ΠΕΡΙΛΗΨΗ Νο 4

Το θέμα της ελευθερίας να είμαστε ο εαυτός μας είναι θέμα εσωτερικής σύγκρουσης.

Ένα μέρος του εαυτού μας φοβάται να κάνει αυτό που θέλει ένα άλλο μέρος του εαυτού μας.

Αυτό λύνεται με τον Διάλογο μεταξύ των δύο κομματιών του εαυτού μας.

Μπορεί να γίνει γραπτά ή προφορικά με 2 καρέκλες.

Και στις 2 περιπτώσεις, στο τέλος παίρνουμε μία Τρίτη θέση, την θέση του Παρατηρητή ή του Ανώτερου Εαυτού.

Ο Φόβος της Επικοινωνίας.

(Σελίδα 4 στο φυλλάδιο εργασίας σας.)

Ο φόβος να εκφραστούμε ειλικρινά είναι κάτι που μάθαμε. Δεν γεννηθήκαμε με αυτό.

Δεν τον είχαμε σαν παιδιά.

1. Φοβόμαστε να πούμε την αλήθεια μήπως πληγώσουμε τον άλλον. Είναι όμως αλήθεια αυτό; Μήπως πιο βαθιά φοβόμαστε μήπως χάσουμε την αγάπη του;
2. Φοβόμαστε τη Σύγκρουση.
3. Ντρεπόμαστε να πούμε την αλήθεια.
4. Φοβόμαστε ότι θα πληγωθούμε αν εκφράσουμε την αλήθεια.
5. Φοβόμαστε ότι θα χάσουμε την Αξία μας.
6. Η Υπερηφάνεια μας δεν μας επιτρέπει να εκφράσουμε την αλήθεια.
7. Η ανταγωνιστική μας φύση.
8. Νιώθουμε αμηχανία να εκφράσουμε θετικά συναισθήματα.

 

Λόγοι που θέλουμε να επικοινωνήσουμε πιο αληθινά:

 

1. Θα είμαι πιο κοντά με τον άλλον.
2. Θα είμαι ο εαυτός μου.
3. Θα σταματήσω να φοβάμαι.
4. Θα απελευθερωθώ από το «εγώ» μου.
5. Θα έχω καλύτερη υγεία.

Κ.α.

 

Θετικές Επιλογές:

1. Η αξία και η ασφάλεια είναι μέσα μου.
2. Επιλέγω την ειλικρίνεια.
3. Απελευθερώνομαι από το Εγώ.

Κ.α.

 

Κάνουμε EFT με Επιλογές

Παρόλο που μέχρι τώρα φοβόμουν να εκφράσω την ανησυχία μου στους υπαλλήλους μου όταν δεν είναι αφοσιωμένοι στην εργασία τους,

Τώρα επιλέγω να θυμάμαι ότι είναι ασφαλές και σωστό να το κάνω με αγάπη.

 

Λέξεις κλειδί:

Είμαι ασφαλής

 

Μετά κάνουμε την άσκηση «ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ»

Μετά κάνουμε προφορική άσκηση επικοινωνίας.

 

Δεν υπάρχει Ελευθερία χωρίς Αλήθεια!

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

ΜΑΘΗΜΑ 5

ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΕΙΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΜΑΣ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΤΟΥΜΕ ΑΛΗΘΙΝΑ

1. Δυναμώνουν την απόφαση και το αίσθημα ότι «ναι, αυτό θέλω» και για ποιους λόγους το θέλουμε.
2. Φέρνουν στην επιφάνεια τους φόβους που έχουμε ώστε να εκφραστούμε ελεύθερα.

 

Να θυμόμαστε ότι οι ανάγκες των Ψυχών δεν συγκρούονται. Η έκφραση της αλήθειας μας μπορεί να στεναχωρήσει το «εγώ» του άλλου αλλά του κάνει καλό στην εξέλιξη του.

Δεν έχει με το αν είμαστε καλοί ή κακοί άνθρωποι αν δεν είμαστε ειλικρινής.

Έτσι κι αλλιώς όλα είναι μία Ψευδαίσθηση!!

Έχει να κάνει με το ότι είμαστε φοβισμένοι άνθρωποι. Ή προγραμματισμένοι άνθρωποι. Που σημαίνει ότι δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε με έναν άλλο τρόπο, που σημαίνει ότι δεν μπορούμε να βιώσουμε την πνευματική μας υπόσταση.

Είναι δηλαδή ένα εμπόδιο προς την εξέλιξή μας.

Το θέμα δηλαδή, δεν είναι τόσο η ειλικρίνεια, όσο η απελευθέρωσή μας από την άγνοια.

Όταν έχουμε μία σύγκρουση αναγκών ή αν θέλουμε να κάνουμε κάτι ή δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι ή κάτι μας ενοχλεί στον άλλον, ή κάνουμε κάτι που νομίζουμε ότι θα στεναχωρηθεί ο άλλος κ.α., έχουμε πάντα την δυνατότητα να το «δουλέψουμε» εσωτερικά και να το ξεπεράσουμε. Χρειάζεται όμως να είμαστε σίγουροι ότι δεν ακολουθούμε αυτόν τον δρόμο από δειλία. Θα πρέπει να ρωτήσουμε τον εαυτό μας, τι είναι πραγματικά πιο ωφέλιμο για εμάς; Να επικοινωνήσουμε ειλικρινά με τον άλλον ή να στραφούμε μέσα μας;

Ένας τόπος να καταλάβουμε τι είναι καλύτερο, είναι να δούμε τι νιώθουμε με την κάθε επιλογή. Τι νιώθουμε με την υπέρβαση των συναισθημάτων και τι νιώθουμε με την έκφραση.

Κάνουμε προφορική άσκηση. Ακούμε τον εαυτό μας.

Εκφράζουμε σε ανθρώπους μαζί με ανάγκες και επιθυμίες, τα θετικά μας συναισθήματα προς αυτούς. Ότι βγαίνει από μέσα μας.

Βάζουμε μουσική και χορεύουμε ελεύθερα.

Ο χορός είναι μια πολύ όμορφη διαδικασία έκφρασης.

Δοκιμάστε το!!

=======

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 6^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Η ΚΑΘΕ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΤΕ ΑΞΙΖΟΥΜΕ, ΤΟ ΠΟΤΕ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ, ΤΟ ΠΟΤΕ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΟΧΙ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΠΑΡΑ ΣΤΗ ΦΥΛΑΚΗ ΜΑΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑΛΥΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ.

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΗΡΕΜΟΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ.

ΑΚΟΜΑ ΚΙ ΟΤΑΝ Ο ΝΟΥΣ ΜΑΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ!

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΝΑ ΑΠΟΤΑΥΤΙΣΤΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΝΟΥ

ΣΕΛΙΔΑ 11: ΠΟΤΕ ΧΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΑΞΙΑΣ ΜΑΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΙ

1. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΑΣ ΕΠΙΚΡΙΝΟΥΝ Ή ΜΑΣ ΑΠΟΡΡΙΠΤΟΥΝ
2. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΙΚΑΝΟΙ ΑΠΟ ΕΜΑΣ Ή ΠΙΟ ΠΡΟΙΚΙΣΜΕΝΟΙ ΜΕ ΠΡΟΣΟΝΤΑ
3. ΟΤΑΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΛΑΘΟΣ
4. ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΟΤΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ
5. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΠΡΟΣΕΛΚΥΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΠΡΟΣΟΧΗ, ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ
6. ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΝΑ ΑΓΑΠΑΕΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΕΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ

ΜΗΝ ΑΓΑΠΑΕΙ ΚΑΝΕΝΑΝ ΑΛΛΟΝ ΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ

7. ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΕΛΕΙΟΙ
8. ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ
9. ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΥΝΑΤΟΙ Ή ΟΤΑΝ ΔΕΙΧΝΟΥΜΕ ΑΔΥΝΑΜΙΑ
10. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΟΥΝ Ή ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΟΙ / ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
11. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΑΣ ΖΗΤΟΥΝ ΚΑΤΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΛΕΜΕ «ΝΑΙ»
12. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΟΣΑ ΤΟΥΣ ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΕΜΕΙΣ
13. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΝΤΑΙ Ή ΔΕΝ ΜΑΣ «ΑΝΟΙΓΟΝΤΑΙ»
14. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΑΣ ΛΕΝΕ ΨΕΜΑΤΑ Ή ΜΑΣ ΚΟΡΟΪΔΕΥΟΥΝ
15. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΑΣ ΧΕΙΡΙΖΟΝΤΑΙ ΟΠΩΣ ΘΕΛΟΥΝ Ή ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΕΥΣΥΝΕΙΔΗΤΟΙ ΟΣΟ ΕΜΕΙΣ
16. ΟΤΑΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ

 

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ

ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΕΙΣ

 

ΘΕΜΑΤΑ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

 

17. ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΠΟΝΟ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ
18. ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΜΑΣ

 

ΣΕΛΙΔΑ 9: Η ΤΑΣΗ ΝΑ ΣΥΓΚΡΙΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

ΕΞΥΠΝΑΔΑ, ΕΜΑΝΙΣΗ, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ, ΕΥΡΑΔΕΙΑ ΛΟΓΟΥ, ΧΡΗΜΑΤΑ, ΩΡΑΙΟ ΣΠΙΤΙ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ, ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ, ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΓΑΠΗΤΟΣ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ, ΑΥΤΟΠΕΙΘΑΡΧΙΕΣ, ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ, ΑΡΕΣΤΟΙ ΣΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ Ή ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΦΥΛΛΟ, ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΕΙ, ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΝΕΙ, ΑΝΙΔΙΟΤΕΛΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ, Κ.Α.

 

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

ΣΕΝΤΟΝΑ ΚΑΙ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

 

ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΑΝΑΖΗΤΗΤΗΣ ΕΙΠΕ ΣΤΟΝ ΣΑΪ ΜΠΑΜΠΑ «ΕΓΩ ΘΕΛΩ ΕΙΡΗΝΗ» ΕΚΕΙΝΟΣ ΕΓΡΑΨΕ ΤΗΝ ΦΡΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΙΠΕ:

ΣΒΗΣΕ ΤΟ ΕΓΩ – ΣΒΗΣΕ ΤΟ ΘΕΛΩ – ΘΑ ΜΕΙΝΕΙ Η ΕΙΡΗΝΗ

 

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

=======

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 7^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ

Όταν είμαστε μέσα σε ρόλους δεν είμαστε ο εαυτός μας.

Τα μικρά παιδιά δεν παίζουν ρόλους. Αρχίζουν να παίζουν ρόλους για να προστατέψουν το εαυτό τους. Όταν αρχίζουν να φοβούνται τι συνέπειες θα υπάρχουν όταν ο άλλος ξέρει τι νιώθουν, τι σκέφτονται και τι έχουν κάνει.

Οι ρόλοι μας «προστατεύουν» από τους άλλους και μας «βοηθούν» να πάρουμε αυτό που θέλουμε από τους άλλους.

Οι ρόλοι αλλοιώνουν την αλήθεια. Δεν είμαστε αληθινοί.

Οι Ρόλοι μέσα από την Ουράνια Προφητεία.

ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΗΣ

Ελέγχει: Μέσα από το φόβο που προκαλεί.

Φαίνεται να λέει: Είμαι δυνατός, έχω δίκιο, οι άλλοι είναι λάθος, παίρνω ό,τι θέλω, δεν δίνω λογαριασμό.

Η ανάγκη του είναι: Να φοβίζει για να επιτύχει, να στηρίξει την αξία του – που την αμφισβητεί -, θέλει να έχει δύναμη, εξουσία και δίκιο. (Νομοθετική, δικαστική και εκτελεστική εξουσία)

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Δεν κινδυνεύω, είμαι ασφαλής, αυτός είναι φοβισμένος και δυστυχισμένος, χρειάζεται ηρεμία, κατανόηση και αγάπη χωρίς να φοβάμαι.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ τον ρόλο αυτό: Είμαι ικανός να προστατέψω τον εαυτό μου, αξίζω σαν ύπαρξη, αυτό που χρειάζομαι μπορώ να το πάρω με διαπραγμάτευση, αν μπω στο ρόλο χάνω αγάπη και σεβασμό.

 

ΑΝΑΚΡΙΤΗΣ

Ελέγχει: Μέσα από την κριτική που κάνει.

Φαίνεται να λέει: Πες μου πως και γιατί, θέλω να ξέρω, είναι λάθος, έπρεπε αλλιώς, όχι έτσι, εγώ ξέρω, να με ακούς!

Η ανάγκη του είναι: Να τον αποδεχτούμε επειδή ο ίδιος αμφισβητεί τον εαυτό του, ανακρίνει, κατηγορεί, συμβουλεύει, τονίζει τα λάθη και τα ελαττώματα των άλλων για να νοιώθει ανώτερος.

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Η αξία μου δεν μετριέται με το δικό του μέτρο, ο ίδιος είναι ανασφαλής και επιζητά επιβεβαίωση, είναι αγχωμένος, του προσφέρω αγάπη και αποδοχή.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ το ρόλο αυτό: Είμαι ασφαλής, αξίζω και χωρίς να κρίνω τους άλλους, πιστεύω στον εαυτό μου, η αποδοχή από τους άλλους δεν συμβάλει στην εξέλιξη μου αλλά ούτε και στην αξία μου. Μέσα στο ρόλο χάνω την αγάπη, τη φιλία και την ενότητα.

 

ΘΥΜΑ

Ελέγχει: Μέσα από την ενοχή που δημιουργεί στον άλλον.

Φαίνεται να λέει: Φταίτε εσείς που δεν είμαι καλά, έχω δίκιο, είμαι καλός, είστε άδικοι, δεν βλέπετε πόσο υποφέρω;

Η ανάγκη του είναι: Να επιρρίπτει ευθύνες στους άλλους ή στις καταστάσεις, στο σύστημα, στην τύχη, δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για την πραγματικότητα του, βολεύεται.

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Δεν είμαι υπεύθυνος για την κατάσταση του άλλου, δεν είναι ανίκανος, αδύναμος, οι λύσεις είναι μέσα του. Τον ενθαρρύνω και τον αγαπώ χωρίς ενοχή και ευθύνη.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ το ρόλο αυτό: Είμαι απόλυτα υπεύθυνος για την πραγματικότητα μου, εγώ δημιουργώ την ευτυχία μου, δεν φταίνε οι άλλοι αν είμαι δυστυχισμένος, έχω τη δύναμη να ανταποκριθώ στις δυσκολίες. Όταν μπαίνω στο ρόλο αυτό, με αποφεύγουν, με λυπούνται και γίνομαι κουραστικός.

 

ΑΠΟΜΑΚΡΟΣ

Ελέγχει: Μέσα από τη σιωπή του.

Φαίνεται να λέει: Δεν θέλω να μιλήσω, δεν με καταλαβαίνεται, δεν με προσέχετε, δεν με αγαπάτε, τι λάθος έκανα; Αφήστε με ήσυχο ή ψάξτε με!

Η ανάγκη του είναι: Να κρυφτεί για να προστατευτεί, να μη πληγωθεί, να μην εκφράσει τα συναισθήματα του, να τον συμμερίζονται.

Σκέφτομαι για να μη μπαίνω σε ανταποκριτικούς ρόλους: Δεν σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεται για μένα, ότι αδιαφορεί, ίσως θέλει το δικό του χρόνο, επανεκτιμάει και συνειδητοποιεί πράγματα, είναι απελπισμένος, θα τα καταφέρει μόνος του, νοιώθω αγάπη χωρίς άγχος.

Θυμάμαι για να μη χρησιμοποιώ εγώ το ρόλο αυτό: Δεν χρειάζομαι την προσοχή των άλλων για να αξίζω, η κατανόηση των άλλων δεν επιβάλλεται, το μοίρασμα των συναισθημάτων δημιουργεί ενότητα. Αλλιώς χάνω επαφή, επικοινωνία, μοίρασμα, κατανόηση και αγάπη.

 

Το μεγάλο κλειδί είναι η ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ!

Ο Ενήλικας Επικοινωνεί!

Εκτός από τους 4 βασικούς παραπάνω ρόλους, όλοι οι ρόλοι μας εγκλωβίζουν.

Π.χ. ο ρόλος του γονιού, του παιδιού, του συντρόφου, του εργαζόμενου, του εργοδότη κ.α.

Κάθε ρόλος περιορίζει την Ελευθερία να Είμαστε ο Εαυτός μας.

Δεν είμαστε οι ρόλοι.

Είμαστε αιώνιες ψυχές που παίζουμε αυτούς τους προσωρινούς ρόλους για να πάρουμε συγκεκριμένα μαθήματα για την εξέλιξη μας.

Παρατηρήστε: Πότε είστε μέσα στους ρόλους; Πότε λειτουργείτε με τρόπο που δεν θα θέλατε να λειτουργήσετε;

Απαντήστε τα ερωτηματολόγια στις σελίδες 16 και 17 του φυλλαδίου μας.

Προφορική Άσκηση – Ψυχόδραμα:

Κλείνετε τα μάτια σας, φέρνετε μπροστά σας τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή σας (έναν έναν) και μοιράζεστε μαζί τους όλα αυτά που έχετε συνειδητοποιήσει για τους ρόλους που παίζετε μεταξύ σας.

Επικοινωνείτε ανοιχτά και ειλικρινά ψυχή με ψυχή για τις παγίδες που έχετε πέσει μέχρι τώρα στη ζωή σας. (Χωρίς μίσος, χωρίς αρνητικά συναισθήματα).

Να είστε πάντα καλα!

======

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 8^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΑΛΛΗΛΟΕΞΑΡΤΗΣΗ

Δεν μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι όταν ή ασφάλεια, η αξία, η ελευθερία μας εξαρτιούνται επάνω σε κάποιον άλλον έξω από εμάς.

ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΛΛΗΛΟΕΞΑΡΤΗΣΗΣ:

1. Είμαι υπεύθυνος για την πραγματικότητα του άλλου.
2. Οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για τη δική μου πραγματικότητα.

 

ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΕΠΑΝΩ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΑΥΤΟ:

ΜΠΑΙΝΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΡΟΛΟ ΤΟΥ «ΓΟΝΙΟΥ» – ΚΑΛΟΥΜΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΤΩΝ «ΚΛΕΙΔΙΩΝ»

1. Είμαι υπεύθυνος για την πραγματικότητα του άλλου: για την ασφάλεια, την ευτυχία, την υγεία, την επιτυχία, την ικανοποίησή του κ.α.
2. Οι άλλοι είναι ανίκανοι, ανήμποροι, χωρίς εσωτερική καθοδήγηση ή ικανότητα να τα καταφέρουν καλά με τη ζωή τους. Μας χρειάζονται.
3. Αν οι άλλοι δεν είναι καλά, ευτυχισμένοι, επιτυχημένοι, ικανοποιημένοι κλπ, τότε εγώ είμαι αποτυχημένος.
4. Αν οι άλλοι δεν είναι καλά ή ευχαριστημένοι, εγώ δεν αξίζω.
5. Αν οι άλλοι δεν είναι καλά ή ευτυχισμένοι, τότε κι εγώ δεν έχω το δικαίωμα να είμαι καλά και ευτυχισμένος.
6. Αν αγαπάω κάποιον που υποφέρει ή δεν είναι καλά, δεν πρέπει κι εγώ να μπορώ να είμαι καλά και ευτυχισμένος.

 

ΜΠΑΙΝΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΡΟΛΟ ΤΟΥ «ΠΑΙΔΙΟΥ» – ΚΑΛΟΥΜΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΤΩΝ «ΚΛΕΙΔΙΩΝ»

7. Η αξία μου μετριέται από την γνώμη των άλλων για μένα και το κατά πόσο είναι ευχαριστημένοι από εμένα.
8. Η αξία μου εξαρτάται από το πόσο επιτυχημένες είναι οι προσπάθειές μου για την υγεία, την ευτυχία, τα υλικά αγαθά, την κοινωνική αποδοχή, την επαγγελματική μου επιτυχία κλπ.
9. Δεν μπορώ να τα καταφέρω μόνος μου.
10. Οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για την ευτυχία μου, την ασφάλειά μου, την ικανοποίησή μου, την επιτυχία μου, την υγεία μου.

 

Πολλά από τα αρνητικά μας συναισθήματα οφείλονται στο μπέρδεμα των «κλειδιών».

Σκεφθείτε:

1. Πότε έχετε αρνητικά συναισθήματα όταν νιώθετε υπεύθυνοι για την πραγματικότητα του άλλου.

Για να ελευθερωθούμε χρειάζεται: να δώσουμε πίσω «τα κλειδιά» της αξίας, της υγείας, της ασφάλειας, της ευτυχίας, της επιτυχίας, της ικανοποίησης του στον άλλον.

2. Πότε περιμένετε κάτι από κάποιον άλλον για να νιώθετε την αξία ή την ασφάλεια σας.

Για να ελευθερωθούμε χρειάζεται: να πάρουμε πίσω «τα κλειδιά» της αξίας, της υγείας, της ασφάλειας, της ευτυχίας, της επιτυχίας, της ικανοποίησης μας από τον άλλον.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

1. ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΚΛΕΙΔΙΩΝ
2. ΠΡΟΦΟΡΙΚΑ – ΕΞΗΓΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
3. ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

===============

ΑΝΑΦΟΡΑ 9^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΜΑΣ ΣΤΕΡΟΥΝ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ ΕΝΩ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΤΑ ΜΟΝΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΜΑΣ.

ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ (ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ, ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ, ΤΟΥ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥ, ΤΟΥ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ Κ.Α.) ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΙΣ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΤΕ ΤΟΝ ΠΙΝΑΚΑ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 23 ΤΟΥ ΦΥΛΛΑΔΙΟΥ ΜΑΣ.

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

===========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 10^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΕΡΕΥΝΑΤΑΙ Η ΤΑΣΗ ΜΑΣ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗ.

-ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΑΝΤΟΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ, ΑΡΑ ΔΕΝ ΚΑΤΑΠΙΕΖΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ, Ο ΑΛΗΘΙΝΟΣ ΚΑΤΑΠΙΕΣΤΗΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΙΟΣ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ

-ΕΠΟΜΕΝΩΣ ΚΑΘΕ ΜΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΥΠΟΚΕΙΤΑΙ ΣΕ 2 ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΟΥ ΤΙΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ

                                  ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ

-ΑΙΤΗΜΑ                    Ή                                                                    

                                 ΑΡΝΟΥΜΑΣΤΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ

-ΕΙΤΕ ΔΕΧΤΟΥΜΕ ΕΙΤΕ ΑΡΝΗΘΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΜΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ! ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΦΟΒΟ, ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ!

ΑΣ «ΞΕΧΡΕΩΣΟΥΜΕ» ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ ΟΤΑΝ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ Ή ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ.

-ΕΑΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΟΧΙ (ΠΑΝΤΟΤΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ), ΑΛΛΑ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΝΑΙ, ΤΟΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΝΑΙ ΠΗΓΑΖΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΗΡΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ.

– ΓΕΝΙΚΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΠΑΝΤΟΤΕ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΝΑΙ Ή ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΑΠΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟ!

–Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΑ ΑΓΑΠΩ ΟΤΙ ΚΑΝΩ!

-ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΜΕΙΣ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΤΟ ΟΧΙ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΛΕΜΕ ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ. ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ Ο ΑΛΛΟΣ ΝΑ ΜΑΣ ΛΕΕΙ ΝΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙ.

-ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΜΑΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΔΙΛΗΜΜΑ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΝΑΙ Ή ΟΧΙ ΕΙΝΑΙ ΕΙΤΕ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ (ΘΑ) ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΙΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ.

-ΟΤΑΝ Ο ΑΛΛΟΣ ΜΑΣ ΚΡΙΤΙΚΑΡΕΙ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗ ΜΟΝΟΝ ΟΤΑΝ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΟΥ. ΕΑΝ ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΟΥ, ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΙ ΕΙΤΕ ΕΧΕΙ ΔΙΚΙΟ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΘΟΥΜΕ, ΕΙΤΕ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΔΙΚΙΟ ΚΑΙ ΕΠΟΜΕΝΩΣ Η ΚΡΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΝΟΧΛΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ.

-Η ΑΝΩΤΑΤΗ ΠΡΟΤΡΟΠΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ:

ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΟΥΝ

΄Η ΚΑΙ ΑΚΟΜΗ ΠΑΡΑΠΕΡΑ

ΚΑΝΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΓΙΑ ΣΕΝΑ  

-ΑΣ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΣΗΜΕΙΟ ΑΝΑΦΟΡΑΣ. ΑΣ ΜΠΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ.

-ΤΟ «ΕΓΩ ΜΗΝΥΜΑ» ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΣΠΟΥΔΑΙΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ. ΕΙΝΑΙ Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ ΧΩΡΙΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΑΙ ΡΟΛΟΥΣ.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΜΑΣ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΝΟΥΜΕ Ή ΔΙΝΟΥΜΕ, ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ.

-ΕΝΑΣ ΜΕΓΑΛΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΤΑΠΙΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΜΑΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ. ΟΙ ΦΟΒΟΙ, ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ, ΟΙ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ, ΟΙ ΕΝΟΧΕΣ ΜΑΣ.

–ΟΤΙ ΜΑΣ ΚΑΤΑΠΙΕΖΕΙ ΕΙΝΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ!

-ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΣΥΝΟΨΙΣΟΥΜΕ:

Α. ΦΕΡΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΝΟΥ ΜΑΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΚΑΤΑΠΙΕΣΗ

Β. ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΜΑΣ ΝΑ ΠΟΥΜΕ ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ…

Γ. ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΜΑΣ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΟΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ….

-ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ.

-Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΑΠΟ 3 ΦΑΣΕΙΣ:

Α. ΨΥΧΟΔΡΑΜΑ ΟΠΟΥ ΜΙΛΑΜΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΛΕΜΕ ΝΑΙ Ή ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

Β. ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΛΕΜΕ ΝΑΙ Ή ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

Γ. ΣΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΛΕΜΕ ΝΑΙ Ή ΟΧΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ (ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΣΥΜΜΑΘΗΤΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ, ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗ)

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

=============

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 11^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΛΟΓΩ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΒΙΩΜΑΤΩΝ.

-ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΑΣ ΒΙΩΜΑΤΑ ΟΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΖΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟ ΡΟΜΠΟΤ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΣ ΤΟΥ.

ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ, ΖΗΤΟΥΜΕΝΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΤΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΕΦΙΚΤΟ ΜΕ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ (EFT, SEDONA, TAT, HO’OPONOPONO). ΕΤΣΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΓΝΟΟΥΜΕ ΚΑΤΙ, ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ.

“ΤΑΡΑΤΤΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΟΥ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΑΛΛΆ ΤΑ ΠΕΡΙ ΤΩΝ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΔΟΓΜΑΤΑ” ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ

ΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΙ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΩΣ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ.

-ΒΙΩΜΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΣ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΓΕΓΟΝΟΣ. ΕΤΣΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΑΓΟΥΜΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ.

-ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ ΑΞΙΟΣΗΜΕΙΩΤΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΣ ΜΥΑΛΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΑΓΑΠΟΥΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

-ΕΤΣΙ ΕΝΑ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ, ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΑ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ.

-ΥΠΑΡΧΟΥΝ 4 ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ:

1.ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΦΟΡΤΙΣΜΕΝΕΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ ΣΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΑΥΤΟΜΑΤΕΣ ΜΗΧΑΝΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΕΡΕΘΙΣΜΑ ΜΑΣ ΘΥΜΙΖΕΙ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ ΤΗΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ.

2.ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ.

3.ΕΞΕΛΙΣΣΟΜΕΝΟ ΛΟΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ.

4.ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ (ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΞΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ). ΟΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ, Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΠΩΘΕΙ, ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΧΡΟΝΟ.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: ΔΙΑΣΤΡΕΒΛΩΝΟΝΤΑΣ ΚΑΘΕ ΓΕΓΟΝΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ, ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΛΟΓΙΚΗ Ή ΝΑ ΘΕΤΟΥΜΕ ΣΕ ΙΣΧΥ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ!

ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΝΑ ΣΥΜΒΑΔΙΖΕΙ ΜΕ ΤΗ ΜΕΛΕΤΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΩΝ ΖΗΤΗΜΑΤΩΝ!

-ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΩ ΤΙΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΘΕΛΩ

ΑΛΛΑ

ΑΚΟΜΗ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ.

ΕΠΟΜΕΝΩΣ Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ!

ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ. ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΙΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ ΜΑΣ!

-ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΙΘΑΝΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΒΙΩΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΕΧΟΥΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ.

ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΚΑ ΒΙΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΠΙΔΡΟΥΝ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΑΚΟΜΗ, ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΕΜΕΙΣ ΚΡΑΤΑΜΕ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙ ΑΠΟ ΟΠΟΙΕΣΔΗΠΟΤΕ ΔΥΣΑΡΕΣΤΕΣ ΕΠΙΡΡΟΕΣ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙ.

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΝΟΜΟ ΤΗΣ ΓΕΝΙΚΕΥΣΗΣ: ΜΕ ΚΑΘΕ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΥΝΑΜΩΝΟΥΜΕ, ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΜΕ ΝΑ ΑΠΟΔΥΝΑΜΩΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΡΡΟΕΣ ΜΑΣ. ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΔΟΥΛΕΥΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΚΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ ΣΕ ΕΠΟΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΑΠΟΔΥΝΑΜΩΝΕΤΑΙ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗΣ!

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΟΥΜΕ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ Ή ΕΠΑΝΩ ΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΗΣ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ.

ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΒΙΩΜΑΤΩΝ ΑΥΤΩΝ ΑΝ ΚΑΙ ΕΧΟΥΜΕ ΙΣΩΣ ΕΘΙΣΤΕΙ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ…

ΑΥΤΗ Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΤΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΝΑ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ, ΕΙΝΑΙ ΤΩΡΑ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΗ ΜΕ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ!

-ΚΑΝΟΥΜΕ EFT ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΕ ΕΠΟΜΕΝΟ EFT ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ. ΚΛΕΙΝΟΥΜΕ ΜΕ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ.

-ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΧΑΛΑΡΩΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΕΠΑΝΩ ΣΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΟΥΜΕ, ΒΙΩΝΟΥΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΚΛΗΘΗΚΑΝ ΤΟΤΕ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΠΙΡΡΟΕΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ.

ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΝΟΥΜΕ (SEDONA) ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΦΕΡΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΝΟΥ ΜΑΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ.

ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΟΒΕΙ ΣΕ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΨΥΧΩΝ ΚΑΙ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ ΤΟ ΘΕΙΟ ΦΩΣ. ΒΑΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΛΥΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΥΣΑΡΕΣΤΩΝ ΕΠΙΡΡΟΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΙΟ ΦΩΣ ΠΟΥ ΔΙΑΧΕΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΚΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ!

ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, ΜΠΑΙΝΟΝΤΑΣ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ, ΜΕΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΝΤΑΣΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ. ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΗΤΑΝ ΘΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΓΑΜΜΑΤΙΣΜΩΝ ΤΟΥ. ΚΑΘΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΗΤΑΝ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΨΥΧΩΝ ΓΙΑ ΑΜΟΙΒΑΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗ.

ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕ HO’OPONOPONO:

Α.ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ, ΣΥΓΧΩΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ Ή ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ, ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ!

Β.ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ!

Γ.ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΜΕΝΟΥΝ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΟΡΑΜΑΤΙΖΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΠΕΡΙΛΟΥΖΟΝΤΑΙ ΟΛΟΙ ΣΤΟ ΦΩΣ!

Δ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΟ ΘΕΙΟ ΠΟΥ ΔΙΑΛΥΕΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΦΩΣ ΔΙΑΛΥΕΙ ΚΑΘΕ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΑΝΑΓΚΗ.

-ΟΛΑ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΜΕΣΑ ΜΑΣ!!!

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

===================

ΜΑΘΗΜΑ 12 ΠΕΡΙΛΗΨΗ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΙΤΣΗ

ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΟΥ ΧΑΝΟΥΜΕ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΟΥΜΕ ΑΝΑΓΚΗ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

-ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ Ή ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ.

ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΕΔΩ ΕΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ Η ΑΓΑΠΗ….

ΕΤΣΙ ΚΑΤΑΠΙΕΖΟΜΑΣΤΕ, ΑΛΛΑ «ΧΡΕΩΝΟΥΜΕ» ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΟΤΙ ΜΑΣ ΚΑΤΑΠΙΕΖΟΥΝ ΕΝΩ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΚΑΤΑΠΙΕΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ….

ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ Ο ΑΛΛΟΣ ΔΕΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΔΙΠΛΑ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΘΥΜΑΤΟΣ: ΠΡΩΤΟ ΓΙΑΤΙ ΚΑΤΑΠΙΕΣΤΗΚΑΜΕ ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΟ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΗΚΕ.

-ΓΙΑ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΗΣ ΣΧΕΣΗ ΑΓΑΠΗΣ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΤΟΥ,

-ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 29 ΕΝΤΟΠΙΖΟΥΜΕ ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΧΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ.

ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΣ ΜΕΣΑ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΓΑΠΗ ΧΩΡΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΚΑΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΛΛΗΛΕΞΑΡΤΗΣΗΣ.

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ, ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΜΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΥΠΑΡΞΗ ΠΟΥ ΝΑ ΜΗ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ.

ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟ ΕΞΗΓΩΝΤΑΣ ΠΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΣΑΜΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΕΛΟΥΜΕ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΜΕ. ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΜΕ ΓΡΑΦΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΟΥΜΕ ΤΟ ΝΕΟ, ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΤΡΟΠΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗ, ΟΠΟΥ ΘΑ ΦΑΝΤΑΣΤΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟΥ ΤΟ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΝΑ ΤΟΥ ΤΟ ΠΟΥΜΕ.

-ΠΡΟΤΑΣΗ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΜΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΡΘΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΛΗΘΙΝΟ ΛΟΓΟ ΥΠΑΡΞΗΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΑΠΟ ΡΟΛΟΥΣ.

-ΕΝΑΣ ΑΛΛΟΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΚΦΡΑΖΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ, ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΤΟΥ ΝΑ ΣΥΓΚΡΟΥΣΤΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ.

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΤΟΤΕ ΝΑ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΜΑΣ ΠΑΡΑΜΕΝΟΝΤΑΣ ΣΤΑΘΕΡΟΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ (ASSERTIVE) ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟ. ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ (ΔΕΝ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ). ΤΟΤΕ ΚΑΙ ΤΟ ΥΦΟΣ ΜΕ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΠΡΟΒΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΜΑΣ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΑΡΕΣΤΟ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟ.

ΠΡΑΤΤΟΝΤΑΣ ΕΤΣΙ ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΕΓΩ ΜΗΝΥΜΑ!

-ΕΝΑΣ ΑΚΟΜΗ ΣΟΒΑΡΟΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΚΦΡΑΖΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΚΑΤΙ, ΕΙΝΑΙ ΓΙΑΤΙ ΦΟΒΟΜΑΣΤΕ ΜΗΠΩΣ ΧΑΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ. ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΧΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΕΥΚΟΛΑ ΕΑΝ ΔΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΟΠΩΣ ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ.

-ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 42 ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥΣ.

-ΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΔΕΙΚΤΕΣ ΤΗΣ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΕΙΝΑΙ Η ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ (ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΝΟΥΝ), Η ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΗΡΕΜΙΑΣ ΜΑΣ (ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ) ΚΑΙ Η ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΜΑΣ (ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ).

ΓΙΑΤΙ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΔΕ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΑΓΑΠΗ Ή ΧΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ ΜΑΣ Ή ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΣ, ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΕΚΤΟΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ. ΕΧΟΥΜΕ ΕΓΚΛΩΒΙΣΤΕΙ ΣΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ Ή ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ ΤΟΥ ΝΟΥ ΜΑΣ.

ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 42 ΚΑΤΑΝΟΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΕΤΑΙ ΜΕ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΥΜΕ.

ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ, ΒΙΩΝΟΥΜΕ ΘΕΤΙΚΑ Ή ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ:

ΘΕΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ, ΠΛΗΣΙΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΜΑΣ ΦΥΣΗ.

ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΑΓΑΠΑΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ, ΝΟΜΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ

ΣΤΟΧΟΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΑΥΤΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ!

ΓΙΑΤΙ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΟΝΑΜΕ, ΑΥΞΑΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ (KEN KEYES)

ΕΞΑΛΛΟΥ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΝΟΜΟ ΤΗΣ ΕΛΞΗΣ, ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΑΓΑΠΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΤΟΝ ΔΙΑΤΗΡΩ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!

ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΟΠΟΥ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟ (ΨΥΧΟΔΡΑΜΑ) ΕΞΑΣΚΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΙΛΙΚΡΙΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ. ΤΟΥ ΕΞΗΓΟΥΜΕ ΠΩΣ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΜΑΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕ ΣΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ.

ΜΕΤΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΜΕ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΜΑ ΑΓΑΠΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ.

Η ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΩΣΤΕ Η ΝΕΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟΔΕΚΤΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟ.

Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ!

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΕΙ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΙ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 30.

===============

ΜΑΘΗΜΑ 13

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΙΤΣΗ

 

ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΟΥ ΧΑΝΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΙΕΣ ΜΑΣ

 

ΟΙ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΕΣ, ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΜΑΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΕΧΟΥΝ ΤΙΣ ΡΙΖΕΣ ΤΟΥΣ ΣΤΗ ΦΥΛΗ ΠΟΥ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΝΗΚΑΝ ΤΑ ΠΑΛΙΑ ΧΡΟΝΙΑ. ΕΤΣΙ ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΠΕΡΝΑΝΕ ΣΤΟ ΜΟΡΦΟΓΕΝΕΤΙΚΟ ΠΕΔΙΟ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ.

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΕΣ ΔΟΞΑΣΙΕΣ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΞΕΛΙΧΤΕΙ ΑΛΛΑ ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ.

ΟΙ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΕΡΙΟΡΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΑΣ ΑΡΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ.

-ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΕΚΦΡΑΖΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΨΥΧΕΣ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ.

ΣΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ ΑΣ ΣΕΒΟΜΑΣΤΕ ΤΙΣ ΑΞΙΕΣ ΑΛΛΑ ΑΣ ΥΠΕΡΒΟΥΜΕ ΤΟ ΔΟΓΜΑ.

ΑΠΟΣΤΑΣΙΟΠΟΙΟΥΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ, ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΣΥΝΟΨΙΣΟΥΜΕ:

«ΑΣ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΣΕ ΜΑΣ».

ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΕΣ, ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ Ή ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΜΠΟΔΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ.

-ΟΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΑ ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ, ΤΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΜΑΣ.

Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ, ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ, Η ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΟΙ ΓΝΩΣΕΙΣ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕ ΣΥΝΤΟΝΙΖΟΜΑΣΤΕ ΜΕ ΤΗ ΘΕΙΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ ΟΠΟΥ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΟΙ.

ΟΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΕΣ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ.

 

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΡΕΙΣ ΤΡΟΠΟΥΣ:

1.MΠOΡΟΥΜΕ ΝΑ ΓΡΑΨΟΥΜΕ ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΗΓΕΣ (ΓΟΝΕΙΣ, ΣΧΟΛΕΙΟ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ) ΔΗΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΠΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΟΥΜΕ ΜΕ ΑΛΛΕΣ.

2.ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ, ΝΑ ΦΕΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΝΕΑ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΤΟ ΝΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 5’. ΕΤΣΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΠΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΙΑΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΝΕΑΣ.

3.ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΣΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΗΔΗ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΜΑΣ.

ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΟΔΗΓΟ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 32, ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ ΕΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ. ΕΑΝ ΜΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΠΟΦΟΡΤΙΣΤΕΙ, ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΡΕΒΛΩΣΗ ΠΟΥ ΑΥΤΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ. ΔΗΛΑΔΗ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΝΑ ΦΙΛΤΡΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΜΟΝΟ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ. ΕΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΕΧΤΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΑΠΟΦΟΡΤΙΣΟΥΜΕ.

 

ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ «ΑΦΗΝΟΥΜΕ» ΤΑ ΔΥΣΑΡΕΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ ΠΟΥ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ ΑΚΟΜΑ ΜΑΣ ΒΑΡΑΙΝΟΥΝ? ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ:

1.ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΟΤΙ ΕΑΝ ΣΥΓΧΩΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΑΝ ΑΓΑΠΑΜΕ, ΘΑ ΞΑΝΑΠΛΗΓΩΘΟΥΜΕ. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΛΗΓΩΝΟΜΑΣΤΕ ΠΟΤΕ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ.

2.ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ ΟΤΙ ΕΑΝ ΣΥΓΧΩΡΟΥΜΕ, ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΟΤΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΕΙΧΕ ΔΙΚΙΟ…. ΕΝΩ ΣΥΓΧΩΡΟΥΜΕ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΟΠΩΣ ΕΜΕΙΣ, ΟΝΤΑΣ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΣΑΡΚΩΣΗ, ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΗ.

3.ΑΠΟ ΤΟ ΟΤΙ ΜΑΣ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ.

4.ΔΕ ΣΥΓΧΩΡΟΥΜΕ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΤΙΜΩΡΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ.

ΟΜΩΣ Η ΜΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΠΟΥ ΔΕ ΣΥΓΧΩΡΕΙ.

ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΘΥΜΟΥ, ΘΛΙΨΗΣ, ΠΟΝΟΥ ΚΑΙ ΜΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ, ΤΟ DNA ΜΑΣ ΣΥΡΡΙΚΝΩΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΟ ΑΜΥΝΤΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ.

ΕΠΙΚΡΑΤΕΙ ΛΑΘΟΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΟΤΙ Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΔΥΝΑΜΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΝΩ Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΔΥΝΑΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ.

 

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙ ΑΝΕΤΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΜΕ ΚΑΘΕ ΑΛΛΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΟΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ.

 

-ΕΠΙΣΗΣ ΟΠΟΙΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΛΥΘΕΙ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΦΡΑΓΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ.

ΣΑΝ ΛΥΣΕΙΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΝΤΑΙ ΤΟ EFT, TO TAT (ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ) ΚΑΙ ΤΟ BSFF.

-Η ΕΝΟΧΗ, Η ΝΤΡΟΠΗ, Η ΑΥΤΟΑΠΟΡΡΙΨΗ ΠΟΥ ΠΗΓΑΖΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ ΕΠΙΣΗΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΤΕΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ. Η ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΛΟΙΠΟΝ ΕΙΝΑΙ ΕΞΙΣΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΜΕ ΤΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ. ΤΟ ΤΑΤ ΓΙΑ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΛΥΣΗ.

ΚΑΝΟΥΜΕ SEDONA ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΜΑΣ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ. ΓΙΑΤΙ ΚΑΘΕ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΗΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑΣ ΜΑΣ…

ΤΟ EFT ΑΦΑΙΡΕΙ ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΜΑΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ Η SEDONA ΜΑΣ ΜΑΘΑΙΝΕΙ ΝΑ ΒΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΜΑΣ.

 

-ΤΟ ΝΑ ΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΣΥΓΝΩΜΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ Ο ΒΑΣΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΥΡΙΣΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΘΩΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ.   

ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΕΙΝΑΙ α) ΝΑ ΑΠΟΔΕΧΤΟΥΜΕ ΟΤΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΣΑΡΚΩΣΗ ΚΑΝΟΥΜΕ ΛΑΘΗ ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΜΕ ΜΕ ΓΝΩΜΟΝΑ ΤΟ ΕΓΩ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΝΟΣΩΜΑ, β) ΝΑ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ γ) ΝΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΨΥΧΕΣ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ.

(ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΟΥΜΕ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 39 ΓΙΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΘΕΜΑ).

 

ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΟΥΜΕ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΚΑΠΟΙΟΥ ΑΛΛΟΥ, ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ Ή ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΜΙΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ.

Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΕΝΑΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ SEDONA ΚΑΙ ΤΑΤ.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΧΑΛΑΡΩΝΟΥΜΕ, ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΘΕΙΟ ΦΩΣ ΠΟΥ ΔΙΑΛΥΕΙ ΚΑΘΕ ΕΠΙΡΡΟΗ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ. ΤΟ ΘΕΙΟ ΦΩΣ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΣΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΚΑΙ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.

ΤΕΛΟΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕ ΤΟ ΦΩΣ.

 

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ. ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΑΝΤΟΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ! Ο ΥΠΑΙΤΙΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΕΡΗΣΗ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ ΠΟΥ ΠΙΘΑΝΟΝ ΕΜΠΟΔΙΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΙΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙ.

ΕΜΕΙΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΑΝΤΟΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΕΚΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝ ΔΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΑΣ!

ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΕΙΝΑΙ:

-ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ

Ή

-ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΜΠΟΔΙΖΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ.

«ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ, ΟΠΩΣ ΛΕΕΙ Ο ECKHART TOLLE, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΤΙΣ ΕΞΗΣ ΤΡΕΙΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ/ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ: ΑΠΟΔΟΧΗ, ΧΑΡΑ, ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟΣ».

ΕΞΕΤΑΖΟΝΤΑΣ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ, ΕΑΝ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ, ΞΕΚΑΘΑΡΙΖΟΥΜΕ ΕΑΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΑΡΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ Ή ΟΧΙ.

 

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΕΓΩ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΝΟΣΩΜΑ ΕΙΝΑΙ Η ΥΨΙΣΤΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ!

 

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

===========

ΠΕΡΙΛΗΨΗ 14^ου ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΙΤΣΗ

Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΕΓΩ.

Ο ΝΟΥΣ ΠΡΟΣΚΟΛΛΙΕΤΑΙ, ΦΟΒΑΤΑΙ.                                                                                        ΤΟ ΕΓΩ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟΥΣ ΡΟΛΟΥΣ ΕΓΚΛΩΒΙΖΕΤΑΙ.                    ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΕΓΩ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ, ΤΟ ΝΑ ΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ.                                                                                                   ΤΟ ΝΑ ΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΔΕ ΣΥΝΕΠΑΓΕΤΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΤΟ ΝΑ ΕΧΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΑ ΔΙΚΙΟ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΑΔΙΚΟ ΑΛΛΑ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΑΝΤΙΔΡΑΣΑΜΕ ΕΤΣΙ ΟΠΩΣ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ, ΣΑΝ ΨΥΧΗ, ΣΑΝ ΑΝΩΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ.

• ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 40 ΕΡΕΥΝΑΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΞΕΤΑΖΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΥΤΟ. ΤΟ ΝΑ ΜΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΑΝΑΛΥΣΗ. ΣΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΣΤΙΑΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΕΤΣΙ ΟΠΩΣ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ.
• ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 42 ΑΝΑΖΗΤΟΥΜΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΓΑΠΑΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥΣ. ΕΑΝ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΑΓΑΠΗ, ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ, ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΕΥΔΑΙΣΘΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΥ.
• ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 44 ΕΙΣΕΡΧΟΜΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΜΕΓΙΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΡΜΑ.                                                                                                                      ΚΑΡΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΔΕΔΟΜΕΝΟ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΒΙΩΣΟΥΜΕ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΖΩΗ ΛΟΓΩ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΑΞΕΩΝ. ΣΚΟΠΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΑΘΗΣΗ, ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΘΕ ΚΑΡΜΙΚΟΥ ΒΙΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΡΕΙΣ:                                                                                                                                                    A) NA ΥΠΟΦΕΡΟΥΜΕ, ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗ ΜΑΘΗΣΗ.                         Β) ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ, ΓΙΑΥΤΟ ΕΞΑΛΛΟΥ ΜΑΣ ΔΟΘΗΚΕ Η ΚΑΘΕ ΕΜΠΕΙΡΙΑ. ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΤΡΙΑ:                                                                                                                       ΒΗΜΑ 1 ΑΠΟΔΟΧΗ                                                                                                                          ΒΗΜΑ 2 ΝΑ ΤΟ ΑΓΑΠΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΥΜΕ ΣΑΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗΣ   ΒΗΜΑ 3 ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΕ ΑΥΤΟ.

Η ΜΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΟΥ ΕΝΤΑΣΣΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΝΑ «ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΥΟΥΜΕ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ!» ΟΛΕΣ ΟΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΜΑΣ ΔΙΝΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΙΩΣΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΤΗΝ ΑΞΙΑ, ΤΗΝ ΑΞΙΑ, ΤΗΝ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ.                                                                                     ΕΝΑΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ HO’OPONOPONO (ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 47).

           Γ) ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΤΑΥΤΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΓΩ, ΕΠΟΜΕΝΩΣ ΤΟ ΚΑΡΜΑ ΑΦΟΡΑ ΤΟ                                                                                                                                             ΣΩΜΑ, ΤΟ ΝΟΥ, ΤΟ ΕΓΩ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΜΑΣ. .

• ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ 44-45 ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΠΙΘΑΝΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΠΙΛΕΞΑΜΕ ΣΑΝ ΨΥΧΗ ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΚΑΡΜΑ.  

ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΜΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΑΝΤΟΤΕ Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΚΑΙ Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ.

 

ΟΙ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΟΥΝ ΣΕ 5 ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ:

1 ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΞΙΑ

2 ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ                                                                                             3 ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ                                                                                                                     4 ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

5 ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ

ΤΟ ΚΑΡΜΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΜΑΣ.

 

ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΝΟΥΜΕ SEDONA ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ Ή ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΚΑΙ ΣΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΝΟΥΜΕ HO’OPONOPONO ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΧΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΜΕΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΨΑΞΟΥΜΕ ΤΑ ΠΙΘΑΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ – ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΓΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗ.

 

ΑΥΤΗ Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΑΝ ΕΠΙΛΟΓΟΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΚΑΙ ΣΑΝ ΠΡΟΤΑΣΗ ΑΠΑΡΤΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ 3 ΒΗΜΑΤΑ;

1 SEDONA

2 HO’OPONOPONO

          3 ΦΩΣ                                                                                                                    

           4 ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΥΜΗΤΗΣ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

 

ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΣΕΛΙΔΕΣ 46-53.

 

ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΒΟ, ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΒΙΩΝΟΥΜΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ!!!

 

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!