Η Δύναμη και η Ελευθερία της Αποδοχής
Download page

Ευχαριστούμε για την προσφορά σας.

Μπορείτε να κατεβάσετε το ηλεκτρονικό βιβλίο με του να κάνετε δεξί κλικ πιο κάτω.

Η Δύναμη και η Ελευθερία της Αποδοχής

Αν έχετε κανένα πρόβλημα, στείλτε μας ένα email στο armoniki@holisticharmony.com

Να είστε καλά.

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ

Με τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ

Δείτε μια εισαγωγή στο θέμα στο http://youtu.be/1NWSDThli4I

Οι ασάνας και πραναγιάμα παίζουν ένα πολύ σημαντικό ρόλο στο σταμάτημα των διακυμάνσεων του νου (όπως το εκφράζει ο Πατάντζαλι).

Όμως, η εμπειρία μου μετά από 45 χρόνια είναι ότι αυτά δεν αρκούν για τον δυτικό άνθρωπο, για την ψυχολογική, νοητική, ηθική και πνευματική μεταμόρφωση που αναζητάμε και χρειαζόμαστε. Χρειάζεται επίσης Αυτογνωσία, Ενεργειακή Ψυχολογία και Ανιδιοτελή Προσφορά.

Η Ενεργειακή Ψυχολογία προσφέρει αποτελεσματικούς τρόπους για την απελευθέρωση από υποσυνείδητες εγγραφές και μηχανισμούς. Μας ελευθερώνει από δυσάρεστα συναισθήματα και γεφυρώνει το χάσμα μεταξύ του συνειδητού και του υποσυνειδήτου. Έχει αποτελέσματα και στα σωματικά προβλήματα.

Δείτε εδώ τι λένε μερικοί γιατροί και ψυχίατροι για το EFT.

H εμπειρία μας είναι, ότι αυτά που λένε εδώ για το EFT αληθεύουν επίσης και για τις άλλες τεχνικές της Ενεργειακής Ψυχολογίας που θα μάθουμε όπως το

BSFF,

TAT,

Μέθοδο Σεντόνα,

Χο’οπονοπονο,

Θεραπευτικός Κώδικας,

Ακούγοντας την Καρδιά και η

Άσκηση Εξισορρόπησης των Ημισφαιρίων του Εγκεφάλου.

 

Τα τελευταία 40 χρόνια ένας αριθμός νέων μορφών ψυχοθεραπείας έχει γίνει πολύ δημοφιλής μεταξύ των ψυχολόγων, ψυχιάτρων, γιατρών και άλλων επαγγελματιών που εργάζονται με τη συναισθηματική, νοητική, σωματική και πνευματική αρμονία του ανθρώπου.

«Το EFT προσφέρει μεγάλα θεραπευτικά οφέλη.» Deepak Chopra, MD

«Χρησιμοποιώ συχνά το EFT στους ασθενείς μου με σπουδαία αποτελέσματα.» «Κάποια μέρα το ιατρικό επάγγελμα θα ξυπνήσει και θα κατανοήσει ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα είναι η κύρια αιτία του 85% όλων των ασθενειών. Τότε, το EFT θα είναι ένα από τα κυριότερα θεραπευτικά εργαλεία …. όπως είναι και για μένα.» Eric Robins, MD, συγγραφέας του «Τα Χέρια σου Μπορούν να σε Θεραπεύσουν»

«Το EFT υπήρξε για μένα η μοναδικά αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική. Είχα επιτυχία με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες διαταραχές.» Curtis Steele, MD, Canada

«Στα 50 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική, το EFT έχει αποδειχτεί μία από τις πιο γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές που έχω ποτέ χρησιμοποιήσει.» Henry Altenberg, MD, USA

«Το EFT είναι στην κορυφή της νέας θεραπευτικής κίνησης.» Candace Pert, PhD, συγγραφέας του «Μόρια Συναισθήματος»

«Το EFT, απομακρύνοντας το συναισθηματικό τραύμα, βοηθάει επίσης στη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων.» Norm Shealy, MD, συγγραφέας του «Ψυχική Ιατρική»

«Το EFT είναι μια απλή, ισχυρή διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη δραστηριότητα, υγεία και συμπεριφορά των γονιδίων.» Bruce Lipton, PhD, συγγραφέας του «Η Βιολογία της Πεποίθησης»

«Εκτός από ποικίλα συναισθηματικά θέματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT με εντυπωσιακά αποτελέσματα για πολλά σωματικά προβλήματα, όπως Κήλη, Καντιτίαση και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι απαλή και συχνά ωφελεί εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυχαίνουν.» Raul Vergini, MD Italy

«Έχω βρει το EFT τόσο χρήσιμο που έχει γίνει το βασικό εργαλείο της πρακτικής μου. Το έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία για ένα μακρύ κατάλογο συναισθηματικών θεμάτων, ακόμη και για παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν υποχωρούν τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται συγχρόνως και σωματικές ασθένειες. Το έχω δει να συμβαίνει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας καθώς και με προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικό πόνο, κολπίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.» Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

Μερικά σχετικά βίντεο

ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

KAI TI ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ (ΟΜΙΛΙΑ ΣΕ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ ΓΙΟΓΚΑ)
https://youtu.be/HC_in42-ElE

ΓΙΌΓΚΑ ΚΑΙ AΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ   http://youtu.be/11rTaRxKl6E

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΟΓΚΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΝΟΥ

http://youtu.be/i5SmgSnpQus

=======================

Υγεία, Ηρεμία, Ευτυχία και Αφθονία με Ενεργειακή Ψυχολογία

=======================

Τα τελευταία 40 χρόνια διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς μεταξύ των ψυχολόγων, ψυχιάτρων, γιατρών και πολλών άλλων επαγγελματιών υγείας, οι οποίοι εργάζονται με τη συναισθηματική, νοητική, σωματική και πνευματική αρμονία του ανθρώπου.

Οι λόγοι που αυτοί οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν τις συγκεκριμένες τεχνικές είναι:

  • Είναι πολύ απλές και μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν σχεδόν από τον καθένα.
  • Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στη διάλυση αρνητικών συναισθημάτων και ψυχοσωματικών προβλημάτων.
  • Μπορούμε να τις εφαρμόσουμε στον εαυτό μας οποτεδήποτε το χρειαζόμαστε.
  • Σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να μας απελευθερώσουν αποτελεσματικά από μακροχρόνια τραύματα και φόβους.
  • Η απελευθέρωση από αυτά τα καταστροφικά για την υγεία συναισθήματα θεραπεύει το νευρικό σύστημα, εξισορροπεί τις ορμόνες και αυξάνει τη δύναμη του αμυντικού μας συστήματος, εξασφαλίζοντας μας καλύτερη υγεία.
  • Όταν απελευθερωθούμε από τη συναισθηματική ευαισθησία που έχει προκληθεί από συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα (συχνά από την παιδική ηλικία), η νοητική μας διαύγεια και οι σχέσεις μας βελτιώνονται.
  • Οι ίδιες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, δημιουργικότητα, παραγωγικότητα και για μια πιο εξισορροπημένη ζωή.

Ο σπουδαιότερος παράγοντας εδώ είναι ότι μπορούμε να μάθουμε να τις εφαρμόζουμε στον εαυτό μας και να αποφύγουμε να πληρώνουμε μεγάλα ποσά χρημάτων για τη βελτίωση που αναζητούμε όλοι μας.

Σημαντική Παρατήρηση: Έχοντας εργαστεί με πάνω από 20.000 ανθρώπους όλα αυτά τα χρόνια, δεν έχω δει ποτέ να έχει ζημιωθεί κανείς από αυτές τις τεχνικές, αλλά πρέπει να κάνω την ακόλουθη ανακοίνωση.

Όποιος βρίσκεται κάτω από ιατρική ή συναισθηματική παρακολούθηση, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεται το γιατρό, τον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρό του πριν εφαρμόσει οποιαδήποτε τεχνική που θα μπορούσε να προκαλέσει μεγάλες αλλαγές στο πώς αισθάνεται και οπωσδήποτε να μην σταματήσει τη θεραπεία ή τη φαρμακευτική αγωγή χωρίς την καθοδήγησή τους. Επίσης, παρόλο που αυτές οι μέθοδοι έχουν βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να μεταμορφώσουν τη ζωή, την υγεία και τις σχέσεις τους με ασφάλεια και επιτυχία, αυτό δεν σημαίνει ότι ο καθένας θα έχει τα ίδια αποτελέσματα. Κάθε άνθρωπος πρέπει να πάρει απόλυτα την ευθύνη για την υγεία και την ευτυχία του, ενώ εφαρμόζει αυτές ή άλλες τεχνικές.

 

Τι είναι η Ενεργειακή Ψυχολογία;

Αυτές οι μέθοδοι, που αποκαλούνται με τον γενικό όρο «Ενεργειακή Ψυχολογία» ανεξάρτητα από τη διαφορετική προσέγγισή τους, έχουν μερικά από τα ακόλουθα κοινά σημεία.

  1. Οι τεχνικές είναι απλές και αποτελεσματικές.
  2. Σε πολλές περιπτώσεις εξασφαλίζουν μόνιμη απελευθέρωση από διαταραγμένες σκέψεις, συναισθήματα και την ψυχοσωματική επίδρασή τους στο σώμα και τη ζωή μας. Σε κάποιες περιπτώσεις, η τεχνική μπορεί να χρειαστεί να εφαρμοστεί πολλές φορές για να έχει αποτέλεσμα.
  3. Κάποιες φορές μπορεί κάποιος να χρειαστεί βοήθεια από έναν επαγγελματία για να ξεπεράσει ορισμένα μπλοκαρίσματα. Γενικά, είναι καλύτερα να αναζητήσετε έναν επαγγελματία που θα σας βοηθήσει στο ξεκίνημα και θα σας καθοδηγήσει όταν κολλήσετε.
  4. Η ανάλυση και η συζήτηση μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να είναι αρχικά απαραίτητες για να καθοριστούν τα γεγονότα, οι καταστάσεις, οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματα του παρόντος και του παρελθόντος, που προκαλούν την παρούσα ανησυχία.
  5. Μαθαίνουμε να αξιολογούμε την ένταση του συναισθήματος από 0 έως 10, όπου 0 σημαίνει ότι δεν υπάρχει καθόλου δυσφορία και νιώθουμε καλά και 10 σημαίνει ότι η διαταραχή είναι υψηλή και νιώθουμε εξαιρετικά δυσάρεστα. Μ’ αυτόν τον τρόπο, αναπτύσσουμε την ικανότητα να παρατηρούμε αντικειμενικά τη δυσφορία μας σαν κάτι ξεχωριστό από μας και έχουμε αίσθηση του πότε και πόσο αυξάνεται ή μειώνεται.
  6. Στις περισσότερες μεθόδους το πρώτο βήμα είναι να μάθουμε να αποδεχόμαστε οτιδήποτε νιώθουμε. Η αποδοχή είναι βασική για να απελευθερώσουμε την ενέργεια για αλλαγή. Κάποιες μέθοδοι συμπεριλαμβάνουν μια επιβεβαίωση σαν «παρόλο που έχω αυτό _______ (συγκεκριμένο συναίσθημα ή πρόβλημα), αγαπώ και δέχομαι τον εαυτό μου». Αυτό γίνεται επειδή μπορεί να αισθανόμαστε ντροπή ή θυμό με τον εαυτό μας για τα συναισθήματα που έχουμε. Μπορεί κάποιοι από μας να έχουμε την τάση να καταπιέζουμε ή να αγνοούμε τα συναισθήματά μας. Μόνο με την αποδοχή του εαυτού μας και αυτού που νιώθουμε, μπορούμε να προχωρήσουμε στην αλλαγή και την ελευθερία.
  7. Όλες οι μέθοδοι ενεργειακής ψυχολογίας βασίζονται στην άμεση επαφή με τη συναισθηματική διαταραχή μας, με την αποδοχή του γεγονότος ότι αυτή η διαταραχή υπάρχει και μετά να εργαστούμε απευθείας με αυτήν σαν ενεργειακό σχήμα στο ενεργειακό σύστημα του σώματός μας. Αυτό αναιρεί απόλυτα και αποτελεσματικά τυχόν φόβους ότι μπορεί να καλύπτουν συναισθήματα ή να μας εκτρέπουν απ’ αυτά. Συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Εστιαζόμαστε όσο το δυνατόν περισσότερο στο συναίσθημα ή στη διαταραχή κατά την παρούσα στιγμή και μετά ξεκινάμε να εργαζόμαστε με αυτό.
  8. Το επόμενο βήμα είναι να δεχτούμε να αφήσουμε το συναίσθημα ή τη διαταραχή. Αυτό δεν είναι πάντα δεδομένο. Πολλοί από μας έχουμε υποσυνείδητη ανάγκη να παραμείνουμε με τον πόνο, το θυμό ή το πρόβλημά μας για διάφορους λόγους που αναφέρονται λεπτομερώς αλλού στο βιβλίο.
  9. Αφού έχουμε πετύχει τουλάχιστον μερική κατανόηση και αποδοχή από τη μια αυτού που νιώθουμε και από την άλλη του εαυτού μας σαν δημιουργού και κατόχου αυτών των συναισθημάτων, καθώς και την προθυμία να αφήσουμε αυτό που αισθανόμαστε, είμαστε έτοιμοι για τα επόμενα βήματα. (Παρατηρήστε ότι η προθυμία να το αφήσουμε δεν σημαίνει να αγνοήσουμε, μισήσουμε, απορρίψουμε, πολεμήσουμε ή καταστρέψουμε ό,τι αισθανόμαστε, αλλά απλά να το αφήσουμε – ακριβώς όπως αφήνουμε ένα αντικείμενο που κρατάμε στο χέρι μας. Σταματάμε, απλώς, να το κρατάμε.)
  10. Οι συναισθηματικές ή σωματικές διαταραχές δημιουργούνται από τις «μαθημένες συναισθηματικές αντιδράσεις» μας σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, όπως σε μια συμπεριφορά, ένα γεγονός, μια κατάσταση, μια ιδέα ή ακόμη και μια σκέψη στο νου μας για το παρελθόν ή το μέλλον. Κάθε συναίσθημα ή κατάσταση του νου μας είναι μια εθισμένη «ενεργειακή δομή», στην οποία εκπαιδευτήκαμε κατά το παρελθόν και αναπαράγεται κάθε φορά που ενεργοποιούνται προγραμματισμένες από παλιά συνάψεις του εγκεφάλου δημιουργώντας το μήνυμα ότι «κινδυνεύουμε». Με απλά λόγια, οι εμπειρίες του παρελθόντος (συχνά της παιδικής ηλικίας) μάς κάνουν να αναπτύξουμε συγκεκριμένες «ευαισθησίες» σε ορισμένες συμπεριφορές, γεγονότα και καταστάσεις, αναγκάζοντας μας να έχουμε συναισθήματα όπως φόβο, πόνο, θυμό, ενοχή και άγχος, όταν δεν υπάρχει λογική αιτία να νιώθουμε έτσι. Αυτές είναι ασυνείδητες αντιδράσεις που μάθαμε στην παιδική μας ηλικία. Παρόλο που συνειδητά κατανοούμε ότι είμαστε καλοί, άξιοι, αξιαγάπητοι, ασφαλείς και ελεύθεροι, συνεχίζουμε να βιώνουμε αυτούς τους παιδικούς προγραμματισμούς που μας λένε ότι είμαστε ανάξιοι, όχι αγαπητοί, σε κίνδυνο ή περιορισμένοι. Αυτά τα αυτομάτως (υποσυνείδητα) παραγόμενα ενεργειακά πεδία δημιουργούν τα δυσάρεστα συναισθήματά μας.
  11. Παρά τις συνειδητές πεποιθήσεις μας, τη λογική και τη σοφία μας, αναγκαζόμαστε από αυτά τα εθισμένα ενεργειακά πεδία, δημιουργημένα από άχρηστους αλλά σίγουρα ενεργούς ακόμη προγραμματισμούς, να αισθανόμαστε άγχος, φόβο, πόνο, θυμό, ενοχή και τις επιδράσεις αυτών των συναισθηματικών διαταραχών στο σώμα, το νου, τις σχέσεις και την ευτυχία μας. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθινό όταν (υποσυνείδητα ή συνειδητά) πιστεύουμε ότι κινδυνεύουν η ασφάλεια, αξία, ελευθερία ή ευχαρίστησή μας.
  12. Το επόμενο βήμα είναι να κάνουμε κάτι για να αλλάξουμε την «ενεργειακή μας κατάσταση» ενώ εστιαζόμαστε στο συγκεκριμένο συναίσθημα, τη διαταραχή, ή το σωματικό πόνο ή δυσφορία, επιθυμία ή πεποίθηση. Αυτό γίνεται με διάφορους τρόπους, που εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη τεχνική. Ακολουθούν κάποιες τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν μόνες τους ή σε συνδυασμό με άλλες.
  13. Όταν κάποια από τις ακόλουθες τεχνικές αλλάξει με επιτυχία τη συναισθηματική μας κατάσταση σε σχέση με συγκεκριμένη συμπεριφορά, γεγονός ή κατάσταση, τότε αυτό αλλάζει και τον τρόπο που αντιδρούμε συναισθηματικά, χημικά, ορμονικά και ενεργειακά (ηλεκτρικά) σ’ αυτό το συγκεκριμένο ερέθισμα. Αυτό σημαίνει ότι ο υποθάλαμός μας εκκρίνει διαφορετικά πεπτίδια και ο εγκέφαλός μας δημιουργεί νέες νευρο-δικτυακές συνάψεις σε σχέση με το ίδιο ερέθισμα, το οποίο μας ενοχλούσε μέχρι τώρα. Όταν γίνει αυτό αρκετές φορές, αυτή η νέα πιο θετική αντίληψη και αντίδραση γίνεται ένα νέο μοντέλο. Αρχίζουμε να βιώνουμε τα ίδια γεγονότα και καταστάσεις με μεγαλύτερη εσωτερική ασφάλεια, αξία και γαλήνη.
  14. Ακολουθούν κάποιοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αλλάξουμε την ενέργεια ενώ εστιαζόμαστε σ’ αυτό που μας ενοχλεί. Θα εξηγήσουμε όλες αυτές τις μεθόδους με λεπτομέρεια στο μέλλον.

α. Χτυπήματα σε συγκεκριμένα σημεία του βελονισμού στο κεφάλι, το πρόσωπο, τα δάχτυλα και το πάνω μέρος του στέρνου προκαλούν κίνηση και μεταβολή της υπάρχουσας ενεργειακής δομής στην οποία εστιαζόμαστε. Η εθισμένο ενεργειακό σχήμα αναγκάζεται να αλλάξει λόγω της κίνησης της ενέργειας που προκαλείται από τα χτυπήματα σ’ αυτά τα συγκεκριμένα σημεία. (EFT, BSFF, TFT)

β. Τοποθέτηση των χεριών μας με συγκέντρωση σε συγκεκριμένα σημεία βελονισμού και ενεργειακά κέντρα προκαλεί επίσης ενεργειακή ροή και αλλαγή στην ενεργειακή κατάσταση και στα συναισθήματα. (TAT)

γ. Τοποθέτηση των δακτύλων σε μικρή απόσταση από ενεργειακά κέντρα στο κεφάλι. Ενεργοποιεί τον υποθάλαμους, υπόφυση, θυροϊηδης και επινεφρίδια. (Ο Θεραπευτικός Κώδικας)

δ. Η σταύρωση των ποδιών και χεριών για αυξημένη ροή ενέργειας και πληροφοριών μεταξύ του δεξί και αριστερού ημισφαίριο του εγκεφάλου. (Εξισορρόπηση του Εγκεφάλου)

ε. Κίνηση των ματιών αριστερά και δεξιά ή χτυπήματα στην αριστερή και δεξιά πλευρά του σώματος μπορούν να έχουν την ίδια επίδραση. (EMDR, EFT, BSFF, TFT)

στ. Αναπνέοντας με έναν συγκεκριμένο τρόπο εστίασης δημιουργεί παρόμοιο αποτέλεσμα. (Ακούγοντας την Καρδιά)

ζ. Η αλλαγή της συναισθηματικής μας κατάστασης και των καρδιακών παλμών εστιάζοντας σε κάποιον ή κάτι που αγαπάμε ή για το οποίο νιώθουμε ευγνωμοσύνη δημιουργεί επίσης αλλαγή της ενεργειακής μας δομής. (Ακούγοντας την Καρδιά & Θεραπευτικός Κώδικας & Εξισορρόπηση του Εγκεφάλου, ΤΑΤ)

η. Φέρνοντας στο νου ή εκφράζοντας προφορικά επιβεβαιώσεις και εναλλακτικές θετικές αντιλήψεις για τον εαυτό μας, τους άλλους και τα ερεθίσματα που μας ενοχλούν, μπορεί επίσης να αλλάξει την κατάστασή μας. Αυτό μπορεί να γίνει σε συνδυασμό με χτυπήματα ή τρίψιμο σε ορισμένα σημεία ή τοποθετώντας τα χέρια μας πάνω σε συγκεκριμένα ενεργειακά κέντρα. (Ακούγοντας την Καρδιά & Θεραπευτικός Κώδικας & Εξισορρόπηση του Εγκεφάλου, ΤΑΤ)

λ. Μπορούμε να μάθουμε απλά να αφήνουμε αυτό που αισθανόμαστε όπως και τις ανάγκες που δημιουργούν να συναισθήματά μας – ακριβώς όπως αφήνουμε ένα αντικείμενο που κρατάμε. (Μέθοδος Σεντόνα)

κ. Μπορούμε να οραματιζόμαστε πώς θα θέλαμε να είμαστε και πώς θα μπορούσαμε να αντιδρούμε σε ορισμένες καταστάσεις. (Αυτό γίνεται σε όλες τις τεχνικές συνήθως αφού η συναισθηματική διαταραχή έχει ελαττωθεί ή απομακρυνθεί.)

μ. Ρωτάμε εμψυχωτικές ερωτήσεις που μας συνδέουν με εσωτερικές απαντήσεις και αλήθειες (Εμψυχωτικές Ερωτήσεις.)

  1. Το επόμενο βήμα για κάποιες από αυτές τις μεθόδους είναι, έχοντας ελαττώσει ή απομακρύνει την παλιά ενεργειακή αντίδραση, να προγραμματίσουμε μια νέα. Σ’ αυτό το στάδιο αναζητούμε να εισάγουμε έναν νέο τρόπο αντίληψης στη θέση αυτού που μέχρι τώρα μας ενοχλούσε. Αυτή είναι η ουσία της ανθρώπινης αρμονίας, ωριμότητας και εξέλιξης – η ικανότητα να επιτρέπουμε στην αντίληψή μας για τον εαυτό μας, τους άλλους και τη ζωή να αλλάζει και να εξελίσσεται. Με αυτές τις μορφές ενεργειακής ψυχολογίας μπορούμε να διαλύσουμε τα παλιά λανθασμένα ενεργειακά πεδία, ώστε να είμαστε ελεύθεροι να εγκαταστήσουμε τη νέα πιο εξελιγμένη έκδοση της πραγματικότητας στο «σκληρό δίσκο» του νου μας.
  2. Προσπάθεια αναπρογραμματισμού του νου χωρίς πρώτα να απαλείψουμε αυτά τα αρνητικά ενεργειακά πεδία είναι σαν να ηχογραφούμε ένα νέο τραγούδι σε μια παλιά κασέτα χωρίς να σβήσουμε το προηγούμενο. Όταν παίζουμε την κασέτα (φλυαρία του νου), ακούμε και τα δύο τραγούδια (το νέο και το παλιό). Με την ενεργειακή ψυχολογία μπορούμε πρώτα να απαλείψουμε τα παλιά τραγούδια πριν να ηχογραφήσουμε τα νέα.

Όλες αυτές οι τεχνικές μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους και με όλες τις άλλες μορφές ψυχολογικής, νοητικής και πνευματικής υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένων της ανάλυσης, της γνωστικής θεραπείας, της θεραπείας συμπεριφοράς, του ψυχοδράματος, της Gestalt, της ανάλυσης ονείρων, των αναδρομών στο παρελθόν, της ύπνωσης και της πνευματικής μελέτης, καθώς και όλων των μορφών ενεργειακής εργασίας όπως του μασάζ, της σωματικής θεραπείας, του Ρέικι, της πνευματικής θεραπείας και της επανασύνδεσης.

Χιλιάδες γιατροί και ψυχίατροι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτές τις τεχνικές και μπορείτε και εσείς.

Σε αλλά βιβλία Ενεργειακή Ψυχολογία, Αντιμετωπίζοντας Δύσκολες Εποχές Και θεραπεύοντας το Εσωτερικό Παιδί (Εκδόσεις Ολιστική Αρμονία) εξηγούμε πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε και άλλους μεθόδους όπως:

=====================================
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ / ΟΜΙΛΙΤΗ
=====================================

O Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ είναι συγγραφέας 35 βιβλίων και ιδρυτής του Φιλανθρωπικού, μη κερδοσκοπικού σωματείου και Πνευματικού Κέντρου «Αρμονική Ζωή». Έχει κάνει πάνω από 600 ομιλίες και σεμινάρια που βρίσκονται σε CD και DVD και στο ίντερνετ.

Έχει δημιουργήσει το γνωστό 6ετές Σεμινάριο Αυτογνωσίας και πάνω από 60 άλλα σεμινάρια μικρότερης διάρκειας, στα οποία συνθέτει αρχαίες πνευματικές αλήθειες και διδασκαλίες με σύγχρονες γνώσεις και τεχνικές, δημιουργώντας πρωτότυπα βιωματικά σεμινάρια, μέσω των οποίων απελευθερώνεται ο άνθρωπος από ψευδαισθήσεις, πεποιθήσεις, προγραμματισμούς, συναισθήματα και προκαταλήψεις που εμποδίζουν την ευτυχία, την ελευθερία, την ηρεμία και την αγάπη του.

Οι διδασκαλίες του είναι βαθιές και ουσιαστικές, αλλά εύκολα κατανοητές από τον καθένα.

Παραμένει ένας απλός και ταπεινός άνθρωπος, που είναι διατεθειμένος να βοηθήσει με κάθε τρόπο όλους τους ανθρώπους γύρω του που του το ζητούν.

Για λεπτομέρειες δείτε την ιστοσελίδα:
www.armonikizoi.com και www.armonikizoi.com/greek

===========================

ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

  1. Μπορείτε να βρείτε πάνω από 1.300 από τα βίντεο μας δωρεάν στο Youtube
    http://www.armonikizoi.com/2018/om
  2. Συμμετέχετε σε ομάδες αυτογνωσίας στην πόλη σας. Μάθετε πως και που γίνονται ομάδες και δείτε τα πρώτα 10 μαθήματα δωρεάν στο http://www.armonikizoi.com/2012/aytognosia
  3. Δείτε την λίστα των CD και DVD στο http://www.armonikizoi.com/store/cd-dvd
  4. Δείτε την λίστα των σεμιναρίων σε βίντεο στο ίντερνετ στο http://www.armonikizoi.com/…/catego…/el_store_other_products
  5. Παραγγείλετε βιβλία και ηλεκτρονικά βιβλία, ομιλίες, σεμινάρια και τεχνικές χαλάρωσης σε CD, DVD, Ντοσιέ με σεμινάρια ή σαν λίνκς στο ίντερνετ. http://www.armonikizoi.com/store-el
  6. Μπορείτε να βρείτε τις δραστηριότητες μας στο http://www.armonikizoi.com/el_sem
  7. Πάνω από 500 Δωρεάν Downloads ήδη βρίσκονται στο http://www.armonikizoi.com/el_downloads
  8. Περίπου 300 Δωρεάν Άρθρα βρίσκονται στο http://www.armonikizoi.com/greek-articles
  9. Μάθετε και κάνετε EFT στο youtube
    με τον Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ στο
    http://www.youtube.com/view_play_list?p=0113C34E4C8436F6
  10. Ο Θεραπευτικός Κώδικας – The Healing Code http://www.armonikizoi.com/2013/code-2

Έλατε να μείνετε μαζί μας και να ξεκουραστείτε ή και να παρακολουθήσετε
Δραστηριότητες Σαββατοκύριακου. http://www.armonikizoi.com/el_sem

================================
ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΤΟΥ ΡΟΜΠΕΡΤ ΗΛΙΑ ΝΑΤΖΕΜΥ
================================

  1. ΣXEΣEIΣ ΣYNEIΔHTHΣ AΓAΠHΣ
    2. ENEPΓEIAKH ΨYXOΛOΓIA
    3. ANΩTEPOΣ ΠPOOPIΣMOΣ TOY ANΘPΩΠOY
    4. ΣAPAM – H Περιπέτειες μίας Ψυχής –
    5. OPAMA ZΩHΣ
    6. ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
    7. OI ΠEPIΠETEIEΣ TOY ΠETPOY & OI AΛHΘEIEΣ
    8. ANΘPΩΠINH APMONIA – ΑΑ τόμος 1
    9. H AΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ
    10. ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ – Α.Α. τόμος 2
    11. ΣTOXAΣMOI ZΩHΣ _
    12. ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΡΜΟΝΙΑ
    13. Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ
    14α. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ ΑΑ. Τόμος 3 α.μ.
    14β. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ ΑΑ. Τόμος 3 έγχρωμο
    15. ΕΙΚΟΣΙ ΠΕΝΤΕ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΙΔΑΝΙΚΗ ΖΩΗ
    16. ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ, ΕΞΕΛΙΞΗΣ + ΕΥΤΥΧΙΑΣ – ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ
    17. ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΣΑΝ ΨΥΧΕΣ
    18. ΘΕΟΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ – ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ (Ομαδ. Συν)
    19. ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΠΑΙΔΙ, ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ, ΚΥΤΤΑΡΙΚΕΣ ΜΝΗΜΕΣ
    20. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ
    21. ΤΟΛΜΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ
    22. “AYTOΘEPAΠEIA”
    23. “ΨYXOΛOΓIA THΣ EYTYXIAΣ”
    24. “H TEXNH TOY ΔIAΛOΓIΣMOY
    25. “EMEIΣ & OI ΣXEΣΕIΣ MAΣ”
    26. “OIKOYMENIKH ΦIΛOΣOΦIA”
    27. “O MYΣTIKOΣ KYKΛOΣ THΣ ZΩHΣ”
    28. “ΘAYMATA AΓAΠHΣ KAI ΓNΩΣHΣ”
    29. “ΣYΓXPONEΣ ΠAPABOΛEΣ”
    30. “MAΣAZ KAI ΠNEYMATIKH ΘEPAΠEIA”
    31. «ΑΣ ΚΟΥΒΕΝΤΙΑΣΟΥΜΕ»
    32. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΤΟΥ ΣΑΤΥΑ ΣΑΪ ΜΠΑΜΠΑ
    33. ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ – ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΥΤΟ-ΕΞΕΛΙΞΗΣ
    34. ΠΟΙΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ;
    35. ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ !
    ΝΕΟ 36. Η ΔΥΝΑΜΗ ΚΑ Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ

=========================

Τα ενημερωτικά μας

Αν δεν λαμβάνετε ήδη τα ενημερωτικά email και sms από μας για τα σεμινάρια μας, στείλτε ένα email στο armoniki@holisticharmony.com με το τίτλο ΔΕΛΤΙΟ. Γράψτε την πόλη και το κινητό σας.

=========================

Η ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ Η ΕΛΕΥΘΕΡIΑ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ

Η ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ Η ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΤΗΣ ΑΠΟΔΟΧΗΣ

 


=============== ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙ – ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ================

ΜΑΘΗΜΑ 1

EFT, HO’OPONOPONONO, SEDONA, ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗΣ

===========
BINTEO THΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ

 

===============
ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΙΟ

EFT, BSFF, HO’OPONOPONO, ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΑΛΛΟΝ

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΩΔΙΚΑΣ

BSFF, HO’OPONOPONO, ΑΚ, ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΓΙΑ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

ΣΕΝΤΟΝΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
===============
ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Ο ΚΩΔΙΚΑΣ ΜΕ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

EFT, BSFF, HO’OPONOPONO, ΑΣΚΗΣΗ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΑΛΛΟΝ

========================================================
Πολύτιμη βοήθεια.
========================================================

ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ

BE503 – EFT1 A+B

https://www.youtube.com/watch?v=-JTHRFFikGY

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΕ 8 ΜΑΘ 

NO 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ – ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

http://youtu.be/1NWSDThli4I

NO 2 Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΕΝΤΟΝΑ

http://youtu.be/WFPFExXZcGc

NO 3 XO’OΠΟΝΟΠΟΝΟ

http://youtu.be/kdbWHzbLxcs

ΝΟ 4 – ΕΜΨΥΧΩΤΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

http://youtu.be/vead_KR4uY8

ΝΟ 5 – EFT, εξσσορρπιηση, κωδικας

http://youtu.be/iRBfImlVt3g

ΝΟ 6 – TAT

https://www.youtube.com/watch?v=tlJCLsc21XI

ΝΟ 7 – BSFF

http://youtu.be/rz2obx8aaXk

ΝΟ 8 ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

http://youtu.be/d-DGt6AqW0c

======================

Healing Code links

Healing Code 01 – Ο Βασικός Κώδικας

http://youtu.be/1JVEKmIQ7O0

HEALING CODE 02 – Ασφάλεια

http://youtu.be/A6xG9cMR4Bo

HEALING CODE 03 – Αυτό-Παραδοχή

http://youtu.be/P3xCRNPM7c8

HEALING CODE 04 – Ελευθερία

http://youtu.be/RkQhPex4srM

HEALING CODE 05 – Αυτό- Συγχώρεση

http://youtu.be/_KttePR85NY

HEALING CODE 06 – Χο’οπονοπονο

http://youtu.be/wl_jECh5flI

============================

Νέο – Βοήθεια στην παρακολούθηση των βίντεο του Ρ. Η. Νατζέμυ στο Youtube.

http://www.armonikizoi.com/el_downloads?did=894

Αυτογνωσία 1 χρόνος

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 1

https://youtu.be/sIm_HyTqqA4

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 2 + 3 – Δίνουμε για να το δούμε σπίτι

https://youtu.be/4JRSMu2bkWU

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 4 (2) Στην Αλήθεια το δεύτερο Μάθημα

https://youtu.be/Pw9SGs_QGv0

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 5 (3) Στην Αλήθεια το τρίτο Μάθημα

https://youtu.be/mUS2jZGcMWk

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 6

https://youtu.be/_1JeacCMCsQ

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 7

https://youtu.be/xYNPk_2bFo0

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 8

https://youtu.be/o2_sVOjsORM

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 9

https://youtu.be/KS0Y0RNTTOA

Μάθημα Αυτογνωσίας Πρώτου χρόνου νο 10

https://youtu.be/m4M0D8iPRs4

==========================

Αν έχετε σοβαρά ψυχολογικά ή σωματικά προβλήματα να ρωτήστε πάντα τον γιατρό , ψυχίατρο ή ψυχολόγο σας πριν εφαρμόσετε τεχνικές.

============================

Τι λένε για το EFT οι θεραπευτές σ’ όλο τον κόσμο ( Η εμπειρία μας είναι ότι οι άλλες τεχνικές που αναφέρονται εδώ έχουν όμοια αποτελέσματα επίσης.)

«Το EFT προσφέρει μεγάλα θεραπευτικά οφέλη.» Deepak Chopra, MD

«Χρησιμοποιώ συχνά το EFT στους ασθενείς μου με σπουδαία αποτελέσματα.» «Κάποια μέρα το ιατρικό επάγγελμα θα ξυπνήσει και να κατανοήσει ότι τα ανεπίλυτα συναισθηματικά θέματα είναι η κύρια αιτία του 85% όλων των ασθενειών. Τότε, το EFT θα είναι ένα από τα κυριότερα θεραπευτικά εργαλεία …. όπως είναι και για μένα.» Eric Robins, MD, συγγραφέας του «Τα Χέρια σου Μπορούν να σε Θεραπεύσουν»

«Το EFT υπήρξε για μένα η μοναδικά αποτελεσματική τεχνική που έχω χρησιμοποιήσει στα 45 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική. Είχα επιτυχία με τον πανικό, το κοινωνικό άγχος και πολλές άλλες διαταραχές.» Curtis Steele, MD, Canada

«Στα 50 χρόνια που ασκώ την ψυχιατρική, το EFT έχει αποδειχτεί μία από τις πιο γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές που έχω ποτέ χρησιμοποιήσει.» Henry Altenberg, MD, USA

«Το EFT είναι στην κορυφή της νέας θεραπευτικής κίνησης.»Candace Pert, PhD, συγγραφέας του «Μόρια Συναισθήματος»

«Το EFT, απομακρύνοντας το συναισθηματικό τραύμα, βοηθάει επίσης στη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων.» Norm Shealy, MD, συγγραφέας του «Ψυχική Ιατρική»

«Το EFT προορίζεται να γίνει το κορυφαίο θεραπευτικό εργαλείο για τον 21ο αιώνα.» Cheryl Richardson, συγγραφέας του «Το Αλάθητο Άγγιγμα της Χάρης»

«Το EFT είναι μια απλή, ισχυρή διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη δραστηριότητα, υγεία και συμπεριφορά των γονιδίων.» Bruce Lipton, PhD, συγγραφέας του «Η Βιολογία της Πεποίθησης»

«Το EFT είναι απλό, αποτελεσματικό και έχει καταπληκτικά αποτελέσματα. Νομίζω ότι θα έπρεπε να διδάσκεται στο Δημοτικό σχολείο.» Donna Eden, συγγραφέας του «Η Υπόσχεση της Ενεργειακής Ψυχολογίας»

«Το EFT δουλεύει σπουδαία με μένα. Είναι η 13η νύχτα που κοιμάμαι χωρίς πόνο ινομυαλγίας και αυτό είναι φαινόμενο για μένα. Από το 1991, από την έφοδο αυτής της ασθένειας, δεν είχα δύο συνεχόμενες νύχτες χωρίς πόνο. Το εκτιμώ πάρα πολύ. Ένα μεγάλο Ευχαριστώ.» Janet Cole

«Εκτός από ποικίλα συναισθηματικά θέματα, έχω χρησιμοποιήσει το EFT με εντυπωσιακά αποτελέσματα για πολλά σωματικά προβλήματα, όπως Κήλη, Καντιτίαση και Ρευματοειδή Αρθρίτιδα. Η διαδικασία είναι απαλή και συχνά ωφελεί εκεί που άλλες μέθοδοι αποτυχαίνουν.» Raul Vergini, MD Italy

«Έχω βρει το EFT τόσο χρήσιμο που έχει γίνει το βασικό εργαλείο της πρακτικής μου. Το έχω χρησιμοποιήσει με επιτυχία για ένα μακρύ κατάλογο συναισθηματικών θεμάτων, ακόμη και για παρανοϊκή σχιζοφρένεια. Το ενδιαφέρον είναι ότι, όταν υποχωρούν τα συναισθηματικά προβλήματα, συχνά ανακουφίζονται συγχρόνως και σωματικές ασθένειες. Το έχω δει να συμβαίνει με τα συμπτώματα της ινομυαλγίας καθώς και με προβλήματα κατάποσης, πόνους της μέσης, αιμορροΐδες, οξύτητα, αναπνευστικά προβλήματα, στομαχικό πόνο, κολπίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους των αρθρώσεων και στομαχικά προβλήματα.» Sonia Novinsky, Ph.D., Brazil

Ακολουθεί ένας μερικός κατάλογος ψυχοσωματικών προβλημάτων τα οποία έχουν ανταποκριθεί θετικά στο EFT:

φ Απώλεια βάρους φ Άγχος/Κρίσεις Πανικού φ Διατροφικές Διαταραχές φ Θέματα Σχέσεων φ Αντιμετώπιση του Θυμού φΠαιδική Συμπεριφορά φ Δυσλεξία φ Αλλεργίες φ Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα φ Άσθμα φ Αϋπνία φ Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία φ Αντιμετώπιση του Πόνου φ Γυναικολογικά Προβλήματα φ Ανδρικά Προβλήματα φ Αυτοπαραδοχή/Αυτοεκτίμηση φ Αφθονία φ Αθλητική Απόδοση φ Πνευματική Σύνδεση φ Φοβίες φ Τραύματα Πολέμου φ Τραύματα Σεξουαλικής Κακοποίησης φ Εθισμοί φ Κατάθλιψη φ Υπέρταση φ Ινομυαλγία ?Ημικρανίες ? Χρόνια Κόπωση ? Επίμονη/Σπαστική Διαταραχή ?Καρκίνος ? Ασθένεια Πάρκινσον ? Μυϊκή Δυστροφία ?Σκλήρυνση κατά Πλάκας ? Ρευματοειδής Αρθρίτιδα ? Κυστική Ίνωση ? Διαβήτης ? Ηπατίτιδα C ? Νόσος ALS-Lou Gehrig

Αρμονική Ζωή

Γρίβα 23, Χαλάνδρι

2106818220, 210 6818151

22990 40314, 5, 6

www.armonikizoi.com/greek

armoniki@holisticharmony.com

 

Μηχανισμοί Αυτοθεραπείας

Μηχανισμοί Αυτοθεραπείας

Καρκίνος η απεγνωσμένη προσπάθεια του οργανισμού για επιβίωση

μέρος 4

(Οι σκέψεις αυτές είναι εμπνευσμένες από το βιβλίο «ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΒΛΙΟ της ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ τόμος ΙΙΙ του Andreas Moritz)

Το σώμα μας έχει το δικό του πάνσοφο φυσικό αυτοθεραπευτικό σύστημα.

Ύψιστη σημασία έχουν η διατροφή, η κίνηση, το περιβάλλον, τρόπος ζωής , τρόπος σκέψης και ερμηνείας των γεγονότων.

Η τοξίνωση_τοξαιμία ή δηλητηρίαση του οργανισμού πηγάζει από τον τρόπο ζωής σε συνδυασμό με σοβαρές ελλείψεις ορθών μορίων, και ψυχολογικό στρες.

Τα κύτταρα επικοινωνούν μεταξύ τους ανταλλάσοντας σωρεία χημικών μορίων, επικοινωνούν με το περιβάλλον, λαμβάνοντας τα ορθά μόρια της τροφής και οξυγόνο και αποβάλλοντας τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού, καθώς και τις τοξίνες.

Ο οργανισμός είναι ένα ανοικτό, δυναμικό σύστημα, προσπαθώντας κάθε στιγμή να φέρει την ομοιόσταση.

Κρίση τοξίκωσης – Θεραπευτική ευλογία

Μήπως είναι λάθος η καταπίεση των συμπτωμάτων;

Όλες οι κρίσεις τοξίκωσης από τον καρκίνο μέχρι το κοινό κρυολόγημα, είναι ουσιαστικά θεραπευτικές κρίσεις. Όταν αυτές οι κρίσεις υποστηρίζονται με καθαρμούς και φυσικές μεθόδους, ο οργανισμός αναρρώνει ταχύτατα.

Όποτε παρεμβαίνουμε με κατασταλτικά μέτρα των συμπτωμάτων, μια βραχυπρόθεσμη ανάρρωση, μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση.

Όλοι θεωρούν ότι υποχρεούνται να παρέμβουν αμέσως όταν γίνεται διάγνωση καρκίνου, αναφέρει η Dr Rose Papac, M.D καθηγήτρια ογκολογίας στην Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Γέϊλ, χωρίς να δώσουν την ευκαιρία στο σώμα τους να αυτοϊαθεί, αλλά επιλέγουν να καταστρέψουν και τα υγιή κύτταρα μαζί με τα καρκινικά ,με μηχανισμούς σοκ, χημειοθεραπείες και ακτινοβολίες.

Ο οργανισμός θεωρεί ότι ο καρκίνος αποτελεί ένα σωματικό και συναισθηματικό μπλοκάρισμα, το οποίο θα υποχωρήσει μετά από μία θεραπευτική κρίση και μια αποτοξίνωση σε όλα τα επίπεδα, σωματικό, διανοητικό και πνευματικό επίπεδο.

Η ενεργή συμμετοχή μας στην θεραπεία, η ανάληψη των ευθυνών, σαν έκφραση αγάπης για τον εαυτό μας, αποτελούν απαραίτητες προϋποθέσεις για την θεραπεία οποιασδήποτε διαταραχής, συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου

Πολλοί ερευνητές έχουν αναφέρει όλα αυτά τα χρόνια, ότι διάφορες παθήσεις και καταστάσεις, όπως ο τυφοειδής πυρετός, το κώμα, η εμμηνόπαυση, η πνευμονία, η ανεμοβλογιά, ακόμη και η αιμορραγία, μπορεί να προκαλέσουν αυτόματη υποχώρηση του καρκίνου.

Αυτές οι κρίσεις τοξίκωσης αν δεν κατασταλούν ,συμβάλλουν στην αποβολή τεράστιων τοξινών και βοηθούν τα κύτταρα να αναπνεύσουν .

Ο πυρετός, η εφίδρωση, η απώλεια αίματος, η έκκριση βλέννας, η διάρροια και ο εμετός συμβάλλουν στην αποβολή τοξινών, ενισχύοντας συγχρόνως και ανανεώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα με φυσικό συμβατό τρόπο.

Η ανεπιθύμητη ανεμοβλογιά, η πνευμονία, μπορεί να αποτελέσουν θείο δώρο.

Μία πάθηση δεν είναι τίποτε άλλο, παρά μια απεγνωσμένη προσπάθεια του εαυτού, να δημιουργήσει διέξοδο για την αποβολή των εγκλωβισμένων τοξινών και δηλητηρίων.

Η καταστολή των παιδικών νοσημάτων με αφύσικα προγράμματα εμβολιασμού μπορεί να θέσει σε άμεσο κίνδυνο τα παιδιά, αφού αυξάνουν σημαντικά την επικινδυνότητα για καρκίνο και άλλα αυτοάνοσα.

Η ανεμοβλογιά, η ιλαρά, και οι λοιπές φυσικοί μέθοδοι αυτό-ανοσοποίησης που εσφαλμένα καλούνται ‘παιδικά νοσήματα‘ δίνουν στο ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών τους νοσογόνους παράγοντες χωρίς να υποστούν την κρίση τοξίκωσης.

Το σώμα αποκτά φυσική ανοσία αφενός με την έκθεσή του σε παθογόνους οργανισμούς, αφ ’ετέρου με τις κατά καιρούς θεραπευτικές κρίσεις, που αποβάλλουν πολλές καρκινογόνες ουσίες.

Η επιστημονική κοινότητα δεν ενδιαφέρεται να κατανοήσει τους αυτοθεραπευτικούς μηχανισμούς το ανθρώπινου σώματος στην περίπτωση του καρκίνου.

Ελένη Λουσσή – Naturopathy, Εναλλακτική Θεραπεύτρια – Διατροφολόγος.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ψυχοσωματική υγεία, ή να θέσετε ερωτήσεις ή να προτείνετε θέματα για συζήτηση, στείλτε ένα email στο loussihealing2@gmail.com με το τίτλο «Δελτίο»

ή και πηγαίνετε στην ιστοσελίδα http://www.armonikizoi.com/2017/aa

Και https://www.facebook.com/ΑΕΝΑΗ-Αρμονια-1361927910587421/

Οι οδηγίες δεν αντικαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές.

Αν έχετε θέματα υγείας, πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας.

 

 

Σύνδεση δημιουργίας εμφάνισης καρκίνου και εσωτερικών συγκρούσεων

Σύνδεση δημιουργίας εμφάνισης καρκίνου και εσωτερικών συγκρούσεων

(Οι σκέψεις αυτές είναι εμπνευσμένες από το βιβλίο «ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΒΛΙΟ της ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ τόμος ΙΙΙ του Andreas Moritz)

Όλες οι παθήσεις πυροδοτούνται από ανεπίλυτες εσωτερικές συγκρούσεις. Ο οργανισμός προκειμένου ν’ αντεπεξέλθει στη τραυματική επίδραση της εσωτερικής σύγκρουσης, καταφεύγει πάντα σε διαφυγές αντίδρασης του στρες.

Η στρεσογόνα ορμόνη επινεφρίνη, τροποποιεί τα καρκινικά κύτταρα του μαστού και του προστάτη κάνοντάς τα ανθεκτικά στον κυτταρικό θάνατο.

Οι τιμές της επινεφρίνης αυξάνονται θεαματικά σε στρεσογόνες καταστάσεις, όταν βιώνουμε για μακρύ χρονικό διάστημα στρες και κατάθλιψη.

Όταν τα καρκινικά κύτταρα εκτίθενται στην επινεφρίνη απενεργοποιείται η προαποπτωτική πρωτεΐνη BAD (Bcl-XL/Bcl-2-Associated Death promoter) η οποία προκαλεί κυτταρικό θάνατο.

Αυτό σημαίνει ότι το συναισθηματικό στρες όχι μόνο συμβάλλει στην εκδήλωση καρκίνου, αλλά μειώνει και την αποτελεσματικότητα των αντικαρκινικών αγωγών.

Δημιουργούνται αλλοιώσεις έπειτα από σοβαρά ,οξέα δραματικά επεισόδια που χαρακτηρίζονται από νευρικό κλονισμό και έντονη ψυχική σύγκρουση σε συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου που μοιάζει με ομόκεντρους κύκλους, γνωστή ως εστία Hamer,.

Στα περιστατικά τα οποία η ψυχική σύγκρουση διευθετήθηκε, άλλαξαν οι αξονικές τομογραφίες. Αναπτύχθηκε οίδημα και κατόπιν ουλώδης ιστός. Έτσι οι καρκίνοι σταματούσαν από μόνοι τους να αναπτύσσονται γίνονταν ανενεργοί και υποχωρούσαν πλήρως.

Άμεση σύνδεση εκδήλωσης καρκίνου με την αδυναμία να αγαπήσουμε και να αποδεχθούμε πλήρως τον εαυτό μας.

Φόβοι, ανεπίλυτα ζητήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, υποσυνείδητες ψυχολογικές αντιστροφές, αυτοϋπονόμευση , ταύτιση, καταπιεσμένα μη εκφραζόμενα συναισθήματα, αγωνιώδης προσπάθεια να αποδείξουμε στους άλλους ότι αξίζουμε, προσποίηση, διατήρηση μάσκας και σκιάς για κάτι που δεν είμαστε, δεν μας εκφράζει, η τάση να ικανοποιούμε τους άλλους ιδιοτελώς για να γίνουμε αρεστοί, και η αίσθηση ότι οι άλλοι δεν μας αγαπούν, ανεπίλυτες εσωτερικές συγκρούσεις, μεταφράζονται σε μη αποδοχή του εαυτού μας, αδυναμία να δεχθούμε και να δώσουμε αγάπη στον εαυτό μας ,με αποτέλεσμα σημαντικής αιτίας πυροδότησης εμφάνισης και μετάλλαξης των καρκινικών κυττάρων .

Η αγάπη απελευθερώνει Ιντερλευκίνες, που προάγουν συναισθήματα χαράς, και συντελούν στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς και ενδορφίνες, ορμόνες ευεξίας και αισιοδοξίας.

Όταν βρισκόμαστε υπό την επήρεια αρνητικών συναισθημάτων θυμού, οργής, λύπης, θυματοποίησης, αγανάκτησης, επικεντρωμένοι στο ’εγώ ’ μας, αποκομμένοι από την ύπαρξή μας, ολόκληρη η ύπαρξη είναι αποκομμένη και εχθρική.

Άν αισθανόμαστε ότι όλοι είναι εχθροί μας, θα συμπεριφερόμαστε κατά τέτοιο τρόπο που όλοι θα πρέπει να γίνουν εχθροί μας, και με τον νόμο της έλξης και συμπαθητικής δόνησης, αυτή την ενέργεια εισπράττουμε.

Όλες οι δυστυχίες υπάρχουν επειδή εμείς τις υποστηρίζουμε ,δεν αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του σώματός μας, τις ενδείξεις που υποδηλώνουν πείνα, δίψα, κόπωση, συναισθηματική εκτόνωση, κανείς δεν μπορεί να μας βοηθήσει, επειδή βρισκόμαστε σε ένα μονοπάτι αυτοκαταστροφής και αυτοματαίωσης.

Οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου είναι μεγαλύτερες σε άτομα που δεν βιώνουν συναισθηματική ευεξία, έχοντας κατά συνέπεια αποδιοργανωμένο πεπτικό σύστημα, -το πεπτικό σύστημα επενεργεί σαν δεύτερος εγκέφαλος, και σχηματικά ακόμη-

Ακόμη η υποχωρητικότητα, ο φόβος σύγκρουσης και η ελλιπής ψυχαναγκαστική υποστήριξη των επιθυμιών και αναγκών μας, μπορεί να εκδηλωθούν σαν παθήσεις στα γόνατα.

Η αποδοχή της αυτο-ευθύνης, της συμμετοχής μας είναι το πρώτο βήμα για την μετακίνηση της εστίασης από τον καρκίνο στην συνειδητή καλλιέργεια της υγείας.

Όλα τα αρνητικά συναισθήματα χρειάζονται μεγάλα αποθέματα ενέργειας για να διατηρηθούν, μας αποστραγγίζουν, ενώ η θετική στάση είναι γεννήτρια ενέργειας.

Όταν είμαστε θετικοί και ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι, ξαφνικά όλος ο κόσμος ρέει προς το μέρος μας με ενέργεια, αγαλλίαση, χαρά, ευδαιμονία, όλη η ύπαρξη είναι χαρούμενη κι ευτυχισμένη μαζί μας.

Ελένη Λουσσή – Naturopathy, Εναλλακτική Θεραπεύτρια – Διατροφολόγος.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ψυχοσωματική υγεία, ή να θέσετε ερωτήσεις ή να προτείνετε θέματα για συζήτηση, στείλτε ένα email στο loussihealing2@gmail.com με το τίτλο «Δελτίο»

ή και πηγαίνετε στην ιστοσελίδα http://www.armonikizoi.com/2017/aa

Και https://www.facebook.com/ΑΕΝΑΗ-Αρμονια-1361927910587421/

Οι οδηγίες δεν αντικαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές.

Αν έχετε θέματα υγείας, πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας.

 

Καρκίνος – H Απεγνωσμένη προσπάθεια του οργανισμού για επιβίωση – μέρος 2

Καρκίνος – H Απεγνωσμένη προσπάθεια του οργανισμού για επιβίωση – μέρος 2

(Οι σκέψεις αυτές είναι εμπνευσμένες από το βιβλίο «ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΒΛΙΟ της ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ τόμος ΙΙΙ του Andreas Moritz)

“Η εσωτερική δύναμη του σώματος είναι ο κορυφαίος θεραπευτικός παράγοντας” Ιπποκράτης

Ο οργανισμός καταβάλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να διατηρήσει ένα όγκο, παρά να τον αποβάλλει. Αν ο οργανισμός δεν αναγκαζόταν να καταφύγει στον καρκίνο σαν ύστατη προσπάθεια επιβίωσης ,ο καρκίνος δεν θα εκδηλωνόταν αφού δεν θα είχε καμία πιθανότητα ανάπτυξης.

Η ίαση αρχίζει μόλις παρέλθει η κρίση τοξίκωσης, όταν το άτομο σταματήσει να εξαντλεί τα ενεργειακά αποθέματα του οργανισμού, και αρχίζει να αποβάλλει τις εγκλωβισμένες τοξίνες από το αίμα, τον χοληδόχο πόρο, τη γαστρεντερική οδό, τα λεμφαγγεία και τον συνδετικό ιστό.

Αν ο οργανισμός δεν έχει υποστεί μη αναστρέψιμη βλάβη είναι απόλυτα ικανός να χειριστεί την κατάσταση, με τους μηχανισμούς αυτοϊανσης.

Σε επίπεδο φυσιολογίας, δεν υπάρχουν ουσιαστικές διαφορές ανάμεσα στην παθογένεια του κοινού κρυολογήματος και του καρκίνου. Και στις δύο περιπτώσεις ο οργανισμός προσπαθεί να αποβάλλει εγκλωβισμένες τοξίνες. Αυτό που διαφέρει είναι ο βαθμός έντασης στην προσπάθεια αποβολής.

Η μόνιμη υπονόμευση των αποτοξινωτικών προσπαθειών του οργανισμού, εμποδίζει τον εφοδιασμό των κυττάρων με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες. Αυτό τροποποιεί τον βασικό μεταβολισμό και τελικά αλλοιώνει μέχρι και το DNA, το οποίο μη έχοντας άλλη επιλογή, τροποποιεί το γενετικό του πρόγραμμα, προκειμένου να εξασφαλίσει την επιβίωση των κυττάρων. Τα μεταλλαγμένα κύτταρα είναι ικανά να επιβιώσουν σε τοξικό περιβάλλον. Αρχίζουν να αντλούν θρεπτικά στοιχεία από τα γειτονικά κύτταρα, εξαντλώντας τα ενεργειακά τους αποθέματα, έτσι και τα υγιή αναγκάζονται να ακολουθήσουν τον κύκλο της μετάλλαξης, με επακόλουθο την αύξηση του μεγέθους του όγκου.

Οι καρκινικοί όγκοι είναι αναερόβιοι δηλαδή αναπτύσσονται και επιβιώνουν χωρίς οξυγόνο. Η βασική διαφορά μεταξύ ενός υγιούς και καρκινικού κυττάρου, είναι ότι και τα δύο προσλαμβάνουν ενέργεια από την γλυκόζη, αλλά το φυσιολογικό κύτταρο διασπά την γλυκόζη με οξυγόνο, ενώ το καρκινικό χωρίς οξυγόνο, σε γαλακτικό οξύ δημιουργώντας ένα όξινο pH.

Εξ αιτίας αυτής της αναερόβιας διάσπασης, παράγεται μόνο το ένα δέκατο πέμπτο της ενέργειας ανά μόριο γλυκόζης, σε σχέση με την ενέργεια που παράγεται στα φυσιολογικά κύτταρα, λόγω μη πρόσβασης στο οξυγόνο. Κατά συνέπεια αδυνατούν να τροφοδοτήσουν τα κύτταρα με επαρκές οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.

Επειδή λοιπόν δεν προσλαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες, τα καρκινικά κύτταρα έχουν ακόρεστη όρεξη για ζάχαρη. Και ίσως αυτό εξηγεί γιατί τα άτομα που αρέσκονται στην ζάχαρη, έχουν αυξημένη επικινδυνότητα για καρκίνο, καθώς και πολλοί καρκινοπαθείς λαχταρούν την ζάχαρη.

Τροφές και καταστάσεις που ενοχοποιούνταν και συνδέονται άμεσα με την ύπαρξη καρκίνου και εκφυλιστικών παθήσεων.

Η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο, τρέφει την κατάθλιψη, δημιουργεί ένα παιγνίδι φαύλου κύκλου ινσουλίνης και γλυκογόνου.

Επίσης η λακτόζη, το σάκχαρο του γάλακτος αποτελεί εξαιρετική τροφή για τα καρκινικά κύτταρα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα γενικώς προκαλούν λεμφική συμφόρηση και βλέννα, οι ραφιναρισμένοι υδατάνθρακες, όπως μακαρόνια, λευκό ψωμί, γλυκά, κέικ, διασπώνται ταχύτατα σε γλυκόζη, και δρουν όπως η άσπρη ζάχαρη.

Οι φυσικές γλυκαντικές ουσίες, όπως η στέβια (Stevia Rebaudiana) και η ξυλιτόλη δεν στερούν τον οργανισμό από θρεπτικά στοιχεία και ενέργεια, η στέβια έχει 0 θερμίδες, και η ξυλιτόλη περίπου 40% λιγότερο από την ζάχαρη, αλλά εκλύεται αργά στο αίμα, και έχει πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη από την ζάχαρη.

Επίσης η πρόωρη εφηβεία εκθέτει τα κορίτσια σε περισσότερα οιστρογόνα, μείζων παράγων επικινδυνότητας για εκδήλωση ορμονοεξαρτώμενου καρκίνου του μαστού.

“Για κάθε χρόνο που καθυστερείται η πρώτη εμμηνόρροια, προλαμβάνονται χιλιάδες καρκίνοι του μαστού “ σύμφωνα με τα στοιχεία της βιολόγου Sandra Steingraber.

Στα πιθανά αίτια αυτής της τάσης, συγκαταλέγεται και η παιδική παχυσαρκία και η αδράνεια, η κατανάλωση σκευασμάτων σόγιας που δεν έχουν υποστεί ζύμωση όπως γάλα σόγιας και τόφου, αφού είναι οιστρογονομιμητικά, αγελαδινό γάλα, οι αυξητικές ορμόνες βοοειδών που προστίθενται στο γάλα, οι ορμόνες και τα αντιβιοτικά του βοδινού κρέατος.

Άλλα πιθανά αίτια είναι η δισφαινόλη Α και τα οξαλικά άλατα που υπάρχουν σε πολλές πλαστικές συσκευασίες, πλαστικές φιάλες, μπιμπερό, άλλες χημικές ουσίες που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία, όπως αυτές που υπάρχουν στα καλλυντικά, οδοντόπαστες, σαμπουάν, βαφές μαλλιών κ.α, η συστηματική παρακολούθηση TV και υπερβολική χρήση μέσων επικοινωνίας κ.α.

Τρανς λιπαρά πολυακόρεστα υδρογονωμένα λίπη και έλαια εχθρός της υγείας

Σύμμαχος του Καρκίνου.

Τα πολυακόρεστα λίπη, τα ραφιναρισμένα υδρογονωμένα έλαια επίσης έχουν ένα μεγάλο μερίδιο ευθύνης για την δημιουργία ελευθέρων ριζών και κατά συνέπεια για την εκφύλιση των κυττάρων ,και την αύξηση των εκφυλιστικών παθήσεων που παρατηρείται από τότε που εντάχτηκαν στην διατροφή του πληθυσμού κατά τον Β ΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και εντεύθεν.

Όταν τα πολυακόρεστα λίπη αφαιρούνται από τις φυσικές τους πηγές, ραφινάρονται, αρωματίζονται και υδρογονοποιούνται, υφίστανται χημικές αλλοιώσεις και μετατρέπονται σε τρανς λιπαρά οξέα (συχνά αποκαλούνται “υδρογονωμένα φυτικά έλαια” στις ετικέτες των τροφίμων). Υπάρχουν στα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως αρτοσκευάσματα, πατατάκια, λουκουμάδες, κράκερ, κατεψυγμένα λαχανικά, μπισκότα και γλυκά, γλάσο ζαχαροπλαστικής, μείγματα για κέϊκ, κατεψυγμένα γεύματα σάλτσες, …Με άλλα λόγια όλα τα τυποποιημένα τρόφιμα που είναι επεξεργασμένα ραφιναρισμένα και περιέχουν συντηρητικά, είναι πιθανόν να περιέχουν τρανς λιπαρά οξέα.

Τα τρανς λιπαρά οξέα, ραφιναρισμένα υδρογονωμένα λίπη, εμποδίζουν το κύτταρο να αξιοποιήσει το οξυγόνο το οποίο είναι απαραίτητο για την μετατροπή της τροφής σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό. Κατά συνέπεια το κύτταρο που αδυνατεί να επιτελέσει τις μεταβολικές διεργασίες, μπορεί να γίνει καρκινικό.

Επί πλέον αυξάνουν την πυκνότητα του αίματος, επειδή ευνοούν την συσσωμάτωση αιμοπεταλίων, αυξάνοντας την πιθανότητα δημιουργίας θρόμβων με επακόλουθο την καρδιοπάθεια, και εμποδίζουν την επεξεργασία της LDL Χοληστερόλης, με επακόλουθο την υπερχοληστερολαιμία, επί πλέον είναι ανοσοκατασταλτικά.

Η Ολλανδική Κυβέρνηση έχει απαγορεύσει τα προϊόντα που περιέχουν τρανς λιπαρά οξέα.

Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο. Αν δεν θέλετε να καταστρέψετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, και ν’ ανοίξετε πόρτα για τον Καρκίνο, μη καταναλώνετε ραφιναρισμένα, επεξεργασμένα έλαια και λίπη.

Έρευνες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ,δείχνουν ότι τα άτομα που καταναλώνουν μαργαρίνες, έχουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

Τα νέα τεχνητά λίπη τα οποία αποκαλούνται “διεστεροποιημένα” δεν είναι πιο υγιεινά από τα τράνς λιπαρά. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο “Nutrition and Metabolism”στις 15.1.2007 δείχνει ότι η νέα μέθοδος τροποποίησης των λιπών στα εμπορικά προϊόντα αυξάνει την γλυκόζη του αίματος, καταστέλλει την ινσουλίνη και μειώνει τα επίπεδα της ευεργετικής HDL Xoληστερόλης.

Ελένη Λουσσή – Naturopathy, Εναλλακτική Θεραπεύτρια – Διατροφολόγος.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ψυχοσωματική υγεία, ή να θέσετε ερωτήσεις ή να προτείνετε θέματα για συζήτηση, στείλτε ένα email στο loussihealing2@gmail.com με το τίτλο «Δελτίο»

ή και πηγαίνετε στην ιστοσελίδα http://www.armonikizoi.com/2017/aa

Και https://www.facebook.com/ΑΕΝΑΗ-Αρμονια-1361927910587421/

Οι οδηγίες δεν αντικαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές.

Αν έχετε θέματα υγείας, πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας.