Περιλήψεις Των μαθημάτων:
Από την Maria Mpogi mpogim@hotmail.com
Μάθημα 1ο
Οι 9 επιγνώσεις με την απόδοση και τον τρόπο που βλέπει ο Ηλίας Ρόμπερτ Νατζέμυ είναι μια σειρά μαθημάτων που εκφράζουν περιληπτικά και την Αυτογνωσία που διδάσκετε στην Αρμονική Ζωή. Είναι ένας πνευματικός δρόμος που μας οδηγεί σε ένα διαφορετικό εξελιγμένο τρόπο αντίληψης και έκφρασης και σε μια εξευγενισμένη φωτεινότερη κοινωνία.
Οι 9 επιγνώσεις περιληπτικά:
1η Επίγνωση
Οι συμπτώσεις της ζωής μας οδηγούν. Καθώς ακλουθούμε τις συμπτώσεις της ζωής μας βλέπουμε ότι μας ανοίγουν δρόμους μιας διαφορετικής πραγματικότητας και στην επόμενη αντίληψη που μας κάνει να βρίσκουμε ένα νέο, ουσιαστικότερο νόημα στη ζωή μας.
2η Επίγνωση
Το μακρύτερο τώρα:
Συνειδητοποιούμε την διαδρομή μας και την ιστορία μας. Βλέπουμε ποιο καθαρά την διαμόρφωση των πεποιθήσεων μας και το πόσο μας είναι χρήσιμες, και το πώς χρειάζεται να τις αλλάξουμε για να προχωρήσουμε στο εξελικτικό μας βήμα.
3η Επίγνωση
Είναι θέμα ενέργειας.
Υπάρχει ενέργεια στο σώμα μας στο περιβάλλον μας και αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να την φροντίζουμε να την βλέπουμε να την σεβόμαστε.
Όλα είναι δημιουργημένα από ενέργεια.
4η Επίγνωση
Οι ρόλοι που παίζουμε για να πάρουμε ενέργεια.
Τρομοκράτης, ανακριτής, Θύμα, απόμακρος. Τι κάνουμε για να πάρουμε ενέργεια από άλλους ανθρώπους ενώ θα μπορούσαμε να πάρουμε την ενέργεια μας από άλλες πιο πνευματικές πηγές.
5η Επίγνωση
Άμεση επαφή με την κεντρική πηγή
Προσευχή αποδοχή άφημα ενότητα, διαλογισμός, υπέρβαση, βίωμα της αλήθειας, θεϊκή πηγή.
6η Επίγνωση
Σκοπός ζωής
Ανάλυση των χαρακτηριστικών των γονιών . και απελευθέρωση από τους ρόλους. Βρίσκουμε την συνέχεια και εξέλιξη των θετικών στοιχείων από την ιστορία μας.
7η Επίγνωση
Ανακαλύπτοντας τον σκοπό της ζωής μας.
Βλέπουμε τα μαθήματα της ζωής μας. Βάζουμε στόχους και προχωρώντας καταλαβαίνουμε τον σκοπό της ζωής μας. Ακλουθώντας το όμορφο μονοπάτι βρίσκουμε το επόμενο βήμα που θα μας οδηγήσει στο ανώτερο καλό μας
. 8η Επίγνωση
Μέσα από την στάση της αυτοεκτίμησης της αγάπης της κατανόησης προσφέρουμε ενέργεια αντί να παίρνουμε και καθώς ενεργοποιούμε τους άλλους μας δίνουν την γνώση και την πληροφορία που θα μας οδηγήσει στο επόμενο βήμα μας.
9η Επίγνωση
Έχουμε όραμα για μια καλύτερη εξελιγμένη κοινωνία που βοηθά και υποστηρίζει τα πλάσματα της γης.
===========
Μάθημα 2ο
Οι πεποιθήσεις μας ορίζουν την πραγματικότητα μας.
Έχουμε μάθει από την παιδική μας ηλικία να προσέχουμε, να είμαστε επιφυλακτικοί να φοβόμαστε για την ασφάλεια μας. Νοιώθουμε ανίκανοι να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας και πιστεύουμε ότι δεν αξίζουμε αρκετά για να έχουμε καλύτερη ζωή.
Χρειαζόμαστε να αλλάξουμε πεποιθήσεις να υιοθετήσουμε πιο θετικές που θα
μας βοηθούν να ζούμε με περισσότερη σοφία, πληρότητα, χαρά και ευδαιμονία..
Θετικές πεποιθήσεις:
Είμαστε αιώνιες υπάρξεις άρα είμαστε ασφαλείς και εμείς και οι αγαπημένοι μας.
Υπάρχει μια ανώτερη πνευματική ύπαρξη, ο Θεός που δεν είναι τιμωρός.
Κάθε εμπειρία που έχουμε είναι για το καλό και μας δύνεται σαν δώρο για να μάθουμε κάτι.
Στις αντιδράσεις κίνδυνος/ –/ επίθεση , μπορούμε να αντιδρούμε – είμαι ασφαλής αποδέχομαι χαλαρώνω δημιουργώ υγεία.
Η ζωή μας δίνει αυτό που χρειαζόμαστε για την εξέλιξη μας, και ότι είμαστε ικανοί να αντιμετωπίσουμε.
Εμείς δημιουργούμε – συντονιζόμαστε με την πραγματικότητα μας με τις
σκέψεις μας, τις επιλογές μας, τις συνήθειες, και τις πεποιθήσεις μας, τις συμφωνίες της ψυχής μας, και την ερμηνεία που δίνουμε στα ερεθίσματα της ζωής μας.
Έχουμε ελεύθερη βούληση να επιλέγουμε να σκεπτόμαστε διαφορετικά.
Η αξία μας δεν μετριέται σύμφωνα με την κοινωνική γνώμη. Η αξία μας είναι δεδομένη σαν ανθρώπινες υπάρξεις και αξίζουμε σεβασμό. Η ικανότητα μας είναι κάτι διαφορετικό. Άλλοι άνθρωποι έχουν ικανότητες άλλοι όχι.
Δεν είμαστε μόνο το σώμα και ο νους είμαστε μια αιώνια συνειδητότητα με απεριόριστη δύναμη.
Η ευτυχία μας δεν δημιουργείται από την συσσώρευση πλούτου αγνοώντας τους άλλους.
Τα παιδιά μας είναι σπόροι έχουν την γνώση μέσα τους.
Η ζωή είναι απλή και έχει εναλλακτικές. Έχουμε ελεύθερη βούληση δεν χρειάζεται να κάνουμε υποχωρήσεις, η να χάνουμε τις άξιες μας για να μπορούμε να επιβιώσουμε.
Παρατηρούμε τις σκεπτομορφές μας, όταν χρειάζεται να αλλάξει μας δημιουργεί προβλήματα. Ακόμα και η κατάθλιψη μας λέει ότι δεν υπάρχει κάτι να μας δίνει πια χαρά άρα χρειάζεται να στρέψω αλλού την προσοχή μου και να δω τι να αποδεχτώ και σε τι να δω το καινούργιο.
Περίληψη στο 3ο Μάθημα .
Συνέχεια στην δεύτερη επίγνωση και στην μεταμόρφωση των σκεπτομορφών.
Αρκετές από τις σκεπτομορφές που έχουμε τις θεωρούμε δεδομένες στην κοινωνία όπως:
Σκεπτομορφές για την αγάπη. Πιστεύουμε ότι η προσκόλληση , ο εθισμός η εξάρτηση είναι αγάπη, ή η ανάγκη μας είναι αγάπη. Χρειάζεται να αλλάξουμε αυτή την σκεπτομορφή να δούμε την αγάπη πιο καθαρά.
Σκεπτομορφές για τον θάνατο. Πιστεύουμε ότι ο θάνατος είναι κάτι πολύ κακό τη στιγμή που κανένας δεν μπορεί να τον γλιτώσει. Κάποιοι που έχουν βγει από το σώμα τους και επιστρέφουν μιλούν για την απελευθέρωση που βιώνουν. Άρα μπορούμε να πιστέψουμε ότι θάνατος δεν υπάρχει και το μόνο που συμβαίνει είναι η αποχώρηση μιας ψυχής από το σώμα.
Σκεπτομορφές για την αναγνώριση και έγκριση των άλλων.
Η μόνη έγκριση που χρειάζομαι είναι αυτή της συνείδησης μου.
Σκεπτομορφές σχετικές με την ανασφάλεια. Ότι δηλ. η ασφάλεια μου εξαρτιέται επάνω σε άλλους η από το χρήμα, η επάνω σε προσωπική δύναμη. Την πραγματική ασφάλεια την αντλούμε από την πεποίθηση ότι είμαστε αθάνατοι, ότι συμβαίνει είναι αυτό που χρειαζόμαστε, και ότι έχουμε την δύναμη να αντιμετωπίσουμε ότι και να μας συμβεί.
Σκεπτομορφές σχετικές με την εξάρτηση μας από το παρελθόν η το μέλλον. Στην ουσία δεν υπάρχει ο χρόνος. Άρα μόνο το παρόν υπάρχει και μόνο σε αυτό μπορώ να έχω επίδραση. Όταν αλλάζουμε τα συμπεράσματα για το παρελθόν και τον τρόπο του να βλέπουμε το μέλλον , μπορούν να αλλάξουν όλα.
Μπορούμε να κάνουμε την άσκηση «ακούγοντας την καρδιά» με την αναπνοή στην καρδιά για να δούμε με εναλλακτικούς τρόπους τα γεγονότα της ζωής μας.
Οι σκέψεις μας είναι ενέργεια και αλλάζοντάς τες αλλάζει η διάθεση μας και η πραγματικότητα μας.
Να δίνουμε ενέργεια στους άλλους και έτσι θα παίρνουμε από αυτούς τα μηνύματα που χρειαζόμαστε. Να ξαναδούμε τις συμπτώσεις μας και να δούμε σε ποιον τομέα χρειάζεται να αλλάξουμε τις σκεπτομορφές μας και να αποκτήσουμε πνευματικές αντιλήψεις.
==================
Περίληψη στο 4ο Μάθημα.
Η ενέργεια μας καθορίζει και τις συμπεριφορές μας.
Παρακολουθούμε την ενέργεια μας και θέλουμε πάντα να την προστατεύουμε και να την αυξάνουμε. Όσο καλύτερη και αυξημένη ενέργεια έχουμε τόσο καλύτερες σχέσεις έχουμε και με τους άλλους, ακόμα τόσο περισσότερη ενέργεια έχουμε για να εργαστούμε να έχουμε αφθονία, φήμη, δύναμη και να επιτυχαίνουμε στόχους.
Η ενέργεια, μας συνδέει με τους άλλους, και από αυτήν εξαρτάται το πώς λειτουργούμε μέσα στην ζωή. Από αυτήν εξαρτάται πολλές φορές και τι συναισθήματα έχουμε αλλά και τι είδους σκέψεις κάνουμε.
Η φροντίδα της ενέργειας μας είναι από τα πρώτα θέματα που χρειάζεται να μας απασχολούν
Παίρνουμε ενέργεια από την τροφή μας, από τον ήλιο και το φως, από την αναπνοή μας, από την ήπια άσκηση της γιόγκα., από την μουσική τον χορό τις καλές σχέσεις τα καλά αισθήματα, την θετική στάση ζωής. Ακόμα από τις χαλαρώσεις και τον διαλογισμό.
Η ενέργεια μας όταν ρέει στο σώμα ανεμπόδιστα ρέει διαμέσου της σπονδυλικής στήλης στο κεφάλι στο στήθος στην κοιλιά στα πόδια και στις αρθρώσεις.
Τα πιο σημαντικά σημεία για την αποτελεσματική ροη στο σώμα είναι , στον εγκέφαλο στην σπονδυλική στήλη στην κοιλιά και στις αρθρώσεις.
Εκδηλώνεται από τα τσάρκας και απλώνεται στην αύρα μας. Υπάρχουν φωτογραφικές μηχανές «Κίρλιαντ» που μπορούν να την φωτογραφίσουν.
Μια άσκηση που μπορούμε να κάνουμε για να αναληφθούμε την ενέργεια είναι :
Τρίβουμε τα χέρια (τις παλάμες ) μεταξύ τους έντονα και επίμονα για λίγο. Μετά
βάζουμε τις παλάμες αντικριστά σε μικρή απόσταση με απαλές ελαφρές κινήσεις και παρατηρούμε την αίσθηση που έχουμε. Ίσως είναι σαν να υπάρχει μια μαλακή μπάλα ανάμεσα στα χέρια η αισθανόμαστε μια ελαφρά πίεση η τσιμπήματα.
Περίληψη στο 5ο Μάθημα .
Η τέταρτη επίγνωση είναι σχετική με τους ρόλους που παίζουμε στις καθημερινές μας σχέσεις για να παίρνουμε ενέργεια η να προστατεύουμε την ενέργεια μας.
Παίζουμε αυτούς τους ρόλους για να κερδίσουμε το ενδιαφέρον τους να νοιώσουμε ασφάλεια και αξία και να προστατέψουμε την ενέργεια μας, καθώς και οι άλλοι παίζουν αυτούς τους ρόλους και έχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές για να μας πάρουν ενέργεια. Οι ρόλοι ή ιδιαίτερες συμπεριφορές, βάση των ρόλων που έχουμε στην ζωή μας είναι: ο ρόλος του Τρομοκράτη, ο ρόλος του Ανακριτή, ο ρόλος του Θύματος και ο ρόλος του Απόμακρου.
Η συμπεριφορά του Τρομοκράτη έχει τα χαρακτηριστικά της βίας, της απειλής, του εκβιασμού, και καταφεύγει σε τρόπους τέτοιους, ώστε να μας προκαλέσει αισθήματα φόβου μειονεκτικότητας, ενοχών και έτσι μας ρουφά ενέργεια, και αισθάνεται εκείνος δυνατός και σπουδαίος.
Η συμπεριφορά του Ανακριτή έχει σαν χαρακτηριστικό της, την κριτική, την ανάκριση, την υπόδειξη, την ψυχική πίεση καθώς προσπαθεί να επιβάλλει τις απόψεις του. Προκαλεί συναισθήματα ανημποριάς, ενοχών, συστολής, ντροπής, αυτοαπόρριψης, στενοχώριας, και άλλα.
Η συμπεριφορά του Θύματος είναι ένας τρόπος για να προκαλέσει στον άλλον τον οίκτο, το ενδιαφέρον μέσα από την λύπηση και την ενοχή για την δύσκολη κατάστασή του. Προκαλεί στον άλλον, εκβιαστικά διλλήματα και ενοχές αν δεν τον βοηθήσουν. Έτσι δεσμεύει το ενδιαφέρον του άλλου και ρουφά ενέργεια.
Η συμπεριφορά του Απόμακρου είναι ένας τρόπος που προσπαθεί να προκαλέσει το ενδιαφέρον των άλλων, μέσα από την απομάκρυνση του. Δεν επικοινωνεί για να πει τις ανάγκες του, αλλά συγχρόνως κρατάει και το παράπονο ότι δεν τον καταλαβαίνουν οι άλλοι και δεν τον αγαπούν. Ακόμα απόμακρος είναι και αυτός που έχει ενοχές και παραίτηση από ευθύνες για μια κατάσταση που νοιώθει να τον βαραίνει. Παίρνει ενέργεια από τους άλλους, όταν δεν είναι σε θέση να συνεργαστεί και να αναλάβει τις ευθύνες του, προκαλώντας στους άλλους δυσάρεστα συναισθήματα.
Η λύση σε όλα αυτά είναι, να κάνουμε, σαν ενήλικες, εγώ μήνυμα και να επικοινωνούμε με ειλικρίνεια, λέγοντας τις ανάγκες μας.
==============
Περίληψη στο 6ο Μάθημα.
Παίζουμε λοιπόν παιχνίδια, η στήνουμε, δημιουργούμε θέατρα ελέγχου, για να παίρνουμε ενέργεια. Οι τρόποι συμπεριφοράς που χρησιμοποιούμε είναι
ο Τρομοκράτης , το θύμα , ο απόμακρος και ο ανακριτής. Ανάλογα με τους τρόπους συμπεριφοράς των γονιών μας η τις αντιδράσεις που έχουμε αντιληφτεί και συνηθίσει στην παιδική μας ηλικία είμαστε επιρρεπείς στον να παίρνουμε ενέργεια ακλουθώντας τον έναν η στον άλλον ρόλο. Έτσι υπάρχει ανταγωνισμός στους ανθρώπους και αυτό είναι η ουσιαστική φύση των ανθρώπινων συγκρούσεων. Αν δούμε πιο αντικειμενικά θα δούμε ότι αυτή η ενέργεια δεν διαρκεί πολύ. Χρειάζεται να δούμε τα πράγματα λίγο από απόσταση, να αντιληφτούμε και να ιεραρχήσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες πίσω από αυτούς τους αγώνες δύναμης και να είμαστε συνειδητοί, στο να έχουμε πάντα υψηλή ενέργεια, έτσι ώστε να μην χρειαζόμαστε να πάρουμε από τους άλλους. Υψηλή ενέργεια θα έχουμε αν επικεντρωνόμαστε στην ομορφιά στην εσωτερική μας γαλήνη, σε πνευματικές πεποιθήσεις. Μια ευρύτερη συνειδητοποίηση θα μας δείξει ότι η αληθινή ενέργεια που αναζητούμε προέρχεται από μια συμπαντική πηγή.
Ένας πολύ καλός τρόπος αντίδρασης ώστε να σπάμε τα θέατρα ελέγχου, ώστε να ρέει η ενέργεια αβίαστα και δημιουργικά είναι να κάνουμε εγώ μηνύματα στους άλλους.
Στο εγώ μήνυμα λέμε το γεγονός , την κατάσταση η την σκέψη μας όσο πιο αντικειμενικά γίνετε, αναφέρουμε τις ανάγκες μας και συμπληρώνουμε αυτό που χρειαζόμαστε από τον άλλον η την κατάσταση για να είμαστε ισορροπημένοι και νοιώθουμε καλά. Προσέχουμε να μην λέμε στον άλλον ( εσύ έκανες, εσύ είπες, είσαι έτσι η αλλιώς, δηλ. χαρακτηρισμούς ). Άσχετα αν ο άλλος ανταποκριθεί η όχι, εμείς θα έχουμε κάνει ένα βήμα, που θα κρατήσει την ενέργεια μας σε ισορροπία, επειδή θα έχουμε αντιδράσει με τρόπο που μας κρατάει στην ευγένεια, στην αποδοχή και στην αγάπη. Έτσι εκφραζόμαστε δίνοντας ενέργεια στον άλλον χωρίς να αδειάζουμε την δική μας ενέργεια.
============
Περίληψη στο 7ο Μάθημα .
Παραδείγματα «εγώ-μηνυμάτων» για τους τέσσερεις ρόλους που παίζουμε.
Για να κάνουμε ένα εγώ μήνυμα, προϋπόθεση είναι, να κάνουμε μια μικρή ή μια βαθύτερη ανάλυση, για να καταλάβουμε το γεγονός που μας ενόχλησε.
Πολλές φορές με ίδιο γεγονός, άλλες εντυπώσεις θα έχει ο ένας, άλλες θα έχει ο άλλος, άλλα συμπεράσματα και μαθήματα αποκομίζει ο ένας, άλλα ο άλλος.
Έτσι χρειάζεται να δούμε τι έγινε τι ειπώθηκε, τι συναισθήματα έχουμε για το γεγονός, τι δευτερεύοντα συναισθήματα έχουμε και ποιες ανάγκες μας δημιούργησαν αυτά τα συναισθήματα. Ακόμα να δούμε τι χρειαζόμαστε και ποιες πρακτικές συνέπειες υπάρχουν ή είναι αποτελέσματα από αυτές τις συμπεριφορές ή τα γεγονότα που δημιουργούνται, βάση αυτών των συμπεριφορών.
Κάνουμε μια απογραφή των αναγκών μας και οτιδήποτε χρειάζεται ο εαυτός μας για να είμαστε καλά. Βλέπουμε πώς αισθανόμαστε όταν δεν ικανοποιούνται οι ανάγκες μας. Έτσι αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να εκφραζόμαστε ελεύθερα, σχετικά με αυτό που θέλουμε, χωρίς να καταπιεζόμαστε, χωρίς να προσβάλλουμε τους άλλους, χωρίς να παραγκωνίζουμε τις ανάγκες μας. Λειτουργούμε, όσο μπορούμε, σαν ενήλικες, λέγοντας αλήθειες και σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους.
Στόχος μας είναι να μην βασιζόμαστε στις οριζόντιες σχέσεις , όπως είναι τα άτομα του περιβάλλοντος μας, για να πάρουμε ενέργεια , αγάπη, ενδιαφέρον, αξία και ασφάλεια. Στόχος μας είναι να προσανατολιζόμαστε προς μια κάθετη σχέση, να πάρουμε ενέργεια από το σύμπαν. Έτσι στην πέμπτη επίγνωση φαίνεται να δημιουργείται μια υπερβατική κατάσταση, σαν εμπειρία στη ζωή μας.
Το αποτέλεσμα αυτού είναι να βιώνουμε την ύπαρξη άλλων διαστάσεων. Αρχίζουμε να διαμορφώνουμε μια σχέση με το Θείο και αυτή γίνεται όλο και πιο ζωντανή .
Κάποιες αξίες είναι σημαντικότερες στη ζωή του ανθρώπου. Τότε έχει ανάγκη από αλήθεια, αγάπη, θέλει να βιώνει ομορφιά, έχει ευγνωμοσύνη, βιώνει ένα διαφορετικό κόσμο, γιατί σκέπτεται και αντιλαμβάνεται διαφορετικά.
Περίληψη στο 8ο Μάθημα.
Στην πέμπτη επίγνωση, όπως είπαμε, είναι υπέρβαση της προσωπικότητας όπου βιώνουμε τον εαυτό σαν ενέργεια, σαν πνεύμα, σαν συνειδητότητα. Νοιώθουμε μια εμπειρία ενότητας με τους άλλους, την φύση, τα ζώα τα φυτά, το σύμπαν, σαν να είμαστε σε μια ανώτερη διαλογιστική κατάσταση.
Στη δύση ο διαλογισμός είναι συνώνυμο με τις ανώτερες σκέψεις, την ενότητα, το βίωμα της ενέργειας. Στην Ανατολή (Ασία) διαλογισμός σημαίνει υπέρβαση, μη σκέψη, βίωμα παρατηρητή, Σαμάντι.
Η επίγνωση, όμως και το βίωμα του διαλογισμού, μας δίνει την λύση για την τέταρτη επίγνωση και τα παιχνίδια δύναμης. Όταν στον διαλογισμό ενώνουμε την ενέργεια μας, αυτός έχει περισσότερη δύναμη και αποτελεσματικότητα. Νοιώθουμε το βίωμα του εαυτού σαν ενέργεια, σαν φως, σαν συνειδητότητα με ενότητα και άνοιγμα προς το θείο νοιώθοντας την σύνδεση μαζί Του. Αφήνουμε την Θεια ενέργεια να γεμίσει την ύπαρξη μας. Έτσι με αυτόν τον τρόπο αποταυριζόμαστε από τους άλλους με τους όποιους έχουμε διασυνδέσεις , τους αγαπάμε και νοιώθουμε ταύτιση και προσκόλληση μαζί τους, και είμαστε επιρρεπείς στο να παίξουμε παιχνίδια δύναμης.
Με την υπέρβαση του σώματος και της ύλης σιγά σιγά αποταυτιζόμαστε από τους στενούς συγγενικούς κύκλους (ιστούς ) ταύτισης και νοερά αρχίζουμε να ταυτιζόμαστε με ευρύτερους κύκλους ενότητας και συμπόνιας που διευρύνονται στους γείτονες, στους φίλους, στους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα, σε αυτούς από την ίδια φυλή, την ίδια πατρίδα, το ίδιο θρήσκευμα, μέχρι και την ενότητα που αισθανόμαστε με όλα τα πλάσματα της γης, και κατ΄επέκταση της οικουμένης. Ανάλογη διεύρυνση αποκτούν και οι κύκλοι της δράσης μας.
Όταν συνειδητοποιούμε ποιος είναι ο κύκλος της ταύτισης μας δηλ. των συναισθημάτων και της αγάπης μας, έχουμε και την ανάγκη να δρούμε ανάλογα. Καθώς μεγαλώνουμε τον κύκλο της δράσης μας προς όφελος περισσότερων ανθρώπων και μεγαλύτερου μέρους της οικουμένης , αρχίζουμε να ρέουμε αρμονικά με τη ροη της ζωής και βρισκόμαστε στο μονοπάτι ( πορεία ζωής ) του ντάρμα μας, δηλ. του σκοπού της ζωής μας.
Η έκτη επίγνωση έχει σχέση με το καθάρισμα του παρελθόντος. Εδώ συνειδητοποιούμε ποια πράγματα δεν θέλουμε πια στη ζωή μας , δηλ. τι δεν μας εξυπηρετεί πια και θέλουμε να το αφήσουμε και τι χρειαζόμαστε να εξελίξουμε.
Έχουμε τάσεις, ικανότητες, και αρκετά χαρακτηριστικά που μας βοηθούν να εξελιχτούμε.
Στην μέθοδο της Αρμονικής Ζωής κάνουμε ασκήσεις απελευθέρωσης ενέργειας και αλλαγής πεποιθήσεων που μας βοηθούν. Απαντάμε σε ερωτηματολόγια για αυτογνωσία και θεραπεία κομματιών που υπάρχουν στο υποσυνείδητο και κουβαλούν πόνο και αρνητικά συναισθήματα.
Παραθέτονται ερωτηματολόγια για την μητέρα και για τον πατέρα ώστε να γνωρίσουμε τα μοτίβα που έχουμε εισπράξει στη ζωή μας αρνητικά η θετικά γιατί συνήθως αυτά έχουν ένα βαθύτερο νόημα που μας βοηθά να εξελιχτούμε και να βοηθήσουμε και άλλους να εξελιχτούν. Προτείνονται οι τεχνικές του ΕFT για ελευθέρωση ενεργειών και το ΤΑΤ για συγχώρεση και κατανόηση.
=========
Περίληψη στο μάθημα 9
Σε αυτό το μάθημα αναφερόμαστε στις εμπειρίες που είχαμε στη ζωή μας και στις πεποιθήσεις που έχουμε αποκτήσει από αυτές.
Αυτό που μας χρειάζεται είναι να καθαρίσουμε από κρυσταλλωμένα συναισθήματα και επαναλαμβανόμενα θέατρα ελέγχου που έχουμε αποκτήσει κατά την παιδική η την ενήλικη ζωή μας και μας δημιουργούν συναισθήματα αρνητικά. Έτσι πέφτουμε σε αγώνες για να πάρουμε ενέργεια από τους άλλους, αλλά αυτή είναι προσωρινή και δεν μας δημιουργεί αρκετή αυτοπεποίθηση ώστε να μπορούμε να έχουμε σταθερή ενέργεια για να συντονιζόμαστε με τον σκοπό της ζωής μας.
Μια λύση είναι να καθαρίζουμε από λανθασμένα παιδικά συμπεράσματα και γονεϊκές πεποιθήσεις που μας εμποδίζουν να δούμε τα η ζωή και τις καταστάσεις από μια σκοπιά παρατηρητή αλλά με αγάπη και ενόραση.
Χρειάζεται να καθαρίσει ο νους και τα συναισθήματα να ζούμε με αγάπη το τώρα και να προσχωρούμε προς τον καλύτερο εαυτό μας.
Κάνουμε ανάλυση του εαυτού, με ένα αναλυτικό ερωτηματολόγιο για τους γονείς και τα πρότυπα που μας πέρασαν στο υποσυνείδητο και στο νου μας που αυτό μας δίνει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα και περισσότερη διαύγεια για τα μηνύματα που έχουμε πάρει από τις συμπεριφορές τους.
Ερωτήσεις όπως :
Πιες είναι οι αρνητικές ιδιότητες τους και ποιες οι θετικές.
Σε ποια πράγματα θέλουμε να είμαστε ίδιοι και σε ποια όχι.
Ποιους ρόλους έπαιζαν , ποια θέατρα ελέγχουν και πως αντιδρούσαμε.
Τι πεποιθήσεις είχαν για το χρήμα το σεξ τον Θεό τις γυναίκες τους άνδρες.
Πως μας έβλεπαν , ποιος αξίζει και ποιος όχι και ποιο είναι το νόημα της ζωής.
Τι συμπεράσματα βγάλαμε για τον εαυτό μας και για την ζωή γενικά.
Τι αποτελέσματα είχαν αυτά τα συμπεράσματα.
Σε ποια θέματα τους μοιάζω σε ποια δεν θέλω να είμαι σαν εκείνους.
Ποιους ανθρώπους έλκουμε στη ζωή μας που είναι σαν εκείνους τι έχω να μάθω από αυτό.
Ποιες πεποιθήσεις να δυναμώσω και ποιες να απορρίψω;
Σε ποια θέματα τους ευχαριστώ , σε ποια τους ζητώ συγχώρεση, σε ποια τους συγχωρώ.
Βλέποντας το γενικό μοτίβο της ζωής μας και κρατώντας μέσα μας τη χαρά μας, τον ενθουσιασμό μας και το ανώτερο ιδανικό μας προχώραμε στη ροη της εξέλιξης μας, συντονιζόμαστε με τον σκοπό της ζωής μας.
Οι προϋποθέσεις που μας βοηθούν σε αυτό είναι:
1) Να διατηρούμε την ενέργεια μας ψηλά και να θέλουμε να είμαστε ευθυγραμμισμένοι με τον σκοπό της ζωής μας.
2) Να διατυπώνουμε ξεκάθαρα το ερώτημα μας, καθώς επικεντρωνόμαστε στο παρόν .
3) Να ζητάμε καθοδήγηση και προσέχουμε σκέψεις, όνειρα, συμπτώσεις.
4) καλλιεργούμε την φωνή της διαίσθησης μας και μαθαίνουμε να την ξεχωρίζουμε από τις παρορμήσεις μας.
5)Η απομόνωση μας αποτοξινώνει και βοηθά να πηγάζει από μέσα μας η εσωτερική φωνή μας.
.6) υιοθετούμε την στάση του παρατηρητή και απαλλασσόμαστε από την ανάγκη να ελέγχουμε.
7) δίνουμε ενέργεια στους άλλους έτσι οι άλλοι εμπνέονται να μας δίνουν τα σωστά μηνύματα.
8) Να ξέρουμε τον σκοπό μας και να έχουμε τις δυνατότητες και τις δυνάμεις , την χαρά και τον ενθουσιασμό να τον πραγματοποιούμε..
Τέλος να ξέρουμε ότι οι βασικοί σκοποί της ζωής είναι να εξελισσόμαστε και να προσφέρουμε.
=============
Περίληψη 10ο μάθημα
Καθώς προχωράμε προς τον σκοπό της ζωής μας παίρνουμε ενέργεια απαντούμε στα ερωτήματα της ζωής μας και βοηθάμε όσο μπορούμε και τους άλλους. Έτσι πραγματοποιούμε τα ιδανικά μας.
Χρειάζεται όμως να είμαστε επικεντρωμένοι και να είμαστε συνειδητοί.
Αρκετές φορές θα εμφανιστεί ο φόβος και η αμφιβολία και αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να το αντιμετωπίσουμε. Καλό είναι όμως να δούμε μήπως αυτά έχουν και κάποια μηνύματα που μπορεί να μας χρησιμεύουν.. Τα αντιμετωπίζουμε με ενεργειακές τεχνικές και έτσι είναι πιο ξεκάθαρο να δούμε πίσω από αυτά, τα βαθύτερα νοήματα που έχουν και μετά από μια θετική στάση και σκέψη ,πιθανόν, να βρούμε τρόπους αντιμετώπισης της ζωής μας με εστίαση στα ιδανικά μας, στην αγάπη στο φως. Έτσι ανοίγουμε περισσότερο τον δρόμο προς τον σκοπό της ζωής μας.
Καλό είναι να,
α) Απελευθερωνόμαστε από προγραμματισμούς, της διαφορετικότητας της γνώμης των άλλων , της οικονομικής αποτυχίας, της δυσχέρειας.
Δεν δίνουμε έμφαση στα αποτελέσματα αλλά στην προσπάθεια.
Μερικές φορές αυτό που υποστηρίζουμε σαν ιδανικό μας μπορεί να περιέχει στον δρόμο του κάποιον διωγμό η οικονομική δυσχέρεια η σωματικό κίνδυνο. Είναι στο χέρι μας να τα ξεπεράσουμε και να επικεντρωθούμε και πάλι σε πιο ανώτερες ενέργειες.
Να προσευχόμαστε για σημάδια και μηνύματα. Να απελευθερωθούμε απ ότι μας εμποδίζει προς την πραγμάτωση του σκοπού μας. Να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας σαν όργανο μιας ανώτερης δύναμης. Να ακλουθούμε την διαίσθηση μας. Έτσι παραμένουμε στη ροη και προετοιμαζόμαστε για το επόμενο εξελικτικό μας βήμα.
Να ξέρουμε ότι ο καθένας έχει γεννηθεί με κάποιον σκοπό και μόνο ο άνθρωπος έχει την ελεύθερη βούληση να τον πράξει η όχι.
Καθώς ερευνούμε το ερώτημα που θα μας φέρει προς τον σκοπό της ζωής μας μπορεί να έχουμε κάποιες πιθανές απαντήσεις.
Ίσως να χρειαζόμαστε κάποιες ελευθερίες για να το κάνουμε.
Ίσως είδη να είμαστε στον σκοπό της ζωής μας.
Ίσως να μην είμαστε αλλά να αρχίζουμε να μπαίνουμε στη ροη του.
Ίσως να συνειδητοποιούμε ότι είναι σημαντικότερη η προσωπική μας εναρμόνιση.
Ίσως να συνειδητοποιούμε ότι αυτό που κάνουμε δεν μας αντιπροσωπεύει και να χρειάζεται να κάνουμε αλλαγές.
Απαντάμε σε ερωτηματολόγιο που θα μας βοηθήσει να συντονιστούμε με τη ροη .
Ερωτήματα:
1) Τι μου άρεσε να κάνω σαν παιδί;
2) Αν σε 5 χρόνια θα φύγω από τη ζωή τι θα κάνω;
3) Ποιες είναι 3 συμβουλές που θα έδινα σε άλλους;
4) Ποιες 3 δυνάμεις θα ήθελα να έχω να βοηθάνε εμένα και τους άλλους;
5) Περιέγραψε τη ζωή σου χωρίς περιορισμό.
6) Τι θα απαντούσες σε ένα παιδί σχετικά με τον κύριο λόγο της Ύπαρξης;
7) Πια ταλέντα και ποιες ικανότητες θα καλλιεργούσες;
8) Ποιες στιγμές νοιώθεις ικανοποίηση;
9) Με ποιες δραστηριότητες νοιώθεις χαρά;
10) Τι θα μπορούσατε να προσφέρετε στον κόσμο;
11) Σε τι θα ήθελες να κάνεις υπέρβαση;
12) Αν ήσουν έκφραση του Θείου τι θα πρόσφερες στον κόσμο;;
.
.