15^ο μάθημα ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ # 9

Αγάπη (2^ο μέρος)

Το μάθημα αφορά την αγάπη και την αποδοχή για τον εαυτό μας. Τα δύο βασικά εμπόδια προς την αυτοπαραδοχή αφορούν θέματα συνείδησης και θέματα κοινωνικού προγραμματισμού.

Τέτοιοι προγραμματισμοί είναι: (Από το βιβλίο Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΟΥ)

Η αξία μας μετριέται με τη γνώμη των άλλων και με τη συμπεριφορά των άλλων προς εμάς.

Η αξία μας μετριέται από την σύγκριση του εαυτού μας με τους άλλους.

Αξίζουμε όταν δεν κάνουμε λάθη και έχουμε το αποτέλεσμα που επιθυμούμε.

Αξίζουμε όταν είμαστε καλύτεροι, πρώτοι ή τέλειοι.

Αξίζουμε όταν κάνουμε πολλές δουλειές σε μία μέρα.

Αξίζουμε όταν είμαστε ή φαινόμαστε δυνατοί.

Αξίζουμε όταν οι άλλοι συμφωνούν ή είναι ικανοποιημένοι μαζί μας.

Αξίζουμε όταν δεν λέμε όχι στους άλλους.

Αξίζουμε όταν δίνουμε περισσότερα στους άλλους σε σχέση με όσα έχουμε πάρει από αυτούς.

Αξίζουμε όταν οι άλλοι ανοίγονται σε μας, μας εμπιστεύονται και μοιράζονται τα συναισθήματά τους μαζί μας.

Δεν αξίζουμε όταν μας λένε ψέματα ή όταν μας χρησιμοποιούν.

Οι άντρες αξίζουν περισσότερο από τις γυναίκες.

Δεν αξίζουμε αγάπη και ευτυχία αν γεννηθήκαμε σε μία οικογένεια που δεν ήταν έτοιμη να έχει παιδί.

Στο μάθημα αναφέρθηκαν ερωτήσεις για προβληματισμό πάνω σε αυτούς τους προγραμματισμούς. Επίσης πιθανές απαντήσεις στην ερώτηση «Γιατί αγαπάω και σέβομαι τον εαυτό μου όπως είμαι;» (σελ.48)

1. Επειδή όλοι αξίζουν αγάπη και σεβασµό όπως είναι.
2. Επειδή έχω κάνει την καλύτερη προσπάθεια που µπορούσα σε κάθε στάδιο της εξέλιξης µου.
3. Επειδή είµαι καλός άνθρωπος και έχω καλές προθέσεις.
4. Επειδή έχω καταφέρει αρκετά στην ζωή µου.
5. Επειδή έχω τόσα ταλέντα και ικανότητες.
6. Επειδή γενικά ενδιαφέροµαι για τους άλλους και θέλω να είναι καλά.
7. Επειδή είµαι πρόθυµος να βοηθήσω όταν χρειάζεται.
8. Επειδή βασικά είµαι ένας ηθικός άνθρωπος.
9. Επειδή είµαι αρκετά εντάξει µε την συνείδηση µου.
10. Επειδή έχω αρκετές αρετές.
11. Επειδή η αξία µου είναι εσωτερική και όχι συγκριτική και δεν έχει σχέση µε την εµφάνιση και τίποτα άλλο εξωτερικό.
12. Επειδή τα λάθη είναι µέρος του πειράµατος της ψυχής µέσα στον υλικό κόσµο.
13. Επειδή η αξία µου δεν µετριέται µε την υποκειµενική γνώµη του καθενός και την ικανότητα του καθενός να αντιληφθεί την εσωτερική µου φύση.
14. Επειδή έχω δηµιουργηθεί κατά εικόνα και οµοίωση του Θεού.
15. Επειδή η αξία µου στηρίζεται πάνω στην εσωτερική µου ουσία και όχι στο τι αποτελέσµατα έχω.
16. Επειδή είµαι µια έκφραση του Θείου.
17. Επειδή η αξία µου δεν εξαρτάται από τα πόσα κάνω αλλά πάνω στην αληθινή µου πνευµατική φύση.
18. Επειδή είµαι πνεύµα και όχι σώµα ή νους.
19. Επειδή όλοι αξίζουµε αγάπη και σεβασµό όπως είµαστε λόγο της εσωτερικής θείας µας φύσης.
20. Επειδή η αξία µου είναι δεδοµένη σαν µέρος του Θεού και είναι ανεξάρτητη από την γνώµη και τη συµπεριφορά των άλλων.
21. Επειδή οι άλλοι δηµιουργούν την πραγµατικότητα τους.
22. Επειδή δεν µπορώ να είµαι ποτέ η αίτια του τι συµβαίνει στους άλλους, αλλά µόνο το µέσον.
23. Επειδή ο Θεός βλέπει τον αληθινό εαυτό µου και µε αγαπάει όπως είµαι.
24. Επειδή είµαι όπως µε δηµιούργησε ο Θεός – αγνός, αθώος και ιερός – χωρίς καµία επίδραση του χρόνου.
25. Επειδή δεν υπάρχει αµαρτία, ούτε διάβολος, ούτε κόλαση – αλλά µόνο ο Θεός και είµαι µέρος του.

 

Άσκηση: σε ζευγάρια μέσω καθοδήγησης χρησιμοποιώντας φράσεις σε σχέση με την αξία μας και γιατί αξίζουμε αγάπη και σεβασμό.

1.Ποιες ήταν οι δυσκολίες και τα εμπόδια, ότι συνειδητοποιήσατε πάνω στο θέμα αυτό;