουν πολλές φορές το παιδί νοιώθει ότι φταίει. Εγώ θυμάμαι μια κυρία που δούλευε πήρε το θάνατο του πατέρα της όταν ήταν 8 χρονών σαν απόρριψη, αν με αγαπούσε δεν θα πέθαινε θα έμενε εδώ. Σαν ενήλικες αυτό καταλαβαίνουμε ότι δεν στέκει για το παιδί ήταν μια χαρά συμπέρασμα, «Αν με αγαπούσε θα έμενε δεν θα έφευγε», έτσι είναι η λογική του παιδιού και τι δημιουργούσε στη ζωή της, συνέχεια φόβο να αγαπάει γιατί αν αγαπάει αυτός που αγαπάει θα φύγει και δεν θα αντέξει τον πόνο. Και αυτό είναι κάτι πολύ κλασσικό αν κάποιος έχει βιώσει εγκατάλειψη κάποια στιγμή, φοβάται μετά να αγαπήσει, φοβάται μετά να δεθεί ή να βασιστεί σε κάποιον, γιατί προτιμάει τη μοναξιά από τον πόνο της απώλειές του αγαπημένου, ή σε θάνατο ή σε διαζύγιο ή σε οτιδήποτε άλλο. Επειδή οι γονείς τσακωνόντουσαν συνέχεια και το παιδί δεν βίωσε αγάπη. Επειδή ο δάσκαλος κορόιδεψέ το παιδί μπροστά στους άλλους ή μάλωσε το παιδί. Επειδή κάποιος είπε στο παιδί ότι είναι κακό παιδί, ποιος είναι κακό παιδί, υπάρχει κακό παιδί? Λέμε ότι μας βολεύει δηλαδή. Ουσιαστικά έχουμε πρόβλημα εμείς και μεταφέρουμε το πρόβλημα στο παιδί. Επειδή δεν πήγε καλά στο σχολείο νοιώθε μειονεκτικά. Αν το παιδί απορρίφθηκε λόγω εμφάνισης, τα παιδιά μπορεί να είναι αρκετά βάρβαρα όταν ένα παιδί διαφέρει. Είχα μια κοπέλα προχθές που είχε κάποιο δερματικό πρόβλημα 8-10 χρονών και δέχτηκε πολύ απόρριψη και αυτό έχει σημαδέψει την ζωή της, μεγάλη ανασφάλεια από την κοροϊδία από τα άλλα παιδιά. Και μετά άλλος λόγος, όταν τα άλλα παιδιά ήθελαν να κοροϊδέψουν τους άλλους και να κουτσομπολεύουν και όλα αυτά, αυτή δεν ήθελε και έλεγε να μην το κάνουμε αυτό, δεν είναι σωστό και την απορρίπτανε και για αυτό. Γι’ αυτό νοιώθει πολύ φόβο, δεν νοιώθε άνετα με ανθρώπους. Καταλαβαίνουμε ότι ένα δερματικό πρόβλημα δεν μπορεί να ορίζει την αξία του ανθρώπου, αλλά τα παιδιά δεν το ξέρουν. Αυτά μένουν μέσα μας. Εντάξει, η λογική του ανθρώπου αυτού έχει προχωρήσει δεν είναι? Αλλά δεν επιδράει στον συναισθηματικό κόσμο. Η λογική έχει προχωρήσει αλλά τα συναισθήματα δεν δημιουργούνται από τη λογική, δημιουργούνται από αυτά τα ενεργειακά πεδία που έχουν δημιουργηθεί. Ώστε με αυτή την έννοια, οι γραπτές επιβεβαιώσεις στους φέρνουν όλα αυτά στην επιφάνεια, σε κάποιο βαθμό μπορούν να λειτουργήσουν και ενεργειακά, αλλά πιθανόν όταν έχουμε εντοπίσει κάτι πολύ συγκεκριμένο μπορούμε να ολοκληρώσουμε τη διαδικασία με το EFT. Ελπίζω ότι σταδιακά βλέπετε τα DVD που είναι παράλληλη εκπαίδευση σας, βέβαια θα το κάνουμε και το καλοκαίρι στην Μυρρινούντα, αλλά δείτε αυτά τα DVD EFT 1,2,3,4 για να εξασκήσετε την ικανότητα σας με αυτά. Οπότε οι γονείς τιμωρήσανε το παιδί. Επανειλημμένα εργαζόμενος με ανθρώπους τους ρωτάω πως νοιώθουν όταν δέχονται τιμωρία και λένε ότι το αξίζω, είναι προγραμματισμένα να πιστεύουν ότι αξίζουν την τιμωρία, ότι είναι κακοί. Και όταν δεν υπήρξε καθόλου επικοινωνία. Σε λίγο θα σας αφήσω χρόνο να γράψτε εδώ και τώρα την πρώτη σας επιβεβαίωση και μετά θα κάνετε ζευγάρια και ο ένας θα βοηθήσει τον άλλον να αναλύσει τα αποτελέσματα, εντοπίζοντας πίσω από κάθε απάντηση και θετική και αρνητική- προσέξτε γιατί και οι θετικές απαντήσεις δίνουν και αρνητικούς όρους – την πεποίθηση και την ανάγκη και έχοντας κάνει αυτή την ανάλυση μαζί, θα βοηθήσει ο ένας τον άλλον, σαν συντονιστής και ο άλλος σαν άνθρωπος που βοηθιέται, για την επόμενη επιβεβαίωση που θα γράψει μέσα στην εβδομάδα αυτή. Την προσωπική επιβεβαίωση που είναι το αποτέλεσμα της ανάλυσης που θα κάνετε μαζί, επάνω στις απαντήσεις που προκύπτουν από την γενική επιβεβαίωση. Πριν κάνουμε αυτό και πριν σας δώσω τα χαρτιά για αυτό, να πω για μια 2η άσκηση που συνήθως κάνουμε στο τέλος της άσκησης με τις επιβεβαιώσεις και αυτό είναι να ζητήσουμε από τον άνθρωπο να γράψει 5 λόγους «γιατί η επιβεβαίωση αυτή είναι αλήθεια», δηλαδή αν είναι «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση» και δεξιά τι γράφουμε; περιπτώσεις όπου δεχόμαστε ή δεν δεχόμαστε- άλλο το πότε και άλλο το γιατί, προσέξτε. Το «πότε» αναφέρετε σε περιπτώσεις όπου δέχομαι και περιπτώσεις όπου δεν δέχομαι, το «γιατί» είναι δεδομένο και το γράφουμε στο τέλος για να βοηθήσουμε να κλείσει η άσκηση με ένα θετικό κλίμα, 5 λόγους γιατί αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση. Δεν γράφω εδώ περιπτώσεις, δεν λέω «όταν αυτό» δεν πρέπει να υπάρχει «όταν» πρέπει να υπάρχει «επειδή». Άλλο «όταν» και άλλο «επειδή» καταλαβαίνετε; τότε ολοκληρώνουμε με «5 λόγους που νοιώθουμε αγάπη και αποδοχή ή σίγουροι και ασφαλείς ή αγαπάμε τον εαυτό μας ανεξάρτητα από τη γνώμη της μητέρας μας», ολοκληρώνουμε οποιαδήποτε επιβεβαίωση με 5 λόγους γιατί κάνουμε αυτό και αυτό κλείνει την άσκηση με μια θετική ενέργεια.
Τώρα κοιτάξτε τη σελίδα 33, βλέπετε εδώ ένα δείγμα απαντήσεων. Εδώ έρχεται κάποιος, μια γυναίκα ήταν, που έγραψε αριστερά 20 φορές δέχομαι και αγαπώ τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση και δεξιά βλέπετε τις απαντήσεις της. «Ναι όταν πετυχαίνω κάτι», «Όχι όταν με απορρίπτουν». Τώρα το «Ναι όταν πετυχαίνω κάτι» είναι «Όχι όταν δεν πετυχαίνω κάτι» καταλάβατε? «Όχι όταν κάνω ένα λάθος», «Όχι όταν οι άλλοι κάνουν κάτι καλύτερο από εμένα», «Όχι με την μητέρα μου», τώρα αυτό είναι πολύ γενικό «όχι με την μητέρα μου», θα μπορούσαμε να επιλέξουμε αυτό και να δούμε τι συγκεκριμένα με τη μητέρα μου. «Ναι όταν μου δείχνουν αγάπη», «Ναι όταν μου αναγνωρίζουν τα ταλέντα μου», «Ναι όταν συμμετέχω σε μια αρμονική συζήτηση», «Ναι όταν χορεύω» τώρα εδώ «ναι όταν χορεύω» πιθανόν να μην είναι «όχι όταν δεν χορεύω». Θα υπάρχουν μερικά «Ναι» που δεν θα έχουν «όχι» από πίσω. Θέλει μια διάκριση αυτό. «Όχι όταν με διορθώνουν», «Όχι όταν είμαι με άλλους πιο έξυπνους από εμένα». «Όχι όταν τα παιδιά μου αρρωσταίνουν», «Όχι όταν σκέφτομαι ότι δεν έχουμε πολλά χρήματα», «Όχι όταν οι άλλοι έχουν περισσότερα από εμάς», «Όχι όταν ο άλλος παίζει τον ανώτερο», «Ναι όταν με σέβονται», «Όχι όταν τα παιδιά μου αποτυχαίνουν σε κάτι», «Ναι όταν κάνω πολλά πράγματα σε μια μέρα», «Ναι όταν έχω πολύ ενέργεια και κέφι», «Ναι όταν η σχέση μου με το σύντροφο είναι αρμονική» και πιθανόν «Όχι όταν η σχέση μου με το σύντροφο δεν είναι αρμονική», «Ναι όταν έχουμε στοργικές σχέσεις με τον σύντροφο μου», «Όχι όταν σπαταλάω χρήματα», «Όχι όταν θυμώνω», «Όχι όταν λέω ψέματα», τώρα πάμε στα θέματα συνείδησης, διότι όταν θα δουλέψετε με τον άλλο πρέπει να είσαστε ικανοί να χωρίσετε στο νου σας, και να βοηθήσετε τον άλλον να χωρίσει, ποιοι είναι οι προγραμματισμοί και ποια είναι θέματα συνείδησης, και πως θα δουλέψει το καθένα. «Ναι όταν παίρνω επαγγελματική επιβεβαίωση», «Όχι όταν οι άλλοι είναι ντυμένοι καλύτερα από εμένα». Εγώ και εγώ αυτό το πρόβλημα (γέλια), «Όχι όταν έχω σεξουαλικές επιθυμίες», «Όχι όταν τρώω πολύ», «Όχι όταν μου λένε ψέματα». Όταν έχω σεξουαλικές επιθυμίες είναι θέμα προγραμματισμού ή συνείδησης; Είναι προγραμματισμός. Όταν τρώω πολύ; Όταν μου λένε ψέματα? Προγραμματισμού. «Ναι όταν νοιώθω κοντά στο Θεό», «Ναι όταν κάνω διαλογισμό», «Όχι όταν ξεχνάω τις ασκήσεις μου», «Ναι όταν προσεύχομαι». Από κάτω «5 λόγοι για τους οποίους αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου». «Επειδή άσχετα με τα αποτελέσματα που έχω ή δεν έχω πάντα προσπαθώ». «Τα κίνητρα μου συνήθως είναι αγνά». «Αγαπάω και συγχωρώ τους ανθρώπους». «Αγαπώ το Θεό» και «Θέλω να βοηθάω τους ανθρώπους». 5 λόγοι «γιατί», άλλο το «γιατί» άλλο το «όταν», εντάξει;
Η επόμενη σελίδα 34, είναι μια κενή σελίδα που μπορείτε εσείς να γράψετε την δική σας επιβεβαίωση, δεν υπάρχει πολύς χώρος εδώ, μάλλον καλύτερα να το κάνετε σε κάποια άλλη σελίδα στο τετράδιο σας. Στη σελίδα 35 είναι για την επιβεβαίωση «Νοιώθω σίγουρος και ασφαλής σε κάθε περίπτωση», είναι το ίδιο και σελίδα 37, κοιτάξτε το 37 πρώτα και μετά το 36, εδώ είναι «Δείγμα ανάλυσης των πεποιθήσεων και των αναγκών μέσα από γραπτές επιβεβαιώσεις». Τώρα πήραμε μερικές απαντήσεις της γυναίκας αυτής και τις βάλαμε εδώ και γράψαμε την πιθανή πεποίθηση και την πιθανή ανάγκη. Ας κοιτάξουμε μερικές από τις απαντήσεις της και τον τρόπο που εσείς θα κάνετε την ανάλυση μετά, το να απαντήσουν το άλλο εντάξει; Απάντηση στην επιβεβαίωση «Ναι όταν πετυχαίνω κάτι». Πεποίθηση, «Αξίζω όταν πετυχαίνω κάτι, δεν αξίζω όταν δεν πετυχαίνω». Ανάγκη «Αποδοχή όταν με απορρίπτουν». Πεποίθηση, «Αξίζω όταν με δέχονται, δεν αξίζω όταν δεν με δέχονται». Ανάγκη «Αποδοχή». «Ναι όταν τα παιδιά μου πάνε καλά στο σχολείο». Πεποίθηση «Αξίζω όταν τα παιδιά μου πάνε καλά στο σχολείο, δεν αξίζω όταν δεν πάνε καλά στο σχολείο». Ανάγκη «Αποδοχή». Καταλαβαίνετε πως πάει το πράγμα, δηλ. πίσω από κάθε απάντηση ψάχνουμε να βρούμε την πεποίθηση που κάνει αυτόν τον άνθρωπο να δέχεται ή να μην δέχεται τον εαυτό του σε σχέση με το συγκεκριμένο ερέθισμα και προσπαθούμε να βρούμε την ανάγκη που υπάρχει πίσω από αυτό. Θα είναι ή αποδοχή ή ασφάλεια ή ελευθερία ή έλεγχο. Την ανάγκη γιατί θέλουμε να τη βρούμε; γιατί γνωρίζοντας την ανάγκη μπορούμε πιο εύκολα να κάνουμε EFT ή και μέθοδο SEDONA και να βοηθήσουμε τον άνθρωπο να αφήσει την ανάγκη που υπάρχει μέσα του, να βιώσει την αξία του ή την ασφάλεια του μέσα από το συγκεκριμένο εξωτερικό ερέθισμα και να το βιώσει μέσα του, γιατί όλος ο στόχος είναι αυτό, να ανεξαρτητοποιήσω και την αξία μου και την ασφάλεια μου από την σύνδεση με όλα αυτά. Όλα αυτά τα εμπόδια στο να βιώσω την αληθινή μου εσωτερική κατάσταση. Τότε κάνουμε μια λίστα βλέποντας τις απαντήσεις του άλλου, βρίσκουμε τις πεποιθήσεις, βρίσκουμε και τις ανάγκες και δημιουργούμε τη νέα προσωπική επιβεβαίωση. Μερικές πιθανότητες πιο κάτω: «Επιλέγω να αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ανεξάρτητα από τη γνώμη του άλλου». Έχουμε πάει από τη γενική πεποίθηση «αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση» έχοντας δει τώρα ότι εκεί κολλάει περισσότερο, εκεί υπάρχει το πρόβλημα- οι περισσότερες απαντήσεις που είναι πιο πάνω αφορούν τη γνώμη του άλλου- ή «επιλέγω να αγαπώ και να δέχομαι τον εαυτό μου- θα πάμε πιο συγκεκριμένα- ανεξάρτητα από τη γνώμη της μητέρας μου». Γιατί μπορεί να γράφω για τη γνώμη των άλλων και να κολλάω στη μητέρα μου. Όλοι οι άλλοι δεν με ενδιαφέρουν, ο μανάβης, ο Μπακάλης, ο ταξιτζής και ο άλλος, αλλά εκεί κολλάω και θυμώνω, στη μητέρα μου. Μετά πάμε πιο βαθιά. Άλλο θέμα, «Ανεξάρτητα από την υγεία των παιδιών μου» ή «ανεξάρτητα από την οικονομική μας κατάσταση» ή «ανεξάρτητα από την εμφάνιση μου». Όταν εργαζόμαστε με τον άνθρωπο προσπαθούμε να δούμε ποιο είναι το ποιο σημαντικό, προτείνουμε διάφορες προτάσεις αλλά πάντα ο ίδιος θα αποφασίσει με πιο θέμα θέλει να εργαστεί στο επόμενο στάδιο των επιβεβαιώσεων. Ας πούμε τώρα πιο κάτω ότι επιλέξαμε το «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου ανεξάρτητα από τη γνώμη του ή της κάποιου συγκεκριμένου ανθρώπου» εντάξει; Πιθανές απαντήσεις «Μήπως είναι εγωιστικό;», «Θα με αφήσουν οι άλλοι», «Θα είμαι μόνος», «Νοιώθω απελευθέρωση». Μπορεί να υπάρχουν και θετικές απαντήσεις ότι «Μου αρέσει αυτή η ιδέα», «Πράγματι είναι αλήθεια ότι αξίζω ανεξάρτητα από την γνώμη των άλλων». «Φοβάμαι και να το κάνω». Όλοι έχουν άλλη γνώμη, τι σημαίνει αυτό; αν αξίζω σύμφωνα με τη γνώμη του άλλου με ποιανού γνώμη αξίζω; Αυτού που με θαυμάζει; Αυτού που με απορρίπτει; Ή αυτού που δεν ξέρει καν ότι υπάρχω; Είναι τρελό να ταυτίσω την αξία μου με την γνώμη των άλλων. «Τι θα πουν οι γονείς μου». «Θέλω να μάθω να το κάνω, τότε μπορώ να αγαπήσω τους άλλους». Έρχονται απαντήσεις σε αυτό. Αφού έχουμε κάνει αυτό, τώρα εντοπίζουμε ποιο είναι το επόμενο βήμα, το να πάω βαθύτερα, βαθύτερα και να εξαφανίσω τα εμπόδια. Όπως καταλαβαίνετε, σε οποιοδήποτε στάδιο μπορούμε να εφαρμόσουμε EFT ή μέθοδο SEDONA ή κάποια άλλη τεχνική για να πάμε ακόμη πιο βαθιά και να απελευθερωθεί ο άνθρωπος από το συγκεκριμένο εμπόδιο που υπάρχει ως προς την αξία ή ως προς την ασφάλεια. Κοιτάξτε τώρα στη σελίδα 36 που έχετε μια τέτοια φόρμα για να μπορείτε να κάνετε την εργασία σας. Είναι αυτό με το οποίο θα δουλέψετε όταν θα κάνετε ζευγάρια, εφόσον ο καθένας έχει εργαστεί επάνω στον εαυτό του με την σελ. 34, δηλαδή γράφοντας την επιβεβαίωση, τη γενική επιβεβαίωση, θα κάνετε ραντεβού μεταξύ σας και θα προσπαθήσει ο ένας να βοηθήσει τον άλλο να βρει τις κοινές απαντήσεις που υπάρχουν, που κολλάει και που θέλει να πάει στο επόμενο βήμα της αυτοπαραδοχής ή της ασφάλειας ή της ελευθερίας. Αρχίστε με την πρώτη επιβεβαίωση, δηλαδή καθίστε μόνοι σας και γράψτε 20 φορές την γενική επιβεβαίωση «Αγαπάω και δέχομαι τον εαυτό μου σε κάθε περίπτωση» και γράψτε τις απαντήσεις που έρχονται από μέσα σας σε σχέση με αυτό. Αν δεν υπάρχει μια απάντηση συνεχίζω να γράφω ξανά την επιβεβαίωση. Μην σταματήσετε να γράφετε αν δεν γράψετε 20 φορές τουλάχιστον την επιβεβαίωση ή αν δεν γράφετε για τουλάχιστον 20 λεπτά.
Τώρα θα χωριστείτε σε ζευγάρια, ο ένας θα ακούσει τις απαντήσεις του άλλου και θα βοηθήσετε τον άλλον να βρει τις πεποιθήσεις που κρύβονται πίσω από τις απαντήσεις του και την ανάγκη που κρύβεται πίσω από αυτή την απάντηση, ανάγκη για αποδοχή, ασφάλεια, ελευθερία ή οτιδήποτε άλλο. Ο ίδιος ο άνθρωπος που θα υποστεί την ανάλυση θα γράψει για τον εαυτό του, στη σελίδα 36, τις απαντήσεις που θα βρει. Για κάθε μία απάντηση, θα γράψει εκεί την πεποίθηση που λειτουργεί, ώστε να έχει μία λίστα από Πεποιθήσεις και Ανάγκες. Αν δεν χωράει εκεί, γράψτε σε μία άλλη σελίδα. Σαν αποτέλεσμα της εργασίας αυτής, σε συνεργασία με τον άλλον θα αποφασίσετε για την επόμενη προσωπική επιβεβαίωση, την πρώτη προσωπική επιβεβαίωση με την οποία θα δουλέψει αυτή την εβδομάδα, γιατί η αρχική ήταν γενική επιβεβαίωση. Και θα δουλέψετε εσείς μόνοι σας με αυτή, να βρείτε την επόμενη προσωπική επιβεβαίωση και την επόμενη και είναι σαν να μεγεθύνεται κάτι και να μεγεθύνεται και να μεγεθύνεται κάτι, να πάτε όλο και πιο βαθιά, που φέρνει απελευθέρωση και συγχρόνως βαθύτερη συνειδητοποίηση.
Απαντήσεις σε ερώτηση: στο αν υπάρχει δυσκολία να βρούμε τους 5 λόγους που δέχομαι και αγαπώ τον εαυτό μου. Βασικά υπάρχει 1 λόγος «Ότι είμαι μια έκφραση του Θείου». Σκέψου τους λόγους που δέχεσαι και αγαπάς τους άλλους. Και σκέψου αυτό για το οποίο αγαπώ τους άλλους μήπως το έχω και εγώ; Και σκέψου, αφού το έχω και εγώ αυτό γιατί δέχομαι και αγαπώ τον άλλον για αυτό και δεν το σκέφτομαι αυτό και για εμένα;
Αφού διαβάσουμε τις απαντήσεις μας, βλέπουμε τις κοινές πεποιθήσεις.
Εγώ έχω μία ευθύνη απέναντι στους ανθρώπους που με εμπιστεύονται και έρχονται στο χώρο, ότι ο συντονιστής που θα εργαστεί μαζί τους γνωρίζει τις τεχνικές και γνωρίζει και τον εαυτό του μέσα από τις τεχνικές. Δεν μπορώ να δεχτώ αμέλεια σε αυτό το σεμινάριο, στο σεμινάριο της αυτογνωσίας δεν με ενδιαφέρει, αν δεν θέλετε να εξελιχθείτε είναι δικό σας θέμα, αλλά δεν μπορώ να σας εμπιστευτώ άλλους ανθρώπους. Αυτό είναι απόλυτο, μέσα στην εβδομάδα να ολοκληρώνετε τις εργασίες σας.
Αν κάποιος συντονιστής ταυτίζεται με το πρόβλημα του άλλου, πρέπει να λυθεί αυτό. Συνήθως αυτό λειτουργεί με συμπαθητική δόνηση, κινητοποιεί κάτι μέσα μας, ένα παράπονο, έναν πόνο, έναν φόβο που έχουμε εμείς. Υπάρχουν φορές που είμαστε ανοιχτοί ενεργειακά και ταυτιζόμαστε αλλά πολλές φορές είναι μέσα από την συμπαθητική δόνηση και χρειάζεται να βρούμε το κομμάτι του εαυτού μας που ξύπνησε μέσα από αυτή τη δόνηση. Η βασική αλήθεια που χρειάζεται να θυμηθούμε αυτές τις στιγμές είναι ότι η ζωή δίνει στον καθένα τις περιπτώσεις, τα ερεθίσματα που χρειάζεται για την εξέλιξή του και ότι αυτή η ψυχή για κάποιον λόγο αυτή τη στιγμή έχει επιλέξει να εξελιχθεί μέσα από αυτά τα ερεθίσματα. Αυτό δεν μας κάνει να μην τον βοηθάμε, τον βοηθάμε όσο μπορούμε αλλά καθώς θυμόμαστε αυτή την αλήθεια μας βοηθάει. Ότι υπάρχει λόγος και είναι για την εξέλιξή του.