ΝΕΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΝΕΕΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ

Διαβάστε τις οδηγίες πιο κάτω πριν κάνετε τις ασκήσεις.

(Προσθέτουμε άλλες τακτικά)

ΝΕΑ ΟΜΙΛΙΑ – ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ, ΗΡΕΜΙΑ, ΕΥΤΥΧΙΑ, ΕΥΗΜΕΡΙΑ ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΞΗ με τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ   https://youtu.be/WDW6F9LmUuM

1. ΕΙΔΙΚΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΟ (ακουστικό)   https://www.armonikizoi.com/downloads/oramatismos_io.mp3

ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΟ σε Βίντεο  https://youtu.be/johRsC8lKKA

2. XO’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ ακουστικό   https://www.armonikizoi.com/storage/yoga_meditation/hooponono_virus.mp3 

XO’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΓΚΗ βίντεο  https://youtu.be/mbuPzc_5Vxw  

3.  Η Εστία της Αγάπης ακουστικό  https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/estia_agapis.mp3

Η Εστία της Αγάπης  βίντεο  https://youtu.be/dBQIPssNNjQ

4. Οραματισμός του φωτός και της ιδανικής ζωής –  ακουστικό   https://www.armonikizoi.com/storage/yoga_meditation/light_ideal.mp3

Οραματισμός του φωτός και της ιδανικής ζωής –  βίντεο https://youtu.be/PK7v2iAbruo

5. Φως και Ψαλμοί ακουστικό  https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/light_chant.mp3

Φως και Ψαλμοί Βίντεο  https://youtu.be/PRaRS59HVw0

6. H ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ, ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΟΣΜΙΚΟ ΦΩΣ.

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/sunday_5_3.mp3

7. ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗ   https://www.armonikizoi.com/storage/01%207xr/7_30_dedomena.mp3

8. XO’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΚΑΙ ΦΩΣ https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/ho_light.mp3 

9. ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΥΓΕΙΑΣ https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/health.mp3

10.ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΚΑΙ H ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/agapi_theou.mp3

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΚΑΙ Η ΑΓΑΠΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ σε βίντεο  https://youtu.be/0TeN1PYPEEg

11. ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ Ακουστικό https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/kardia.mp3

ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ σε βίντεο https://youtu.be/x-j2X2yx5KI

12.  ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΜΙΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ  Ακουστικό  https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/eimaste_ena.mp3

ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΜΙΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ  βίντεο  https://youtu.be/IwqC8DJI998

13. ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ Ακουστικό  https://www.armonikizoi.com/01%207xr/7_29_epistosini.mp3

ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ βίντεο  https://youtu.be/fpc06JIsP3s

14. ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗ Ακουστικό  https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/perisyllogi.mp3

ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗ βίντεο    https://youtu.be/QCupSwlmjpY

15. ΤΟ ΦΩΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ Ακουστικό  https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/fos_christ.mp3

ΤΟ ΦΩΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ βίντεο  https://youtu.be/6fAC7zQT9UY

16. ΣΥΓΧΩΡΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/forgiveness.mp3

ΣΥΓΧΩΡΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ βίντεο  https://youtu.be/xrFU5fj6Bl8

17. ΕΥΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/forgiveness.mp3

ΕΥΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ βίντεο   https://youtu.be/dw5B2igMpTU

18. Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ  Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/idaniki_prag.mp3

Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ  βίντεο   https://youtu.be/NT3pBJ_Koeg

19. ΚΑΛΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/kalosni.mp3

ΚΑΛΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ  βίντεο  https://youtu.be/490jm4i0zK0

20. ΙΕΡΟ ΦΩΣ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/ierofos.mp3

ΙΕΡΟ ΦΩΣ   βίντεο  https://youtu.be/xuH6eQpQ7lo

Μπορείτε επίσης να τα κατεβάσετε και να τα βάλετε το κινητό, τάμπλετ, κομπιούτερ και ακόμα να τα βάλετε σε ένα CD ή usb και έτσι θα έχετε ποιότητα και ελευθερία.

21.  ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/sedona_neo.mp3

ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ   βίντεο   https://youtu.be/CZKYwLI5jas

22.  ΧΟΌΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΟΛΑ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/hoop_geniko.mp3

ΧΟΌΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΟΛΑ  βίντεο  https://youtu.be/38W1Su7pDnQ

23.  ΧΑΛΑΡΩΣΗ & ΕΝΕΡΓΕΙΑ   Ακουστικό (Γίνεται σε ξαπλωτή θέση)

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/xal_fos.mp3

 ΧΑΛΑΡΩΣΗ & ΕΝΕΡΓΕΙΑ (Γίνεται σε ξαπλωτή θέση)  βίντεο  https://youtu.be/DszRrOHomks

24.  ΕΙΜΑΣΤΕ ΙΕΡΟΙ   Ακουστικό https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/eimaste_ieri.mp3

ΕΙΜΑΣΤΕ ΙΕΡΟΙ   βίντεο  https://youtu.be/KjMAWGUUn1s

25. ΟΛΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ Ακουστικό https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/oloi_kala.mp3.

ΟΛΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ βίντεο https://youtu.be/R-Oxiy4ze10

27. ΑΓΑΠΗ & ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ   Ακουστικό https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/forgive_love.mp3

ΑΓΑΠΗ & ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ      βίντεο  https://youtu.be/M-8jWSwhUfU

28. ΙΝΔΑΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ   Ακουστικό https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/idaniki_koinonia.mp3

 ΙΝΔΑΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ     βίντεο  https://youtu.be/63A7CuhEU_k

29. ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΚΑΘΕ ΕΓΝΟΙΑ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/afinontas_ennoies.mp3

ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΚΑΘΕ ΕΓΝΟΙΑ    βίντεο  https://youtu.be/rlqktCqJLg4

30. ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΣΤΟΧΟΥΣ Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/pragmat_skopon.mp3

ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΣΤΟΧΟΥΣ  βίντεο  https://youtu.be/G8CP57uPuZA

31. ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ  Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/kathodigisi.mp3

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ  βίντεο  https://youtu.be/zBz06gBuUhY

32. Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΩΝ ΠΑΝΤΩΝ ΣΑΝ ΠΛΑΙΣΙΟ ΕΞΕΛΙΞΗΣ  Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/apodoxi.mp3

Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΩΝ ΠΑΝΤΩΝ ΣΑΝ ΠΛΑΙΣΙΟ ΕΞΕΛΙΞΗΣ  βίντεο   https://youtu.be/Oh6u-De_nE0

33. ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ &ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/ayto_par_pep.mp3

ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ & ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ  βίντεο  https://youtu.be/4TeTRYtQRaA

34  Η ΤΕΛΕΙΑ ΥΓΕΙΑ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/teleia_ygeia.mp3

Η ΤΕΛΕΙΑ ΥΓΕΙΑ  βίντεο  https://youtu.be/v_AFtyVC04Q

35  ΑΤΑΡΞΙΑ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/ataraxia.mp3

ΑΤΑΡΞΙΑ  βίντεο  https://youtu.be/MGizE8IUWvo

36  ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/evgnomosyni.mp3

ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ  βίντεο  https://youtu.be/GdhotQuJqmU

37  Ο ΕΝΑΡΕΤΟΣ ΕΑΥΤΟΣ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/areti.mp3

Ο ΕΝΑΡΕΤΟΣ ΕΑΥΤΟΣ  βίντεο https://youtu.be/1pmrMacbCLk

38  Ο ΧΩΡΟΣ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ   Ακουστικό

https://www.armonikizoi.com/storage/yoga/xoros_fotos.mp3

Ο ΧΩΡΟΣ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ  βίντεο  https://youtu.be/0F-owkpaeQU

==========Οδηγίες ==========

  1. Να μην κάνετε ποτέ τις ασκήσεις οδηγώντας ή χειριζόμενοι μηχανήματα.
  2. Κάντε τις ασκήσεις μόνοι σας ή με άλλους που θέλουν να συμμετέχουν σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.
  3. Καθίσετε ή ξαπλώσετε με την σπονδυλική στήλη ίσια.
  4. Αν παίρνετε ψυχοφάρμακα ή έχετε συναισθηματική αστάθεια να έχετε την έγκριση του γιατρού σας.
  5. Αν νιώθετε δυσφορία σταματήστε.

Καλό ταξίδι

Comments are closed.