ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΤΟΥ Eckhart Tolle

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΤΟΥ Eckhart Tolle

Δεν μπορώ να σας πω μια πνευματική αλήθεια που δεν ξέρετε ήδη. Μπορώ μόνο να σας υπενθυμίσω αυτά που έχετε ξεχάσει.

Δεν είστε οι σκέψεις σας. Είστε η επίγνωση (ο παρατηρητής) των σκέψεων σας.

Μόνο το παρόν υπάρχει, δεχτείτε το.

Ο νους είναι ένα υπέροχο εργαλείο όταν αξιοποιείται σωστά. Μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα αν δεν τον ελέγχετε.

Όλοι οι αληθινοί καλλιτέχνες ,δημιουργούν μέσα από τον “κενό νου”.

Τα συναισθήματα δημιουργούνται από την αντανάκλαση του νου στο σώμα.

Μπορεί να μην έχετε επίγνωση του υποσυνείδητου, αλλά πάντα αντανακλάται μέσα στο σώμα υπό την μορφή των συναισθημάτων.

Όταν έχετε ελευθερωθεί από το νου θα βιώσετε αγάπη, χαρά και ειρήνη.

Η απόλαυση βασίζεται σε κάτι έξω από εμάς,και η χαρά σε κάτι από μέσα μας.

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, όσο είσαι ταυτισμένος με τον νου .

Ο πόνος που δημιουργείται, είναι αποτέλεσμα της μη-αποδοχής ή υποσυνείδητης αντίστασης ή κριτικής.

Όπου υπάρχει θυμός υπάρχει και πόνος από κάτω.

Ο φόβος δεν έχει σχέση με κάποιο υπαρκτό κίνδυνο. Έχει σχέση με τι “μπορεί” να γίνει – και όχι αυτό που συμβαίνει στο παρόν.

Η άσκηση της δύναμης πάνω στους άλλους, είναι μια έκφραση αδυναμίας.

Οι πιο κοινές ταυτίσεις είναι σχετικά με το επάγγελμα, κοινωνική θέση, αναγνώριση, εμφάνιση, ικανότητες, εθνικότητα, και αυτά που μας ανήκουν.

Ο θάνατος είναι η αποχώρηση από αυτό που δεν είσαι. Το μυστικό είναι να “πεθάνεις πριν πεθάνεις για να βρεις ότι δεν υπάρχει θάνατος.

Όταν είστε παρών, μπορείτε να αφήσετε το νου να είναι όπως είναι ,χωρίς να ταυτίζεστε με αυτόν.

Όταν είστε ταυτισμένοι με το νου είστε παγιδευμένοι στο χρόνο και στην ανάγκη να ζείτε με μνήμες και άγχος.

Η ζωή είναι στο τώρα. Δεν υπήρξε ποτέ στην ζωή σας μια στιγμή που δεν ήταν το “ τώρα,” το “παρόν” και δεν θα υπάρξει ποτέ.

Τίποτε δεν μπορεί να συμβεί ποτέ στο παρελθόν ή στο μέλλον. Τα πάντα συμβαίνουν στο παρόν.

Η ποιότητα της συνειδητότητας σας αυτήν την στιγμή διαμορφώνει το μέλλον σας.

Η σκέψεις για το μέλλον δημιουργούν ανησυχία, ένταση, στρες και στεναχώρια. Και οι σκέψεις για το παρελθόν δημιουργούν ενοχή, πίκρα, παράπονο, λύπη, θυμό και κάθε μορφή της μη συχώρεσης.

Να ενδιαφέρεστε για αυτά που γίνονται μέσα σας, όσο ενδιαφέρεστε για αυτά που συμβαίνουν έξω από σας, και τότε το “έξω” θα τακτοποιηθεί.

Όπου και να είστε, να είστε εκεί ολοκληρωτικά. Αν είστε δυστυχισμένοι με αυτό που συμβαίνει έχετε 3 λύσεις: Να απομακρυνθείτε, να αλλάξετε αυτά που συμβαίνουν, ή να δεχτείτε ότι συμβαίνει.

Δεν θα βρείτε τον εαυτό σας στο παρελθόν αλλά μόνο στο παρόν.

Στο βαθύτερο επίπεδο της ύπαρξης είστε ένα με όλα όσα υπάρχουν.

Ο υπέρτατος λόγος που υπάρχει ο κόσμος ,δεν είναι μέσα στο κόσμο – αλλά μέσα στην υπέρβαση του κόσμου.

Βρίσκουμε τον Θεό την στιγμή που συνειδητοποιούμε ότι δεν χρειάζεται να αναζητάμε τον Θεό.

Οι σχέσεις δεν δημιουργούν πόνο ή δυστυχία. Φέρνουν το πόνο και τη δυστυχία που υπάρχουν μέσα μας στην επιφάνεια.

Δεν μπορείς να μεταμορφώσεις τον εαυτό σου ή τους άλλους. Μπορείς μόνο να δημιουργήσεις τον “χώρο” και να αφήσεις την μεταμόρφωση να συμβεί – να εισέλθεις στην χάρη και την αγάπη.

Όποτε συμβαίνει κάτι δυσάρεστο είναι επειδή έχεις ένα μάθημα να μάθεις.

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται να βιώσουν πολύ πόνο πριν για να φτάσουν στο σημείο να αφεθούν, δεχθούν και να συγχωρούν.

Ο πόνος συχνά μας οδηγεί στην πνευματική αναζήτηση.

Δεν υπάρχει τίποτε εκεί έξω που θα σας ικανοποιήσει εκτός από προσωρινά και επιφανειακά. Ίσως όμως να χρειαστεί να βιώσετε αρκετή απογοήτευση για να το καταλάβετε αυτό.

Το παρελθόν δεν έχει δύναμη πάνω στο παρόν.

Μερικές αλλαγές μπορεί να φαίνονται αρνητικές αλλά θα βρείτε ότι δημιουργούν ένα “κενό” για κάτι καλύτερο στην ζωή σας.

Η δυστυχία δεν έχει σχέση με αυτά που συμβαίνουν αλλά με τις σκέψεις μας για αυτά.

Αναγνωρίζοντας όλα τα καλά που έχετε, δημιουργείτε την βάση για την αφθονία.

Η ζωή θα σας δώσει όποια εμπειρία είναι πιο βοηθητική για την εξέλιξη σας.

Σταματήστε να βάζετε ετικέτες στον εαυτό σας και τους άλλους. Παύστε να νοιάζεστε πως σας βλέπουν οι άλλοι.

Συνειδητοποιήστε ότι έχετε μόνο αυτήν την στιγμή.

Υπάρχουν φορές που αφήνοντας πράγματα να αποχωρούν, είναι πολύ καλύτερα από το να προσπαθείτε να τα κρατήσετε.

Όταν αγαπάτε ,αναγνωρίζετε τον εαυτό σας στον άλλον.

Η ζωή δεν είναι τόση σοβαρή όσο ο νους σας νομίζει.

Ο ζωή είναι ένας χορευτής και εσύ είσαι ο χορός.

Δεχτείτε ότι υπάρχει στο παρόν σαν το έχετε επιλέξει.

Αυτά προς τα οποία αντιδράτε έντονα στους άλλους είναι μάλλον μέσα σε σας επίσης.

Μπορεί να χάσετε κάτι που έχετε αλλά όχι κάτι που είστε.

Η αγάπη δεν είναι επιλεκτική ,όπως ο ήλιος δεν επιλέγει σε πoιόν θα φέγγει.

Δεν θα βρείτε ειρήνη με το να αλλάξετε τα πράγματα στην ζωή σας αλλά με το να συνειδητοποιήσετε ποιος είστε στο βάθος.

Έχω ζήσει με αρκετούς δασκάλους του Ζεν – όλοι ήταν γάτες μου.

Όταν παλεύετε ή αντιστέκεστε σε κάτι το δυναμώνετε.

Η στεναχώρια δεν εξυπηρετεί κανένα σκοπό.

Πάντα να πείτε ναι στο παρόν. Είναι άχρηστο να αντιστέκεστε προς αυτό που ήδη υπάρχει.

Η πνευματικότητα σας δεν έχει σχέση με τι πιστεύτε αλλά με την κατάσταση της συνειδητότητας σας.

Μερικοί περιμένουν μια ολόκληρη ζωή να ξεκινήσουν κάτι.

Δεν γίνεστε καλοί με προσπάθεια αλλά με το να βρείτε την καλοσύνη που ήδη υπάρχει μέσα σας.

Όλα τα “προβλήματα” είναι ψευδαισθήσεις του νου.

Μην αναζητάτε ευτυχία. Η αναζήτηση (προσπάθεια) είναι αντίθετη από την ευτυχία.

Όλα όσα πραγματικά έχουν σημασία ,όπως αγάπη, ομορφιά, δημιουργικότητα και ειρήνη έρχονται από το νου.

Δεν μπούμε να σκεφθούμε την ύπαρξη – μπορούμε μόνο να την νιώσουμε.

Αν δεν δέχεστε κάτι που έχει ήδη συμβεί,έχετε πολλές πιθανότητες να συμβεί ξανά.

Μόνο η αλήθεια του τι είστε θα σας ελευθερώσει.

Όταν συνειδητοποιούμε ότι είμαστε μέσα στην ψευδαίσθηση, αρχίζει η θεραπεία και υπέρβαση μας.

Αυτό που η κάμπια βιώνει σαν το τέλος της , είναι η αρχή για την πεταλούδα.

Ο άνθρωπος δημιουργεί τον Θεό σαν το εαυτό του.

Δεν είμαστε μέσα σε ένα Σύμπαν. Είμαστε το Σύμπαν – ένα σημείο συντονισμού όπου το Σύμπαν αποκτάει επίγνωση του εαυτού του.

Η αρχή της ελευθερίας είναι η συνειδητοποίηση ότι δεν είσαι αυτός που σκέφτεται.

Έχετε πολλά να μάθετε από τους “εχθρούς” σας.   http://www.tolleteachings.com

Comments are closed.