ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨYXOΣΩMATIKHΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

Το σύστημα της Ολιστικής Αρμονίας

του μη Κερδοσκοπικού Σωματείου & Πνευματικού Κέντρου “Αρμονική Ζωή”

Πιο κάτω περιγράφουμε μερικές από τις γνώσεις και εργαλεία που κατέχουν και εφαρμόζουν οι ΣYMBOYΛOI ΨYXOΣΩMATIKHΣ APMONIAΣ που είναι συντονιστές στο Πνευματικό Κέντρο «Αρμονική Ζωή». Είναι σημαντικό να σας πληροφορήσουμε ότι η ιδιότητα αυτή δεν είναι ταυτόσημη με ψυχολόγο ούτε με ψυχοθεραπευτή. Mερικοί κατέχουν επίσης άλλα διπλώματα από άλλες σχολές.

Eίμαστε ειδικοί στο να συνοδεύουμε αποτελεσματικά τον συνειδητό αναζητητή της αρμονίας που έχει διάθεση να αναλάβει την ευθύνη για την υγεία, αρμονία και ευτυχία του και να εργάζεται προς όλα αυτά. Εμείς δε μπορούμε να δημιουργήσουμε την δική σας πραγματικότητα αλλά μόνο να σας συμπαρασταθούμε στην προσπάθεια να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε.

Εδώ εξηγούμε πολύ περιληπτικά τις μεθόδους που εφαρμόζουμε.

1. Ξεκινάμε με ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ – μια συζήτηση σε βάθος, όπου εντοπίζουμε ποιοι ακριβώς είναι οι στόχοι σας.

2. Mετά ίσως να προχωρήσουμε όπου χρειάζεται με ένα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ και ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ, χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό από: Ασκήσεις, Αναπνοές, Χαλαρώσεις, Τεχνικές καθαρισμού, Σωστή διατροφή, Βιταμίνες, Νηστεία, Μασάζ , Πνευματική θεραπεία με τα χέρια να νου, Βότανα, ιάματα, Δημιουργικές δραστηριότητες. (ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΓΙΟΓΚΑΣ)

3. ΣΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ MΠOPEI NA ΠΡΟΧΩΡHΣOYME ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΕ

ΘΕΤΙΚΟYΣ ΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟYΣ ΜΕ

1. Γραπτές επιβεβαιώσεις

2. Υποσυνείδητη συγκέντρωση και μεταμόρφωση, μέσα από τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης

3. Υποσυνείδητα μηνύματα από CD με χαλάρωση.

4. Διάφορες τεχνικές ψυχοδράματος.

5. Kαι, όπου ενδείχνεται, ενημέρωση μέσα από διάβασμα, διαλέξεις, σεμινάρια ή CD.

4. KATOΠIN, ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ, ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΜΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΜΕ

1. Τα τετράγωνα της ανάλυσης, οπού μαθαίνετε να αναλύετε τους συγκινησιακούς σας μηχανισμούς.

2. Tήρηση ενός προσωπικού ημερολόγιού για μια πιο αντικειμενική αυτοπαρατήρηση.

3. Μερικά ερωτηματολόγια για μία βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας.

4. Γραπτές επιβεβαιώσεις για την αυτό-ανακάλυψη και τον αναπρογραμματισμό.

5. Γράμματα που εκφράζουν συναισθήματα με σκοπό την επίγνωση και απελευθέρωση από καταπιεσμένα συναισθήματα.

6. Γραπτή εξιστόρηση των παιδικών εμπειριών.

7. Kαι, εκεί που χρειάζεται, εργασία στις συντροφικές και άλλες σχέσεις.

5. ENEPΓEIAKH ΨYXOΛOΓIA με συστήματα το EFT, το EFT με επιλογές, το EFT με μοιρασμένα οφέλη, το BSFF, το TAT, την Εξισορρόπηση των Ημισφαιρίων του Εγκεφάλου, τον Θεραπευτικό Κώδικα, το Χο’οπονοπονο, τον Ακούγοντας την Καρδιά, την Μέθοδο Σεντόνα και άλλα.

6. Στην συνέχεια για όσους ενδείκνυται, γίνεται ΒΑΘΥΤΕΡΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΤΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ, με διάφορες τεχνικές που επιδρούν πάνω στο συνειδητό και υποσυνείδητο νου, καθώς και στη σχέση μεταξύ τους. Προς το τέλος, η προσοχή συγκεντρώνεται προς τα ανώτερα επίπεδα της νοητικής λειτουργίας.

1. H Mεταμόρφωση του προβλήματος του σώματος (σύμπτωμα) μέσα από εσωτερική έρευνα και οραματισμό.

2. H Mεταμόρφωση Συναισθήματος μέσα από εσωτερική έρευνα και οραματισμό.

3. H Mεταμόρφωση των Σκεπτομορφών (πεποιθήσεων) με τον ίδιο τρόπο.

4. Αναδρομές σε παιδικές εμπειρίες – για έκφραση και απελευθέρωσή από τους προγραμματισμούς που δημιουργήθηκαν απ’ αυτές.

7. Ψυχόδραμα με διάφορους τρόπους:

α. Το κανονικό ψυχόδραμα για να ξεκαθαριστούν και να απελευθερωθούν τα συναισθήματα, οι ανάγκες και οι πεποιθήσεις.

β. Το αντίστροφο ψυχόδραμα για μία καλύτερη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του νου του άλλου ατόμου ή της συναισθηματικής κατάστασης του άλλου.

γ. Συγχώρεση (προσφέροντας και ζητώντας).

δ. Eργασία πάνω στην διευκρίνιση για το ποιος έχει ευθύνη για το τι συμβαίνει και το τι νιώθει ο καθένας

8. Η τεχνική της συναισθηματικής συμπαράστασης για την έκφραση, εκτόνωση και αποφόρτιση διαφόρων αρνητικών συναισθημάτων όπως ο πόνος, το παράπονο, ο θυμός, η ενοχή κτλ.

9. Εργασία πάνω στην απελευθέρωση από την ενοχή, τη ντροπή και την αυτοαπόρριψη, μέσα από προσαρμογή της συμπεριφοράς και απελευθέρωση από λανθασμένους κοινωνικούς προγραμματισμούς.

10. Εσωτερική συμφιλίωση μέσω διαλόγου μεταξύ των διαφόρων εσωτερικών υπο-προσωπικοτήτων (περσόνα) που συγκρούονται μεταξύ τους (γραπτά ή προφορικά).

11. Μεταμόρφωση της αντίληψης των παιδικών εμπειριών με αναδρομές, κάθαρση, γράμματα, κατανόηση, συγχώρεση και ψυχόδραμα.

12. Βοήθεια να ανακαλύψουμε τα μαθήματά μας σε σχέση με αυτά που μας ενοχλούν.

13. Ριμπέρθινγκ – (ειδικός τρόπος αναπνοής) για βαθύτερη επαφή με το εσωτερικό κόσμο.

14. Αποφάσεις για βαθύτερους σκοπούς και αλλαγές στον τρόπο ζωής, μέσα από:

α. Ενεργητική Ακρόαση β. Ερωτηματολόγια γ. Τεχνικές χαλάρωσης και οραματισμούς.

15. ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Ανιδιοτελή υπηρεσία προς την κοινωνία, Διαλογισμό, στοχασμό, περισυλλογή.

Διάβασμα πνευματικών βιβλίων, Ασκήσεις επαφής με τον ανώτερο εαυτό.

LIFE COACHING – ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΖΩΗΣ

Οι ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΨYXOΣΩMATIKHΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ είναι επίσης “προπονητές ζωής” οι οποίοι μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στους στόχους σας σε κάθε επίπεδο της ζωής.

Εκεί που υπάρχει ανάγκη επιδιώκεται συνεργασία με γιατρούς, ψυχολόγους, ψυχίατρους και άλλους