ΠΕΡΙ 3.6
1.Το μάθημα 6 ξεκινά με αναφορά στη σχέση της κβαντικής πραγματικότητας και της πραγματικότητας που βιώνουμε και στην ύπαρξη της μίας και μοναδικής συνειδητότητας της οποίας είμαστε όλοι μέρη, συνεπώς μέσα μας βρίσκεται και η πηγή όλων όσων επιθυμούμε να υλοποιήσουμε, καθώς τα πάντα είναι μέρη της οικουμενικής αυτής συνειδητότητας.
Χρησιμοποιούμε το διάγραμμα στη σελίδα 27 για να τοποθετήσουμε αυτά που επιθυμούμε στο σχήμα και να βοηθηθούμε οπτικά να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό που θέλουμε να υλοποιήσουμε βρίσκεται εντός μας, καθώς όλα είναι προεκτάσεις του αληθινού μας Εαυτού.
2.Στη συνέχεια γίνεται αναφορά στη θεωρία των πολλαπλών κόσμων και στο ότι όταν μια πιθανότητα υλοποιείται σε αυτόν τον κόσμο, οι υπόλοιπες υλοποιούνται σε άλλους παράλληλους κόσμους. ‘Ετσι μπορούμε να συντονιστούμε με την επιθυμητή πραγματικότητα που ήδη υπάρχει και να την εμφανίσουμε εδώ. Προτείνουμε την άσκηση από το ‘μυστικό’ με τη φωτογραφία μας στο κέντρο και τις εικόνες της επιθυμητής πραγματικότητας γύρω μας.
- Κάνουμε αναφορά στον τρόπο που δημιουργείται η πραγματικότητα (κάρμα, επιλογές ψυχής, υποσυνείδητες πεποιθήσεις) και πως αυτά μπορεί να δημιουργούν εμπόδια προς την υλοποίηση των στόχων μας. Διερευνούμε επισης το κατά πόσο εμείς κάνουμε τις ενέργειες που έχουμε αποφασισει για να επιτευχθεί ο στόχος μας. Αναρωτιόμαστε αν υπάρχει κάποιο μέρος του εαυτού μας που μας εμποδίζει να κάνουμε τα βήματα που χρειάζονται. Αυτό μπορεί να συζητηθεί και στην ομάδα.
- Αναφερουμε τη χρησιμότητα της άσκησης για το ‘ερώτημα ζωής’ και προτρέπουμε να την κάνουμε μέρος της ζωής μας, να θέτουμε τα ερωτήματα και να παρατηρούμε τις απαντησεις που εμφανίζονται συνήθως ως ‘συμπτώσεις’.
- Στη συνέχεια διερευνούμε τα πιθανά εμπόδια στη δημιουργίαμτης επιθυμητής πραγματικότητας και τις 5 υποσυνείδητες αντιστάσεις μας προς την υλοποίηση των στόχων μας:
- Το αξίζω;
- Μπορώ και μου επιτρέπεται;
- Το θέλουν όλα μου τα μέρη;
- Είμαι πρόθυμος να κάνω ότι χρειάζεται γι’ αυτό;
- Μπορώ να είμαι καλά και χωρίς αυτό;
Με την άσκηση 34Α διερευνούμε τις παραπάνω πιθανές υποσυνείδητες αντιστάσεις για την επίτευξη του στόχου μας.
Στην άσκηση αυτή γράφουμε καταφατικά τρεις φορές κάθε μία από τις παραπάνω 5 προυποθέσεις και καθώς τις γράφουμε αφουγραζόμαστε για πιθανές εσωτερικές ενστάσεις. Όποια ένσταση η αντίρρηση αντιλαμβανόμαστε τη γράφουμε στην άλλη πλευρά της σελίδας. Έτσι, ανακαλύπτουμε τις πιθανές εσωτερικές αντιρρήσεις μας για κάθε μία από τις 5 προυποθέσεις επίτευξης του στόχου μας.
Τα αποτελέσματα της άσκησης 34Α μπορούν να συζητηθούν στην ομάδα, να διερευνηθούν οι πεποιθήσεις που χρειάζεται να αλλάξουν και ο καθένας μόνος του να κάνει eft για τα εμπόδια.
- Κάνουμε Ho’oponopono με δύο τρόπους: τόσο για την κατάσταση που δε μας αρέσει όσο και για το μέρος του εαυτού μας που έχει αντιστάσεις στην αλλαγή ή τη βελτίωση της κατάστασης.
- Τέλος, κλείνουμε με οραματισμό που περιλαμβάνει:
- Σεντονα – για να αφήσω και συναίσθημα και προσκόλληση
- Ho’oponopono για την κατάσταση που θέλω να αλλάξω ή να βελτιώσω
- Ho’oponopono για το μέρος εαυτού που δε πιστεύει η δε κάνει την προσπάθεια
- Οραματισμό της επιθυμητης πραγματικοτητας
- Απόλαυση κενου
- Οραματισμός επιθυμητης πραγματικοτητας ξανα
- Ερώτημα ζωής
- Για την επόμενη εβδομάδα:
Σεντόνα για όσα συναισθήματα σας κάνουν να μη νοιώθετε καλά.
Ho’oponopono για την ανεπιθύμητη κατάσταση και για το μέρος του εαυτού που αντιστέκεται.
Να γίνουν οι πράξεις που αποφασίστηκαν για την επίτευξη του στόχου.
EFT -αν χρειάζεται- για όσες μορφές αντίστασης υπάρχουν μέσα σας.
- Ερωτήσεις κατανόησης:
- Αν υπάρχει μόνο μία οικουμενική συνειδητότητα, τι σημαίνει αυτό για εμάς ως δημιουργοί; Πως σχετιζόμαστε με την επιθυμητή πραγματικότητα;
- Αν η θεωρία των πολλαπλών κόσμων ισχύει, τι σημαίνει αυτό για τη δυνατότητα μας ως δημιουργοί; Πως δημιουργούμε την επιθυμητή πραγματικότητα;
- Ποια είναι τα πιθανά εμπόδια στη δημιουργία της επιθυμητής πραγματικότητας;
- Πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το Ho’oponopono για την επίτευξη των στόχων μας;
- Ερωτήσεις αυτοανάλυσης:
- Κάνατε τις αποφασισμένες δράσεις για την επίτευξη του στόχου σας και το ‘ερώτημα ζωής’; Αν ‘όχι’ τι σας εμπόδισε;
- Ποιές μορφές αντίστασης ανακαλύψατε με την ασκηση 34A;
- Ποιες πεποιθήσεις κρύβονται πίσω από τις αντιστάσεις σας;
- Τι θα μπορούσατε να κάνετε γι’αυτό;