ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ # 10 ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ & ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ

Posted on 8 Αυγούστου, 20172 Ιουνίου, 2020 by Holistic Harmony

=============================

ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΣ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ # 10

ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ & ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ

Εμπιστοσύνη στον Εαυτό μας και αλλους

=============================

Το μάθημα αυτό είναι εύκολο να το κατανοήσουμε αλλά δύσκολο να γίνουμε μάστερ σ’ αυτό.

Μαθαίνουμε να μην εμπιστευόμαστε κανέναν και περισσότερο απ’ όλους τον εαυτό μας. Η σύγχρονη δονητική ενέργεια έχει σαν κυρίαρχη ιδέα «ακολούθα τον εαυτό σου».

Οι ανθρώποι που δουλεύουν μ’ αυτό το μάθημα δυσκολεύονται να μάθουν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους, να αποδεχτούν και να κρατήσουν τη δύναμη τους. Αυτοί που το έχουν μάθει το μάθημα δείχνουν να πορεύονται με μια εσωτερική βεβαιότητα και την αίσθηση ότι ξέρουν που κατευθύνονται και ποιός είναι ο προσανατολισμός τους, σαν να ξέρουν ακριβώς που πηγαίνουν. Δεν χρειάζεται κάν να ξέρουν, απλώς πορεύονται προς το πεπρωμένο τους, με εμπιστοσύνη στους άλλους και στον εαυτό τους.

Είναι χαρακτηριστικό ότι λίγοι έχουν πρόβλημα στο να εμπιστευτούν το Θεό. Πολλοί όμως δυσκολεύονται να αποδεχτούν ότι οι ίδιοι έχουν θείες ιδιότητες, ικανότητες ή δυνάμεις.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα εξαιρετικό μάθημα ζωής γιατί μας επιτρέπει να συνδεόμαστε με Όλα, μας τοποθετεί στη ροή της Συμπαντικής Ενέργειας. Όταν χάνουμε την εμπιστοσύνη μας, χάνουμε και την πίστη μας.

Όταν μάθουμε να εμπιστευόμαστε μπορούμε να δεχτούμε την τρωτότητα μας. Επιτρέπουμε στον εαυτό μας να είμαστε τρωτοί και μετατρέπουμε τις αδυναμίες μας σε δύναμη.

Οι ανθρώποι που έχουν αυτό το μάθημα, συνήθως αντιμετωπίζουν πολλές προδοσίες στη ζωή τους. Καθώς αρχίζουν να μην εμπιστεύονται, να κλείνονται και να δυσπιστούν η ζωή τους μετατρέπεται σε μία αυτοεκπληρούμενη προφητεία έλκοντας ανθρώπους στη ζωή τους που τους το επιβεβαιώνουν. Είναι ανασφαλείς, αμφιβάλλουν για όλα και για όλους. Έχουν οδηγηθεί στο συμπέρασμα ότι ο κόσμος είναι ένα επισφαλές μέρος για να ζεις, κανείς δεν σε αγαπάει, δεν σε θέλει, όποιος μπορεί να σε αγαπάει είναι ύποπτο, δεν μπορείς να στηρίζεσαι σε κανέναν παρά μόνο στον εαυτό σου, αλλά και ο εαυτός τους, νιώθουν ότι, είναι αόρατος, ανύπαρκτος, με μηδενικής αξίας συμβολή στα τεκταινόμένα ή ανήμπορος και αδύναμος να τα βγάλει πέρα με τις δικές τους δυνάμεις. Νιώθουν ότι όλοι τους έχουν εγκαταλείψει. Είναι διαρκώς αποσυνδεμένοι παρατηρητές σε επιφυλακή και ένταση.

Οι ανθρώποι που δουλεύουν με αυτό το μάθημα με ενεργειακή μήτρα θα έλκουν ανθρώπους και γεγονότα που θα τους κλονίζουν κάθε βεβαιότητα και θα πυροδοτούν θέματα εμπιστοσύνης. Ωστόσο, όταν αρχίσουμε να αποδεχόμαστε όσα μας έχουν συμβεί, όταν αναλάβουμε τον έλεγχο της ζωής μας και αναλάβουμε την ευθύνη μας αναλαμβάνουμε και την δύναμη μας, μπορούμε να αλλάξουμε ότι δεν μας αρέσει. Μπορούμε να δούμε τα πράγματα από μία «ανώτερη» οπτική πλευρά και να καταλάβουμε πως είναι σκηνοθετημένα τα πράγματα για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τα θέματα της Εμπιστοσύνης στη ζωή μας και να υπερνικήσουμε τους φόβους και τις ανασφάλειες μας.

ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑΣ (νο 10)

Βιώνω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και τους άλλους ανεξάρτητα από τους ακόλουθους παράγοντες.

Σκέψου καταστάσεις και περιπτώσεις – 100 % σημαίνει ότι πάντα Βιώνεις εμπιστοσύνη σε αυτήν την περίπτωση.

0% σημαίνει ότι δεν Βιώνεις εμπιστοσύνη ποτέ σε αυτήν την περίπτωση.

Πόσο % ΒΙΩΝΕΙΣ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ	10%	20%	30%	40%	50%	60%	70%	80%	90%	100%
1. Όταν θεωρείς ότι ο άλλος δεν ξέρει να το κάνει σωστά και ότι θα υπάρχουν μεγάλες δυσάρεστες συνέπειες αν έχεις εμπιστοσύνη.
2. Όταν θεωρείς ότι εσύ δεν ξέρεις να το κάνεις σωστά και ότι θα υπάρχουν μεγάλες δυσάρεστες συνέπειες αν έχεις εμπιστοσύνη.
3. Όταν θέλεις έλεγχο πάνω σε όλα και δεν μπορείς να αφεθείς στο Θεό, στο Σύμπαν ή στους άλλους. (Γιατί;)
4. Ειδικά σε σχέση με τα χρήματα.
5. Όταν δεν ξέρουμε τoν άλλoν.
6. Όταν φοβόμαστε κάποιο κίνδυνο.
7. Όταν αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας.
8. Όταν αμφιβάλουμε για το Θεό.
9. Όταν έχουμε δυσάρεστες εμπειρίες που μας επηρεάζουν.
10. Επειδή έχουμε πληγωθεί.
11. Επειδή έχουμε πληγώσει.
12. Επειδή έχουμε κάνει λάθη.
13. Τα παιδιά μου με _____________
14. Το συντροφό μου με ________
15. Τους Μετανάστες
16. Τους Πολιτικούς
17. Τους Παππάδες
18. Την Αστυνομία
19. Τους Μαστόρους
20. Τους γείτονες
21. Άλλες Θρησκείες
22.
23.

Σχόλια – Συνειδητοποιείς: (πεποιθήσεις, συναισθήματα, φόβους, βιώματα)

__________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Εμψυχωτικές Ερωτήσεις Σχετικά με την Εμπιστοσύνη

Γιατί είναι ασφαλές να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους;
Γιατί νιώθω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου;
Γιατί έχω εμπιστοσύνη στους νόμους του σύμπαντος;
Γιατί η εμπιστοσύνη είναι η καλύτερη λύση;

Πιθανές εμψυχωτικές απαντήσεις και αλήθειες για εδραίωση στο υποσυνείδητο

Καθώς διαβάζετε, βάλτε ένα σημάδι δίπλα από τις απαντήσεις που σας αγγίζουν.

Είμαι ασφαλής.
Ζούμε σε ένα στατιστικά ασφαλές περιβάλλον.
Έχω τη δύναμη να αντιμετωπίσω ό,τι μπορεί να συμβεί.
Το άγχος και ο φόβος μου δεν λύνουν κανένα πρόβλημα και δεν προσφέρουν τίποτα στους άλλους.
Προτιμώ να εργάζομαι και να σκέφτομαι με διαύγεια για να βρω λύσεις και όχι να αγχώνομαι και να φοβάμαι.
Έχω κάνει, κάνω και θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ.
Με ηρεμία είμαι πολύ πιο αποτελεσματικός στο να βρω λύσεις.
Έχω στεναχωρηθεί και φοβηθεί χιλιάδες φορές και τελικά δεν έγινε αυτό που φοβόμουν και, ακόμη κι αν έγινε, μπόρεσα να τα ξεπεράσω όλα με το χρόνο.
Έχω απεριόριστη δύναμη μέσα μου.
Κάνω και θα κάνω με ηρεμία, κάθε στιγμή, αυτά που μπορώ να κάνω, για να λυθούν τα θέματα μου, καθώς είμαι ήρεμος και αισιόδοξος για το αποτέλεσμα.
Κάθε αποτέλεσμα είναι και θα είναι το τέλειο για την εξέλιξή μας.
Η θετική σκέψη και η ευγνωμοσύνη, πως θα γίνει πράγματι το καλύτερο, είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει αυτό που επιθυμώ.
Είμαι δημιουργός και μπορώ να δημιουργήσω αυτά που χρειάζομαι.
Οι αγαπημένοι μου είναι δημιουργοί και μπορούν να δημιουργήσουν αυτά που χρειάζονται.
Αξίζω την αγάπη και το σεβασμό όπως είμαι.
Είμαι ασφαλής – ό,τι κι αν κάνει ο άλλος.
Έχω επιλέξει σαν ψυχή να μάθω μέσα από κάθε εμπειρία.
Είμαι πνεύμα αιώνιο και ο υλικός κόσμος είναι προσωρινός.
Είμαι ενέργεια – συνειδητότητα.

Εγώ και οι αγαπημένοι μου είμαστε αθάνατοι.

Στο κέντρο της ύπαρξής μου είμαι αθώος και αγνός, όπως με δημιούργησε ο Θεός.
Ζω σε ένα σύμπαν αγάπης και όλα θα καταλήξουν με τον ανώτερο δυνατό τρόπο για μένα, τους αγαπημένους μου, τις ευθύνες και τις αρμοδιότητές μου.
Η αξία και η ασφάλειά μου είναι δεδομένες σαν έκφραση του Θείου.
Οι αγαπημένοι μου είναι αιώνια όντα που έχουν γεννηθεί, ζήσει και φύγει από τα σώματα τους εκατοντάδες φορές και έχουν τη δύναμη να επιβιώσουν και να αντιμετωπίσουν ό,τι μπορεί να προκύψει.
Η εμπιστοσύνη στη δύναμη και την εσωτερική καθοδήγηση των αγαπημένων μου είναι το μεγαλύτερο δώρο και συμπαράσταση που μπορώ να τους προσφέρω.
Ο Χριστός έχει υποσχεθεί ότι όλοι αξίζουμε την αφθονία. «Μην αγχώνεστε για το αύριο. Δεν βλέπετε πως ο Θεός φροντίζει για τα λουλούδια και τα πουλιά; Εσείς είστε πολύ πιο σημαντικοί στα μάτια Του. Κάντε το έργο του Θεού και όλα θα σας δοθούν».
Είμαι πνεύμα αθάνατο, άτρωτο και παντοδύναμο.
Όλα είναι μια προσωρινή ψευδαίσθηση και είμαι πάντα ασφαλής.
Δεν είμαι καν εδώ. Είμαι ένα με το Θεό.

Είμαι ένα αγνό, ιερό ον και αξίζω ό,τι πιο όμορφο υπάρχει στο σύμπαν.

Η ζωή είναι απλή και εύκολη και είμαι πάντα ασφαλής.
Έχω καταφέρει να ξεπεράσω τόσα και μπορώ να καταφέρω ό,τι άλλο προκύψει.

X. Εμπιστοσύνη και Αξιοπιστία

Σε ποιες περιπτώσεις έχεις δυσκολία να έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου, στους άλλους, στην ζωή και στο Θεό;

Όταν θεωρείς ότι ο άλλος δεν ξέρει να το κάνει σωστά και ότι θα υπάρχουν μεγάλες δυσάρεστες συνέπειες αν έχεις εμπιστοσύνη; (Γιατί;)
Όταν θεωρείς ότι εσύ δεν ξέρεις να το κάνεις σωστά και ότι θα υπάρχουν μεγάλες δυσάρεστες συνέπειες αν έχεις εμπιστοσύνη; (Γιατί;)
Όταν θέλεις έλεγχο πάνω σε όλα και δεν μπορείς να αφεθείς στο Θεό, στο Σύμπαν ή στους άλλους; (Γιατί;)
Ειδικά σε σχέση με _________________. (Γιατί;)

Όταν δεν ξέρουμε τους άλλους. (Γιατί;)

Όταν φοβόμαστε κάποιο κίνδυνο. (Γιατί;)

Όταν αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας. (Γιατί;)

Όταν αμφιβάλουμε για το Θεό. (Γιατί;)

Όταν έχουμε τραυματικές εμπειρίες που μας επηρεάζουν. (Ποιες;)

Όταν νιώθουμε ενοχή και πιστεύουμε ότι δεν είμαστε μέσα στην αγάπη του Θεού ή ότι θα τιμωρηθούμε.

Όταν έχουμε πληγωθεί.

Όταν έχουμε πληγώσει.

Επειδή έχουμε κάνει λάθη.

Όταν πιστεύουμε ότι οι άλλοι δεν είναι τίμιοι.

Σε τι θα μπορέσουμε να έχουμε εμπιστοσύνη.

Στις δυνάμεις και στις ικανότητες μας. (Έχεις;)

Στην εσωτερική μας καθοδήγηση. (Έχεις;)

Στην τιμιότητα, στις καλές προθέσεις και στην ικανότητα των άλλων. (Έχεις;)

Στην ικανότητα μας να είμαστε καλά – ότι και να συμβεί. (Έχεις;)

Στην εσωτερική μας αξία και ασφάλεια. (Έχεις;)

Στην άμεση σύνδεση μας με το Θείο. (Έχεις;)

Στην σοφία και στην χωρίς όρους αγάπη του Θεού / σύμπαντος. (Έχεις;)

Στη δύναμη της προσευχής και τα θαύματα. (Έχεις;)

Στην αιώνια μας ύπαρξη. (Έχεις;)

Στο ότι ο Θεός είναι μέσα σε όλα και όλους. (Έχεις;)

Στη δύναμη του πνεύματος πάνω στην ύλη. (Έχεις;)

Στο ότι μπορούμε με ασφάλεια να ζούμε τη ζωή μας με αγάπη, ειρήνη, δικαιοσύνη και αλήθεια. (Έχεις;)

Στο ότι ο σκοπός της ζωής είναι η εξέλιξη και η θέωση του ανθρώπου. (Έχεις;)

Στο ότι κάθε τι που μας συμβαίνει είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για την εξέλιξή μας. (Έχεις;)

Στο ότι ο άνθρωπος είναι δημιουργημένος κατά εικόνα και ομοίωση του Θεού. (Έχεις;)

Στο ότι δεν υπάρχει θάνατος αλλά μόνο η αποχώρηση της ψυχής από το σώμα. (Έχεις;)

Στο ότι το Θείο είναι πίσω από το κάθε τι που συμβαίνει στη ζωή μας. (Έχεις;)

Στο ότι έχουμε τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε και να ξεπεράσουμε ότι έρχεται στη ζωή μας. (Έχεις;)

Η εμπιστοσύνη μας δίνει τα ακόλουθα:

Tη δύναμη να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της ζωής.
Tην ηρεμία να δεχτούμε αυτά που συμβαίνουν (αυτά που δεν μπορούμε να αλλάξουμε).
Tην εσωτερική δύναμη να συγχωρέσουμε όλους για όλα.
Tο περιθώριο να κατανοήσουμε τους άλλους.
Tο θάρρος να ξεπεράσουμε το φόβο.
Tην ικανότητα να νιώσουμε ασφάλεια μέσα στο χάος.
Tη δύναμη να συνεχίσουμε, παρόλες τις δυσκολίες και να αντιμετωπίσουμε αυτά που φοβόμαστε.
Tην ελευθερία να αφιερώσουμε τη ζωή μας στην πνευματική εξέλιξη και την προσφορά.
Tη σιγουριά να νιώθουμε την αγάπη του Θεού και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα και αντίξοα.
Tην ασφάλεια να διαλέξουμε την ενότητα από την ξεχωριστότητα.
Tην εμπιστοσύνη να ενθαρρύνουμε τους άλλους να βασίζονται στις δυνάμεις τους και στην εσωτερική τους καθοδήγηση.
Tην αφοσίωση να πραγματοποιήσουμε το εσωτερικό μας δυναμικό.

Παιδικές Εμπειρίες και συμβάσεις ψυχής που μπορεί να έχουμε επιλέξει ώστε να δημιουργήσουμε την σφραγίδα ή να δυναμώσουμε την μήτρα.

Επέλεξες (συμφώνησες) να πληγωθείς από κάποιον από τον οποίο ήθελες αγάπη, αποδοχή ή στήριξη;

Επέλεξες (συμφώνησες) να σε μαλώσουν και να σε απορρίψουν σαν παιδί;

Επέλεξες (συμφώνησες) να σε κριτικάρουν ή να σε κοροϊδεύουν;

Επέλεξες (συμφώνησες) να σου πουν ή να βιώσεις ότι δεν είσαι καλός (η) και ότι δεν αξίζεις;

Επέλεξες (συμφώνησες) να βιώσεις εγκατάλειψη ή κίνδυνο σαν παιδί;

Επέλεξες (συμφώνησες) να χρειάζεσαι να φροντίζεις τους άλλους σαν παιδί;

Αποκαλυπτικές Ερωτήσεις σχετικά με το μάθημα της εμπιστοσύνης.

Εκεί που θέλω να έχω μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου είναι:

__________________________________________ 2. __________________________________________
__________________________________________

Εκεί που θέλω να έχω μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στους άλλους γενικά είναι:

__________________________________________ 2. __________________________________________ 3. __________________________________________

Εκεί που θέλω να έχω μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον / στην ____________________ είναι:

__________________________________________
__________________________________________ 3. __________________________________________

Εκεί που θέλω να έχω μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στο Θεό / Σύμπαν / Ζωή είναι:

__________________________________________ 2. __________________________________________ 3. __________________________________________ Εκεί που θέλω να έχω μεγαλύτερη αξιοπιστία είναι:
__________________________________________ 2. __________________________________________ 3. __________________________________________

Ποιες είναι οι πεποιθήσεις που σε εμποδίζουν να έχεις εμπιστοσύνη;
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Ποιες ήταν οι πιθανές «Συμβάσεις» ή «Συμφωνίες» που έκανες με τους «καταλύτες» στα παιδικά σου χρόνια για να δημιουργήσεις τις πεποιθήσεις και τα εμπόδια αυτά;
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Πιστεύω ότι θα με ωφελήσει να έχω πιο πολλή εμπιστοσύνη:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Εκεί που θα ήθελα να αξιοποιήσω θετικά την δυσκολία μου να έχω πιο πολλή εμπιστοσύνη:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Αποφάσεις, ενέργειες και αλλαγές σχετικά με τα μαθήματα του να έχω πιο πολλή εμπιστοσύνη:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Πεποιθήσεις που θα με βοηθήσουν να μάθω το μάθημα μου εδώ:
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________

Όταν είναι σφραγίδα

Επιλέγω Εμπιστοσύνη, να εμπιστεύομαι. (Γιατί;)

Αξίζω εμπιστοσύνη. (Γιατί;)

Είναι ασφαλές να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου. (Γιατί;)

Είναι ασφαλές να εμπιστεύομαι τους άλλους και τη ζωή. (Γιατί;)

Επιλέγω να εμπιστεύομαι παρά να ζω μέσα στο φόβο και το άγχος. (Γιατί;)

Καθετί που συμβαίνει είναι για το ύψιστο καλό μου. (Γιατί;)

Εμπιστεύομαι όλα τα θέματά μου και τις έγνοιες μου στο Θείο. (Γιατί;)

Κάνω το καλύτερο που μπορώ και εμπιστεύομαι ότι τα αποτελέσματα θα είναι για το ανώτερο συμφέρον μου. (Γιατί;)

Είναι ασφαλές να επιτρέπω στον εαυτό μου να απολαμβάνει τη ζωή. (Γιατί;)

Νιώθω ασφάλεια να ανοίγω το νου και την καρδιά μου σε νέους ανθρώπους, νέες εμπειρίες και νέες ιδέες. (Γιατί;)

Μπορώ να εμπιστευτώ ότι η εσωτερική μου καθοδήγηση θα με προστατεύσει. (Γιατί;)

Έχω τη σοφία και την καθοδήγηση που χρειάζομαι για να αντιμετωπίσω οτιδήποτε συμβαίνει.

Είμαι πνεύμα.

Είμαι Θεία ενέργεια.

Οι άλλοι είναι φωτεινά όντα.

Είμαι πάντα ασφαλής – ότι και να γίνει. (Γιατί;)

Το βρίσκω εύκολο και φυσικό να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου. (Γιατί;)

Το βρίσκω εύκολο και φυσικό να εμπιστεύομαι τους άλλους. (Γιατί;)

Το βρίσκω εύκολο και φυσικό να εμπιστεύομαι το Θεό / τη Ζωή. (Γιατί;)

Σέβομαι την ανάγκη των άλλων να τους εμπιστεύονται. (Γιατί;)

Συγκεκριμένα, μπορώ να εμπιστεύομαι όταν ____________.(Γιατί;)

Συγκεκριμένα, μπορώ να εμπιστεύομαι σε σχέση με ______________.(Γιατί;)

Συγκεκριμένα, μπορώ να εμπιστεύομαι τον/την __________ (άτομο). (Γιατί;)

Επιλέγω να είμαι αξιόπιστος/η, επειδή _______________.(Γιατί;)

Με συμφέρει σε όλα τα επίπεδα να είμαι αξιόπιστος/η. (Γιατί;)

Με συμφέρει σε όλα τα επίπεδα να εμπιστεύομαι τους άλλους. (Γιατί;)

Εμπιστεύομαι τα φυσικά μου ένστικτα και την εσωτερική μου καθοδήγηση. (Γιατί;)

Είμαι πιο ασφαλής και πιο αξιαγάπητος/η όταν εμπιστεύομαι και είμαι αξιόπιστος/η. (Γιατί;)

Αγαπώ τον εαυτό μου ακόμη περισσότερο όταν εμπιστεύομαι και είμαι αξιόπιστος/η. (Γιατί;)

Το να εμπιστεύομαι και να είμαι αξιόπιστος/η μού επιτρέπει να ______________.

Τρόποι να θεραπεύσουμε την σφραγίδα:

Με ανάλυση, αναδρομές, εσωτερικό διάλογο, EFT, BSFF, TAT, Ho’oponopono, την εξισορρόπηση του εγκεφάλου, Θεραπευτικός κώδικας και αλλαγή συμπεριφοράς.
Να έχω μια απασχόληση που απαιτεί να έχω εμπιστοσύνη σε άλλους και στον εαυτό μου ή στο Θεό.

Όταν είναι μήτρα

Αποδέχομαι ότι έχω δυσκολία να εμπιστεύομαι. (Γιατί x 2;)

Αποδέχομαι ότι έχω δυσκολία να είμαι αξιόπιστος/η. (Γιατί x 2;)

Αποδέχομαι ότι έχω δυσκολία να εμπιστεύομαι σε σχέση με _____________.(Γιατί x 2;)

Αποδέχομαι ότι έχω δυσκολία να είμαι αξιόπιστος/η σε σχέση με _____________. (Γιατί x 2;)

Αποδέχομαι ότι φοβάμαι να εμπιστευτώ, επειδή _____________. (Γιατί x 2;)

Αποδέχομαι ότι φοβάμαι να είμαι αξιόπιστος/η, επειδή ____________. (Γιατί x 2;)

Έχω πληγωθεί στο παρελθόν όταν εμπιστεύτηκα. (Γιατί x 2;)

Αποδέχομαι ότι οι άλλοι έχουν δυσκολία να εμπιστευτούν, επειδή κατανοώ πώς αισθάνονται.

Αποδέχομαι ότι οι άλλοι έχουν δυσκολία να είναι αξιόπιστοι, επειδή κατανοώ πώς αισθάνονται.

Αποδέχομαι ότι οι άλλοι νιώθουν ενοχλημένοι, πληγωμένοι και προδομένοι όταν δεν τους εμπιστεύομαι ή δεν είμαι αξιόπιστος/η.

Ενώνομαι με τους άλλους που έχουν δυσκολία να εμπιστευτούν ή και να είναι αξιόπιστοι και εργάζομαι μαζί τους για να βρούμε το δρόμο της επιστροφής στον αληθινό εαυτό μας. (Πως;)

Συνειδητοποιώ ότι η δυσκολία μου να εμπιστευτώ ή και να είμαι αξιόπιστος/η βασίζεται στην ψευδαίσθηση του διαχωρισμού και του κινδύνου.

Συνειδητοποιώ ότι όλα τα όντα, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου είμαστε θεϊκοί δημιουργοί της ατομικής μας πραγματικότητας.

Χρησιμοποιώ τη δυσκολία μου να εμπιστεύομαι ή και να είμαι αξιόπιστος/η για να θέσω τον εαυτό μου σε καταστάσεις που θα ωφελήσουν με κάποιο τρόπο κι εμένα και τους άλλους. (Πως;)

Χρησιμοποιώ τη δυσκολία μου να εμπιστεύομαι ή και να είμαι αξιόπιστος/η για να μάθω περισσότερα για το τι την προκαλεί στην ανθρώπινη φύση μας και να διευρύνω την κατανόηση και την αυτογνωσία μου. (Πως;)

Βλέπω τη δυσκολία μου να εμπιστεύομαι ή και να είμαι αξιόπιστος/η και, παρόλο που είναι εκεί, δεν της επιτρέπω να ελέγχει τα λόγια και τις πράξεις μου. (Πως;)

Η εμπιστοσύνη και η αξιοπιστία μου είναι η πηγή της αληθινής ομορφιάς και δύναμής μου.

Να έχω μια απασχόληση όπου χρειάζεται μην έχω εμπιστοσύνη σε κανέναν και να τα ελέγχω όλα εγώ.

===========================