17ο μάθημα ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ # 11
ΑΛΗΘΕΙΑ
Το ενδέκατο μάθημα είναι η αλήθεια, η αποδοχή της δικής μας αλήθειας και να μαθαίνουμε να την εμπιστευόμαστε. Βέβαια, επειδή εμπιστευόμαστε αυτό που πιστεύουμε, δεν σημαίνει ότι πρέπει να κολλήσουμε εκεί και να μην επιτρέψουμε στις αντιλήψεις μας να εξελιχθούν , αλλά είναι σημαντικό να έχουμε αρκετή αυτοπεποίθηση, αυτοπαραδοχή και ασφάλεια, να μπορούμε, όταν χρειάζεται, να μοιραστούμε τι πιστεύουμε, χωρίς να προσπαθούμε να πείσουμε κανένα. Αν βλέπουμε ότι κάποιος αναστατώνεται κάθε φορά που μοιραζόμαστε αυτά που πιστεύουμε, το αφήνουμε και δεν το μοιραζόμαστε για αυτόν, από σεβασμό και όχι από φόβο.
Η πηγή μας είναι πέρα από πεποιθήσεις. Αν οι πεποιθήσεις μας, οι σκέψεις μας, τα λόγια μας και οι πράξεις μας δεν είναι ευθυγραμμισμένα, δεν υπάρχει καμία σύνδεση με την πηγή. Τότε υπάρχει εσωτερική σύγκρουση και εντάσεις. Αν καλύπτουμε τη δική μας αλήθεια, όταν αυτή είναι διαφορετική από την αλήθεια του άλλου, για να είμαστε πιο ασφαλείς ή για να έχουμε περισσότερη αποδοχή και αγάπη, αυτό δεν λειτουργεί, γιατί τα κίνητρά μας είναι να πάρουμε και όχι να δώσουμε και ο φόβος της σύγκρουσης. Επίσης η μη αποδοχή των πεποιθήσεών μας είναι και ένα πρόβλημα για την υγεία μας, γιατί οι εσωτερικές συγκρούσεις καθρεφτίζονται στο σώμα μας.
Το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσουμε τι πιστεύουμε και μετά να ζούμε τη ζωή μας σύμφωνα με τις πεποιθήσεις μας. Αυτό δεν είναι εύκολο γιατί πολλές φορές η αλλαγή των πεποιθήσεων προηγείται 10 χρόνια από την πράξη, τον τρόπο ζωής και συμπεριφοράς και τις συνήθειες. Απαιτείται εσωτερική εργασία.
Ένα άλλο βήμα είναι να μπορούμε να μοιραστούμε το σύστημα πεποιθήσεών μας με τους ανθρώπους γύρω μας, όταν αρμόζει και χρησιμεύει. Η εξέλιξη της ανθρωπότητας είναι η εξέλιξη του συστήματος πεποιθήσεων και καμία πεποίθηση δεν μπορεί να περιγράφει την Αλήθεια. Η Αλήθεια είναι πέρα από πεποιθήσεις, πέρα από χώρο και χρόνο. Με το σύστημα πεποιθήσεών μας, προσπαθούμε να πλησιάσουμε την Αλήθεια, που σημαίνει ότι οι πεποιθήσεις μας παράγουν ενότητα, ηρεμία, ευτυχία, αγάπη, συνεννόηση, ισότητα, δικαιοσύνη, μέχρι να υπερβούμε τελικά και τις πεποιθήσεις που βασίζονται στην ξεχωριστότητα.
Στο μάθημα αναφέρθηκαν οι ασκήσεις των σελίδων 51-52 [Πότε δυσκολεύεσαι να έρθεις σε επαφή µε την αλήθεια σου ή και να την µοιραστείς µε άλλους; Παιδικές Εµπειρίες και συµβάσεις ψυχής που δηµιουργούν εµπόδια στην έκφραση της αληθείας. Ποιες είναι µερικές από τις πεποιθήσεις, απόψεις και αντιλήψεις σου που είναι διαφορετικές ή αντίθετες από τις πεποιθήσεις, απόψεις, αντιλήψεις ή δόγµατα των ανθρώπων ή των συστηµάτων (θρησκεία, κοινωνία, σχολείο, πολιτικά κόµµατα);]
Ερωτήσεις για την άσκηση
- Πότε δυσκολεύεσαι να έρθεις σε επαφή µε την αλήθεια σου ή και να την µοιραστείς µε άλλους; (λίστα σελ.51)
- Ποιες είναι µερικές από τις πεποιθήσεις, απόψεις και αντιλήψεις σου που είναι διαφορετικές ή αντίθετες από τις πεποιθήσεις, απόψεις, αντιλήψεις ή δόγµατα των ανθρώπων ή των συστηµάτων;
3.Γράψε μία εμψυχωτική ερώτηση σχετικά με την αλήθεια και απαντήσεις.
Μπορείτε να κάνετε ψυχόδραμα, όπου θα φανταστείτε ότι οι άλλοι άνθρωποι στην ομάδα είναι οι σημαντικότεροι άνθρωποι στη ζωή σας και θα μοιραστείτε τις αλήθειες που θέλετε να μοιραστείτε.