Γενική Καθοδήγηση για να Ανταποκριθούμε με Αγάπη σε Ενοχλητική Συμπεριφορά

Γενική Καθοδήγηση για να Ανταποκριθούμε με Αγάπη σε Ενοχλητική Συμπεριφορά

 

Για τη διευκόλυνσή σας, επαναλαμβάνουμε εδώ μερικές από τις κυριότερες αλήθειες, που είναι απαραίτητες για να αγαπάμε τους άλλους ακόμη κι όταν η συμπεριφορά τους μας ενοχλεί. Θα πρότεινα να τις έχετε μαζί σας και να ανατρέχετε σ’ αυτές κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν χάνετε τη γαλήνη ή την αγάπη σας.

Μπορεί ακόμη να θελήσετε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις σκέψεις σαν εκκίνηση περισυλλογής ή διαλογισμού ή σαν θετικές επιβεβαιώσεις.

 

  1. Η ζωή μού δίνει πάντα ακριβώς ό,τι χρειάζομαι για το επόμενο μάθημά μου στη διαδικασία εξέλιξης.

 

  1. Είμαι ο μοναδικός δημιουργός της πραγματικότητάς μου.

 

  1. Εγώ και οι άλλοι συμπεριφερόμαστε αρνητικά όταν μας εξουσιάζουν άγνοια, φόβος, επιθυμίες και ανάγκες.

 

  1. Είναι όλοι αδελφές ψυχές στη διαδικασία εξέλιξης και βρίσκονται στη ζωή μου για να μπορέσω, μέσω της αγάπης, να ανακαλύψω τον αληθινό πνευματικό εαυτό μου.

 

  1. Όταν οι άλλοι φέρονται με συναισθηματική ή πνευματική ανωριμότητα, τους αντιμετωπίζω σαν παιδιά 5 χρονών.

 

  1. Εγώ και οι αγαπημένοι μου είμαστε αθάνατα άφθαρτα πνεύματα και είμαστε πάντα ασφαλείς.

 

  1. Όποτε νιώθω δυστυχία, εστιάζομαι στο συγκεκριμένο μάθημα που μου ζητείται να μάθω σ’ αυτήν την κατάσταση.

 

  1. Το μάθημά μου είναι πάντα η αγάπη, ανεξάρτητα από το τι άλλο μπορεί να χρειάζεται να μάθω ή να κάνω.

 

  1. Είμαι πάντοτε ασφαλής, ελεύθερος και αξίζω – μέσα μου.

 

  1. Είμαι ασφαλής και αξίζω ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά των άλλων.

 

  1. Εγώ και οι αγαπημένοι μου έχουμε την εσώτερη πνευματική δύναμη να αντιμετωπίσουμε και να ξεπεράσουμε κάθε γεγονός ή κατάσταση, ακόμη και πολέμους, καταστροφές, βία, θανάτους και τον θάνατο των αγαπημένων μας. Εκατομμύρια άλλοι το έχουν κάνει πριν από μας.

 

  1. Συγχωρώ τους άλλους για τα λάθη και τις αδυναμίες τους. (Ο αναμάρτητος ας ρίξει την πρώτη πέτρα.) (Επίσης συγχωρώ τον εαυτό μου για τα δικά μου λάθη.)

 

  1. Επικοινωνώ με τους άλλους αποτελεσματικά, χωρίς κριτική, απειλές ή παράπονα, εκφράζοντας πολύ καθαρά και σταθερά ό,τι αξίζω, χρειάζομαι, νιώθω και ζητώ σ’ αυτήν την κατάσταση.

 

  1. Κατανοώ ότι αγαπώ και συγχωρώ δεν σημαίνει να επιτρέπω στον άλλον να συμπεριφέρεται ανήθικα, άδικα ή να βλάπτει εμένα ή τους άλλους. Σημαίνει να αγαπώ, ενώ κάνω ό,τι χρειάζεται να κάνω για το καλό των άλλων και το δικό μου.

 

  1. Έχω το δικαίωμα να αντιμετωπίζω τους άλλους με αγάπη και σταθερότητα εμποδίζοντας τους με κάθε τρόπο να βλάψουν εμένα, τους άλλους ή τον εαυτό τους. (Και το κάνω με αγάπη και φροντίδα.)

 

  1. Αξίζω την αγάπη ακόμη κι όταν χρειάζεται να λέω «όχι». Μπορώ να λέω «όχι» με αγάπη.

 

  1. Οτιδήποτε κι αν επιλέγω να κάνω, μπορώ να συνεχίσω να προσεύχομαι για τους άλλους και να τους οραματίζομαι στο φως, ευχόμενος να είναι υγιείς, ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι.

 

  1. Ο σίγουρος τρόπος να με αγαπούν όπως είμαι, είναι να αγαπώ τους άλλους όπως είναι.

 

  1. Επιλέγω την αγάπη.

 

Comments are closed.