1^ο Μάθημα 4^ου Χρόνου Αυτογνωσίας

Συγκέντρωση με μισή λαμπάδα. Να βιώνουμε το παρόν και να αφήσουμε τη μουσική να απλώνεται μέσα μας και να χαλαρώσει το σώμα και να ηρεμεί το νου. Να μείνουμε χωρίς σκέψεις με την ηρεμία της στιγμής.

Ο 4^ος Χρόνος θα έχει 3 ενότητες:

1^η Η θεραπεία του εσωτερικού παιδιού.

2^η Η αθανασία της ψυχής.

3^η Η καλλιέργεια των πνευματικών ιδιοτήτων.

Το εσωτερικό παιδί το κάνουμε για την τακτοποίηση του υποσυνειδήτου ώστε:

• Καθώς προχωράμε στον πνευματικό δρόμο τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας να συμβαδίζουν με τις γνώσεις που έχουμε αποκτήσει.
• Να μην ασχολούμαστε μόνο με την ψυχολογική όψη αλλά και με την πνευματική.
• Να κτίσουμε έναν πνευματικό εαυτό χωρίς εσωτερικές συγκρούσεις. – Οι υποσυνείδητες πεποιθήσεις δημιουργούν την πραγματικότητά μας.

Πως δημιουργείται η πραγματικότητά μας.

Εμείς διαμορφώνουμε το ουδέτερο «κβαντικό πεδίο» με το νου μας.

1. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι πράξεις και τα λόγια του παρελθόντος. (Κάρμα)
2. Οι επιλογές της κάθε ψυχής ατομικά και ομαδικά.
3. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι πράξεις και τα λόγια του παρόντος.
4. Η ερμηνεία που δίνει ο καθένας σ’ αυτό που συμβαίνει και το σύστημα πεποιθήσεων.

Όλα αυτά καθορίζουν την πραγματικότητά μας. Όλα αυτά επηρεάζουν το ουδέτερο πεδίο πίσω από όλο τον υλικό κόσμο.

Τα 4 Συστήματα Πεποιθήσεων.

1. Συναισθηματικά φορτισμένες εντυπώσεις.
2. Λανθασμένα παιδικά συμπεράσματα. Π.χ. Φταίω εγώ για όλα. Δεν αξίζω.
3. Εξελισσόμενο λογικό σύστημα πεποιθήσεων. Π.χ. Είμαι καλός και ικανός. Αξίζω.
4. Πνευματική διαίσθηση, αντίληψη. Πίστη σε πνευματικές αλήθειες. Π.χ. Είμαστε αιώνιες ψυχές. Υπάρχει μία κρυφή σοφία και δικαιοσύνη.

Ότι σκεφτόμαστε περνάει μέσα από αυτά τα 4 φίλτρα ή συστήματα πεποιθήσεων και δημιουργεί μία εσωτερική πραγματικότητα.

Τώρα θέλουμε να δημιουργήσουμε μία αντικειμενικότητα για καλύτερες σχέσεις, υγεία και ευτυχία. Μπορούμε να δημιουργήσουμε μια νέα πιο ευτυχισμένη και πιο αρμονική πραγματικότητα αν αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή. Να καθαρίσουμε αυτά τα συστήματα για να μπορούμε να δούμε το θείο σε κάθε άνθρωπο.

Γενικές λανθασμένες πεποιθήσεις.

Δεν μπορείς. Αξίζεις με όρους. Φταις για τους άλλους. Οι άλλοι φταίνε για σένα. (ανταλλαγή κλειδιών)

Κατάλογος παιδικών εμπειριών σελ.2 – Λίστα πεποιθήσεων και παιδικών συμπερασμάτων σελ.4,5,6. Τα διαβάζουμε.

Χαλάρωση για την επαφή με το εσωτερικό παιδί.

Θα γίνουν 3 ερωτήσεις:

1. Τι νιώθεις;
2. Ποιες είναι οι ανάγκες σου;
3. Τι χρειάζεσαι;

Για να γνωρίσουμε και να αγαπήσουμε το κομμάτι του εαυτού μας που έχει ακόμα κάποια συναισθήματα όπως φόβος κλπ.

Στις ομάδες μπορούμε να συζητήσουμε την ηλικία του παιδιού που εμφανίστηκε, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του.

Ένα γύρο θα πουν όλοι και στο 2^ο γύρο μια εμπειρία του παιδιού που δημιουργεί εμπόδια στη ζωή σας, να είστε ήρεμοι, δημιουργικοί κι ευτυχισμένοι και ποιες είναι οι νέες εναλλακτικές πεποιθήσεις (χωρίς λεπτομέρειες).

Θέλουμε:

1. Γεγονός
2. Συναισθήματα
3. Συμπεράσματα
4. Εναλλακτικές αντιλήψεις που θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση από την επίδραση του γεγονότος αυτού.

 

Περίληψη Μαθήματος

Σωτηρία Ανάγνου