Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ

November 9, 2018

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ

ΝΕΟ – ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΔΩΔΕΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΕΔΩ.

ΝΕΟ – ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΚΩΔΙΚΑ 

ΜΕ ΤΑ ΔΩΔΕΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗ

 ==========

Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ «ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗΣ»

 

  1. ΥΓΕΙΑ ΑΡΜΟΝΙΑ – ΕΙΜΑΙ ΥΓΕΙΑ (Μέτωπο)

α. Υπάρχει απόλυτη υγεία μέσα μου.

β. Είμαι θεία ενέργεια / φως.

γ. Η θεραπευτική ενέργεια του θείου ρέει παντού μέσα μου.

 

  1. ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ –

ΑΥΤΟ ΠΑΡΑΔΟΧΗ – ΕΙΜΑΙ ΘΕΙΑ ΑΞΙΑ (Λαιμός)

α. Είμαι θεία συνειδητότητα σε ένα προσωρινό σώμα.

β. Είμαι ένα ευλογημένο παιδί του Θεού.

γ. Είμαι καλός άνθρωπος και προσπαθώ να κάνω το καλό.

 

  1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ – ΔΥΝΑΜΗ – ΕΙΜΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ (Σαγόνι)

α. Είμαι αθάνατο / αιώνιο ον.

β. Είμαι άτρωτη θεία συνειδητότητα.

γ. Ζω σε ένα σύμπαν αγάπης.

 

  1. ΑΘΩΟΤΗΤΑ – ΕΙΜΑΙ ΑΘΩΟΣ (Α) ΑΓΝΟΣ (Η) (Κρόταφος)

α. Είμαι το φως πίσω από το φιλμ.

β. Είμαι η συνειδητότητα πίσω από το νου.

γ. Είμαι όπως με δημιούργησε ο Θεός.

 

  1. ΙΕΡΟΤΗΤΑ – ΕΙΜΑΙ ΙΕΡΟΣ (Η) (Μέτωπο)

α. Είμαι μια ακτίνα του θείου στην υλική διάσταση.

β. Είμαι εδώ να πνευματοποιήσω τον υλικό κόσμο.

γ. Η ευλογία του θείου περνάει μέσα από μένα στους άλλους.

 

  1. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ – ΕΙΜΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ (Η) (Λαιμός)

α. Το κάθε τι που κάνω είναι μια ελεύθερη επιλογή.

β. Εγώ αποκλειστικά αποφασίζω το κάθε τι που κάνω.

γ. Είμαι ελεύθερη ψυχή στο σύμπαν.

 

  1. ΑΓΑΠΗ ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ – ΕΙΜΑΙ ΑΓΑΠΗ (Σαγόνι)

α. Είμαι αγάπη στο κέντρο του εαυτού μου.

β. Αγαπώ ακόμα και αυτούς που ο νους μου δεν αγαπάει.

γ. Η αγάπη με θεραπεύει σε όλα τα επίπεδα του εαυτού μου.

 

  1. ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ – ΕΙΜΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΣ (Κρόταφος)

α. Είμαι συνδημιουργός με το θείο.

β. Δημιουργώ τη πραγματικότητα μου.

γ. Δημιουργώ τη ζωή μου.

 

  1. ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ – ΝΟΗΜΑ – ΕΙΜΑΙ ΠΛΗΡΗΣ (Μέτωπο)

α. Ότι χρειάζομαι είναι μέσα μου.

β. Είμαι ένα ολοκληρωμένο ον.

γ. Το νόημα της ύπαρξης μου είναι μέσα μου.

 

  1. ΕΙΡΗΝΗ – ΑΠΟΔΟΧΗ – ΕΙΜΑΙ ΕΙΡΗΝΗ (Λαιμός)

α. Όλα είναι όπως πρέπει να είναι για την εξέλιξη μας.

β. Δέχομαι τον εαυτό μου και τους άλλους όπως είμαστε.

γ. Δέχομαι το παρελθόν, το παρόν και κάθε πιθανό μέλλον.

 

  1. ΕΥΤΥΧΙΑ – ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ – ΕΙΜΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ – ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ (Σαγόνι)

α. Η εσωτερική μου φύση είναι ευτυχία – ευδαιμονία χωρίς λόγο.

β. Ο προορισμός μου είναι ευτυχία.

γ. Ο Θεός επιθυμεί την ευτυχία μου.

 

  1. ΧΑΡΗΣ – ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΟ – ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ – ΕΙΜΑΙ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΟΣ (Η) (Κρόταφος)

α. Ζω στην συνεχή και αμετάκλητη ευλογία του θείου.

β. Είμαι σε συνεχή σύνδεση με το θείο.

γ. Βιώνω αμέτρητη ευγνωμοσύνη για τα πάντα.

========
Στο τέλος μπορούμε τα βάλουμε τα χέρια μας στο στήθος και να επικεντρωθούμε σε όλα αυτά για τα οποία νιώθουμε ευγνωμοσύνη.

=======

Επίσης μια προχωρημένη άσκηση θα ήταν να χρησιμοποιήσουμε το πληθυντικό.

Ακούστε την άσκηση εδώ.

www.armonikizoi.com/storage/01%20skeftheite/skefthete_15_KODIKOS.mp3

Δείτε το πρόγραμμα στο 

http://www.armonikizoi.com/2013/prog.

========================

Είμαστε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων σε όλη την Ελλάδα και Κύπρο,

και έχουμε πίστη στα ιδανικά της Ανθρώπινης Αρμονίας και της Εξέλιξης.
 
Πιστεύουμε ότι είμαστε όλοι εδώ για να βιώσουμε την ανώτερη πνευματική μας φύση και να την μοιραστούμε με άλλους μέσα από την αγάπη, την ηρεμία, την ενότητα, την συμπαράσταση, την ειλικρίνεια, την ομορφιά, την δημιουργικότητα και την προσφορά.
Η ιστοσελίδα και οι δραστηριότητες μας αυτές έχουν πολλά να σας προσφέρουν σχετικά με τους στόχους της υγείας, της αρμονίας, της αγάπης, της ευτυχίας, της επιτυχίας, της αφθονίας, της ηρεμίας, της εξέλιξης και τις καλύτερες σχέσεις με τον εαυτό σας και τους άλλους.
========================

Η Αρμονική Ζωή και ο Ρ. Η. Νατζεμυ δεν έχουν κάποιο δόγμα που θέλουν να δεχτούν οι άλλοι.

Μη δεχτείς τίποτα από αυτά που θα διαβάσεις χωρίς να το περάσεις 
από την δική σου λογική και το εσωτερικό σου αίσθημα της αλήθειας.
Εσύ έχεις πάντα την απόλυτη ευθύνη για την ζωή σου.  
  

****************************

ΝΕΟ «ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ»

****************************

ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 

http://www.armonikizoi.com/2013/prog

****************************

NEO

Όλες οι Ομιλίες του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ 

στο Υoutube  και σε CD και DVD

http://www.armonikizoi.com/2018/om 

****************************

ΝΕΟ – ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΔΩΔΕΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΕΔΩ.

ΝΕΟ – ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΚΩΔΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΔΩΔΕΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΑΛΗΘΙΝΗΣ ΜΑΣ ΦΥΣΗ

   ======================

ΜΕΡΙΚΑ ΜΙΚΡΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ

======================

ΜΙΑ ΕΞΗΓΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ

https://youtu.be/LXbgXhOq6nI

ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ – ENAΛΛAKTIKEΣ ΔIAKOΠEΣ 

http://youtu.be/UJ0Yss7Cis4

Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΑΣ  

https://youtu.be/wZUNWAlW6ow

ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 1/5/15

http://youtu.be/-fMv5XuxUlg

****************************

Μάθετε που βρισκόμαστε

 Κάντε κλικ στα λινκς πιο κάτω για να ανακαλύψετε ποικίλους τρόπους για βελτιώσετε την ζωή σας:

1. Κατεβάστε δωρεάν

Άρθρα

Ηλεκτρονικά Βιβλία

Ομιλίες σε ακουστικά αρχεια

Χαλαρώσεις σε ακουστικά αρχεία

Ομιλίες στο Youtube

Μαθηματα Θαυματων

2. Λάβετε δωρεάν το Ενημερωτικό δελτίο

3. Ακούστε τώρα πρόσφατες ομιλίες 

4. Ενημερωθείτε για

Το Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων εντός και εκτός Αττικής.

http://www.armonikizoi.com/el_sem

Νέα και πρωτοβουλίες

Τα Κοινωνικά έργα

Πως μπορείτε να επιδράτε θετικά στην κοινωνια

5. Προμηθευθείτε

CD και DVD με χαλαρώσεις, ομιλίες και σεμινάρια.

Βιβλία για όλες τις όψεις της Ανθρώπινης Αρμονίας.

Που να βρω τα Βιβλία του Ρ. Η. Νατζεμυ;

Σεμινάρια σε Βίντεο στο Ιντερνετ

Το Παιχνίδι της Αγάπης

6. Μάθετε για:

Τεχνικές της Ενεργειακής Ψυχολογίας

Το Χο’οπονοπόνο

Το Σεμινάριο της Αυτογνωσίας.

Μάθημα Ασκήσεων Γιόγκα

Μάθετε EFT 

7. Ακούστε και Διαβάστε τις Συνεντεύξεις με τα μέλη μας.

8. Επισκεφθείτε την σελίδα μας στο Facebook

9. Δειτε φωτογραφιες απο τα σεμιναρια μας.

10. Επικοινωνήστε μαζί μας

11. Οταν δεν νιώθετε καλά πηγαίνετε εδώ.

12. Βιβλία που προτείνουν τα μελη μας

13. Σχετικά με την Γιόγκα.

=========================

H ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ (Ερωτήσεις και Απαντήσεις)

http://www.armonikizoi.com/2016/antilipsi

=========================

ΟΜΙΛΙΕΣ ΤΟΥ ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ ΣΤΟ YOUTUBE

March 9, 2017

ΟΜΙΛΙΕΣ ΤΟΥ ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ ΣΤΟ YOUTUBE

Αν τα «λινκς» δεν είναι ζωντανά, τότε κάντε αντιγραφή και επικόλληση στο browser σας.

Για την σειρά Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ, πηγαίνετε εδώ.

http://www.armonikizoi.com/2017/anti ‎

 

 

01/03/17 «Η ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΡΟΦΗΣ»

https://youtu.be/XNnm3gpSFQE

 

15/02/17 «Η ΥΠΕΡΒΑΣΗ ΤΗΣ ΕΝΟΧΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑΣ»

https://youtu.be/bf6ah5eeqkk

 

Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΑΣ

https://youtu.be/wZUNWAlW6ow

 

10/2/17 ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗ ΓΙΑ ΤΑ 7 ΚΕΝΤΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ

https://youtu.be/zDv5AJ1VG8I

 

«Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ»

https://youtu.be/S21L7QH6s8c

 

1 ΧΡΟΝΟΣ ΕΝΤΑΤΙΚΟ

https://youtu.be/_gaOwUcVCHY

 

Η ΣΥΜΦΙΛΙΩΣΗ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΜΑΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΩΝ

https://youtu.be/4b3Hd9Wlw1c

 

H ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΤΟ Therapy Planet

https://youtu.be/z8nGT7F24b4

 

Η ΓΕΝΝΗΣΗ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ

https://youtu.be/v_0H7xtFMFo

 

7/12/16 ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ

https://youtu.be/0Kh7vDtaYFY

 

Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

https://youtu.be/LfF6swP2OCM

 

ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΕΓΩ

https://www.youtube.com/watch?v=jdV6YX08zL0

 

12 ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ (ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ)

https://youtu.be/wqXsosYEsHo

 

ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

https://youtu.be/dOOwg7903Hg

 

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΠΑΡΑΒΟΛΕΣ

https://youtu.be/JuAO-Aybi7Q

 

ΖΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ

https://youtu.be/J3T7IdMsylk

 

KAΛOKAIPINA ΣEMINAPIA ΚΑΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ 2016

https://youtu.be/hPKSpRrCoDI

 

13/4/16 «Η ΑΞΙΑ ΚΑΙ Η ΑΜΟΙΒΗ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ»

https://youtu.be/WnleHuJf6zs

 

30/3/16 « Η ΜΟΝΟΜΕΡΗΣ ΑΓΑΠΗ» με τον Ρόμπερτ Η. Νατζέμυ

https://youtu.be/lVQJUnSdhHA

 

16/3/16 «ΤΑ ΟΚΤΩ ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΑ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ / ΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ»

https://youtu.be/9gEAp1aO_O4

 

«Η ΑΣΚΗΤΙΚΗ ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗ ΚΑΙ Η ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ»

https://youtu.be/V2kPXZSLMGE

24/2/16 «ΣΤΡΕΣ – ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΥΘΑΓΟΡΑ ΣΤΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ» με την Φωτεινή Μιχαλάκη

https://youtu.be/eM9Tw4PN88U

 

ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ 23/2/16 ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ

https://youtu.be/iM1QE2qh95o

 

ΠΟΙΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ https://youtu.be/T56-WZ_waBY

 

The twelve pathways to higher consciousness (english)

https://youtu.be/xFjDDO7y1hQ

 

ΥΓΕΙΑ ΜΕ ΓΙΟΓΚΑ 7/2/16 ΣΤΗΝ ΜΥΡΡΙΝΟΥΝΤΑ

https://youtu.be/UHGeI-3kPLY

TA 12 ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΩΤΕΡΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

https://youtu.be/oeaeBDVnMqI

 

THE IMPORTANT QUESTION (ENGLISH)

https://youtu.be/sE9c1gIyUaE

 

Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ (ΧΑΛΑΝΔΡΙ 20/1/16)

https://youtu.be/pjvOvKfUXWc

 

Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΦΑΛΗΡΟ 18/1/16)

https://youtu.be/-BLqGRg5QhI

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ – ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ

https://youtu.be/YxQevK7zpTM

 

ΑΓΑΠΗ Η ΑΝΑΓΚΗ https://youtu.be/SyZaPBS4Iwg

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΤΟΝ ΠΥΡΙΝΟ ΚΟΣΜΟ

https://youtu.be/Cuk0YWOUNX0

 

ΠΩΣ ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ

https://youtu.be/LXbgXhOq6nI

 

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

https://youtu.be/8t-EJhy_CaM

 

ΠΟΙΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ, ΟΤΑΝ Ο ΑΛΛΟΣ ΔΙΑΦΩΝΕΙ ΜΑΖΙ ΜΟΥ;

https://youtu.be/Xa_Nc5ogKGU

 

Η ΑΝΑΓΚΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ – ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟΥ https://youtu.be/1wbl5-VV2aQ

 

Η ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗ

https://youtu.be/2SsgjvkN0Pk

 

25 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΙΔΑΝΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

http://youtu.be/GxCGE7UKx2o

 

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ 7/7/15

https://youtu.be/k7RFNlk7pj8

 

ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

https://youtu.be/JHxgHMmXjvA

 

ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΕΞΗΓΗΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΓΙΟΓΚΑ

https://youtu.be/tICqzl-78D4

 

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ – ΕΝΑΛΛΑΞΗ :

https://youtu.be/8s8atL9rdVk

 

ΕΝΤΑΤΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

https://youtu.be/D75kQiGf_rs

 

ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ (ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ)
https://youtu.be/HC_in42-ElE

 

ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΙΔΑΝΙΚΗ ΖΩΗ

https://youtu.be/G2hfXGKPAWc

 

Η ΑΝΑΓΚΗ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΤΟΥ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ – ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟΥ https://youtu.be/1wbl5-VV2aQ

 

 

ΟΙ ΟΜΙΛΙΕΣ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 2015 ΚΑΙ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΕ ΣΕΙΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΠΑΛΙΑ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΙΟ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΤΩ.

 

ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ TOY ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ ΣΕ CD KAI DVD
****************************************************
O Kωδικός αριστερά είναι για το CD
O Kωδικός δεξιά σε παρένθεση είναι για το DVD.

CD -720   OI ΠNEYMATIKEΣ ΔYNATOTHTEΣ TOY ΓAMOY (BO-13)
CD -1130 H ΘEPAΠEIA THΣ OIKONOMIAΣ MAΣ (BO-8)

http://youtu.be/dsE9AxcKvmw
CD-1150  H EΞEΛIΞH TΩN EΠIΘYMIΩN (BO-9)

http://youtu.be/0BfwceQKDKY
CD -1270 H ENOTHTA THΣ ANΘPΩΠOTHTAΣ (BO-33)

http://youtu.be/efZ7RFlh1iQ
CD-1350 TI NA KANOYME ME TA ΣYNAIΣΘHMATA MAΣ (BO-39)

http://youtu.be/IGh4aoZLwdg
CD-1370 O ΔIAΛOΓIΣMOΣ – H ΘEPAΠEIA THΣ KOINΩNIAΣ  (BO-44)

http://youtu.be/zY35iJpgJ5w
CD-1430 OI ΠAPABOΛEΣ TOY XPIΣTOY (BO-47)

http://youtu.be/kAsedCjkEYU

 

8 ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ (BO-49)

http://youtu.be/wBaNLjxbMco
CD-1490 EΠIKOINΩNIA METAΞY ΣYNTPOΦΩN (BO-50)

http://youtu.be/MaQ477_u8G4
CD-1510 H AIΩNIA ΦIΛOΣOΦIA (BO-55)

http://youtu.be/1eB7GBZTqfw
CD-1530 ΠPAΓMATOΠOIΩNTAΣ IKANOTHTEΣ & TAΛENTA (BO-59)

http://youtu.be/SyYHQFUUbSs
CD-1650 TI AKPIBΩΣ EINAI H ΓIOΓKA (BO-74)

http://youtu.be/zHyf8Ul7zFo
CD-1690 TA OΦEΛH TOY ΔIAΛOΓIΣMOY (BO-78)

http://youtu.be/kO5dBRvnfoE
CD-1710 ΠΩΣ NA ΓINETE OMOPΦOI (BO-80)

http://youtu.be/cZGmbYOf8zc
CD-1730 H ΠPAΓMATIKH EΛEYΘEPIA (BO-82)

http://youtu.be/kKbbDd0u0Eo
CD-1750 H ΓENNHΣH TOY EΣΩTEPIKOY XPIΣTOY  (BO-84)

http://youtu.be/AE29HAbq4wQ
CD-1800 H AYTOΠAPAΔOXH (BO-91)

http://youtu.be/YLBsw23bmyw
CD-1860 H ANAZHTHΣH THΣ EYTYXIAΣ (BO-98)

http://youtu.be/d_FBxZqDk4g
CD-1880 H ΣYMΦIΛIΩΣH TOY ANΩTEPOY EAYTOY ME TO EΓΩ (BO-99)

http://youtu.be/xf7IXtUSdnw
CD-1910 ΦΩTIZONTAΣ TO YΠOΣYNEIΔHTO  (BO-103)

http://youtu.be/QQTY9v6TqYc

CD-2000 ΠNEYMATIKH ZΩH (BO-115)

http://youtu.be/4NuzeH0ZSdM
CD-2020 EΣΩTEPIKH ΠHΓH (BO-117)

http://youtu.be/doYjgDHE19U
CD-2040 ΔHMIOYPΓIKOTHTA & EΞEΛIΞH (BO-118)

http://youtu.be/f11LgEAOfU4
CD-2060 MAΘAINONTAΣ AΠO TA EMΠOΔIA THΣ ZΩHΣ
CD-2080 EΠIKOINΩNIA ΓONIΩN – ΠAIΔIΩN  (BO-122)

http://youtu.be/u_judUqIrWw
CD -2120 ΠΩΣ NA ΞEΠEPAΣOYME TO ΦOBO
CD-2140 TI MΠOPOYME NA KANOYME ΓIA TO ΠEPIBAΛΛON (BO-131)

http://youtu.be/RAcZZjKMvQc

 

ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΜΑΘΗΣΗ (ΒΟ-132)

http://youtu.be/rJceTNF_Gds
CD-2160 ANOIΓMA ΣTHN AΓAΠH (BO-133)

http://youtu.be/-YmzRiZrNNs
CD-2320 OI ΠAPAΓONTEΣ THΣ APMONIAΣ (BO-150)

http://youtu.be/TXvLqY9EYp4
CD2340 AYΞHMENH IKANOTHTA MAΘHΣHΣ (BO-152)

http://youtu.be/qVCODNGG0bY

 

ΔΥΝΑΜΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΑΜΥΝΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ (BO-153)

http://youtu.be/5SUADHhc9DQ
CD-2380 AΠEΛEYΘEPΩΣH AΠO APNHTIKEΣ ΣKEΠTOMOPΦEΣ (BO-160)

http://youtu.be/MvIcq-l0Rk8
CD -2400 H OIKOYMENIKOTHTA ΣTHN KAINH ΔIAΘHKH (BO-161)

http://youtu.be/arvlH923xOc
CD- 2430 ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΓΧΟΣ (ΒΟ165)

http://youtu.be/iijXwSnosso
CD-2440 YΠEPΠPOΣΩΠIKH ZΩH (BO-166)

http://youtu.be/DOGKfg2ft9s
CD-2480 O NOMOΣ TOY KAPMA ΣTHN KAINH ΔIAΘHKH (BO-171)

http://youtu.be/IU67-78VBUM
CD-2540 Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ (BO-178)

http://youtu.be/vPIt7KaRZ5M
CD-2560 ΣYNTONIΣMOΣ ME TH ΦYΣH (BO-182)

http://youtu.be/WxMLw6kCPzU
CD2640 AΠEΛEYΘEPΩΣH AΠO XHMIKOYΣ EΘIΣMOYΣ (BO-186)

http://youtu.be/gXETxLhSjxM

 

Η ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ Ο ΠΟΝΟΣ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ (BO-188)

http://youtu.be/RPU6LnjmY4M
CD-2680 H KAΛΛIEPΓEIA THΣ EΣΩTEPIKHΣ ΔYNAMHΣ (BO-190)

http://youtu.be/0_iWQl9mSOs
CD-2700 O MYΘOΣ TOY EPΩTA (BO-192)

http://youtu.be/qN7m5BY4Tts
CD—2740 H MONH EΛΠIΔA (BO-195)

http://youtu.be/m4q3IZNKY_I
CD-2760 H EΠIΔPAΣH TΩN ΠAIΔIKΩN EMΠEIPIΩN (BO-197)

http://youtu.be/aK6-74o5pSg

 

CD2820 OI POΛOI ΠOY ΠAIZOYME (BO-204)

http://youtu.be/onZnA3Bc1NQ
CD2840 H APNHΣH ΠPOΣ THN AΛΛAΓH (BO-206)

http://youtu.be/007s2zTa2qU
CD-2860 H EΞEΛIΞH MEΣA AΠO TH ΣYNTPOΦIKH ΣXEΣH (BO-208)

http://youtu.be/DF8mHeVQ1wg
CD2900 ΣYΓXPONEΣ ΠAPABOΛEΣ (BO-230)

http://youtu.be/2CYeGU8RpgA
CD-2920 ΠΩΣ NA ANTIMETΩΠIΣOYME TH ΣHMEPINH KPIΣH (BO-232)

http://youtu.be/DRqGll9hfyU
CD-2940 OIKOΓENEIA; AΓAΠH; ENOTHTA, KAΘHKON (BO-234)

http://youtu.be/_8c_YGCODHo
CD2950 AYTOΠAPAΔOXH KAI AYTOΠPAΓMATΩΣH (BO-236)

http://youtu.be/wdg5zGDOv7A
CD-2980 H KAΘAPΣH TOY YΠOΣYNEIΔHTOY (BO-239)

http://youtu.be/jL2MQ1lSSW0
CD-3000 H EKΦPAΣH KAI AYTOΠPAΓMATΩΣH (BO-241)

http://youtu.be/YnLdFffYNBo
CD-3020 H YΠEPBAΣH TOY NOY (BO-243)

http://youtu.be/Fz7wJyGgaaU
CD-3080 H ANAZHTHΣH THΣ ANTIKEIMENIKOTHTAΣ (BO-250)

http://youtu.be/xNBM-NWz3Pg
CD-4020 H ΦYΣH TOY NOY KAI ΠΩΣ ΠPOΓPAMMATIZETAI (BO-254)

http://youtu.be/ENP4swdzpos
CD-4040 O EΣΩTEPIKOΣ ΔIAΛOΓOΣ – ME TON EAYTO MAΣ (BO-256)

http://youtu.be/Y0PpwthCbhI
CD-4060 H TAΠEINOΦPOΣYNH KAI H ENOTHTA (BO-258)

http://youtu.be/N5bq0bnLNVQ
CD-4080 H ΘEPAΠEYTIKH ΔYNAMH THΣ MOYΣIKHΣ (BO-260)

http://youtu.be/KrUCuCmTLiI
CD-4100 H ENAPMONIΣH ME TO ΣYMΠAN – H POH (BO-262)

http://youtu.be/9e2zer49NAk
CD -4200 TI EINAI AYTOΓNΩΣIA KAI TI POΛO ΠAIZEI ΣTH ZΩH MAΣ
CD-4220 ΛANΘAΣMENEΣ ΣKEΠTOMOPΦEΣ ΓIA THN AΓAΠH (BO-270)

http://youtu.be/e9Rhy9RwXTE

 

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ (BO-271)

http://youtu.be/spStiXg6PoA
CD-4260 H ANAΠTYΞH THΣ EΣΩTEPIKHΣ KAΘOΔHΓHΣHΣ (BO-272)

http://youtu.be/gaUxioO6IYs
CD4300 H EΣΩTEPIKH ΣYMΦIΛIΩΣH (BO-274)

http://youtu.be/FR3soaZJiF4
CD4320 BEΛTIΩNONTAΣ TIΣ ΣYNTPOΦIKEΣ ΣXEΣEIΣ (BO-275)

http://youtu.be/BCGSzKXgKCc

 

CD4340 TO ΠPOBΛHMA THΣ KPITIKHΣ (BO-276)

http://youtu.be/bq9bCaBL0Fw
CD4360 ΠNEYMATIKEΣ ΠAΓIΔEΣ (BO-277)

http://youtu.be/n7Pp9TACoFI
CD4380 ΠIΣTH – H MONH ΛYΣH (BO-278)

http://youtu.be/uiu4mOLgFjQ
CD-4400 H ANAΓKAIOTHTA THΣ ENOTHTAΣ (BO-279)

http://youtu.be/UemygZgYqsI
CD5000 MΠEPΔEMENA KΛEIΔIA (BO-285)

http://youtu.be/x8DmAW0tLnc
CD5020 ANAKAΛYΠTONTAΣ TO KAΘPEΦTIΣMA ΣTH ZΩH (BO-286)

http://youtu.be/TOvsqUIuBIA
CD-5040 H KAΛΛIEPΓEIA TΩN APETΩN (BO-287)

http://youtu.be/2w2U4OKLOZw
CD-5060 ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ
CD5080 OI ENNOIEΣ THΣ OYPANIAΣ ΠPOΦHTEIAΣ (BO-296)

http://youtu.be/RZ3SZqiptic
CD6000 ΛYΣEIΣ TΩN ΠPOBΛHMATΩN THΣ KOINΩNIAΣ (BO-297)

http://youtu.be/wY8pB-2_XEI
CD6020 H PYΘMIΣH THΣ BIOENEPΓEIAΣ (BO-298)

http://youtu.be/f9vxktPS2ww
CD-6040 ΦOBOΣ Ή AΓAΠH (BO-299)

http://youtu.be/b7nRXCr309k
CD6060 ΓIATI MEPIKA ATOMA ΔEN ΘEΛOYN EYTYXIA (BO-300)

http://youtu.be/IwVGBIOStRk
CD-6080 H ΠNEYMATIKH ΦIΛOΣOΦIA (BO-301)

http://youtu.be/Fj31Ph4HJ-w
CD-6100 MEΘOΔOI ΠPOΣEYXHΣ & ΠNEYMATIKHΣ ΘEPAΠEIAΣ (BO-302)

http://youtu.be/TkWWnCU4b_M
CD-6150 EΠIKOINΩNIA METAΞY ΓONIΩN KAI EΦHBΩN (BO 304)

http://youtu.be/qolmfKwIYBc
CD6160 ΔΩΔEKA MONOΠATIA ΠPOΣ ANΩTEPH ΣYNEIΔHTOTHTA  (BO-312)

http://youtu.be/r00BDq-TYjI
CD6180 O ΔIAΛOΓIΣMOΣ KAI ΠΩΣ EΠIΔPA EΠANΩ MAΣ (BO-313)

http://youtu.be/vhjYv1Q0pCU
CD6200 H 4η KAI H 6η EΠIΓNΩΣH THΣ OYPANIAΣ ΠPOΦHTEIAΣ  (BO-314)

http://youtu.be/GU89gLz4Mlw
CD6220 Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ AΓAΠHΣ KAI TΩΝ ΣTENΩΝ ΣXEΣEΩΝ (BO-315)

http://youtu.be/LN1ychEA5Y4
CD6240 H AΓAΠH Ή O ΦOBOΣ ΠPOΣ TO ΘEO  (BO-316)

http://youtu.be/Ba6FUgsPfGk
CD -6250 EΞHΓHΣH ΓIA OMAΔEΣ ΠPOΣEYXHΣ
CD6260 ΠAPAΠONA, KPITIKH, AΠEIΛEΣ KAI ANAΓKEΣ (BO-321)

http://youtu.be/ZoSGzmv2arY
CD-6280 METATPEΠONTAΣ  ΣYNAIΣΘHMATA (BO-322)

http://youtu.be/u_eM4AcYvBk
CD6300 ΛYΣEIΣ ΓIA ΣYΓKPOYΣEIΣ ANAΓKΩN (BO-323)

http://youtu.be/jmEKpvN64iQ
CD6320 ΔΩΔEKA BHMATA ΠPOΣ ΣYNEIΔHTEΣ ΣXEΣEIΣ AΓAΠHΣ (BO-324)

http://youtu.be/KWY9jkguEqA
CD6360 KATANOHΣH, ΣYΓXΩPEΣH, AΓAΠH (BO-326)

http://youtu.be/4qVpeENoOag
CD6420 ΔIATHPΩNTAΣ HPEMIA ΣE APNHTIKO ΠEPIBAΛΛON (BO-331)

http://youtu.be/DaXy-Nej3XM
CD6440 AΓXOΣ KAI H ΨYXOΛOΓIA THΣ EYTYXIAΣ  (BO-332)

http://youtu.be/G6UmBx17HNI
CD6460 H MAΣKA KAI H ΣKIA (BO-333)

http://youtu.be/uZacjoVanZ4
CD-6480 AΛHΘEIEΣ ΠOY AΠEΛEYΘEPΩNOYN (BO-335)

http://youtu.be/V1hjm55IDdU
CD-6500 H ΔYNAMH THΣ EYΛOΓIAΣ (BO-336)

http://youtu.be/JXsG1Poo0qU
CD-6520 H EΣΩTEPIKH EYTYXIA (BO-338)

http://youtu.be/5flzhYpORh0
CD6540 KPATΩNTAΣ ΔYNATO TO OPAMA TΩN APETΩN (BO-339)

http://youtu.be/pndU14jg5DU
CD6560 ΠΩΣ NA ΣYMBAΛΛOYME ΣTHN ΠAΓKOΣMIA EIPHNH (BO-340)

http://youtu.be/sOjX8yiJK9k
CD6580 ANTIMETΩΠIZONTAΣ THN MONAΞIA (BO-341)

http://youtu.be/HFNClc2mUJU
CD-6600 TI ΣHMAINEI ΠIΣTH KAI AΦHMA ΣTO ΘEO (BO-342)

http://youtu.be/iXcNN9KWZ8Y
CD-6620 TI MΠOPOYME NA MAΘOYME AΠO KATAΣTPOΦEΣ (B0 345)

http://youtu.be/D1YT6Z1d98k
CD-6640 TEXNIKEΣ ΓIA THN ENAPMONIΣH THΣ ENEPΓEIAΣ (BO-346)

http://youtu.be/81FfGKrS77U
CD-6660 ΠEIΘAPXIA Ή EΛEYΘEPIA; (BO 344)

http://youtu.be/FLstNyWPWJo
CD6680 H ΠPAΓMATIKH AΣΦAΛEIA.  (BO-347)

http://youtu.be/FkKF-k7315I
CD6700 ZΩNTAΣ ΠAPAΛΛHΛA ME TO ΦOBO   (BO-348)

http://youtu.be/33TkP9j1Yik
CD-6720 EXONTAΣ TO KOYPAΓIO NA AΓAΠAME (BO-349)

http://youtu.be/k0BnmfmKd3Y
CD-6740 IΣOTHTA KAI ΣEBAΣMOΣ  (BO-350)

http://youtu.be/AHguKX6hu60
CD -6810 EPΩTHMATOΛOΓIA, MAIEYTIKH KAI AYTOΓNΩΣIA (B0-356)

http://youtu.be/sKLvv4sJBeY
CD -6820 H BIΩMATIKH AYTOΓNΩΣIA (BO-357)

http://youtu.be/NAURd-FuX6I
CD-6840 H ΠPOΣKOΛΛHΣH ΣTO AΠOTEΛEΣMA (BO358)

http://youtu.be/ciwkj0uQ8O0
CD-7000 ΓIATI ΠIΣTEYOYME (BO 367)

http://youtu.be/87-aXeRfkGs
CD-7010 AΓAΠH KAI ΣYNEΠEIA  (BO-368)

http://youtu.be/_ApXLS8qAMw
CD-7020 H ΠIΣTH KAI H ΣYMΠEPIΦOPA TOY XPIΣTIANOY (BO 369)

http://youtu.be/HsAdXzQe5GM
CD-7040 H ΠPOΣEYXH KAI O ΘETIKOΣ OPAMATIΣMOΣ (B0 370)

http://youtu.be/oAktJwet9OY
CD-7080  H ΔHMIOYPΓIKOTHTA, H EYTYXIA KAI H EΞEΛIΞH (BO 372)

http://youtu.be/36DVgQM7UwA
CD7140 KOINEΣ ANΘPΩΠINEΣ ΠEΠOIΘHΣEIΣ KAI TAΣEIΣ ΠOY OΔHΓOYN ΣTHN KATAΣTPOΦH – KAI ΛYΣEIΣ (BO 374)

http://youtu.be/OPslpSpB9vg
CD7180 BIOENEPΓEIAKH ΨYXOΘEPAΠEYTIKH (BO 376)

http://youtu.be/LzTrokjboI0
CD7300 ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ AΓAΠHMENEΣ ΣXEΣEIΣ ME  EFT (BO 380)

http://youtu.be/Yo0fdIlfcvc
CD7320 ΛΥΝΟΝΤΑΣ EΣΩTEPIKEΣ ΣYΓKPOYΣEIΣ ME EFT (BO-382)

http://youtu.be/cZ_5mb5-fHg
CD7360 AΠO IΔEA ΣE ΠPAΞH (BO 383)

http://youtu.be/hevNu9Ai9og
CD7400 AΛΛHΛOEΞAPTHΣH Ή AΛΛHΛOΣYMΠAPAΣTAΣH (BO-390)

http://youtu.be/YhN8XD7AVBk
CD7410 H ΕΞΑΓΝΙΣΗ THΣ ΠPOΣΩΠIKOTHTAΣ (BO-391)

http://youtu.be/6EXRr49RywE
CD7460 H ΠIO ANΩΔYNH ANTIMETΩΠIΣH THΣ AΠΩΛEIAΣ KAI THΣ AΛΛAΓHΣ ΣTH ZΩH MAΣ (BO-393)

http://youtu.be/z3mMv_q7xp0

 

CD7480 ΠΩΣ ΔHMIOYPΓOYME THN ΠPAΓMATIKOTHΤA MAΣ (BO-394)

http://youtu.be/6EXRr49RywE
CD-7510 HXOI ΓIA ΣYΓXPONIΣMO TOY NOY  (BO-397)

http://youtu.be/lPjoENk1Q4k
CD7520  AΓAΠH XΩPIΣ OPOYΣ  (BO-398)

http://youtu.be/KuvkZv9V4BU
CD7550 H ΔHMIOYPΓIKH EKΦPAΣH & Η XAPA ΣTHN EΞEΛIΞH MAΣ (BO-403)

http://youtu.be/_w_SsI892Ms
CD7560  Η AYTOΠEΠOIΘHΣH (BO-404)

http://youtu.be/u7jkFk4-xTs
CD7570 TOΛMΩNTAΣ NA EIMAΣTE EYTYXIΣMENOI (BO-405)

http://youtu.be/m-hkeCTrOU4
CD7580 ΠΩΣ NA ΠPAΓMATOΠOIHΣOYME TOYΣ ΣTOXOYΣ MAΣ (BO-406)

http://youtu.be/7kXAIDYeTg0
CD7590O ΠPOOPIΣMOΣ THΣ EΞEΛIΞHΣ (BO-407)

http://youtu.be/Wmm8LWeTYVk
CD7600 TA MHNYMATA TΩN XPIΣTOYΓENNΩN (BO-408)

http://youtu.be/ee8Ts3oqPys
CD7610  TΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ; (BO-409)

http://youtu.be/1bs0sSlkAuQ
CD 7620 EΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΦΟΒΟ (BO-410)

http://youtu.be/ysexFDmgcGc
CD 7630 Η ΚΑΘΑΡΣΗ & ΕΚΤΟΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ & ΕΞΕΛΙΞΗ (BO-411)

http://youtu.be/zShjWyIyWI0
CD7640 TΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ “Σ’ ΑΓΑΠΩ” (BO-412)

http://youtu.be/rVHJ0u0ebxk
CD7650 TI EINAI AYΤΟΓΝΩΣΙΑ (ΒΟ- 413)

http://youtu.be/p7RgNe_bjoM
CD 7660  ΔYNAMΩMA TOY NEYPIKOY + AMYNTIKOY ΣYΣTHMATOΣ   (BO-415)

http://youtu.be/cseZa_VOyG8
CD 7670  ZΩNTAΣ ΣTO EYTYXIΣMENO ΠAPON    (BO-416)

http://youtu.be/ccuuyLEY6NU
CD 7680 AΠEΛEYΘEPΩΣH AΠO ΦOBO KAI ANOIΓMA ΣTHN AΓAΠH  (BO-417)

http://youtu.be/w7L09o03dKk
CD 7690 ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΩΝΤΑΣ IΔANIKH MAΣ ZΩH BO-418

http://youtu.be/jpPUEDbU32E
CD 7700 H EΣΩTEPIKH EIPHNH BO-419

http://youtu.be/R2beWq-L0DE
CD 7710 ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΒΟ 420

http://youtu.be/jtO3xSFaQes
CD 7720 ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΓΙΟΓΚΑ ΒΟ 421

http://youtu.be/-pluJS9wNtg
CD 7730 ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΑΣ BΟ 422

http://youtu.be/aWPLPwwyIHE
ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ – ΞΕΠΕΡΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΓΧΟΣ (ΒΟ423)

http://youtu.be/SZXPuLPB_FE
ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ – Η ΑΥΤΟΠΑΡΑΔΟΧΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ (ΒΟ424)

http://youtu.be/yIBS0wCEQFw
CD 7770 ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟ ΒΟ 427

http://youtu.be/bwEb1dB423o
CD 7780 Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΝΕΠΕΙΑΣ ΒΟ 428

http://youtu.be/_L76g0aEUDM
CD 7790 ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ ΒΟ 429

http://youtu.be/ZZ0Ztq3cEw0
CD 7800 ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ ΒΟ 430

http://youtu.be/RaG63AtlMIE
CD 7810 Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΠΟ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΒΟ 431

http://youtu.be/jAjLuabxc_c
CD 7820 Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΒΟ 432

http://youtu.be/p_D2YV1PB1M
CD 7830 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΒΟ 433

http://youtu.be/DvDovrp2dKo
CD 7840 ΑΥΤΟ-ΑΠΟ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ-ΣΕΝΤΟΝΑ ΒΟ434

http://youtu.be/Ar5ZSenAS-U
CD 7850 Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΒΟ 435

http://youtu.be/uvHPG438W10
CD 7860 Η ΟΥΡΑΝΙΑ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΒΟ 436

http://youtu.be/udnZF1gnAnE
CD 7870 ΦΟΒΟΣ, ΕΝΟΧΗ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΒΟ 437

http://youtu.be/cwZAwNAL_oo
CD 7880 ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΒΟ 438

http://youtu.be/xi86ell4GO0
CD 7890 ΑΓΑΠΗ + ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΒΟ 439

http://youtu.be/mCcsEHwJzvw
CD 7900 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ ΒΟ 440

http://youtu.be/dBSSqTO9gtk
CD 7910 ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΒΟ 441

http://youtu.be/PTWj5beJ0I4
CD 7920 Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΩΝ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΩΝ ΒΟ 442

http://youtu.be/5ykjM-zKSjg
CD 7930 Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΩ ΒΟ 443

http://youtu.be/D8Pv8JlkmWE
CD 7940 ΑΓΑΠΗ ΜΕ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΡΙΣΗ ΒΟ 444

http://youtu.be/BRGxs9I-6nQ
CD 7950 ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΩΝ. ΒΟ 445

http://youtu.be/jNDR1FtO7ZA
CD 7960 ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΑΓΚΕΣ ΔΕΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΒΟ446

http://youtu.be/WusFYE6TAjs
CD 7970 ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΒΟ447

http://youtu.be/VAhCV4mvcpc
CD 7990 ΤΑ 7 ΚΕΝΤΡΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑΣ ΒΟ 448

http://youtu.be/f9txG1EydXk
CD 8000 ΣΕΞ ΕΡΩΤΑΣ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ ΒΟ 449

http://youtu.be/lv11e-AcMtc
CD 8010  Η ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΒΟ 450

http://youtu.be/gQf6j74i0KI
CD 8020  ΜΟΙΡΑ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΒΟΥΛΗΣΗ 450(A)

http://youtu.be/4untuieEEis
CD 8030  ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΗ ΒΟ 451

http://youtu.be/bjmDWSSrHM8
CD 8040 H KAΛΛIEPΓEIA TΩN ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΩΝ ΑΞΙΩΝ ΒΟ 452

http://youtu.be/vDX_h23i–g
CD 8050 H ΠIΣTH KAI H ΣYMΠEPIΦOPA TOY XPIΣTIANOY ΒΟ 453

http://youtu.be/XbSmNMmvGXY
CD8060  Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΘΑΝΑΤΟΥ ΒΟ 454

http://youtu.be/P5fUbtIiOis
CD8070  ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΜΕ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΒΟ 455

http://youtu.be/tPxGwk7SMbQ
CD8080  ΗΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟ ΚΑΙ ΑΛΛΟΝ 456

http://youtu.be/jWpk0Ztm0Lo

 

CD 8090 Μέθοδοι Πνευματικής Εναρμόνισης και οι Nέες Ενέργειες ΒΟ 457

http://youtu.be/dQDqRoMlvrw
CD 8100 Επικοινωνίες από την άλλη Διάσταση ΒΟ 458

http://youtu.be/JSDVdXeIfUw
CD 8110 Είσαι Εργάτης του Φωτός; ΒΟ 459

http://youtu.be/kko4t9EEi_E

 

CD 8120 Η Επίδραση της Γιόγκα & του Διαλογισμού ΒΟ 460

http://youtu.be/72_s6xOSPRU
CD 8130 Η Σημασία της Αυτοπαραδοχής ΒΟ 461

http://youtu.be/l79LGhEY5hg
CD 8140 Αντιμετωπίζοντας τον Φόβο ΒΟ 462

http://youtu.be/GI6Mcq0sHUE
CD 8150 Βοηθώντας αυτούς που είναι κοντά στο θάνατο ΒΟ 463

http://youtu.be/2UO2THaJnR
CD 8160 Η Αυτοθεραπεία ΒΟ 464

http://youtu.be/11rTaRxKl6E

CD 8170 Το Μυστικό της Επιτυχίας & Ho’oponopono ΒΟ 465

http://youtu.be/JJqB40KPOVg
CD 8180 Θεραπεύοντας το Εσωτερικό μας Παιδί ΒΟ 466

http://youtu.be/0FWkWdNFkn0
CD 8190 Η Ενεργειακή Ψυχολογία.  ΒΟ 467

http://youtu.be/qQMFvVdyi68
CD 8200 Ζώντας την ευτυχία του ΤΩΡΑ !  ΒΟ 468

http://youtu.be/6LDrpsZ8UBE
CD 8210 Η τεχνική του Χο’οπονοπόνο για θεραπεία των σχέσεων. ΒΟ 469

http://youtu.be/cXj4Radk7NE
CD 8220 Η πνευματική σημασία της περιβαλλοντικής συνείδησης. ΒΟ 470

http://youtu.be/FDciXN7-Swk
CD 8230 Πως να αγαπάμε τον εαυτό μας και τους άλλους   ΒΟ 471

http://youtu.be/41ns1bcSxRQ
CD 8240 Η έκφραση του Θείου μέσα από τον άνθρωπο.   ΒΟ 472

http://youtu.be/b_r4X5X6slo
CD 8250 Υπερβαίνοντας το φόβο της αγάπης και των σχέσεων ΒΟ 473

http://youtu.be/zRAT_rYX8W4
CD 8260 Ο Χριστός γύρω, πλάι και μέσα μας ΒΟ 474

http://youtu.be/UP8wgxlK9vI
CDM 54 Τεχνικές για Απελευθέρωση απο Αρνητικά Συναισθήματα ΒΟ 475

https://www.youtube.com/watch?v=6VfhdjKY934
CD 8270 Η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΡΙΣΗ  ΒΟ 476

https://www.youtube.com/watch?v=VFaAJFbQjbk
CD 8280 Η ΝΕΑ ΖΩΗ – ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΚΑΡΤ ΤΟΛΛΕ  ΒΟ 477

https://www.youtube.com/watch?v=ISCVT8kaU3g
CD 8290 Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ  ΒΟ 478

https://www.youtube.com/watch?v=19Z9cmra04A
CD 8300 ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ ΒΟ 479

https://www.youtube.com/watch?v=HJabui3P0so
CD 8310 ΤΟ ΟΦΕΛΟΣ ΤΟΥ ΝΑ ΥΠΕΡΒΟΥΜΕ ΤΗΝ  ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΒΟ 480

https://www.youtube.com/watch?v=99tATXG4o60
CD 8320 ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΥΠΕΡΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΟΡΙΑ ΒΟ 481

https://www.youtube.com/watch?v=9yzqxZRFPXk
CD 8330 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΖΩΗ
CD 8331«Οι 7 Πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας του Deepak Chopra ΒΟ 482

https://www.youtube.com/watch?v=vAHSeafn1BI
CD 8332 Μια τρίτη ηλικία με υγεία, ηρεμία, ευτυχία, ομορφιά & αξιοπρέπεια ΒΟ 483

https://www.youtube.com/watch?v=fU7t0Q-pdNU
CD 8333«Δημιουργώντας υγεία, ηρεμία, ευτυχία, νόημα και αφθονία ΒΟ 484

https://www.youtube.com/watch?v=Otb9-L5uaWk
CD 8334«Ξεκλειδώνοντας τα εμπόδια προς την ικανοποίηση των αναγκών ΒΟ 485

https://www.youtube.com/watch?v=HuqPhSUAx5s
CD 8335 – 25 τρόποι για  να δημιουργήσεις την ιδανική  πραγματικότητα BO 486

https://www.youtube.com/watch?v=GYGTGaeKlro
CD 8336 – Η μεγάλη σημασία του να δίνουμε και να παίρνουμε- BO 487

https://www.youtube.com/watch?v=WTFKkK7Elxk
CD 8337 – Η Ελευθερία να είσαι ο Εαυτός σου BO 488

https://www.youtube.com/watch?v=_hn9uwhyPGI
CD 8338 –  Θέματα  Ανδρών – Θέματα Γυναικών BO 489

https://www.youtube.com/watch?v=u8Yg2h9U3tc
CD 8339 –  Η σχέση μεταξύ του Ανεκδήλωτου και του Εκδηλωμένου BO 490

https://www.youtube.com/watch?v=y4XQqXKNJLQ
CD 8340 –  Η Απελευθέρωση από τον Φόβο  BO 491

https://www.youtube.com/watch?v=5v0yR3NoJP4
CD 8341 –  Πως να βοηθήσουμε άλλους με το νου μας  BO 492

https://www.youtube.com/watch?v=Kv1hr3ymk4A
CD- 8342 – Η Εξισορρόπηση και θεραπεία του Υποσυνείδητου  DVD 493

https://www.youtube.com/watch?v=noZj5U9oaM8
CD- 8343 – Θαύματα Αγάπης και Γνώσης  DVD 494

https://www.youtube.com/watch?v=4mbg__bi1ek

 

CD- 8344 – Πως μπορούμε να επιδρούμε θετικά στη ζωή & στην κοινωνία DVD 495

http://youtu.be/sMMh8wPEq3o
CD- 8345 – Απελευθέρωση από την καταστρεπτική επίδραση της ενοχής DVD 496

http://youtu.be/AyoCLtzM07M
CD- 8346 – Η Αγάπη του Θείου ή του Σύμπαντος προς  εμάς DVD 497

https://www.youtube.com/watch?v=6HEqmXF6v1I
CD- 8347 – Η Εσωτερική Ηρεμία μέσα από την Απελευθέρωση από τον Ιστό της Ταύτισης  DVD 498

https://www.youtube.com/watch?v=V_UjylfZ6OI
CD- 8348 – Να σκεφθείς σαν ψυχή αλλά να αγαπάς το εγώ σου DVD 499

https://www.youtube.com/watch?v=mTQs7yobS1M

 

CD- 8349 – Η μεγάλη σημασία του να βρούμε το λόγο ύπαρξης μας DVD 500

http://youtu.be/0tzamYxhX90
CD- 8350 – Η ορθή θέση των ρόλων που παίζουμε DVD 501

http://youtu.be/rx0RhoxoJek
CD- 8351 -Η Δύναμη της κατανόησης DVD 502

http://youtu.be/Dn2xm4ZUERs
CD- 8352 – Εργασία & Προσφορά χωρίς Προσκόλληση DVD 503

http://youtu.be/dXkNBPfTYXc

CD- 8353 -Είμαστε αιώνιοι DVD 504
http://youtu.be/al4hXi4nvXQ

 

CD- 8354 -Μια περίληψη 30 βιβλίων DVD 505
http://youtu.be/4T1H4-VSjjo

CD- 8355 – Η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ DVD 506
http://youtu.be/7eR4MPEVOIY

CD- 8356 – ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ DVD 507

http://youtu.be/-bImj4ndgNo

CD- 8357 – Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ DVD 508
http://youtu.be/TiXDBBAKXX8

CD- 8358 – ΥΠΕΡΒΑΙΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ DVD 509

http://youtu.be/nwbMbj9VWtA

 

510 – ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ CD- 8359

https://www.youtube.com/watch?v=2XBkKqbFMSM

511 – ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ CD- 8360

https://www.youtube.com/watch?v=It9Het0_oeE

 

512 – ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ CD- 8361

https://www.youtube.com/watch?v=-Pel4ypeMkM

 

513 – ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΑΝΗ ΜΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ CD- 8362

https://www.youtube.com/watch?v=luOc1PLLpeI
514 – ΕΝΟΧΗ-ΦΟΒΟΣ-ΙΕΡΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ CD- 8363

https://www.youtube.com/watch?v=-dZFqtBNv1M
515 – Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΙ ΟΜΑΔΙΚΗ ΜΑΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ CD- 8364 http://www.youtube.com/watch?v=vAr0NeiSHUo
516  – ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΕΥΗΜΕΡΙΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΔΥΣΜΕΝΕΙΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ – CD- 8365 http://www.youtube.com/watch?v=LSQFWS8cV74
517 – TO ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΚΑΙ Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ – CD- 8366 http://www.youtube.com/watch?v=-dfm829yd3w
518 – Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΘΕΟΥ – Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΟΛΑ – ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΘΑΥΜΑΤΩΝ – CD- 8367 http://www.youtube.com/watch?v=KRQ1ZDd3hQw
519 Η Απελευθέρωση από τον κίνδυνο και την ανάγκη της Αυτοπροστασίας και η Εμπιστοσύνη στο Σύμπαν – CD- 8368   http://www.youtube.com/watch?v=6iR13d0KMfQ

 

520 Απελευθερωση απο Ενοχη CD- 8369

http://www.youtube.com/watch?v=oZCidJ52gz4
521 Επαφή με την υγεία, αρμονία και ηρεμία μέσα μας. CD- 8370

http://www.youtube.com/watch?v=gIwABsU0fS0
522 Πως να Παραμερίσουμε Τα Εμπόδια Προς την Ευημερία CD- 8371  http://www.youtube.com/watch?v=UJZu5HI1f4s

523   Μαθήματα Θαυμάτων 30 έως 50. CD- 8372

http://www.youtube.com/watch?v=5y_rT_fFkO8
524 Η Ευτυχία είναι μια επιλογή. CD- 8372 http://www.youtube.com/watch?v=gdQBXPiB5Qs

525  Η αντιμετώπιση της Αρνητικότητας των Ανθρώπων. CD- 8374

http://www.youtube.com/watch?v=D0CM2zSdj1w
526  Η Συναισθηματική και Πνευματική ωριμότητα. CD- 8375

http://www.youtube.com/watch?v=pZZaPulFDwo
527 Η Εντολή της Ευτυχίας. CD- 8376
http://www.youtube.com/watch?v=OVFZvQ9MccM
528 Γιατί Επιλέγω να Αγαπώ  CD- 8377

http://www.youtube.com/watch?v=Xm8IwBPTmP4
529  Η Συζήτηση με το Θεό του Νeale Donald Walsch CD- 8378

http://www.youtube.com/watch?v=aZa7pAZ9QOM

 

530 Η Μεγάλη Σημασία της Ενεργοποίησης της Αγάπης CD- 8379 http://www.youtube.com/watch?v=gzwohF66M_A
531 Γιατί Είμαστε Ασφαλής CD- 8380

http://www.youtube.com/watch?v=NIC2MBtcvPA
532 Γιατί Αξίζω Αγάπη και Σεβασμό όπως είμαι CD- 8381 http://www.youtube.com/watch?v=cY8KKCsdaFs
533 Η Δύναμη του να βλέπω το θετικό CD- 8382

http://youtu.be/0BhN7sFYTU4
534 Η Αποδοχή του Παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος CD- 8383

http://youtu.be/Oda-HLul5as

 

535 Η Ελευθέρια από την Καταπίεση των Αναγκών́ μας CD- 8384

http://youtu.be/NVeBFA8XMwc <http://youtu.be/NVeBFA8XMwc>

 

536 HEALING CODE – ΘΕΡΑΠΥΕΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ CD- 8385

http://www.youtube.com/watch?v=2OzuLlxmxkc

 

537 H ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ CD- 8386

http://www.youtube.com/watch?v=GvGYs_Bg05g

 

DVD 538 ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ CD – 8387

http://youtu.be/ZIh8bbWn5IY

 

DVD 539 ΞΕΠΕΡΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΦΟΒΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ CD – 8388

https://www.youtube.com/watch?v=EzOzdEYJ7Bo

 

DVD 540 ΕΠΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ CD – 8389

http://www.youtube.com/watch?v=v3Y-T5CSiqs

 

DVD 541 ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ CD – 8390

http://www.youtube.com/watch?v=uqTlRH0pQlI

 

DVD 542 Η ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ ΚΑΙ Η ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ CD – 8391 http://youtu.be/FKZCLlp4IAo

 

BO 543 Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΟ ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

https://www.youtube.com/watch?v=kdbWHzbLxcs

 

DVD 544 Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ

http://youtu.be/mU0RFYexYww

 

DVD 545 Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

https://www.youtube.com/watch?v=rm7bZ6vSPQk

 

DVD 546 Η ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ Η ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΥΠΑΡΞΗΣ ΜΑΣ

http://youtu.be/vbsxb6WGMYE

 

DVD 547 Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ

http://youtu.be/_-jR5BBOQ1s   8396

 

DVD 548 ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΝΟΥ

http://youtu.be/i5SmgSnpQus

 

DVD 550 12 ΠΡΟΤΑΡΧΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

https://www.youtube.com/watch?v=PXtfWNmbiWo

 

DVD 551 Η ΑΙΩΝΙΑ ΑΘΑΝΑΤΗ ΦΥΣΗ ΜΑΣ 8398

http://youtu.be/v3RAj50oiqs

 

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ

http://youtu.be/rGSyu726eu4

 

Η ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΟΜΙΛΙΑ

http://youtu.be/V-d-GtyFxQ0

 

ΤΟΛΜΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

http://youtu.be/4c4bJuZXJo0

 

DVD 555 ΟΜΙΛΙΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

http://youtu.be/C1_zThvBV4I

 

DVD 556 «ΟΙ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ»

http://youtu.be/PzheF-_-SfM

 

557 Η ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ, ΤΟ ΦΙΛΟΤΙΜΟ ΚΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ

http://youtu.be/AeMsshaiE9Q

 

558 ΜΕΓΑΛΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΕΣΗΣ
http://youtu.be/zRowmBsW98w

 

559 «Ο ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΟΡΙΩΝ» με τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

http://youtu.be/Ww41ppq31lw

 

560 AYTOΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

https://youtu.be/d8pns12ik9I

 

561 ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΑΣ

http://youtu.be/h7Fxg_urjYQ

 

562 ΑΛΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

http://youtu.be/b7DKm0F011E

ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ – ENAΛΛAKTIKEΣ ΔIAKOΠEΣ

http://youtu.be/UJ0Yss7Cis4

 

ΘΕΤΙΚΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 1/5/15

http://youtu.be/-fMv5XuxUlg

 

12 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΣΤΗΝ ΧΙΟ 8/5/15

http://youtu.be/DRY7UwHOScs

 

DVD 564 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΤΗΝ ΑΡΜΟΝΚΗ ΖΩΗ, 21/10/15

https://youtu.be/urqpYaC9oWs

«Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ»

«Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ»

ΜΕ ΤΟΝ ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ

ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ ΑΠΟ ΜΙΚΡΑ ΒΙΝΤΕΟ (10 ΛΕΠΤΩΝ) Ο ΡΟΜΠΕΡΤ ΜΟΙΡΑΖΕΤΑΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΜΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΣΤΕΙΛΕΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ. ΖΗΤΑΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΔΕΧΤΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΑΠΛΩΣ ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΛΕΕΙ ΑΥΤΟΣ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ.

 

ΣΧΕΣΗ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.54

https://youtu.be/xLxblJ90g7w

ΦΟΒΟΣ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΝ ΤΟ ΚΑΚΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΣΤΟ FACEBOOK

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.53

https://youtu.be/G7WpGNaLxjc

 

ΦΟΒΑΜΑΙ ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.52

https://youtu.be/_Vmsp10tqTI

 

ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.51

https://youtu.be/0QqXTkA6z2U

 

ΣΚΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.50

https://youtu.be/Z6fyuHCO9Bc

 

ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.49

https://youtu.be/qMLtBfcz3qs

 

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΝΕΥΡΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.48

https://youtu.be/8YQlFSIo-vA

 

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.47

https://youtu.be/Por4ZQIph_U

 

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΕΝΝΙΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.46

https://youtu.be/UGw_0VfffeQ

 

ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΣΤΟ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.45

https://youtu.be/2OQFmJOQWs4

 

ΤΡΕΧΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΦΤΑΝΩ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.44

https://youtu.be/-3H-vxVt7hs

 

 

ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.43

https://youtu.be/BogvW0XEg1c

 

ΦΟΒΑΜΑΙ ΤΗΝ ΤΙΜΩΡΙΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.42

https://youtu.be/2-SGYNgvy5I

 

ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΩ ΣΥΝΤΡΟΦΟ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.41

https://youtu.be/ByS9BDLt3WA

 

ΦΟΒΟΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙ ΜΟΝΟΣ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.40

https://youtu.be/lmiL9MjKRsU

 

ΓΙΑΤΙ ΚΑΚΟΠΟΙΟΥΝ ΤΑ ΖΩΑ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.39

https://youtu.be/u0XTmGQcn74

 

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΣΤΟΧΟΥΣ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.38

https://youtu.be/ju__3D0_JWM

 

Η ΕΚΦΡΑΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.37

https://youtu.be/S_fUhsmUyrs

 

ΝΙΩΘΩ ΠΑΝΙΚΟ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.36Α

https://www.youtube.com/watch?v=SqknKob15AU

 

Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΑΡΗ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.36

https://www.youtube.com/watch?v=PBLE8th_XEA

 

ΚΟΙΤΑΕΙ ΑΛΛΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

με τον Ρομπερτ Ηλια Νατζεμυ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.34

https://youtu.be/WM7-MLGK3hc

 

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΒΙΑ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.33

https://youtu.be/hWyFAiwlKW8

 

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.32

https://youtu.be/ksaC6PiGews

 

ΜΕΝΩ ΕΠΑΡΧΕΙΑ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.31

https://youtu.be/fJygqf_kri0

ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.30

https://youtu.be/O4tektsh_7I

 

ΛΑΘΟΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.29

https://youtu.be/tayzuapfIzc

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.28

ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΕ ΘΕΛΟΥΝ

https://www.youtube.com/watch?v=xw4UoGjOBKc

 

ΑΜΦΙΒΟΛΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.27
https://youtu.be/ziyElQDkK7w

 

Ο άντρας μου με κακομεταχειρίζεται

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.26

https://youtu.be/jVvQLyP8VEA

 

ΜΕ ΠΙΕΖΕΙ Η ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗ ΤΟΥ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.25

https://youtu.be/3Akk–i3O74

 

ΑΥΤΟ ΣΑΜΠΟΤΑΖ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.24

https://youtu.be/W6SQxFqEjBg

 

ΔΙΑΦΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΜΟΥ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.23

https://youtu.be/9WBXyNUGJgA

 

ΜΙΣΩ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.22

https://youtu.be/vBDBw1P-_eQ

 

ΟΛΟΙ ΜΟΥ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.21

https://youtu.be/8XPq5jo4rVw

 

ΝΙΩΘΩ ΑΔΙΚΙΑ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.20

https://youtu.be/V0ZgYJbb3nA

 

ΧΩΡΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.19

https://youtu.be/bRJYTKq_rUg

 

ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.18

https://youtu.be/wAd6C9XlcFM

 

ΘΕΛΩ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΩ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.17

https://youtu.be/NWAOKPpG1cg

 

 

ΜΕΓΑΛΩΝΩ ΤΗΝ ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΜΟΝΗ ΜΟΥ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.16

https://youtu.be/6IEIieNljP0

 

 

ΓΕΝΙΚΗ ΑΙΣΘΗΣΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.15

https://youtu.be/oJTpdt0uOZs

 

ΤΑ “ΠΑΙΔΙΑ” ΔΕΝ ΠΡΟΧΩΡΑΝΕ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΤΟΥΣ Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.14

https://youtu.be/lzHEozxcyP4

 

 

ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ – Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.13

https://youtu.be/RWnUC40BPy8

 

 

ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΝΑ ΒΡΩ ΕΡΓΑΣΙΑ – Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.12

https://youtu.be/zNT7-eBSTKc

 

 

ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΓΑΠΗ –   Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.11

https://youtu.be/8wrO7iepf_I

 

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.10   – ΔΥΣΚΟΛΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ ΕΦΗΒΟΥ

https://youtu.be/KYbh4OJzWIc

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ.9 –

Η ΜΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

https://youtu.be/gzdtJq4jeQs

 

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 8 – Ο ΠΟΝΟΣ ΚΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

https://youtu.be/zIXhRihUnlQ

 

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 7 – Αυτοπαραδοχή, Υγεία, θρησκεία και επιστήμη

https://youtu.be/IsOyLREnqck

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 6 – ΝΑ ΕΧΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΓΙΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΝΔΡΑ ΜΟΥ.

https://youtu.be/uLMpaa99hJ8

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 5 – Η ΑΓΑΠΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΟΥΣ

https://youtu.be/Tewc_ScsFEM

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 4 – ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΟΥ ΜΙΛΑΕΙ

https://youtu.be/a5H5RaIGCXs

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 3 – ΘΥΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ

https://youtu.be/8yr8cpEy924

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 2 – ΕΝΑΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ

https://youtu.be/wN_XMlwWWNA

 

Η ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΥ ΝΟ 1 – ΑΓΑΠΗ ΧΩΡΙΣ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ

https://youtu.be/pzmPJBOcVJA

 

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΠΟΝΟ

November 14, 2016

break-free-limiting-beliefs-300x201

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΠΟΝΟ

Πιο κάτω να βρείτε ασκήσεις για την απελευθέρωση από τον σωματικό πόνο

Καλή Επιτυχία

 

ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.

1. ΕΙΣAΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

2. ΑΝΑΠΝΟΕΣ

3 ΧΑΛΑΡΩΣΗ

4 EFT ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

 

ΦΥΣΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

Αν και δεν είμαι γιατρός, έχω 35 έτη εκτενούς εμπειρίας όσον αφορά στον πόνο, στην   αλλαγή και στην βελτίωση του ανθρώπου – σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Κατά τη διάρκεια εκείνου του χρόνου έχω έρθει σε επαφή με πάνω από 20.000 άτομα.

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να μοιραστούν οι μέθοδοι που έχω βρει επιτυχής για την μείωση του φυσικό και συναισθηματικού πόνου. Δεν έχω αισθανθεί την ανάγκη των επιστημονικών εξηγήσεων ως προς γιατί λειτουργούν. Αυτό που με ενδιαφέρει ειναι ότι είναι άβλαβες και ότι πραγματικά μειώνουν ή αφαιρούν τον πόνο στην πλειοψηφία των περιπτώσεων.

Ο σκοπός αυτών των μεθόδων είναι να:

  1. Υποκινούν τη δημιουργία φυσικά εκκριμένες endomorphins που λειτουργούν ως φυσικά εσωτερικά δημιουργημένα φάρμακα που ελαττώνουν ή που αφαιρούν τον πόνο.
  1. Μειώσουν τις αρνητικές αντιδράσεις και το σφίξιμο ενάντια στον πόνο – που αυξάνει συνήθως τον πόνο αντικειμενικά και επίσης υποκειμενικά επειδή ο ασθενής εστιάζει στον πόνο σχεδόν αποκλειστικά – καθιστώντας το περισσότερο “επίπονο”. Επιδιώκουμε να δημιουργήσουμε μια “πιο φιλική” σχέση με το μέρος του σώματος όπου ο πόνος είναι επικεντρωμένο.
  1. Διευκολύνουν μια πιο ελεύθερη ροή “της βιοενέργειας” όπως γίνεται αντιληπτή από την επιστήμη του βελονισμού – επιτρέποντας έτσι την ελευθερία από τον πόνο και επίσης τη μεγαλύτερη εσωτερική φυσική θεραπεύοντας δυνατότητα.
  1. Χαλαρώσουν την επίπονη περιοχή – επιτρέποντας τη μεγαλύτερη ροή του αίματος και της θεραπείας.

Αυτό μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε συνδυασμό των ακόλουθων τρόπων:

  1. H αύξηση της θερμότητας και η ροή του αίματος στην πάσχουσα περιοχή.
  2. Χαλάρωση του νευρικού συστήματος γενικά και επίσης της συγκεκριμένης περιοχής.
  3. Χαλάρωση του νου.
  4. Υποκίνηση της μετακίνησης της βιοενέργειας.
  5. Αφαίρεση των αρνητικών συναισθημάτων συντελούν στον πόνο

 

Ποια είναι τα οφέλη μιας τέτοιας προσέγγισης;

 

  1. Ο ασθενής βιώνει λιγότερο πόνο
  2. Έχει λιγότερη ανάγκη για φάρμακα και έτσι λιγότερες παρενέργειες και λιγότερος εθισμός.
  3. Ο ασθενής βιώνει μεγαλύτερη αίσθηση του αυτοέλεγχου και της αυτο-εκτίμησης.
  4. Υπάρχει μια μεγαλύτερη δυνατότητα της αυτοθεραπειας.

Ποια αποτελέσματα μπορούμε να αναμείνουμε;

  1. Σε μερικές περιπτώσεις θα υπάρξει άμεση ανακούφαση μακράς ή μικρής διαρκείας.
  2. Σε άλλες περιπτώσεις τα αποτελέσματα θα έρθουν αργά.
  3. Ο πόνος μπορεί ελαφρώς ή σημαντικά να ελαττωθεί.
  4. Ο ασθενής μπορεί να πρέπει να πάρει τα φάρμακα
  5. Ένας συνδυασμός από φυσικούς μεθόδους και τα φάρμακα να απαιτηθούν

Τι είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ελαττώσουμε ή να αφαιρέσουμε τον πόνο;

 

Πριν υιοθετείτε όποιεςδήποτε από αυτές τις μεθόδους πρέπει να συμβουλευθείτε το γιατρό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Μην σταματήστε ποτέ οποιαδήποτε φάρμακα οποιουδήποτε τύπου χωρίς συγκατάθεση του γιατρού σας.

Ποια βοήθεια μπορούμε να περνούμε από άλλους;

(Κάτω από κάθε πρόταση υπάρχει η διεύθυνση μιας αναζήτησης Διαδικτύου “google” που παρουσιάζει έναν κατάλογο χιλιάδων άρθρων σχετικά με εκείνη την μέθοδο.)

Από την κλασική ιατρική:

  1. Παυσίπονα, όπως δίνονται από τους γιατρούς παντού, έχει ελευθερώσει πολλά δισεκατομμύρια των ανθρώπων από τον πόνο.

Από την «εναλλακτική» ιατρική:

Σημείωση: Δεν επιτρέπεται πια η αμφιβολία σχετικά με τους μεθόδους αυτούς. Oι αποδείξεις τις αποτελεσματικότητας τους ειναι πια αναμφισβήτητες. Tο να συνεχίσουμε να αγνοήσουμε την βοήθεια που έχουν προσφέρει σε εκαταμηριους ανθρώπους σε όλο το πλανήτη θα ήταν αντιεπιστημονικό.

  1. Το ρεφλεξολογία έχει χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει τον πόνο για εκατομμύρια ανθρώπους. Με το μασάζ στα ανακλαστικά σημεία στο πέλμα του ποδιού, είμαστε σε θέση να φέρουμε μεγαλύτερη ροή αίματος και ανακούφιση στην επίπονη περιοχή.

(Δεν ενδειχνεται όταν υπάρχει εσωτερική ή εξωτερική αιμορραγία.)

Δείτε το βιβλίο MAΣAZ KAI ΠNEYMATIKH ΘEPAΠEIA του Pόμπερτ Ηλία Nατζέμυ

  1. Ο βελονισμός έχει αποδειχτεί πολύ αποτελεσματικός στο να εμποδίζει ή να αφαιρέσει το πόνου για εκατομμύρια ανθρώπους με μια ευρεία ποικιλία προβλημάτων υγείας και ακόμη και ως αναισθησία κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.
  1. Η ομοιοπαθητική επίσης έχει ελευθερώσει εκατομμύρια ανθρώπους από τον πόνο και την ασθένεια.

Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι επαγγελματικοί τρόποι που προσφέρουν βοήθεια στο πόνο και στην θεραπεία.

 

Ο σκοπός αυτού του άρθρου εντούτοις είναι να εξηγήσουμε τις ακόλουθες μεθόδους αυτοβοήθειας που μπορείτε να εφαρμόσετε οι ίδιοι.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας;

Μερικές απλές μέθοδοι για τον πόνο που διευκολύνουν την χαλάρωση των νεύρων και των μυών και αυξήσουν την παραγωγή των φυσικών endomorpins είναι οι ακόλουθες.

 

  1. Θερμότητα ή / και το κρύο (υγρό ή ξηρό) χρησιμοποιείται εκτενώς από τους φυσιοθεραπευτές στην ανακούφιση, χαλάρωση και θεραπεία των αρθρώσεων και μυών.
  1. Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να αφαιρέσουν τον πόνο. Τα βότανα είναι τα πρωτότυπα από τα οποία ιατρικά παυσίπονα μας δημιουργούνται. Βότανα (όπως camomile, Bromelain (εκχύλισμα ανανά), Valerian, ST. Wort John (Bάλσαμο), Τζαμαϊκανό dogwood, Το βάλσαμο λεμονιών, Burdock) μπορεί να ληφθεί ως τσάγια, κάψουλες ή ακόμα και ως έλαια ή κρέμες που εφαρμόζονται τοπικά.
  1. Η μουσική έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς ως αναισθησία και για την οδοντιατρικές εργασίες και για τη χειρουργικές επεμβάσεις.
  1. Οι τεχνικές αναπνοής χαλαρώνουν τα νεύρα και τους μυς και αυξάνουν τη φυσική παραγωγή endomorphin.

Έχουμε παραγάγει μια καθοδηγημένη τεχνική αναπνοής για να σας βοηθήσουμε με αυτήν.

Μπορείτε να το πάρετε ως CD ή να το κατεβάσετε δωρεάν από το Διαδίκτυο.

 

  1. Η βαθιά χαλάρωση (σε μερικές περιπτώσεις – όταν ειναι δυνατόν – με τα χέρια μας στην επίπονη περιοχή) είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για και τον πόνο.

Έχουμε παραγάγει μια καθοδηγημένη άσκηση χαλάρωσης για να σας καθοδηγήσουμε σε εκείνη την διαδικασία. Δείτε πιο κάτω.

 

  1. Τεχνικές “Ενεργειακής Ψυχολογίας” που ανακαλύφτηκε από το Δρ. Roger Callahan το 1980 (αρχικά “Thought Field Therapy») – και αναπτηθικε από πολλούς άλλους από τότε – έχει αποδείξει να έχει μια” θαυματουργική “επίδραση στο φυσικό πόνο και στα αρνητικά συναισθήματα. Αυτή η τεχνική είναι βασισμένη στην διεργεση των σημείων βελονισμού καθώς σύγχρονος εστιαζόμαστε στον πόνο ή το αρνητικό συναίσθημα. Μπορεί να εκτελεσθεί και σωματικά και διανοητικά. Οι κύριες μορφές αυτής της μεθόδου καλούνται EFT και TAT.

Έχουμε παραγάγει τις ακουστικές και οπτικές οδηγίες για το πώς να κάνει αυτό.

 

  1. “Αφήνοντας τον πόνο” ειναι μια μέθοδος οπού επιτρέπουμε το πόνο να συνυπάρχει η αφήνουμε τον πόνο πραγματικά “να αποχωρίσει” – όσο δύσκολος όπως αυτός να φανεί. Όλοι ξέρουμε ότι οι άνθρωποι έχουν τα διαφορετικά όρια πόνου. Αυτή η δυνατότητα ίσως να επιτραπεί να εξηγήσει αυτό τα φαινόμενο.

 

  1. Διάφορες μορφές απελευθέρωσης και εκτόνωσης όπως το γέλιο, το κλάμα και το χασμουρητό μπορούν να ελευθερώσουν καταπιασμένα συναισθήματα και ενέργειες που συντελούν στον πόνο. Έχουμε βεβαιώσει τέτοια φαινόμενα συχνά.

 

  1. Σε μερικές περιπτώσεις, όταν ο φυσικός πόνος είναι στην πραγματικότητα “αποθηκευμένος συναισθηματικός πόνος”, μπορεί να αποκριθεί στις μεθόδους για σε επαφή με και την απελευθέρωση από τα συναισθήματα αυτά.

 

Πώς μπορώ να μάθω αυτές τις τεχνικές για μένα ή για τους άλλους;

 

Έχουμε δημιουργήσει μια σειρά ακουστικών και οπτικών οδηγιών για την καθοδήγηση σας σε αυτές τις τεχνικές.

 

Μπορείτε να παραγγείλετε το CD “H Φυσική Mείωση πόνου και η Aυτοθεραπεια” περιέχοντας τις ακόλουθες μεθόδους.

 

  1. Ασκήσεις αναπνοής για τη μείωση του πόνου.
  2. Βαθιά χαλάρωση για την ανακούφιση πόνου
  3. EFT για τον πόνο
  4. Διανοητικό EFT για τον πόνο.
  5. Να αφήσει να πάει του πόνου

 

Ή μπορείτε να κατεβάστε τα ακουστικά αρχεία mp3 αρχεία δωρεάν από το Διαδίκτυο από:

ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΙΣ ΧΑΛΑΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.
1. ΕΙΣAΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

2. ΑΝΑΠΝΟΕΣ

3 ΧΑΛΑΡΩΣΗ

4 EFT ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

=========================== 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚA BOHΘHMATA ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ

Ένας πονοκέφαλος μπορεί στα αλήθεια να καταστρέψει τη μέρα μας. Με πονοκέφαλο είναι πολύ δύσκολο να λειτουργήσουμε αποτελεσματικά στη δουλειά μας και στο σπίτι και η ζωή μας φαίνεται μαύρη. Γινόμαστε πιο ευαίσθητοι στους θορύβους και στον τρόπο που φέρονται οι άνθρωποι γύρω μας. Ενοχλούμαστε ευκολότερα με ό,τι λένε ή κάνουν. Έχουμε λιγότερη υπομονή και αντοχή. Υποφέρουμε σωματικά και διανοητικά. Όταν οι πονοκέφαλοι γίνουν χρόνια κατάσταση, μπορούν να αλλάξουν τελείως το χαρακτήρα μας. Μπορεί να αρχίσουμε να βλέπουμε τη ζωή αρνητικά, και όσο για τις σχέσεις μας με τους άλλους, είναι πολύ πιθανό ότι θα επηρεαστούν από τη συνεχόμενη κακή μας διάθεση.

 

ΜΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥ

 

  1. Μια βασική αιτία πίσω από τον πονοκέφαλο είναι η εσωτερική δηλητηρίαση του νευρικού συστήματος. Αυτό γίνεται όταν ένα άτομο τρώει πολύ τοξικές τροφές, όπως κρέατα από ζώα που μεγάλωσαν με ορμόνες και αντιβιοτικά και έμειναν νεκρά πολλές μέρες πριν καταναλωθούν. Μια άλλη πηγή τοξινών είναι οι πολύ επεξεργασμένες τροφές, όπως άσπρο αλεύρι και άσπρη ζάχαρη, που στερούν τον οργανισμό από βασικές βιταμίνες και άλατα. Άλλες τοξίνες προέρχονται από το κάπνισμα, το αλκοόλ και από τροφές γεμάτες χημικά λιπάσματα ή συντηρητικά.

 

  1. Αυτή η τάση του οργανισμού να μπλοκάρεται με τοξίνες εκατονταπλασιάζεται όταν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα ή άλλου είδους ανεπαρκή απέκκριση των άχρηστων ουσιών. Όταν οι άχρηστες αυτές ουσίες δεν φεύγουν από τον οργανισμό δρουν επάνω στο νευρικό σύστημα, δημιουργώντας ένταση στα νεύρα, στα αιμοφόρα αγγεία, στην καρδιά, στο συκώτι, στα νεφρά και σε όλα τα άλλα όργανα του σώματος.

 

  1. Αυτό το πρόβλημα της αποτοξίνωσης πολλαπλασιάζεται όταν κάποιος ζει σε ένα μολυσμένο περιβάλλον, όπου αναπνέει τοξικές ουσίες που έχουν αρνητική επίδραση στους πνεύμονες και στο νευρικό του σύστημα.

 

  1. Μια άλλη αιτία πονοκεφάλου είναι η ένταση του αυχένα.

 

  1. Η ένταση του αυχένα συχνά συσχετίζεται με την ένταση γύρω από τα μάτια που συνήθως προέρχεται από μία ιδιαίτερη δουλειά που απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση των ματιών ή απλά από μία αδυναμία στην όραση.

 

  1. Η ένταση που υπάρχει σε ολόκληρο το σώμα μπορεί επίσης να αυξάνει ιδιαίτερα την ένταση του αυχένα, των ματιών και του κεφαλιού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ένταση στη σπονδυλική στήλη που τείνει να ανεβαίνει προς τα πάνω, μέσα στον αυχένα και το κεφάλι.

 

  1. Όλη η ένταση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και κυρίως στο λαιμό δημιουργεί ένα μπλοκάρισμα στη ροή του αίματος προς το κεφάλι. Αυτό δημιουργεί έλλειψη αίματος και επομένως λιγότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο φτάνουν στα κύτταρα του εγκεφάλου. Αυτά τα κύτταρα επομένως υποφέρουν και ένας πονοκέφαλος εύκολα δημιουργείται.

 

  1. Η ένταση στον αυχένα, τη σπονδυλική στήλη και το κεφάλι είναι συχνά αποτέλεσμα της συχνής στεναχώριας και ανησυχίας. Οι άνθρωποι που είναι ανίκανοι να χαλαρώσουν ή να κοιμηθούν σωστά είναι περισσότερο επιρρεπείς σε πονοκεφάλους από όσους είναι από τη φύση τους χαλαροί.

 

  1. Όταν η ανησυχία, η στεναχώρια, η ένταση ή τα ακραία συναισθήματα γίνουν χρόνιες καταστάσεις, καταστρέφουν την ισορροπία του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτές οι ορμονικές ανισορροπίες συχνά δημιουργούν πονοκεφάλους κυρίως στη διάρκεια της γυναικείας έμμηνης ροής καθώς και λίγες μέρες πριν.

 

  1. Yπάρχουν άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στους πονοκεφάλους όπως ορισμένες κληρονομικές τάσεις και οργανικές δυσλειτουργίες μέσα στο άτομο.

 

 

Φυσικά Βοηθήματα για τους Πονοκεφάλους

(Προσοχή: H σωματική και ψυχολογική σας υγεία ειναι δική σας ευθύνη. Πάντα να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας πριν εφαρμόσετε οποιοιδήποτε τεχνική ή μέθοδος.)

 

Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.

  1. Το μασάζ βοηθάει να χαλαρώσουν οι μύες και τα νεύρα του λαιμού, του κεφαλιού και των ματιών ώστε να αυξηθεί η κυκλοφορία και να ανακουφιστεί ο πόνος.

 

  1. Μια σωστή δίαιτα με αγνές, μη τοξικές τροφές θα βοηθήσει το σώμα να ελευθερωθεί από τη συσσώρευση τοξινών. Μερικοί που παρουσιάζουν ψηλό βαθμό τοξικότητας θα μπορούσαν να ακολουθήσουν μια αποτοξινωτική νηστεία κάτω από την καθοδήγηση ενός επαγγελματία φυσιοθεραπευτή, ώστε να καθαρίσουν τον οργανισμό τους.

 

  1. Αν υπάρχει δυσκοιλιότητα, τότε πρέπει αμέσως να αρχίσουμε να λύνουμε αυτό το πρόβλημα. Zητηστε βοήθεια το γιατρό σας.

 

  1. Όταν κανείς αναπνέει μολυσμένο αέρα και ζει μια ζωή γεμάτη με άγχος μπορεί να προστατέψει το σώμα του παίρνοντας βιταμίνες B, E, C. Μερικοί υγεινηστες συστήνουν δόση των 1000 mg βιταμίνης C και 100 I.U. βιταμίνης E καθημερινά. Όσο για τη βιταμίνη Β, μπορούμε να την προμηθευτούμε τρώγοντας μαγιά της μπίρας, σύμφωνα με τις οδηγίες που γράφονται στη συσκευασία. Οπωσδήποτε, θα πρέπει να ρωτήσει το θεραπευτή του κανείς προτού πάρει αυτές τις ουσίες.

 

  1. Η ένταση που συσσωρεύεται στη σπονδυλική στήλη, το λαιμό και το κεφάλι, μπορεί να χαλαρώσει και να απελευθερωθεί, μέσα από ειδικές ασκήσεις και αναπνευστικές τεχνικές. Αυτές οι ασκήσεις επίσης εναρμονίζουν το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα, και εκμηδενίζουν τους παράγοντες που δημιουργούν ανισορροπία στις ορμόνες και ένταση στο νευρικό σύστημα, σαν αιτίες του πονοκεφάλου. Oι ασκήσεις αυτες διδάσκονται σαν μαθήματα γιόγκα στα περισσότερα γυμναστήρια. Mια ασκηση που βοηθάει σε πολλες περίπτωσης ειναι η λεγόμενη 1/2 λαμπάδα που εξυπηρετεί την καλύτερη αιμάτωση του εγκέφαλου.

 

  1. Αναπνευστικές τεχνικές σε συνδυασμό με τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης προσφέρουν στο άτομο ένα θαυμάσιο τρόπο να χαλαρώνει όλους τους μύες και τα νεύρα, ακόμη κι τα συναισθήματα και τον ίδιο το νου. Αυτές οι τεχνικές χρησιμεύουν όχι μονάχα για να αποφεύγουμε απλά τους πονοκεφάλους αλλά και σαν μια πρώτη βοήθεια για ένα πονοκέφαλο που ήδη υπάρχει.

 

  1. Ένας άλλος εναρμονιστικός παράγοντας είναι η ρουτίνα στην καθημερινή ζωή. Οι τακτικές ώρες για ύπνο, φαγητό και μπάνιο ηρεμούν και εναρμονίζουν το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα.

 

  1. Συγχρόνως πρέπει κανείς να προσπαθήσει να καταλάβει τις αιτίες της νευρικής του έντασης και ανησυχίας. Η αυτοανάλυση στις λειτουργίες του νου και της προσωπικότητάς μας βοηθάει να ανακαλύψουμε τις διαδικασίες μέσα από τις οποίες δημιουργούμε μόνοι μας ανησυχία και ένταση στον εαυτό μας. Σεμινάρια και βιβλία για την αυτογνωσία υπάρχουν σε πολλά μέρη.

 

  1. Πολλή από την ανησυχία και τη νευρική μας ένταση είναι ένα αποτέλεσμα της έλλειψης αυτοπεποίθησης και πίστη. Έτσι, το να μελετάμε τις πνευματικές αλήθειες όπως διδάσκονται από τις διάφορες θρησκείες και πνευματικές φιλοσοφίες, μας βοηθάει να δούμε τις ανησυχίες και τα προβλήματά μας πιο ξεκάθαρα και λογικά. Η Σοφία φέρνει Ειρήνη, Η Σοφία οδηγεί στην αγάπη και την αρμονία.

 

  1. Υπάρχει μια νέα μέθοδο βασισμένη στον Βελονισμό που ειναι πάρα πολύ αποτελεσματικό για την ανακούφιση των πόνων όταν οι αίτιες ειναι ψυχοσωματικές – στρες, άγχος κτλ. Λέγεται EFT και υπάρχουν οδηγίες σε βιβλία και βίντεο στο 210 6818220, 210 6818151 ή στο www.HolisticHarmony.com/greek/eft/index.asp (Πάντα ρωτήσετε τoν γιατρό σας.)

 

Σα συμπέρασμα μπορούμε να πούμε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι πονοκέφαλοι ξεκινάνε από τον λαθεμένο ή μη ισορροπημένο τρόπο που ζούμε και σκεφτόμαστε. Όμως έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής και σκέψης και να ελευθερωθούμε από αυτούς τους πόνους. Έτσι, ο πονοκέφαλος γίνεται ένας δάσκαλος, κάτι σαν εσωτερικός οδηγός που μας θυμίζει πότε ξεφεύγουμε από τον αρμονικό δρόμο των σωστών σκέψεων και πράξεών μας. Παρακάτω θα βρείτε μερικές ασκήσεις για την απελευθέρωση της έντασης στο πάνω μέρος της ράχης, τον αυχένα, το κεφάλι και τα μάτια ώστε να προλαβαίνετε τους πονοκεφάλους.

 

 

Μέθοδο Σεντόνα

June 26, 2015

Απελευθέρωση από Αρνητικά Συναισθήματα με τη

Μέθοδο Σεντόνα

Ο Hale Dwoskin διηγείται τα ακόλουθα για το μέντορά του, ο οποίος δημιούργησε τη Μέθοδο Σεντόνα.

«Το 1952, ο Lester Levenson ένιωσε πολύ άρρωστος. Οι γιατροί του τον πληροφόρησαν ότι είχε μόνο λίγες βδομάδες ζωής. Ο Λέστερ στράφηκε στο εσωτερικό εργαστήριο, αναζητώντας έναν τρόπο να αναιρέσει την επικείμενη θανατική καταδίκη του. Αυτό που ανακάλυψε στην εξερεύνησή του ήταν ότι αφήνοντας όλα τα συναισθήματα που δεν ήταν αγάπη, η υγεία του άρχισε να βελτιώνεται. Συνεχίζοντας με το πείραμά του, βρήκε ότι σε μια περίοδο τριών μηνών είχε επιτύχει όχι μόνο μια ανανεωμένη υγεία, αλλά μια τέλεια υγεία και μια τέλεια ηρεμία του νου που διήρκησαν 42 χρόνια πέρα από τις προσδοκίες των γιατρών του. Από αυτήν τη νοητική κατάσταση, καθώς και από την εργασία του με ανθρώπους για πάνω από 22 χρόνια, εμπνεύστηκε το 1974 τη δημιουργία της μεθόδου που είναι τώρα γνωστή σαν Μέθοδος Αυτοαποπρογραμματισμού Σεντόνα».

 

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ απλή και παρόλα αυτά πολύ αποτελεσματική. Μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, με ποικίλα επίπεδα βάθους. Εδώ θα σας παρουσιάσουμε μια πολύ σύντομη επεξήγηση, η οποία προφανώς δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα επίσημα μαθήματα που μπορείτε να βρείτε στο, http://www.sedona.com

 

Η απλούστερη και συντομότερη εκδοχή είναι να εστιαστείτε σε οποιοδήποτε δυσάρεστο συναίσθημα όπως φόβο, ενοχή, πόνο, απόρριψη, θυμό, μίσος κλπ., και να ρωτήσετε τον εαυτό σας τέσσερεις απλές ερωτήσεις:

Μπορώ να αποδεχτώ αυτό το συναίσθημα;

 

Η απάντηση σ’ αυτήν την ερώτηση δεν είναι πάντοτε ναι, επειδή έχουμε μάθει να απορρίπτουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα, να τα καταπιέζουμε και να νιώθουμε ντροπή, ενοχή, αδυναμία, αυτοαπόρριψη, ακόμη και θυμό με τον εαυτό μας γι’ αυτά. Στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητο να απαντήσετε την ερώτηση. Είναι αρκετό να ρωτήσετε τον εαυτό σας. Αν μπορείτε, καλλιεργήστε ένα αίσθημα αποδοχής προς το συναίσθημα και προς τον εαυτό σας που το αισθάνεται, για να βοηθηθείτε στη διαδικασία απελευθέρωσης. Ο κανόνας είναι ότι είναι δύσκολο να αφήσουμε αυτό που δεν αποδεχόμαστε πρώτα.

 

Μπορώ να αφήσω αυτό το συναίσθημα;

 

Επιτρέψτε στην απάντηση να προβάλλει φυσικά, άσχετα με το ποια είναι. Η πεποίθηση ότι μπορείτε να το αφήσετε θα βοηθήσει.

 

Θέλω να αφήσω αυτό το συναίσθημα;

 

Μπορεί να υπάρχουν μέρη του εαυτού μας που δεν θέλουν να αφήσουν αυτό το συναίσθημα. Μπορεί να το έχουμε συνηθίσει και να έχουμε ταυτιστεί μ’ αυτό. Ίσως να πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε να είμαστε το θύμα για να αξίζουμε, ή ότι χρειάζεται να είμαστε θυμωμένοι για να έχουμε δίκιο ή για να προστατευτούμε από τους άλλους. Ή ίσως να έχουμε την πεποίθηση ότι, όσο νιώθουμε ενοχή, είμαστε καλοί άνθρωποι. Μπορεί να φοβόμαστε να αφήσουμε αυτό το συναίσθημα.

 

Και πάλι δεν χρειάζεται να απαντήσετε ναι για να δουλέψει η μέθοδος. Απλά επιτρέψτε στην απάντηση να προβάλλει από μόνη της.

 

Αν θέλω να το αφήσω, πότε θέλω να το κάνω;

 

Αυτή μπορεί να μοιάζει αστεία ερώτηση. Αλλά ρωτήστε την. Πότε θα θέλατε να αφήσετε αυτό το συναίσθημα; Μην νοιάζεστε για την απάντηση.

 

Τώρα που έχετε θέσει αυτές τις τέσσερεις ερωτήσεις, πηγαίνετε πίσω και ελέγξτε το συναίσθημα, για να δείτε πόσο δυνατό είναι. Αν είναι ακόμη εκεί ή αν έχει αντικατασταθεί από άλλο συναίσθημα, τότε απλά ρωτήστε τις ίδιες τέσσερεις ερωτήσεις, μέχρι να νιώσετε καθαροί και ήρεμοι.

 

Μια διευκρίνιση για το άφημα

 

Όταν λέμε αφήνουμε, αυτό δεν σημαίνει ότι πολεμάμε ή προσπαθούμε να αποβάλλουμε το συναίσθημα. Σημαίνει ότι παύουμε να το κρατάμε. Το να αφήνουμε είναι απλά σαν να παύουμε να κρατάμε μια πέτρα ή ένα μολύβι. Δεν υπάρχει καμία προσπάθεια – μόνο παράδοση αυτού που νιώθουμε, επιτρέποντας το να απλωθεί σαν ενέργεια και ίσως να διασκορπιστεί από μόνο του.

 

Δεν είμαστε τα συναισθήματά μας. Τα συναισθήματα είναι ενέργειες που δημιουργήθηκαν από τις πεποιθήσεις και τους προγραμματισμούς μας. Εφόσον σχηματιστούν στο ενεργειακό μας πεδίο, η φυσική τους εξέλιξη θα ήταν να ρέουν και να διαλύονται όπως κάνουν όλες οι άλλες μορφές ενέργειας στο σύμπαν. Για παράδειγμα, η θερμότητα δεν μένει εκεί που είναι, αλλά ρέει προς όλες τις κατευθύνσεις μέχρι να διασκορπιστεί και να μην είναι πια συγκεντρωμένη. Όλες οι ενέργειες ακολουθούν αυτόν το νόμο της ροής, κατανομής και διάχυσης.

 

Τα μικρά παιδιά, που δεν έχουν μάθει να κρατούν τα συναισθήματά τους, μπορούν να θυμώσουν ή να πληγωθούν από κάποιον από τους φίλους τους και μετά από δέκα λεπτά να παίζουν μαζί του σαν να μη συνέβη τίποτα. Αυτή είναι η φυσική ροή της συναισθηματικής ενέργειας.

 

Είναι φανερό από αυτά τα παραδείγματα ότι τα συναισθήματα δεν μας κρατούν, αλλά ότι εμείς τα κρατάμε. Έτσι το να τα αφήσουμε σημαίνει ότι συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε τα συναισθήματά μας και ότι μπορούμε να επιλέξουμε να τα αποδεχτούμε όπως είναι και να τα αφήσουμε να ρέουν, να αποκεντρωθούν και να διαλυθούν.

 

Ανακαλύπτοντας τις πηγές των συναισθημάτων μας

 

Ουσιαστικά όλα τα συναισθήματα βασίζονται στο φόβο και την ενοχή. Νιώθουμε φόβο, πόνο, αδικία, πίκρα, μίσος, ζήλια και θυμό όταν φοβόμαστε ότι κινδυνεύουν οι βασικές μας ανάγκες και προσκολλήσεις. Οι βασικότερες ανάγκες μας είναι για ασφάλεια, αξία, ελευθερία, έλεγχο και ευχαρίστηση. Όταν το σύστημα πεποιθήσεών μας ερμηνεύει κάποια συμπεριφορά, κατάσταση ή γεγονός σαν απειλητικό γι’ αυτές τις βασικές ανάγκες, αισθανόμαστε κάποια από τα αναφερόμενα πιο πάνω συναισθήματα. Άλλοι άνθρωποι που έχουν άλλες ανάγκες ή διαφορετικούς τρόπους να τις ικανοποιήσουν δεν θα έχουν τα ίδια συναισθήματα σε σχέση με τις ίδιες καταστάσεις.

 

Όσο λιγότερες είναι οι ανάγκες και οι προσκολλήσεις μας, τόσο λιγότερα είναι τα αρνητικά μας συναισθήματα. Προσκολλήσεις είναι οι τρόποι με τους οποίους νιώθουμε ότι πρέπει να ικανοποιηθούν οι ανάγκες μας. Μπορεί να είμαστε προσκολλημένοι στην έγκριση και την αγάπη ενός ορισμένου προσώπου για να νιώθουμε αξία ή ασφάλεια. Κάποιος άλλος μπορεί να είναι προσκολλημένος στα χρήματα και την εμφάνιση για να ικανοποιήσει την ανάγκη του για αξία ή ασφάλεια. Οι προσκολλήσεις μας δημιουργούνται από τις πεποιθήσεις που υπαγορεύουν, «Δεν μπορώ να νιώθω ασφαλής, άξιος, ελεύθερος, ευτυχισμένος, ικανοποιημένος, ήρεμος, ότι έχω τον έλεγχο χωρίς ____________». Καθένας από μας μπορεί να γεμίσει αυτό το κενό με διαφορετικές προσκολλήσεις. Έτσι, τα συναισθήματά μας δημιουργούνται από τις προσκολλήσεις μας, οι οποίες καθορίζουν και περιορίζουν πώς πρέπει να ικανοποιηθούν οι ανάγκες μας.

 

Αμφιβολίες, ανάγκες και προσκολλήσεις

 

Οι ανάγκες και οι προσκολλήσεις μας δημιουργούνται από την αμφιβολία μας σχετικά με την ασφάλειά μας, την αξία, την ελευθερία και τον έλεγχο. Αν δεν αμφιβάλλαμε γι’ αυτά, δεν θα είχαμε προσκόλληση σε εξωτερικές προϋποθέσεις για να τα νιώθουμε.

 

Οι αμφιβολίες μας δημιουργούνται από το γεγονός ότι έχουμε χάσει επαφή με την εσωτερική μας ασφάλεια, αξία, ελευθερία και πληρότητα. Έχοντας χάσει την επίγνωσή του αληθινού πνευματικού εαυτού μας, οι αμφιβολίες μας δημιουργούν προσκολλήσεις σε ορισμένα μέσα ικανοποίησης των βασικών αναγκών μας, οι οποίες στην πραγματικότητα δεν μπορούν ποτέ να ικανοποιηθούν εξωτερικά.

 

Η λύση για το άφημα του κάθε συναισθήματος είναι να ανακαλύψουμε την ανάγκη, την προσκόλληση και την αμφιβολία που το δημιουργούν και να μάθουμε να τις αφήνουμε. Εφόσον αφήσουμε τις αμφιβολίες σχετικά με τον εαυτό μας, και τις προσκολλήσεις σε ορισμένη εξωτερική κατάσταση που δημιουργούνται από αυτές τις αμφιβολίες, θα απελευθερωθούμε από αυτά τα συναισθήματα.

 

Αφήνοντας αμφιβολίες, προσκολλήσεις και ανάγκες

 

Και πάλι η διαδικασία είναι απλή. Όπου χρησιμοποιούμε εδώ τη λέξη προσκόλληση, μπορούμε επίσης να εννοούμε ανάγκη ή αμφιβολία. Εστιαζόμαστε στο συναίσθημα και ρωτάμε τον εαυτό μας:

 

Ποια προσκόλληση πιστεύω υποσυνείδητα ότι κινδυνεύει εδώ;

 

Είναι για την αξία, ασφάλεια, ελευθερία, έλεγχο ή την ευχαρίστησή μου;

 

Μπορώ να αποδεχτώ ότι έχω προγραμματιστεί με αυτήν την προσκόλληση;

 

Μπορώ να αφήσω αυτήν την προσκόλληση;

 

Θέλω να αφήσω αυτήν την προσκόλληση;

 

Αν ναι, πότε θα ήθελα να την αφήσω;

 

Τώρα καθώς εστιάζεστε στην προσκόλληση ή την αμφιβολία, δείτε αν μπορείτε απλώς να αφήσετε την ανάγκη σας να ικανοποιηθεί με συγκεκριμένο τρόπο. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει τη δική σας εσωτερική ασφάλεια, αξία, ελευθερία, ευτυχία, ευχαρίστηση κλπ.

 

Όταν αφήνουμε μια ανάγκη, προσκόλληση ή αμφιβολία, δεν αφήνουμε το περιεχόμενό της, αλλά μόνο την ίδια την ανάγκη. Το να χρειαζόμαστε κάτι αποκλείει το να το έχουμε. Όταν έχουμε κάτι, δεν υπάρχει ανάγκη γι’ αυτό. Δεν μπορεί να έχουμε αξία όσο τη χρειαζόμαστε. Δεν μπορούμε να αισθανθούμε ασφάλεια όσο αμφιβάλλουμε ή νιώθουμε την ανάγκη της. Το ίδιο ισχύει για την ελευθερία, τον έλεγχο και όλες τις άλλες ανάγκες. Αφήνουμε την ανάγκη και την αμφιβολία αλλά όχι την αίσθηση την ίδια.

 

Νιώθοντας τη δική μας εσωτερική αξία και ασφάλεια μπορούμε να αφήσουμε την αμφιβολία μας γι’ αυτές και την ανάγκη για συγκεκριμένους εξωτερικούς παράγοντας για να τις αισθανθούμε. Ικανοποιούμε τις ανάγκες μας από μέσα και έτσι είμαστε τώρα ελεύθεροι από τις ανάγκες και τα συναισθήματα που παράγουν.

 

Αυτή η διαδικασία αυξάνεται όταν επιτρέπουμε ένα φως να ρέει μέσα σε μας απομακρύνοντας όλες τις αμφιβολίες και γεμίζοντας μας με αξία και ασφάλεια. Επιτρέψτε σ’ αυτό το φως να γεμίσει το σώμα και το νου σας, δημιουργώντας μέσα σας αυτό που μέχρι τώρα αναζητούσατε έξω από τον εαυτό σας.

 

Αυτή η μέθοδος μάς επιτρέπει να αφήσουμε τις λανθασμένες πεποιθήσεις μας και να βιώσουμε τον αληθινό πνευματικό εαυτό μας. Είναι αυτή που βοήθησε τον Lester Levenson να θεραπεύσει τον εαυτό του από σίγουρο θάνατο και να ζήσει άλλα 42 χρόνια.

 

Αυτή η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί πρώτα σαν ένα είδος εσωτερικής άσκησης σε μια κατάσταση χαλάρωσης και συγκέντρωσης. Όμως, τελικά, όταν τη μάθουμε, μπορεί να γίνει σε ένα μόνο λεπτό, όπου παρατηρούμε νοερά το νου μας, ρωτάμε αυτές τις ερωτήσεις και επιστρέφουμε στο εσωτερικό μας κέντρο. Μπορούμε να το κάνουμε σαν έναν εσωτερικό διάλογο ακόμη κι όταν εργαζόμαστε και αλληλεπιδρούμε με τους ανθρώπους και τη ζωή.

 

Αφήνοντας θετικά συναισθήματα

 

Μπορεί να το βρείτε παράξενο ότι σας ενθαρρύνουμε να αφήσετε και θετικά συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο. Ο λόγος είναι ότι τα περισσότερα θετικά συναισθήματα είναι προϊόντα της ίδιας κατάστασης και εσωτερικής αμφιβολίας που δημιουργεί τα αρνητικά μας συναισθήματα.

 

Νιώθουμε ευτυχισμένοι και άξιοι επειδή οι προσκολλήσεις και οι ανάγκες μας έχουν ικανοποιηθεί εξωτερικά και οι αμφιβολίες μας έχουν προσωρινά παραμεριστεί. Καλωσορίζοντας τα θετικά συναισθήματα που βασίζονται στην ικανοποίηση των αναγκών μας, ενισχύουμε το αίσθημα του πόνου όταν οι ανάγκες μας δεν ικανοποιούνται εξωτερικά.

Φυσικά, εσείς θα αποφασίσετε. Μπορεί να νιώθετε ότι χρειάζεστε να αισθάνεστε θετικά αυτό τον καιρό και να μην επιθυμείτε να αφήσετε αυτήν την ευτυχισμένη αίσθηση, ακόμη κι αν βασίζεται σε εξωτερικές συνθήκες που σίγουρα θα αλλάξουν κάποια στιγμή. Αυτό είναι δική σας επιλογή.

 

Μπορώ μόνο να επιβεβαιώσω ότι όσες φορές εφάρμοσα αυτή τη μέθοδο πάνω σε θετικά συναισθήματα βασισμένα σε ανάγκες εξωτερικά ικανοποιημένες, δεν έχασα καθόλου θετική ενέργεια, αλλά ανυψώθηκα σε μια κατάσταση πέρα από την ευτυχία και τη λύπη – μια κατάσταση ειρήνης και μακαριότητας πέρα από αυτά τα αντίθετα. Ήταν πάντα κάτι ακόμη πιο υπέροχο από αυτό που άφησα.

 

Αυτή η απλή μέθοδος είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο σε καιρούς συγκίνησης. Ελπίζω ότι θα της δώσετε μια ευκαιρία. Για περισσότερες πληροφορίες, απευθυνθείτε στο:

http://www.sedona.com

 

 

Ακούγοντας την Καρδιά


Χρησιμοποίηση της Μεθόδου «Ακούγοντας την Καρδιά» για πιο Εμπνευσμένες 
Λύσεις και Εναλλακτικές Αντιλήψεις

 

Επιστήμονες στο Ινστιτούτο «Αριθμητικής της Καρδιάς» στο Boulder Creek, στην Καλιφόρνια έκαναν πολυάριθμες μελέτες για να κατανοήσουν τις σωματικές επιδράσεις της τεχνικής «Ακούγοντας την Καρδιά», την οποία ανέπτυξαν για τους ασθενείς τους.

 

Αυτά τα αποτελέσματα ανακοινώθηκαν στα ακόλουθα επιστημονικά περιοδικά:

The American Journal of Cardiology

The American College of Cardiology, Stress Medicine και

Journal for the Advancement of Medicine

 

Θα σας παρουσιάσουμε εδώ μια σύντομη επεξήγηση για την εφαρμογή της τεχνικής. Για λεπτομέρειες και επιστημονικές μελέτες, απευθυνθείτε στο (http://www.heartmath.org/). Τα δεδομένα και οι εφαρμογές της τεχνικής που αναφέρονται εδώ είναι από αυτή την ιστοσελίδα.

 

Εν συντομία, βρήκαν τα ακόλουθα αποτελέσματα σ’ αυτούς που εφάρμοσαν αυτήν την τεχνική:

 

Οι παλμοί της καρδιάς τους βελτιώθηκαν.

 

Το νευρικό τους σύστημα εξισορροπήθηκε (εξισορρόπηση Συμπαθητικού – Παρασυμπαθητικού).

 

Προέκυψαν ωφέλιμες αλλαγές στις ορμόνες τους.

 

Είχαν αξιοσημείωτη βελτίωση στην ανταπόκριση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.

 

Παρουσίασαν σημαντική αλλαγή στον τρόπο που σκέφτονται και αισθάνονται και αντιμετωπίζουν τα προβλήματα.

 

Γιατί παρακινήθηκαν να κάνουν αυτήν την έρευνα;

 

Η ανάγκη να ανακαλύψουν μια τεχνική σαν το Ακούγοντας την Καρδιά βασίστηκε στα ακόλουθα επιστημονικά και ιατρικά γεγονότα.

 

_ 75% ως 90% όλων των ιατρικών επισκέψεων σήμερα στις ΗΠΑ είναι για διαταραχές σχετικές με το στρες.

 

_ Το εργασιακό στρες έχει γίνει «η αρρώστια του 20ου αιώνα» και θεωρείται η επιδημία του πλανήτη.

 

_ Η κατάθλιψη ήταν η τέταρτη αιτία ασθένειας το 1990 και μέχρι το 2020 θα είναι η μοναδική αιτία.

 

_ Το οξύ στρες («μάχη ή φυγή» ή τα μεγάλα γεγονότα της ζωής) και το χρόνιο στρες (το συσσωρευμένο φορτίο του μικρότερου, καθημερινού στρες) μπορεί να έχουν μακροχρόνιες συνέπειες στην υγεία.

 

_ Μέχρι 80% όλων των νοσημάτων και των ασθενειών (στις ΗΠΑ) έχουν ξεκινήσει ή επιδεινωθεί από το στρες.

 

_ Σύμφωνα με μελέτη της Κλινικής Mayo σε άτομα με καρδιακά νοσήματα, το ψυχολογικό στρες ήταν ο ισχυρότερος οιωνός μελλοντικών καρδιακών επεισοδίων, όπως ο θάνατος από καρδιά, το έμφραγμα και οι καρδιακές προσβολές.

 

_ Μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Harvard, πάνω σε 1.623 ανθρώπους που επέζησαν μετά από καρδιακή προσβολή, βρήκε ότι, για εκείνους που θύμωναν κατά τη διάρκεια συναισθηματικών συγκρούσεων, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ήταν πάνω από διπλάσιος παρά για εκείνους που παρέμεναν ήρεμοι.

 

_ Μελέτες τριών δεκαετιών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι θάνατοι από καρκίνο και καρδιοαγγειακά νοσήματα οφείλονται περισσότερο στο συναισθηματικό στρες παρά στο κάπνισμα. Οι άνθρωποι που είναι ανίκανοι να διαχειριστούν αποτελεσματικά το στρες τους είχαν 40% περισσότερες πιθανότητες θανάτου από άτομα χωρίς στρες.

 

_ Σε μια μελέτη του 1996 πάνω σε 240 μεσήλικες στη Φιλανδία που συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια ανημποριάς – εκείνοι που ένιωθαν πιο ανήμποροι είχαν 2 με 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν.

 

Σε ποιες καταστάσεις μπορεί να μας βοηθήσει το Ακούγοντας την Καρδιά;

 

Όποτε μας καταβάλλουν αρνητικά συναισθήματα όπως φόβος, πόνος, ενοχή, σύγχυση ή θυμός.

Όταν προσπαθούμε να λύσουμε ένα πρόβλημα.

Όταν έχουμε μια σύγκρουση σε μια σχέση.

Όταν προσπαθούμε να δημιουργήσουμε κάτι – αλλά νιώθουμε μπλοκαρισμένοι.

Όταν έχουμε χάσει την ηρεμία και τη διαύγειά μας.

 

Θα πρότεινα να χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο, όποτε ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση σε κάθε είδος προβλήματος, συναισθηματικό, πρακτικό, οικονομικό, ακόμη και πνευματικό.

 

Πώς εφαρμόζεται η τεχνική;

ak

Η τεχνική που περιγράφεται πιο κάτω είναι μια κάπως τροποποιημένη παραλλαγή της κλασσικής μεθόδου που αναφέρουν οι οδηγίες του Ινστιτούτου Αριθμητικής της Καρδιάς. Η χρήση της μάς οδήγησε σ’ αυτήν την παραλλαγή. Για την κλασσική μέθοδο, απευθυνθείτε στο διαδίκτυο.

 

Σταματήστε – Κάντε ένα διάλειμμα ώστε να μπορέσετε προσωρινά να απαλλαγείτε από τις σκέψεις και τα συναισθήματα – ιδιαίτερα αυτά που σας προκαλούν άγχος. (Γι’ αυτό στα αγγλικά ονομάζεται Freeze Frame (Παγώστε το Πλάνο) – από την ορολογία του κινηματογράφου που εννοεί να σταματήσουμε την ταινία, να την κοιτάξουμε και ίσως να κάνουμε μια διόρθωση.)

 

Εστιαστείτε στο θέμα που θα θέλατε να αντιληφθείτε και να αντιμετωπίσετε με μεγαλύτερη διαύγεια ή αποτελεσματικότητα. «Παγώνετε το πλάνο» σχετικά μ’ αυτό το θέμα, από το οποίο θα θέλατε να απομακρυνθείτε και να το εξετάσετε πιο καθαρά, ώστε να βρείτε έναν εναλλακτικό τρόπο αντίληψης και αντιμετώπισής του.

 

Αν βιώνετε αρνητικά συναισθήματα σχετικά μ’ αυτό το θέμα, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε εδώ κάποια όψη της Μεθόδου Αυτοαποπρογραμματισμού Σεντόνα, για να θυμηθείτε ότι δεν είστε αυτά τα συναισθήματα. Αποδεχτείτε τα και αφήστε τα να απλωθούν, να ρέουν και να διαλυθούν. Αυτό μπορεί να γίνει για 2 ως 5 λεπτά.

 

Εστιαστείτε τώρα στην περιοχή γύρω από το «κέντρο ενέργειας της καρδιάς». Όταν εισπνέετε, φανταστείτε ότι η αναπνοή σας μπαίνει μέσα από το κέντρο του στήθους και, όταν εκπνέετε, ρέει προς τα έξω από το ηλιακό πλέγμα. (Ακριβώς κάτω από το στέρνο.)

 

Καθώς κάνετε αυτό, φανταστείτε ενέργεια ή φως να μπαίνει μέσα στο στήθος σας με την εισπνοή, νιώθοντας να γεμίζει η περιοχή του στήθους με φως και γαλήνια ενέργεια. Φανταστείτε ότι εκπνέετε από το ηλιακό πλέγμα. Μπορείτε να το κάνετε για 3 ως 5 λεπτά.

 

Τώρα φέρτε στο νου σας κάποιον που αγαπάτε. Μπορεί να είναι ένα μέλος της οικογένειάς σας, ένας φίλος, ή ίσως μια μορφή του Θεού που αγαπάτε, όπως ο Χριστός. Ή θα μπορούσε να είναι ένα αγαπημένο ζωάκι, ή ακόμη κι ένα μέρος της φύσης όπως η θάλασσα, ή το αγαπημένο σας λουλούδι. Καθώς εστιάζεστε στο αντικείμενο της αγάπης σας, επιτρέψτε να γεμίσει το κέντρο της καρδιάς σας με το αίσθημα και την ενέργεια της αγάπης. Αφήστε τα άλλα συναισθήματα και την αντίσταση και επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει αγάπη, εκτίμηση και ευγνωμοσύνη. Αυτό μπορεί να γίνει για 3 ως 5 λεπτά.

 

Έχετε τώρα δημιουργήσει θετικά συναισθήματα και θετικές συχνότητες σκέψης που κάνουν το νου να χαλαρώνει, να ξεκαθαρίζει και να λειτουργεί με βελτιωμένο τρόπο.

 

Φέρτε τώρα μέσα στο κέντρο της καρδιάς σας το αρχικό θέμα που σας απασχολούσε στο ξεκίνημα αυτής της άσκησης και επιτρέψτε εναλλακτικές αντιλήψεις, συναισθήματα και τρόπους αντιμετώπισης να έρθουν μέσα στο νου σας. Εδώ δεν σκέφτεστε τόσο, όσο αφήνετε και επιτρέπετε νέες εναλλακτικές αντιλήψεις και συναισθήματα να αναδυθούν από το μέρος της ειρήνης και της αγάπης στο κέντρο της καρδιάς σας. Θα μπορούσατε, επίσης, να ρωτήσετε τον εαυτό σας, «Ποια συμπεριφορά ή πράξη θα ήταν αποτελεσματική και ικανή να με χαλαρώσει και ίσως να λύσει αυτό το θέμα;»

 

Παραμείνετε σ’ αυτήν την κατάσταση εσωτερικής γαλήνης όσο το απολαμβάνετε.

 

Τώρα οραματιστείτε τον εαυτό σας να εφαρμόζει αυτούς τους εναλλακτικούς τρόπους αντίληψης, αίσθησης και δράσης.

 

Τι αποτελέσματα βρέθηκαν στο εργαστήριο;

 

Στο εργαστήριο, βρέθηκε ότι το βίωμα αυτών των θετικών συναισθημάτων προσφέρει:

 

Αναγέννηση του ανοσοποιητικού συστήματος

 

Υγεία και ευεξία

 

Αύξηση της διαύγειας

 

Μεγαλύτερη διάκριση

 

Έχουμε βρει ότι αυτή η τεχνική είναι ανεκτίμητη για την αλλαγή της συναισθηματικής μας κατάστασης και αντίληψης. Έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές εταιρίες σαν μέσο επίτευξης μεγαλύτερης αποτελεσματικότητας και επίλυσης προβλημάτων. Ελπίζω ότι θα τη δοκιμάσετε.

 

Εμψυχωτικές Ερωτήσεις

June 25, 2015

Εμψυχωτικές Ερωτήσεις

Μια επανάσταση στις θετικές επιβεβαιώσεις.

Εμπνευσμένα από την εργασία του
Noah St. John (http://noahstjohn.com/)

Εργαζόμαστε με μια νέα μέθοδο για την διαμόρφωση του εσωτερικού και εξωτερικού μας κόσμου, που το έχουμε ονομάσει Εμψυχωτικές Eρωτήσεις. (Σε αντίθεση με αρνητικές ερωτήσεις σαν «Γιατί είμαι τόσο άτυχος ή Γιατί δεν με αγαπάει κάνεις;»)

Κλασικές Επιβεβαιώσεις

Μέχρι τώρα οι περισσότεροι χρησιμοποιούν μια επιβεβαίωση που περιγράφει μια κατάσταση που δεν νιώθουν και που δεν υπάρχει ακόμα σαν:
Αξίζω αγάπη και σεβασμό όπως είμαι.
Αγαπάω τoν εαυτό μου όπως είμαι.
Είμαι ασφαλής σε κάθε περίπτωση.
Είμαι ασφαλής όπου και να είμαι.
Έχω όλα όσα χρειάζομαι να επιβιώσω, να είμαι καλά και να εκτελέσω τον σκοπό της ζωής μου.
Αγαπάω τους άλλους όπως είναι.
Είμαι ελεύθερος να είμαι ο εαυτός μου.
Η ζωή, μου δίνει κάθε στιγμή αυτά που χρειάζομαι για να είμαι καλά.
Είμαι ευτυχισμένος (η) με την ζωή μου.
Όλοι με αγαπάνε όπως είμαι.
Αξίζω και έχω ένα δυνατό και υγιές σώμα.
Ο Θεός με αγαπάει όπως είμαι.

Τέτοιες επιβεβαιώσεις δίνουν αποτελέσματα σε κάποιο βαθμό και αρκετοί έχουν αλλάξει το πως νιώθουν και επίσης, την εξωτερική τους πραγματικότητα με τέτοιες τεχνικές, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από:

1 Γραπτές επιβεβαιώσεις, όπου γράφουμε σε μία δεξιά στήλη ότι νιώθουμε (θετικά ή αρνητικά) οταν πρώτο γράφουμε σε μία αριστερή στήλη μία από τις παραπάνω δηλώσεις (ή κάποια άλλη).
2 Οραματισμός (τύπου «Μυστικού») της επιθυμητής κατάστασης σαν να υπάρχει ήδη και εμείς νιώθουμε ευγνωμοσύνη και ευτυχία που έχουμε την ιδανική μας πραγματικότητα όπως την οραματιζόμαστε.

Αυτές οι δύο ενέργειες, όταν συνοδεύονται με πράξεις προς το σκοπό, συχνά φέρνουν αποτελέσματα.

Τώρα υπάρχει κάτι ακόμα καλύτερο

Όμως μάλλον η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν είναι ικανοποιημένοι με την αποτελεσματικότητα των θετικών τους επιβεβαιώσεων. Οι εμψυχωτικές ερωτήσεις είναι μία λύση για αυτούς.

Στις εμψυχωτικές ερωτήσεις, δεν δηλώνουμε κάτι απευθείας στο υποσυνείδητο, που συνήθως αντιδράει αρνητικά με δυσπιστία προς τις επιβεβαιώσεις μας. Αντίθετα, απασχολούμε το υποσυνείδητο με την εργασία να βρει, γιατί συμβαίνει αυτό που θέλουμε. Μερικά παραδείγματα είναι:

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΤΟΣΟ ΑΣΦΑΛΗΣ;

ΓΙΑΤΙ ΔΕΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ ΣΗΜΕΡΑ;

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ/Η;

ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΑΓΑΠΑΝΕ ΟΛΟΙ; ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΑΞΙΑΓΑΠΗΤΟΣ/Η;

ΓΙΑΤΙ ΑΓΑΠΩ ΟΛΟΥΣ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ/Η ΝΑ ΕΙΜΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΟΥ;

ΓΙΑΤΙ Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΗ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΕΝΑ ΤΟΣΟ ΔΥΝΑΤΟ ΑΜΥΝΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΗΡΕΜΟΣ/Η;

ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΟΜΟΡΦΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΟΥ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΤΥΧΕΡΟΣ/Η ΝΑ ΕΧΩ ΤΗΝ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΧΩ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΣΙΓΟΥΡΟΣ/Η ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΜΟΥ;

ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΤΟΣΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ;

ΓΙΑΤΙ Ο ΘΕΟΣ ΜΕ ΑΓΑΠΑΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΜΑΙ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ/Η ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ;

ΓΙΑΤΙ ΕΛΚΩ ΤΟΣΗ ΑΦΘΟΝΙΑ ΜΕ ΕΝΑ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΑΝΕΤΟ ΤΡΟΠΟ;

ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΛΟΣ/Η ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ;

Δίνουμε εργασία στο νου

Με τις ερωτήσεις αυτές αφαιρούμε την ικανότητα του υποσυνειδήτου να αντιδράει αρνητικά και το επιστρατεύουμε να μας βρει, πως έχει γίνει να έχουμε ακριβώς αυτά που θέλουμε.

Θέτουμε την επιβεβαίωση σαν ερώτηση και ο νους αρχίζει να:

Α. Βλέπει κάποια στοιχεία στην τωρινή μας πραγματικότητα που δικαιολογούν την ερώτηση – ότι όντος υπάρχουν λόγοι να θέσουμε την ερώτηση.
Παραδείγματα από Πιθανές απαντήσεις στην ερώτηση, που υποστηρίζουν ότι στέκει και είναι αλήθεια η ερώτηση είναι:
1. Ήδη έχω τα ακόλουθα ………….
2. Έχω ήδη καταφέρει ……
3. Αυτά για τα οποία ήδη νιώθω ευγνωμοσύνη είναι….
4. Ήδη είμαι τυχερός (η) σε σχέση με …..
5. Αποδείξεις της αλήθειας αυτής στην σημερινή μου ζωή είναι…
Δείτε μερικές απαντήσεις στις ερωτήσεις αυτές από φίλους μας στο Facebook http://www.facebook.com/groups/352706000565/

Β. Ο νους τότε αναζητάει να βρει τους λόγους, που από δω και πέρα είναι φυσικό και ορθό η επιθυμητή πραγματικότητα μας να είναι (ακόμα περισσότερο) ακριβώς όπως την θέλουμε.
Παραδείγματα από Πιθανές απαντήσεις σχετικά με τους λόγους που είναι φυσικό και ορθό από δω και πέρα να είναι ακόμα πιο πολύ η πραγματικότητα μας ακριβώς όπως τη θέλουμε είναι:
1 Επειδή το αξίζω (σαν έκφραση του θειου).
2 Επειδή ως θειο ον, έχω την δύναμη να το δημιουργήσω.
3 Επειδή ζω σε ένα σύμπαν αγάπης και αφθονίας που με αγαπάει και θέλει μόνο το καλό μου.
4 Επειδή το επιλέγω. (Πάνω από κάθε τι άλλο και σίγουρα πάνω από το αντίθετο του.)
5 Επειδή έχω αποφασίσει να δώσω την ενέργεια μου σε αυτό.
6 Επειδή έχω την συγκέντρωση, πειθαρχεία και αποφασιστικότητα να το δημιουργήσω.
7 Επειδή είναι πιο σημαντικό από τις άλλες μου ανάγκες που ίσως να συγκρούονται με αυτό.
8 Επειδή είμαι ένας καλός άνθρωπος και το αξίζω.
9 Επειδή είμαι ένα δυνατό και δημιουργικό ον.
10 Επειδή είναι μέρος της εξέλιξης μου.
11 Επειδή τόσοι άλλοι το έχουν δημιουργήσει και δεν είναι πιο άξιοι, έξυπνοι ή ικανοί από μένα.
12 Επειδή αγαπώ τον εαυτό μου και αποφασίζω να είμαι καλά και να περνάω καλά.
13 Επειδή είναι ο προορισμός μου και συμφωνούν το υποσυνείδητο και ο ανώτερος εαυτός μου.
14 Επειδή δίνω στον εαυτό μου το απόλυτο δικαίωμα να πετύχει.
15 Επειδή όλα τα κομμάτια / επίπεδα του εαυτού μου συμφωνούν να το έχω.

Γ. Στην διαδικασία αυτή μπορεί να έρθουμε σε επαφή με αντιστάσεις (υποσυνείδητες) που μπορεί να υπάρχουν μέσα μας προς την προσπάθεια ή προς την επιτυχία του στόχου σαν:
1. Δεν το αξίζω.
2. Δεν μπορώ να το έχω.
3. Θα χάσω την αξία μου, την ασφάλεια μου ή την ελευθέρια μου στην προσπάθεια μου ή αν το έχω.
4. Θέλω άλλα πράγματα επίσης – σαν την ελευθέρια να κάνω ότι θέλω.
5. Δεν μου αρέσουν οι αλλαγές.
6. Θα χάσω την προσοχή των άλλων ή την άνεση μου.
Δ. Μετά, είναι χρήσιμο να συνειδητοποιούμε γιατί είναι σημαντικό για μας να είναι αυτή η πραγματικότητα μας. Πώς βελτιώνεται η ζωή μας, το σώμα μας, ο νους μας, η ενέργεια μας, οι σχέσεις μας, η αφθονία μας ή / και ο εαυτός μας;

Ε. Είναι επίσης χρήσιμο να αποφασίσουμε ποιες εσωτερικές και εξωτερικές ενέργειες θα κάνουμε για να εδραιώσουμε αυτήν την πραγματικότητα που δηλώνουμε με την ερώτηση μας.

Σε συνδυασμό με δύο ακόμα μεθόδους που αξιοποιούμε τώρα, για την αλλαγή της στάσης μας προς αυτό που θέλουμε να έλκουμε ή να δημιουργούμε, γίνεται ένα εκπληκτικά αποτελεσματικό σύστημα για την αυτογνωσία και την πραγμάτωση της ιδανικής μας πραγματικότητας.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε την σελίδα:
http://www.armonikizoi.com/2012/inspire

Η Άσκηση Εξισορρόπησης των Ημισφαιρίων του Εγκεφάλου
με Εμψυχωτικές Ερωτήσεις

Η άσκηση αυτή βασίζεται σ’ ένα σύστημα που αναπτύχθηκε από τον Noah St. John και ονομάζεται «Afformations», μια λέξη που έχει ορίσει σαν δηλώσεις με τη μορφή «ερωτήσεων που διαμορφώνουν πραγματικότητα». Έχουμε κάνει κάποιες προσαρμογές σ’ αυτή τη μέθοδο και την αποκαλούμε «Εμψυχωτικές Ερωτήσεις», που είναι σχεδιασμένες να διεγείρουν το υποσυνείδητο προς μια διαφορετική αντίληψη ή πραγματικότητα.

Αυξάνουμε τη δύναμη αυτής της μεθόδου εφαρμόζοντάς την σε συγκεκριμένη θέση (που δεν είναι μέρος του αρχικού συστήματος) και ονομάζεται Στάση Εξισορρόπησης του Εγκεφάλου. Σ’ αυτή τη θέση υπάρχει μια αυξημένη ροή ενέργειας και πληροφορίας ανάμεσα στο δεξί και αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και ανάμεσα στο συνειδητό και το υποσυνείδητο.

Πιο κάτω περιγράφουμε συνοπτικά πώς να εφαρμόσετε τη μέθοδο. Στη συνέχεια θα σας δώσουμε πολλές πιθανές περιοριστικές και απελευθερωτικές πεποιθήσεις για να τις διερευνήσετε και να τις χρησιμοποιήσετε στην εφαρμογή αυτής της μεθόδου.

balance

 

1. Επίλεξε μια εμψυχωτική ερώτηση για να την αξιοποιήσεις και να κάνεις εγκατάσταση μιας θετικής πεποίθησης/αλήθειας. Πχ:
Γιατί είμαι και νιώθω ασφαλής σε κάθε περίπτωση;
Γιατί αξίζω αγάπη και σεβασμό όπως είμαι;
Γιατί είμαι ήρεμος/η όπως είναι τα πράγματα;
Γιατί αγαπώ τον/την _________ παρόλο που _________________;

2. Τώρα βάλε το δεξιό αστράγαλο πάνω από τον αριστερό και πλέξε τα δάχτυλα των χεριών με το δεξί χέρι πάνω από το αριστερό.

α. Άρχισε να επαναλαμβάνεις την εμψυχωτική ερώτηση. Όχι για να πείσεις τον εαυτό σου, αλλά απλώς επειδή είναι αλήθεια. Κάνε το για περίπου 2 λεπτά αφήνοντας την ερώτηση να απλωθεί μέσα στο νου σου.

β. Τώρα άρχισε να δέχεσαι απαντήσεις στην ερώτηση – λογικές, πρακτικές και πνευματικές, για μερικά λεπτά.

γ. Μετά για περίπου 4 λεπτά ακόμη, θέσε την ερώτηση και δέξου απαντήσεις, λογικές, πρακτικές, και πνευματικές. Και μετά κάθε επανάληψη της ερώτησης δέξου και άλλες απαντήσεις. Μπορεί να είναι οι ίδιες ή και άλλες.

3. Τώρα βάλε τον αριστερό αστράγαλο πάνω στο δεξιό και το αριστερό χέρι πάνω από το δεξί.

α. Φέρε στο νου σου μια εικόνα/σκηνή, όπου είσαι σε επαφή με το ερέθισμα, αλλά τώρα βλέπεις τον εαυτό σου να βιώνει αυτή την αλήθεια μέσα σ’ αυτή την κατάσταση.

β. Κάνε το με δύο ακόμα εμπειρίες.

4. Τότε φέρε τα δάκτυλα των δύο χεριών μαζί δημιουργώντας ένα τρίγωνο και νιώσε ότι εδραιώνεται μέσα σου η αλήθεια αυτή.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορους σκοπούς. Για παράδειγμα:

1. Γιατί νιώθω τόσο ασφαλής με όλους τους ανθρώπους;

2. Γιατί νιώθω τόσο ασφαλής γενικά;

3. Γιατί αξίζω την αγάπη και το σεβασμό ακριβώς όπως είμαι;

4. Γιατί οι άλλοι αξίζουν την αγάπη μου ακριβώς όπως είναι;

5. Γιατί νιώθω ελεύθερος/η να είμαι ο εαυτός μου;

6. Γιατί αισθάνομαι κατανόηση για τη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων;

7. Γιατί συγχωρώ;

8. Γιατί είμαι τόσο άνετα με τον εαυτό μου και τους άλλους;

9. Γιατί μπορώ να αγαπώ τον εαυτό μου όπως είμαι;

10. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να αγαπώ τον εαυτό μου όπως είμαι;

11. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να αγαπώ τους άλλους όπως είναι;

12. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να νιώθω ασφαλής και χαλαρός/η σε όλες τις καταστάσεις;

13. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να περνάω καλά σε όλες τις καταστάσεις;

14. Γιατί είμαι ελεύθερος/η από την ανάγκη για επιβεβαίωση;

15. Γιατί είναι εντάξει να μην χρειάζομαι επιβεβαίωση;

16. Γιατί θεωρώ ότι η ζωή είναι εύκολη και ασφαλής;

17. Γιατί αξίζω να πετύχω σε όλους τους στόχους μου;

18. Γιατί αξίζω να έχω όλα όσα χρειάζομαι για να είμαι ευτυχισμένος/η;

19. Γιατί οι άλλοι αξίζουν την αγάπη και το σεβασμό μου;

20. Γιατί αξίζω την αγάπη και το σεβασμό των άλλων;

21. Γιατί αποδέχομαι τις αδυναμίες και τα λάθη μου;

22. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να αποδέχομαι τις αδυναμίες και τα λάθη μου;

23. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να αποδέχομαι τις αδυναμίες και τα λάθη των άλλων;

24. Γιατί επιλέγω να αποφεύγω οτιδήποτε μπορεί να με βλάψει σωματικά, συναισθηματικά ή πνευματικά;

25. Γιατί είμαι τόσο βέβαιος/η για την ικανότητά μου να πετύχω;

26. Γιατί δεν είμαι σαν τον πατέρα μου (τη μητέρα μου) (άλλον);

27. Γιατί είναι έξυπνο και σοφό να αφήσω το παρελθόν και να το αποδεχτώ σαν τέλειο για τη δική μου εξέλιξη και την εξέλιξη των άλλων;

28. Γιατί είναι έξυπνο και σοφό να αφήσω το μέλλον και να έχω πίστη ότι θα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζομαι εγώ και οι άλλοι για τη διαδικασία εξέλιξής μας;

29. Γιατί είμαι ελεύθερος/η από την ψευδαίσθηση ότι είμαι υπεύθυνος/η για την πραγματικότητα των άλλων;

30. Γιατί είμαι ελεύθερος/η από την ψευδαίσθηση ότι οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για τη δική μου πραγματικότητα;

31. Γιατί νιώθω αρκετά δυνατός/η για να αντιμετωπίσω οτιδήποτε μπορεί να προκύψει;

32. Γιατί έχω εμπιστοσύνη ότι τα παιδιά μου και οι αγαπημένοι μου έχουν τη δύναμη και την εσωτερική καθοδήγηση να αντιμετωπίσουν οτιδήποτε μπορεί να συμβεί στη ζωή τους;

33. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι εγώ και όλοι οι άλλοι έχουμε εσωτερική καθοδήγηση για να αποφασίζουμε στη ζωή μας;

34. Γιατί εμπιστεύομαι τους άλλους;

35. Γιατί εμπιστεύομαι τον εαυτό μου;

36. Γιατί εμπιστεύομαι τη Ζωή / τον Θεό;

37. Γιατί είμαι πάντοτε ελεύθερος/η να κάνω ό,τι μου αρέσει ή να μου αρέσει ό,τι κάνω;

38. Γιατί είμαι βέβαιος/η για την αιώνια φύση μου;

39. Γιατί είμαι βέβαιος/η για την αιώνια φύση των αγαπημένων μου;

40. Γιατί πιστεύω ότι υπάρχει σοφία και δικαιοσύνη σε όσα συμβαίνουν;

41. Γιατί αντιλαμβάνομαι τη Θεϊκή Αγάπη ακόμη και πίσω από τις δυσκολίες στη ζωή μου;

42. Γιατί αναλαμβάνομαι απόλυτα την ευθύνη για την πραγματικότητά μου και ιδιαίτερα για το πώς αισθάνομαι;

43. Γιατί επιτρέπω στους άλλους να αναλάβουν απόλυτα την ευθύνη για την πραγματικότητά τους και ιδιαίτερα για το πώς αισθάνονται;

44. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι η αξία μου έχει να κάνει με την εσωτερική μου φύση και τίποτα άλλο;

45. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι η αξία μου είναι εντελώς ανεξάρτητη από την εμφάνισή μου;

46. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι η αξία μου είναι εντελώς ανεξάρτητη από τη γνώμη και τη συμπεριφορά των άλλων;

47. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι η αξία μου είναι εντελώς ανεξάρτητη από τα αποτελέσματα των προσπαθειών μου;

48. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι η αξία μου είναι εντελώς ανεξάρτητη από τη σύγκρισή μου με τους άλλους;

49. Γιατί είμαι βέβαιος/η ότι η ασφάλειά μου έχει να κάνει με την εσωτερική μου φύση και τίποτα άλλο;

50. Γιατί πιστεύω ότι είμαι αγνός/η και ιερός/η και αμετάβλητος/η από το χρόνο και τα γεγονότα;

51. Γιατί πιστεύω ότι ο χρόνος και ο χώρος και, επομένως, αυτό το σώμα και όλα τα σώματα και όλες οι αλληλεπιδράσεις τους είναι, στην πραγματικότητα, ψευδαισθήσεις;

Αυτές είναι μόνο λίγες από τις μυριάδες πιθανές εμψυχωτικές ερωτήσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απελευθερωθείτε από τα παλιά πρότυπα αντίληψης.

Επίσης, μπορείτε να δημιουργήσετε πιο συγκεκριμένες εμψυχωτικές ερωτήσεις για να αντιμετωπίσετε ατομικές ευαισθησίες και πεποιθήσεις. Έχουμε αφήσει ένα κενό για να το συμπληρώσετε σύμφωνα με τις μοναδικές σας ανάγκες. Για παράδειγμα:

52. Γιατί είμαι ασφαλής και σίγουρος/η ακόμη κι όταν _____________; ή
Γιατί είναι ασφαλές να νιώθω σιγουριά ακόμη κι όταν _____________;
Είναι πιθανό να το συμπληρώστε με:
Όταν δεν έχω χρήματα;
Όταν οι άλλοι με απορρίπτουν;
Όταν είμαι άρρωστος/η;
Όταν τα παιδιά μου (οι αγαπημένοι μου) δεν είναι καλά;
Όταν είμαι άνεργος/η;
Όταν είμαι μόνος/η;
Όταν δεν έχω τον έλεγχο;

53. Γιατί είμαι αξιαγάπητος ακόμη κι όταν _____________; ή
Γιατί είναι ασφαλές και σωστό να αγαπώ τον εαυτό μου ακόμη κι όταν _____________;
Είναι πιθανό να το συμπληρώστε με:
Όταν οι άλλοι με απορρίπτουν;
Όταν οι άλλοι είναι καλύτεροι από εμένα στο ___________;
Όταν τα παιδιά μου (οι αγαπημένοι μου) δεν είναι καλά;
Όταν δεν είμαι τέλειος/α;
Όταν δεν έχω τα αποτελέσματα που πιστεύω ότι θα έπρεπε;
Όταν δεν έχω μια σχέση αποκλειστικής αγάπης;
Όταν οι άλλοι δεν συμφωνούν μαζί μου;
Όταν κάνω λάθη;
Όταν η εμφάνισή μου δεν είναι αυτή που θα ήθελα;

54. Γιατί είμαι ελεύθερος/η να νιώθω γαλήνη/ευτυχία/ευχαρίστηση ακόμη κι όταν _____________; ή
Γιατί είναι ασφαλές και σωστό να νιώθω γαλήνη/ευτυχία/ευχαρίστηση ακόμη κι όταν _____________;
Είναι πιθανό να το συμπληρώστε με:
Όταν η ζωή μου δεν είναι όπως θα την ήθελα;
Όταν οι άλλοι δεν είναι όπως εγώ θα τους ήθελα;
Όταν η εμφάνισή μου δεν είναι αυτή που θα ήθελα;
Όταν δεν έχω αρκετά χρήματα ή είμαι άνεργος;
Όταν εγώ ή οι άλλοι δεν έχουμε την υγεία που θα ήθελα;
Όταν η κοινωνία δεν είναι όπως θα την ήθελα;
Όταν δεν έχω τα αποτελέσματα που θα ήθελα;

55. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να συγχωρώ και να αγαπώ τον εαυτό μου ακόμη κι όταν _____________;
Είναι πιθανό να το συμπληρώστε με:
Όταν έχω κάνει λάθη;
Όταν δεν έχω συμπεριφερθεί σύμφωνα με τη συνείδησή μου;
Όταν έχω αποτύχει στους στόχους μου;
Όταν τα παιδιά μου δεν είναι καλά και ευτυχισμένα;
Όταν οι άλλοι δεν είναι ευχαριστημένοι με μένα;

56. Γιατί είναι καλό, ασφαλές και σωστό να συγχωρώ και να αγαπώ τον/την __________ (όνομα) για _____________ (συμπεριφορά);
Είναι πιθανό να το συμπληρώστε με:
Όταν δεν έχει ανταποκριθεί στις ανάγκες μου;
Όταν δεν ήταν εκεί για μένα τη στιγμή που τον/την χρειαζόμουν;
Όταν με απέρριψε ή μου μίλησε σκληρά;
Όταν μου έχει πει ψέματα;
Όταν μου έχει πάρει κάτι σημαντικό για μένα;
Όταν έχει πει σε άλλους ψέματα για μένα;
Όταν έχει βλάψει εμένα ή τους αγαπημένους μου;

Οι πιθανότητες είναι ατέλειωτες. Όταν ανακαλύπτουμε ότι υπάρχει ένα άλλο συναίσθημα, γεγονός ή κατάσταση που μας απασχολεί πίσω από αυτά με τα οποία εργαζόμαστε, μπορούμε να συνεχίσουμε να εντοπίζουμε όλο και βαθύτερα επίπεδα πεποιθήσεων και συναισθημάτων μέχρι να απελευθερωθούμε.

Μπορούμε, επίσης, να συγκρίνουμε αυτή τη μέθοδο με οποιαδήποτε άλλη μορφή ενεργειακής ψυχολογίας, όπως EFT, TAT, BSFF, μέθοδο Σεντόνα, Ho’ oponopono και, φυσικά, το Θεραπευτικό Κώδικα όπως περιγράφεται σ’ αυτό το βιβλίο και στο πρωτότυπο βιβλίο THE HEALING CODE των Alex Loyd και Ben Johnson από τις Εκδόσεις «Διόπτρα».

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ, ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ

June 4, 2015

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ, ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ

ΜΕ ΗΡΕΜΙΑ, ΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΘΑΡΡΟΣ.

ΝΕΟ ΕΚΤΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ – ΣΕΙΡΑ ΟΜΙΛΙΩΝ ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ

Με τον Ρόμπερτ Ήλια Νατζέμυ

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΤΕΤΑΡΤΕΣ: 3, 10, 17 και 24 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015

Στην Αρμονική Ζωή, Γρίβα 23, Χαλάνδρι

210 6818220, 210 6818151, 22990 40314, 5, 6

ΝΕΟ «ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ»

 

“ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΠΙΔΡΟΥΜΕ ΘΕΤΙΚΑ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ”

====================================

To Πρώτο μάθημα σε Βίντεο

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ no 1  – βίντεο 
https://www.youtube.com/watch?v=svNzgAzhMEY

Ακουστικά Αρχεία του πρώτου μαθήματος

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 1

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 2

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 3 EFT

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 4 ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ΜΕΡΟΣ 5

====================================

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ no 2  – βίντεο

https://youtu.be/spbwRvRSUiA

Ακουστικά Αρχεία του δεύτερου μαθήματος

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 1

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 2

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ – ΕFT και ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 4

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 5

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 6 – ΘΕΤΙΚΗ ΠΡΟΒΟΛΗ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 2 ΜΕΡΟΣ 7

========================================

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ no 3 – βίντεο

https://youtu.be/nKZTionHjrg

Ακουστικά Αρχεία του τρίτου μαθήματος

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 1

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 2

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 3 _ ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 4

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 5

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 6 _ ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 3 ΜΕΡΟΣ 17/a>

===================================================

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ no 4 – βίντεο

 

http://youtu.be/OWHqykHPk4Y

Ακουστικά Αρχεία του τέταρτου μαθήματος

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 1

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 2

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 3 _ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ και ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 4 ΘΕΤΙΚΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ΜΕΡΟΣ 5

===============================================

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

«ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ, ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ΜΕ ΗΡΕΜΙΑ, ΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΘΑΡΡΟΣ»

ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

«ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΔΑΝΙΚΗ ΜΑΣ ΖΩΗ”

Που αρχίζει 8/10/15

Θα μάθουμε και θα εφαρμόσουμε τις μεθόδους της πραγμάτωσης, δημιουργίας και υλοποίησης της ιδανικής μας ζωής, αξιοποιώντας τους νόμους της έλξης, του καθρεφτίσματος, της συμπαθητικής δόνησης, του οραματισμού και της πραγμάτωσης. Θα διορθώσουμε επίσης, τις υποσυνείδητες αντιστάσεις προς την υγεία, την αγάπη, την ευτυχία, την ευημερία και την αφθονία. Θα μάθουμε επίσης, να είμαστε ευτυχισμένοι και ήρεμοι ακόμα και σε δύσκολες εποχές. Επίσης, πως να είμαστε καλά όπως είμαστε άλλα και πως να αλλάξουμε τις εξωτερικές συνθήκες τις ζωής μας.

Είναι ότι χρειάζεται στην σημερινή εποχή. Mε τον Pόμπερτ Hλία Nατζέμυ

Πέμπτες 5:00 μ.μ.- 7:00 μ.μ. Αρχίζει 8/10/15

=============================

EΓΓPAΦEΣ ΓIA MAΘHMATA KAI ΣEMINAPIA ΣEΠTEMBPIOΣ 2015

Mπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα και σεμινάρια στη διάρκεια της εβδομάδας από Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου μέχρι και Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου από 9.30 π.μ. έως 1.30 μ.μ. και από 5.30 μ.μ. έως 8.00 μ.μ. και το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου από 9.30 π.μ. έως 1.30 μ.μ.

OΛA TA MAΘHMATA APXIZOYN AΠO TH ΔEYTEPA 28 Σεπτεμβρίου 2015

=============================

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΠPΩTO ΧΡΟΝΟ AYTOΓNΩΣIAΣ

ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

  1. Δευτέρα βράδυ στις 7.00, αρχίζ.τη Δευτέρα 28/9
  2. Tρίτη πρωί στις 11.00, αρχίζοντας την Tρίτη 29/9
  3. Tρίτη βράδυ στις 7.00, αρχίζοντας την Tρίτη 29/9
  4.  Πέμπτη πρωί στις 9.30, αρχίζ. την Πέμπτη 1/10
  5. Πέμπτη βράδυ στις 7.00, αρχίζ.την Πέμπτη 1/10

ΠΛΗΡΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

May 27, 2015

ΟΥΡΑΝΟ-ΓΗΊΝΗ

ΠΛΗΡΗΣ ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Δρ. Γιάνκος Α.Μ. Μπάντελης

Η Ειδική αυτή Αναπνοή γίνεται στην Εφαρμογή της Ιεράς Θεραπείας δια της Εγκοιμήσεως, μέσω των Ονείρων.

Έχει 4 Στάδια κ 2 Φάσεις:

Τα Στάδια είναι: Εισπνοή, Κράτημα, Εκπνοή, Άπνοια.

Οι Φάσεις είναι: η Ουράνια κ η Γήινη.

Συνδυάζεται με κινήσεις της Κεφαλής κ των Ώμων.

Ξεκινά με την Ουράνια Φάση, όπου η Κεφαλή κινείται αργά από την Υπερέκταση ως την Υπέρκαμψη, η οποία τερματίζεται όταν το Πηγούνι ακουμπήσει στο Στέρνο. Στο σημείο αυτό γίνεται η Εκπνοή που ακολουθείται από Άπνοια, που διαρκεί μέχρι την έναρξη της Γήινης φάσης.

Στη φάση αυτή εισπνέουμε Ευεργετική Ενέργεια από τον Πατέρα-Ουρανό.

Η Εισπνοή αρχίζει από την Υπερέκταση κ τελειώνει όταν η Κεφαλή έρθει στην κατακόρυφη θέση.

Εκεί αρχίζει το Κράτημα της Αναπνοής. Κατά την Εισπνοή η Ουράνια Ενέργεια δια του Ενεργειακού Κέντρου της Κορυφής εισέρχεται κ διαχέεται στον Εγκέφαλο.

Κατά την διάρκεια του Κρατήματος, η Ουράνια Ενέργεια διέρχεται δια του Κέντρου της Κεφαλής κ διανοίγει τα Ενεργειακά Κέντρα του Μετώπου κ του Λαιμού.

Το Κράτημα τελειώνει στο Ενεργειακό Κέντρο της Καρδιάς, όπου συγκεντρώνεται κ εναποτίθεται η Ουράνια Ενέργεια.

Στο σημείο αυτό έχει συντελεστεί όλη η έκταση του ανοίγματος των Ώμων.

Οι Ώμοι στην Εισπνοή ανοίγουν προς τα πίσω. Στην Εκπνοή συγκλείνουν προς τα εμπρός.

Από την Καρδιά αρχίζει η Εκπνοή, η οποία συνοδεύεται με Σύσπαση των Κοιλιακών τοιχωμάτων κ Σύγκλειση των Ώμων προς τα Εμπρός.

Όταν το Πηγούνι έχει ακουμπήσει το Στέρνον αρχίζει η Άπνοια.

Στην Γήινην Φάσιν η Κεφαλή κινείται αργά από την Υπέρκαμψη προς την Υπερέκταση.

Η Εισπνοή ξεκινά από τα Πέλματα, από όπου εισέρχεται η Ευεργετική Ενέργεια της Μητέρας-Γης κ αφού ορθανοίξει τα 3 Βασικά Ενεργειακά Κέντρα, τελειώνει στο Ενεργειακό Κέντρο της Καρδιάς. Η Ενέργεια της Μητέρας-Γης εναποτίθεται στην Καρδιά.

Το Κράτημα γίνεται από εκεί κ τελειώνει όταν η Κεφαλή έρθει σε κατακόρυφη θέση. Η Ενέργεια διαπερνά κ διανοίγει το 5ο κ 6ο Ενεργειακά Κέντρα κ καταλήγει στο Κέντρο της Κορυφής της Κεφαλής.

Η Εκπνοή ξεκινάει από εκεί κ τελειώνει όταν η Κεφαλή είναι σε Υπερέκταση.

Από εκεί γίνεται Άπνοια, μέχρι την έναρξη της Ουράνιας Φάσης.

Ξεκινάμε τις Αναπνοές, από την Ουράνια Φάση, από την Υπερέκταση της Κεφαλής κ αφού κάνουμε κ τη Γήινη Φάση, καταλήγουμε πάλι στην Υπερέκταση της Κεφαλής, για να ξεκινήσει κ πάλι η Ουράνια Αναπνοή.

Διαπιστώνεται πως είναι μια Αναπνοή, εύκολη στην πραγμάτωσή της. Μπορούμε να την κάνουμε ακόμη κ όταν περπατάμε. Πάντως όχι όταν ποδηλατούμε ή οδηγούμε.

Μπορεί κ προσφέρει πολλά, όπως:

  1. Εναρμονισμένη Οξυγόνωση χωρίς Υπεροξείδια.
  2. Άφθονη Ενέργεια από 2 πηγές. Την Ουράνια κ την Γήινη.
  3. Αναστροφή των Αρνητικών Κυτταρικών Μνημών σε Θετικές.
  4. Μηδενισμό της Συνειδητής Έντασης.
  5. Κατάργηση του Υποσυνείδητου Άγχους.
  6. Χαλάρωση, Γαλήνη κ Ευδαιμονία.
  7. Πλήρωση του Σύμπαντος κ Γης με Θετική Ενέργεια.

 

Για να βοηθήσουμε έναν αγαπημένο που έχει ανάγκη

March 25, 2015

Για να βοηθήσουμε έναν αγαπημένο που έχει ανάγκη:

 help-yourself-help-others copy

  1. Να θυμηθούμε ότι είναι μια αιωνία ψυχή, μια έκφραση της θειας συνειδητότητας που έχει εσωτερική δύναμη και εσωτερική καθοδήγηση.
  1. Να μην φοβόμαστε για τον άλλον ούτε να νιώθουμε οίκτο ή λύπη για τον άλλον. Δεν τον βοηθάει. Τον υπονομεύει.
  1. Να τον βοηθήσουμε πρακτικά σε ότι δεν μπορεί να κάνει μόνος του.

 

  1. Να κάνουμε κάθε μέρα Χο’οπονοπόνο για αυτόν.

 

  1. Να κάνουμε τον Θεραπευτικό Κώδικα και προσευχή για αυτόν.

 

  1. Να οραματιστούμε το φως που υπάρχει μέσα του να τον πλημμυρίσει και να γεμίσει όλα τα κύτταρα του και το νου του.

 

  1. Να θυμηθούμε ότι έχει επιλέξει την εμπειρία αυτήν σαν ευκαιρία εξέλιξης.

 

  1. Να θυμηθούμε ότι δεν είναι υποχρεωμένος να αξιοποιήσει την ευκαιρία αυτή για την εξέλιξη και έχει το δικαίωμα να υποφέρει αν προτιμάει.

 

  1. Να καταλάβουμε ότι δεν είμαστε υπεύθυνοι για την πραγματικότητα του και ότι δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα του και ότι μόνο αυτός μπορεί.

 

  1. Να τον δεχτούμε και να τον αγαπάμε χωρίς όρους όπως είναι. (Ο πόνος δεν είναι αγάπη. Ο φόβος δεν είναι αγάπη. Η αγάπη είναι αγάπη.)

 

  1. Να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είμαστε και να ελευθερωθούμε από οποιαδήποτε ψευδαίσθηση της ευθύνης ή της ενοχή για την πραγματικότητα του άλλου.

 

  1. Να του δώσουμε CD, DVD ή και βιβλία που θα τον βοηθήσουν. Αν είναι αντιδραστικός, απλώς να τα αφήσουμε γύρω από τον χώρο, χωρίς να προτείνουμε να τα δει.

 

  1. Αν επιτρέπεται ιατρικά, να τον βοηθήσουμε με μασάζ και πνευματική θεραπεία.
  2. Αν επιτρέπεται και έχουμε εκπαιδευτεί και μπορούμε να είμαστε αντικείμενοι, να κάνουμε ενεργητική ακρόαση για να τον βοηθήσουμε να καταλάβει τον εαυτό του και τις λύσεις που υπάρχουν μέσα του.

 

  1. Αν είμαστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι και ιδιαίτερα αν έχουμε μια σχέση αλληλοεξάρτησης, καλύτερα να αφήσουμε την βοήθεια σε έναν επαγγελματία.

 

  1. Να μάθουμε να είμαστε καλά, ανεξάρτητα από την πραγματικότητα που επιλέγει να δημιουργήσει.

 

Να εφαρμόσουμε τα ακόλουθα:

 

=========================

ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ

=========================

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο

http://youtu.be/wl_jECh5flI

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ

http://youtu.be/kdbWHzbLxcs

=========================

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΕ ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΑΡΧΕΙΑ

=========================

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΚΩΔΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΑΛΛΟΥΣ

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=683

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=873

ΕΥΛΟΓΩΝΤΑΣ ΕΝΑΝ ΑΛΛΟΝ

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=203

=========================

ΑΛΛΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

=========================

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΑΣ – The Healing Code

http://www.armonikizoi.com/2013/code-2

ΧΟ’ΟΠΟΝΟΠΟΝΟ

http://www.armonikizoi.com/2014/hoopono-2

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ

http://www.armonikizoi.com/2012/η-δυναμη-τησ-προσευχησ